内容正文:
专题01 珍惜青春时光
2大高频考点概览
考点01 青春正当时
考点02 做情绪情感的主人
地 城
考点01
青春正当时
一、单选题
1.(24-25七年级下·广东广州·期末)2025年3月,广州市教育局发布《中小学青春期教育指引》,明确要求“异性交往应公开适度、互相尊重”。以下行为符合《指引》要求的是( )
①女生因羞于与男生沟通总需同桌传话
②女生小雅只跟自己喜欢的男生单独相处
③男生打篮球比赛时女生到场助威加油
④班干部小芳和小军一起组织班级活动
A.①② B.①④ C.②④ D.③④
【答案】D
【详解】①:女生因羞于与男生沟通总需同桌传话,这是回避交往的表现,不利于建立正常的人际关系,不符合“公开适度”的要求,故①不符合题意;
②:女生小雅只跟自己喜欢的男生单独相处,这种交往方式不够公开,容易引发误解,不符合“公开适度”的要求,故②不符合题意;
③:男生打篮球比赛时女生到场助威加油,这是集体活动中的正常互动,体现了公开、适度与互相尊重,故③符合题意;
④:班干部小芳和小军一起组织班级活动,这是基于工作的正常合作,交往公开适度,体现了互相尊重,故④符合题意;
2.(24-25七年级下·广东云浮·期末)在与异性同学交往时,我们要讲究交往的艺术。对此,我们应该( )
①言谈得当,举止得体 ②热情大方,掌握分寸
③随意打闹,无拘无束 ④亲密无间,勾肩搭背
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【答案】A
【详解】①②:根据所学,我们与异性交往时要言谈得当,举止得体,热情大方,掌握分寸,故①②符合题意;
③:随意打闹,无拘无束,没有把握好异性交往的尺度,不符合交往礼仪,故③说法错误;
④:亲密无间,勾肩搭背超越了同学交往的界限,不符合交往礼仪要求,故④说法错误;
3.(24-25七年级下·广东云浮·期末)近几年,在电视、互联网等媒体上出现了许多关于未成年人受到性骚扰和性暴力的案例,国家和社会也越来越重视对未成年人相关意识的培养。为防范性骚扰和性暴力,我们青少年要( )
①有防范性骚扰和性暴力的意识
②制定法律以打击此类行为
③多从自身寻找问题和总结教训
④掌握有效的应对方法和策略
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
【答案】B
【详解】①:防范性骚扰和性暴力,青少年首先要树立防范意识,提高警惕,故①说法符合题意;
②:制定法律是国家立法机关的职权,青少年没有立法权,故②说法错误;
③:受到性骚扰和性暴力是侵害者的违法行为,受害者无需从自身寻找问题,故③说法错误;
④:面对潜在危险,青少年需要掌握有效的应对方法和策略来保护自己,故④说法符合题意。
4.(24-25七年级上·广东广州·期末)7月25日是“世界预防溺水日”,某校给学生们介绍了防溺水的相关知识,筑牢防范学生溺水屏障。防止溺水事故发生,中学生应( )
①自觉接受预防溺水安全教育管理
②掌握必要安全自救互救急救常识
③遇到他人溺水要即刻下水营救
④坚决不去危险水域游泳垂钓游玩
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【答案】B
【详解】本题考查自我保护的相关知识。
①:中学生自觉接受预防溺水安全教育管理,有利于增强安全意识,防范溺水事故,故①符合题意;
②:掌握必要安全自救互救急救常识,能在意外发生时保护自己或帮助他人,故②符合题意;
③:遇到他人溺水时刻下水营救是错误的,中学生自身能力有限,贸然下水可能危及自身安全,应采取呼救、寻找救援工具等科学方式,故③说法错误;
④:坚决不去危险水域游泳垂钓游玩,从源头上避免溺水风险,故④符合题意;
故本题选B。
5.(24-25七年级下·广东佛山·期末)近年来,一些不法分子通过微信、QQ等网络社交平台,假借同龄人身份与未成年人频繁互动,诱骗拍摄私密照片,实施隔空猥亵。这警示未成年人应( )
①增强防范意识,保护隐私 ②强化平台治理,压实责任
③提高网络素养,谨慎交友 ④收集相关证据,打击犯罪
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
【答案】A
【详解】本题考查增强自我保护意识。
①:增强防范意识,保护隐私是未成年人应对网络风险的有效措施,①符合题意;
②:强化平台治理属于平台或监管部门的责任,并非未成年人自身能直接完成,②不符合题意;
③:提高网络素养,谨慎交友有助于避免被不法分子诱骗,③符合题意;
④:打击犯罪是执法机关的职责,未成年人可举报但无法直接“打击犯罪”,④不符合题意;
故本题选A。
6.(24-25七年级下·广东佛山·期末)小明在心理课上诉说自己的烦恼:我擅长数学,小莉擅长英语,我们常常相互请教,建立了深厚的友谊。不知从什么时候开始,我对小莉产生了一种别样的感觉,我不知道该怎么办。假如你是小明的同学,你会劝告他( )
A.在异性面前渴望表现自己是不正常的
B.对异性的欣赏和关心就是真正的爱情
C.要减少与异性单独交往并保持神秘感
D.对异性产生了朦胧情感需要理智处理
【答案】D
【详解】本题考查正确对待异性情感。
①:青春期在异性面前渴望表现自己是正常心理现象,故A说法错误;
②:对异性的欣赏和关心是朦胧情感,不等于成熟的爱情,故B说法错误;
③:异性交往应自然适度,刻意减少交往或保持神秘感不利于正常相处,故C说法错误;
④:青春期对异性产生朦胧情感时,应理性对待、慎重处理,故D符合题意。
故本题选D。
7.(24-25七年级下·广东佛山·期末)受到数智时代社会环境和生活方式等因素的影响,青少年抑郁焦虑、网络依赖、社交恐惧等问题时有发生。据此,下列促进青少年心理健康的合理建议是( )
①参加集体活动,拒绝个人独处 ②学会自我调节,善用积极思维
③合理安排生活,降低电子依赖 ④减少与人交往,规避人际矛盾
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
【答案】C
【详解】本题考查调节青春期心理矛盾的方法。
①:参加集体活动有助于心理健康,但“拒绝个人独处”过于绝对,适当独处也有益于自我反思和调节,故①说法错误;
②:学会自我调节和积极思维是应对心理问题的有效方法,符合心理健康维护原则,故②说法符合题意;
③:合理安排生活、降低电子依赖能直接缓解网络依赖问题,故③说法符合题意;
④:减少与人交往会加剧社交恐惧,且“规避矛盾”无法根本解决问题,故④说法错误。
故本题选C。
8.(24-25七年级下·广东广州·期末)进入青春期后,许多同学遇到了一些小烦恼:小亮声音变粗了;小俊的身高比其他同学矮了半个头……对于这些小烦恼,同学们应该( )
①学会掩饰自己,避免缺点暴露 ②悦纳生理变化,调节矛盾心理
③正常心态看待,任其自然消失 ④正视身体变化,提高内在修养
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【答案】C
【详解】本题考查正确对待青春期生理和心理变化的知识。
①:学会掩饰自己缺点不符合正确应对方式,应正视而非掩饰,故①错误;
②:悦纳生理变化并调节心理矛盾是正确处理青春期烦恼的方法,故②正确;
③:心理矛盾需主动调节而非任其自然消失,故③错误;
④:正视身体变化并提升内在修养有助于缓解青春期困扰,故④正确;
故本题选C。
9.(24-25七年级下·广东广州·期末)学校开展“预防性侵害,守护青春和未来”的主题讲座,以下观点你赞同的是( )
①学会辨别性侵害行为,保护自我 ②只要不接触隐私部位就行
③自重自爱,做到言谈举止不越界 ④只有女生需要预防性侵害
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
【答案】B
【详解】本题考查增强自我保护意识。
①:学会辨别性侵害行为是自我保护的基础,符合预防性侵害的核心要求,故①符合题意;
②:性侵害不仅包括身体接触隐私部位,还包括言语骚扰、网络侵害等,故②说法错误;
③:自重自爱、规范言行是避免越界和自我保护的重要方式,故③符合题意;
④:性侵害可能发生在任何人身上,男生同样需要防范,故④说法错误;
故本题选B。
10.(24-25七年级下·广东汕头·期末)2025年全国两会期间,人大代表方燕建议进一步加强未成年人防性侵工作。包括:清退有性侵犯罪记录的教育从业者,将防性侵教育纳入义务教育课程体系等建议,以加强未成年人防性侵工作。预防和应对性骚扰、性侵害,我们应当( )
①端正行为态度,用法律维护自身合法权益
②正视性别差异,懂得保护自己的身体隐私
③增强自我保护意识,不与异性成年人接触
④树立正确道德观念,做到言谈举止不越界
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【答案】B
【详解】本题考查未成年人防性侵的自我保护措施。
①:面对性骚扰或性侵害,保持冷静、明确拒绝并保留证据,通过法律途径维权是关键。故①符合题意;
②:认识性别差异有助于理解潜在风险,保护身体隐私(如避免暴露敏感部位、拒绝不当触碰)是自我保护的基础。故②符合题意;
④:树立正确道德观念能让人明辨是非、尊重他人,从而约束自身行为。做到言谈举止不越界,既可避免给他人带来困扰,也能有效预防因不当行为引发的性骚扰、性侵害等风险。故④符合题意;
③:“不与异性成年人接触”过于绝对,现实中无法完全避免接触,应强调保持适当距离而非完全隔绝,故③说法错误;
故本题选B。
11.(24-25七年级下·广东汕头·期末)站在2025年的新起点,青春的书页正在徐徐展开,等待我们用汗水与拼搏,用热爱与坚持,写好青春之书。写好青春之书,需要我们( )
A.循着身心变化的轨迹,不断求知与冒险
B.尽情放飞梦想,趁着青春年华及时行乐
C.体会青春期的美好,消除青春期的烦恼
D.珍惜青春的时光,用行动书写人生华章
【答案】D
【详解】本题考查青春期的重要性。
A:青春期的身心变化需要正确认识,但“不断求知与冒险”中的“冒险”可能隐含盲目行动的风险,不符合题干中“用汗水与拼搏”的理性奋斗导向,故A说法错误;
B:“及时行乐”是享乐主义的表现,与题干强调的“拼搏、热爱与坚持”相悖,故B说法错误;
C:青春期烦恼是正常现象,无法完全“消除”,而应积极面对和调节,故C说法错误;
D:“珍惜青春时光,用行动书写人生华章”直接呼应题干中“汗水与拼搏”“热爱与坚持”的要求,故D符合题意;
故本题选D。
12.(24-25七年级下·广东河源·期末)青春,是生命旅途中一个崭新的起点。伴随着这个起点的开始,我们的心理也会产生变化,下列属于青春期心理变化的是( )
A.小文:上初中后,我长得快,长高6厘米
B.小蒙:上初中后,我感到很孤独,很自卑
C.小鹏:上初中后,我的脸上长了青春痘
D.小虎:上初中后,我一年就增重了10斤
【答案】B
【详解】本题考查青春期心理变化的表现。
B:小蒙感到孤独、自卑,这是情绪和心理状态的表现,属于青春期心理变化,故B符合题意;
A:小文身高增长6厘米,属于身体外形的变化,是青春期生理变化,故A不符合题意;
C:小鹏脸上长青春痘,是青春期内分泌变化导致的生理现象,属于生理变化,故C不符合题意;
D:小虎体重增加10斤,属于身体形态的变化,是青春期生理变化,故D不符合题意;
故本题选B。
13.(24-25七年级下·广东揭阳·期末)2024年6月,李德仁院士荣获国家最高科学技术奖,他和他的夫人朱宜萱同为武汉大学教授,他们在珞珈山下相识、相知、相恋,继而相互鼓励,一道攀登测绘遥感科技高峰。无数网友感慨:“顶尖科学家的平凡日子,却是爱情最好的样子!”爱情最好的样子应是( )
A.有热烈的情感和抗争的勇气
B.有彼此的欣赏和物质的供养
C.有彼此的尊重和自我的牺牲
D.有责任和担当与共同的追求
【答案】D
【详解】本题考查对爱情的正确认识。
ABCD:根据所学知识可知,真正的爱情,不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重,而且需要责任、能力和担当,故D说法正确,ABC说法错误;
故本题选D。
14.(24-25七年级下·广东揭阳·期末)青春,是生命旅途中一个崭新的起点。伴随着这个起点的开始,我们的心理也会产生变化,下列属于青春期心理变化的是( )
A.小文:上初中后,我长得很快,长高了6厘米
B.小蒙:上初中后,我感到很孤独,不愿意与人交往
C.小鹏:上初中后,我的脸上长了青春痘
D.小虎:上初中后,我一年就增重了10斤
【答案】B
【详解】本题考查正确认识青春期心理的变化。
ACD:身体长高、脸上长青春痘、体重的增加这些都属于青春期身体的变化,ACD说法与题不符;
B:我感到很孤独,不愿意与人交往是青春期闭锁心理的表现,B说法正确;
故本题选B。
15.(24-25七年级下·广东湛江·期末)心理学上的“异性效应”表现为有异性参加的活动,较之只有同性参加的活动,我们一般会感到更愉快,活动的积极性会更高,往往玩得更起劲,干得更出色。与异性交往对我们的成长有积极作用,然而与异性交往时,我们需要做到( )
①把握好与异性交往的尺度,防止“过”与“不及”
②加强异性之间相互学习,在优势互补中促进共同成长
③单独与异性接触了解对方,增进双方的朦胧情感
④理智处理异性之间朦胧情感,让友谊见证青春的美好
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【答案】B
【详解】本题考查异性交往。
①:与异性交往时,把握好交往的尺度,防止“过”与“不及”是必要的,因为过度的交往或过于疏远都可能带来不必要的麻烦或误解。故①说法正确;
②:异性在性格、思维等方面有差异,加强交往能相互学习,彼此可借鉴对方优势,完善自我,在合作互动中实现优势互补,共同取得进步与成长。故②说法正确;
④:理智处理异性之间的朦胧情感,让友谊见证青春的美好,这是对异性交往的成熟和理智态度,能够确保交往的健康和积极。故④说法正确;
③:单独与异性接触了解对方,增进双方的朦胧情感,这种做法可能会引发不必要的误解或情感纠葛,不利于健康的异性交往。故③说法错误;
故本题选B。
16.(24-25七年级下·广东湛江·期末)步入青春期,身体和心理都会发生一些重要的变化,许多同学都会遇到一些烦恼的事情。面对青春期的烦恼,下列做法正确的是( )
①自我调节,通过运动来转移自己对烦恼的注意力
②自我封闭,将烦恼藏在心里,不愿意告诉他人
③求助老师,主动向老师请教化解烦恼的方法
④拒绝沟通,不需要父母的指导而自主解决烦恼
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
【答案】B
【详解】本题考查解决青春期心理矛盾的方法。
①③:面对青春期心理矛盾,可以自我调节,通过运动来转移自己对烦恼的注意力,求助老师,主动向老师请教化解烦恼的方法,故①③说法正确;
②:自我封闭,不利于身心健康,故②说法错误;
④:我们要积极主动与父母沟通,故④说法错误;
故本题选B。
17.(24-25七年级下·广东梅州·期末)青春期身体发育迅速,心理发展速度相对较慢,因此身心会处于一种不平衡状态,需要正确认识和自我调节。下列做法你不认同的是( )
A.小圆遇到困惑时,会把想法写下来,理清思绪
B.小芳积极参加年级演讲比赛,勇敢大方的展示
C.小默与妈妈吵架后,保持沉默,不跟妈妈交流
D.小宇心情不好时,自己一个人静静听歌
【答案】C
【详解】本题考查正确对待青春期的心理变化。
ABD:青春期需通过沟通疏解情绪,保持沉默会加剧心理隔阂。写作、参与活动、自我调节均属积极应对方式,故ABD说法正确;
C:不与妈妈交流,这样会加剧矛盾,不利于父母子女关系的和谐,故C说法错误;
本题逆向选择,故本题选C。
18.(24-25七年级下·广东河源·期末)七年级的小明和小红是同班同学,平时在班级里交流不多。一天晚上,小明给小红发送了一条含有暧昧言语的信息。如果你是小红,你会( )
A.回以同样暧昧的内容,觉得是同学间的情感交流
B.直接将该同学拉黑,从此不再与他有任何来往了
C.明确告知对方这种信息不合适,希望他停止发送
D.把这条信息转发到班级群里,和同学一起取笑他
【答案】C
【详解】本题考查对朦胧情感的正确认识。
C:明确告知对方信息不合适并要求停止发送,既表明了自己的态度,维护了边界,又体现了对对方的尊重,是理性且恰当的处理方式,故C符合题意;
A:回以同样暧昧的内容,不利于正确处理青春期异性情感,容易导致情感误导,不符合健康交往的原则,故A说法错误;
B:直接拉黑并断绝所有来往,过于极端,不利于同学间正常的人际交往,也可能激化矛盾,故B说法错误;
D:转发信息到班级群并取笑对方,会伤害同学自尊心,违背了尊重他人的道德准则,故D说法错误;
故本题选C。
19.(24-25七年级下·广东阳江·期末)步入青春期,小辉发现自己的声音变得低沉,脸上还冒出了几颗痘痘。他时常为此感到烦恼,甚至不愿和同学交流。小辉的这些变化属于( )
A.身体外形的变化 B.内部器官的完善
C.性的发育和成熟 D.青春期正常的生理变化
【答案】D
【详解】本题考查青春期生理变化。
ABC:都是青春期生理变化的表现,但在题干中没有体现,故ABC不符合题意;
D:进入青春期,小辉声音的变化、脸上长痘痘,都是青春期正常的生理变化,故D说法正确;
故本题选D。
20.(24-25七年级下·广东深圳·期末)第29届“中国青年五四奖章”获奖名单中,既有“大国重器”的铸造者王传英,也有扎根基层的守望者洛古有格,他们以热血和智慧回应“为祖国挺膺担当”的时代召唤,见证青年与时代的“双向奔赴”……这启示我们要( )
A.坚定理想信念,彰显青春担当
B.挖掘自身潜能,展现个性风采
C.正确认识自己,专注自我发展
D.尽情张扬个性,享受青春激情
【答案】A
【详解】本题考查青少年的责任担当。
A:获奖者们通过实际行动展现了坚定的理想信念,他们积极投身于国家建设和社会服务,彰显了青年的责任与担当,故A说法正确;
B:虽然挖掘自身潜能和展现个性风采是个人成长的重要方面,但题干强调的是青年对时代的回应和担当,而非单纯关注个人潜能的挖掘或个性的展现,故B不符合题意;
C:正确认识自己和专注自我发展是个人成长的基础,但题干中的获奖者们更侧重于将个人发展与国家、社会的需求相结合,而非仅仅关注自我发展,故C不符合题意;
D:“尽情张扬个性,享受青春激情”这一观点片面强调自我,忽视了青春应肩负的责任与担当。青春需将个性融入奋斗,在奉献中实现价值,而非仅追求个人享受,故D说法错误;
故本题选A。
二、非选择题
21.(24-25七年级下·广东云浮·期末)阅读材料,回答问题。
为引导同学们正确面对青春期生理、心理变化,某校围绕“青春期的变化”这一主题开展了系列活动,鼓励同学们积极参与。
【诉说烦恼】同学们在课堂上你一言我一语地诉说着自己进入初中以来的烦恼。
烦恼一 进入初中后,我的脸上长了很多难看的痘痘,而且我的体重涨了不少。我都不想出门了,好烦人呀。
烦恼二 上初中以后,我越来越看不懂自己了。我心事重重,渴望有人能了解我,但又不想和别人倾诉内心。
【疏导烦恼】小李和小肖被推举为“小小烦恼疏导员”,他们交流了各自的看法(如下):
(1)请你回答【诉说烦恼】中的内容所体现的道德与法治知识。
(2)请你对【疏导烦恼】中小肖的说法进行简要评析。
【答案】(1)体现的知识:青春期会出现生理变化(如长痘痘、体重变化)和心理变化(如内心矛盾、渴望被了解又不想倾诉),这些都是青春期正常的变化。
(2)小肖的说法正确。青春期心理变化复杂,会产生矛盾心理,如闭锁与开放的矛盾等。学会调节青春期心理矛盾,有助于我们正确处理人际关系,健康成长,更好地适应青春期生活,促进自我发展。我们可以通过参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好、自我调节等方式来调节心理矛盾。
【详解】(1)从设问中可知要考查材料内容体现的教材知识,需要结合题文材料以及所学知识进行分析:
进入初中后,我的脸上长了很多难看的痘痘,而且我的体重长了不少,可联系青春期出现生理变化;
上初中以后,我越来越看不懂自己了。我心事重重,渴望有人能了解我,但又不想和别人倾诉内心,可联系会出现青春期的心里变化;
整篇材料,可联系青春期的生理和心理变化都是正常现象。
(2)小肖认为青春期的心理变化需要调节,这一说法是正确的,需要从产生青春期心里矛盾的原因、学会调节青春期心理矛盾的意义以及调节青春期心理矛盾的做法等方面进行评析。
22.(24-25八年级上·广东肇庆·期末)【青春邀约拨动心弦】
转眼间, 一个学期又将结束了。我们从初一的“小萌新”们,变成初二的大哥哥大姐姐了。青春期的我们发生了很多的变化,同学们一起经历了酸甜苦辣。一起快乐成长,初二生活,在我们的成长中留下了许多难忘的印记!
