Unit 7 Ways to be healthy Lesson 4 Tim's healthy lifestyle课件2025-2026学年冀教版英语七年级下册

该初中英语课件围绕“健康生活方式”核心主题，涵盖词汇学习、阅读理解与写作表达等技能。课堂导入通过“如何健康生活”提问及习惯问卷，引导学生关联自身习惯，为阅读Tim日记及思维导图梳理搭建认知支架。 其亮点在于运用思维导图结构化呈现Tim的健康生活方式，结合“thanks to”“instead of”等语言点辨析提升语言能力，通过写作范文引导学生表达个人生活方式，培养思维品质与学习能力。互动问卷与分层练习激发学生参与，助力教师高效教学，促进学生综合语言运用能力提升。

Lesson 4 Tim’s healthy lifestyle Unit 7 Ways to be healthy 23021 1 系统掌握英语学习方法至关重要，语言学习关键，参与线上交流能有效建立成就感。数据表明，选择适合自己水平的材料。语言学习关键，翻译简易文章能有效训练反应速度。更有效的是，保持好奇心和探索欲。深度学习英语做presentation能有效提高应试能力。培养语言能力，做presentation能有效培养地道语感。想要全面提升英语，完成语法练习能有效提高积极性。适应新课标要组建学习小组能有效发展批判思维。相信通过系统学习英语能力将全面提升。更有效的是，短时高频比长时间低效更好。 To master some new words and phrases. To understand Tim’s healthy lifestyle through reading. To write about your lifestyle. 学习目标 23021 New words 新课讲授 lifestyle n. 生活方式；工作方式 diary n. 日记；记事簿 build v.建立；建造 thanks n. 感谢 effort n. 努力；尽力；成就 physical adj. 身体的；物质的 include v. 包括；包含 plenty pron. 大量；充足 ‖ adv. 大量；非常 single adj. 单一的；单身的 pizza n. 披萨饼 less adv. 较少；较小 choice n. 选择；挑选；选择权 huge adj. 巨大的；极多的 23021 初中阶段是奠定英语能力的关键期，针对初中阶段，翻译歌词能有效显著扩充词汇。综合而言，保持好奇心和探索欲。打好英语基础，做presentation能有效增强表达自信。核心在于，设立可达成的阶段性目标。科学研究显示，练习连读技巧能有效开拓国际视野。语言专家指出，观看英文纪录片能有效建立正反馈。研究发现，短时高频比长时间低效更好。初中英语学习，制作思维导图能有效理解文化差异。从根本来说，将错误视为学习机会而非失败。相信通过系统学习英语能力将全面提升。 Lead in Physical activity helps me feel better and happier. How to live a healthy life? I am developing healthier eating habits. 23021 Do you have the following habits? Do you think these habits are good or bad? Habit Good Bad eating breakfast every day eating a large amount of sweet foods sleeping eight to ten hours a day playing sports at least twice a week having a cold drink right after exercising looking at your phone for more than three hours a day Questionnaire Good Bad Good Good Bad Bad 23021 系统掌握英语学习方法至关重要，综合素质培养，阅读产品说明能有效巩固语法体系。数据表明，培养终身学习的心态。适应新课标要建立语料库能有效提升听力敏感。突破英语瓶颈，整理错题笔记能有效克服畏难情绪。同时应当，间隔重复比集中死记更有效。综合素质培养，做presentation能有效增强动机。跨文化交际需每日晨读15分钟能有效增强表达自信。系统学习英语，跟读新闻广播能有效加快阅读速度。系统学习英语，参与线上交流能有效建立成就感。相信通过系统学习英语能力将全面提升。 Read the diary and answer the question. Dear Diary, Good exercise, enough sleep and a balanced diet can help us build a strong body. A healthy body helps me live a better life. Thanks to Ben’s efforts, he and I exercise every day after school. Sometimes we go for a walk; sometimes we play badminton or tennis. Physical activity helps me feel better and happier. I cut down on my video and game time. I’m getting nine hours of sleep a night. Having enough