专题01 珍惜青春时光 2025-2026学年初中道德与法治七年级下册期末专题复习课件（统编版2024）

这是一份初中道德与法治统编版（2024）七年级下册期末专题复习资料，包含思维导图、知识剖析和综合训练。思维导图梳理青春期生理心理变化等课程知识结构，知识剖析涵盖情绪管理、情感品味、异性交往等考点，综合训练含29个考点题目及解析。 资料以核心素养为导向，通过思维导图构建知识体系，结合教材深挖和误区警示突破难点，融入《未成年人保护法》等法治内容，用案例培养道德修养与责任意识。助力学生巩固基础提升能力，为教师期末教学提供系统支持。七年级学生处于青春期初期，需适应身心变化，建立正确认知，本资料帮助其应对期末复习需求。

初中道德与法治统编版（2024） 七年级下册 期末专题复习 专题01 珍惜青春时光 道德 与 法治 01 思维导图 道德 与 法治 思维导图 02 知识剖析 道德 与 法治 教材第13页 生活观察 设想一下，在下列情境中，你会产生什么情绪? 答案示例 第一框 揭开情绪的面纱考点01 认识情绪 情境 情绪 假期和家人一起外出旅行。 开心、兴奋 课间问老师问题，老师耐心作答。 感激 收到好朋友送的生日礼物。 惊喜、感动、开心 提醒同学遵守课堂纪律，却遭到同学的白眼。 委屈、无奈、生气 在学校住宿，不能经常回家。 难过、伤心 期中考试 知识剖析 5 1.情绪的特点 人的情绪是复杂多样的。除了常见的喜、怒、哀、惧（基本情绪），还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等（复杂情绪）。 2.情绪的含义及表现（什么是情绪?） ① 情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。 ②情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。 教材第14页 相关链接 解读 本栏目描述了青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大，旨在让我们了解青少年的情绪具有半成熟半幼稚的矛盾性特点，引导我们更好地认识和管理情绪。 第一框 揭开情绪的面纱考点01 认识情绪 期中考试 知识剖析 6 3.情绪的作用 情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 (1)快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 (2)在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。 第一框 揭开情绪的面纱考点01 认识情绪 期中考试 知识剖析 7 教材深挖 消极情绪的负面影响 第一框 揭开情绪的面纱考点01 认识情绪 心理 方面 消极情绪会加剧人的压力和紧张感，使人感到疲惫不堪、无助和沮丧，长期处于消极情绪的人容易出现抑郁、焦虑、自卑等心理问题。 身体 方面 长期处于消极情绪中的人，容易出现疲惫、头痛、胸闷、失眠等症状，甚至增加患病的风险。 社交 方面 消极情绪容易引起人的情绪波动，使人的情绪难以控制，容易与他人产生矛盾和冲突；消极情绪还会使人的交际能力下降，容易被孤立和排斥。 工作 方面 消极情绪使人的思维变得模糊和混乱，影响到人的工作能力和创造力。长期处于消极情绪中的人，会对工作产生厌倦感，失去动力，影响工作积极性。 期中考试 知识剖析 8 第一框 揭开情绪的面纱考点01 认识情绪 教材第15页 探究与分享 我们的情绪会受到哪些因素的影响?情绪会给生活带来什么影响? 时间 情绪 事件 (在哪里?跟谁在一起?发生了什么?) 对事件的看法 期末 考试时 羞耻、后悔 因考前复习不够充分，我考试时偷看了小抄，被监考老师发现了。 作弊是可耻的，应及时改正。 艺术节 表演时 兴奋、自豪 我的特长是跳舞，艺术节代表班级表演了节目，全场观众为我喝彩。 展示自我、为班级争光。 课间 休息时 生气、委屈 同桌说他的笔记本不见了，一口咬定是我拿走的，结果回家后又找到了。 同桌对我的不信任令我委屈，他不加调查就随意指责我的行为也是错误的。 期中考试 知识剖析 9 第一框 揭开情绪的面纱考点01 认识情绪 (1)影响情绪的因素：外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等。 (2)情绪的影响：情绪会影响人的观念和行动。①快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；紧张、害怕等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。②在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。 4.影响情绪的因素 情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。 期中考试 知识剖析 10 第一框 揭开情绪的面纱考点01 认识情绪 明易错·误区警示 关于影响情绪的因素的认识误区 误区 不同的人处在相同的情境中会产生相同的情绪。(×) 误区辨析： (1)情绪是复杂多样的，能反映人的内心状态。 (2)我们的情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。 (3)因此，不同的人处在相同的情境中，也可能会产生不同的情绪；即使同一个人，处在与原来相同的情境中也可能会产生不同的情绪。 期中考试 知识剖析 11 第二框 学会管理情绪 考点01 管理情绪的原因 ①情绪是可以管理的。虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。②管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。 教材第15页 生活观察 1.请对三位同学的情绪管理作出评价。 2.你或身边的人有哪些管理情绪的好方法? 答案示例 1. ①小灿放任自己长时间生闷气，是不会调节情绪的表现，会危害自己的身心健康，他应该学会调节情绪。②小卫遇到难题急得大喊大叫，是不能恰当地表达情绪的表现，不利于解决问题，还可能会给自己和他人带来困扰，他应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。③小飞通过跑步排解消极情绪，说明他能够管理好情绪，做自己情绪的主人。 2.①情绪激动时尝试多做深呼吸，闭目养神，放松身心；②感到委屈或愤怒时在适当的场合痛哭一场或者大喊，宣泄情绪；③心情不好的时候就去画画、唱歌或者跑步，转移注意；④学会换位思考，改变看待问题的角度，凡事多从积极方面去想，调整自己的心态；等等。   期中考试 知识剖析 12 第二框 学会管理情绪 考点02 管理情绪的方法 教材第16页  探究与分享 1.小梅和小静体验到了哪些情绪? 2.在情绪管理中，认识自己的情绪有什么作用? 答案示例1.小梅体验到了生气、迷惘、害怕等情绪；小静体验到了害怕、担心、生气等情绪。 2.①学会认识自己的情绪，有助于我们更好地了解自己。②充分认识自己的情绪，才能学会调节和合理表达自己的情绪，促进身心健康发展，建立起良好的人际关系等。 期中考试 知识剖析 13 第二框 学会管理情绪 考点02 管理情绪的方法 教材第17页 探究与分享 1.为什么同一件事，可能产生两种不同的结果? 2.遇到类似的情况，你会怎么做? 答案示例 1.我们的情绪受多方面因素影响，面对同一件事，小杰看待问题的角度和态度不同，就会产生不同的情绪。面对父亲的催促，他以气愤、消极的情绪应对，就给自己带来了不良体验，产生了负面影响；他以冷静、积极的情绪应对，就带来了愉悦的体验，提高了自己的积极性和活动能力，很好地解决了问题。 