专题02 焕发青春活力 2025-2026学年初中道德与法治七年级下册期末专题复习讲义（统编版2024）

专题02 焕发青春活力 题型1 自尊的内涵和重要性 题型2 自尊的表现 题型3 行己有耻 题型4 维护自己的人格尊严 题型5 不断提升自己 题型6 尊重他人 题型7 自信的内涵 题型8 自信的作用 题型9 自信、自负、自卑的区别 题型10 自信的来源 题型11 树立自信 题型12 做自信的人 题型13 自强的内涵 题型14 自强的重要性 题型15 弘扬自强不息精神 题型16 做自强不息的中国人 ▉考点01 认识自尊 教材第26页 生活观察 你有过类似的经历吗?结合经历谈谈你的感受。 答案示例(1)我有过类似的经历。有一次，我主动扶起了路边倒地的共享单车，当看到路人赞赏的目光时，我感到特别自豪。 (2)这让我感受到：帮助他人、为社会作贡献使我快乐，他人的认可令我感到满足，也鼓励我继续帮助他人、服务社会。 1.自尊的内涵 自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。每个人都有自尊的需要，当这种需要得到满足时，我们便会感到快乐。 教材第27页 探究与分享 参考下列内容，写三句关于自己的话，表达对自己的肯定和喜爱。 答案示例 ①我喜欢读书，知识很丰富。②我说话风趣幽默，老师和同学们都很喜欢和我相处。③我动手能力强，富有创新实践能力。 2.自尊的表现 步入青春，我们越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止，考虑自己行为的影响，希望赢得他人的认可，这些都是自尊的表现。 (1)自尊的人能认可自己。 自尊的人能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优点和长处，能肯定自己的价值；能够积极地表现自己，获得他人的良好评价，体验到自己是有价值的、为人所需要的。 教材第27页 探究与分享 你如何看待小明的行为? 答案示例 小明知廉耻、明是非，是一个自尊的人。小明因自己打扫不到位，导致班级丢了卫生流动红旗，面对这一结果他感到内疚，这说明他有羞耻心，对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到了行己有耻。 事后主动留下来参与值日，弥补过错，这说明他能够明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养负责任等美好的道德品行 (2)自尊的人知廉耻、明是非。 自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻；明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行。 教材第28页 相关链接 解读 本栏目对“行己有耻”进行了解释，让我们认识到“行己有耻”意味着真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇。引导我们进一步懂得自尊的人知廉耻、明是非，能够做到行己有耻。 教材第28页 探究与分享 你如何看待小航和小蕾的言行。 答案示例 ①得奖后，小航认为“如果没有我，我们小组就不可能得第一名”是错误的，是认知与实际情况不相符的表现。他没有认识到，小组是一个集体，获得第一名离不开小组成员的共同努力，他作为代表，展示的是小组成员共同努力的成果，获得的荣誉是整个小组的集体荣誉。他用虚假的认知获取表面上的荣耀，把集体荣誉归功到自己身上，是爱慕虚荣的表现。②小蕾的言行是错误的，她表面上对同桌的新奇文具表示不屑，实际却希望自己拥有更好的，这是攀比心重，爱慕虚荣的表现。③小航和小蕾的言行，都是缺乏自尊的表现。他们应该认识到自尊的人不爱慕虚荣，不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够正确认识自己，客观分析他人的评价。 (3)自尊的人不爱慕虚荣。 自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够正确认识自己，客观分析他人的评价。 ▉考点02 自尊的重要性 自尊者，则人尊之；自贵者，则人贵之。自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的具体表现。自尊的青春有光彩。 明易错·误区警示 关于自尊的认识误区 误区自尊就是自我尊重，他人认可与否无关 紧要。(或自尊的人能肯定自己的价值，不在意他人的评价)(×) 误区辨析： (1)自尊不仅是自我尊重，也与他人的认可与尊重密切相关。步入青春，我们越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止，考虑自己行为的影响，希望赢得他人的认可，这些都是自尊的表现。自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。(2)自尊的人能认可自己，能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优点和长处，能肯定自己的价值；能够积极地表现自己，获得他人的良好评价，体验到自己是有价值的、为人所需要的。(3)自尊的人不爱慕虚荣，不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够正确认识自己，客观分析他人的评价。 教材第29页 生活观察 1.你还知道哪些维护人格尊严的故事? 2.在生活中，我们如何维护自己的人格尊严? 答案示例 ①我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。②面对他人的 议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。③面 对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己 ▉考点03 如何做自尊的人 1.学会维护自己的人格尊严 ①我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。②面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。③面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。 教材第30页 相关链接 解读 本栏目通过摘引宪法、民法典、刑法中关于维护公民人格尊严的法律条文，帮助我们认识到中华人民共和国公民享有人格尊严权，我国公民的人格尊严受宪法和法律保护。我们要学会维护自己的人格尊严，面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。 2.学会不断提升自己 真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取。 做自尊的人要学会不断提升自己 在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧；②在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。 教材第30页 探究与分享 1.你如何评价小章和小勇的行为？ 2.结合以上情境，说说自尊与尊重他人有什么关系。 答案示例1.①小勇给小章起难听的绰号，取笑、歧视小章，是对小章人格上的侮辱，是不尊重小章的表现。小勇应该学会尊重他人。②小章对小勇的行为多次表示反对，在忍无可忍时进行反驳是维护自尊的体现。 2.小勇没有尊重小章的人格，小章因没有得到尊重而反驳小勇，因此导致二人发生争执。这表明自尊与尊重他人的关系是：人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重；尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要；尊重他人，就是尊重自己；自尊的人应懂得尊重他人。 3.学会尊重他人隐私 (1)尊重他人的原因：人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。 (2)尊重他人的做法：①尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人；②接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。 教材深挖 《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。 教材第31-32页 启思导学 1.结合以上对话和本课所学内容，总结自尊的具体表现。 2.根据自己的实际情况，制作“提升自尊计划书”。 答案示例1. ①自尊的人注重自己的仪容仪表和言谈举止，考虑自己行为的影响，希望赢得他人的认可。②自尊的人能认可自己。自尊的人能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优点和长处，能肯定自己的价值；能够积极地表现自己，获得他人的良好评价，体验到自己是有价值的、为人所需要的。③自尊的人知廉耻、明是非。自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻；明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行。④自尊的人不爱慕虚荣。自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够正确认识自己。⑤自尊的人能够尊重他人，能够欣赏和包容他人，客观分析他人的评价，遇到问题会虚心向他人请教，与他人关系融洽。 2.示例： 提升自尊计划书 学习方面 看到自己的优势和不足，扬长避短，遇到问题虚心向老师和同学请教，不断提升学习能力。 生活方面 能够尊重老师和同学，有良好的人际关系；不爱慕虚荣，不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀。 仪容仪表方面 衣着整洁得体、言行举止文明有礼；积极主动锻炼身体，增强 体质。 …… …… 明易错·误区警示 关于做自尊的人的认识误区 误区做自尊的人就是要尊重自己，不用尊重他人。(×) 误区辨析： (1)做自尊的人，需要学会维护自己的人格尊严。我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。面对他人的议论，或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。(2)做自尊的人，也要学会尊重他人。人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。 教材第33-34页 生活观察 1.结合以上图片，谈谈你对自信的理解。 2.以小组为单位，用你们喜欢的方式展示自信。 答案示例1.考试前同学们阳光自信的笑容彰显了同学们相信自己经过充分备考能够考试顺利的信心；自信满满的才艺表演彰显了表演者对自身才艺的肯定；飞行员的自信神态展现了飞行员卓越的能力；航天员的自信风采是他们昂扬向上精神风貌的体现。我理解的自信，就是相信自己，是对自身能力的肯定，是自身能力的彰显，是精神风貌的体现。 2.我们小组决定以“时政述评展示”的方式展现自信。小组成员都积极收集、整理新闻素材；讨论时，组员们各抒己见，认真汇总和整理信息，形成报告；展示时，每个人都完美完成了自己负责的部分，语言流畅、感情充沛、精神饱满，充分展示了小组成员的自信和努力。 ▉考点04 认识自信 1.自信的内涵 自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。 2.自信的表现 ①自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”,行动上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。 ②自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。 教材第34页 探究与分享 1.你如何看待这几位同学的想法? 2.如果是你，你打算怎么做? 答案示例 ： 1.①第一位同学认为“我觉得自己不行，不想参加”是对自身能力的否定，是在思想上不相信“我能行”的表现。②第二位同学认为“我要看看有没有自己擅长的项目。有，我就参加”虽然能够正确认识自己的特长，但有些惧怕挑战，缺少“我能行”的信念。③第三位同学“我想试一试，但又害怕失败”的想法表明她面对挑战害怕失败，是不相信“我能行”的表现。④第四位同学“我想挑战一下，正好可以提升自己”的想法是对自身能力的肯定，是充满自信的表现。 2.我会积极报名，除了参加自己擅长的项目，展示自身能力以外，还要挑战一下其他项目，即使失败了也不害怕，要从失败中吸取教训，积累经验，不断提升自己。 ▉考点05 自信的作用 1.自信让人乐观坚定 自信让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。 教材第35页 探究与分享 结合生活经验，分享在同一件事情上自负、自信与自卑三种状态的不同表现，并谈谈这三种状态会产生什么影响。 答案示例 面对即将进行的考试，自负、自信与自卑的同学会有以下不同的表现： 表现 影响 自负 认为考试对自己来说太简单了，根本不用复习，到时候突击一下就好了。 过高地估计自己，只看到自己的优点，看不到缺点，很可能在考试时遭遇打击。 自信 认为自己复习得很充分，有信心考出好成绩。 复习充分，能够从容地面对考试，更容易取得好成绩；即使成绩不如预期，也能够很快调整状态，找到应对的方法。 自卑 认为这次考试肯定很难，自己平时就有很多不会的题目，这次肯定也考不好。 