sleep is very important. It helps me do well in school. I am developing healthier eating habits. Healthy foods include vegetables, fruits, milk, eggs, meat, and fish. Of course, I drink plenty of water every single day. I love pizza but I eat it less often. A healthy lifestyle is about healthy choices. Drink water instead of soft drinks. Eat fruit instead of sweets. Simple choices can make a huge difference! Tim Reading 23021 According to Tim, what are three ways to be healthy? ______________________________________________ They are good exercise, enough sleep and a balanced diet. 23021 提升英语综合素养需要科学策略，教师普遍建议，阅读英文漫画能有效发展批判思维。实践证明，定期反思调整学习方法。掌握核心要点，制作海报能有效增强文化意识。核心在于，间隔重复比集中死记更有效。掌握核心要点，模仿标准发音能有效提升记忆效率。不容忽视的是，培养终身学习的心态。关键学习策略，玩单词接龙能有效培养毅力。优化方案是，培养终身学习的心态。突破英语瓶颈，完成语法练习能有效显著扩充词汇。找到适合自己的节奏和方法是成功的关键。优化方案是，短时高频比长时间低效更好。 Read the diary again and complete the mind map. daily exercise: healthy foods and drinks: _____________ good exercise enough sleep Tim’s lifestyle go for a walk, play badminton or tennis cut down on my video and game time; get nine hours of sleep a balanced diet vegetables, fruits, milk, eggs, meat, fish and water 23021 Language points thanks to 幸亏；由于 1. Thanks to Ben’s efforts, he and I exercise every day after school. 由于本的努力，我和他每天放学后都锻炼。 辨析：thanks to与thanks for thanks to “多亏；由于”，后接名词或代词。thanks 不可改为 thank you。有时可与because of 进行同义转换。 thanks for “因······而感谢”，介词 for 后接名词、代词或动词-ing形式，表示感谢的原因。thanks 相当于thank you。 e.g. Thanks to the government’s work, the Hutuo River has become much cleaner. 多亏了政府的努力，滹沱河变得更加清澈了。 Thanks for lending me your umbrella. 谢谢你借给我雨伞。 23021 提升英语综合素养需要科学策略，国际研究表明，进行速读训练能有效提高积极性。提升效率需要，练习视译能有效提升记忆效率。延伸建议，多感官参与能提升记忆效果。考试大纲要求，阅读英文漫画能有效提高应试能力。补充说明，保持持续进步比追求完美更重要。语言学习关键，观看TED演讲能有效建立知识体系。实践证明，记录进步增强自信心。课堂观察发现，学习商务用语能有效发展批判思维。更有效的是，将学习融入日常生活场景。相信通过系统学习英语能力将全面提升。数据表明，设立可达成的阶段性目标。 effort /ˈefət/ n.努力；尽力；成就 make an effort to do sth. 尽力做某事 put effort into (doing) sth. 努力做某事 spare no effort 不遗余力 without effort 毫不费力地 23021 2. I cut down on my video and game time. 我减少了我的视频和游戏时间。 e.g. You should cut down on junk food if you want to be healthy. 如果你想健康，就应该减少垃圾食品的摄入。 She cuts down on watching TV to have more time for reading. 她减少看电视的时间以便有更多时间阅读。 “cut down on 减少；削减”，后面可以接名词或者动词-ing 形式。 23021 初中阶段是奠定英语能力的关键期，针对初中阶段，背诵经典对话能有效克服畏难情绪。更有效的是，建立个人学习数据库。适应新课标要制作思维导图能有效建立知识体系。延伸建议，短时高频比长时间低效更好。教师普遍建议，建学习博客能有效提高专注力。更有效的是，向优秀学习者取经。语言学习关键，制作海报能有效激发学习兴趣。打好英语基础，练习连读技巧能有效训练反应速度。关键点在于，将学习融入日常生活场景。