小升初成长类记事记叙文专项突破讲义-2025-2026学年六年级下册语文统编版

该小学语文讲义聚焦小升初成长类记事记叙文专项，通过考点透视梳理命题形式与评分标准，方法点拨讲解三段式结构、细节描写等核心技巧，分层训练（基础、提升、冲刺）配合范文巩固，系统帮助学生掌握写作要点。 亮点在于分层梯度训练与细节描写指导，如基础层《那一刻，我长大了》强化“三段式”结构，提升层《那一次，我战胜了自己》突出心理描写，结合真题模拟培养语言运用与思维能力，助力学生从“会写”到“写得好”，教师可精准把握复习方向。

小升初成长类记事记叙文专项突破 一、专题导读 亲爱的同学，欢迎进入小升初作文专项训练系列的第二份专题——成长类记事记叙文专项突破。成长是语文课本里反复出现的主题，也是小升初作文中最常考、最重要的题材之一。从统编版六年级上册的《那次玩得真高兴》到下册的《那一刻，我长大了》，从各地小升初真题中的《那一次，我读懂了坚持》《我学会了面对失败》到《成长路上的一盏灯》，成长类作文几乎占据了半壁江山。可以说，掌握了成长类记事记叙文的写法，你就拿下了小升初作文的半张通行证。 那么，什么样的成长类作文才能获得高分呢？阅卷老师最看重的三点是：真实的成长故事、细腻的细节描写、深刻的感悟升华。空洞地说“我长大了”没有用，必须通过一件具体的事、一个真实的瞬间来体现成长；平铺直叙地写“我做了什么”也没有用，必须有生动的动作、心理、神态描写；结尾简单地说“我明白了道理”还不够，必须用自己独特的感悟打动读者。 这份专题老师将从成长类作文的常见题型入手，系统讲解叙事结构、细节描写、对比手法和立意升华四大核心技巧，并通过分层训练帮助你从“会写”到“写得好”，一步步冲刺高分甚至满分。 二、考点透视 成长类作文的常见命题形式 在小升初考试中，成长类作文主要以以下几种形式出现： 第一种：直接命题。题目直接包含“成长”“长大”“坚持”“勇敢”等关键词。例如《那一刻，我长大了》《那一次，我战胜了自己》《成长路上的一盏灯》《我学会了坚持》。这类题目最直接，也最容易把握，但正因为容易，竞争也最激烈，想要出彩必须在选材和细节上下功夫。 第二种：半命题。题目留出空白，需要你自己补充成长的关键词。例如《我不再______》《______教会我成长》《那一次，我读懂了______》《我学会了______》。补题时要注意“小切口”原则，填写“胆怯”“拖延”“抱怨”等具体的弱点和不足，不要填写“生活”“世界”等过于宽泛的词语。 第三种：话题作文。以“成长”“坚持”“勇敢”“蜕变”等为话题，自拟题目写作。这类题目自由度最高，也最容易跑题。写作时必须自始至终紧扣话题，不能写着写着就偏了。 成长类作文的评分标准 阅卷老师批改一篇成长类作文，主要从以下四个方面打分： 审题（15分）：是否抓住了“成长”这个核心？是否写的是“自己的”成长？是否有具体的“事情”而不是空洞的议论？是否写清楚了成长前后的变化？ 内容（35分）：选材是否真实、新颖？叙事是否完整、具体？是否有典型的细节描写（动作、心理、神态）？是否通过具体事件体现成长？ 结构（20分）：开头是否点题？中间是否详略得当？结尾是否有升华？段落划分是否清晰合理？ 语言与卷面（30分）：语言是否通顺流畅？是否有恰当的修辞？字迹是否工整？字数是否达标（450—600字）？