成长印记
印记一
进入初中后,晓明对自己的容貌相当敏感,今天觉得自己的鼻子不够高,明天又觉得自己的眼睛不够大;脸上长了几颗青春痘,担心留下痘印,他忧心忡忡 ……
印记二
小敏最近比较烦,她觉得爸爸妈妈老爱干涉她的事情,可是,当她遇到麻烦时,她又渴望“他们”出现!
印记三
期中考试后,班主任老师将小敏和小鲁安排为同桌,小敏语言组织力和表达力强,经常帮助小鲁解决语文难题;小鲁空间知觉和数学推理等方面有优势,经常帮助小敏解决数学难题,他们相互帮助,相互学习,成绩也越来越好。
印记四
小冬在阅读《中学时代》刊物时,有一篇文章让他很受触动,以下是他摘录的内容:青春意味着无限可能,内含创新创造特质。参与港珠澳大桥建设的青春突击队,啃下沉管预制、最终接头等“硬骨头”;以年轻人为主体的中国海油“深海一号”开发生产团队,攻克多个技术难关,推进我国海洋石油勘探开发能力进入“超深水时代……”志不求易,事不避难。
……
……
(1)进入青春期,我们的生理和心理都会发生新的变化,请你从印记一和印记二中任选一个进行分析,并提出你的建议。
(2)印记三中,小敏和小鲁共同提升的经历,对我们的成长带来哪些启示?
(3)青春,意味着无限可能。印记四中的摘录内容,有利于鼓励青少年发扬什么精神? 我们应该如何从这种精神入手,培养这种能力?
【答案】(1)选择印记一:晓明过度关注外貌变化,是青春期生理发育带来的正常心理反应(自我意识增强),但过度焦虑会影响心理健康。建议:① 接纳身体变化,明白青春期的生理特征(如青春痘)是暂时的;② 学会欣赏自己,关注内在品质(如善良、乐观);③ 通过运动、阅读等转移注意力,增强自信。
选择印记二:小敏的表现是青春期独立与依赖的矛盾心理。建议:① 理解父母关爱的出发点,主动沟通真实想法;②用平和语气表达独立需求,协商解决分歧;③自主管理日常事务,用实际行动证明成长。
(2)①与异性交往,可以增进对异性的了解,消除神秘感;②可以扩大交往范围,提高交往能力。③与异性友好坦然地合作,有助于完善自身,让我们在团结和睦的集体中共同成长。
(3)创造精神。
思想上: 树立远大理想,将个人成长与国家发展结合(如学习"深海一号"团队的家国情怀);
行动上:刻苦学习知识,培养批判性思维(敢于质疑,探索新方法);参与科技实践(小发明、社会调查等),锻炼解决问题能力;学习榜样迎难而上的品质,在挫折中磨砺意志
【分析】考点考查:正视青春期的生理变化、青春期矛盾心理、异性交往的积极影响、创造精神
能力考查:分析和描述能力
核心素养:健全人格
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体,作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生,需要调用青春期生理和心理变化的有关知识,从认知类和做法类习题的角度分析作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:印记一:晓明进入初中后对自己容貌相当敏感,担心长痘痘留下痘印→晓明过度关注外貌变化,是青春期生理发育带来的正常心理反应,但过度焦虑会影响心理健康;建议联系正视青春期生理变化。
关键词②:印记二:小敏既不希望爸妈干涉自己的事情,但是当她遇到麻烦时,又渴望父母出现→小敏的表现是青春期独立与依赖的矛盾心理;建议联系理解父母,主动表达,提高自主能力等。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:审设问,明确主体,作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生,需要调用异性交往的有关知识,从启示类习题的角度分析作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:小鲁和小敏作为同桌,相互帮助,相互学习,成绩越来越好→异性之间正常交往的意义。
第三步:整合信息,组织答案。
(3)小问1:
第一步:审设问,明确主体,作答范围及作答角度。
本题的设问主体为青少年,需要调用创造精神的有关知识,从体现类习题的角度分析作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:参与港珠澳大桥建设的青春突击队,啃下沉管预制、最终接头等“硬骨头”;以年轻人为主体的中国海油“深海一号”开发生产团队,攻克多个技术难关,推进我国海洋石油勘探开发能力进入“超深水时代⋯⋯”→创造精神。
第三步:整合信息,组织答案。
小问2:
本题考查怎样培养创造精神,属于开放性试题,符合题意,言之有理即可。
23.(24-25七年级下·广东汕头·期末)班主任老师收到班上一位女同学的信,信中说:“我与班上的一位男生很谈得来。在他的帮助下,我的道德与法治成绩进步很快。因此,我课间经常和他讨论问题,相互借阅书籍,彼此收获都很大。没想到却引起了其他同学的误解,家长知道后也横加干涉,不允许我们交往。为此,我痛苦极了。我们真的做错了吗?
阅读材料,回答问题。
(1)你认为,初中阶段异性之间的正常交往有什么意义?
(2)在与异性交往中,我们应如何学会自我保护?
【答案】(1)①与异性交往,可以增进对异性的了解,消除神秘感。
②可以扩大交往范围,提高交往能力。
③与异性友好坦然地合作,有助于完善自身,让我们在团结和睦的集体中共同成长。
(2)①我们应当通过正规途径获取性知识。
②我们应当自重自爱,言谈举止不越界。
③我们应当增强自我保护意识,提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。
④与异性交往,我们应当树立正确的道德观念和牢固树立法律意识,遵守中学生日常行为规范。
【分析】考点考查:异性交往的意义,学会自我保护;
能力考查:调动和运用知识能力和分析问题能力;
核心素养:道德修养。
【详解】(1)第一步:审设问。明确主体,作答范围及作答角度。
本问的设问主体为青少年,需要调用异性交往的意义有关知识分析,可从意义类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:同学误解、家长不允许异性交往→可联系与异性交往,可以增进对异性的了解,消除神秘感+可以扩大交往范围,提高交往能力+有助于完善自身,让我们在团结和睦的集体中共同成长。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)本题考查学会自我保护,可以结合教材知识进行回答。
24.(24-25七年级下·广东佛山·期末)阅读材料,回答问题。
青春时光无比珍贵,我们体会青春期的美好,也面对青春期的烦恼。为了帮助同学们更好地度过青春期,某校团支部在七年级举行了以“青春飞扬,健康成长”为主题的活动,以下是同学们收集的部分素材和问题,请你参与探讨。
【青春的情绪】
素材一
素材二
两个人行走在一望无际的沙漠里,同样只有半瓶水,一个人沮丧地说:“太惨了,我只有半瓶水。”。一个人开心地说:“太棒了,我还有半瓶水!”
【青春的烦恼】
2025年5月17日,北京一公益基金会发布《2024年性侵儿童案例统计及儿童防性侵教育调查报告》显示,2024年全年媒体公开报道的性侵儿童案例中,受害者超9成为女童。面对“如何自我保护”,同学们开展了激烈的辩论。小丹认为:我们年龄太小,只要拒绝与异性交往就可以避免性侵犯。
(1)材料【青春的情绪】告诉我们,情绪会受到哪些因素的影响?
(2)结合材料,运用所学知识,对【青春的烦恼】中小丹的观点进行评析。
【答案】(1)①个人的生理周期;②对某件事情的预期;③周围的舆论氛围;④自然环境。
(2)①小丹的观点是错误的。②与异性交往是我们成长的重要方面,不能因害怕性侵犯而拒绝与异性交往。③我们应学会与异性正确交往,做到内心坦荡、言谈得当、举止得体。④同时要增强自我保护意识,遇到危险及时告知家长或老师。
【分析】考点考查:影响情绪的因素、与异性交往的正确方式、学会自我保护的有关知识
能力考查:调动和运用知识,描述和阐述事物,论证和探究问题
核心素养:道德修养、健全人格
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民,需要运用影响情绪的因素的有关知识,从分析类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:有雨的日子心情老是不好;同样是半瓶水,一个人沮丧,一个人开心→个人的生理周期+对某件事情的预期+周围的舆论氛围+自然环境。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:读题,提炼辩题。
观点:我们年龄太小,只要拒绝与异性交往就可以避免性侵犯。
第二步:根据所学知识和材料信息,判断观点正误。
正误判断:错误。
论据①:与异性交往的意义及正确方式。
论据②:增强自我保护意识的要求。
第三步:整合信息,组织答案。
25.(24-25七年级下·广东茂名·期末)阅读材料,回答问题。
材料 下面是七年级男生小茂同学的日记
6月8日 星期天 天气:晴
最近比较烦!
我已经长大,不想再像小孩子那样事事都告诉父母,但是每遇到烦心事,还是希望能听听他们的意见;
我数学比较好但英语比较弱。邻桌小丽恰恰相反,所以我们经常一起学习、讨论,共同进步。最近,班上传出风言风语,说我们在谈恋爱,同学在慢慢疏远我们。
为了避嫌,我断绝了和小丽的交往,今后不会再与任何女生交往了。
(1)小茂日记中划线部分反映出青春期心理发展的哪些典型特征?
(2)请运用有关知识,对小茂“为了避嫌,我断绝了和小丽的交往,今后不会再与任何女生交往了”的做法进行评析。
【答案】(1)反映出青春期“反抗与依赖”的矛盾心理特征。
(2)小茂的做法是不正确的。与异性同学正常交往,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征,能从对方身上看到某些优秀品质,促进自身成长;男女同学之间的正常交往可以优势互补、相互学习,共同进步。小茂因流言就断绝与小丽及所有女生的交往,不利于自身的健康成长。我们应学会以正确的态度和恰当的方式与异性同学交往,做到自然、适度、尊重、真诚,不必因他人的误解而回避正常交往。
【分析】考点考查:青春期矛盾心理特点、异性交往的意义和原则
能力考查:提炼观点和辨别分析能力
核心素养:健全人格
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体,作答范围及作答角度。
本问的设问主体为学生,需要调用青春期矛盾心理的有关知识,从体现类问题的角度分析作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:我已经长大,不想再像小孩子那样事事都告诉父母,但是每遇到烦心事,还是希望能听听他们的意见→联系青春期“反抗与依赖”的矛盾心理特征。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:读题,提炼辩题。
观点:小茂“为了避嫌,我断绝了和小丽的交往,今后不会再与任何女生交往了”。
第二步:根据所学知识和材料信息,判断观点正误。
观点正误:错误。
论据①:异性之间正常交往的意义。
论据②:小茂因流言就断绝与小丽及所有女生的交往,不利于自身的健康成长。
论据③:异性交往的原则。
第三步:整合信息,组织答案。
26.(24-25七年级下·广东清远·期末)阅读材料,运用所学知识回答下列问题。
材料一 踏着青春的节拍,感受青春的力量,我们自尊自爱,乐观坚定。青春的探索需要自尊自信,自尊自信让我们青春飞扬。
(1)自尊是一种良好的心理状态,是一个德行的具体体现,结合所学,我们应该如何做自尊的人?(任意答两点即可)
材料二 站在青春的起点,我们踏着青春的节拍,感受青春的力量。围绕青春活力这一话题,你班同学展开激烈讨论,同学们纷纷表示要坚定信念,相信自己,探索不止,让青春更有意义。小清同学却说,有了自信的生活态度我们一定能焕发青春的活力。
(2)请你对这一观点加以辨析。
【答案】(1)①学会维护自己的人格尊严;
②学会不断提升自己;
③学会尊重他人。
(2)小清的观点是错误的。
自信的生活态度有利于焕发青春的活力,自信让人乐观坚定,让人远离自负与自卑;青春的探索需要自信。相信自己的能力,发掘自己的潜力,可以帮助我们直面困难,从容迎接挑战。自信的青春有力量。
但认为“一定能焕发青春的活力”是错误的,焕发青春的活力还需要:拥有自尊,不断肯定自己,行己有耻,不被虚荣迷惑,持续提升自己;
做到自强,克服困难,不断超越自我,追逐青春梦想;学会调节情绪,克服消极情绪,做情绪的主人;学会正确对待青春期的生理变化和矛盾心理;增强自我保护的意识,提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力等。
因此,只有多方面共同配合,我们才能焕发青春的活力。
【分析】考点考查:自尊、自信、自强、学会调节情绪、学会自我保护。
能力考查:运用知识分析问题。
核心素养:道德修养。
【详解】(1)本题考查做自尊的人,可以结合教材知识作答。
(2)第一步:读题,提炼辩题。
观点:有了自信的生活态度我们一定能焕发青春的活力。
第二步:根据所学知识和材料信息,判断观点错误。
论据①:自信的生活态度有利于焕发青春的活力,自信让人乐观坚定;相信自己的能力,发掘自己的潜力,可以帮助我们直面困难,从容迎接挑战。自信的青春有力量。
论据②:焕发青春的活力还需要:拥有自尊,不断肯定自己,行己有耻,不被虚荣迷惑,持续提升自己;
论据③:做到自强,克服困难,不断超越自我,追逐青春梦想;学会调节情绪,增强自我保护的意识等。
第三步:整合信息,组织答案。
27.(23-24七年级下·广东湛江·期末)阅读材料,回答问题
青春是生命旅途的一个崭新起点;青春是人生画卷中最华美的篇章。踏着青春的节拍,感受青春的力量,制作一期以“青春”为主题的黑板报,请你参与其中,开启青春之旅。
【版块一】青春·自信
第一学习小组计划展示一幅漫画。
(1)观察上面漫画,你想对漫画中的“我”说些什么?
