Unit 7 Ways to be healthy Lesson 3 Good sleep for good health 学历案 2025-2026学年冀教版初中英语七年级下册

该初中英语学历案围绕“健康睡眠”主题，引导学生学习睡眠相关词汇（如sleep, bedtime）和祈使句（Go to bed early等），通过阅读判断、对话补全及口语交流任务掌握知识，学习支架含课前预习、分层作业及板书梳理。 资料亮点在于以情境导入和话题讨论提升语言能力，如课堂讨论用祈使句提建议，引导学生分析睡眠与健康关联培养思维品质，通过制作英语睡眠小贴士海报渗透健康理念强化文化意识，体现学生主体与教师指导结合。

冀教版七年级下册英语 Unit 7 Ways to be healthy Lesson 3 Good sleep for good health 项目 内容 课题 Unit 7 Ways to be healthy Lesson 3 Good sleep for good health 课标要求 依据《义务教育英语课程标准（2022年版）》，本课隶属于人与自我·健康生活主题语境。 1. 语言能力：读懂睡眠健康类短文，掌握睡眠相关词汇与祈使句；完成正误判断、祈使句识别、对话补全任务，能运用目标语言谈论睡眠习惯与建议。 2. 文化意识：认识充足、规律的睡眠对身心健康的重要意义，养成科学作息的良好生活理念。 3. 思维品质：梳理文本信息，分析睡眠习惯与健康的关联，提升文本理解、逻辑归纳与观点表达能力。 4. 学习能力：借助读、练、对话、讨论等课堂活动，提升阅读理解、词汇运用与口语交际能力，养成主动思考、合作探究的学习习惯。 学习目标 1. 知识目标 ① 熟记词汇短语：sleep, bedtime, stay up late, calm down, screen light, keep awake, healthy, wealthy, wise。 ② 理解并掌握核心句型——祈使句（表示命令、建议，通常省略主语you），如Go to bed early. Don’t stay up late. ③ 读懂短文，掌握健康睡眠的建议，能谈论个人睡眠习惯并给出合理建议。 2. 能力目标 ① 独立完成阅读判断、祈使句识别、对话补全等课内习题，答案准确无误。 ② 能结合所学词汇与句型，和同伴交流个人睡眠习惯，给同伴提出健康睡眠的建议。 3. 素养目标树立“规律作息、健康睡眠”的意识，告别熬夜、睡前玩手机等不良习惯，乐于用英语分享健康生活方式。 学习重难点 重点：识记睡眠类词汇与固定短语；读懂语篇内容，熟练完成课内各类习题；掌握祈使句的基本用法。 难点：准确运用祈使句提出睡眠建议；结合生活实际，用完整语句交流睡眠习惯与改进想法。 课前预习 1. 自主拼读、朗读本课单词与短语，标注中文释义，尝试背诵。 2. 通读课文短文，圈出文中睡眠建议相关的句子与陌生词汇，初步了解短文大意。 3. 结合生活经验，思考自己的睡眠时长与睡眠习惯。 评价任务 1. 阅读评价：准确完成短文正误判断，理解文本细节与主旨。 2. 语法运用：能正确识别祈使句，掌握其结构与用法。 3. 口语评价：积极参与课堂讨论，能用所学语句介绍个人睡眠情况并给出建议。 学习过程 环节一 情境导入&词汇热身（7分钟） 1. 师生互动问答：How many hours do you sleep every night? Do you feel tired in class? 学生自由作答，自然引出本课课题 Good sleep for good health。 2. 教师讲解核心词汇：sleep, bedtime, stay up late, calm down, screen light, keep awake，领读并带读巩固。 3. 简单提问引导思考：Why is sleep important? 导入课文主题，激发学生兴趣。 环节二 初读文本&整体感知（8分钟） 1. 播放课文录音，学生听读短文，整体感知语篇大意。 2. 教师讲解短文核心观点：充足的睡眠对健康至关重要，睡眠不足会导致白天困倦、思维迟钝；并介绍改善睡眠的建议。 3. 精讲祈使句语法点：表示命令、请求或建议，通常省略主语you，肯定形式用动词原形开头，否定形式用Don’t + 动词原形开头。例：Go to bed early. / Don’t use your phone before bedtime. 环节三 精读文本&习题一（阅读判断）（10分钟） 1. 学生再次细读短文，梳理健康睡眠的重要性与改善方法。2. 完成习题 Read the passage and write T or F，标准答案： A. When you sleep well, you think and work well. (T) B. It’s a good habit to go to bed at the same time every night. (T) C. A bright and quiet room will help you sleep well all night. (F，文中提到Keep your room dark and quiet.) 3. 集体核对答案，针对错题结合原文逐句分析，加深文本理解。 环节四 语法专项&习题二（祈使句识别）（8分钟） 1. 讲解祈使句的特点：无主语、动词原形开头（否定式Don’t+动词原形），功能是表示命令、建议、指令。 2. 完成习题 Read the sentences and tick the imperatives，标准答案：应勾选的祈使句：A. Come on! C. Don’t take photos! D. Go ahead! F. Don’t feed the animals! H. Listen to yourself! 3. 集体核对答案，讲解每个句子的句式特点，强化祈使句的识别与理解。 环节五 对话补全&角色扮演（7分钟） 1. 完成习题 Read and complete the conversation，标准答案：第一空：C. I stayed up late. 第二空：A. I played games on my phone. 第三空：B. Don’t spend too much time on your phone. 2. 全班齐读完整对话，讲解交际用语。 3. 两人一组分角色进行对话表演，教师巡视纠正发音与语句错误。 环节六 话题讨论&口语拓展（7分钟） 1. 出示讨论问题：Your friend feels sleepy all the time. What can you do to help him/her? 2. 教师给出表达示例，引导学生组织语言（结合祈使句）：You should go to bed early. Don’t stay up late. Put your phone away before bedtime. 3. 小组内互相交流，每组推选代表进行全班分享。 环节七 课堂小结&布置作业（3分钟） 1. 师生共同梳理：本课睡眠词汇、短文主旨、祈使句用法、健康睡眠建议。 2. 总结睡眠对于身体健康的重要性，倡导规律作息、健康睡眠。 3. 布置分层课后作业。 分层作业 基础作业（必做） 1. 抄写本课单词、短语各2遍，熟读并背诵。 2. 流利朗读短文与对话，整理本课所有习题答案。 3. 仿写5个祈使句（肯定句和否定句）。 提升作业（选做） 1. 用5—8句话写短文，介绍自己的睡眠习惯并提出改进计划。 2. 制作一张“健康睡眠小贴士”海报，用英语标注3-5条睡眠建议。 板书设计 Unit 7 Ways to be healthy Lesson 3 Good sleep for good health 1. Words & phrases sleep, bedtime, stay up late, calm down, keep awake 2. Key structure: Imperative sentences 肯定：Go to bed early. 否定：Don’t stay up late. 3. Topic: Good sleep → Good health 学后反思 学生反思 1.是否熟记本课单词、短语、句型及全部习题答案？ 2.能否正确识别和使用祈使句提出建议？ 3.是否敢于用英语交流睡眠相关话题？ 教师反思 1.学生对祈使句的掌握是否扎实，是否需要加强专项练习？ 2.课堂讨论环节学生参与度如何，语言输出是否流畅？ 3.健康睡眠的德育渗透是否达到预期效果？ 学科网（北京）股份有限公司 $