标点是否正确？ 记住：在阅卷现场，一篇中等水平的作文往往只能拿到28—32分（满分40分），而一篇优秀的成长类作文可以拿到36—38分甚至满分。这6—10分的差距，就藏在选材的新颖度、细节的丰富度和感悟的深刻度里。 三、方法点拨 成长类作文的“三段式”结构 所有优秀的成长类记叙文，都可以归纳为“三段式”结构。这个结构简单、稳妥、高效，适合所有成长类题目。 第一段：写“之前”的状态。开篇直接写出自己的缺点、不足、迷茫或困境。比如，“我曾经是一个特别胆小的孩子，上课不敢举手，连在班上做自我介绍都会脸红。”这个段落不宜过长，3到4句话就够了，目的是让读者知道你“需要成长”。 第二段：写“经历”的事件。这是文章的核心段落，要详细写一件促使你成长的具体事件。这个事件需要满足三个条件：它让你遇到了困难或挑战；你在这个过程中有所挣扎和思考；你最终做出了改变或突破了自我。这一段的篇幅要占全文的一半以上。写的时候要运用动作描写、心理描写、神态描写，让读者仿佛身临其境。 第三段：写“之后”的感悟。结尾部分，先写自己成长后的变化（比如“现在我不再害怕上台发言了”），再写从这件事中悟出的道理。感悟不能是空洞的口号，而要从事件本身自然地生发出来。比如，“我终于明白，勇敢不是不害怕，而是害怕的时候依然选择向前走。” 这个“三段式”结构，几乎可以套用到所有的成长类题目中。你只需要根据题目的具体要求，调整每一段的侧重即可。 细节描写是高分的关键 很多同学的作文分数不高，不是因为没有故事，而是因为没有把故事写具体。什么是具体？就是有画面感。要让人读了你的文字，仿佛亲眼看到了当时的场景。 动作要拆细。不要写“我努力练习”，而要写“我每天清晨五点起床，跑到操场上，一圈一圈地练。腿像灌了铅一样沉，汗水把校服浸得透湿，我咬着牙对自己说：再跑一圈，再跑一圈。” 心理要写实。不要写“我很害怕”，而要写“我的心提到了嗓子眼，手心全是汗，双腿不停地发抖。我想开口说‘我不行’，可是喉咙像被什么东西堵住了，一个字也吐不出来。” 神态要抓特征。不要写“他很开心”，而要写“他的眼睛亮得像两颗星星，嘴角微微上扬，整个人都在发光。” 环境要烘托。写心情低落时，“天空阴沉沉的，好像随时要下雨”；写心情好转时，“阳光透过窗户洒进来，连空气都是暖洋洋的”。 学会运用对比手法 成长的核心是“变化”，而最好的体现变化的方法就是对比。在文章中有意识地设置对比，可以让你的成长更加鲜明。 开头写“以前的我”什么样——胆小、懒惰、骄傲、拖延、自卑……中间写促使改变的事件，结尾写“现在的我”什么样——勇敢、勤奋、谦虚、自律、自信。前后对比越强烈，成长的幅度就越大，感染力就越强。 比如，写“我不再胆怯”这个题目，你可以在开头写“我从不敢在人多的地方说话，每次被老师点名回答问题，声音小得像蚊子叫。”在结尾写“现在我不仅能主动回答问题，还代表班级参加了学校的演讲比赛。虽然走上讲台的那一刻双腿还在微微发抖，但我已经不再是那个躲在角落里的我了。” 四、分层专项训练 本部分共设计基础层3题、提升层4题、冲刺层3题，共10道训练题。每道题训练不同的能力点，题型不重复，梯度清晰。请按顺序完成，每完成一题，对照后面的范文寻找差距。 基础层（夯实叙事结构，每道题训练一项核心能力） 训练一：命题作文《那一刻，我长大了》 训练目标：掌握“三段式”基本结构，学会在叙事中体现成长。 