【版块二】青春·情感
第二学习小组计划展示一首《青春之歌》。
即使/青春会变成梦幻/难以实现/即使/理想距离现实/那么遥远
但是/人们心中依然会有青春的蓝天/并为青春流泪流汗
青春的天空/是生活的希望/是追求的目标/是力量的源泉
青春的天空/是心中的人间仙境/是梦中的世外桃源/是思想放飞的自由空间
青春的天空/天空格外湛蓝/青春的天空/阳光格外灿烂/青春的天空/不会有悲凉和孤单
(2)读完这首充满正能量的诗歌后,请回答你如何传递这种情感?
【版块三】青春·榜样
第三学习小组计划展示“青春榜样”的事迹。他们推选的候选人有:六十载为国筑牢“地下长城”的钱七虎院士、导弹技术专家沈忠芳、致力于公益事业的某影视艺人。在进一步评选过程中,有同学产生了困惑:影视艺人能否被推选为“青春榜样”?
(3)请你结合材料,运用所学知识,就这位同学的困惑发表自己的看法。
【答案】(1)①我们要欣然接受青春花蕾的绽放,不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化,,是我们对同伴的尊重。
④我们在追求外在美得同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
(2)①在情感体验中,我们并不总是被动地接收外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。
②我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。
③我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
(3)①榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,启发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。
②某影视艺人致力于公益事业,体现了其具有关爱他人、关注社会、服务社会的美德,在奉献社会的过程中实现了生命的价值。这位影视艺人身上的美德是值得我们学习的。
③所以我们要善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。
【分析】考点考查:善于向榜样学习、止于至善、传递情感正能量、正确对待青春期的生理变化
能力考查:调动和运用知识,论证和探究问题
核心素养:健全人格
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度;
本题的设问主体是中学生,需要运用正确对待青春期的生理变化的知识,从理解类习题的角度进行作答;
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识;
关键词:从初中开始,自己的脸上长满了痘痘,痘痘让我特别自卑→可链接要学会正确对待青春请的生理变化;
第三步:整合信息,组织答案。
(2)本题间接考查如何传递情感正能量,结合课本知识进行回答。
(3)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度;
本题的设问主体是中学生,需要运用止于至善的知识,从理解类习题的角度进行作答;
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识;
关键词①:六十载为国筑牢“地下长城”的钱七虎院士、导弹技术专家沈忠芳、致力于公益事业的某影视艺人→可链接榜样的作用;
关键词②:影视艺人能否被推选为“青春榜样”→可链接某影视艺人致力于公益事业,体现了其具有关爱他人、关注社会、服务社会的美德,在奉献社会的过程中实现了生命的价值。这位影视艺人身上的美德是值得我们学习的;
第三步:整合信息,组织答案。
28.(23-24七年级下·广东深圳·期末)阅读材料,回答问题。
教育部决定自2024年起,将每年5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”。某校开设“知心老师”心理咨询信箱,下列是其中一封来信:
知心老师
您好
这学期,新转学来的一位女生成了我的同桌。她大方开朗,经常帮我辅导数学,与我分享她的阅读技巧。我发现自己总是忍不住去偷偷看她,这是爱情吗?最近,我觉得自己很胖,感到自卑,所以减少了饭量。爸爸妈妈总是唠叨着让我不要节食。为什么他们不能多理解我?
——苦恼男孩的来信
阅读来信,运用所学知识,请你给“苦恼男孩”写一封回信,帮他答疑解惑。
【答案】苦恼男孩:你好!你对异性的欣赏并不是真正的爱情。面对朦胧的情感,我们应慎重对待,理性处理;身体外形变化是青春期的重要表现,我们不必感到自卑,关注外在美同时注重内在美;反抗与依赖是青春期心理矛盾,我们应学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
【分析】考点考查:正确对待青春期身体的变化、青春期心理调节的方法、正确看待异性情感。
能力考查:调动和运用知识,分析材料的能力。
核心素养:健全人格。
【详解】第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为青少年,需要运用正确对待青春期身体的变化、青春期心理调节的方法、正确看待异性情感的有关知识,从做法类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:我发现自己总是忍不住去偷偷看她,这是爱情吗→可链接对异性的欣赏并不是真正的爱情+这是青春成长中的正常现象+应慎重对待,理性处理。
关键词②:我觉得自己很胖,感到自卑,所以减少了饭量→可链接正确对待青春期身体的变化。
关键词③:爸爸妈妈总是唠叨着让我不要节食,为什么他们不能多理解我→可链接青春期心理矛盾+青春期心理调节的方法。
第三步:整合信息,组织答案。
地 城
考点02
做情绪情感的主人
一、单选题
29.(24-25七年级下·广东云浮·期末)下面漫画反映的调节情绪的方法是( )
A.注意转移 B.合理宣泄 C.放松训练 D.认知调节
【答案】C
【详解】A:注意转移是指将注意力从引发不良情绪的事物上转移到其他事物上,漫画未体现相关内容,故A说法不符合题意;
B:合理宣泄是指通过合理的方式将不良情绪发泄出来,如倾诉、运动、哭泣等,漫画中深呼吸的行为不属于宣泄情绪,故B说法不符合题意;
C:放松训练是指使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程,深呼吸是典型的放松训练方式,能够缓解紧张情绪,符合漫画内容,故C说法符合题意;
D:认知调节是指通过调整对事件的认知、评价来调节情绪,如自我鼓励、改变看待问题的角度等,漫画未体现认知层面的调整,故D说法不符合题意;
30.(24-25七年级下·广东云浮·期末)小希喜欢记录自己日常生活的点点滴滴,下面是小希日记的部分内容。日记内容表明( )
收到父母送的生日礼物,我很开心
受到同学的诋毁,我很气愤
在回家路上看到有人斗殴,我很害怕
数学考试成绩下降了,我很难过
①消极情绪是有害的,我们要避免消极情绪
②情绪是复杂多样的,反映内心状态
③每个人只有喜、怒、哀、惧四种情绪
④我们的情绪受到多方面因素的影响
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
【答案】D
【详解】②:日记中记录了开心、气愤、害怕、难过等不同情绪,体现了情绪的复杂多样性及内心状态的反映,故②说法正确;
④:不同的生活事件引发了不同的情绪反应,说明情绪受多种因素影响,故④说法正确;
①:消极情绪具有双重作用,适度的消极情绪能激励我们克服困难,无法完全避免,故①说法错误;
③:人的情绪复杂多样,除了基本情绪外还有复杂情绪,不仅仅只有四种,故③说法错误;
31.(24-25七年级下·广东云浮·期末)2025年5月22日,神舟二十号航天员乘组圆满完成首次出舱活动,创下空间站全面建成后航天员乘组入轨与首次出舱时间间隔最短纪录。小河感叹道:“这一科技成就离不开团队的接力与传承。我深感青少年身上的使命与担当,立志为梦想努力学习,为祖国的发展扬帆图强。”这表明( )
A.情感能够提升想象力和创造力
B.情感比情绪更加短暂、不稳定
C.情感影响着我们的判断和选择
D.只要参加活动,就能获得情感
【答案】C
【详解】A:材料主要体现情感驱动行动,未涉及想象力和创造力的提升,故 A 不符合题意;
B:情感是相对稳定的,情绪比情感比更加短暂、不稳定,故 B 说法错误;
C:小河因深感使命与担当而立志努力学习,体现了情感影响我们的判断和选择,故 C 符合题意;
D:获得情感的途径多样,“只要⋯⋯就能⋯⋯"说法过于绝对,故 D 说法错误;
32.(24-25七年级下·广东江门·期末)2025年2月,江阴市将原本破旧的虹桥南路下沉广场进行翻新改造,增设休闲座椅、绿化景观和健身器材,打造了集文化展示、便民服务于一体的“城市会客厅”。市民表示,改造后的广场让他们的日常生活更加便利,幸福感明显增强。这体现了( )
A.情绪会影响人们的观念和行动
B.人与人之间的情绪会相互感染
C.美好公共空间能激发正面情感
D.情绪的表达关乎人际关系交往
【答案】C
【详解】本题考查对情感的认识和理解。
C:题干中,江阴市通过改造广场、增设便民设施和美化环境,提升了市民的幸福感,这表明优化公共空间能够激发人们的正面情感体验,与选项“美好公共空间能激发正面情感”直接对应,故C说法正确;
ABD:此三项说法正确,但与题干主旨不符,故ABD说法不符合题意;
故本题选C。
33.(24-25七年级下·广东江门·期末)读下面漫画《心念一转:心结可以变成蝴蝶结》,对其寓意理解正确的是( )
A.情绪复杂多变,保持情绪稳定
B.学会调节情绪,培养乐观心态
C.传递美好情感,学会合理表达
D.体验消极情感,丰富人生阅历
【答案】B
【详解】本题考查学会调节情绪。
A:漫画未体现情绪的复杂多变及保持情绪稳定,而是强调通过转变心态将消极情绪转化为积极情绪,故A不符合题意;
B:漫画中“心念一转:心结可以变成蝴蝶结”,“心结”代表消极情绪或困扰,“蝴蝶结”象征积极乐观,体现了通过调节情绪,将消极转化为积极,培养乐观心态,故B符合题意;
C:“传递美好情感,合理表达”强调情感的传递与表达,漫画未涉及此内容,故C不符合题意;
D:“体验消极情感”并非漫画主旨,漫画重点是转变消极情绪为积极,而非体验消极,故D不符合题意;
故本题选B。
34.(24-25七年级下·广东佛山·期末)2025年5月20日,国家卫生健康委举办新闻发布会,提醒人们:小满时节,气温升高,易使人心情烦躁、焦虑,可以按压百会穴、风池穴、肩井穴这一组穴位,以养心安神、调节情志。按压穴位调节情绪的方法是( )
A.认知调节 B.放松训练 C.合理宣泄 D.转移注意
【答案】B
【详解】本题考查情绪调节的方法。
A:认知调节是通过改变对事物的看法来调整情绪,故A不符合题意;
B:按压穴位属于通过身体放松缓解情绪的方法,属于放松训练,故B符合题意;
C:合理宣泄是通过适当途径释放情绪,如倾诉、运动等,故C不符合题意;
D:转移注意是将注意力转移到其他事物上,故D不符合题意。
故本题选B。
35.(24-25七年级下·广东佛山·期末)结合小文的生活事件,以下关于情绪、情感的微点评正确的是( )
生活事件
微点评
①
考试时因为过度焦虑导致遗忘了重要知识点
情绪是内心的晴雨表
②
丢失重要物品会沮丧,买到心仪物品会满足
情绪影响我们的行为
③
进入青春期后时而心花怒放,时而愁眉苦脸
青少年情绪波动较大
④
每当看到身边的校园欺凌行为都会勇敢制止
正义感是积极的情感
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
【答案】D
【详解】本题考查情绪与情感的相关知识。
①:考试焦虑导致遗忘知识点,体现情绪对人的认知能力有影响,而“晴雨表”仅强调情绪反映内心状态,未体现影响,故①不符合题意;
②:丢失重要物品会沮丧,买到心仪物品会满足,体现了情绪影响心情,故②说法错误;
③:进入青春期后时而心花怒放,时而愁眉苦脸说明青春期情绪波动较大,故③说法正确;
④:制止校园欺凌体现正义感,属于积极情感,故④说法正确;
故本题选D。
36.(24-25七年级下·广东广州·期末)假期总能看到许多中学生志愿者在图书馆,兢兢业业,整理图书、服务小读者;在博物馆为游客讲解文物背后的故事,送上热情周到的服务。这些小志愿者们( )
①以行动向他人传递了温暖 ②积极维护社会公共秩序
③表达了对游客的感恩之情 ④在奉献中提升情感境界
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
【答案】B
【详解】本题考查传递美好情感。
①:中学生志愿者通过整理图书、讲解文物等服务行为帮助他人,传递了温暖,故①符合题意;
②:维护公共秩序通常指遵守规则、制止不文明行为等,题干中的行为属于志愿服务而非直接维护秩序,故②不符合题意;
③:志愿者的行为是主动奉献,而非表达对游客的感恩,故③不符合题意;
④:参与志愿服务能增强责任感,提升个人情感境界,故④符合题意。
故本题选B。
37.(24-25七年级下·广东广州·期末)长久沉溺负面情绪会使人无法走出困境,不如学会主动治愈自己。以下做法正确的有( )
①当学习感到挫败时,改变认知,鼓励自己可以做好
②和父母发生争执时,肆意宣泄,摔门而去不再沟通
③面对老师的批评时,转移注意,假装自己没有听见
④临近比赛感到紧张,放松训练,做深呼吸缓解压力
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
【答案】B
【详解】本题考查情绪调节的正确方法。
①:改变认知、自我鼓励属于积极调节情绪的方式,有助于缓解挫败感,故①符合题意;
②:肆意宣泄情绪、拒绝沟通会激化矛盾,不利于解决问题,故②不符合题意;
③:转移注意是调节情绪的方法,但面对批评应理性反思而非逃避,故③不符合题意;
④:通过深呼吸缓解紧张是科学的放松训练,属于合理调节情绪,故④符合题意。
故本题选B。
38.(24-25七年级下·广东广州·期末)小蕾之前因学习状态不佳一直闷闷不乐,恰逢“五一”假期,父母带她到白鹅潭大湾区艺术中心观赏文艺大师名作、体验宫灯制作等特色非遗项目。在非遗魅力影响下,小蕾解决了心中的一些困惑,心情愉快了起来,对学习也充满了热情并且制定了学习计划。这说明( )
①情绪影响着我们的观念和行动 ②情绪会受到周围环境影响
③我们要避免产生负面情绪感受 ④人的情绪无法改变和调节
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【答案】A
【详解】本题考查情绪的相关知识。
①:小蕾通过接触非遗项目后心情变好,并积极制定学习计划,体现情绪影响观念和行动,故①符合题意;
②:小蕾的情绪变化源于艺术中心的环境和非遗体验,说明情绪受周围环境影响,故②符合题意;
③:负面情绪是正常现象,无法完全避免,应学会调节而非“避免”,故③说法错误;
④:题干中小蕾通过活动调节情绪,证明情绪可以改变和调节,故④说法错误;
故本题选A。
39.(24-25七年级下·广东广州·期末)2025央视蛇年春晚武汉分会场在四地分会场中压轴登场,大气磅礴的主题节目《星汉耀江城》光彩夺目、创意十足,展现武汉欣欣向荣、经济腾飞的景象,以及坚韧的英雄气概,激发了观众的情感共鸣。这说明( )
