Unit 3 Growing Up 知识清单2025-2026学年人教版八年级英语下册

该初中英语知识清单系统整合了Unit 3 Growing Up单元核心内容，涵盖情绪与成长相关的重点词汇、短语、句型及语法知识，搭建了从基础语言要素积累到中考考点突破再到综合语言运用的递进式学习支架。 清单通过分类呈现（如情绪类词汇、高频短语）、分级标注（中考高频考点）和关联整合（语法与句型结合）构建完整知识体系，突出语言能力培养。如将“although与but用法辨析”标注为中考高频考点，配套“not...until...”结构例句，助力思维品质提升。特别提供写作模板和谚语习语，支持不同学生高效学习，教师可直接用于备课与分层教学。

Unit 3 Growing Up 一、重点单词（含音标 / 词性 / 释义） 表格 单词 音标 词性 中文释义 emotion /ɪˈməʊʃn/ n. 情绪；情感 excited /ɪkˈsaɪtɪd/ adj. 兴奋的；激动的 afraid /əˈfreɪd/ adj. 害怕的；担心的 shy /ʃaɪ/ adj. 害羞的；腼腆的 upset /ʌpˈset/ adj. 难过的；沮丧的；心烦的 angry /ˈæŋɡri/ adj. 生气的；愤怒的 lonely /ˈləʊnli/ adj. 孤独的；寂寞的 shocked /ʃɒkt/ adj. 震惊的；惊愕的 worried /ˈwʌrid/ adj. 担心的；焦虑的 stress /stres/ n./v. 压力；紧张；使焦虑 pressure /ˈpreʃə(r)/ n. 压力；压迫 mistake /mɪˈsteɪk/ n./v. 错误；弄错 forgive /fəˈɡɪv/ v. 原谅；宽恕 fight /faɪt/ n./v. 争吵；打架；战斗 argue /ˈɑːɡjuː/ v. 争论；争吵 compare /kəmˈpeə(r)/ v. 比较；对比 standard /ˈstændəd/ n. 标准；水平 communication /kəˌmjuːnɪˈkeɪʃn/ n. 交流；沟通 trust /trʌst/ v./n. 信任；信赖 positive /ˈpɒzətɪv/ adj. 积极的；乐观的 negative /ˈneɡətɪv/ adj. 消极的；负面的 ashamed /əˈʃeɪmd/ adj. 羞愧的；惭愧的 hurt /hɜːt/ v./adj. 伤害；受伤；受伤的 careful /ˈkeəfl/ adj. 小心的；仔细的 respect /rɪˈspekt/ v./n. 尊重；尊敬 repeat /rɪˈpiːt/ v. 重复；重做 team /tiːm/ n. 团队；小组 coach /kəʊtʃ/ n. 教练；指导 二、重点短语 1. deal with emotions 处理情绪 2. feel upset 感到沮丧 / 心烦 3. get along 相处融洽 4. have problems 遇到问题 / 麻烦 5. failing a test 考试不及格 6. living alone 独自生活 7. fighting with a friend 和朋友吵架 8. meet a new person 认识新朋友 9. hurtful things 伤人的话 / 事 10. stop speaking to sb. 不再和某人说话 11. control one’s anger 控制怒火 12. clear the air 消除误会；澄清事实 13. mean a lot to sb. 对某人意义重大 14. be more careful 更小心 / 仔细 15. argue with a friend 和朋友争吵 16. lose something special 丢失重要的东西 17. hurt someone close to you 伤害亲近的人 18. talk to a stranger 和陌生人交谈 19. have very high standards 标准很高 20. compare sb. with sb. 把某人和某人比较 21. look on the bright side 往好的方面想；乐观看待 22. get one’s message across 把意思表达清楚 23. take a break 休息一下 24. clear one’s mind 理清思绪 25. shut oneself away 把自己封闭起来 26. reduce stress 缓解压力 27. let sb. down 让某人失望 28. be hard on oneself 对自己太苛刻 29. respect the decision 尊重决定 30. pull together 齐心协力；团结起来 31. keep working together 继续一起努力 32. one for all, all for one 人人为我，我为人人 33. repeat mistakes 重复犯错 34. feel blue 感到沮丧 / 忧郁 35. a heavy heart 沉重的心情 36. have a long face 拉长脸；闷闷不乐 37. be all smiles 满脸笑容；开心的样子 38. in high spirits 情绪高昂 39. in low spirits 情绪低落 三、中考高频词汇 & 短语 1. 高频情绪类词汇（中考完形 / 阅读常考） upset, angry, lonely, worried, excited, afraid, shocked, stressed, ashamed, hurt 2. 高频搭配（中考单选 / 写作高频） · deal with 处理；应对（中考高频短语） · compare ... with ... 把…… 和…… 比较（常考被动和介词搭配） · get along (with sb.) （和某人）相处融洽 · talk to sb. 和某人交谈（常考宾语从句语境） · take care of oneself 照顾自己 · let sb. down 让某人失望（中考高频短语） · be hard on sb. 对某人苛刻 / 严厉 · pull together 齐心协力（中考完形 / 写作常考） · learn from mistakes 从错误中学习（写作高频） · keep working together 继续合作 / 努力（写作高频） 四、重点句型（情景对话 + 书面表达通用） 1. 描述情绪与烦恼 · What makes you upset? 什么让你心烦？ · I feel upset/lonely/angry because ... 我感到沮丧 / 孤独 / 生气，因为…… · I was afraid to tell my dad about it. 我不敢告诉爸爸这件事。 · I’m sorry about letting everybody down. 我很抱歉让大家失望了。 · I don’t know how to control my anger. 我不知道怎么控制我的怒火。 2. 给出建议（中考情景对话高频） · If you did something wrong, maybe you should say sorry first.如果你做错了，也许你应该先道歉。 · You could talk to a person you trust. 