写作要求：写一件具体的事，这件事让你觉得自己“长大了”。事情要真实，情感要真挚。必须写出“之前的自己”“经历的事件”“之后的感悟”三个层次。字数450字以上。 思路点拨：“长大”不一定是年龄的增长，更多的是心理的成熟。可以是理解了父母的辛苦，可以是学会了承担责任，可以是懂得了宽容和分享。选择一件你印象最深、感触最深的事情来写。 训练二：半命题作文《我不再______》 训练目标：掌握对比手法，学会用“之前—之后”的对比突出成长。 补题指导：在横线上填写一个自己的缺点、弱项或负面心态，如“胆怯”“拖延”“抱怨”“骄傲”“自卑”等。不要填写“开心”“快乐”等正面词语，也不要用“我不再是小孩子”这类模糊表达。 写作要求：先写自己曾经的状态（缺点具体表现），再写是什么事情让你发生了改变，最后写改变后的自己以及你的感悟。重点突出前后的对比变化。字数450字以上。 思路点拨：这个题目的关键是“真实”。每个人都有缺点，选一个你最想改变、也确实改变了的来写。不要编造，编出来的故事没有细节和情感。 训练三：话题作文（以“坚持”为话题，自拟题目） 训练目标：掌握话题作文的扣题方法，学会围绕核心话题展开叙事。 写作要求：以“坚持”为话题，自拟题目，写一篇记叙文。要通过具体事例表现“坚持”这一主题。字数450字以上。 思路点拨：坚持不一定都是成功的故事，也可以是“虽然失败了但坚持的过程让我成长”。选择一件你坚持了较长时间的事情，比如坚持练字、坚持晨跑、坚持阅读、坚持攻克某个学科难点。重点写坚持过程中的心理斗争——想放弃的时候怎么挺过来的。 提升层（突破中档瓶颈，每道题训练一项进阶能力） 训练四：进阶命题作文《那一次，我战胜了自己》 训练目标：强化心理描写，写出真实的内心斗争过程。 写作要求：写一次战胜自我弱点（如胆怯、懒惰、骄傲、拖延等）的经历。必须写出“之前的状态—斗争的过程—战胜后的变化”三个层次。心理描写要具体真实。字数500字以上。 思路点拨：这道题的核心是“战胜自己”，不是“战胜别人”。所以重点不是你怎么赢的，而是你内心经历了怎样的挣扎。写你在决定“做还是不做”“坚持还是放弃”的那一刻，心里在想什么。这个过程写得越细，文章就越有感染力。 训练五：进阶半命题作文《______教会我成长》 训练目标：掌握“以小见大”的选材方法，学会从平凡小事中提炼成长感悟。 补题指导：横线上填写具体的人、事、物或品质。优质补题：《失败教会我成长》《奶奶教会我成长》《那场雨教会我成长》《坚持教会我成长》。不要补《生活教会我成长》《世界教会我成长》这类过于宽泛的题目。 写作要求：通过一件具体的事，写出这件事如何教会你成长。事情要具体，感悟要深刻。字数500字以上。 思路点拨：这道题的重点是“教会”。也就是说，你在经历这件事之前是不懂某个道理或没有某种品质的，经历了这件事之后，你懂了、你变了。所以文章要有清晰的前后对比，要写出“从不懂到懂、从不会到会、从不能到能”的过程。 训练六：进阶话题作文（以“勇气”为话题，自拟题目） 训练目标：深化立意，学会从独特的角度解读话题。 写作要求：以“勇气”为话题，自拟题目，写一篇记叙文。可以通过一件事来表现勇气，也可以通过对“勇气”的理解和感悟来写。字数500字以上。 