过于悲观，甚至自暴自弃，对考试和平 时的学习、生活都会产生不利影响，即使遇到会做的题或者自己能够完成的任务，也可能会低估自己的能力、不敢尝试。 2.自信让人远离自负与自卑 表现 自负 过高地估计自己，自以为是，好高骛远。 自卑 轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。 自信 能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。 3.自信的青春有力量 青春的探索需要自信。在成长过程中，我们可能会遇到许多困难和挑战。相信自己的能力、发掘自己的潜力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战。 教材第36页 探究与分享 结合以上材料，说说新时代青少年的自信从何而来 答案示例 无人驾驶拖拉机、国产最大直径盾构机、脱贫攻坚锦旗、东风-41导弹……·这些成就充分彰显了新时代的中国繁荣发展、充满希望。祖国的日益强盛让我们拥有更为充足的平视世界的底气，赋予我们坚定的民族自信、强大的民族自豪。新时代青少年的自信来自中国式现代化建设的伟大成就；来自从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。 ▉考点07 自信的来源 自信并非凭空而来。自信①源于我们在成长过程中积累的实力，②源于在和他人交往中获得的肯定，③源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。 教材深挖 中国共产党领导中国人民开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特 色社会主义理论体系，建立了中国特色社会主义制度，发展了中国特色社会主义文化。这是中国自信、民族自信的根本所在。 明易错·误区警示 关于自信的认识误区 误区有自信的人就一定能达成目标。(或有 了自信就能战胜一切困难))(×) 误区辨析：(1)自信让人乐观坚定，充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定的目标勇毅前行。自信能让我们远离自负和自卑，能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。自信有助于我们战胜困难，达成目标。(2)但是，成功是由多种主客观因素共同促成的，自信是其中的一种必要因素，但不是唯一因素。想要获得成功，除了确立合理的目标、保持自信以外，还需要必要的客观条件、足够的自身实力，有时还需要他人的帮助。 ▉考点08 如何做自信的人 教材第37页 生活观察 说说在学习和生活中如何做自信的人。 答案示例 要正确认识自己，既不自负也不自卑；要勇于承认错误，并积极改正，不断完善自己；待人接物要落落大方，不卑不亢；面对生活中的困难不轻言放弃，有明确的目标；等等。 教材第37页 探究与分享 学校下个月将举行篮球比赛，如果你是班级篮球队队员，你会建议队长选择以下哪些做法来提升个人和球队的信心?说说你的理由。 答案示例 ①我会建议队长先分析球队的实力和水平，研究对手的实力和水平，做到知己知彼，更快找准定位，以便进行下一步调整。②如果球队的实力很强，水平很高，我会建议队长为球队寻找几位高水平的陪练，提高球队的整体实力和对战能力，增强球队取胜的底气。③如果球队的实力较弱，我会建议队长增加球队的训练强度，加强球队的技术指导，这样可以有针对性地提升球队队员的体能和技术水平，从而提高球队整体实力；我还会建议队长改变球队的训练思路，调整球队的战略战术，这样可以通过尝 试不同的训练方式，挖掘球队的潜力，应对比赛中出现的各种问题。 1.找准定位，扬长避短 我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信 教材第38页 探究与分享 1.你从林巧稚的事例中获得哪些启发? 2.有人说：“自信从来都不是空中楼阁，而是源自亲身经历，源自坚实、一步 一个脚印的实践。”结合自己的经历，谈谈你对这句话的认识。 答案示例1.林巧稚面对当时在国内尚无治愈先例的新生儿溶血症患者，不畏困难和挑战，彻夜不眠，茶饭不思，遍查资料，最后凭借谨慎制订的手术方案、大胆的判断和精湛的医术，创造了我国成功治愈新生儿溶血症的先例。这启发我们要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩；要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。 2.这句话告诉我们，自信并非凭空而来，自信源于我们在成长过程中积累的实力。勇于探索，增强底气才能收获自信。我们在学习和生活中也会遇到很多新问题，可能是难度很大的新知识，也可能是没参与过的实践活动，我们要脚踏实地，直面挑战，大胆应对，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力，收获自信。 2.专注当下，积极行动 做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。 3.勇于探索，增强底气 做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。 教材第39页 探究与分享 童第周如何展现中国人的自信?这给你什么启示? 答案示例 (1)①童第周面对外国人的轻视，立誓要为国家和民族争光。②他完成了外国人无法完成的实验，坚信“中国人不比外国人笨，对于外国人来说很难办到的事情，我们照样能办到”。③童第周放弃海外的发展机会，毅然回国，为民族振兴而奋斗，充分展现了中国人的自信。 (2)这启示我们青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要努力学习，立志成才；热爱祖国，把个人命运与祖国发展结合起来；与各国人民平等相处，在国际交往中要不卑不亢，展现中国人的气度和风采；当国家的尊严受到侵害时，要勇敢地同损害国家尊严的行为做斗争，用自己的实际行动为国争光。 4.在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人 青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。 教材深挖 “自信的中国人”的形象 ①自信的中国人要对国家有认同、对文化有底气、对发展有信心；②要培育理性平和、不卑不亢、开放包容的心态；③既要胸怀理想又要求真务实，既要满怀激情又要锲而不舍。 教材第39-40页 启思导行 1.你还有什么收获自信的好方法?把你的方法补充在对话框内 2.根据讨论交流情况，把收获自信的方法制作成明信片，并送给同学 答案示例 1.①要积极承担社会责任。在全面建设社会主义现代化国家的新征程上，立志成才、报效祖国，把个人命运与祖国发展结合起来。②要客观看待自己的缺点和不足，分析原因，努力改进，不能逃避现实，陷入自卑情绪。 2.(1)总结收获自信的方法：①要关注自己的优点；②要给自己确定恰当的目标；③要给自己积极的心理暗示；④要积极承担社会责任；⑤要客观看待自己的缺点和不足，并努力改进；等等。 (2)按照下图所示，填写明信片，将“收获自信的方法”填写在“留言区域”。 明易错·误区警示 关于做自信的人的认识误区 误区做自信的人，就要忽略自己的缺点和不足。(×) 误区辨析：(1 )自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显， 是一个人精神风貌的体现。(2)做自信的人需要找准定位，扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。(3)如果只看到自己的优点，忽略自己的缺点和不足，就会盲目自信，最终演变为自负；如果只看到自己的缺点和不足，不敢尝试，又会造成自卑。 ▉考点09 认识自强 自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。 教材第42页 探究与分享 谈谈你对上述观点的看法。 答案示例 ①“我家条件还不错，我就靠家里了”的观点错误，这是一种依赖心理，缺少自主自立精神。我们要做自强的人，能够“克己”“自胜”,主动发掘自身力量，靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。②“不用那么刻苦学习，差不多就行了”的观点错误，缺少奋发向上的精神，没有认识到自强的人要有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。③“我觉得一个人只有靠自己努力拼搏，才能有好的未来”的观点正确，认识到了自强的青春有未来。 ▉考点10 自强的作用 (1)自强的青春有未来。 人生自强少年始。少年强则国强，我们的未来与国家发展紧密相连。 (2)自强，使人自主自立。 自强的人，能够“克己”“自胜”,主动发掘自身力量，靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。 (3)自强，使人奋发向上。 自强的人，有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。 教材深挖 “克己”出自《论语》,是指克制自己的私心，严格要求自己。在历史的长河中，克己常被儒家、道家等思想流派所强调，认为人在实现良好的社会秩序和个人成就时，必须先行“修身”,而克己便是修身的重要途径之一。 “自胜”出自《道德经》,是指战胜自我，克制自己。与战胜他人相比，战胜自己的欲望、恐惧、弱点等更为困难，需要更多的毅力、决心和自我反省。在日常生活中，我们要时刻提醒自己不断反省、磨砺意志、战胜自我。通过不断的努力和实践，我们可以逐渐提高自己的自我控制力和自我超越能力，实现自我完善和成长。 教材第42-43页 探究与分享 结合以上材料，说说个人自强与社会进步、国家发展的关系。 答案示例 ①国家的繁荣发展离不开个人的自强不息。每个人在自己的岗位上自强不息地奋斗，一代又一代中国人接力传承，促进了社会进步、国家发展。②社会稳定发展和国家繁荣富强能够为个人提供更好的发展环境和更多的机会。个人可以从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得安全感、 成就感和自豪感，从而激励自己更加自信自强。 (4)自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。 正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林。 明易错·误区警示 关于自强的重要性的认识误区 误区只有遇到困难的人才需要自强(×) 误区辨析：(1)自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。(2)人人须自强。自强使人自主自立，自强的人能够“克己”“自胜”,主动发掘自身力量，靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。 自强使人奋发向上，自强的人有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。(3)自强不仅仅是在面对困难和挑战时才需要，它是一种持续的努力和自我提升的过程，无论在顺境还是逆境中都非常重要 。 第二框 做自强不息的中国人 教材第43-44页 生活观察 1.你还知道哪些自强不息的英雄模范的事迹? 2.结合英雄模范的事迹，说说如何做自强不息的中国人。 答案示例1.“共和国勋章”获得者李振声院士“扎根”小麦育种领域31载，开创了小麦远缘杂交品种在生产上大面积推广的先例。仅凭这一项成就，李振声就足以赢得世人的尊敬。但他并没有停下科研的脚步，而是不懈探索中国粮食的增产之路，组织实施农业科技“黄淮海战役”、提出并推动“渤海粮仓”项目建设，用实际行动诠释了一位农业科学家的使命担当。他将一辈子奉献给小麦，甘做大国麦田守望者，让中国人的饭碗端得更牢固。 2.弘扬自强不息的优良传统，做自强不息的中国人，首先，要树立为民造福、为国争光的远大理想，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，并不屈不挠、矢志不渝地为之奋斗，直到成功。其次，要勤学好问、夯实基础，并关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。最后，要苦干实干，依靠自己，脚踏实地，不怕吃苦，在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。 ▉考点11 如何做自强不息的中国人 自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，要做自强不息的中国人。 教材深挖 习近平总书记在庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会上指出：“实现中国梦是一场历史接力赛，当代青年要在实现民族复兴的赛道上奋勇争先。”作为当代中国青年，生逢伟大时代，肩负光荣使命。青年们要有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗，在新时代新征程上展现自信自强、刚健有为的精神风貌，跑好历史的接力赛。 教材第44-45页 探究与分享 结合以上材料，说说青少年时期树立远大理想对个人成长的重要意义。 答案示例 青少年时期树立远大理想可以为自己提供清晰坚定的人生目标，找到青春进取的方向和力量；能够激发青少年的内在动力，促使我们努力学习，不断探索；可以培养青少年坚韧不拔的品质；能够帮助青少年增强社会责任感，促进青少年全面发展；等等。 1.树立远大理想 我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。 2.