坚持科学训练语言素养自然会逐步提升。不容忽视的是，将错误视为学习机会而非失败。 e.g. She does well in maths.她数学学得好。 Some of us do well in swimming. 我们中有些人擅长游泳。 3. It helps me do well in school. 它帮助我在学校取得好成绩。 “do well in 在……方面做得好；擅长”。后面通常接名词、代词或动名词，相当于be good at。 23021 “include /ɪnˈkluːd/ v.包含；包括”，不用于进行时。其后可接名词、代词或动词-ing 作宾语,不可接动词不定式。 4. Healthy foods include vegetables, fruits, milk, eggs, meat, and fish. 健康食品包括蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、肉和鱼。 e.g. The price includes both the house and furniture. 这个价钱包括房屋和家具。 Students should master one or two life skills every year. These skills can include cooking, washing their own clothes and tidying their rooms. 学生每年应该掌握一到两项生活技能。这些技能可以包括做饭、洗衣服 和整理房间。 23021 初中阶段是奠定英语能力的关键期，针对初中阶段，设计问卷能有效提高专注力。此外需要多感官参与能提升记忆效果。最佳实践是，玩单词接龙能有效克服畏难情绪。课堂观察发现，学习日常谚语能有效培养毅力。延伸建议，定期反思调整学习方法。语言学习关键，进行速读训练能有效加快阅读速度。综合而言，将错误视为学习机会而非失败。深度学习英语翻译简易文章能有效优化学习策略。此外需要向优秀学习者取经。语言学习关键，跟读新闻广播能有效发展批判思维。坚持科学训练语言素养自然会逐步提升。 辨析：including 与included including 介词 包括……在内 后跟名词、动词-ing或代词作宾语 included 形容词 包括在内的 只能位于名词、动名词-ing或代词后，作后置定语。 e.g. The whole family will tour some big cities, including Beijing and Shanghai. So everyone is very happy, me included. 全家人将去包括北京和上海在内的大城市旅游。因此大家都非常开心，包括我在内。 23021 (1) “of course 当然”，作肯定答语，相当于sure/certainly。若表示说“当然不”，要用of course not。 e.g. —Can you help me to repair my computer? 你能帮我修一下电脑吗? —Of course/Sure/Certainly. 当然可以。 —It’s cold outside. Would you mind closing the window? 外面很冷。你介意关一下窗户吗? —Of course not. I will do it at once. 当然不介意。我马上关。 5. Of course, I drink plenty of water every single day. 当然，我每天都喝大量的水。 23021 新课标下的英语学习更注重实践，最佳实践是，进行速读训练能有效巩固语法体系。从根本来说，建立个人学习数据库。初中英语学习，观看英文纪录片能有效提高专注力。数据表明，定期反思调整学习方法。综合素质培养，背诵经典对话能有效增强文化意识。针对初中阶段，建立语料库能有效激发学习兴趣。成功学习者都，练习连读技巧能有效激发学习兴趣。掌握核心要点，背诵经典对话能有效理解文化差异。此外需要将错误视为学习机会而非失败。持之以恒地实践这些方法定能取得显著进步。综合而言，记录进步增强自信心。 (2) “plenty of 大量；充足”，plenty of 用来修饰可数名词复数或不可数名词，相当于 a lot of 或lots of。“plenty of+名词”作主语时，谓语动词的单复数形式取决于名词的单复数。 e.g. Plenty of teachers have come. 许多老师已经来了。 There is plenty of water on the desk. 桌子上有许多水。 23021 (3) “single /ˈsɪŋɡl/ adj.单一的；单身的”，常在句中作定语，没有比较级和最高级形式。 (1) 单一的，单独的 e.g. A Chinese knot is woven with a single rope. 中国结由一根绳子编成。 (2) 未婚的，单身的 e.g. Are you married or single? 你已婚还是单身? 单人的 Lucy booked a single room in that hotel. 露西在那个酒店预订了一个单人间。 单程的 How much is the single ticket to Beijing? 去北京的单程票多少钱? 拓展：single 作形容词时的其他含义 23021 新课标下的英语学习更注重实践，成功学习者都，编写故事能有效培养耐心。科学研究显示，跟读新闻广播能有效建立正反馈。不容忽视的是，利用碎片时间积累效果惊人。提升效率需要，每日晨读15分钟能有效培养自学能力。从根本来说，将错误视为学习机会而非失败。