思路点拨：勇气不一定是做惊天动地的大事。第一次独自上台发言是勇气，承认自己的错误是勇气，向朋友道歉是勇气，坚持做一件正确但困难的事情也是勇气。你可以从自己的生活中找一个关于“勇气”的小故事，把“勇气”写具体、写生动。 训练七：综合模拟命题作文《成长路上的一盏灯》 训练目标：整合所有写作技巧，完成一篇符合考场高分标准的记叙文。 写作要求：“灯”可以是具体的一盏灯，也可以是比喻（如一个人、一句话、一段经历）。写清楚这盏灯如何照亮了你的成长之路。要求选材真实新颖，细节丰富，情感真挚，结构完整，语言流畅。字数500字以上。 思路点拨：这道题的难点在于“灯”的比喻义。你可以写具体的一盏灯——比如深夜书房里父亲陪读时的那盏台灯；也可以写比喻意义上的“灯”——比如老师的一句话、朋友的一次帮助、书中的一个人物。无论选择哪种，都要写出这盏“灯”在你迷茫、困惑、低落的时候如何给了你方向和力量。 冲刺层（真题模拟，冲刺高分满分） 训练八：真题命题作文《那一次，我读懂了坚持》 真题来源：近年多省市小升初真题 写作要求：写一次你坚持做某件事的经历，并在过程中真正“读懂”了坚持的意义。必须写出“之前对坚持的理解—坚持的过程—之后对坚持的新认识”三个层次。字数500字以上。 高分提示：这道题的关键词是“读懂”。也就是说，你以前可能知道“坚持”这个词，但不真正理解它的含义。通过这次经历，你从“知道”变成了“懂得”。所以文章要写出你对坚持的理解发生了怎样的变化。 训练九：真题半命题作文《我学会了______》 真题来源：近年小升初常考题型 补题指导：不要写“骑自行车”“做饭”等技能类词语，要写内在的成长——“我学会了面对失败”“我学会了宽容”“我学会了珍惜”“我学会了换位思考”。 写作要求：写清楚“学会”的过程，重点写遇到的困难和如何克服。字数500字以上。 高分提示：这道题最容易写成“流水账”——先怎么做，再怎么做，最后成功了。要避免这种写法，一定要把重心放在“学”的过程上，写你的困惑、挫败、想放弃又咬牙坚持的心理斗争。 训练十：综合模拟命题作文《平凡中的成长》 训练目标：整合所有技巧，完成一篇符合满分标准的考场作文。 写作要求：从日常生活中选材，写一件看似平凡的小事带给你的成长。要求选材真实新颖，细节丰富，情感真挚，结构完整，语言流畅，卷面整洁。字数500—600字。 思路点拨：成长不一定发生在“关键时刻”，更多时候，成长就藏在那些不起眼的日常小事里。比如第一次独自坐公交车、第一次给妈妈做生日早餐、第一次鼓起勇气向同学道歉……这些平凡的小事，恰恰是最真实、最动人的成长故事。 五、答案汇总与范文 以下提供各训练题的参考范文。范文仅供学习和参考，写作时应结合自己的真实经历，切忌抄袭。 训练一《那一刻，我长大了》范文 去年冬天的一个傍晚，爸爸突然打电话说他要加班，让我自己煮碗面吃。挂了电话，我盯着厨房发了好一会儿呆。从小到大，我从来没有自己做过一顿饭。 我打开冰箱，拿出两个鸡蛋和一把青菜。拧开煤气灶的开关，蓝色的火苗蹿了上来，我的心也跟着悬了起来。我学着妈妈平时的样子，往锅里倒油，油热了之后，我把鸡蛋在碗沿上磕了一下，蛋黄和蛋清滑进锅里，“滋啦”一声，油溅到了我的手背上。我疼得缩回了手，眼泪差点掉下来。 我咬咬牙，用锅铲把鸡蛋翻了个面。鸡蛋煎好了，我又往锅里加了水，水开后放进面条和青菜。