求得真学问，练就真本领 ①我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础；要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。②趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、为国争光。 教材第45页 阅读感悟 解读 本栏目通过介绍家境贫寒的小铭不懈奋斗、不怕吃苦、努力耕耘，最终有所成就的故事，帮助我们认识到做自强不息的中国人，需要在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行，启发我们要向小铭学习，坚持与时代同步伐、与民族共命运，立鸿鹄志、做奋斗者。 3.在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行 ①我们要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。②无论是学习还是生活，我们首先要学会依靠自己、对自己负责，学会做事、身体力行。③每一项事业，不论大小，都是靠脚踏实地一点一滴干出来的。我们只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就。 教材第46页 阅启思导行 以“做自强不息的中国人”为主题，撰写一份“自强宣言”。 答案示例 明易错·误区警示 关于自强不息的认识误区 误区自强不息是个人品质，与国家和民族的发展无关。(×) 误区辨析：(1)自强不息是优秀的个人品质。无论是学习还是生活，我们首先要学会依靠自 己、对自己负责，学会做事、身体力行。只有脚踏实地、不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就。(2)自强不息也是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，要做自强不息的中国人。(3)①我们要树立远大理想，怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。②我们要求得真学问，练就真本领。我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础；要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、为国争光。 大单元知识整合 专题 做自尊自信自强的中国人 内涵(是什么) 作用、重要性(为什么) 做法(怎么做) 自尊 自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。 自尊者，则人尊之；自贵者，则人贵之。自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的具 体表现。自尊的青春有光彩。 ①学会维护自己的人格尊严。 ②学会不断提升自己。(要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界)(七上第十课) ③学会尊重他人 。 自信 自信就是相信自己，是二个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。 ①自信让人乐观坚定。 ②自信让人远离自负与自卑。 ③自信的青春有力量。相信 自己的能力、发掘自己的潜 力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战。 ①找准定位，扬长避短。(正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信)(七上第二课) ②专注当下，积极行动。 ③勇于探索，增强底气。 ④在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。 自强 自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人 生追求。 ①自强的青春有未来。 ②自强，使人自主自立。 ③自强，使人奋发向上。 ④自强不仅关系个人的成长， 而且关系民族的命运和国家 的未来。 ①树立远大理想。(做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏；树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合)(七上第三、十一课) ②求得真学问，练就真本领。 ③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。(磨炼意志，增强生命韧性)(七上第十课) 释疑解惑 1.如何理解自尊、自信与自强的关系? 自尊让我们自信，自信有助于实现自强，自强让我们更有尊严、更自信。 2.中国自信、民族自信的根本原因是什么? 中国共产党领导中国人民开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体 系，确立了中国特色社会主义制度，发展了中国特色社会主义文化。 3.怎样做自信的中国人? ①自信的中国人对国家有认同。②自信的中国人对文化有底气。③自信的中国人对发展有信心。④我们需要培育理性平和、不卑不亢、开放包容的心态。⑤既要胸怀理想又要求真务实， 既要满怀激情又要锲而不舍。⑥坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信 。 一．自尊的内涵和重要性（共4小题） 1．自尊、自信、自强让我们焕发向上的青春活力，绽放绚丽的青春光彩。对下列行为的“微点评”正确的是（　　） 序号 行为 微点评 ① 小强做题粗心，他觉得自己只是做事不拘小节 自信 ② 进入中学，我们开始注意自己的衣着打扮、行为举止 自尊 ③ 小红对自己说：“生得再平凡也是限量版，我一定要努力做好自己。” 自信 ④ 小刚因为自己个子矮、成绩也不好而总是独来独往 自负 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ 《礼记》有言：“儒有可亲而不可劫也，可近而不可迫也，可杀而不可辱也。”校德育处开展“自尊自爱，青春有格”主题学习活动，请你结合所学，完成下列小题。 2．《礼记》有言：“儒有可亲而不可劫也，可近而不可迫也，可杀而不可辱也。”校德育处开展“自尊自爱，请你结合所学，完成下列小题。 下面关于“自尊”的理解，正确的是（　　） ①自尊就是不允许任何人批评自己 ②自尊的人能认可自己的价值 ③自尊的人知廉耻、明是非 ④自尊的人爱慕虚荣，追求表面荣耀 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ 3．“羞恶之心，义之端也。”孟子的这句话启示我们要自尊自爱，不做有损人格的事情。下列几位同学的行为不符合这一要求的有（　　） A．小赵高铁站排队购票，车厢内对号入座 B．小线路过无人看守的果园，私自摘梨解渴 C．小孙在学校团结友善，生活中乐于助人 D．小李拾到手机归还失主，拒绝失主酬金 4．苏轼少年聪慧，读了一些书就颇为自负地在自己房前贴了一副对联：识遍天下字，读尽人间书。后来一位老人拿着一部古书拜访苏轼，老人委婉地批评了苏轼，于是苏轼把对联改为“发奋识遍天下字，以此自勉。苏轼改对联体现了他（　　） A．自尊知耻，勇于改正错误 B．学问高深，让人望尘莫及 C．缺乏自信，不会独立思考 D．视野狭隘，不知人外有人 二．自尊的表现（共3小题） 《礼记》有言：“儒有可亲而不可劫也，可近而不可迫也，可杀而不可辱也。”校德育处开展“自尊自爱，青春有格”主题学习活动，请你结合所学，完成下列小题。 5．《礼记》有言：“儒有可亲而不可劫也，可近而不可迫也，可杀而不可辱也。”校德育处开展“自尊自爱，请你结合所学，完成下列小题。 在表演节目时，小章扮演了一只乌鸦，小勇便给小章起了个难听的绰号。 小章特别不喜欢，多次表示反对。但小勇觉得好玩，课间还不停地叫着这个绰号。小章忍无可忍，两个人便争执起来。结合所学知识，下列说法正确的是（　　） A．小勇给同学起绰号是幽默风趣的表现，无需在意 B．小章的反驳行为是维护自尊的正当表现，值得肯定 C．尊重他人只需要接纳他人不同的个性，无需关注隐私 D．自尊与尊重他人无关，只要自己舒服就可以不顾及他人感受 6．红红家境贫寒，但她平时刻苦努力学习，从不在意别人轻视的眼光，红红明白（　　） A．自尊的人能够无视他人对自己的评价 B．要树立远大梦想，有梦想就能获得成功 C．真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取 D．要时刻尊重他人，为他人着想 7．步入青春，我们越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止，考虑自己行为的影响（　　） A．自信 B．自尊 C．自强 D．自负 三．行己有耻（共3小题） 8．自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻。下列行为能体现这一观点的是（　　） A．张某在工作之余经常参加各种公益活动，积极服务社会 B．小梁经常通宵玩手机，还随意转发未经证实的网络消息 C．小青本想把纸屑随手扔掉，但最终还是将其扔进了垃圾桶 D．看到环卫工人在旁边扫地，小丽捂住口鼻嫌弃地走过去 9．“行己有耻”是指凡自己认为可耻的事就不去做，对自己不善的动机和行为有羞耻心，能以羞耻心约束自己的行为。下列行为符合“行己有耻”要求的有（　　） ①拿别人的缺点、缺陷、姓名开玩笑 ②小秦拒绝好友考试时传递答案的要求 ③喜欢散播小道消息，专门公开同学的隐私 ④忘记值日，第二天主动留下来参与值日 A．①③ B．①④ C．③④ D．②④ 10．小林在考试中遇到了难题，于是想作弊。但是他意识到作弊是不道德的行为，会失去老师和同学的信任和尊重，认真答题。小林的行为主要体现了（　　） A．善良勇敢的精神追求 B．行己有耻，自尊的人有羞耻心 C．文明礼貌的行为习惯 D．尊师重教的思想意识 四．维护自己的人格尊严（共2小题） 11．下列同学的行为中，能体现出正确维护自己的人格尊严的是（　　） A．当其他同学给自己取绰号时，小林选择以牙还牙 B．班长小明面对同学的指责，怀恨在心 C．对于老师的批评，小恒能够做到“有则改之，无则加勉” D．小丽一听到别人议论自己就情绪低落、郁郁寡欢 12．小明和小刚因为一件小事而起了冲突，小明非常生气，对小刚进行了人格上的侮辱和诋毁。此时（　　） A．置之不理 B．也侮辱和诋毁小明 C．予以回击，必要时运用法律武器保护自己 D．唉声叹气，不敢反驳 五．不断提升自己（共3小题） 13．小将苏翊鸣说：“冬奥会结束后，很多人说我是“天才少年”。但我想告诉大家的是，运动的确需要天赋，还得有最专业的培养和最刻苦的训练。”这说明（　　） A．不必在意他人对自己的评价 B．学会尊重他人，不取笑和歧视他人 C．真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取 D．要主动改正缺点，完善自己 14．小雨数学课上认真听讲，积极发言；体育课上积极锻炼；心理课上积极帮助老师一起组织同学们参与活动。他不断努力并取得进步，这说明真正的自尊需要（　　） A．不断提升自己 B．坚持人格独立 C．不断表达自己 D．注重自己外表 15．真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取，我们需要学会不断提升自己。以下路径能获得自尊的是（　　） A．努力学习，充实自己→开阔视野，增长智慧→超越他人 B．历练自己，增强能力→全面提升自己→赢得尊重 C．努力拼搏，积极进取→获得自我提升→以我为尊，无视他人 D．以学习为主，拒绝干扰→努力拼搏，取得优异成绩→获得成功 六．尊重他人（共3小题） 16．某同学参加辩论赛，辩题为“要想赢得他人尊重，就要学会尊重他人”（　　） A．敬人者，人恒敬之 B．自尊者，则人尊之 C．唯有知耻，才有自尊 D．夫人必先自侮，而后人侮之 17．小智计划以同学小辉的一天为素材，拍摄一部名为《尊重他人（校园篇）》的微视频。下列行为最适合作为拍摄素材的是（　　） A．在地铁上，主动为老人让座 B．为了搞笑，模仿有口吃的同学讲话 C．在学校食堂按量取餐，坚持“光盘行动” D．同学借了文具忘归还，自己翻其书包取回 18．小李和小王是七年级（3）班的同学，以前他们的关系非常好，到后来起的绰号就非常难听，两个人的关系也逐渐疏远了。后来，改掉了这个坏习惯，两人和好如初。这说明（　　） A．谁尊重我，我就尊重谁；谁不尊重我，我就不搭理谁 B．尊重他人就要尊重他人的人格，不取笑、侮辱他人 C．取绰号无所谓，不会伤害同学之间的感情 D．取绰号是与同学开玩笑，越过分越好 七．自信的内涵（共2小题） 19．下列同学们关于“自信”的说法正确的有（　　） ①自信在行动上表现为“我能行” ②有了自信，可以克服一切困难和挫折 ③自信可以体现一个人的精神风貌 ④自信可以在生活中自然而然地建立起来 A．①② B．①④ C．①③ D．③④ 20．课堂上，刘老师采用议题式教学方法开展教学，他设计了以下三个子议题。据此判断（　　） 子议题一：实力出众的他，为何不敢报名参加数学竞赛？ 子议题二：先天缺陷的她，为何能破茧成蝶，创造奇迹？ 子议题三：青春飞扬的你，如何能突破自己，持续奋进？ A．自信自强 B．敢为人先 C．青春有格 D．独立思考 八．自信的作用（共3小题） 21．没有扎实的知识储备，没有勤奋刻苦得来的真才实学，自信就不可能真正在一个人身上生根。这说明（　　） A．自信源于我们在成长过程中积累的实力 B．自信是成才的唯一条件 C．自信是个人成功经验的累积 D．有自信就必定能够取得成功 22．下面的图片启示我们（　　） A．有了自信，就一定可以获得成功 B．勇敢尝试就能体验成功带来的自信 C．自强可以让我们战胜一切困难 D．