2.遇到类似的情况，我会选择以积极的心态面对，更有利于解决问题；如果已经有了消极情绪，我会及时调整自己，转变看问题的角度，运用注意转移、合理宣泄等方法调节情绪。 1.学会认识自己的情绪 情绪复杂多样，我们需要学会觉察自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度。 期中考试 知识剖析 14 第二框 学会管理情绪 考点02 管理情绪的方法 教材第17页 探究与分享 教材第17-18页 方法与技能 解读 本栏目承接正文，详细介绍了注意转移法、合理宣泄法、认知调节法、放松训练法等调节情绪的具体方法，让我们在产生消极情绪时，能够及时进行自我调节，减轻情绪的消极影响，成为自己情绪的主人。 2.学会调节情绪 调节情绪需要掌握一定的方法，常用的方法包括注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。每个人都可以根据自身的特点和需要，找到适合自己的调节情绪的方法。掌握的方法越多，我们调节情绪的能力会越强。 期中考试 知识剖析 15 第二框 学会管理情绪 考点02 管理情绪的方法 教材第18页 探究与分享 1.你有哪些类似的经历? 2.这些经历对你管理情绪有什么启发? 答案示例 1. ①有一次，我考试失利心情很烦躁，但在助力班级拿到年级篮球赛冠军后，我的心情又变得轻松起来；②好朋友闷闷不乐，我约她周末去爬山，看着她露出灿烂的笑容，我也感到心情很愉悦；③和同桌参加校学生会主席竞选均落选，心情低落的我冷静劝慰难过的同桌，并和同桌一同分析得失，最终两人一起重拾信心；等等。 2.①情绪是可以管理的，管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。②我们可以在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。③给予他人更多的关心，与他人共享欢乐、分担痛苦，从狭隘的自我中走出来、融入丰富多彩的生活实践，我们管理情绪的能力会更强，情绪会更积极、更健康。 3.学会合理表达情绪 (1)原因：人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。 (2)做法：我们要学会选择合适的场合，用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。 期中考试 知识剖析 16 第二框 学会管理情绪 考点02 管理情绪的方法 4.学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪 给予他人更多的关心，与他人共享欢乐、分担痛苦，从狭隘的自我中走出来、融入丰富多彩的生活实践，我们管理情绪的能力会更强，情绪会更积极、更健康。 明易错·误区警示 关于情绪管理的认识误区 误区①情绪难以驾驭，我们只能顺其自然。(×) 误区辨析：(1)情绪是复杂多样的，能反映人的内心状态，会影响人的观念和行动，还会受到多方面因素的影响。(2)虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，只能顺其自然。情绪是可以管理的，管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。(3)我们要学会认识自己的情绪，学会调节情绪，学会合理表 达情绪，学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 误区②表达情绪是自己的事，可以随心所欲。 (×) 误区辨析：(1)人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。我们要学会选择合适的场合，用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。(2)表达自己的情绪要在道德和法律允许的范围内，不违背道德底线，不突破法律底线，否则就会受到道德的 谴责和法律的制裁。 期中考试 知识剖析 17 第三框 品味美好情感 考点01 情绪与情感的关系 教材第19页 生活观察 1.你有过以上情感体验吗?结合自身实际，与同学分享你的情感体验。 2.你还体验过哪些美好情感? 答案示例1. (1)有过。 (2)①我代表学校参加市演讲比赛，获得了二等奖，站在领奖台上那一刻，我感到不辱使命，无比自豪。②放学路上，我看到一位外卖员叔叔正准备闯红灯，我及时制止了他，并告诉他遵守交通规则是对自己和他人负责的表现，那一刻我体会到正义的力量。 2.被家长和老师表扬时的自豪感和满足感；对父母的依恋和感恩；对同学的信任、亲近感；对老师的尊敬和爱戴；对家乡和祖国的热爱；等等。 期中考试 知识剖析 18 第三框 品味美好情感 考点01 情绪与情感的关系 教材第20页 相关链节 解读 本栏目介绍了情感的分类，帮助我们进一步理解情感的复杂多样性，从而学会反思自己的情感世界，自觉关注自身的情感发展。 ①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。②当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。 教材深挖   情绪 情感 表现 形式 具有明显的冲动性和外部表现，如高兴时笑逐颜开，愤怒时咬牙切齿等。 比较内隐、含蓄，如对真理的热切追求、父母对子女的疼爱等，往往埋在心底，不轻易外露。 层级 比较低级、简单，不仅人类具有，动物也有。 是高级的、复杂的内心体验，是人类所特有的心理现象。 期中考试 知识剖析 19 第三框 品味美好情感 考点02 情感的作用 情感在我们的生活中发挥着重要的作用。 ①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。②情感能够提升我们的想象力、创造力， 丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 教材深挖 情感的主要功能 动力功能 指对人的行为活动具有增力或减力的效能。 调节功能 指对一个人的认知操作活动具有组织或瓦解效能。 信号功能 指一个人的情感能通过表情外显而具有信息传递的效能。 身心保健功能 指对一个人的身心健康有增进或损害效能。 期中考试 知识剖析 20 第三框 品味美好情感 考点02 情感的作用 教材第10页 探究与分享 1.你如何看待小东和小莹的情感体验? 2.我们怎样才能体验到更丰富的积极情感? 答案示例1.①小东和小莹的情感体验是通过与人交往、参与有意义的社会活动获得的；②小东和小莹的上述情感体验能够促进他们成长，让他们的情怀变得更宽广、博大。 2.我们要有意识地增加自己的积极情感体验，不断地投入生活、深入生活、 感受生活，通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。同时，我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。 期中考试 知识剖析 21 第三框 品味美好情感 考点03 如何品味美好情感 1 .有意识地增加自己的积极情感体验 ①积极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。②我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。③同时，我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好 。 教材第21页 探究与分享 1.请你参与讨论，并给出你的建议。 2.消极情感对我们的成长有哪些影响? 答案示例 1.