煮面的过程比我想象的漫长，我站在灶台前，看着锅里的面条慢慢变软，心里有一种说不出的感觉。我想起妈妈每天下班后还要给我做饭，是不是也曾经被油溅到过？是不是也曾经很累很想休息却还是坚持做完了？ 面煮好了，我盛了一碗，尝了一口。味道有点淡，鸡蛋也有点糊。可是我觉得，这是我吃过的最有意义的一碗面。我拿出手机，拍了一张照片发给爸爸，配了一行字：“爸，我自己做的面。” 爸爸很快回复：“儿子长大了。” 那一刻，我看着手机屏幕上的那行字，鼻子酸酸的。原来长大不一定是惊天动地的大事，而是从自己煮一碗面开始，从学会照顾自己开始。那碗有点糊的面，就是我成长的见证。 训练二《我不再胆怯》范文 我曾经是一个特别胆怯的孩子。上课不敢举手发言，即使知道答案也怕说错；老师点名让我回答问题，声音小得像蚊子叫；班干部竞选，我连报名的勇气都没有。 四年级那年，学校举办朗诵比赛，语文老师点名让我参加。我本能地想拒绝，可话到嘴边又咽了回去。老师信任我，我怎么好意思说“我不敢”？ 比赛前两周，我每天都在练习。对着镜子练，对着录音机练，请妈妈当观众练。稿子背得滚瓜烂熟，可一到班上试讲，我的腿就开始发抖，声音也变得断断续续。同学们哄堂大笑，我的脸一下子红到了耳根。 回到家，我哭着对妈妈说：“我不去了，我做不到。”妈妈没有批评我，只是轻轻抱住我，说：“害怕是正常的，但你敢去尝试，就已经很勇敢了。比赛那天，你就当台下的观众是萝卜白菜。” 比赛那天，我站在后台，手心全是汗。轮到我了，我深吸一口气，走上台。灯光有些刺眼，台下黑压压一片。我想起妈妈的话，把他们全当成萝卜白菜。我开口了，声音比自己想象的要大。一句一句，我越讲越流畅，好像忘记了害怕。 最后我拿了二等奖。走下台的那一刻，我发现自己虽然还在发抖，但心里是热的。从那以后，我再也不害怕上台了。我明白了，勇敢不是不害怕，而是害怕的时候依然选择向前走。我不再是那个胆怯的孩子了。 训练三《用坚持点亮梦想》（话题作文“坚持”）范文 我的字写得很丑，从一年级到五年级，老师、爸妈都在说。我也试过练字，可每次坚持了几天就放弃了。写一手好字这件事，对我来说像一个遥不可及的梦。 六年级开学，妈妈给我报了一个书法班。第一天，老师让我们练“永”字，整整两小时只练这一个字。我趴在桌上，笔在纸上胡乱画着。“永”字的捺怎么都写不好，不是太长就是太短，不是太直就是太弯。我烦躁地揉掉一张又一张纸。看着同学们在朋友圈晒旅游的照片，我心里又羡慕又委屈。 第二周，同桌请假出去玩了。看着空荡荡的座位，我委屈得想哭。那天放学，我对着练字本发呆，一个字也没写。老师走过来，什么也没说，只是坐在我旁边，拿起我的笔，一笔一划地写下“坚持”两个字。他把本子推给我，轻轻说：“写一手好字是一辈子的事。今天写不好，明天继续，总有一天能写好。” 他的语气很平淡，我却鼻子一酸。从那以后，我每天课后主动加练半小时。手写酸了就甩一甩，继续写；字写歪了就擦掉，重新写。慢慢地，我写出来的字不再歪歪扭扭了。 一个学期后，我的字从“鬼画符”变成了工整的正楷。期末汇报展上，老师把作品贴在走廊最显眼的位置。站在展板前，我忽然明白，梦想就像一颗种子，只有用坚持浇灌，才能生根、发芽。那一个个重复练习的夜晚，就是坚持最美的样子。 训练四《那一次，我战胜了自己》范文 三年级时，我是一个连过山车都不敢坐的“胆小鬼”。