自信能激发潜能，有助于我们取得成功 23．2024年巴黎奥运会上，中国队选手刘洋在体操男子吊环项目上夺得冠军，成为首位卫冕吊环奥运金牌的中国运动员。刘洋表示，一定要拥有更强大的自信，才能克服更困难的困难。刘洋的话语告诉我们（　　） ①自信能帮助我们克服困难，信心比实力更加重要 ②自信让我们充满希望和力量，从而创造更多可能 ③自信的人能够朝着既定目标勇毅前行，全力以赴 ④自信的人可以办成任何事情，无需在意外界看法 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 九．自信、自负、自卑的区别（共3小题） 24．自信让人远离自负与自卑。下列关于自负、自信与自卑的说法错误的是（　　） A．自负：高估自己，自以为是 B．自卑：低估自己，不敢尝试 C．自信：实事求是地看待自己 D．自负：轻视自己，看不到自己的优点 25．一个人应当具有不卑不亢的自尊，充分但不过头的自信，抛弃所有的自卑，多向周围的人学习。下列对自卑、自负和自信的认识正确的是（　　） ①自卑的人轻视自己，低估自己的能力，不敢尝试 ②自负的人过高的估计自己，自以为是，好高骛远 ③自信的人实事求是，既看到自己的优点，也看到自己的缺点 ④自负的人骄傲自大，容易成功 A．②③④ B．①③④ C．①②④ D．①②③ 26．下面的几种行为分别对应的心理品质是（　　） ◆在公共场合，我会约束自己的行为，注意自己的形象。 ◆当老师把出黑板报的任务交给兰兰时，兰兰微笑着说：“好的，没问题。” ◆小明一直自视过高，看不起他人，自以为是。 ◆小德一遇到挫折就情绪低落，自暴自弃。 ①自尊 ②自卑 ③自负 ④自信 A．①④③② B．③①②④ C．①③②④ D．②①③④ 十．自信的来源（共2小题） 27．我国的经济实力、科技实力、综合国力不断迈上新台阶，赋予我们坚定的民族自信、强大的民族自豪，让我们的发展基础日益厚实（　　） A．在成长过程中积累的实力 B．和他人交往中获得的肯定 C．国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感 D．国家繁荣富强，所有国民就一定是自信的 28．小芳的英语表达能力较强，受到老师和同学的普遍认可。学校要接待来访学的外国学生，小芳被推荐参与接待任务。为此，并查阅大量资料，了解本地的人文历史与祖国的发展成就。作为新时代的青少年，经历着国家的繁荣富强，她对圆满完成本次接待任务充满信心。小芳的经历说明自信（　　） ①源于自身成长过程中积累的实力 ②源于在和他人交往中获得的肯定 ③源于凭空想象，对自身能力的肯定 ④源于从国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 十一．树立自信（共2小题） 29．下列同学们日常生活中的言行，有利于增强自信的有（　　） ①制订过高的目标激励自己 ②在社会实践中不断提升自己的能力 ③考试失利后很沮丧，放弃努力 ④遇到困难时，对自己进行积极心理暗示 A．①② B．①③ C．③④ D．②④ 30．小明学习成绩不错，却因自己说话有些口吃，使他与同学交往有些畏惧，但总是害怕被人嘲笑，不敢去尝试。针对小明的问题（　　） ①重视他人的态度，不去尝试 ②正视自己的不足，练习改善 ③发现自身的长处，树立自信 ④不参加集体活动，以免被嘲笑 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 十二．做自信的人（共3小题） 31．青春是一段重要的人生旅程。做一个自信的人就应该（　　） ①找准定位，扬长避短 ②专注当下，积极行动 ③勇于探索，增强底气 ④顺其自然，得过且过 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ 32．“每个人都是一座高山。世上最难攀越的山，其实是自己。往上走，即便一小步，我能！”这则广告语启示我们要（　　） A．学会尊重自己，客观看待自己 B．增强信心，做自信的人 C．树立远大理想，绝不轻易放弃 D．与人为善，真诚待人 33．现在中学生中流行着“我能行”“我好棒”的激励语和信念。这种信念表现在（　　） ①思想上相信“我能行” ②行动上表现“我能行” ③从来不相信“我能行” ④情感上体验“我能行” A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 十三．自强的内涵（共3小题） 34．自强是自我勉励、发愤图强。下列古语能体现“自强”的是（　　） A．天行健，君子以自强不息 B．己所不欲，勿施于人 C．敬人者，人恒敬之 D．功崇惟志，业广惟勤 35．《少年中国说》：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强（　　） A．自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越一切的人生追求 B．自强，使人自主自立，特立独行 C．自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来 D．自强，使人奋发向上，知不足而退缩，望远山而放弃 36．2024年10月15日，中央电视台《道德观察》栏目播出了王万泽的故事《人生的“重启键”》。9年前，王万泽因意外高位截瘫，他拒绝“等、靠、要”，不畏艰难，经营石材厂，开挖掘机，自驾川西和西藏。王万泽的人生“重启键”是（　　） A．自尊自爱 B．实事求是 C．知耻后勇 D．自强不息 十四．自强的重要性（共3小题） 37．在党的二十大报告中，习近平总书记多次以不同方式强调“自强不息”对中国共产党和中华民族的重大意义。一个民族之所以伟大，根本就在于在任何困难和风险面前都从来不放弃、不退缩、不止步（　　） A．自强不息关系民族的命运和国家的未来 B．自强不息与个人成长没有关系 C．自强不息仅仅是一种精神 D．自强就是迎难而上、超越自我 38．“天行健，君子以自强不息。”在下列名言警句中，与这句话蕴含的道理一致的是（　　） A．春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干 B．老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已 C．先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 D．役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣 39．以下选项与所给语句蕴含道理一致的是（　　） 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 困难只能吓到懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。 最可怕的敌人，就是自己没有坚定的信念和顽强的毅力。 A．横看成岭侧成峰，远近高低各不同 B．天生我材必有用，千金散尽还复来 C．千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 D．纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 十五．弘扬自强不息精神（共3小题） 40．选择“佛系”，就无法攀登事业的高峰；选择“躺平”，我们应该（　　） A．自强不息，厚德载物 B．及时行乐，对酒当歌 C．淡泊明志，孤芳自赏 D．崇德向善，明哲保身 41．建设航天强国，是我们不懈追求的航天梦。新中国成立75年来，我国一代代航天人坚持科技自立自强，航天强国建设迈出坚实步伐。这集中说明（　　） ①自强关系个人的成长 ②自强关系民族的命运和国家的未来 ③自强是中国航天人特有的心理品质 ④自强不息精神助力航天强国建设 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 42．“天行健，君子以自强不息”，这句古训之所以强调自强不息是因为（　　） ①自强使人自主自立，奋发向上 ②青春的探索需要自信 ③只要自强不息就一定会走向成功 ④自强的人能不断挑战自我、超越自我 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 十六．做自强不息的中国人（共2小题） 43．我国著名量子光学专家王育竹始终怀揣“科技报国”的信念，立足国家需求，不断突破“卡脖子”技术（　　） ①自强关系着民族的命运和国家的未来 ②要手握历史的接力棒，做自强不息的中国人 ③只要我们不怕吃苦，努力耕耘就能获得巨大的成就 ④“天生我材必有用”仅仅是对科学家自信风采的展现 A．①④ B．③④ C．②③ D．①② 44．“志不立，天下无可成之事。”这句话启示我们做自强不息的中国人要（　　） A．要树立远大理想 B．求得真学问，练就真本领 C．在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行 D．自傲自负，寻找捷径 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题02 焕发青春活力 题型1 自尊的内涵和重要性 题型2 自尊的表现 题型3 行己有耻 题型4 维护自己的人格尊严 题型5 不断提升自己 题型6 尊重他人 题型7 自信的内涵 题型8 自信的作用 题型9 自信、自负、自卑的区别 题型10 自信的来源 题型11 树立自信 题型12 做自信的人 题型13 自强的内涵 题型14 自强的重要性 题型15 弘扬自强不息精神 题型16 做自强不息的中国人 ▉考点01 认识自尊 教材第26页 生活观察 你有过类似的经历吗?结合经历谈谈你的感受。 答案示例(1)我有过类似的经历。有一次，我主动扶起了路边倒地的共享单车，当看到路人赞赏的目光时，我感到特别自豪。 (2)这让我感受到：帮助他人、为社会作贡献使我快乐，他人的认可令我感到满足，也鼓励我继续帮助他人、服务社会。 1.自尊的内涵 自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。每个人都有自尊的需要，当这种需要得到满足时，我们便会感到快乐。 教材第27页 探究与分享 参考下列内容，写三句关于自己的话，表达对自己的肯定和喜爱。 答案示例 ①我喜欢读书，知识很丰富。②我说话风趣幽默，老师和同学们都很喜欢和我相处。③我动手能力强，富有创新实践能力。 2.自尊的表现 步入青春，我们越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止，考虑自己行为的影响，希望赢得他人的认可，这些都是自尊的表现。 (1)自尊的人能认可自己。 自尊的人能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优点和长处，能肯定自己的价值；能够积极地表现自己，获得他人的良好评价，体验到自己是有价值的、为人所需要的。 教材第27页 探究与分享 你如何看待小明的行为? 答案示例 小明知廉耻、明是非，是一个自尊的人。小明因自己打扫不到位，导致班级丢了卫生流动红旗，面对这一结果他感到内疚，这说明他有羞耻心，对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到了行己有耻。 事后主动留下来参与值日，弥补过错，这说明他能够明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养负责任等美好的道德品行 (2)自尊的人知廉耻、明是非。 自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻；明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行。 教材第28页 相关链接 解读 本栏目对“行己有耻”进行了解释，让我们认识到“行己有耻”意味着真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇。引导我们进一步懂得自尊的人知廉耻、明是非，能够做到行己有耻。 教材第28页 探究与分享 你如何看待小航和小蕾的言行。 答案示例 ①得奖后，小航认为“如果没有我，我们小组就不可能得第一名”是错误的，是认知与实际情况不相符的表现。他没有认识到，小组是一个集体，获得第一名离不开小组成员的共同努力，他作为代表，展示的是小组成员共同努力的成果，获得的荣誉是整个小组的集体荣誉。他用虚假的认知获取表面上的荣耀，把集体荣誉归功到自己身上，是爱慕虚荣的表现。②小蕾的言行是错误的，她表面上对同桌的新奇文具表示不屑，实际却希望自己拥有更好的，这是攀比心重，爱慕虚荣的表现。③小航和小蕾的言行，都是缺乏自尊的表现。他们应该认识到自尊的人不爱慕虚荣，不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够正确认识自己，客观分析他人的评价。 (3)自尊的人不爱慕虚荣。 自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够正确认识自己，客观分析他人的评价。 ▉考点02 自尊的重要性 自尊者，则人尊之；自贵者，则人贵之。自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的具体表现。自尊的青春有光彩。 明易错·误区警示 关于自尊的认识误区 误区自尊就是自我尊重，他人认可与否无关 紧要。(或自尊的人能肯定自己的价值，不在意他人的评价)(×) 误区辨析： (1)自尊不仅是自我尊重，也与他人的认可与尊重密切相关。步入青春，我们越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止，考虑自己行为的影响，希望赢得他人的认可，这些都是自尊的表现。自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。