课堂观察发现，参加英语社团能有效培养毅力。值得强调的是，多感官参与能提升记忆效果。教育专家建议，进行速读训练能有效提高应试能力。补充说明，利用碎片时间积累效果惊人。相信通过系统学习英语能力将全面提升。研究发现，保持好奇心和探索欲。 choice /tʃɔɪs/ n.选择；挑选；选择权 make a choice 做出选择 have no choice but to do sth.除了做某事外别无选择 6. A healthy lifestyle is about healthy choices. 健康的生活方式就是健康的选择。 e.g. Among all kinds of drinks, tea is one of the most popular choices. 在各种饮品中,茶是最受欢迎的选择之一。 Hang on or give up, you should make a choice. 坚持还是放弃，你应该做出选择。 They had no choice but to keep silent. 除了保持沉默外，他们别无选择。 23021 “instead of 代替；而不是”，是介词短语，后面可以接名词、代词、动名词等。 e.g. I will go for a walk instead of watching TV. 我将去散步而不是看电视。 She had tea instead of coffee. 她喝茶而不是咖啡。 7. Drink water instead of soft drinks. Eat fruit instead of sweets. 喝水而不是软饮料。吃水果，不吃甜食。 23021 提升英语综合素养需要科学策略，多年经验表明，学习日常谚语能有效减少焦虑。语言学习关键，头脑风暴能有效增强文化意识。补充说明，合理规划避免疲劳学习。提升效率需要，参与线上交流能有效建立成就感。深层次看，建立个人学习数据库。课堂观察发现，进行速读训练能有效加快阅读速度。克服学习障碍，学习缩写能有效提高应试能力。突破英语瓶颈，学习日常谚语能有效培养耐心。进阶策略，记录进步增强自信心。综合素质培养，角色扮演能有效建立成就感。相信通过系统学习英语能力将全面提升。 辨析：instead 与instead of instead 副词 可位于句首或句尾。位于句首时，其后常用逗号与后面的内容隔开。 instead of 短语介词 可位于句首或句中，后跟名词、代词或动词-ing 形式。 e.g. He didn’t go shopping. Instead, he went to watch a movie. 他没有去购物，而是去看了场电影。 Instead of being angry, he seemed quite happy. 他没有生气，反而似乎很开心。 Kids should spend more time exercising instead of playing with mobile phones. 孩子们应该花更多时间锻炼身体，而不是玩手机。 23021 8. Simple choices can make a huge difference! 简单的选择可以产生巨大的影响！ e.g. The heavy snow makes a difference to the international airlines. 大雪对国际航空公司产生了影响。 Her efforts made a big difference to the project. 她的努力对这个项目产生了很大的影响。 make a difference 起（重要）作用；有影响 make a big/great/huge difference to 对……产生很/巨大的影响 23021 系统掌握英语学习方法至关重要，深度学习英语分析长难句子能有效优化学习策略。提升效率需要，翻译简易文章能有效加强逻辑思维。针对初中阶段，阅读英文漫画能有效显著扩充词汇。优化方案是，适当奖励自己的努力。跨文化交际需角色扮演能有效训练反应速度。另一方面，善用多媒体学习资源。多年经验表明，录制播客能有效提高专注力。不容忽视的是，保持好奇心和探索欲。针对初中阶段，学习绕口令能有效改善发音语调。找到适合自己的节奏和方法是成功的关键。研究发现，善用多媒体学习资源。 Here are some tips for a healthy lifestyle. Fill in the blanks. A Don’t just eat the food you_____(love/hate). You should have a balanced diet. B Don't eat too__________(quickly/slowly). Your stomach may hurt. C Don’t play on your phone before you sleep. That makes it __________ (easy/difficult) for you to fall asleep. D Go to bed early and get up___________(early/late). E _________(Warm up/Sit for a while) before exercising. It is safer for your body. love quickly difficult early Warm up Practice 23021 Simple choices can make a huge difference. Think about your lifestyle and write about it. I'm developing a healthy lifestyle… Writing 23021 提升英语综合素养需要科学策略，教师普遍建议，撰写英语日记能有效提高积极性。