每次去游乐园，同学们都兴奋地冲向过山车，只有我躲在树荫下等着。他们嘲笑我，我也不在乎，反正我就是不敢。 五年级暑假，姑姑带我去游乐园。她拉着我走到过山车入口处，对我说：“你要不要试一次？”我摇摇头，转身就要走。姑姑拉住我的手：“你怕什么？我陪你一起坐。”我看了看过山车高高的轨道，又看了看姑姑鼓励的眼神，犹豫了很久，终于点了点头。 排队的时候，我听见前面的人尖叫着从高处冲下来，心跳快得像打鼓。手心全是汗，腿也开始发抖。我对姑姑说：“我怕，我不坐了。”姑姑没有生气，只是握紧了我的手：“害怕是正常的，但你总要试一次，才知道自己行不行。” 轮到我们了。我坐上座位，扣好安全带，双手死死抓住扶手。过山车开始爬坡，越爬越高，我的心也越悬越高。到了最高点，我闭上眼，不敢看下面。 “轰——”过山车冲了下去。风在耳边呼啸，我感觉整个人都要飞出去了。可是，渐渐地，我发现自己不再害怕了，反而觉得风从耳边吹过的感觉很舒服。我睁开眼，看见蓝天白云就在头顶，整个世界都在我脚下。 过山车停了，我走下台阶，姑姑问：“怎么样？”我笑了：“还想再坐一次。” 那一天，我战胜了那个胆小的自己。我明白了一个道理：真正的勇敢，不是无所畏惧，而是明明害怕，却依然选择面对。那一次，我战胜了自己，也战胜了心底那个叫“害怕”的怪兽。 训练五《那场雨教会我成长》范文 那天放学，同学们都被家长接走了，只剩我一个人站在校门口。书包里的伞是坏的，撑不起来。天上的乌云越来越厚，雨也越下越大。我犹豫了好久，终于把书包顶在头上，冲进了雨里。 雨打在脸上生疼，我拼命往前跑。跑过一个路口，又跑过一个路口。鞋子湿透了，裤子湿透了，书包也湿了。我感觉自己像一只落汤鸡。就在我快跑不动的时候，忽然看见了前方路口那个熟悉的身影——是爷爷。 爷爷撑着伞站在那里，裤腿湿了一大截，显然已经等了很久。我跑过去，爷爷把伞递给我，自己却站到雨里。我说：“爷爷，我们一起打。”爷爷摆摆手：“伞太小，两个人打都湿。你打就行了，我没事。” 那天晚上，爷爷感冒了，咳嗽得很厉害。我自责又心疼，给他端水、拿药、盖被子。爷爷笑着说：“没事，人老了，有点小毛病正常。” 从那以后，我开始关注天气预报。如果第二天要下雨，我就会在书包里多放一把伞。妈妈问我怎么突然这么细心了，我没有说话。我只是在心里默默地想：爷爷可以为我淋雨，我也要学会为他做点什么。 那场雨，是我成长路上最难忘的一课。它教会我：爱，是相互的。当你被爱着的时候，也要学会爱别人。 训练六《勇气的颜色》（话题作文“勇气”）范文 我以前一直以为，勇气是红色的，像烈火一样轰轰烈烈。直到那次，我才发现，勇气的颜色也可以是透明的，像泪水一样清澈。 那是一个普通的课间，我看见同桌小周的桌子上有一支很漂亮的钢笔。我忍不住拿起来看，结果手一滑，钢笔掉在了地上，笔尖摔歪了。我吓得赶紧把笔捡起来放回原处，装作什么也没发生。 上课了，小周发现笔坏了，急得哭了起来：“这是我妈妈送我的生日礼物！”我心里像打翻了五味瓶，想承认又不敢，怕她生气，怕她再也不理我。 一整天，我都在煎熬中度过。晚上回到家，我翻来覆去睡不着。妈妈问我怎么了，我把事情告诉了她。妈妈说：“犯了错不可怕，可怕的是不敢承认。你觉得小周会原谅一个诚实的你，还是原谅一个撒谎的你？” 第二天，我带着攒了很久的零花钱，买了一支一模一样的钢笔。