(2)自尊的人能认可自己，能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优点和长处，能肯定自己的价值；能够积极地表现自己，获得他人的良好评价，体验到自己是有价值的、为人所需要的。(3)自尊的人不爱慕虚荣，不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够正确认识自己，客观分析他人的评价。 教材第29页 生活观察 1.你还知道哪些维护人格尊严的故事? 2.在生活中，我们如何维护自己的人格尊严? 答案示例 ①我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。②面对他人的 议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。③面 对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己 ▉考点03 如何做自尊的人 1.学会维护自己的人格尊严 ①我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。②面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。③面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。 教材第30页 相关链接 解读 本栏目通过摘引宪法、民法典、刑法中关于维护公民人格尊严的法律条文，帮助我们认识到中华人民共和国公民享有人格尊严权，我国公民的人格尊严受宪法和法律保护。我们要学会维护自己的人格尊严，面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。 2.学会不断提升自己 真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取。 做自尊的人要学会不断提升自己 在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧；②在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。 教材第30页 探究与分享 1.你如何评价小章和小勇的行为？ 2.结合以上情境，说说自尊与尊重他人有什么关系。 答案示例1.①小勇给小章起难听的绰号，取笑、歧视小章，是对小章人格上的侮辱，是不尊重小章的表现。小勇应该学会尊重他人。②小章对小勇的行为多次表示反对，在忍无可忍时进行反驳是维护自尊的体现。 2.小勇没有尊重小章的人格，小章因没有得到尊重而反驳小勇，因此导致二人发生争执。这表明自尊与尊重他人的关系是：人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重；尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要；尊重他人，就是尊重自己；自尊的人应懂得尊重他人。 3.学会尊重他人隐私 (1)尊重他人的原因：人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。 (2)尊重他人的做法：①尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人；②接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。 教材深挖 《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。 教材第31-32页 启思导学 1.结合以上对话和本课所学内容，总结自尊的具体表现。 2.根据自己的实际情况，制作“提升自尊计划书”。 答案示例1. ①自尊的人注重自己的仪容仪表和言谈举止，考虑自己行为的影响，希望赢得他人的认可。②自尊的人能认可自己。自尊的人能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优点和长处，能肯定自己的价值；能够积极地表现自己，获得他人的良好评价，体验到自己是有价值的、为人所需要的。③自尊的人知廉耻、明是非。自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻；明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行。④自尊的人不爱慕虚荣。自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够正确认识自己。⑤自尊的人能够尊重他人，能够欣赏和包容他人，客观分析他人的评价，遇到问题会虚心向他人请教，与他人关系融洽。 2.示例： 提升自尊计划书 学习方面 看到自己的优势和不足，扬长避短，遇到问题虚心向老师和同学请教，不断提升学习能力。 生活方面 能够尊重老师和同学，有良好的人际关系；不爱慕虚荣，不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀。 仪容仪表方面 衣着整洁得体、言行举止文明有礼；积极主动锻炼身体，增强 体质。 …… …… 明易错·误区警示 关于做自尊的人的认识误区 误区做自尊的人就是要尊重自己，不用尊重他人。(×) 误区辨析： (1)做自尊的人，需要学会维护自己的人格尊严。我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。面对他人的议论，或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。(2)做自尊的人，也要学会尊重他人。人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。 教材第33-34页 生活观察 1.结合以上图片，谈谈你对自信的理解。 2.以小组为单位，用你们喜欢的方式展示自信。 答案示例1.考试前同学们阳光自信的笑容彰显了同学们相信自己经过充分备考能够考试顺利的信心；自信满满的才艺表演彰显了表演者对自身才艺的肯定；飞行员的自信神态展现了飞行员卓越的能力；航天员的自信风采是他们昂扬向上精神风貌的体现。我理解的自信，就是相信自己，是对自身能力的肯定，是自身能力的彰显，是精神风貌的体现。 2.我们小组决定以“时政述评展示”的方式展现自信。小组成员都积极收集、整理新闻素材；讨论时，组员们各抒己见，认真汇总和整理信息，形成报告；展示时，每个人都完美完成了自己负责的部分，语言流畅、感情充沛、精神饱满，充分展示了小组成员的自信和努力。 ▉考点04 认识自信 1.自信的内涵 自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。 2.自信的表现 ①自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”,行动上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。 ②自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。 教材第34页 探究与分享 1.你如何看待这几位同学的想法? 2.如果是你，你打算怎么做? 答案示例 ： 1.①第一位同学认为“我觉得自己不行，不想参加”是对自身能力的否定，是在思想上不相信“我能行”的表现。②第二位同学认为“我要看看有没有自己擅长的项目。有，我就参加”虽然能够正确认识自己的特长，但有些惧怕挑战，缺少“我能行”的信念。③第三位同学“我想试一试，但又害怕失败”的想法表明她面对挑战害怕失败，是不相信“我能行”的表现。④第四位同学“我想挑战一下，正好可以提升自己”的想法是对自身能力的肯定，是充满自信的表现。 2.我会积极报名，除了参加自己擅长的项目，展示自身能力以外，还要挑战一下其他项目，即使失败了也不害怕，要从失败中吸取教训，积累经验，不断提升自己。 ▉考点05 自信的作用 1.自信让人乐观坚定 自信让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。 教材第35页 探究与分享 结合生活经验，分享在同一件事情上自负、自信与自卑三种状态的不同表现，并谈谈这三种状态会产生什么影响。 答案示例 面对即将进行的考试，自负、自信与自卑的同学会有以下不同的表现： 表现 影响 自负 认为考试对自己来说太简单了，根本不用复习，到时候突击一下就好了。 过高地估计自己，只看到自己的优点，看不到缺点，很可能在考试时遭遇打击。 自信 认为自己复习得很充分，有信心考出好成绩。 复习充分，能够从容地面对考试，更容易取得好成绩；即使成绩不如预期，也能够很快调整状态，找到应对的方法。 自卑 认为这次考试肯定很难，自己平时就有很多不会的题目，这次肯定也考不好。 过于悲观，甚至自暴自弃，对考试和平 时的学习、生活都会产生不利影响，即使遇到会做的题或者自己能够完成的任务，也可能会低估自己的能力、不敢尝试。 2.自信让人远离自负与自卑 表现 自负 过高地估计自己，自以为是，好高骛远。 自卑 轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。 自信 能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。 3.自信的青春有力量 青春的探索需要自信。在成长过程中，我们可能会遇到许多困难和挑战。相信自己的能力、发掘自己的潜力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战。 教材第36页 探究与分享 结合以上材料，说说新时代青少年的自信从何而来 答案示例 无人驾驶拖拉机、国产最大直径盾构机、脱贫攻坚锦旗、东风-41导弹……·这些成就充分彰显了新时代的中国繁荣发展、充满希望。祖国的日益强盛让我们拥有更为充足的平视世界的底气，赋予我们坚定的民族自信、强大的民族自豪。新时代青少年的自信来自中国式现代化建设的伟大成就；来自从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。 ▉考点07 自信的来源 自信并非凭空而来。自信①源于我们在成长过程中积累的实力，②源于在和他人交往中获得的肯定，③源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。 教材深挖 中国共产党领导中国人民开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特 色社会主义理论体系，建立了中国特色社会主义制度，发展了中国特色社会主义文化。这是中国自信、民族自信的根本所在。 明易错·误区警示 关于自信的认识误区 误区有自信的人就一定能达成目标。(或有 了自信就能战胜一切困难))(×) 误区辨析：(1)自信让人乐观坚定，充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定的目标勇毅前行。自信能让我们远离自负和自卑，能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。自信有助于我们战胜困难，达成目标。(2)但是，成功是由多种主客观因素共同促成的，自信是其中的一种必要因素，但不是唯一因素。想要获得成功，除了确立合理的目标、保持自信以外，还需要必要的客观条件、足够的自身实力，有时还需要他人的帮助。 ▉考点08 如何做自信的人 教材第37页 生活观察 说说在学习和生活中如何做自信的人。 答案示例 要正确认识自己，既不自负也不自卑；要勇于承认错误，并积极改正，不断完善自己；待人接物要落落大方，不卑不亢；面对生活中的困难不轻言放弃，有明确的目标；等等。 教材第37页 探究与分享 学校下个月将举行篮球比赛，如果你是班级篮球队队员，你会建议队长选择以下哪些做法来提升个人和球队的信心?说说你的理由。 答案示例 ①我会建议队长先分析球队的实力和水平，研究对手的实力和水平，做到知己知彼，更快找准定位，以便进行下一步调整。②如果球队的实力很强，水平很高，我会建议队长为球队寻找几位高水平的陪练，提高球队的整体实力和对战能力，增强球队取胜的底气。③如果球队的实力较弱，我会建议队长增加球队的训练强度，加强球队的技术指导，这样可以有针对性地提升球队队员的体能和技术水平，从而提高球队整体实力；我还会建议队长改变球队的训练思路，调整球队的战略战术，这样可以通过尝 试不同的训练方式，挖掘球队的潜力，应对比赛中出现的各种问题。 1.找准定位，扬长避短 我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信 教材第38页 探究与分享 1.你从林巧稚的事例中获得哪些启发? 2.有人说：“自信从来都不是空中楼阁，而是源自亲身经历，源自坚实、一步 一个脚印的实践。”结合自己的经历，谈谈你对这句话的认识。 答案示例1.林巧稚面对当时在国内尚无治愈先例的新生儿溶血症患者，不畏困难和挑战，彻夜不眠，茶饭不思，遍查资料，最后凭借谨慎制订的手术方案、大胆的判断和精湛的医术，创造了我国成功治愈新生儿溶血症的先例。这启发我们要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩；要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。 2.这句话告诉我们，自信并非凭空而来，自信源于我们在成长过程中积累的实力。勇于探索，增强底气才能收获自信。我们在学习和生活中也会遇到很多新问题，可能是难度很大的新知识，也可能是没参与过的实践活动，我们要脚踏实地，直面挑战，大胆应对，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力，收获自信。 2.