①生活中美好的人和事物会让我们身心愉悦
②情绪伴随着我们的生活经历不断积累发展
③我们可以通过欣赏优秀节目来获得美好情感
④只有积极情感体验才对我们的成长有意义
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
【答案】B
【详解】本题考查美好情感及其作用。
①③:春晚节目《星汉耀江城》创意十足,激发了观众的情感共鸣,表明生活中美好的人和事物会让我们身心愉悦;我们可以通过欣赏优秀节目来获得美好情感,故①③说法正确;
②:情感伴随着我们的生活经历不断积累和发展,故②说法错误;
④:负面情感对我们的成长也有一定的意义,故④说法错误;
故本题选B。
40.(24-25七年级下·广东汕头·期末)夕阳西下,小琳拍照并附文:“傍晚趁着夕阳余晖出门走走,朝着夕阳随手拍,好美!”而小圆则评论:“霁色陡添千尺翠,夕阳闲放一堆愁。”这说明( )
A.情绪是我们的主观体验,具有不可控的特点
B.情绪反映人的内心状态,影响人的观念行动
C.情绪受多方面因素影响,具有矛盾性的特点
D.消极情绪带来不良体验,要学会如何消除它
【答案】B
【详解】本题考查情绪的作用。
B:小琳面对夕阳感到美好并拍照分享,展现出积极情绪;小圆则用诗句表达夕阳引发的愁绪,体现出消极情绪。二者对同一景象的不同情绪反应,说明情绪反映人的内心状态,影响人的观念行动。故B符合题意;
A:情绪虽然具有主观性,但并非完全不可控,人可以通过方法调节情绪,故A说法错误;
C:材料未体现情绪受多方面因素影响或矛盾性(如同时存在积极与消极情绪),仅展示不同人对同一景象的不同情绪。故C说法错误;
D:材料未强调消极情绪的危害或消除方法,而是对比不同情绪对观念的影响。故D说法错误;
故本题选B。
41.(24-25七年级下·广东河源·期末)青少年情绪波动情况调查显示:一周内情绪波动3~5次的青少年占比60%,波动1~2次的占25%,几乎无波动的占比15%。由此可知( )
A.青少年情绪都很稳定
B.青少年需提升情绪管理能力
C.青少年无需调节情绪
D.情绪波动对青少年没有影响
【答案】B
【详解】本题考查学会管理情绪。
B:题干中青少年情绪波动情况调查,表明青少年需提升情绪管理能力,故B符合题意;
A:“都很稳定”说法太绝对,数据表明仅15%几乎无波动,多数人情绪存在波动,故A说法错误;
C:青少年也需要调节情绪,故C说法错误;
D:情绪波动可能导致冲动行为或心理压力,需积极应对,故D说法错误;
故本题选B。
42.(24-25七年级下·广东河源·期末)2024年全国青少年心理健康监测显示,初中生平均每天睡眠时间不足7小时的比例高达68%,主要因为学习压力大,有焦虑情绪,作息习惯欠佳。以下做法有助于改善这一状况的有( )
①合理规划学习时间,避免熬夜
②睡前使用电子产品放松
③养成规律作息习惯,保证睡眠
④放松心情,学会自我调节
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【答案】C
【详解】本题考查学习的方法、养成健康的生活方式、情绪调节的方法。
①:有助于减轻学习压力,减少熬夜行为,从而改善睡眠时间不足的问题。故①符合题意;
②:电子产品屏幕的蓝光会抑制褪黑激素分泌,导致大脑兴奋,反而干扰睡眠,不利于改善睡眠状况。故②说法错误;
③:直接针对作息习惯问题,建立稳定的生物钟,能有效保证睡眠时长和质量。故③符合题意;
④:通过缓解焦虑情绪,减轻心理压力,有助于更快入睡并提高睡眠质量。故④符合题意;
故本题选C。
43.(24-25七年级下·广东清远·期末)七(2)班打算创作一期“情感”主题的电子报。下图是运用AI生成的设计框架,事例“班集体推荐小林参加长跑比赛,小林决定不负众望”可以放入板块( )
A.A B.B C.C D.D
【答案】C
【详解】本题考查情感的类型。
C:责任感指对他人或集体承担责任的情感,小林因班集体推荐而决定“不负众望”,体现了对集体的责任担当,故C符合题意;
A:正义感通常与维护公平、对不正义行为的愤慨相关,小林的事例未涉及正义判断,故A不符合题意;
B:胜任感是对自身能力的肯定,强调“能做到”,而题干核心是“不负众望”的担当,故B不符合题意;
D:羞愧感是因过错或不足产生的负面情感,与小林积极承担任务的情境不符,故D不符合题意;
故本题选C。
44.(24-25七年级下·广东清远·期末)下列漫画中调节情绪的方法是( )
A.注意转移法 B.合理发泄法
C.改变认知评价 D.放松训练法
【答案】C
【详解】本题考查对调节情绪的方法的认识和理解。
C:依据教材知识并分析题干可知,改变认知评价是通过调整对事物的看法来调节情绪,漫画中“当阴霾来临,要想着太阳就在它身后,阳光总会出来哒”体现了从积极角度看待负面情境,属于改变认知评价来调节情绪,故C说法符合题意;
ABD:注意转移法是通过改变注意力焦点来调节情绪,漫画未体现转移注意力;合理发泄法是通过适当方式宣泄情绪,如哭泣、倾诉等,漫画中没有发泄行为;放松训练法是通过放松身体来缓解情绪,如深呼吸、冥想等,漫画未涉及身体放松,故ABD说法不符合题意;
故本题选C。
45.(24-25七年级下·广东广州·期末)某校七年级学生开展“爱心图书捐赠,点亮知识梦想”社会实践活动,同学们积极收集各类优质图书,捐赠给偏远山区学校,并与山区学生书信交流分享阅读感悟。参加该实践活动,有利于我们( )
①从平凡小事做起,提炼内在修养
②在奉献中将情感升华为高尚情操
③摆脱和消除学习带来的消极情感
④传递美好,在实践中提升情感境界
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
【答案】C
【详解】本题考查提升情感境界。
①②④:参与“爱心图书捐赠,点亮知识梦想”社会实践活动,积极收集各类优质图书,捐赠给偏远山区学校,并与山区学生书信交流分享阅读感悟,有利于我们从平凡小事做起,提炼内在修养,在奉献中将情感升华为高尚情操;传递美好,在实践中提升情感境界,故①②④说法正确;
③:“摆脱和消除”表述过于绝对,夸大了社会实践活动的作用,故③说法错误;
故本题选C。
46.(24-25七年级下·广东广州·期末)下图是小彤同学一天的情绪变化曲线。下列说法正确的是( )
①小彤的情绪受多方面因素影响
②上艺术课使小彤产生了消极情绪
③老师的表扬使小彤产生了积极情绪
④要有意识地增加自己的积极情绪体验
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
【答案】D
【详解】本题考查情绪的作用、影响情绪的因素。
①③④:分析题文,从图中可见,小彤的情绪先后受到忘带实验工具、参加大课间锻炼、吃了喜欢的食物、上艺术课、被老师表扬等多种因素影响,说明小彤的情绪受多方面因素影响;老师的表扬使小彤产生了积极情绪;启示我们要有意识地增加自己的积极情绪体验,故①③④符合题意;
②:上艺术课时小彤的情绪并未表现出消极状态,故②说法错误;
故本题选D。
47.(24-25七年级下·广东广州·期末)“眉开眼笑,手舞足蹈”“泪流满面,伤心欲绝”“怒发冲冠,拍案而起”“不寒而栗,惊恐万分”分别表达的情绪是( )
A.喜、怒、哀、乐 B.喜、哀、怒、惧
C.喜、哀、惧、怒 D.喜、乐、哀、惧
【答案】B
【详解】本题考查正确认识情绪的类别。
ABCD:“眉开眼笑,手舞足蹈”表达了喜的情绪。“泪流满面,伤心欲绝”表达了哀的情绪。“怒发冲冠,拍案而起”表达了怒的情绪。“不寒而栗,惊恐万分”表达了惧的情绪,B说法正确;ACD说法错误;
故本题选B。
48.(24-25七年级下·广东湛江·期末)有人大代表建议,让AI机器人科技助力养老事业,提质增效缓解老龄化压力,守护幸福晚年。对此,认识正确的是( )
①科技赋能情感传递,AI机器人守护幸福晚年
②AI机器人养老更多是助力,亲情陪伴不可缺少
③晚辈应主动关爱老年人,让老年人品味美好情感
④与亲情陪伴相比,AI机器人能提供更深度的情感交流
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【答案】A
【详解】本题考查增加积极的情感体验。
①②③:AI机器人科技助力养老事业,有利于守护老年人的幸福。但是我们应清醒地认识到:AI机器人养老,更多的是助力,子女和亲人的亲情与陪伴,是AI所不能代替的。作为晚辈,我们更应该主动关爱老年人,让老人体会到亲情,增加积极的情感体验,故①②③说法正确;
④:亲人更能提供深度的情感交流,这一点,是AI机器人不能提供的,故④说法错误;
故本题选A。
二、材料题
49.(24-25八年级上·广东肇庆·期末)【揭秘情绪品味情感】
伴随着青春期的身心发育,我们的情绪发生着微妙变化,伴随着生活经验的不断扩展,我们的情感越加丰富。为了更好地认识情绪、情感,学做情绪情感的主人,七年级 (3)班开展了如下活动:
活动一 为了帮助同学们了解情绪,做情绪的主人,同学们利用课余时间展开了调查,汇总了以下内容:
情境
调节情绪的方法
情境一 小新被好朋友误解后,大哭了一场、心里的郁闷消解了许多。
①
情境二 小鲁因被老师批评而感到难过,但他意识到老师的批评也是对自己的关心,便不再难过。
②
情境三 小晓最近脸上又长痘痘了,心情沮丧,但她在练书法中渐渐忘记了烦恼。
③
情境四 小彤在期中考试前比较紧张,尝试深呼吸来 缓解紧张情绪。
④
(1)结合以上四个情境,分别说说他们找到的调节情绪的方法是什么。
活动二 2024年4月8日晚,感动中国2023年度获奖人物揭晓,年度人物从各行各业中走来,从我们身边走来。他们有来自功勋部队的英雄飞行员、为中国航空航天做出巨大贡献的科学家、亚运会最佳运动员、爱国爱党的老艺术家、刻苦成就的盲人歌手,还有多位在新时代建设中作出突出贡献的平凡英雄。他们把“感动”播种在每一个人的心里,续写着中国人年度精神史诗的新篇章。七年级(3)班以此开展主题教育活动。
(2)通过活动,同学们纷纷表示要以“感动中国人物”为榜样,向他们学习,请谈谈这样做的理由。
(3)请你就如何体味美好情感为主题列出一份发言提纲。
【答案】(1)①情境一:合理宣泄法。②情境二:改变认知评价法。③情境三:转移注意法。④情境四:放松训练法。
(2)①榜样是一面镜子,能激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量;②汲取榜样的力量,我们的社会、国家会变得更美好;③向榜样学习,有助于我们提升道德修养,实现“止于至善”。
(3)①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。②我们要学会承受和转化消极情感。③我们要在实践中提升情感境界。
【分析】考点考查:调节情绪的方法、止于至善、体味美好情感
能力考查:分析和识记运用能力
核心素养:健全人格
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体,作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生,需要调用调节情绪的方法的有关知识,从体现类习题的角度分析作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:小新被好朋友误解后,大哭了一场、心里的郁闷消解了许多→合理宣泄法。
关键词②:小鲁因被老师批评而感到难过,但他意识到老师的批评也是对自己的关心,便不再难过→改变认知评价法。
关键词③:小晓最近脸上又长痘痘了,心情沮丧,但她在练书法中渐渐忘记了烦恼→转移注意法。
关键词④:小彤在期中考试前比较紧张,尝试深呼吸来 缓解紧张情绪→放松训练法。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:审设问,明确主体,作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生,需要调用止于至善的有关知识,从原因类习题的角度分析作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:同学们以“感动中国人物”为榜样的理由→榜样的作用。
第三步:整合信息,组织答案。
(3)本题考查怎样体味美好情感,可以根据教材知识进行回答。
50.(24-25七年级下·广东河源·期末)阅读下列材料,回答问题。
材料一 为帮助同学们塑造积极向上的心理品质,解答成长困惑,某校创建了心语社。某天,心语社开展了答疑解惑、观点辨析等活动。
【答疑解惑】下图是心语社收到的一位同学的“心语卡”。
心语卡我以前不太愿意和男生打交道,升入初中后却总想引起男生的关注。我这是怎么了?
×××
材料二 伴随着生活经验的不断扩展,我们的情感体验愈加丰富。我们应体味美好情感,创造积极情感体验,传递情感正能量。当下,“正能量”已经上升成为一个充满象征意义的符号,与我们的情感深深相系,表达着我们的渴望和期待。
(1)假如你是该社成员,请你为这位同学答疑解惑。
(2)对此,有同学认为:“消极情感不利于身心健康和个人成长。”请你对此观点进行评析。
【答案】(1)你出现这种心理是青春期正常的心理变化,进入青春期后,我们会对异性产生朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。但要注意把握好尺度,以正确的态度与异性交往,做到自然、适度,专注于学习和成长。
(2)这种观点是片面的。消极情感虽然会给人带来不适和痛苦,但也有其积极意义。它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈;学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。因此,我们要正确对待消极情感,发挥其积极作用。
【分析】考点考查:与异性交往的正确方式、青春期心理萌动的表现、正确对待消极情感的有关知识
能力考查:调动和运用知识,描述和阐述事物,论证和探究问题
核心素养:道德修养、健全人格
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生,需要运用与异性交往的方式、青春期心理萌动的表现的有关知识,从说明类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:我以前不太愿意和男生打交道,升入初中后却总想引起男生的关注→青春期心理萌动的表现;与异性交往的正确方式。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:读题,提炼辩题。
观点:消极情感不利于身心健康和个人成长。
第二步:根据所学知识和材料信息,判断观点正误。
正误判断:片面;
论据:如何正确对待消极情感;
第三步:整合信息,组织答案。
51.(24-25七年级下·广东河源·期末)阅读材料,回答问题。
材料 漫画《“情绪中暑”》
“情绪中暑”主要指盛夏酷暑时,人们在心理和生理上出现的负面症状。有的人情绪烦躁、易怒、遇事不冷静、记忆力下降,有的人情绪低落、兴趣减退、食欲下降、睡眠差,还有的人甚至会出现怪异的行为。漫画中异常表现就是“情绪中暑”。
(1)结合材料及所学知识,分析“情绪中暑”对我们的生活可能产生什么影响?
(2)结合材料及所学知识,谈谈应如何调节情绪以避免“情绪中暑”造成的负面影响?