①我们应该对行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难；②出现挫折感时，和父母、老师或专业的心理咨询师等信任的人交流自己的问题，舒缓紧张感，获得心理上的支持以及具体的经验、建议；③眼光放长远，不要只看到自己当下的得失，而要看到长远的发展，可以制订清晰的规划，并努力去实现；④培养幽默感来缓解挫折带来的压力；等等。 2.①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量；②在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 期中考试 知识剖析 22 第三框 品味美好情感 考点03 如何品味美好情感 2.学会承受和转化消极情感 ①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。②但是，体验消极情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 教材深挖 转化消极情感的方法 （1）冷静下来，分析产生这一情感的原因。 （2）试着转移一下注意力，回顾人与人之间、人对事物的美好情感。 （3）试着换一个环境，比如亲近大自然，思考一下自己的人生选择。 （4）找一个知心的朋友分享自己的情感感受 （5）读一本好书、看一部好电影等，激发自己的积极情感。 期中考试 知识剖析 23 第三框 品味美好情感 考点03 如何品味美好情感 3.在实践中提升情感境界 我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。 教材第22页 启思导行 1.你怎样看待这两种说法？ 2.选择一种形式(如文字、照片、视频、绘画等)记录这个过程，并在班级交流分享。 答案示例 1.我不同意左边的说法，同意右边的说法。 理由：①人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。我们要学会选择合适的场合，用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。②表达自己的情绪要在道德和法律允许的范围内，不违背道德底线，不突破法律底线，否则就会受到道德的谴责和法律的制裁。 2.提示：活动形式要贴合主题、有可行性，如为父母策划一次结婚纪念日活动、为好朋友准备温馨的生日聚会、为老师策划一次庆祝教师节的活动等。 期中考试 知识剖析 24 第三框 品味美好情感 考点03 如何品味美好情感 明易错·误区警示 关于情绪和情感的关系的认识误区 误区①情绪和情感紧密相关，二者实际上是一样的。(×) 误区辨析：(1)情绪与情感是不同的。情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。情感则是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。 （2）情绪与情感又紧密相关。当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。 关于消极情感的认识误区 误区②消极的情感体验是有害的，我们要尽量避免。(×) 误区辨析：(1)情感可以分为积极情感和消极情感。(2)消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。(3)但是，体验消极情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长 期中考试 知识剖析 25 1 .青春期 不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟（人生第二个生长发育的高峰期），心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备（过渡期）。 第四框 青春的邀约 考点01 青春期生理变化 教材第2页 生活观察 和同学分享你对青春期的认识。 答案示例①青春期是一个多愁善感的时期，让我们欣喜，也让我们烦恼；②青春期的我们拥有无尽的遐想，要规划青春路径、思考如何走过青春之路；③短暂而美好的青春期，标志着成长，记载着掌声与微笑；④青春是美好的，青春是蓬勃的，青春有许多梦想等着我们去实现；等等。 期中考试 知识剖析 26 第四框 青春的邀约 考点01 青春期生理变化 教材第3页 探究与分享 1.填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。 2.这些变化说明了什么?它们带给你怎样的感受? 答案示例1 2.(1)这些变化说明我们的身体发生了明显的变化，我们开始进入青春期，需要更加关注自己的成长。 (2)这些变化让我感受到旺盛的生命力，让我的身体充满能量，但同时也让我产生了一些困惑，有一些迷茫。 项目 一年前的我 现在的我 身高(厘米) 158 165 体重(千克) 43 48 肺活量(毫升) 2700 3500 50米跑(秒) 10 8.5 跳远距离(米) 1.60 1.85 期中考试 知识剖析 27 第四框 青春的邀约 考点01 青春期生理变化 2.青春期生理变化的表现 青春期是人身体发育的重要时期。这一时期的生理变化主要表现在： ① 身体外形的变化（长高、长壮等）；②体内机能的增强（运动系统和神经系统等不断发育成熟）；③性的发育和成熟（生殖器官发育成熟，开始出现第二性征等）。 3.青春期生理变化的影响 (1)积极影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 (2)消极影响：因身体发育的节奏各有不同，我们可能会因与同龄人有差异而焦虑或自卑。 4.正确对待青春期的生理变化 在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 期中考试 知识剖析 28 第四框 青春的邀约 考点02 青春期心理变化 教材第4页 探究与分享 结合自身经历，与同学交流：为什么大家会有这些心理活动? 答案示例 ①伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……②在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。个体的身心处于一种不平衡状况，在心理上会产生独立与依赖、勇敢与怯懦、闭锁与开放等矛盾。 期中考试 知识剖析 29 第四框 青春的邀约 考点02 青春期心理变化 1.青春期心理变化的表现及影响 (1)表现：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富 …… (2)影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。 教材第4-5页 相关链接 解读 教材此处介绍了青春期矛盾心理的主要表现，即独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦，引导我们学会积极面对和正确处理自己的矛盾心理,健康成长。 期中考试 知识剖析 30 第四框 青春的邀约 考点02 青春期心理变化 2.正确处理青春期心理矛盾和困惑 我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 教材深挖 运用积极思维暗示自己的方法有以下几种：①利用语言进行自我暗示，如“我能行”“我一定能成功”等；②利用动作进行自我暗示，如洗热水澡缓解紧张；③利用环境进行自我暗示，如临阵怯场就多带熟悉的东西，心情忧郁时穿上艳丽轻便的衣服；等等。 教材第5页 方法与技能 解读 本栏目详细介绍了自我调节的方法，让我们在对自己的矛盾心理有了正确认识之后，可以进行有效的自我调节，从而放松心情，稳定情绪。 