专题02 焕发青春活力（期末真题汇编，安徽专用）七年级道德与法治下学期

**基本信息** 初中道德与法治期末试题汇编，聚焦“焕发青春活力”主题，以神舟二十号、樊振东、张桂梅等时代素材为情境，考查自尊自信自强等核心素养，注重价值引领与实践能力培养。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |选择题|15题|自尊（如第6题“自尊的正确认识”）、自信（如第3题樊振东自信来源）、自强（如第4题诗句体现自强）|结合明星行为、奥运冠军等社会热点，考查道德判断与价值选择| |非选择题|7题|自信作用（如第16题航天员自信）、自强品质（如第18题三河小学女足事迹）、情绪管理（如第20题留言墙案例）|以清华校训、听障儿童合唱团等案例设计评析、启示类问题，融合政治认同与健全人格素养|

专题02 焕发青春活力 1． (24-25 七・巢湖市期末综合模拟测试卷・期末)《人民日报》发文称：“继有明星脚踩高铁桌板后，又有人脚挂飞机座椅。光环有多璀璨，不当行为就有多刺眼；粉丝有多爱慕，失望就有多沉重。”这警示我们（ ） ①知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为 ②树立正确的是非观念，明辨是非 ③少做触碰道德底线和违反法律的事情 ④约束自己的行为，主动培养美好的道德品行 A. ①②③ B. ①②④ C. ①②③④ D. ②③④ 2． (24-25 七・巢湖市期末综合模拟测试卷・期末)在“班级自尊榜样”推荐活动中，下列同学你会推选的有（ ） A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④ 3． (24-25 七・巢湖市期末综合模拟测试卷・期末)2024 巴黎奥运会乒乓球男单冠军樊振东说：“我告诉过自己，也不止一次地告诉自己：‘就算没拿这个单打冠军，你也很棒’”自信让他毫不留情地压制住了对手，你觉得他的自信可能源于（ ） ①在成长过程中积累的实力 ②他能抵制不良诱惑，战胜自我 ③和他人交往中获得的肯定 ④从社会稳定发展，国家繁荣富强中获得的安全感，成就感和自豪感 A ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④ 4． (24-25 七・巢湖市期末综合模拟测试卷・期末)少年强则国强，一个人需要自强的精神，一个国家、一个民族同样需要自强不息的精神。下面的诗句能体现这一观点的是（ ） ①千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 ②路曼曼其修远兮，吾将上下而求索 ③青春虚度无所成，白首衔悲亦何及 ④宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④ 5．( 24-25 七・巢湖市期末综合模拟测试卷・期末)中国载人航天工程首任总设计师王永志院士在第九个中国航天日寄语：希望中国青少年发扬载人航天精神，掌握创新知识，开拓新的地外天体疆域，努力占领新的制高点，实现科技强国。为此，我们要（ ） ①勤学好问，夯实基础 ②磨炼意志，不懈进取 ③关注社会，提高能力 ④树立远大理想，立下报国之志 A. ①②③④ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 6． (24-25 七・合肥第五十中学期末综合模拟测试卷・期末)道德与法治课上，同学们围绕“如何认识自尊”展开讨论，大家纷纷表达自己的观点，下列观点中你认为正确的是（ ） A. 自尊的人能考虑自己行为的影响，希望得到他人认可 B. 自尊就是要尊重自己，以自我为中心 C. 处理问题时更看重他人的评价 D. 只要不打探别人的隐私就是尊重他人 7． (24-25 七・合肥第五十中学期末综合模拟测试卷・期末)“大象躺下是很困难的，躺平更是十分要命的一件事情，我的人生辞典里没有躺平这个词。”在十四届全国人大一次会议“代表通道”上，全国人大代表任子威寄语青年朋友“做不躺平的大象”。任子威的寄语启示我们要（ ） A. 换位思考，宽以待人 B. 克服惰性，自强不息 C. 敢于质疑，否定一切 D. 自信自负，特立独行 8．(24-25 七・合肥第五十中学期末综合模拟测试卷・期末)“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫！”