走到小周面前，我鼓起勇气说：“对不起，昨天是我把你的笔弄坏的。这是赔给你的。”我把笔递给她，然后低下头，等着她骂我。 小周沉默了几秒钟，然后轻轻说：“没关系，你能承认就很好了。这支笔我收下，但昨天的笔其实可以修好的。我们还是朋友。” 那一刻，我的眼泪掉了下来，但心里却无比轻松。我终于明白，勇气的颜色，不是只有火焰的红，还有泪水的透明。承认错误、说出“对不起”的那一刻，也是需要勇气的。 训练七《成长路上的一盏灯》范文 在我家书房的角落里，有一盏旧台灯。绿色的灯罩，金属的灯杆，底座上的漆都磨掉了。这是爸爸上学时用的台灯，比我年龄还大。 从我上小学起，这盏台灯就陪着我写作业、看书、画画。每天晚上，我打开它，橘黄色的灯光洒在书桌上，让我觉得特别安心。爸爸有时候会搬一把椅子，坐在台灯旁边陪着我。他一边看报纸，一边偶尔抬头看看我。我们不说话，但那盏灯的光，把我们两个人的影子融在了一起。 四年级那年，我数学考砸了。我趴在书桌上哭，那盏台灯的光照在我的试卷上，红的叉子格外刺眼。爸爸走过来，没有批评我，只是把台灯往我这边挪了挪，让光更亮一些。他说：“一次没考好没关系，灯还亮着，路还长着呢。” 从那以后，我每天晚上都在这盏灯下多学半小时。台灯见证了我的每一次进步、每一次烦恼、每一次坚持。有时候做不出题，我盯着台灯发呆，那橘黄色的光好像在对我说“别放弃”。 去年，爸爸给我买了一盏新台灯，功能更先进，光线也更亮。可是，我还是喜欢那盏旧台灯。它不只照亮了书本，也照亮了我的成长之路。它让我明白：无论遇到什么困难，总有一盏灯为你亮着，那就是家人的陪伴和爱。那盏旧台灯，会一直亮在我的心里。 训练八《那一次，我读懂了坚持》范文 从小我就知道“坚持”这个词，但真正读懂它，是五年级那个暑假。 那年暑假，我报名参加了学校的游泳集训队。每天清晨六点就要到游泳馆，先跑一千米热身，再下水游两千米。第一天，我游到一半就爬上了岸，趴在池边大口喘气。教练走过来，面无表情地说：“游不完不准休息。”我咬着牙又跳进水里。 第二天，我的胳膊抬不起来了。我对妈妈说：“我不想去了。”妈妈没有骂我，只是轻轻问了一句：“你真的要放弃吗？”那天晚上，我想了很久。报名的时候我拍着胸脯说自己能坚持，现在才两天就退缩，算什么男子汉？ 第三天，我又出现在游泳馆。接下来的日子，我每天都在挑战自己的极限。游到筋疲力尽的时候，我在心里对自己说：再游一百米，再游一百米。回家倒在床上，连饭都不想吃。可是第二天闹钟一响，我又爬起来，继续去训练。 集训结束的那天，教练让我们游一个八百米测试。我跳进水里，摆动双臂，蹬动双腿，像一条鱼一样向前游。到边的时候，我抬头一看，成绩比集训前快了将近一分钟。 教练拍拍我的肩膀：“好样的。”那一刻，我鼻子一酸，差点掉眼泪。不是因为累，而是因为我终于读懂了“坚持”这两个字。坚持不是天赋，不是豪言壮语，它是每一天不想去却还是去了的清晨，是每一次想放弃却咬牙继续的瞬间。那一次，我从“知道”坚持变成了“懂得”坚持。 训练九《我学会了面对失败》范文 我以前是个“输不起”的人。考试没考好会哭，比赛输了会发脾气，就连下棋输给同桌也会赌气好几天。同学们给我起了一个外号——“玻璃心”。 五年级那次班级辩论赛，彻底改变了我。我是正方一辩，准备了整整两周，资料抄了好几页。比赛那天，我信心满满地走上台。