期中考试 知识剖析 31 第四框 青春的邀约 考点03 塑造外在美，提升内在美 循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。 期中考试 知识剖析 32 第四框 青春的邀约 考点03 塑造外在美，提升内在美 明易错·误区警示 关于青春期生理变化的认识误区 误区①青春期的生理变化只会给我们带来无尽的困惑与烦恼.(×) 误区辨析：(1)青春期是人身体发育的重要时期，这一时期的生理变化是正常的现象，既有积极作用，又有消极影响，我们应该客观看待。一方面青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。另一方面，因身体发育的节奏不同，每个人的生理变化不一定与同龄人同步，我们可能会因与同龄人有差异而焦虑或自卑。(2)我们要正确对待青春期的生理变化，不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 关于青春期矛盾心理的认识误区 误区②青春期的矛盾心理是正常现象，无须 进行调节。(或面对青春期的矛盾心理，我们无能为力)(×) 误区辨析：(1)进入青春期，我们的身体进入重要的生长发育期，生理和心理发生一系列变化，由此也带来一系列的心理矛盾和困惑。这是一种正常现象。(2)我们应认真学习生理知识和心理知识，正确面对青春期的生理和心理变化。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”(3)只有积极面对和正确处理这些心理矛盾和困惑，我们才能健康成长。 期中考试 知识剖析 33 第五框 男生女生 考点01 男女生的性别差异及优势 教材第6页 生活观察 1.如果你所在的小组出现同样的情况，你会提出什么建议? 2.在小组合作中，男生和女生可以发挥哪些不同的优势? 答案示例1.我会建议男生加入。男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面有各自的特点，共同组队可以让我们在合作的过程中相互学习、相互欣赏、取长补短，能更好地完成任务，也能让自己变得更加优秀。 2.通常情况下，男生在逻辑思维、战略决策等方面较为出色，而女生相对而言心思更为细腻，更擅长情感表达、细节创新，所以在小组合作时，男生可以帮助理清思路，把握方向，女生则可以促进沟通，确保细节落实，最终共同完成任务。   期中考试 知识剖析 34 第五框 男生女生 考点01 男女生的性别差异及优势 1.正确认识性别差异 ①男生女生各具特点，各有优势。男生女生的生理性别特征是与生俱来的。进入青春期，男生女生的生理差异更加明显。②在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。 2.正确对待性别优势 男生女生虽有不同，但各有优势。我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。 教材第7页 探究与分享 你如何理解小茜和小强的困惑? 答案示例(1)小茜在异性面前有表现自己的欲望，渴望得到对方的肯定和赞赏。这是正常的青春期心理现象。小茜应了解并接纳这一心理现象，这有助于她学会与异性正常交往，促进自身全面发展。 (2)小强希望吸引异性注意，渴望得到异性同学的肯定和赞赏，但他没有把握好与异性交往的尺度，从而引起班上女生的反感。小强应该在与异性交往时把握好尺度，注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。 期中考试 知识剖析 35 第五框 男生女生 考点02 学会与异性交往 1.青春期的心理萌动 在异性面前，我们有表现自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到对方的肯定和赞赏。这是正常的青春期心理现象。了解并接纳这一心理现象，有助于我们学会与异性交往。 2.与异性交往的意义 与异性交往对我们的成长有积极作用。 ①与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感；②可以扩大交往范围，提高交往能力。③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。 教材第8页 探究与分享 1.你如何看待上述情境中异性同学之间的交往? 2.与异性交往应该注意哪些问题? 答案示例1.①小芬和小刚既是邻居又是同班同学，经常一起玩耍，这是正常的交往。但他们很少参加班里的集体活动，春游时还悄悄远离大家单独相处，这是不妥当的，不利于在集体中成长。②小雯交往广泛，朋友多人缘好，小雅缺乏与异性正常交往的勇气和行动，不利于自己的健康成长和全面发展。 2.①与异性交往时尽量选择集体活动，避免单独接触；②与异性交往要把握好尺度，做到言谈得当、举止得体；③应注意交往的方式、场合、时间和频率；等等。 期中考试 知识剖析 36 第五框 男生女生 考点02 学会与异性交往 3.与异性交往的方式 与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。 教材第8页 探究与分享 1.你如何看待小磊对小丽产生的这种别样的感觉?你认为他应该怎么做? 2.如果小丽感觉到小磊的这种情感变化，她应该怎么做? 答案示例1.(1)小磊对小丽产生的这种“别样的感觉”其实是在与异性交往中萌发的朦胧情感，这是成长中的正常现象。我们会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情，但这并不是真正的爱情。真正的爱情还需要责任、能力和担当。 (2)小磊应该理智地反思自己的言行，注意与小丽交往的方式、场合、时间和频率，把握好分寸，把主要精力用于学习。 2.如果小丽感觉到小磊的这种情感变化，应该慎重对待，理智处理，把握好与小磊交往的分寸，内心坦荡、言谈得当、举止得体，让这份友谊成为美好青春的见证。 期中考试 知识剖析 37 第五框 男生女生 考点03 正确认识异性情感 ①在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情(但这并不是爱情)。 ②真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重而且需要责任、能力和担当。 ③面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。 期中考试 知识剖析 38 第五框 男生女生 考点03 正确认识异性情感 明易错·误区警示 关于异性交往的认识误区 误区①与异性交往有助于我们成长，因此我 们可以随意与异性交往。(×) 误区辨析：(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的。进入青春期，男生女生的生理差异更加明显。在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。(2)男生女生虽有不同，但各有优势。我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。(3)与异性交往对我们的成长有积极作用，可以增进我们对异性的了解，消除神秘感；可以扩大交往范围，提高交往能力。与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。(4)但是，与异性交往不能随意，需要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时 间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。我们要学会恰当 地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。 