坐立行我最美（课件）-2025-2026学年一年级全一册小学体育与健康

这是一份小学体育与健康一年级同步教学课件，围绕“坐立行我最美”主题，包含学习目标、重点难点及“身体姿态我最美”“小裁判”“徒手操”等活动设计，还配有《春晓》古诗、课堂寄语及一周身体姿态自查表，助力学生认识和掌握正确坐立行姿势。 资料特色突出，通过“火眼金睛验站姿”“看谁反应快”等互动活动提升运动能力，结合自查表培养健康行为习惯，融入古诗渗透体育品德。针对一年级学生需培养基本行为习惯的学情，能激发兴趣，帮助教师开展实践教学，促进学生养成正确姿态并坚持运动。

坐立行我最美 人教版体育与健康一年级 重点：认识正确的坐立行姿势，知道不良身体姿态的危害 难点：练习与保持正确的坐立行姿势 认识身体“顶梁柱” 活动一 身体姿态我最美 身直 脚放平 坐 头正 做得正 坐 如 钟 抬 头 双肩要平 挺胸 双臂自然下垂 贴大腿 两腿并拢 脚 靠 拢 立 站 如 松 脚 靠 拢 抬 起 胸 看 前 方 站得直 抬头挺胸 双肩平稳 双臂 自然摆动 膝盖和脚尖始终保持正对行进方向 身体保持平稳 脚跟过渡到脚掌 行 行 如 风 步 履 轻 头 不 摇 身 不 晃 行的稳 活动二 身体姿态小裁判 火眼金睛验站姿 活动三 一起来做徒手操 春晓 唐 孟浩然 春眠不觉晓， 处处闻啼鸟。 夜来风雨声， 花落知多少。 同学们！正确的身体姿态可以使我们的身体挺拔，姿态优美，希望同学们能在日常生活学习中时刻保持正确的坐、立、行姿势，坚持运动，让我们的身体更协调，体态更优美。 课堂寄语 课后作业 一周身体姿态自查表 序号 自查内容 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 1 保持靠墙站立正确姿态10分钟 2 坚持练习一项体育运动，每次20分钟以上 3 背单肩包或单手提重物时，适时左右轮换 4 上课听讲时保持正确坐姿，进出教室、上课间操及平时活动保持正确的站姿和行走姿势 5 发现并纠正自己和其他同学错误的身体姿态 28颗” “以上 优秀 成绩：______ 颗 21~27颗 ” “ 合格 17颗” “以下 努力 Lavf57.62.100 Lavf58.20.100 $