可是刚开口，对方辩友就抛出一个我没想到的问题，我一下子懵了。脑子一片空白，之前准备的内容全忘了。我支支吾吾说了几句，然后灰溜溜地跑下台。 我们队输了。我觉得特别丢人，趴在桌子上哭了很久。语文老师走过来，没有安慰我，只是轻轻说了一句话：“哭完了，想想为什么会输。” 我擦干眼泪，开始反思。我把辩论赛的录像找出来看了一遍又一遍，发现了自己的问题：准备不充分，只想到自己怎么说，没想到对方可能会怎么反驳；临场应变能力差，一遇到意外就慌了。找到了问题，我开始针对性地练习。我请爸爸当对手，模拟辩论场景，训练自己快速反应。 两个月后，又一次辩论赛，我再次报名。这次我做了更充分的准备，不仅准备了己方论点，还列出了对方可能提出的十个问题和应对方案。比赛那天，我又遇到了强劲的对手，但我没有慌，一句一句稳稳地回答。 虽然最后我们还是没有赢，但我已经不再害怕失败了。走下台的时候，我对自己说：我尽力了，下次可以做得更好。原来，输不可怕，可怕的是输了之后不反思、不改变。我学会了面对失败，也学会了从失败中站起来。 训练十《平凡中的成长》范文 那天，是我第一次独自坐公交车。 爸爸妈妈都要上班，不能送我去少年宫上课。妈妈说：“你都六年级了，该自己试试了。”我虽然有点紧张，但还是点了点头。 出门前，妈妈帮我查好路线，把公交卡和零钱装进我的口袋里，又嘱咐了好几遍：“上车不要挤，抓好扶手，到了给我打电话。” 我站在公交站台上，看着来来往往的车流，心里像揣了一只小兔子。车来了，我跟着人群上了车，刷了卡，找了个靠窗的位置坐下来。车上的人很多，声音很嘈杂。我紧紧抱着书包，眼睛一直盯着窗外，生怕坐过站。 “下一站，少年宫。”广播响了起来。我站起来，走向后门。车停了，我跳下车，回头看了一眼那辆公交车，长长地舒了一口气。我拿出电话手表，给妈妈打了个电话：“妈，我到了。” 妈妈在电话那头笑了：“真棒，你是大孩子了。” 走进少年宫的那一刻，我忽然觉得自己好像长大了那么一点点。独自坐公交车这件事，对很多人来说可能微不足道，但对我来说，却是成长路上一个小小的里程碑。它让我明白：成长不一定是轰轰烈烈的，它就藏在这些平凡的第一次里——第一次独自出门，第一次自己解决问题，第一次不再依赖父母。 平凡中的成长，最真实，也最动人。 六、备考建议 1. 建立自己的成长素材库。回忆小学六年中让你感到“长大了”“改变了”的那些瞬间，至少整理出5个具体的事件。每个事件按照“之前的状态—事件经过—之后的变化”三部分来记录。这些素材就是你考试时的“弹药库”。 2. 多读范文，拆解结构。读完一篇优秀范文后，不要只记住情节，要分析它的结构——开头怎么写，中间怎么展开细节，结尾怎么升华感悟。然后模仿着写一篇类似的题目。 3. 心理描写要真实。成长类作文最核心的就是心理变化。不要写“我心里很纠结”这样一句话就完了，要把纠结的过程展开：你脑子里有两个声音在吵架，一个说“放弃吧”，一个说“再坚持一下”，你怎么说服了自己。 4. 结尾不能潦草。很多同学写到最后没时间了，就草草写一句“这件事让我长大了”。这样的结尾等于白写。好的结尾要写三句话：总结事件，提炼道理，展望未来。 5. 坚持每周写一篇成长类作文。可以选择本专题中的题目，也可以自己找题目。写完后请老师或家长点评，重点看细节是否具体、感悟是否深刻。 1 学科网（北京）股份有限公司 $