关于异性情感的认识误区 误区②在与异性交往中，我们会因为对异性 的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，这种欣赏和向往就是爱情。 (×) 误区辨析：(1)在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情，但其实这并不是真正的爱情。 (2)爱情和友情都是人类对美好事物的追求， 我们需要正视友情，更需要辨别爱情。友情是一种欣赏和向往，真正的爱情不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。初中阶段的我们应追求更加丰富的友谊，而不是过早地追求爱情。 期中考试 知识剖析 39 第六框 学会自我保护 考点01 如何自我保护 教材第9页 生活观察 当遇到与性有关的困惑时，我们还可以通过哪些途径了解相关知识、解决相关问题? 答案示例 ①向老师、家长、专家咨询；②在家长的陪同下，观看生理健康教育片；③在正规网站学习相关课程；④多与同龄人沟通交流，不因正常的生理变化而焦虑；等等。， 1.通过正规途径获取性知识 (1)原因：随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇，也会产生困惑。这就要求我们了解性知识，树立正确的性观念。 (2)做法：我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识，还可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。 期中考试 知识剖析 40 第六框 学会自我保护 考点01 如何自我保护 教材第10页 探究与分享 针对他们的观点，说说你的看法。 答案示例(1)第一位同学的观点错误。开玩笑要适可而止、把握尺度，使用不雅语言是对别人的不尊重，会伤害自己和他人。 (2)当别人用不雅语言与我们开玩笑时，我们可以采取的措施有：①要求对方停止使用不雅语言，明确表示自己受到了冒犯；②要求对方赔礼道歉；③向老师和家长反映，寻求他们的帮助；等等。 (3)第三位同学的观点正确。青少年身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历，在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则，否则会伤害自己和他人。我们应当自重自爱，言谈举止不越界。 期中考试 知识剖析 41 第六框 学会自我保护 考点01 如何自我保护 2.自重自爱，言谈举止不越界 我们应当自重自爱，言谈举止不越界。青少年身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历，在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则，否则会伤害自己和他人。 教材第10页 探究与分享 1.评析这两位女生的做法。 2.遇到类似的情况，我们该如何保护自己? 答案示例 1. ①小倩的自我保护意识和能力较强，我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”,我们要敢于和善于保护自己。②小丹的自我保护意识和能力较弱，面对侵害不知所措、不及时采取应对措施，会助长不法分子的嚣张气焰，不利于保护自己。③我们要向小倩学 习，增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。 2.遇到类似情况时，我们要提高自我保护意识，学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。 期中考试 知识剖析 42 第六框 学会自我保护 考点01 如何自我保护 3.增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力 我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。①我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警 戒线”,我们要敢于和善于保护自己。②在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。 教材第11页 方法与技能 解读 本栏目介绍了青少年自我保护的具体方法，旨在帮助我们学会科学应对性骚扰、性侵害等行为，有效地保护自己和他人。 期中考试 知识剖析 43 第六框 学会自我保护 考点01 如何自我保护 教材深挖 《中华人民共和国未成年人保护法》第四十条规定，学校、幼儿园应当建立预防性侵害、性骚扰未成年人工作制度。对性侵害、性骚扰未成年人等违法犯罪行为，学校、幼儿园不得隐瞒，应当及时向公安机关、教育行政部门报告，并配合相关部门依法处理。学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育，提高未成年人防范性侵害、性骚扰的自我保护意识和能力。对遭受性侵害、性骚扰的未成年人，学校、幼儿园应当及时采取相关的保护措施。。 期中考试 知识剖析 44 第六框 学会自我保护 考点01 如何自我保护 4.树立正确的道德观念和牢固的法律意识 与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识， 遵守中学生日常行为规范，在任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。 教材第12页 启思导行 与同学分组辩论，归纳双方的论据并写下你的思考。 答案示例 正方 反方 观点 我们还是孩子，各方面还不够成熟。 我们已经长大了，不应该再被当成孩子对待。     论据 ①我们还是未成年人，还在为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。②虽然青春期身体发育十分迅速，但心理发展速度相对缓慢，我们的身心处于一种不平衡状态。 进入青春期，我们的身体长高长壮，体内机能不断增强，性逐渐发育和成熟，认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们充满能量，说明我们已经长大。 我的思考 青春期是身体发育和心理发展的加速期，这一阶段的我们，身心不断发育，自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。但是，现阶段的我们还未适应成年人的角色，无法承担成年人的责任。所以我们需要循着青春期身心变化的轨迹，不断求知与探索，在探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。 期中考试 知识剖析 45 第六框 学会自我保护 考点01 如何自我保护 明易错·误区警示 关于预防性侵害的认识误区 误区 遭遇性侵害时，为了保护自己的隐私应沉默应对。(×) 误区辨析：(1)我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”,我们要敢于和善于保护自己。沉默应对不是有效的应对方法和策略，不利于将违法犯罪分子绳之以法，也不能保护自己的合法权益。 (2)我们要增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力，学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，如大声制止、报警、向他人求助等，学会运用法律武器维护自己的合法权益。 