专注当下，积极行动 做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。 3.勇于探索，增强底气 做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。 教材第39页 探究与分享 童第周如何展现中国人的自信?这给你什么启示? 答案示例 (1)①童第周面对外国人的轻视，立誓要为国家和民族争光。②他完成了外国人无法完成的实验，坚信“中国人不比外国人笨，对于外国人来说很难办到的事情，我们照样能办到”。③童第周放弃海外的发展机会，毅然回国，为民族振兴而奋斗，充分展现了中国人的自信。 (2)这启示我们青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要努力学习，立志成才；热爱祖国，把个人命运与祖国发展结合起来；与各国人民平等相处，在国际交往中要不卑不亢，展现中国人的气度和风采；当国家的尊严受到侵害时，要勇敢地同损害国家尊严的行为做斗争，用自己的实际行动为国争光。 4.在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人 青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。 教材深挖 “自信的中国人”的形象 ①自信的中国人要对国家有认同、对文化有底气、对发展有信心；②要培育理性平和、不卑不亢、开放包容的心态；③既要胸怀理想又要求真务实，既要满怀激情又要锲而不舍。 教材第39-40页 启思导行 1.你还有什么收获自信的好方法?把你的方法补充在对话框内 2.根据讨论交流情况，把收获自信的方法制作成明信片，并送给同学 答案示例 1.①要积极承担社会责任。在全面建设社会主义现代化国家的新征程上，立志成才、报效祖国，把个人命运与祖国发展结合起来。②要客观看待自己的缺点和不足，分析原因，努力改进，不能逃避现实，陷入自卑情绪。 2.(1)总结收获自信的方法：①要关注自己的优点；②要给自己确定恰当的目标；③要给自己积极的心理暗示；④要积极承担社会责任；⑤要客观看待自己的缺点和不足，并努力改进；等等。 (2)按照下图所示，填写明信片，将“收获自信的方法”填写在“留言区域”。 明易错·误区警示 关于做自信的人的认识误区 误区做自信的人，就要忽略自己的缺点和不足。(×) 误区辨析：(1 )自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显， 是一个人精神风貌的体现。(2)做自信的人需要找准定位，扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。(3)如果只看到自己的优点，忽略自己的缺点和不足，就会盲目自信，最终演变为自负；如果只看到自己的缺点和不足，不敢尝试，又会造成自卑。 ▉考点09 认识自强 自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。 教材第42页 探究与分享 谈谈你对上述观点的看法。 答案示例 ①“我家条件还不错，我就靠家里了”的观点错误，这是一种依赖心理，缺少自主自立精神。我们要做自强的人，能够“克己”“自胜”,主动发掘自身力量，靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。②“不用那么刻苦学习，差不多就行了”的观点错误，缺少奋发向上的精神，没有认识到自强的人要有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。③“我觉得一个人只有靠自己努力拼搏，才能有好的未来”的观点正确，认识到了自强的青春有未来。 ▉考点10 自强的作用 (1)自强的青春有未来。 人生自强少年始。少年强则国强，我们的未来与国家发展紧密相连。 (2)自强，使人自主自立。 自强的人，能够“克己”“自胜”,主动发掘自身力量，靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。 (3)自强，使人奋发向上。 自强的人，有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。 教材深挖 “克己”出自《论语》,是指克制自己的私心，严格要求自己。在历史的长河中，克己常被儒家、道家等思想流派所强调，认为人在实现良好的社会秩序和个人成就时，必须先行“修身”,而克己便是修身的重要途径之一。 “自胜”出自《道德经》,是指战胜自我，克制自己。与战胜他人相比，战胜自己的欲望、恐惧、弱点等更为困难，需要更多的毅力、决心和自我反省。在日常生活中，我们要时刻提醒自己不断反省、磨砺意志、战胜自我。通过不断的努力和实践，我们可以逐渐提高自己的自我控制力和自我超越能力，实现自我完善和成长。 教材第42-43页 探究与分享 结合以上材料，说说个人自强与社会进步、国家发展的关系。 答案示例 ①国家的繁荣发展离不开个人的自强不息。每个人在自己的岗位上自强不息地奋斗，一代又一代中国人接力传承，促进了社会进步、国家发展。②社会稳定发展和国家繁荣富强能够为个人提供更好的发展环境和更多的机会。个人可以从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得安全感、 成就感和自豪感，从而激励自己更加自信自强。 (4)自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。 正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林。 明易错·误区警示 关于自强的重要性的认识误区 误区只有遇到困难的人才需要自强(×) 误区辨析：(1)自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。(2)人人须自强。自强使人自主自立，自强的人能够“克己”“自胜”,主动发掘自身力量，靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。 自强使人奋发向上，自强的人有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。(3)自强不仅仅是在面对困难和挑战时才需要，它是一种持续的努力和自我提升的过程，无论在顺境还是逆境中都非常重要 。 第二框 做自强不息的中国人 教材第43-44页 生活观察 1.你还知道哪些自强不息的英雄模范的事迹? 2.结合英雄模范的事迹，说说如何做自强不息的中国人。 答案示例1.“共和国勋章”获得者李振声院士“扎根”小麦育种领域31载，开创了小麦远缘杂交品种在生产上大面积推广的先例。仅凭这一项成就，李振声就足以赢得世人的尊敬。但他并没有停下科研的脚步，而是不懈探索中国粮食的增产之路，组织实施农业科技“黄淮海战役”、提出并推动“渤海粮仓”项目建设，用实际行动诠释了一位农业科学家的使命担当。他将一辈子奉献给小麦，甘做大国麦田守望者，让中国人的饭碗端得更牢固。 2.弘扬自强不息的优良传统，做自强不息的中国人，首先，要树立为民造福、为国争光的远大理想，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，并不屈不挠、矢志不渝地为之奋斗，直到成功。其次，要勤学好问、夯实基础，并关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。最后，要苦干实干，依靠自己，脚踏实地，不怕吃苦，在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。 ▉考点11 如何做自强不息的中国人 自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，要做自强不息的中国人。 教材深挖 习近平总书记在庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会上指出：“实现中国梦是一场历史接力赛，当代青年要在实现民族复兴的赛道上奋勇争先。”作为当代中国青年，生逢伟大时代，肩负光荣使命。青年们要有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗，在新时代新征程上展现自信自强、刚健有为的精神风貌，跑好历史的接力赛。 教材第44-45页 探究与分享 结合以上材料，说说青少年时期树立远大理想对个人成长的重要意义。 答案示例 青少年时期树立远大理想可以为自己提供清晰坚定的人生目标，找到青春进取的方向和力量；能够激发青少年的内在动力，促使我们努力学习，不断探索；可以培养青少年坚韧不拔的品质；能够帮助青少年增强社会责任感，促进青少年全面发展；等等。 1.树立远大理想 我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。 2.求得真学问，练就真本领 ①我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础；要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。②趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、为国争光。 教材第45页 阅读感悟 解读 本栏目通过介绍家境贫寒的小铭不懈奋斗、不怕吃苦、努力耕耘，最终有所成就的故事，帮助我们认识到做自强不息的中国人，需要在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行，启发我们要向小铭学习，坚持与时代同步伐、与民族共命运，立鸿鹄志、做奋斗者。 3.在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行 ①我们要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。②无论是学习还是生活，我们首先要学会依靠自己、对自己负责，学会做事、身体力行。③每一项事业，不论大小，都是靠脚踏实地一点一滴干出来的。我们只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就。 教材第46页 阅启思导行 以“做自强不息的中国人”为主题，撰写一份“自强宣言”。 答案示例 明易错·误区警示 关于自强不息的认识误区 误区自强不息是个人品质，与国家和民族的发展无关。(×) 误区辨析：(1)自强不息是优秀的个人品质。无论是学习还是生活，我们首先要学会依靠自 己、对自己负责，学会做事、身体力行。只有脚踏实地、不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就。(2)自强不息也是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，要做自强不息的中国人。(3)①我们要树立远大理想，怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。②我们要求得真学问，练就真本领。我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础；要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、为国争光。 大单元知识整合 专题 做自尊自信自强的中国人 内涵(是什么) 作用、重要性(为什么) 做法(怎么做) 自尊 自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。 自尊者，则人尊之；自贵者，则人贵之。自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的具 体表现。自尊的青春有光彩。 ①学会维护自己的人格尊严。 ②学会不断提升自己。(要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界)(七上第十课) ③学会尊重他人 。 自信 自信就是相信自己，是二个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。 ①自信让人乐观坚定。 ②自信让人远离自负与自卑。 ③自信的青春有力量。相信 自己的能力、发掘自己的潜 力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战。 ①找准定位，扬长避短。(正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信)(七上第二课) ②专注当下，积极行动。 ③勇于探索，增强底气。 ④在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。 自强 自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人 生追求。 ①自强的青春有未来。 ②自强，使人自主自立。 ③自强，使人奋发向上。 ④自强不仅关系个人的成长， 而且关系民族的命运和国家 的未来。 ①树立远大理想。(做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏；树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合)(七上第三、十一课) ②求得真学问，练就真本领。 ③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。(磨炼意志，增强生命韧性)(七上第十课) 释疑解惑 1.如何理解自尊、自信与自强的关系? 自尊让我们自信，自信有助于实现自强，自强让我们更有尊严、更自信。 2.中国自信、民族自信的根本原因是什么? 