【答案】(1)①影响身心健康,可能导致食欲下降、睡眠差等生理问题;②影响情绪状态,使人情绪烦躁、易怒或低落,不利于人际交往;③影响行为表现,可能使人遇事不冷静、出现怪异行为,甚至做出错误的判断和选择。
(2)①改变认知评价,正确看待盛夏酷暑的环境,调整心态;②转移注意,通过听音乐、看书、参加户外活动等方式转移对负面情绪的关注;③合理宣泄,通过与人倾诉、写日记等方式释放不良情绪;④放松训练,如深呼吸、冥想等,缓解情绪压力。
【分析】考点考查:情绪的影响、调节情绪的方法
能力考查:分析和描述能力
核心素养:健全人格
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体,作答范围及作答角度。
本问的设问主体为公民,需要调用情绪影响的有关知识,从体现类习题的角度分析作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:有的人情绪烦躁、易怒、遇事不冷静、记忆力下降,有的人情绪低落、兴趣减退、食欲下降、睡眠差,还有的人甚至会出现怪异的行为→联系影响身心健康,影响情绪状态,影响行为表现等。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:审设问,明确主体,作答范围及作答角度。
本问的设问主体为公民,需要调用调节情绪的方法的有关知识,从做法类习题的角度分析作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:调节情绪以避免“情绪中暑”造成的负面影响→联系调节情绪的方法。
第三步:整合信息,组织答案。
52.(24-25七年级下·广东广州·期末)革命精神似赤焰迸发,照亮往昔峥嵘岁月
材料一 英雄花开,以文化城。广州作为中国民主革命的策源地和中国改革开放的排头兵,城市血脉里深深镌刻着无私奉献、敢于牺牲、敢为人先、开拓创新的红色基因。2025年3月1日,由中共广州市委宣传部联动全市各区各单位举办的“英雄花开英雄城”系列活动,赏英雄花承英雄志振英雄气。通过一场场讲座、一条条研学线路、一个个专题展览等形式,带领我们追寻红色足迹,深挖红色根脉,追溯红色精神之源,让英雄精神融入血脉,凝聚城市力量,传承革命精神,增强爱国情怀,凝聚起红色奋进前行之力。
材料二 “母亲不用千言万语来教育你,就用实行来教育你。在你长大成人之后,希望你不要忘记你的母亲是为国而牺牲的……”抗日英雄赵一曼的牺牲令人痛惜,就义前留给幼子的绝笔信让人动容。用鲜血和生命写就的家书,是传承红色基因的宝贵精神财富。这些年,习近平总书记不止一次提到“家书”。“我看了很多革命烈士留给子女的遗言,谆谆嘱托,殷殷希望,十分感人。”习近平总书记强调,我们要经常“重温革命烈士的家书”。
(1)材料一中体现了脚踏实地、____和革故鼎新、____的思想理念。
(2)传承红色基因,需要青春接力。结合材料一,运用“品味美好情感”的相关知识,简析青少年参与“英雄花开英雄城”系列活动的现实意义。
(3)结合材料二,运用所学知识,谈谈如何品味先烈家书中的家国情怀。
【答案】(1) 实事求是 与时俱进
(2)积极情感体验源于我们对生活的热爱,源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。通过参与“英雄花开英雄城”系列活动,可以获得积极情感体验,有利于激发青少年的爱国情感,增强文化认同,传承革命精神,在红色文化熏陶中坚定理想信念,强化青少年的责任担当,为民族复兴贡献青春力量。
(3)抗日英雄赵一曼的牺牲令人痛惜,就义前留给幼子的绝笔信,体会到先烈们将自己的前途命运与祖国兴衰、民族存亡紧紧联系在一起,尽心竭力报效国家,精忠报国、振兴中华的爱国情怀。同时也体会到了每个人明确认识到自己的人伦职责,不仅要担负起对家庭、社会、国家的责任,而且要兼济天下,为天下人谋幸福,树立天下兴亡、匹夫有责的担当意识。要将这份感动转化为实际行动,在学习中传承红色基因,在实践中践行爱国精神,家书不仅是历史见证,更是激励当代青年担当民族复兴大任的精神火炬。
【分析】考点考查:中华优秀传统文化思想理念、积极情感体验的作用和来源、弘扬民族精神
能力考查:提炼观点和分析描述能力
核心素养:政治认同、责任意识、健全人格
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体,作答范围及作答角度。
本问的设问主体为国家,需要调用中华优秀传统文化思想理念的有关知识,从体现类习题的角度分析作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:通过一场场讲座、一条条研学线路、一个个专题展览等形式,带领我们追寻红色足迹,深挖红色根脉,追溯红色精神之源等→联系脚踏实地、实事求是和革故鼎新、与时俱进的思想理念。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:审设问,明确主体,作答范围及作答角度。
本问的设问主体为青少年,需要调用积极情感的有关知识,从意义类习题的角度分析作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:青少年参与“英雄花开英雄城”系列活动的现实意义→联系积极情感体验的来源;通过活动可以获得积极情感体验,激发爱国情感,增强文化认同,传承革命精神,强化责任担当等。
第三步:整合信息,组织答案。
(3)第一步:审设问,明确主体,作答范围及作答角度。
本问的设问主体为学生,需要调用中华传统美德的有关知识,从做法类习题的角度分析作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:抗日英雄赵一曼的牺牲令人痛惜,就义前留给幼子的绝笔信让人动容。用鲜血和生命写就的家书,是传承红色基因的宝贵精神财富→联系精忠报国、振兴中华的爱国情怀;天下兴亡、匹夫有责的担当意识等。
第三步:整合信息,组织答案。
53.(24-25七年级下·广东深圳·期末)阅读材料,回答问题。
2025年2月18日,中国动画电影《哪吒之魔童闹海》(简称《哪吒2》)全球总票房突破123.19亿元人民币,登顶全球动画电影票房榜首。
【成功经验我总结】
《哪吒2》制作周期长达五年,经过了无数次的修改和打磨。制作团队在尝试国际外包合作受阻后,转向自主研发,在剧情和特效上打破常规,另辟蹊径,把传统神话故事讲出了新花样。团队的每一位成员在各自的岗位上发光发热,提升自我,他们的努力也推动中国动画工业体系走向成熟。
(1)结合材料,请你总结电影《哪吒2》获得成功的两条经验。
【成长之路我借鉴】
哪吒曾长期面临他人的偏见和误解,郁郁寡欢。在母亲和师父的引导下,他逐渐意识到,真正的强大来自自我接纳。他相信自己并积极用行动证明自己,关键时刻挺身而出,成为家人和朋友的“守护神”。他和家人、朋友一起与邪恶势力展开较量,最终战胜了邪恶,守护了家园。
(2)哪吒的成长之路给予我们哪些行动指引?
【活动方案我完善】
哪吒以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态激励着在学海中遨游的我们。
(3)某校开展学习“哪吒精神”主题教育活动,策划组的同学正在设计活动方案, 请你加入其中,共同完善活动方案。
学习“哪吒精神”主题教育活动方案
活动主题
《__________》
活动意义(从学生角度分析)
①有利于学生增加积极的情感体验;
②________。
③________。
活动时间
2025年7月3日
活动形式
________。
【答案】(1)团队成员坚持脚踏实地、实事求是;自立自强,主动发掘自身力量;在苦干实干中成长前行;坚持革故鼎新、与时俱进(创新);继承中华优秀传统文化;把个人命运与祖国发展结合起来。
(2)哪吒的成长之路启示我们要学会承受和转化消极情感,在实践中提升情感境界;要学会维护自己的人格尊严,面对他人的议论或批评,要有平和豁达的心态;要有自信,勇于探索,增强底气,直面挑战,在解决问题中提升能力;自尊的人能认可自己,能肯定自己的价值;要讲仁爱,关心他人、帮助他人;要崇正义,坚持做正确的事,做符合道义的事。
(3) 弘扬传统文化,成就自信人生。 有利于学生拓宽视野,增长知识;传承中华优秀传统文化。 有利于提高学生提出问题、分析问题、解决问题的能力 组织学习“哪吒精神”主题班会、举办“哪吒精神”黑板报评比等。
【分析】考点考查: 做自强不息的中国人、弘扬中华人文精神、增强积极的情感体验、传承核心思想理念、做自信的人。
能力考查:调动和运用所学知识分析问题的能力。
核心素养:政治认同、责任意识。
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问为主体为公民,需要运用做自强不息的中国人、弘扬中华人文精神的有关知识,从原因类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:《哪吒2》制作周期长达五年,经过了无数次的修改和打磨→可链接坚持脚踏实地、实事求是;
关键词②:尝试国际外包合作受阻,转向自主研发→可链接自立自强,主动发掘自身力量(依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活,获得生存和发展机会);求得真学问,练就真本领;在苦干实干中成长前行;
关键词③:制作团队自主研发、打破常规,另辟蹊径→可链接坚持革故鼎新、与时俱进(创新);
关键词④:讲中华民族的传统神话故事→可链接继承中华优秀传统文化;
关键词⑤:团队的每一位成员在各自的岗位上发光发热,提升自我,他们的努力也推动中国动画工业体系走向成熟→可链接把个人命运与祖国发展结合起来。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为中学生,需要运用提升情感境界、做自信的人、传承核心思想理念的有关知识,从体现类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:哪吒曾长期面临他人的偏见和误解,郁郁寡欢……关键时刻挺身而出……最终战胜了邪恶→可链接要学会承受和转化消极情感,在实践中提升情感境界;
关键词②:强大起来,成为家人和朋友的“守护神”→可链接要学会维护自己的人格尊严,面对他人的议论或批评,要有平和豁达的心态+讲仁爱,关心他人、帮助他人
关键词③:关键时刻挺身而出,与邪恶势力展开较量→可链接要有自信,勇于探索,增强底气,直面挑战,在解决问题中提升能力+要崇正义,坚持做正确的事,做符合道义的事;
关键词④:真正的强大来源于自我接纳→可链接自尊的人能认可自己,能肯定自己的价值。
第三步:整合信息,组织答案。
(3)小问1:
本题考查为主题教育活动设计一个活动主题,属于开放性试题,符合题意,言之有理即可。
小问2:
第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为青少年,需要运用传承中华优秀传统文化、自尊、自信、自强的有关知识,从意义类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:哪吒是中国神话故事中的一个角色→可链接有利于学生拓宽视野,增长知识;传承中华优秀传统文化。
关键词②:同学们组织策划学习“哪吒精神”的主题教育活动,设计活动方案→可链接有利于提高学生提出问题、分析问题、解决问题的能力,团队协作能力,沟通组织能力。
第三步:整合信息,组织答案。
小问3:
本题考查活动形式,属于开放性试题,言之有理即可。
54.(24-25七年级下·广东汕头·期末)阅读材料,回答问题。
材料一 同学们在观摩“天舟六号”货运飞船发射时说:看着火箭徐徐升起,我们激动不已,感受到了祖国的强大。火箭成功发射离不开一代代航天人的接力传承。我们深感青年学子的使命与担当,我们要珍惜青春年华,为梦想努力学习,为祖国发愤图强。
材料二 开学后的第一次考试,自信满满的小雅没有考好。心情沮丧地回到家后,妈妈又不停地唠叨,小雅感到异常烦躁、愤怒,真想和妈妈大吵一架。回到自己的房间后,她忍不住用微信向表姐倾诉:
小雅:表姐,在吗?这次考试我做了充足的准备,可还是没考好。表姐:我听说这次试题特别难,没有谁考得很好。
小雅:我妈可不这样想,唠叨起来没完,我想哭。
表姐:我理解你现在的心情,想哭就哭出来吧。
表姐:别难过了,好好地和妈妈沟通,想想她每天上下学接送你,生病了有妈妈照顾,多幸福啊!你不是一直想看电影《哪吒2》吗,今晚我们一起去看看吧。
小雅:好的表姐,我们今晚就去看。我知道妈妈为我付出了很多,也明白她的良苦用心,但是我也希望妈妈能理解我。我一会儿就去跟她谈谈我的想法,并向她道歉。
小雅:还有,明天就是五一假期了,妈妈要带我去敬老院参加志愿者活动,能帮助别人,真开心!
材料三 小雅喜欢看经典文学作品,在文学的海洋里徜徉,体验到正义的力量。除此之外,她还喜欢参与各种活动。上周末,她参加了安全教育体验馆的志愿者活动,在活动中,她不仅收获了知识,还体会到了乐趣。
(1)材料一体现了哪些美好情感?
(2)结合材料二,分析小雅是如何管理好自己的情绪。
(3)结合材料二、三,运用“品味美好情感”的相关知识,谈谈小雅的做法带给你的启发。
【答案】(1)爱国情感、自豪感、责任感;
(2)小雅向表姐倾诉,合理宣泄情绪;通过看电影转移注意力;理解妈妈的付出,改变认知调节情绪;
(3)我们可以通过阅读、参与有意义的活动获得美好情感;要学会传递美好情感,帮助他人;美好情感能促进我们的精神发展;
【分析】考点考查:情感的种类、情绪调节的方法、提升情感境界。
能力考查:理解和运用所学知识的能力。
核心素养:道德修养、健全人格。
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生,需要运用情感的种类的有关知识,从体现类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:看着火箭徐徐升起,我们激动不已,感受到了祖国的强大→可链接爱国情感、自豪感。
关键词②:我们深感青年学子的使命与担当,我们要珍惜青春年华,为梦想努力学习,为祖国发愤图强→可链接责任感。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生,需要运用情绪调节的方法的有关知识,从做法类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:她忍不住用微信向表姐倾诉→可链接合理宣泄。
关键词②:你不是一直想看电影《哪吒2》吗,今晚我们一起去看看吧→可链接转移注意力。
关键词③:好好地和妈妈沟通,想想她每天上下学接送你,生病了有妈妈照顾→可链接改变认知。
第三步:整合信息,组织答案。
(3)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生,需要运用提升情感境界的有关知识,从启示类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:妈妈要带我去敬老院参加志愿者活动,能帮助别人,真开心;她参加了安全教育体验馆的志愿者活动,在活动中,她不仅收获了知识,还体会到了乐趣→可链接我们可以通过参与有意义的活动获得美好情感;要学会传递美好情感,帮助他人;美好情感能促进我们的精神发展。
关键词②:小雅喜欢看经典文学作品,在文学的海洋里徜徉,体验到正义的力量→可链接我们可以通过阅读获得美好情感。
第三步:整合信息,组织答案。
55.(24-25七年级下·广东江门·期末)阅读材料,回答问题。
材料 “松弛感”成为2024年社会热议话题,它指在压力情境中保持平和心态、理性应对的心理状态。例如,某家庭旅游时行李被退回,他们未争吵指责,而是冷静调整行程;巴黎奥运会上,中国“00后”运动员面对高强度赛事,以松弛感展现自信,最终取得优异成绩。
(1)青春期情绪的主要特点是什么?
(2)有人认为:“拥有松弛感就是完全放松,不需要控制情绪。”请运用相关知识,辨析这一观点。
【答案】(1)①情绪反应强烈;②情绪波动大;③情绪细腻。
(2)①这一观点是错误的。②拥有松弛感是在压力情境中保持平和心态、理性应对,并非完全放松、不需要控制情绪。③情绪有积极和消极之分,消极情绪如果不加以控制,可能会影响我们的身心健康、人际关系和学习生活。④我们要学会合理调节情绪,掌握有效的情绪调节方法,如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等,在保持松弛感的同时,更好地管理自己的情绪,从而积极面对生活中的各种压力。
【分析】考点考查:青春期情绪的特点,情绪的影响,调节情绪的方法;
能力考查:调动和运用知识能力和分析问题能力;
核心素养:道德修养、健全人格。
【详解】(1)本题考查青春期情绪的特点,可以结合教材知识进行回答。
(2)第一步:读题,提炼辩题。
观点:拥有松弛感就是完全放松,不需要控制情绪。
第二步:根据所学知识和材料信息,判断观点正误。
正误判断:错误;
论据①:情绪有积极和消极情绪之分,消极情绪不加控制会影响我们身心健康、人际关系和学习生活;
论据②:拥有松弛感是在压力情境中保持平和心态、理性应对,并非完全放松、不需要控制情绪;
论据③:我们要掌握调节情绪的方法,更好管理自己的情绪;
第三步:整合信息,组织答案。
56.(24-25七年级下·广东河源·期末)阅读材料,回答问题。
(1)下图漫画“踢猫效应”对你有什么启发?
材料 “青春飞扬”心理咨询室接待了很多患有“考试焦虑综合征”的青少年。这些青年学习压力都很大,每次考试前都出现了焦虑、烦躁、寝食难安等症状,影响了正常的学习生活。
(2)对此,晓东认为:“焦虑情绪只有负面影响。”请你评析这一观点。
【答案】(1)①“踢猫效应”启示我们情绪会相互感染,要学会管理自己的情绪;②负面情绪如果得不到合理宣泄和管理,可能会引发连锁反应,伤害他人和自己;③我们要以积极的心态调节情绪,避免因情绪失控而做出不当行为。
(2)①晓东的观点是错误的,焦虑情绪并非只有负面影响;②适度的焦虑可以激发人的潜能,促使我们更加努力地学习和准备考试;③但过度的焦虑会影响身心健康和学习效率,不利于正常发挥;④我们要学会调节焦虑情绪,保持适度的紧张状态,以良好的心态面对考试。
【分析】考点考查:学会表达情绪、情绪的作用、学会管理情绪。
能力考查:分析和解决问题的能力。
核心素养:健全人格、道德修养。
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民, 需要运用学会表达情绪、学会管理情绪的有关知识,从启发类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:“踢猫效应”→可链接我们情绪会相互感染,要学会管理自己的情绪;要以积极的心态调节情绪,避免因情绪失控而做出不当行为;等等。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:读题,提炼辩题。
观点:焦虑情绪只有负面影响。
第二步:根据所学知识和材料信息,判断观点正误。
正误判断:错误。
论据①:焦虑情绪并非只有负面影响。
论据②:适度的焦虑可以激发人的潜能,促使我们更加努力地学习和准备考试。
论据③:过度的焦虑会影响身心健康和学习效率,不利于正常发挥。
论据④:要学会调节焦虑情绪,保持适度的紧张状态,以良好的心态面对考试。
第三步:整合信息,组织答案。
57.(24-25七年级下·广东阳江·期末)读如图漫画《考前焦虑》,回答下列问题。
(1)观察漫画后,小吉同学发表了自己的观点:“焦虑情绪带来的全是负面影响,我们要想办法消除它。”你赞同小吉的观点吗?请运用所学知识阐明理由。
(2)为缓解考前焦虑带来的负面影响,请你提供一些调节情绪的方法。
【答案】(1)不赞同。①焦虑情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。②在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
(2)注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练。
【分析】考点考查:情绪的作用、调节情绪的方法。
能力考查:运用知识分析问题。
核心素养:道德修养。
【详解】(1)第一步:读题,提炼辩题。
观点:焦虑情绪带来的全是负面影响,我们要想办法消除它。
第二步:根据所学知识和材料信息,判断观点错误。
论据①:焦虑情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
论据②:在一定条件下,消极情绪也会有积极作用。
论据③:适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)本题考查调节情绪的方法,可以结合教材知识作答。
58.(24-25七年级下·广东韶关·期末)阅读材料,回答问题。
材料一 在学校的“生态小农场”里,七年级(1)班的同学正在打理和收获“经营”了几个月的蔬菜。一位同学正在收获成熟的小白菜,她告诉电视台的小记者:“从当初的拔草、翻地到栽种、浇水,以及连日来的除草、护理,一路走来,我累并快乐着,这种美好情感是我以前从未体验过的,这次收获的新鲜蔬菜我会带回家,和家人一起分享我收获的喜悦。”
(1)结合材料一,请你说一说我们应如何获得积极情感体验?