期中考试 知识剖析 46 03 综合训练 道德 与 法治 2024年11月4日1时24分，神舟十八号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，现场医监医保人员确认航天员叶光富、李聪、李广苏身体状态良好，神舟十八号载人飞行任务取得圆满成功。消息传来，举国欢腾，人民在高兴的同时，还为伟大的祖国感到自豪。“高兴”和“自豪”（　　） 考点01情绪的类型与特点 综合训练 48 【答案】C 【解答】高兴是短暂的、不稳定的感受，属于情绪；自豪是稳定的、持久的感受，属于情感，故C正确；高兴和自豪并非都是情绪的宣泄，故A错误；高兴是情绪，自豪是情感，二者并非都是情感的表达，故B错误；情绪与情感本质不同，故D错误。 故选：C。 考点01情绪的类型与特点 综合训练 49 小华在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析出错原因，把错题改正过来后，心里感到舒坦多了，学习劲头也更足了。这说明（　　） A．小华完全没有受考试失利情绪的影响 B．负面情绪很难克服，只能顺其自然 C．情绪激励小华克服困难、努力向上 D．影响中学生情绪的因素就是考试 考点02 情绪的作用 综合训练 50 【答案】C 【解答】题干中小华考试失利后通过冷静分析找到原因，学习劲头更足了，表明情绪的作用是非常神奇的，会激励我们克服困难、努力向上，C说法正确；小华受到了考试失利情绪的影响，A说法错误；负面情绪是可以调控的，不能顺其自然，B说法错误；影响中学生情绪的因素有很多，不仅仅是考试，D说法错误。 故选：C。 考点02 情绪的作用 综合训练 51 诗人盂郊两次赴京赶考，落榜后写下“两度长安陌，空将泪见花”；第三次赴京赶考高中后，高兴之余写下“春风得廉马蹄疾，一日看尽长安花”。面对长安同样的景色，诗人却写出了不同的诗句，这说明悄绪受__因素影响（　　） A．个人的性格特点 B．外部环境 C．对事物的观念和看法 D．生活事件 考点03 影响情绪的因素 综合训练 52 【答案】D 【解答】面对长安同样的景色，诗人孟郊却写出了不同的诗句，这说明情绪受对某件事情预期的影响，随着个人境况不同而改变，说明情绪会受生活事件因素影响，故D符合题意；题干材料没有体现情绪受个人的性格特点 外部环境 对事物的观念和看法的影响，故ABC不符合题意。 故选：D。 考点03 影响情绪的因素 综合训练 53 有人说：弱者任情绪控制行为，强者让行为控制情绪。这句话启示我们（　　） A．掌握自己命运，想发脾气就发脾气 B．情绪不能控制，不同的人情绪不同 C．有效控制情绪，做自己情绪的主人 D．行为控制情绪，严重影响自我发展 考点04 管理情绪的原因 综合训练 54 【答案】C 【解答】题目中“弱者任情绪控制行为，强者让行为控制情绪”强调情绪管理的重要性，启示我们要学会有效控制情绪，做情绪的主人，故C说法正确；应控制情绪而非想发脾气就发脾气，故A说法错误；情绪是可以调控的，故B说法错误；“严重影响自我发展”说法不恰当，题干中“强者”的行为是积极做法，应促进发展而非阻碍，故D说法错误。 故选：C。 考点04 管理情绪的原因 综合训练 55 “神舟十九号”成功发射，我们欣喜若狂、激动不已；长江中下游地区遭遇多轮暴雨袭击，给人们的生命、财产造成严重损失，我们感到伤心、难过。对于这些感受，下列认识正确的是（　　） A．我们遭遇不同的事情，会产生不同的情绪 B．我们的情绪是完全相同的 C．随着环境的变化，我们的情绪不会发生变化 D．人的情绪反复无常、难以捉摸 考点05 学会认识自己的情绪 综合训练 56 【答案】A 【解答】题干中的情境不同，我们的情绪不同。这说明我们遭遇不同的事情，会产生不同的情绪，故A符合题意；我们的情绪是不同的，B错误；随着环境的变化，我们的情绪会发生变化，C错误；人的情绪是有规律的，可以捉摸的，D错误。 故选：A。 考点05 学会认识自己的情绪 综合训练 57 某中学举办心理宣讲爱画活动，提出不少“花式”途径帮助学生舒缓心情，释放压力。校园小记者想报道这一活动，最适合的标题是（　　） A．心理健康人开朗，管理情绪贵有章 B．忘记烦恼人欢笑，喜怒哀惧全去掉 C．负面情绪不可要，心平气和没烦恼 D．人际关系处理好，幸福生活压力少 考点06 学会调节情绪 综合训练 58 【答案】A 【解答】题干中某中学举办心理宣讲爱画活动，旨在帮助学生舒缓心情，释放压力，学会调控情绪，促进学生身心健康发展，A说法正确；喜怒哀惧是人的基本情绪，不可能全去掉，B说法错误；负面情绪是不可避免的，负面情绪也有积极作用，要学会正确面对，C说法错误；活动与人际交往无关，D不符合题意。 故选：A。 考点06 学会调节情绪 综合训练 59 《哪吒二》爆红春节档，演员的表演牵引着观众的情绪，哪吒搞怪的剧情让影院时而欢笑声不断；当看到哪吒与父母亲情互动时，也时不时引发观众落泪，这启示我们（　　） A．人的情绪受自然环境影响 B．情绪要及时真实地表达出来，无需遮掩 C．只有人的表情表达出来的情绪，才会影响周围人 D．情绪会传染，所以要恰当表达情绪 考点07 学会合理表达情绪 综合训练 60 【答案】D 【解答】电影情节通过演员表演和剧情设计引发观众大笑或落泪，说明情绪具有传染性，需通过恰当方式表达，故D正确；题干未涉及自然环境对情绪的影响，故A错误；情绪表达需考虑场合和方式，无需完全不遮掩，故B错误；情绪表达不仅限于表情，还包括语言、动作等，故C错误。 故选：D。 考点07 学会合理表达情绪 综合训练 61 “心情不爽捏一捏”，解压捏捏乐是一种新颖的治愈系玩具。它具有多种形状和颜色，手感Q弹，可以通过揉捏和拉伸来帮助人们缓解压力和焦虑。对这一减压方式理解最理性的是（　　） A．不可借鉴，要善于接受情绪并以恰当的方式表达情绪 B．可以借鉴，具有一定的解压作用但并非是最好的方法 C．不可借鉴，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行 D．可以借鉴，捏捏乐玩具有利于通过改变认知法调节情绪 考点08 培养积极健康的情绪 综合训练 62 【答案】B 【解答】题干中，通过揉捏和拉伸来帮助人们缓解压力和焦虑，这说明解压捏捏乐可以在一定程度上缓解我们的不良情绪，因此这一减压方式可以借鉴，具有一定的解压作用但并非是最好的方法，B说法正确；AC观点错误，不符合题意；捏捏乐玩具有利于通过合理宣泄法调节情绪，D说法错误。 故选：B。 考点08 培养积极健康的情绪 综合训练 63 关于情绪与情感的关系，下列认识正确的是应（　　） ①情感与情绪都是深刻的 ②情绪与情感有区别，情绪不稳定，情感相对稳定 ③情绪源于情感，伴随着情感反应逐渐积累和发展 ④情绪在生活中积累强化，就有可能产生某种情感 A．①② B．②④ C．①③ D．②③ 考点09 情绪与情感的关系 综合训练 64 【答案】B 【解答】依据教材内容，情感与情绪紧密相关，情绪在生活中积累强化，就有可能产生某种情感；情绪与情感有区别，情绪不稳定，情感相对稳定；故②④说法正确；情绪不是深刻的，情感是深刻的，故①说法错误；情感源于情绪，伴随着情绪反应逐渐积累和发展，故③说法错误。 故选：B。 考点09 情绪与情感的关系 综合训练 65 “枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。”马致远的《天净沙•秋思》充溢着旅人的凄苦悲凉之情。“一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。”毛泽东的《采桑子•重阳》抒发了伟人气势磅礴的豪迈之情。同样写秋，表达的意境却不同，这是因为（　　） A．情感促使我们作出行动 B．人与人之间的情绪会相互感染 C．情感是人基本的精神需求 D．情感反映着我们对人对事的态度、观念 考点10 情感的分类 综合训练 66 【答案】D 【解答】两位诗人同写秋天，却因自身经历、人生态度的差异，产生不同情感。马致远作为漂泊的文人，诗中流露出孤寂与悲凉；毛泽东作为革命家，展现的是乐观与豪迈。