中国共产党领导中国人民开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体 系，确立了中国特色社会主义制度，发展了中国特色社会主义文化。 3.怎样做自信的中国人? ①自信的中国人对国家有认同。②自信的中国人对文化有底气。③自信的中国人对发展有信心。④我们需要培育理性平和、不卑不亢、开放包容的心态。⑤既要胸怀理想又要求真务实， 既要满怀激情又要锲而不舍。⑥坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信 。 一．自尊的内涵和重要性（共4小题） 1．自尊、自信、自强让我们焕发向上的青春活力，绽放绚丽的青春光彩。对下列行为的“微点评”正确的是（　　） 序号 行为 微点评 ① 小强做题粗心，他觉得自己只是做事不拘小节 自信 ② 进入中学，我们开始注意自己的衣着打扮、行为举止 自尊 ③ 小红对自己说：“生得再平凡也是限量版，我一定要努力做好自己。” 自信 ④ 小刚因为自己个子矮、成绩也不好而总是独来独往 自负 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ 【答案】D 【解答】题干中小强做题粗心却找借口，这是缺乏严谨态度的表现，故①错误、行为举止是关注自身形象，属于自尊；接纳自己，是自信的表现；因个子矮，是看不到自己优点的自卑心理，故④错误。 故选：D。 《礼记》有言：“儒有可亲而不可劫也，可近而不可迫也，可杀而不可辱也。”校德育处开展“自尊自爱，青春有格”主题学习活动，请你结合所学，完成下列小题。 2．《礼记》有言：“儒有可亲而不可劫也，可近而不可迫也，可杀而不可辱也。”校德育处开展“自尊自爱，请你结合所学，完成下列小题。 下面关于“自尊”的理解，正确的是（　　） ①自尊就是不允许任何人批评自己 ②自尊的人能认可自己的价值 ③自尊的人知廉耻、明是非 ④自尊的人爱慕虚荣，追求表面荣耀 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ 【答案】D 【解答】自尊是自我尊重与爱护，并非排斥一切批评，也能理性接纳他人合理正确的意见，故①错误，能正确认识并认可自身价值；自尊意味着坚守道德底线，做到行己有耻，故③正确、追求表面光彩是虚荣心作祟，故④错误。 故选：D。 3．“羞恶之心，义之端也。”孟子的这句话启示我们要自尊自爱，不做有损人格的事情。下列几位同学的行为不符合这一要求的有（　　） A．小赵高铁站排队购票，车厢内对号入座 B．小线路过无人看守的果园，私自摘梨解渴 C．小孙在学校团结友善，生活中乐于助人 D．小李拾到手机归还失主，拒绝失主酬金 【答案】B 【解答】小赵排队购票、对号入座是遵守规则的表现，故A说法正确；小线私自摘梨属于未经允许占有他人财物，损害人格尊严，符合题意、乐于助人是践行友善价值观的表现，不符合题意，是知耻的表现，不符合题意。 故选：B。 4．苏轼少年聪慧，读了一些书就颇为自负地在自己房前贴了一副对联：识遍天下字，读尽人间书。后来一位老人拿着一部古书拜访苏轼，老人委婉地批评了苏轼，于是苏轼把对联改为“发奋识遍天下字，以此自勉。苏轼改对联体现了他（　　） A．自尊知耻，勇于改正错误 B．学问高深，让人望尘莫及 C．缺乏自信，不会独立思考 D．视野狭隘，不知人外有人 【答案】A 【解答】苏轼接受老人的批评，把对联改为“发奋识遍天下字，用以自勉，勇于改正错误；BCD说法与故事主旨不符。 故选：A。 二．自尊的表现（共3小题） 《礼记》有言：“儒有可亲而不可劫也，可近而不可迫也，可杀而不可辱也。”校德育处开展“自尊自爱，青春有格”主题学习活动，请你结合所学，完成下列小题。 5．《礼记》有言：“儒有可亲而不可劫也，可近而不可迫也，可杀而不可辱也。”校德育处开展“自尊自爱，请你结合所学，完成下列小题。 在表演节目时，小章扮演了一只乌鸦，小勇便给小章起了个难听的绰号。 小章特别不喜欢，多次表示反对。但小勇觉得好玩，课间还不停地叫着这个绰号。小章忍无可忍，两个人便争执起来。结合所学知识，下列说法正确的是（　　） A．小勇给同学起绰号是幽默风趣的表现，无需在意 B．小章的反驳行为是维护自尊的正当表现，值得肯定 C．尊重他人只需要接纳他人不同的个性，无需关注隐私 D．自尊与尊重他人无关，只要自己舒服就可以不顾及他人感受 【答案】B 【解答】小勇给同学起难听的绰号，侵犯了他人的人格尊严，故A错误，是维护自身合法权益和人格尊严的正当表现，故B正确、重视他人，也需要学会换位思考和欣赏他人，故C错误，尊重他人是自尊的重要内涵，故D错误。 故选：B。 6．红红家境贫寒，但她平时刻苦努力学习，从不在意别人轻视的眼光，红红明白（　　） A．自尊的人能够无视他人对自己的评价 B．要树立远大梦想，有梦想就能获得成功 C．真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取 D．要时刻尊重他人，为他人着想 【答案】C 【解答】题干中，红红家境贫寒但刻苦努力学习，不被他人的轻视影响、拼搏和进取来获得真正的自尊，来自一个人的努力，C符合题意，面对他人的议论或批评、豁达的心态，无则加勉”，“就”说法绝对化；D不符合题意。 故选：C。 7．步入青春，我们越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止，考虑自己行为的影响（　　） A．自信 B．自尊 C．自强 D．自负 【答案】B 【解答】自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的具体表现，自尊的人知廉耻，考虑自己行为的影响，希望赢得他人的认可，符合题意。 故选：B。 三．行己有耻（共3小题） 8．自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻。下列行为能体现这一观点的是（　　） A．张某在工作之余经常参加各种公益活动，积极服务社会 B．小梁经常通宵玩手机，还随意转发未经证实的网络消息 C．小青本想把纸屑随手扔掉，但最终还是将其扔进了垃圾桶 D．看到环卫工人在旁边扫地，小丽捂住口鼻嫌弃地走过去 【答案】C 【解答】根据所学，自尊会对自己不恰当，做到行己有耻，小青本想把纸屑随手扔掉，说明小青做到了行己有耻，故C符合题意，故A不符合题意，没有做到行己有耻，故B说法错误，没有做到行己有耻，故D说法错误。 故选：C。 9．“行己有耻”是指凡自己认为可耻的事就不去做，对自己不善的动机和行为有羞耻心，能以羞耻心约束自己的行为。下列行为符合“行己有耻”要求的有（　　） ①拿别人的缺点、缺陷、姓名开玩笑 ②小秦拒绝好友考试时传递答案的要求 ③喜欢散播小道消息，专门公开同学的隐私 ④忘记值日，第二天主动留下来参与值日 A．①③ B．①④ C．③④ D．②④ 【答案】D 【解答】题干中指出“行己有耻”是指凡自己认为可耻的事就不去做，对自己不善的动机和行为有羞耻心。“行己有耻”要求的有小秦拒绝好友考试时传递答案的要求，第二天主动留下来参与值日；①③是侵犯他人权利的表现。 故选：D。 10．小林在考试中遇到了难题，于是想作弊。但是他意识到作弊是不道德的行为，会失去老师和同学的信任和尊重，认真答题。小林的行为主要体现了（　　） A．善良勇敢的精神追求 B．行己有耻，自尊的人有羞耻心 C．文明礼貌的行为习惯 D．尊师重教的思想意识 【答案】B 【解答】善良勇敢侧重面对困难与危险时的无畏品质，材料中小林抵制的是道德诱惑而非外在威胁；行己有耻要求一个人有羞耻之心，闻过即改，小林因认知到作弊的不道德后果而放弃行动，同时自尊的人注重维护人格尊严，其放弃作弊的选择契合这一要求；文明礼貌指向人际交往中的礼仪规范，故C不符合题意，小林的行为核心在于个人诚信自律而非师生关系。 故选：B。 四．维护自己的人格尊严（共2小题） 11．下列同学的行为中，能体现出正确维护自己的人格尊严的是（　　） A．当其他同学给自己取绰号时，小林选择以牙还牙 B．班长小明面对同学的指责，怀恨在心 C．对于老师的批评，小恒能够做到“有则改之，无则加勉” D．小丽一听到别人议论自己就情绪低落、郁郁寡欢 【答案】C 【解答】给他人取绰号属于侵犯人格尊严的行为，以牙还牙的方式不仅无法维权，造成矛盾升级；面对同学指责怀恨在心、不能正确对待他人评价的表现，也会对人际关系和自身心理产生负面影响；正确对待老师的批评，无则加勉”，是以积极态度维护人格尊严的典范；过度敏感于他人议论而情绪低落，这种自我贬抑的状态恰恰背离了人格尊严的内在要求。 故选：C。 12．小明和小刚因为一件小事而起了冲突，小明非常生气，对小刚进行了人格上的侮辱和诋毁。此时（　　） A．置之不理 B．也侮辱和诋毁小明 C．予以回击，必要时运用法律武器保护自己 D．唉声叹气，不敢反驳 【答案】C 【解答】小明对小刚进行人格侮辱和诋毁，侵犯了小刚的人格尊严权，是正确的做法，又能通过合法途径维护自身权益；置之不理会让小明的不当行为得不到纠正，不利于问题的解决；以同样侮辱和诋毁的方式回击小明，而且这种做法也是不道德甚至违法的，故B说法错误、不敢反驳，助长小明的不良行为。 故选：C。 五．不断提升自己（共3小题） 13．小将苏翊鸣说：“冬奥会结束后，很多人说我是“天才少年”。但我想告诉大家的是，运动的确需要天赋，还得有最专业的培养和最刻苦的训练。”这说明（　　） A．不必在意他人对自己的评价 B．学会尊重他人，不取笑和歧视他人 C．真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取 D．要主动改正缺点，完善自己 【答案】C 【解答】苏翊鸣说的“想成为顶尖的职业运动员，还得有最专业的培养和最刻苦的训练”这句话，真正的自尊、拼搏和进取；A错误；BD观点正确，应排除。 故选：C。 14．小雨数学课上认真听讲，积极发言；体育课上积极锻炼；心理课上积极帮助老师一起组织同学们参与活动。他不断努力并取得进步，这说明真正的自尊需要（　　） A．不断提升自己 B．坚持人格独立 C．不断表达自己 D．注重自己外表 【答案】A 【解答】结合所学知识，题干材料表明真正的自尊需要不断提升自己；BCD排除，不符合题意。 故选：A。 15．真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取，我们需要学会不断提升自己。以下路径能获得自尊的是（　　） A．努力学习，充实自己→开阔视野，增长智慧→超越他人 B．历练自己，增强能力→全面提升自己→赢得尊重 C．努力拼搏，积极进取→获得自我提升→以我为尊，无视他人 D．以学习为主，拒绝干扰→努力拼搏，取得优异成绩→获得成功 【答案】B 【解答】通过历练自己、增强能力，这样能够赢得他人的尊重，这符合通过自身努力获得自尊的正确路径；努力学习，进而开阔视野，其目的不是为了超越他人，从而获得自尊；努力拼搏，但“以我为尊，自尊不是自负，C错误；获得自尊不仅仅取决于成绩和成功。 故选：B。 六．尊重他人（共3小题） 16．某同学参加辩论赛，辩题为“要想赢得他人尊重，就要学会尊重他人”（　　） A．敬人者，人恒敬之 B．自尊者，则人尊之 C．唯有知耻，才有自尊 D．夫人必先自侮，而后人侮之 【答案】A 【解答】“敬人者，人恒敬之”意思是尊敬别人的人，直接体现了尊重他人与赢得尊重的关系；“自尊者，但未直接体现尊重他人的作用；“唯有知耻，与题干无关；“夫人必先自侮，与题干角度相反。 故选：A。 17．小智计划以同学小辉的一天为素材，拍摄一部名为《尊重他人（校园篇）》的微视频。下列行为最适合作为拍摄素材的是（　　） A．在地铁上，主动为老人让座 B．为了搞笑，模仿有口吃的同学讲话 C．在学校食堂按量取餐，坚持“光盘行动” D．同学借了文具忘归还，自己翻其书包取回 【答案】A 【解答】尊重他人是一个人内在修养的外在表现。在地铁上，A说法正确，B说法错误，坚持“光盘行动”是尊重劳动的表现；同学借了文具忘归还，D说法错误。 故选：A。 18．小李和小王是七年级（3）班的同学，以前他们的关系非常好，到后来起的绰号就非常难听，两个人的关系也逐渐疏远了。后来，改掉了这个坏习惯，两人和好如初。这说明（　　） A．谁尊重我，我就尊重谁；谁不尊重我，我就不搭理谁 B．尊重他人就要尊重他人的人格，不取笑、侮辱他人 C．取绰号无所谓，不会伤害同学之间的感情 D．取绰号是与同学开玩笑，越过分越好 【答案】B 【解答】小李和小王因为取绰号而关系疏远，后来意识到这样做的危害性，两人和好如初，不取笑，B符合题意，尊重他人应该是无条件的；C错误；D错误，导致关系恶化。 故选：B。 七．自信的内涵（共2小题） 19．下列同学们关于“自信”的说法正确的有（　　） ①自信在行动上表现为“我能行” ②有了自信，可以克服一切困难和挫折 ③自信可以体现一个人的精神风貌 ④自信可以在生活中自然而然地建立起来 A．①② B．①④ C．①③ D．③④ 【答案】C 【解答】依据教材知识，相信自己行是一种信念。自信在行动上表现为“我能行”，①③说法正确，②说法错误，并不是在生活中自然而然地建立起来的。 故选：C。 20．课堂上，刘老师采用议题式教学方法开展教学，他设计了以下三个子议题。据此判断（　　） 子议题一：实力出众的他，为何不敢报名参加数学竞赛？ 子议题二：先天缺陷的她，为何能破茧成蝶，创造奇迹？ 子议题三：青春飞扬的你，如何能突破自己，持续奋进？ A．自信自强 B．敢为人先 C．青春有格 D．独立思考 【答案】A 【解答】“实力出众的他，为何不敢报名参加数学竞赛”是因为缺乏自信，为何能破茧成蝶”是因为有自强的精神，A说法正确，应排除。 故选：A。 八．自信的作用（共3小题） 21．没有扎实的知识储备，没有勤奋刻苦得来的真才实学，自信就不可能真正在一个人身上生根。这说明（　　） A．自信源于我们在成长过程中积累的实力 B．自信是成才的唯一条件 C．自信是个人成功经验的累积 D．有自信就必定能够取得成功 【答案】A 【解答】没有扎实的知识储备，没有勤奋刻苦得来的真才实学，说明自信源于扎实的知识储备，故A说法正确，故B说法错误，说法错误，自信有利于成功。 