材料二 马上就要期末考试了,小海的数学模拟测试成绩不太理想,他的同学小明考得不错,此时正兴奋地与同学聊天。小海忍不住与小明大吵一架。同学们劝小海不要生气,小海则认为同学们多管闲事,说:“生不生气是我自己的事情,与他人无关。”
(2)结合材料二,请你运用所学知识对小海的言行进行评析。
【答案】(1)材料中的同学通过“经营”蔬菜,累并快乐着,启示我们可以通过参与有意义的社会活动获得积极情感体验。此外,同学们把收获的新鲜蔬菜与家人分享,启示我们可以通过与人交往获得积极情感体验。
(2)小海的言行是错误的。人的情绪会相互感染,一个人的情绪很容易影响周围的人。小海只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不合适的。小海要学会管理自己的情绪,做情绪的主人,理性看待这次考试成绩,反思不足,查漏补缺,学会用合适的方式表达情绪,注意顾及他人的感受。
【分析】考点考查:积极情感体验,情绪表达;
能力考查:调动和运用知识能力和分析问题能力;
核心素养:道德修养。
【详解】(1)第一步:审设问。明确主体,作答范围及作答角度。
本问的设问主体为公民,需要调用积极情感体验有关知识分析,可从做法类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:同学通过“经营”蔬菜,累并快乐着→可联系通过参与有意义的社会活动获得积极情感体验。
关键词②:同学们把收获的新鲜蔬菜与家人分享→可联系通过与人交往获得积极情感体验。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:读题,提炼辩题。
观点:生不生气是我自己的事情,与他人无关。
第二步:根据所学知识和材料信息,判断观点正误。
正误判断:错误;
论据①:人的情绪具有感染性,要学会合理表达情绪,注意关照他人的感受。
论据②:小海只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不合适的。小海要学会管理自己的情绪,做情绪的主人。
第三步:整合信息,组织答案。
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专题01 珍惜青春时光
2大高频考点概览
考点01 青春正当时
考点02 做情绪情感的主人
地 城
考点01
青春正当时
一、单选题
1.(24-25七年级下·广东广州·期末)2025年3月,广州市教育局发布《中小学青春期教育指引》,明确要求“异性交往应公开适度、互相尊重”。以下行为符合《指引》要求的是( )
①女生因羞于与男生沟通总需同桌传话
②女生小雅只跟自己喜欢的男生单独相处
③男生打篮球比赛时女生到场助威加油
④班干部小芳和小军一起组织班级活动
A.①② B.①④ C.②④ D.③④
2.(24-25七年级下·广东云浮·期末)在与异性同学交往时,我们要讲究交往的艺术。对此,我们应该( )
①言谈得当,举止得体 ②热情大方,掌握分寸
③随意打闹,无拘无束 ④亲密无间,勾肩搭背
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
3.(24-25七年级下·广东云浮·期末)近几年,在电视、互联网等媒体上出现了许多关于未成年人受到性骚扰和性暴力的案例,国家和社会也越来越重视对未成年人相关意识的培养。为防范性骚扰和性暴力,我们青少年要( )
①有防范性骚扰和性暴力的意识
②制定法律以打击此类行为
③多从自身寻找问题和总结教训
④掌握有效的应对方法和策略
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
4.(24-25七年级上·广东广州·期末)7月25日是“世界预防溺水日”,某校给学生们介绍了防溺水的相关知识,筑牢防范学生溺水屏障。防止溺水事故发生,中学生应( )
①自觉接受预防溺水安全教育管理
②掌握必要安全自救互救急救常识
③遇到他人溺水要即刻下水营救
④坚决不去危险水域游泳垂钓游玩
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
5.(24-25七年级下·广东佛山·期末)近年来,一些不法分子通过微信、QQ等网络社交平台,假借同龄人身份与未成年人频繁互动,诱骗拍摄私密照片,实施隔空猥亵。这警示未成年人应( )
①增强防范意识,保护隐私 ②强化平台治理,压实责任
③提高网络素养,谨慎交友 ④收集相关证据,打击犯罪
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
6.(24-25七年级下·广东佛山·期末)小明在心理课上诉说自己的烦恼:我擅长数学,小莉擅长英语,我们常常相互请教,建立了深厚的友谊。不知从什么时候开始,我对小莉产生了一种别样的感觉,我不知道该怎么办。假如你是小明的同学,你会劝告他( )
A.在异性面前渴望表现自己是不正常的
B.对异性的欣赏和关心就是真正的爱情
C.要减少与异性单独交往并保持神秘感
D.对异性产生了朦胧情感需要理智处理
7.(24-25七年级下·广东佛山·期末)受到数智时代社会环境和生活方式等因素的影响,青少年抑郁焦虑、网络依赖、社交恐惧等问题时有发生。据此,下列促进青少年心理健康的合理建议是( )
①参加集体活动,拒绝个人独处 ②学会自我调节,善用积极思维
③合理安排生活,降低电子依赖 ④减少与人交往,规避人际矛盾
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
8.(24-25七年级下·广东广州·期末)进入青春期后,许多同学遇到了一些小烦恼:小亮声音变粗了;小俊的身高比其他同学矮了半个头……对于这些小烦恼,同学们应该( )
①学会掩饰自己,避免缺点暴露 ②悦纳生理变化,调节矛盾心理
③正常心态看待,任其自然消失 ④正视身体变化,提高内在修养
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
9.(24-25七年级下·广东广州·期末)学校开展“预防性侵害,守护青春和未来”的主题讲座,以下观点你赞同的是( )
①学会辨别性侵害行为,保护自我 ②只要不接触隐私部位就行
③自重自爱,做到言谈举止不越界 ④只有女生需要预防性侵害
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
10.(24-25七年级下·广东汕头·期末)2025年全国两会期间,人大代表方燕建议进一步加强未成年人防性侵工作。包括:清退有性侵犯罪记录的教育从业者,将防性侵教育纳入义务教育课程体系等建议,以加强未成年人防性侵工作。预防和应对性骚扰、性侵害,我们应当( )
①端正行为态度,用法律维护自身合法权益
②正视性别差异,懂得保护自己的身体隐私
③增强自我保护意识,不与异性成年人接触
④树立正确道德观念,做到言谈举止不越界
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
11.(24-25七年级下·广东汕头·期末)站在2025年的新起点,青春的书页正在徐徐展开,等待我们用汗水与拼搏,用热爱与坚持,写好青春之书。写好青春之书,需要我们( )
A.循着身心变化的轨迹,不断求知与冒险
B.尽情放飞梦想,趁着青春年华及时行乐
C.体会青春期的美好,消除青春期的烦恼
D.珍惜青春的时光,用行动书写人生华章
12.(24-25七年级下·广东河源·期末)青春,是生命旅途中一个崭新的起点。伴随着这个起点的开始,我们的心理也会产生变化,下列属于青春期心理变化的是( )
A.小文:上初中后,我长得快,长高6厘米
B.小蒙:上初中后,我感到很孤独,很自卑
C.小鹏:上初中后,我的脸上长了青春痘
D.小虎:上初中后,我一年就增重了10斤
13.(24-25七年级下·广东揭阳·期末)2024年6月,李德仁院士荣获国家最高科学技术奖,他和他的夫人朱宜萱同为武汉大学教授,他们在珞珈山下相识、相知、相恋,继而相互鼓励,一道攀登测绘遥感科技高峰。无数网友感慨:“顶尖科学家的平凡日子,却是爱情最好的样子!”爱情最好的样子应是( )
A.有热烈的情感和抗争的勇气
B.有彼此的欣赏和物质的供养
C.有彼此的尊重和自我的牺牲
D.有责任和担当与共同的追求
14.(24-25七年级下·广东揭阳·期末)青春,是生命旅途中一个崭新的起点。伴随着这个起点的开始,我们的心理也会产生变化,下列属于青春期心理变化的是( )
A.小文:上初中后,我长得很快,长高了6厘米
B.小蒙:上初中后,我感到很孤独,不愿意与人交往
C.小鹏:上初中后,我的脸上长了青春痘
D.小虎:上初中后,我一年就增重了10斤
15.(24-25七年级下·广东湛江·期末)心理学上的“异性效应”表现为有异性参加的活动,较之只有同性参加的活动,我们一般会感到更愉快,活动的积极性会更高,往往玩得更起劲,干得更出色。与异性交往对我们的成长有积极作用,然而与异性交往时,我们需要做到( )
①把握好与异性交往的尺度,防止“过”与“不及”
②加强异性之间相互学习,在优势互补中促进共同成长
③单独与异性接触了解对方,增进双方的朦胧情感
④理智处理异性之间朦胧情感,让友谊见证青春的美好
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
16.(24-25七年级下·广东湛江·期末)步入青春期,身体和心理都会发生一些重要的变化,许多同学都会遇到一些烦恼的事情。面对青春期的烦恼,下列做法正确的是( )
①自我调节,通过运动来转移自己对烦恼的注意力
②自我封闭,将烦恼藏在心里,不愿意告诉他人
③求助老师,主动向老师请教化解烦恼的方法
④拒绝沟通,不需要父母的指导而自主解决烦恼
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
17.(24-25七年级下·广东梅州·期末)青春期身体发育迅速,心理发展速度相对较慢,因此身心会处于一种不平衡状态,需要正确认识和自我调节。下列做法你不认同的是( )
A.小圆遇到困惑时,会把想法写下来,理清思绪
B.小芳积极参加年级演讲比赛,勇敢大方的展示
C.小默与妈妈吵架后,保持沉默,不跟妈妈交流
D.小宇心情不好时,自己一个人静静听歌
18.(24-25七年级下·广东河源·期末)七年级的小明和小红是同班同学,平时在班级里交流不多。一天晚上,小明给小红发送了一条含有暧昧言语的信息。如果你是小红,你会( )
A.回以同样暧昧的内容,觉得是同学间的情感交流
B.直接将该同学拉黑,从此不再与他有任何来往了
C.明确告知对方这种信息不合适,希望他停止发送
D.把这条信息转发到班级群里,和同学一起取笑他
19.(24-25七年级下·广东阳江·期末)步入青春期,小辉发现自己的声音变得低沉,脸上还冒出了几颗痘痘。他时常为此感到烦恼,甚至不愿和同学交流。小辉的这些变化属于( )
A.身体外形的变化 B.内部器官的完善
C.性的发育和成熟 D.青春期正常的生理变化
20.(24-25七年级下·广东深圳·期末)第29届“中国青年五四奖章”获奖名单中,既有“大国重器”的铸造者王传英,也有扎根基层的守望者洛古有格,他们以热血和智慧回应“为祖国挺膺担当”的时代召唤,见证青年与时代的“双向奔赴”……这启示我们要( )
A.坚定理想信念,彰显青春担当
B.挖掘自身潜能,展现个性风采
C.正确认识自己,专注自我发展
D.尽情张扬个性,享受青春激情
二、非选择题
21.(24-25七年级下·广东云浮·期末)阅读材料,回答问题。
为引导同学们正确面对青春期生理、心理变化,某校围绕“青春期的变化”这一主题开展了系列活动,鼓励同学们积极参与。
【诉说烦恼】同学们在课堂上你一言我一语地诉说着自己进入初中以来的烦恼。
烦恼一 进入初中后,我的脸上长了很多难看的痘痘,而且我的体重涨了不少。我都不想出门了,好烦人呀。
烦恼二 上初中以后,我越来越看不懂自己了。我心事重重,渴望有人能了解我,但又不想和别人倾诉内心。
【疏导烦恼】小李和小肖被推举为“小小烦恼疏导员”,他们交流了各自的看法(如下):
(1)请你回答【诉说烦恼】中的内容所体现的道德与法治知识。
(2)请你对【疏导烦恼】中小肖的说法进行简要评析。
22.(24-25八年级上·广东肇庆·期末)【青春邀约拨动心弦】
转眼间, 一个学期又将结束了。我们从初一的“小萌新”们,变成初二的大哥哥大姐姐了。青春期的我们发生了很多的变化,同学们一起经历了酸甜苦辣。一起快乐成长,初二生活,在我们的成长中留下了许多难忘的印记!
成长印记
印记一
进入初中后,晓明对自己的容貌相当敏感,今天觉得自己的鼻子不够高,明天又觉得自己的眼睛不够大;脸上长了几颗青春痘,担心留下痘印,他忧心忡忡 ……
印记二
小敏最近比较烦,她觉得爸爸妈妈老爱干涉她的事情,可是,当她遇到麻烦时,她又渴望“他们”出现!
印记三
期中考试后,班主任老师将小敏和小鲁安排为同桌,小敏语言组织力和表达力强,经常帮助小鲁解决语文难题;小鲁空间知觉和数学推理等方面有优势,经常帮助小敏解决数学难题,他们相互帮助,相互学习,成绩也越来越好。
印记四
小冬在阅读《中学时代》刊物时,有一篇文章让他很受触动,以下是他摘录的内容:青春意味着无限可能,内含创新创造特质。参与港珠澳大桥建设的青春突击队,啃下沉管预制、最终接头等“硬骨头”;以年轻人为主体的中国海油“深海一号”开发生产团队,攻克多个技术难关,推进我国海洋石油勘探开发能力进入“超深水时代……”志不求易,事不避难。
……
……
(1)进入青春期,我们的生理和心理都会发生新的变化,请你从印记一和印记二中任选一个进行分析,并提出你的建议。
(2)印记三中,小敏和小鲁共同提升的经历,对我们的成长带来哪些启示?
(3)青春,意味着无限可能。印记四中的摘录内容,有利于鼓励青少年发扬什么精神? 我们应该如何从这种精神入手,培养这种能力?
23.(24-25七年级下·广东汕头·期末)班主任老师收到班上一位女同学的信,信中说:“我与班上的一位男生很谈得来。在他的帮助下,我的道德与法治成绩进步很快。因此,我课间经常和他讨论问题,相互借阅书籍,彼此收获都很大。没想到却引起了其他同学的误解,家长知道后也横加干涉,不允许我们交往。为此,我痛苦极了。我们真的做错了吗?
阅读材料,回答问题。
(1)你认为,初中阶段异性之间的正常交往有什么意义?
(2)在与异性交往中,我们应如何学会自我保护?
24.(24-25七年级下·广东佛山·期末)阅读材料,回答问题。
青春时光无比珍贵,我们体会青春期的美好,也面对青春期的烦恼。为了帮助同学们更好地度过青春期,某校团支部在七年级举行了以“青春飞扬,健康成长”为主题的活动,以下是同学们收集的部分素材和问题,请你参与探讨。
【青春的情绪】
素材一
素材二
两个人行走在一望无际的沙漠里,同样只有半瓶水,一个人沮丧地说:“太惨了,我只有半瓶水。”。一个人开心地说:“太棒了,我还有半瓶水!”
【青春的烦恼】
2025年5月17日,北京一公益基金会发布《2024年性侵儿童案例统计及儿童防性侵教育调查报告》显示,2024年全年媒体公开报道的性侵儿童案例中,受害者超9成为女童。面对“如何自我保护”,同学们开展了激烈的辩论。小丹认为:我们年龄太小,只要拒绝与异性交往就可以避免性侵犯。
(1)材料【青春的情绪】告诉我们,情绪会受到哪些因素的影响?
(2)结合材料,运用所学知识,对【青春的烦恼】中小丹的观点进行评析。
25.(24-25七年级下·广东茂名·期末)阅读材料,回答问题。
材料 下面是七年级男生小茂同学的日记
6月8日 星期天 天气:晴
最近比较烦!
我已经长大,不想再像小孩子那样事事都告诉父母,但是每遇到烦心事,还是希望能听听他们的意见;
我数学比较好但英语比较弱。邻桌小丽恰恰相反,所以我们经常一起学习、讨论,共同进步。最近,班上传出风言风语,说我们在谈恋爱,同学在慢慢疏远我们。
为了避嫌,我断绝了和小丽的交往,今后不会再与任何女生交往了。
(1)小茂日记中划线部分反映出青春期心理发展的哪些典型特征?