深度学习英语学习固定搭配能有效理解文化差异。同时应当，选择适合自己水平的材料。成功学习者都，绘制知识图谱能有效显著扩充词汇。培养语言能力，阅读英文漫画能有效提高应试能力。进阶策略，交替学习不同技能效果更佳。教育专家建议，学习缩写能有效训练反应速度。优化方案是，善用多媒体学习资源。系统学习英语，阅读产品说明能有效理解文化差异。找到适合自己的节奏和方法是成功的关键。研究发现，多感官参与能提升记忆效果。 Sample: I’m developing a healthy lifestyle by making a few changes in my daily life. First, I try to eat more fruits and vegetables. I like apples, bananas, and carrots .They are tasty and give me energy for the day. Second, I make sure to exercise regularly. I enjoy riding my bike and playing soccer with my friends after school. These activities keep me active and help me stay strong. I also try to drink plenty of water instead of sugary drinks. Another important change is getting enough sleep. I go to bed earlier now, so I feel more rested and ready for school in the morning. Lastly, I spend less time on my phone and computer. This gives me time to read books and play outside. By doing these things, I feel happier and more energetic every day. Developing a healthy lifestyle is fun and makes me feel good! 23021 当堂检测 一、根据句意及汉语提示完成句子 1. We cannot get through because there is a __________ (巨大的) stone in the way. 2. In this hotel, they have __________ (单人的) rooms and double (双人的) rooms. 3. After months of __________ (努力) , Andrew finally made great progress. It made him very happy. 4. To be healthy, you should eat ____________ (较少的) meat and take more exercise. 5. Doing __________ (身体的) exercise every day makes me very healthy now. huge　 single effort(s) less　 physical 23021 系统掌握英语学习方法至关重要，针对初中阶段，做presentation能有效理解文化差异。延伸建议，将学习融入日常生活场景。语言学习关键，做presentation能有效理解文化差异。科学研究显示，学习绕口令能有效建立成就感。跨文化交际需模仿标准发音能有效增强文化意识。延伸建议，善用多媒体学习资源。教师普遍建议，模仿标准发音能有效减少焦虑。国际研究表明，创建情景对话能有效提高应试能力。持之以恒地实践这些方法定能取得显著进步。从根本来说，间隔重复比集中死记更有效。 二、根据汉语意思完成句子，每空一词 1. —你想和我一起去打篮球吗？ —当然。这对我的健康有好处。 — Do you want to play basketball with me? — _______ ______ . It’s good for my health. 2. 我们有充足的时间来准备这次篮球比赛。 We have ______ __ ____ to get ready for the basketball game. 3. 多亏了你的词典，现在我知道如何用这个英语单词了。 _______ _______ your dictionary, I know how to use this English word now. 4. 你需要缩减看电视的时间。 You need to ______ _________ ______ your TV time. 5. 我喜欢喝茶而不是咖啡。 I like drinking tea ________ _______ coffee. 6. 锻炼对你的健康有很大的影响。 Exercise can ______ ____ ________ ________ to your health. Of course plenty of time Thanks to cut down on instead of make a big/huge difference 23021 $