你可以和信任的人聊聊。 · Why don’t you talk to them? 你为什么不和他们谈谈？ · How about writing them a letter? 给他们写封信怎么样？ · Take a break from what you are doing. 停下正在做的事，休息一下。 · Try to look on the bright side. 试着往好的方面想。 3. 谈论成长与沟通 · Although you argued, you are still very close friends.虽然你们吵架了，但你们还是很亲密的朋友。 · You won’t know how he feels until you talk to him.直到你和他聊过，你才会知道他的感受。 · You can write to your parents so that they’ll know how you feel.你可以给父母写信，这样他们就能知道你的感受了。 · My parents have very high standards and often compare me with my cousin.我父母标准很高，还经常拿我和堂妹比较。 · Talking about your problems can help you feel better.聊聊你的问题能让你感觉好一些。 五、重点语法（含中考考点解析） 状语从句（Adverbial Clauses）—— 本单元核心语法 & 中考高频考点 1. 让步状语从句：although/though（虽然 / 尽管） · 用法：引导让步状语从句，表示 “虽然 / 尽管……（但是）……”，不能和 but 同时使用（中考单选高频考点） · 例句： 2. Although you argued, you are still very close friends.虽然你们吵架了，但你们还是很亲密的朋友。 2. Although people might hurt you sometimes, it doesn’t always mean that they did it on purpose.虽然有时候人们可能会伤害你，但这并不总是意味着他们是故意的。 2. 时间状语从句：until（直到…… 才） · 用法：引导时间状语从句，表示动作持续到某个时间点，常和否定句连用（not ... until ...，直到…… 才……，中考高频结构） · 例句： 2. You won’t know how he feels until you talk to him.直到你和他聊过，你才会知道他的感受。 2. You might not feel better until you talk about your problems.直到你把问题说出来，你才会感觉好一些。 3. 目的状语从句：so that（为了；以便） · 用法：引导目的状语从句，表示 “为了 / 以便……”，从句中常出现 can/will 等情态动词（中考单选 / 写作高频） · 例句： 2. You can write to your parents so that they’ll know how you feel.你可以给父母写信，这样他们就能知道你的感受了。 2. Talk to your loved ones whenever you feel good or bad so that you can double your joy and cut your problems in half.无论心情好坏，都和你爱的人聊聊，这样快乐会加倍，烦恼会减半。 4. 条件状语从句：if（如果） · 用法：引导条件状语从句，表示 “如果……”，遵循 “主将从现” 原则（中考语法核心考点） · 例句： 2. If you did or said something wrong, you should say sorry.如果你做错了事或说错了话，你应该道歉。 2. If you feel stressed, you should take a break from what you are doing.如果你感到压力大，就停下正在做的事休息一下。 六、中考语法考点专项（本单元高频） 1.although/though 与 but 的用法辨析中考常考：although/though 引导的让步状语从句，主句不能再用 but（二者不能同时出现）。 2. 错误：Although he is tired, but he still works hard. 2. 正确：Although he is tired, he still works hard. / He is tired, but he still works hard. 2.not ... until ... 结构中考单选 / 完形高频，常考 “直到…… 才……” 的语境辨析，注意从句用一般现在时 / 一般过去时，主句用将来时 / 过去将来时。 2. I won’t go to bed until I finish my homework. 我要做完作业才睡觉。 3.so that 引导目的状语从句中考常考与 in order to（为了）的转换： 2. You can write a letter so that your parents know how you feel.= You can write a letter in order to let your parents know how you feel. 4.条件状语从句的 “主将从现”中考语法核心考点：if 引导的条件状语从句，从句用一般现在时，主句用一般将来时。 2. If you work hard, you will pass the exam. 如果你努力学习，你就会通过考试。 八、中考补充拓展：单元高频写作模板 1. 情绪 / 烦恼类作文开头 · When I feel upset, I usually talk to my best friend because she always listens to me. · Dealing with negative emotions is not easy, but there are many ways to manage them. 2. 建议类句型（中考写作高频） · If you feel stressed, you should take a break and do something you enjoy. · Although it’s hard to forget a fight with a friend, talking to them can help clear the air. · You should learn to control your anger so that you don’t hurt people around you. 九、单元核心谚语 & 习语（中考写作加分） 1. A problem shared is a problem halved.（与人分担，烦恼减半。） 2. Look on the bright side.（乐观看待问题。） 3. Pull together as a team.（团队齐心协力。） 4. Learn from your mistakes so you don’t repeat them.（从错误中学习，避免重蹈覆辙。） 学科网（北京）股份有限公司 $