(2)请运用有关知识,对小茂“为了避嫌,我断绝了和小丽的交往,今后不会再与任何女生交往了”的做法进行评析。
26.(24-25七年级下·广东清远·期末)阅读材料,运用所学知识回答下列问题。
材料一 踏着青春的节拍,感受青春的力量,我们自尊自爱,乐观坚定。青春的探索需要自尊自信,自尊自信让我们青春飞扬。
(1)自尊是一种良好的心理状态,是一个德行的具体体现,结合所学,我们应该如何做自尊的人?(任意答两点即可)
材料二 站在青春的起点,我们踏着青春的节拍,感受青春的力量。围绕青春活力这一话题,你班同学展开激烈讨论,同学们纷纷表示要坚定信念,相信自己,探索不止,让青春更有意义。小清同学却说,有了自信的生活态度我们一定能焕发青春的活力。
(2)请你对这一观点加以辨析。
27.(23-24七年级下·广东湛江·期末)阅读材料,回答问题
青春是生命旅途的一个崭新起点;青春是人生画卷中最华美的篇章。踏着青春的节拍,感受青春的力量,制作一期以“青春”为主题的黑板报,请你参与其中,开启青春之旅。
【版块一】青春·自信
第一学习小组计划展示一幅漫画。
(1)观察上面漫画,你想对漫画中的“我”说些什么?
【版块二】青春·情感
第二学习小组计划展示一首《青春之歌》。
即使/青春会变成梦幻/难以实现/即使/理想距离现实/那么遥远
但是/人们心中依然会有青春的蓝天/并为青春流泪流汗
青春的天空/是生活的希望/是追求的目标/是力量的源泉
青春的天空/是心中的人间仙境/是梦中的世外桃源/是思想放飞的自由空间
青春的天空/天空格外湛蓝/青春的天空/阳光格外灿烂/青春的天空/不会有悲凉和孤单
(2)读完这首充满正能量的诗歌后,请回答你如何传递这种情感?
【版块三】青春·榜样
第三学习小组计划展示“青春榜样”的事迹。他们推选的候选人有:六十载为国筑牢“地下长城”的钱七虎院士、导弹技术专家沈忠芳、致力于公益事业的某影视艺人。在进一步评选过程中,有同学产生了困惑:影视艺人能否被推选为“青春榜样”?
(3)请你结合材料,运用所学知识,就这位同学的困惑发表自己的看法。
28.(23-24七年级下·广东深圳·期末)阅读材料,回答问题。
教育部决定自2024年起,将每年5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”。某校开设“知心老师”心理咨询信箱,下列是其中一封来信:
知心老师
您好
这学期,新转学来的一位女生成了我的同桌。她大方开朗,经常帮我辅导数学,与我分享她的阅读技巧。我发现自己总是忍不住去偷偷看她,这是爱情吗?最近,我觉得自己很胖,感到自卑,所以减少了饭量。爸爸妈妈总是唠叨着让我不要节食。为什么他们不能多理解我?
——苦恼男孩的来信
阅读来信,运用所学知识,请你给“苦恼男孩”写一封回信,帮他答疑解惑。
地 城
考点02
做情绪情感的主人
一、单选题
29.(24-25七年级下·广东云浮·期末)下面漫画反映的调节情绪的方法是( )
A.注意转移 B.合理宣泄 C.放松训练 D.认知调节
30.(24-25七年级下·广东云浮·期末)小希喜欢记录自己日常生活的点点滴滴,下面是小希日记的部分内容。日记内容表明( )
收到父母送的生日礼物,我很开心
受到同学的诋毁,我很气愤
在回家路上看到有人斗殴,我很害怕
数学考试成绩下降了,我很难过
①消极情绪是有害的,我们要避免消极情绪
②情绪是复杂多样的,反映内心状态
③每个人只有喜、怒、哀、惧四种情绪
④我们的情绪受到多方面因素的影响
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
31.(24-25七年级下·广东云浮·期末)2025年5月22日,神舟二十号航天员乘组圆满完成首次出舱活动,创下空间站全面建成后航天员乘组入轨与首次出舱时间间隔最短纪录。小河感叹道:“这一科技成就离不开团队的接力与传承。我深感青少年身上的使命与担当,立志为梦想努力学习,为祖国的发展扬帆图强。”这表明( )
A.情感能够提升想象力和创造力
B.情感比情绪更加短暂、不稳定
C.情感影响着我们的判断和选择
D.只要参加活动,就能获得情感
32.(24-25七年级下·广东江门·期末)2025年2月,江阴市将原本破旧的虹桥南路下沉广场进行翻新改造,增设休闲座椅、绿化景观和健身器材,打造了集文化展示、便民服务于一体的“城市会客厅”。市民表示,改造后的广场让他们的日常生活更加便利,幸福感明显增强。这体现了( )
A.情绪会影响人们的观念和行动
B.人与人之间的情绪会相互感染
C.美好公共空间能激发正面情感
D.情绪的表达关乎人际关系交往
33.(24-25七年级下·广东江门·期末)读下面漫画《心念一转:心结可以变成蝴蝶结》,对其寓意理解正确的是( )
A.情绪复杂多变,保持情绪稳定
B.学会调节情绪,培养乐观心态
C.传递美好情感,学会合理表达
D.体验消极情感,丰富人生阅历
34.(24-25七年级下·广东佛山·期末)2025年5月20日,国家卫生健康委举办新闻发布会,提醒人们:小满时节,气温升高,易使人心情烦躁、焦虑,可以按压百会穴、风池穴、肩井穴这一组穴位,以养心安神、调节情志。按压穴位调节情绪的方法是( )
A.认知调节 B.放松训练 C.合理宣泄 D.转移注意
35.(24-25七年级下·广东佛山·期末)结合小文的生活事件,以下关于情绪、情感的微点评正确的是( )
生活事件
微点评
①
考试时因为过度焦虑导致遗忘了重要知识点
情绪是内心的晴雨表
②
丢失重要物品会沮丧,买到心仪物品会满足
情绪影响我们的行为
③
进入青春期后时而心花怒放,时而愁眉苦脸
青少年情绪波动较大
④
每当看到身边的校园欺凌行为都会勇敢制止
正义感是积极的情感
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
36.(24-25七年级下·广东广州·期末)假期总能看到许多中学生志愿者在图书馆,兢兢业业,整理图书、服务小读者;在博物馆为游客讲解文物背后的故事,送上热情周到的服务。这些小志愿者们( )
①以行动向他人传递了温暖 ②积极维护社会公共秩序
③表达了对游客的感恩之情 ④在奉献中提升情感境界
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
37.(24-25七年级下·广东广州·期末)长久沉溺负面情绪会使人无法走出困境,不如学会主动治愈自己。以下做法正确的有( )
①当学习感到挫败时,改变认知,鼓励自己可以做好
②和父母发生争执时,肆意宣泄,摔门而去不再沟通
③面对老师的批评时,转移注意,假装自己没有听见
④临近比赛感到紧张,放松训练,做深呼吸缓解压力
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
38.(24-25七年级下·广东广州·期末)小蕾之前因学习状态不佳一直闷闷不乐,恰逢“五一”假期,父母带她到白鹅潭大湾区艺术中心观赏文艺大师名作、体验宫灯制作等特色非遗项目。在非遗魅力影响下,小蕾解决了心中的一些困惑,心情愉快了起来,对学习也充满了热情并且制定了学习计划。这说明( )
①情绪影响着我们的观念和行动 ②情绪会受到周围环境影响
③我们要避免产生负面情绪感受 ④人的情绪无法改变和调节
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
39.(24-25七年级下·广东广州·期末)2025央视蛇年春晚武汉分会场在四地分会场中压轴登场,大气磅礴的主题节目《星汉耀江城》光彩夺目、创意十足,展现武汉欣欣向荣、经济腾飞的景象,以及坚韧的英雄气概,激发了观众的情感共鸣。这说明( )
①生活中美好的人和事物会让我们身心愉悦
②情绪伴随着我们的生活经历不断积累发展
③我们可以通过欣赏优秀节目来获得美好情感
④只有积极情感体验才对我们的成长有意义
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
40.(24-25七年级下·广东汕头·期末)夕阳西下,小琳拍照并附文:“傍晚趁着夕阳余晖出门走走,朝着夕阳随手拍,好美!”而小圆则评论:“霁色陡添千尺翠,夕阳闲放一堆愁。”这说明( )
A.情绪是我们的主观体验,具有不可控的特点
B.情绪反映人的内心状态,影响人的观念行动
C.情绪受多方面因素影响,具有矛盾性的特点
D.消极情绪带来不良体验,要学会如何消除它
41.(24-25七年级下·广东河源·期末)青少年情绪波动情况调查显示:一周内情绪波动3~5次的青少年占比60%,波动1~2次的占25%,几乎无波动的占比15%。由此可知( )
A.青少年情绪都很稳定
B.青少年需提升情绪管理能力
C.青少年无需调节情绪
D.情绪波动对青少年没有影响
42.(24-25七年级下·广东河源·期末)2024年全国青少年心理健康监测显示,初中生平均每天睡眠时间不足7小时的比例高达68%,主要因为学习压力大,有焦虑情绪,作息习惯欠佳。以下做法有助于改善这一状况的有( )
①合理规划学习时间,避免熬夜
②睡前使用电子产品放松
③养成规律作息习惯,保证睡眠
④放松心情,学会自我调节
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
43.(24-25七年级下·广东清远·期末)七(2)班打算创作一期“情感”主题的电子报。下图是运用AI生成的设计框架,事例“班集体推荐小林参加长跑比赛,小林决定不负众望”可以放入板块( )
A.A B.B C.C D.D
44.(24-25七年级下·广东清远·期末)下列漫画中调节情绪的方法是( )
A.注意转移法 B.合理发泄法
C.改变认知评价 D.放松训练法
45.(24-25七年级下·广东广州·期末)某校七年级学生开展“爱心图书捐赠,点亮知识梦想”社会实践活动,同学们积极收集各类优质图书,捐赠给偏远山区学校,并与山区学生书信交流分享阅读感悟。参加该实践活动,有利于我们( )
①从平凡小事做起,提炼内在修养
②在奉献中将情感升华为高尚情操
③摆脱和消除学习带来的消极情感
④传递美好,在实践中提升情感境界
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
46.(24-25七年级下·广东广州·期末)下图是小彤同学一天的情绪变化曲线。下列说法正确的是( )
①小彤的情绪受多方面因素影响
②上艺术课使小彤产生了消极情绪
③老师的表扬使小彤产生了积极情绪
④要有意识地增加自己的积极情绪体验
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
47.(24-25七年级下·广东广州·期末)“眉开眼笑,手舞足蹈”“泪流满面,伤心欲绝”“怒发冲冠,拍案而起”“不寒而栗,惊恐万分”分别表达的情绪是( )
A.喜、怒、哀、乐 B.喜、哀、怒、惧
C.喜、哀、惧、怒 D.喜、乐、哀、惧
48.(24-25七年级下·广东湛江·期末)有人大代表建议,让AI机器人科技助力养老事业,提质增效缓解老龄化压力,守护幸福晚年。对此,认识正确的是( )
①科技赋能情感传递,AI机器人守护幸福晚年
②AI机器人养老更多是助力,亲情陪伴不可缺少
③晚辈应主动关爱老年人,让老年人品味美好情感
④与亲情陪伴相比,AI机器人能提供更深度的情感交流
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
二、材料题
49.(24-25八年级上·广东肇庆·期末)【揭秘情绪品味情感】
伴随着青春期的身心发育,我们的情绪发生着微妙变化,伴随着生活经验的不断扩展,我们的情感越加丰富。为了更好地认识情绪、情感,学做情绪情感的主人,七年级 (3)班开展了如下活动:
活动一 为了帮助同学们了解情绪,做情绪的主人,同学们利用课余时间展开了调查,汇总了以下内容:
情境
调节情绪的方法
情境一 小新被好朋友误解后,大哭了一场、心里的郁闷消解了许多。
①
情境二 小鲁因被老师批评而感到难过,但他意识到老师的批评也是对自己的关心,便不再难过。
②
情境三 小晓最近脸上又长痘痘了,心情沮丧,但她在练书法中渐渐忘记了烦恼。
③
情境四 小彤在期中考试前比较紧张,尝试深呼吸来 缓解紧张情绪。
④
(1)结合以上四个情境,分别说说他们找到的调节情绪的方法是什么。
活动二 2024年4月8日晚,感动中国2023年度获奖人物揭晓,年度人物从各行各业中走来,从我们身边走来。他们有来自功勋部队的英雄飞行员、为中国航空航天做出巨大贡献的科学家、亚运会最佳运动员、爱国爱党的老艺术家、刻苦成就的盲人歌手,还有多位在新时代建设中作出突出贡献的平凡英雄。他们把“感动”播种在每一个人的心里,续写着中国人年度精神史诗的新篇章。七年级(3)班以此开展主题教育活动。
(2)通过活动,同学们纷纷表示要以“感动中国人物”为榜样,向他们学习,请谈谈这样做的理由。
(3)请你就如何体味美好情感为主题列出一份发言提纲。
50.(24-25七年级下·广东河源·期末)阅读下列材料,回答问题。
材料一 为帮助同学们塑造积极向上的心理品质,解答成长困惑,某校创建了心语社。某天,心语社开展了答疑解惑、观点辨析等活动。
【答疑解惑】下图是心语社收到的一位同学的“心语卡”。
心语卡我以前不太愿意和男生打交道,升入初中后却总想引起男生的关注。我这是怎么了?
×××
材料二 伴随着生活经验的不断扩展,我们的情感体验愈加丰富。我们应体味美好情感,创造积极情感体验,传递情感正能量。当下,“正能量”已经上升成为一个充满象征意义的符号,与我们的情感深深相系,表达着我们的渴望和期待。
(1)假如你是该社成员,请你为这位同学答疑解惑。
(2)对此,有同学认为:“消极情感不利于身心健康和个人成长。”请你对此观点进行评析。
51.(24-25七年级下·广东河源·期末)阅读材料,回答问题。
材料 漫画《“情绪中暑”》
“情绪中暑”主要指盛夏酷暑时,人们在心理和生理上出现的负面症状。有的人情绪烦躁、易怒、遇事不冷静、记忆力下降,有的人情绪低落、兴趣减退、食欲下降、睡眠差,还有的人甚至会出现怪异的行为。漫画中异常表现就是“情绪中暑”。
(1)结合材料及所学知识,分析“情绪中暑”对我们的生活可能产生什么影响?
(2)结合材料及所学知识,谈谈应如何调节情绪以避免“情绪中暑”造成的负面影响?
52.(24-25七年级下·广东广州·期末)革命精神似赤焰迸发,照亮往昔峥嵘岁月
材料一 英雄花开,以文化城。广州作为中国民主革命的策源地和中国改革开放的排头兵,城市血脉里深深镌刻着无私奉献、敢于牺牲、敢为人先、开拓创新的红色基因。2025年3月1日,由中共广州市委宣传部联动全市各区各单位举办的“英雄花开英雄城”系列活动,赏英雄花承英雄志振英雄气。通过一场场讲座、一条条研学线路、一个个专题展览等形式,带领我们追寻红色足迹,深挖红色根脉,追溯红色精神之源,让英雄精神融入血脉,凝聚城市力量,传承革命精神,增强爱国情怀,凝聚起红色奋进前行之力。
材料二 “母亲不用千言万语来教育你,就用实行来教育你。在你长大成人之后,希望你不要忘记你的母亲是为国而牺牲的……”抗日英雄赵一曼的牺牲令人痛惜,就义前留给幼子的绝笔信让人动容。用鲜血和生命写就的家书,是传承红色基因的宝贵精神财富。这些年,习近平总书记不止一次提到“家书”。“我看了很多革命烈士留给子女的遗言,谆谆嘱托,殷殷希望,十分感人。”习近平总书记强调,我们要经常“重温革命烈士的家书”。
(1)材料一中体现了脚踏实地、____和革故鼎新、____的思想理念。
(2)传承红色基因,需要青春接力。结合材料一,运用“品味美好情感”的相关知识,简析青少年参与“英雄花开英雄城”系列活动的现实意义。
(3)结合材料二,运用所学知识,谈谈如何品味先烈家书中的家国情怀。
53.(24-25七年级下·广东深圳·期末)阅读材料,回答问题。
2025年2月18日,中国动画电影《哪吒之魔童闹海》(简称《哪吒2》)全球总票房突破123.19亿元人民币,登顶全球动画电影票房榜首。
【成功经验我总结】
《哪吒2》制作周期长达五年,经过了无数次的修改和打磨。制作团队在尝试国际外包合作受阻后,转向自主研发,在剧情和特效上打破常规,另辟蹊径,把传统神话故事讲出了新花样。团队的每一位成员在各自的岗位上发光发热,提升自我,他们的努力也推动中国动画工业体系走向成熟。
(1)结合材料,请你总结电影《哪吒2》获得成功的两条经验。
【成长之路我借鉴】
哪吒曾长期面临他人的偏见和误解,郁郁寡欢。在母亲和师父的引导下,他逐渐意识到,真正的强大来自自我接纳。他相信自己并积极用行动证明自己,关键时刻挺身而出,成为家人和朋友的“守护神”。他和家人、朋友一起与邪恶势力展开较量,最终战胜了邪恶,守护了家园。
(2)哪吒的成长之路给予我们哪些行动指引?