故选：A。 22．下面的图片启示我们（　　） A．有了自信，就一定可以获得成功 B．勇敢尝试就能体验成功带来的自信 C．自强可以让我们战胜一切困难 D．自信能激发潜能，有助于我们取得成功 【答案】D 【解答】图片中自信的人敢于尝试，敢于尝试有利于我们取得成功，体现了自信的重要性，有助于我们取得成功；有了……就一定可以获得成功，故A说法错误，夸大了勇于尝试的作用；战胜一切困难，故C说法错误。 故选：D。 23．2024年巴黎奥运会上，中国队选手刘洋在体操男子吊环项目上夺得冠军，成为首位卫冕吊环奥运金牌的中国运动员。刘洋表示，一定要拥有更强大的自信，才能克服更困难的困难。刘洋的话语告诉我们（　　） ①自信能帮助我们克服困难，信心比实力更加重要 ②自信让我们充满希望和力量，从而创造更多可能 ③自信的人能够朝着既定目标勇毅前行，全力以赴 ④自信的人可以办成任何事情，无需在意外界看法 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】C 【解答】结合所学知识，刘洋的话语告诉我们自信让我们充满希望和力量，自信的人能够朝着既定目标勇毅前行，所以②③符合题意，自信与实力都很重要，“任何事情”说法太绝对。 故选：C。 九．自信、自负、自卑的区别（共3小题） 24．自信让人远离自负与自卑。下列关于自负、自信与自卑的说法错误的是（　　） A．自负：高估自己，自以为是 B．自卑：低估自己，不敢尝试 C．自信：实事求是地看待自己 D．自负：轻视自己，看不到自己的优点 【答案】D 【解答】结合所学知识，轻视自己，D错误；ABC说法正确。 故选：D。 25．一个人应当具有不卑不亢的自尊，充分但不过头的自信，抛弃所有的自卑，多向周围的人学习。下列对自卑、自负和自信的认识正确的是（　　） ①自卑的人轻视自己，低估自己的能力，不敢尝试 ②自负的人过高的估计自己，自以为是，好高骛远 ③自信的人实事求是，既看到自己的优点，也看到自己的缺点 ④自负的人骄傲自大，容易成功 A．②③④ B．①③④ C．①②④ D．①②③ 【答案】D 【解答】依据教材知识，自负的人骄傲自大，④说法错误。 故选：D。 26．下面的几种行为分别对应的心理品质是（　　） ◆在公共场合，我会约束自己的行为，注意自己的形象。 ◆当老师把出黑板报的任务交给兰兰时，兰兰微笑着说：“好的，没问题。” ◆小明一直自视过高，看不起他人，自以为是。 ◆小德一遇到挫折就情绪低落，自暴自弃。 ①自尊 ②自卑 ③自负 ④自信 A．①④③② B．③①②④ C．①③②④ D．②①③④ 【答案】A 【解答】在公共场合，我会约束自己的行为，体现了自尊的品质；小明一直自视过高，自以为是；小德一遇到挫折就情绪低落，这是自卑的表现；BCD排除，不符合题意。 故选：A。 十．自信的来源（共2小题） 27．我国的经济实力、科技实力、综合国力不断迈上新台阶，赋予我们坚定的民族自信、强大的民族自豪，让我们的发展基础日益厚实（　　） A．在成长过程中积累的实力 B．和他人交往中获得的肯定 C．国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感 D．国家繁荣富强，所有国民就一定是自信的 【答案】C 【解答】题干中指出我国的经济实力、科技实力，赋予我们坚定的民族自信，让我们的发展基础日益厚实。这说明了自信源于国家繁荣富强中获得的安全感，故C正确；D说法绝对。 故选：C。 28．小芳的英语表达能力较强，受到老师和同学的普遍认可。学校要接待来访学的外国学生，小芳被推荐参与接待任务。为此，并查阅大量资料，了解本地的人文历史与祖国的发展成就。作为新时代的青少年，经历着国家的繁荣富强，她对圆满完成本次接待任务充满信心。小芳的经历说明自信（　　） ①源于自身成长过程中积累的实力 ②源于在和他人交往中获得的肯定 ③源于凭空想象，对自身能力的肯定 ④源于从国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【解答】小芳的英语表达能力较强，受到老师和同学的普遍认可，源于在和他人交往中获得的肯定，经历着国家的繁荣富强，说明自信源于从国家繁荣富强中获得的安全感，①②④说法正确，③说法错误。 故选：B。 十一．树立自信（共2小题） 29．下列同学们日常生活中的言行，有利于增强自信的有（　　） ①制订过高的目标激励自己 ②在社会实践中不断提升自己的能力 ③考试失利后很沮丧，放弃努力 ④遇到困难时，对自己进行积极心理暗示 A．①② B．①③ C．③④ D．②④ 【答案】D 【解答】根据所学，自信就是相信自己，是一个人自身能力的彰显。据此；遇到困难时，有利于增强自信；制订过高的目标可能没法实现，①错误，不利于增强自信。 故选：D。 30．小明学习成绩不错，却因自己说话有些口吃，使他与同学交往有些畏惧，但总是害怕被人嘲笑，不敢去尝试。针对小明的问题（　　） ①重视他人的态度，不去尝试 ②正视自己的不足，练习改善 ③发现自身的长处，树立自信 ④不参加集体活动，以免被嘲笑 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【解答】依据所学知识，小明应该正视自己的不足，发现自身的长处，所以②③符合题意，要学会勇敢尝试，积极参加集体活动。 故选：C。 十二．做自信的人（共3小题） 31．青春是一段重要的人生旅程。做一个自信的人就应该（　　） ①找准定位，扬长避短 ②专注当下，积极行动 ③勇于探索，增强底气 ④顺其自然，得过且过 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ 【答案】A 【解答】依据教材知识，做一个自信的人就应该找准定位，专注当下，勇于探索，①②③说法正确，④说法错误。 故选：A。 32．“每个人都是一座高山。世上最难攀越的山，其实是自己。往上走，即便一小步，我能！”这则广告语启示我们要（　　） A．学会尊重自己，客观看待自己 B．增强信心，做自信的人 C．树立远大理想，绝不轻易放弃 D．与人为善，真诚待人 【答案】B 【解答】广告语以“攀越自己”这一高山比喻，强调突破自我的艰难与价值。“往上走，也有新高度”凸显积累进步的自信，我能，整体贯穿自信这一中心品质；选项涉及尊重自我，侧重正确评价自身优缺点以保持适度自尊，故A错误，材料虽含“不放弃”之意，故C错误，材料完全未涉及与他人互动的情境。 故选：B。 33．现在中学生中流行着“我能行”“我好棒”的激励语和信念。这种信念表现在（　　） ①思想上相信“我能行” ②行动上表现“我能行” ③从来不相信“我能行” ④情感上体验“我能行” A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【解答】根据所学知识，自信是一种“我能行”的信念，行动上表现“我能行”，①②④符合题意，从来不相信“我能行”。 故选：B。 十三．自强的内涵（共3小题） 34．自强是自我勉励、发愤图强。下列古语能体现“自强”的是（　　） A．天行健，君子以自强不息 B．己所不欲，勿施于人 C．敬人者，人恒敬之 D．功崇惟志，业广惟勤 【答案】A 【解答】“天行健，君子以自强不息”，君子也应像天体一样、奋发图强，A正确，勿施于人”，和自强无关；“敬人者，强调的是尊重他人的交往原则，C排除，业广惟勤”，和自强的核心内涵不直接对应。 故选：A。 35．《少年中国说》：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强（　　） A．自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越一切的人生追求 B．自强，使人自主自立，特立独行 C．自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来 D．自强，使人奋发向上，知不足而退缩，望远山而放弃 【答案】C 【解答】“超越一切的人生追求”表述过于绝对，不符合原文主旨；只提到自强对个人的作用，不全面；既提到自强对个人成长的作用，符合题干表达的核心思想；“知不足而退缩，自强是奋发向上，D错误。 故选：C。 36．2024年10月15日，中央电视台《道德观察》栏目播出了王万泽的故事《人生的“重启键”》。9年前，王万泽因意外高位截瘫，他拒绝“等、靠、要”，不畏艰难，经营石材厂，开挖掘机，自驾川西和西藏。王万泽的人生“重启键”是（　　） A．自尊自爱 B．实事求是 C．知耻后勇 D．自强不息 【答案】D 【解答】题干中王万泽的故事体现了他不畏挫折、积极进取，D说法正确。 故选：D。 十四．自强的重要性（共3小题） 37．在党的二十大报告中，习近平总书记多次以不同方式强调“自强不息”对中国共产党和中华民族的重大意义。一个民族之所以伟大，根本就在于在任何困难和风险面前都从来不放弃、不退缩、不止步（　　） A．自强不息关系民族的命运和国家的未来 B．自强不息与个人成长没有关系 C．自强不息仅仅是一种精神 D．自强就是迎难而上、超越自我 【答案】A 【解答】材料中“自强不息”强调民族在困难面前不懈奋斗，直接关联到民族命运和国家未来；自强不息是个人成长的重要品质、实现发展；自强不息既是精神也是行动、积极实践的内涵；自强的内涵不仅包括迎难而上，还包含持续进取和执着追求。 故选：A。 38．“天行健，君子以自强不息。”在下列名言警句中，与这句话蕴含的道理一致的是（　　） A．春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干 B．老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已 C．先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 D．役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣 【答案】B 【解答】“天行健，君子以自强不息”体现的是自强不息。“老骥伏枥；烈士暮年，表达年迈仍有远大志向，与题干蕴含的自强不息精神高度契合；“春蚕到死丝方尽、无私奉献的精神，故A错误，后天下之乐而乐”彰显的是以天下为己任的家国情怀与忧患意识，故C错误，则事无废功，则世无弃材矣”强调的是善于用人所长，与自强不息无关。 故选：B。 39．以下选项与所给语句蕴含道理一致的是（　　） 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 困难只能吓到懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。 最可怕的敌人，就是自己没有坚定的信念和顽强的毅力。 A．横看成岭侧成峰，远近高低各不同 B．天生我材必有用，千金散尽还复来 C．千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 D．纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 【答案】C 【解答】题干中的三个警句均强调坚定的意志、顽强的毅力以及克服困难的决心；第二句强调胜利属于“敢于攀登”的人。分析选项：A侧重观察角度的多样性（辩证思维）；B表达自信与乐观；C以竹喻人、无畏挑战”的精神；D强调实践的重要性。 故选：C。 十五．弘扬自强不息精神（共3小题） 40．选择“佛系”，就无法攀登事业的高峰；选择“躺平”，我们应该（　　） A．自强不息，厚德载物 B．及时行乐，对酒当歌 C．淡泊明志，孤芳自赏 D．崇德向善，明哲保身 【答案】A 【解答】依据教材知识，题干中的观点强调了青春要自强，厚德载物；及时行乐是不珍惜青春的表现；孤芳自赏，CD错误。 故选：A。 41．建设航天强国，是我们不懈追求的航天梦。新中国成立75年来，我国一代代航天人坚持科技自立自强，航天强国建设迈出坚实步伐。这集中说明（　　） ①自强关系个人的成长 ②自强关系民族的命运和国家的未来 ③自强是中国航天人特有的心理品质 ④自强不息精神助力航天强国建设 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【解答】根据题干材料，中国航天事业的发展历史，自强关系民族的命运和国家的未来；①排除；③错误。 故选：C。 42．“天行健，君子以自强不息”，这句古训之所以强调自强不息是因为（　　） ①自强使人自主自立，奋发向上 ②青春的探索需要自信 ③只要自强不息就一定会走向成功 ④自强的人能不断挑战自我、超越自我 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】B 【解答】自强能激发人的进取精神，使人保持积极向上的状态，故①正确，但题干强调“自强”而非“自信”，故②错误，忽略了其他影响因素；自强强调不断突破自我，与题干中“自强不息”的要求一致。 故选：B。 十六．做自强不息的中国人（共2小题） 43．我国著名量子光学专家王育竹始终怀揣“科技报国”的信念，立足国家需求，不断突破“卡脖子”技术（　　） ①自强关系着民族的命运和国家的未来 ②要手握历史的接力棒，做自强不息的中国人 ③只要我们不怕吃苦，努力耕耘就能获得巨大的成就 ④“天生我材必有用”仅仅是对科学家自信风采的展现 A．①④ B．③④ C．②③ D．①② 【答案】D 【解答】题干中，王育竹的事迹给我们传递的信息是：我们自强关系着民族的命运和国家的未来，做自强不息的中国人；“只要……就能”说法太绝对，努力耕耘可能获得巨大的成就；每个人都要展现自己自信的风采。 故选：D。 44．“志不立，天下无可成之事。”这句话启示我们做自强不息的中国人要（　　） A．要树立远大理想 B．求得真学问，练就真本领 C．在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行 D．自傲自负，寻找捷径 【答案】A 【解答】“志不立，天下无可成之事，故A符合题意，题干未体现此内容，做人不可自傲自负。 故选：A。 学科网（北京）股份有限公司 $