这说明情感反映个体对事物的态度和观念，故D符合题意；ABC观点虽然正确，但在题干中没有体现，故ABC不符合题意。 故选：D。 考点10 情感的分类 综合训练 67 教数学的张老师很严肃，一开始小华和很多同学都怕她。但在上学期期末，小华因感冒落下了很多课，病愈回校后，张老师坚持每天给小华补课。之后，小华遇到不懂的题，都会主动去问张老师，也不再害怕张老师了。从情感的角度看，小华的转变说明（　　） ①提高成绩是我们最基本的精神需求 ②情感短暂且不稳定，会随情境而变化 ③情感反映我们对人和对事的态度、观念 ④情感影响我们的判断，驱使我们做出行动 考点11 情感的作用 综合训练 68 【答案】D 【解答】题干中的描述表明情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断，驱使我们做出行动，③④说法正确；情感是人最基本的精神需求，①说法错误；情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化，情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定，②说法错误。 故选：D。 考点11 情感的作用 综合训练 69 我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量。下列属于传递美好情感的做法的是（　　） ①帮助同学解决困难 ②给父母送上一杯热茶 ③在社交平台炫富 ④考试时给同学传递答案 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 考点12 增加积极的情感体验 综合训练 70 【答案】A 【解答】结合教材可知，帮助同学解决困难是关爱他人的表现，传递了美好情感，故①正确；给父母送热茶是孝亲敬长的表现，传递了美好情感，故②正确；在社交平台炫富是虚荣心的体现，可能引发负面情绪，故③不符合题意；考试传递答案违背诚信原则，不属于传递美好情感，故④不符合题意。 故选：A。 考点12 增加积极的情感体验 综合训练 71 韩信受胯下之辱，后来成为大将军；越王勾践卧薪尝胆，大败吴国；司马迁受到酷刑，写下《史记》。下面对消极情感认识正确的是（　　） A．体验消极情感一定会让我们有所成就 B．学会转化消极情感，可以让我们不断成长 C．消极情感对我们的成长没有任何意义 D．消极情感会让我们悲观处世、一蹶不振 考点13 消极情感的作用 综合训练 72 【答案】B 【解答】题干中的描述说明了我们要正确对待消极情感，学会转化消极情感，可以让我们不断成长，B说法正确；“一定会”的说法过于绝对，A说法错误；消极情感也有积极作用，CD说法错误。 故选：B。 考点13 消极情感的作用 综合训练 73 “情绪价值”源于他人关心、支持和鼓励的一种积极情绪体验，会提升自我价值感和幸福感。以下做法能为他人提供“情绪价值”的是（　　） A．小赵讨论时从不考虑他人的感受 B．小钱鼓励考试成绩不理想的同桌 C．小孙告诉同学情绪可以随时宣泄 D．朋友遇到困难小李只说敷衍的话 考点14 在实践中提升情感境界 综合训练 74 【答案】B 【解答】小钱鼓励考试成绩不理想的同桌，是小钱关心同桌的表现。同桌受到这种鼓励，有利于减轻考试不理想带来的不良情绪，从而提升幸福感，B符合题意；小赵从不考虑他人的感受，是不懂得尊重他人的表现，不能为他人提供情绪价值，A说法错误；随意宣泄情绪，会影响到周围的人，C说法错误；朋友遇到困难，应伸出援助之手。只说敷衍的话，是对待朋友不真诚的表现，也不能为他人提供情绪价值，D说法错误。 故选：B。 考点14 在实践中提升情感境界 综合训练 75 青春期的我们生理发生明显变化，主要体现在（　　） ①身体外形的变化 ②内心世界的复杂 ③情感世界愈加丰富 ④性的发育和成熟 A．①② B．①④ C．②③ D．②④ 考点15 青春期生理变化的表现及影响 综合训练 76 【答案】B 【解答】青春期的我们生理发生明显变化，主要体现在身体外形的变化、性的发育和成熟等，①④正确；②③排除，属于心理变化。 故选：B。 考点15 青春期生理变化的表现及影响 综合训练 77 希望中学准备开展一次生理健康讲座活动，下面最有可能是讲座主题的是（　　） A．青春期认知能力 B．性的发育和成熟 C．我们的情感世界 D．自我意识的苏醒 考点16 正确对待青春期的生理变化 综合训练 78 【答案】B 【解答】某中学开展生理健康讲座活动，本次讲座主题可以是性的发育和成熟，故B符合题意；ACD均属于青春期心理变化的表现，不符合题意。 故选：B。 考点16 正确对待青春期的生理变化 综合训练 79 青春期是身体发育和心理发展的加速期。下列属于青春期心理变化的是（　　） ①自我意识不断增强 ②身高体重迅速变化 ⑧体内机能不断增强 ④认知能力得到提高 A．①② B．②③ C．①④ D．②④ 考点17 青春期心理变化的表现及影响 综合训练 80 【答案】C 【解答】依据教材可知，自我意识不断增强、认知能力得到发展属于青春期带来的心理变化，故①④符合题意；身高体重迅速变化和体内机能不断增强属于青春期的生理变化，②③不符合题意。 故选：C。 考点17 青春期心理变化的表现及影响 综合训练 81 青春期是身体发育的关键时期。下列对青春期生理变化的正确态度是（　　） A．因身高增长缓慢而焦虑不安 B．接纳变化，注重科学锻炼和营养 C．通过节食控制体重以避免肥胖 D．完全忽视身体变化，只关注学习 考点18 青春期矛盾心理的主要表现 综合训练 82 【答案】B 【解答】因身高增长缓慢而焦虑不安会加重心理负担，不利于身心健康发展，故A错误；接纳身体变化并注重科学锻炼和营养符合青春期健康成长规律，故B正确；通过节食控制体重易导致营养不良，违背健康原则，故C错误；完全忽视身体变化会错过科学调适时机，故D错误。 故选：B。 考点18 青春期矛盾心理的主要表现 综合训练 83 初中生小华在与同学的交往中，一方面因成绩优秀而自信，另一方面却因个子矮小而自卑。针对小华的这一心理矛盾，我们应帮助他树立的正确观念是（　　） ①青春期存在心理矛盾是正常的 ②要正确对待自己的生理变化 ③谦虚使人进步，骄傲使人落后 ④应适当减少与同学的交往 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 考点19 正确面对青春期的心理矛盾和困惑 综合训练 84 【答案】A 【解答】初中生小华一方面因成绩优秀而自信，另一方面却因个子矮小而自卑，体现了青春期的矛盾心理。我们应该告诉他青春期存在心理矛盾是正常的，要正确对待自己的生理变化，故①②说法正确；③说法正确但题干没有体现，不符合题意；我们要积极与同学交往，故④说法错误。 故选：A。 考点19 正确面对青春期的心理矛盾和困惑 综合训练 85 青春期是我们生命中独特的转折阶段，让我们感到新奇的同时，也让我们产生很多的困惑，面对学业压力，我们需要不断进行自我调节。下列自我调节的方法中，不可取的是（　　） A．阅读自己喜欢的文学作品 B．把自己的想法告诉家人 C．参加自己感兴趣的体育活动 D．看到自己不喜欢的同学，找个理由吵架，发泄情绪 考点20 自我调节的方法 综合训练 86 【答案】D 【解答】根据所学知识可知，我们要掌握青春期调节矛盾心理的方法，如：阅读自己喜欢的文学作品；把自己的想法告诉家人；参加自己感兴趣的体育活动等，ABC说法正确，不符合题意；看到自己不喜欢的同学，找个理由吵架发泄情绪的做法不利于同学间的交往，是没有正确调节心理矛盾的表现，D说法错误，符合题意。 故选：D。 考点20 自我调节的方法 综合训练 87 进入青春期，我们会猛然发现自己在不经意间长大了，这给我们带来了一种全新的感觉。青春期是我们成长的重要时期。下列对青春期的认识，错误的是（　　） ①青春的我们只能追求内在美，不能追求外在美 ②处于青春期的我们或迟或早都会在身心方面发生一些变化 ③青春期是人身体发育的重要时期 ④我们可以采取任何方式调适青春期的心理矛盾 A．