【活动方案我完善】
哪吒以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态激励着在学海中遨游的我们。
(3)某校开展学习“哪吒精神”主题教育活动,策划组的同学正在设计活动方案, 请你加入其中,共同完善活动方案。
学习“哪吒精神”主题教育活动方案
活动主题
《__________》
活动意义(从学生角度分析)
①有利于学生增加积极的情感体验;
②________。
③________。
活动时间
2025年7月3日
活动形式
________。
54.(24-25七年级下·广东汕头·期末)阅读材料,回答问题。
材料一 同学们在观摩“天舟六号”货运飞船发射时说:看着火箭徐徐升起,我们激动不已,感受到了祖国的强大。火箭成功发射离不开一代代航天人的接力传承。我们深感青年学子的使命与担当,我们要珍惜青春年华,为梦想努力学习,为祖国发愤图强。
材料二 开学后的第一次考试,自信满满的小雅没有考好。心情沮丧地回到家后,妈妈又不停地唠叨,小雅感到异常烦躁、愤怒,真想和妈妈大吵一架。回到自己的房间后,她忍不住用微信向表姐倾诉:
小雅:表姐,在吗?这次考试我做了充足的准备,可还是没考好。表姐:我听说这次试题特别难,没有谁考得很好。
小雅:我妈可不这样想,唠叨起来没完,我想哭。
表姐:我理解你现在的心情,想哭就哭出来吧。
表姐:别难过了,好好地和妈妈沟通,想想她每天上下学接送你,生病了有妈妈照顾,多幸福啊!你不是一直想看电影《哪吒2》吗,今晚我们一起去看看吧。
小雅:好的表姐,我们今晚就去看。我知道妈妈为我付出了很多,也明白她的良苦用心,但是我也希望妈妈能理解我。我一会儿就去跟她谈谈我的想法,并向她道歉。
小雅:还有,明天就是五一假期了,妈妈要带我去敬老院参加志愿者活动,能帮助别人,真开心!
材料三 小雅喜欢看经典文学作品,在文学的海洋里徜徉,体验到正义的力量。除此之外,她还喜欢参与各种活动。上周末,她参加了安全教育体验馆的志愿者活动,在活动中,她不仅收获了知识,还体会到了乐趣。
(1)材料一体现了哪些美好情感?
(2)结合材料二,分析小雅是如何管理好自己的情绪。
(3)结合材料二、三,运用“品味美好情感”的相关知识,谈谈小雅的做法带给你的启发。
55.(24-25七年级下·广东江门·期末)阅读材料,回答问题。
材料 “松弛感”成为2024年社会热议话题,它指在压力情境中保持平和心态、理性应对的心理状态。例如,某家庭旅游时行李被退回,他们未争吵指责,而是冷静调整行程;巴黎奥运会上,中国“00后”运动员面对高强度赛事,以松弛感展现自信,最终取得优异成绩。
(1)青春期情绪的主要特点是什么?
(2)有人认为:“拥有松弛感就是完全放松,不需要控制情绪。”请运用相关知识,辨析这一观点。
56.(24-25七年级下·广东河源·期末)阅读材料,回答问题。
(1)下图漫画“踢猫效应”对你有什么启发?
材料 “青春飞扬”心理咨询室接待了很多患有“考试焦虑综合征”的青少年。这些青年学习压力都很大,每次考试前都出现了焦虑、烦躁、寝食难安等症状,影响了正常的学习生活。
(2)对此,晓东认为:“焦虑情绪只有负面影响。”请你评析这一观点。
57.(24-25七年级下·广东阳江·期末)读如图漫画《考前焦虑》,回答下列问题。
(1)观察漫画后,小吉同学发表了自己的观点:“焦虑情绪带来的全是负面影响,我们要想办法消除它。”你赞同小吉的观点吗?请运用所学知识阐明理由。
(2)为缓解考前焦虑带来的负面影响,请你提供一些调节情绪的方法。
58.(24-25七年级下·广东韶关·期末)阅读材料,回答问题。
材料一 在学校的“生态小农场”里,七年级(1)班的同学正在打理和收获“经营”了几个月的蔬菜。一位同学正在收获成熟的小白菜,她告诉电视台的小记者:“从当初的拔草、翻地到栽种、浇水,以及连日来的除草、护理,一路走来,我累并快乐着,这种美好情感是我以前从未体验过的,这次收获的新鲜蔬菜我会带回家,和家人一起分享我收获的喜悦。”
(1)结合材料一,请你说一说我们应如何获得积极情感体验?
材料二 马上就要期末考试了,小海的数学模拟测试成绩不太理想,他的同学小明考得不错,此时正兴奋地与同学聊天。小海忍不住与小明大吵一架。同学们劝小海不要生气,小海则认为同学们多管闲事,说:“生不生气是我自己的事情,与他人无关。”
(2)结合材料二,请你运用所学知识对小海的言行进行评析。
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专题01 珍惜青春时光
地 城
考点01
青春正当时
1.D 2.A 3. B 4. B 5.A 6.D 7.C 8.C 9 .B 10.B 11.D 12.B 13 .D 14. B 15 .B16. B 17. C 18. C 19 .D 20.A
21.【答案】(1)体现的知识:青春期会出现生理变化(如长痘痘、体重变化)和心理变化(如内心矛盾、渴望被了解又不想倾诉),这些都是青春期正常的变化。
(2)小肖的说法正确。青春期心理变化复杂,会产生矛盾心理,如闭锁与开放的矛盾等。学会调节青春期心理矛盾,有助于我们正确处理人际关系,健康成长,更好地适应青春期生活,促进自我发展。我们可以通过参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好、自我调节等方式来调节心理矛盾。
22.【答案】(1)选择印记一:晓明过度关注外貌变化,是青春期生理发育带来的正常心理反应(自我意识增强),但过度焦虑会影响心理健康。建议:① 接纳身体变化,明白青春期的生理特征(如青春痘)是暂时的;② 学会欣赏自己,关注内在品质(如善良、乐观);③ 通过运动、阅读等转移注意力,增强自信。
选择印记二:小敏的表现是青春期独立与依赖的矛盾心理。建议:① 理解父母关爱的出发点,主动沟通真实想法;②用平和语气表达独立需求,协商解决分歧;③自主管理日常事务,用实际行动证明成长。
(2)①与异性交往,可以增进对异性的了解,消除神秘感;②可以扩大交往范围,提高交往能力。③与异性友好坦然地合作,有助于完善自身,让我们在团结和睦的集体中共同成长。
(3)创造精神。
思想上: 树立远大理想,将个人成长与国家发展结合(如学习"深海一号"团队的家国情怀);
行动上:刻苦学习知识,培养批判性思维(敢于质疑,探索新方法);参与科技实践(小发明、社会调查等),锻炼解决问题能力;学习榜样迎难而上的品质,在挫折中磨砺意志
23.【答案】(1)①与异性交往,可以增进对异性的了解,消除神秘感。
②可以扩大交往范围,提高交往能力。
③与异性友好坦然地合作,有助于完善自身,让我们在团结和睦的集体中共同成长。
(2)①我们应当通过正规途径获取性知识。
②我们应当自重自爱,言谈举止不越界。
③我们应当增强自我保护意识,提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。
④与异性交往,我们应当树立正确的道德观念和牢固树立法律意识,遵守中学生日常行为规范。
24.【答案】(1)①与异性交往,可以增进对异性的了解,消除神秘感。
②可以扩大交往范围,提高交往能力。
③与异性友好坦然地合作,有助于完善自身,让我们在团结和睦的集体中共同成长。
(2)①我们应当通过正规途径获取性知识。
②我们应当自重自爱,言谈举止不越界。
③我们应当增强自我保护意识,提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。
④与异性交往,我们应当树立正确的道德观念和牢固树立法律意识,遵守中学生日常行为规范。
25.【答案】(1)反映出青春期“反抗与依赖”的矛盾心理特征。
(2)小茂的做法是不正确的。与异性同学正常交往,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征,能从对方身上看到某些优秀品质,促进自身成长;男女同学之间的正常交往可以优势互补、相互学习,共同进步。小茂因流言就断绝与小丽及所有女生的交往,不利于自身的健康成长。我们应学会以正确的态度和恰当的方式与异性同学交往,做到自然、适度、尊重、真诚,不必因他人的误解而回避正常交往。
26.【答案】(1)①学会维护自己的人格尊严;
②学会不断提升自己;
③学会尊重他人。
(2)小清的观点是错误的。
自信的生活态度有利于焕发青春的活力,自信让人乐观坚定,让人远离自负与自卑;青春的探索需要自信。相信自己的能力,发掘自己的潜力,可以帮助我们直面困难,从容迎接挑战。自信的青春有力量。
但认为“一定能焕发青春的活力”是错误的,焕发青春的活力还需要:拥有自尊,不断肯定自己,行己有耻,不被虚荣迷惑,持续提升自己;
做到自强,克服困难,不断超越自我,追逐青春梦想;学会调节情绪,克服消极情绪,做情绪的主人;学会正确对待青春期的生理变化和矛盾心理;增强自我保护的意识,提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力等。
因此,只有多方面共同配合,我们才能焕发青春的活力。
27.【答案】(1)①我们要欣然接受青春花蕾的绽放,不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化,,是我们对同伴的尊重。
④我们在追求外在美得同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
(2)①在情感体验中,我们并不总是被动地接收外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。
②我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。
③我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
(3)①榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,启发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。
②某影视艺人致力于公益事业,体现了其具有关爱他人、关注社会、服务社会的美德,在奉献社会的过程中实现了生命的价值。这位影视艺人身上的美德是值得我们学习的。
③所以我们要善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。
28.【答案】苦恼男孩:你好!你对异性的欣赏并不是真正的爱情。面对朦胧的情感,我们应慎重对待,理性处理;身体外形变化是青春期的重要表现,我们不必感到自卑,关注外在美同时注重内在美;反抗与依赖是青春期心理矛盾,我们应学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
【分析】考点考查:正确对待青春期身体的变化、青春期心理调节的方法、正确看待异性情感。
能力考查:调动和运用知识,分析材料的能力。
核心素养:健全人格。
地 城
考点02
做情绪情感的主人
29.C 30. D 31. C 32.C 33.B 34. B 35.D 36.B 37.B 38.A 39. B 40.B 41. B 42.C 43.C 44.C 45.C 46.D 47. B 48.A
49.【答案】(1)①情境一:合理宣泄法。②情境二:改变认知评价法。③情境三:转移注意法。④情境四:放松训练法。
(2)①榜样是一面镜子,能激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量;②汲取榜样的力量,我们的社会、国家会变得更美好;③向榜样学习,有助于我们提升道德修养,实现“止于至善”。
(3)①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。②我们要学会承受和转化消极情感。③我们要在实践中提升情感境界。
50.【答案】(1)你出现这种心理是青春期正常的心理变化,进入青春期后,我们会对异性产生朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。但要注意把握好尺度,以正确的态度与异性交往,做到自然、适度,专注于学习和成长。
(2)这种观点是片面的。消极情感虽然会给人带来不适和痛苦,但也有其积极意义。它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈;学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。因此,我们要正确对待消极情感,发挥其积极作用。
51.【答案】(1)①影响身心健康,可能导致食欲下降、睡眠差等生理问题;②影响情绪状态,使人情绪烦躁、易怒或低落,不利于人际交往;③影响行为表现,可能使人遇事不冷静、出现怪异行为,甚至做出错误的判断和选择。
(2)①改变认知评价,正确看待盛夏酷暑的环境,调整心态;②转移注意,通过听音乐、看书、参加户外活动等方式转移对负面情绪的关注;③合理宣泄,通过与人倾诉、写日记等方式释放不良情绪;④放松训练,如深呼吸、冥想等,缓解情绪压力。
52.【答案】(1) 实事求是 与时俱进
(2)积极情感体验源于我们对生活的热爱,源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。通过参与“英雄花开英雄城”系列活动,可以获得积极情感体验,有利于激发青少年的爱国情感,增强文化认同,传承革命精神,在红色文化熏陶中坚定理想信念,强化青少年的责任担当,为民族复兴贡献青春力量。
(3)抗日英雄赵一曼的牺牲令人痛惜,就义前留给幼子的绝笔信,体会到先烈们将自己的前途命运与祖国兴衰、民族存亡紧紧联系在一起,尽心竭力报效国家,精忠报国、振兴中华的爱国情怀。同时也体会到了每个人明确认识到自己的人伦职责,不仅要担负起对家庭、社会、国家的责任,而且要兼济天下,为天下人谋幸福,树立天下兴亡、匹夫有责的担当意识。要将这份感动转化为实际行动,在学习中传承红色基因,在实践中践行爱国精神,家书不仅是历史见证,更是激励当代青年担当民族复兴大任的精神火炬。
53.【答案】(1)团队成员坚持脚踏实地、实事求是;自立自强,主动发掘自身力量;在苦干实干中成长前行;坚持革故鼎新、与时俱进(创新);继承中华优秀传统文化;把个人命运与祖国发展结合起来。
(2)哪吒的成长之路启示我们要学会承受和转化消极情感,在实践中提升情感境界;要学会维护自己的人格尊严,面对他人的议论或批评,要有平和豁达的心态;要有自信,勇于探索,增强底气,直面挑战,在解决问题中提升能力;自尊的人能认可自己,能肯定自己的价值;要讲仁爱,关心他人、帮助他人;要崇正义,坚持做正确的事,做符合道义的事。
(3) 弘扬传统文化,成就自信人生。 有利于学生拓宽视野,增长知识;传承中华优秀传统文化。 有利于提高学生提出问题、分析问题、解决问题的能力 组织学习“哪吒精神”主题班会、举办“哪吒精神”黑板报评比等。
54.【答案】(1)爱国情感、自豪感、责任感;
(2)小雅向表姐倾诉,合理宣泄情绪;通过看电影转移注意力;理解妈妈的付出,改变认知调节情绪;
(3)我们可以通过阅读、参与有意义的活动获得美好情感;要学会传递美好情感,帮助他人;美好情感能促进我们的精神发展;
55.【答案】(1)①情绪反应强烈;②情绪波动大;③情绪细腻。
(2)①这一观点是错误的。②拥有松弛感是在压力情境中保持平和心态、理性应对,并非完全放松、不需要控制情绪。③情绪有积极和消极之分,消极情绪如果不加以控制,可能会影响我们的身心健康、人际关系和学习生活。④我们要学会合理调节情绪,掌握有效的情绪调节方法,如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等,在保持松弛感的同时,更好地管理自己的情绪,从而积极面对生活中的各种压力。
56.【答案】(1)①“踢猫效应”启示我们情绪会相互感染,要学会管理自己的情绪;②负面情绪如果得不到合理宣泄和管理,可能会引发连锁反应,伤害他人和自己;③我们要以积极的心态调节情绪,避免因情绪失控而做出不当行为。
(2)①晓东的观点是错误的,焦虑情绪并非只有负面影响;②适度的焦虑可以激发人的潜能,促使我们更加努力地学习和准备考试;③但过度的焦虑会影响身心健康和学习效率,不利于正常发挥;④我们要学会调节焦虑情绪,保持适度的紧张状态,以良好的心态面对考试。
57.【答案】(1)不赞同。①焦虑情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。②在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
(2)注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练。
58.
【答案】(1)材料中的同学通过“经营”蔬菜,累并快乐着,启示我们可以通过参与有意义的社会活动获得积极情感体验。此外,同学们把收获的新鲜蔬菜与家人分享,启示我们可以通过与人交往获得积极情感体验。
(2)小海的言行是错误的。人的情绪会相互感染,一个人的情绪很容易影响周围的人。小海只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不合适的。小海要学会管理自己的情绪,做情绪的主人,理性看待这次考试成绩,反思不足,查漏补缺,学会用合适的方式表达情绪,注意顾及他人的感受。
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