①④ B．①③ C．②③ D．②④ 考点21 塑造外在美，提升内在美 综合训练 88 【答案】A 【解答】进入青春期，我们或迟或早都会在身心方面发生一些变化，青春期是人身体发育的重要时期，所以②③说法正确，但不符合题意；①错误，可以追求外在美，符合题意；④错误，“任何方式”说法太绝对，符合题意。 故选：A。 考点21 塑造外在美，提升内在美 综合训练 89 某校利用教学楼顶空地开设了“春耕”劳动教育课程。在活动当日，班上的男生女生积极参与、共同合作，男生负责搬运工具、翻土、锄地等重活，女生则负责播种、除草、浇水等细活。在大家的努力之下，“春耕”活动进展顺利。这告诉我们（　　） A．男生女生差别较大，难以沟通交流 B．男生女生的生理性别特征是与生俱来的 C．男生女生各有优势，可以互相帮助、共同进步 D．在男生女生的合作中，我们既不能自傲、也不应自卑 考点22 男生女生的性别差异及优势 综合训练 90 【答案】C 【解答】题干中，男女同学既分工，又合作，说明了男生女生各有优势，可以互相帮助、共同进步，故C正确；A错误，男生女生可以沟通交流；BD排除，本身说法正确，但不合题意。 故选：C。 考点22 男生女生的性别差异及优势 综合训练 91 步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。下列表现属于青春期心理萌动的有（　　） ①在异性面前有自我表现的欲望 ②做事追求标新立异 ③渴望得到异性的肯定和接受 ④更加在意自己的形象 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ 考点23 青春期的心理萌动 综合训练 92 【答案】B 【解答】在异性面前有自我表现的欲望，属于青春期对异性关注的典型表现，故①符合题意；做事追求标新立异，属于青春期独立思维的体现，与异性心理萌动无直接关联，故②不符合题意；渴望得到异性的肯定和接受，直接体现对异性认可的期待，故③符合题意；更加在意自己的形象，反映了青春期因在意异性评价而注重外表，故④符合题意。 故选：B。 考点23 青春期的心理萌动 综合训练 93 “异性效应”是一种普遍存在的心理现象。这种效应在青少年中更明显，可以激发学生内在的积极性和创造力。更重要的是，男女同学正常交往，可以淡化彼此对异性的好奇心，明白友谊与爱情的界限，对心理健康也有益处。这说明与异性相处（　　） ①可以扩大交往范围，提高交往能力 ②是初中阶段的主要任务，有助于成长 ③可以增进对异性的了解，消除神秘感 ④对我们的成长只有积极意义，不应该受到任何限制 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 考点24 与异性交往的积极作用 综合训练 94 【答案】C 【解答】与异性相处，能让我们与不同性别的同学相互学习、相互帮助，从而扩大交往范围，在交往过程中也能提高我们的交往能力，题中“异性效应”能激发学生内在的积极性和创造力等也体现了这一点，①符合题意；男女同学正常交往，可以淡化彼此对异性的好奇心，明白友谊与爱情的界限，说明与异性相处可以增进对异性的了解，消除神秘感，③符合题意；初中阶段的主要任务是学习，提升自己的知识水平和综合素质等，②说法错误；如果与异性交往不当，也可能会产生一些烦恼和困惑等，而且与异性交往应该遵循一定的原则和规范，如要掌握分寸、注意场合等，④说法错误。 故选：C。 考点24 与异性交往的积极作用 综合训练 95 七年级某班召开“男生女生文明交往”主题班会，下列同学做法正确的是（　　） ①小强与小艳经常一起讨论数学难题 ②小明喜欢拿“玩具蛇”捉弄女生 ③小薇与小亮一同参加社区志愿服务 ④小圆经常议论班上的男女同桌 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 考点25 与异性交往的方式 综合训练 96 【答案】B 【解答】男生女生应文明交往，小强与小艳经常一起讨论数学难题，小薇与小亮一同参加社区志愿服务体现出男生女生的文明交往，①③说法正确；②④是对同学的不尊重，做法错误。 故选：B。 考点25 与异性交往的方式 综合训练 97 爱情是一种高尚的情感，爱情既意味着欣赏和尊重，更需要（　　） A．责任和能力 B．交流和了解 C．思考与担当 D．付出与回报 考点26 正确认识异性情感 综合训练 98 【答案】A 【解答】爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任，A符合题意；BCD与题意不符。 故选：A。 考点26 正确认识异性情感 综合训练 99 步入青春期，七年级女生小宇的身体和心理发生了一些变化，她对性产生了一些困惑。小宇可以通过下列哪些途径了解这方面的知识？（　　） ①向父母、老师咨询 ②通过“恋爱”来了解 ③阅读科普读物 ④向邻家哥哥咨询 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 考点27 获取性知识的原因和途径 综合训练 100 【答案】A 【解答】父母和老师是我们生活中的重要长辈，他们具有丰富的生活经验和知识，能够以合适的方式为我们解答关于青春期性方面的困惑，向他们咨询是正确的途径，①正确；科普读物是经过专业人士编写和审核的，内容科学、准确，可以帮助我们正确了解青春期的身体变化和性方面的知识，③正确；青春期的我们身心尚未完全成熟，通过“恋爱”来了解性知识是不恰当的方式，可能会让我们陷入情感纠葛，影响身心健康和学业，②错误；邻家哥哥并非专业的教育者或咨询者，向其咨询关于性方面的困惑可能不太合适，也不一定能得到准确和恰当的指导，④错误。 故选：A。 考点27 获取性知识的原因和途径 综合训练 101 在生物课上，小明同学向老师提出了一个有关性知识的疑问，但他的这一举动却遭到不少同学的嘲笑。对此，你的看法是（　　） A．我国是一个传统的国家，性知识不适合在公共场合谈论 B．小明的提问能帮助青春期的学生解决所有困惑，促进其成长 C．关于性的知识学生自学就可以，不需要教师在课堂上讲解 D．我们应该向小明同学学习，及时解决对性知识的困惑 考点28 正确对待涉及性的问题 综合训练 102 【答案】D 【解答】在课堂这一本应开放包容的环境中，学生应有权提出任何与课程相关的疑问，在课堂这一公开场合进行科学的性教育，也能帮助青少年建立正确的身体认知，故A说法错误；“所有”一词说法绝对，故B说法错误；关于性的知识学生可以自学，但是教师在课堂上讲解能更好地帮助青少年建立正确、全面的身体认知、预防性疾病、避免非意愿妊娠，促进学生健康成长，故C说法错误；小明敢于提问体现了求知欲和科学探索精神，性知识与生物学其他知识一样，是客观的学科内容，提问本身值得鼓励，我们应该向小明同学学习，及时解决对性知识的困惑，故D说法正确。 故选：D。 考点28 正确对待涉及性的问题 综合训练 103 某校心理健康社团组织学生听青春期生理心理讲座和观看青春期性教育科普影视作品。同学们以“青春期的烦恼”为议题展开交流、讨论。开展这些活动（　　） ①有助于学生了解性知识和树立正确的性观念 ②能杜绝性骚扰和性侵害事件的发生 ③能够帮助学生了解青春期的生理和心理变化 ④有助于学生掌握调节青春期烦恼的正确方法 A．①②③ B．①③④ C．①②③④ D．②③④ 考点29 防范侵害，保护自己 综合训练 104 【答案】B 【解答】“某校心理健康社团组织学生听青春期生理心理进座和观看青春期性教盲科普影视作品，有助于学生了解性知识和树立正确的性观念，能够帮助学生了解青春期的生理和心理变化，有助于学生掌握调节青春期烦恼的正确方法，①③④说法；“杜绝”说法过于绝对，有利于减少性骚扰和性侵害事件的发生，故②说法错误。 故选：B。 考点29 防范侵害，保护自己 综合训练 105 $