读起来热血沸腾的华坪女子高中誓词，饱含张桂梅校长给每一个孩子的自信。关于自信，下列说法正确的有（ ） ①自信可以助力青春成长 ②自信让人乐观坚定 ③自信让人远离自负与自卑 ④自信让人藐视困难和他人 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 9． (24-25 七・合肥第三十八中学期末综合模拟测试卷・期末)“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。”你对此理解是（ ） A. 面对困境我们要消极顺从 B. 在交往中提升自身的价值 C. 自尊的人会始终保持清白 D. 虽历经磨难也要保持自尊 10.( 24-25 七・合肥第三十八中学期末综合模拟测试卷・期末)中国女子篮球运动员杨舒予曾说:“我追求的好,不是要比别人厉害多少，而是每一次站上赛场，都能突破上一场的自己，用热爱为青春上色。”这启示我们（ ） ①自强 姿态是在自我超越中点亮青春 ②青春需特立独行，证明自己“不一样” ③自信驱动成长，要在热爱里释放潜能 ④青春需要绝对独立，摆脱他人影响 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 11. (24-25 七・合肥蜀山区琥珀教育集团期末综合模拟测试卷・期末)晏子出使楚国时，面对楚王 羞辱“齐无人耶？使子为使”，他以“齐之临淄三百闾，张袂成阴，挥汗成雨。”从容回应，最终维护了齐国尊严。晏子的行为（ ） ①忽视他人评价，坚持自我 ②了解自己，肯定自己的价值 ③保持着平和、豁达的心态 ④历练自己，提升个人的修养 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 12. (24-25 七・合肥肥西县期末综合模拟测试卷・期末)某校心理辅导室收到中学生小安的来信，信上说“和同龄人相比，我个子矮小，同学经常取笑我，我有时甚至看不起自己，觉得自己没有一点价值。”心理辅导室的老师对小枫进行劝导，你认为合适的表述有（） ①做自尊的人，能够正确对待自己的缺点，将缺点转化为优点 ②唱响自尊之歌，看到自己的优点和长处，肯定自己的价值 ③努力锻炼身体，保持身体营养，等自己长高后再去嘲笑别人 ④学会认可自己，在擅长的领域积极表现自己，体验自我价值 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 13．(24-25 七・合肥肥西县期末综合模拟测试卷・期末)在古代，中国工匠凭借自强不息的精神，创造出了如万里长城、都江堰等举世瞩目的伟大工程，展现了强大的民族创造力。在当代，面对复杂的国际科技竞争，中国科研人员秉持自强精神，在芯片研发、人工智能等关键领域奋力突破。这表明（ ） A. 自强精神主要体现在工程建设和科技研发领域，对其他领域作用较小 B. 古代的自强精神是为了满足统治阶级需求，与当代自强精神本质不同 C. 只要有先进的科技，民族就能实现发展，自强精神不再重要 D. 自强精神在不同时代通过不同形式展现，持续推动着中华民族的发展进步 14．(24-25 七・安庆桐城市期末综合模拟测试卷・期末)孟子说：“无羞恶之心，非人也。”荀子说：“人不知羞耻，乃不能成人。”宋代名儒陆九渊说：“耻存则心存，耻忘则心忘。”美国作家马克·吐温则说：“人是唯一知道羞耻和有必要知道羞耻的动物。”这些名言都说明了（ ） A. 人有羞耻是因为人犯错误 B. 人应该有羞耻之心 C. 只有名人懂得羞耻 D. 有羞耻之心的人，是没有自尊的 15．(24-25 七・安庆桐城市期末综合模拟测试卷・期末)自信是成功的秘诀之一。下列关于成为自信的人的做法不正确的是（ ） A. 找准定位，扬长避短 B. 专注当下，积极行动 C. 勇于探索，增强底气 D. 尊重他人，苛求自己 16. (24-25 七・巢湖市期末综合模拟测试卷・期末)【焕发青春活力绽放绚丽光彩】 阅读下列材料，回答问题 材料一 神舟二十号于 2025 年 4 月 24 日成功发射。航天员底气十足，自信从容，“一起探索浩瀚宇宙，一起为创造人类更加美好的未来共同努力”。 （1）航天员展示着自信者的风采。请运用所学知识分析青春的我们也需要自信的原因。 材料二 清华大学的校训“自强不息，厚德载物”缘起于梁启超先生在清华的一次演讲。1914 年梁启 超在清华大学以《周易》的两个象辞“天行健，君子以自强不息”（乾卦）、“地势坤，君子以厚德载物” （坤卦）激励学子努力成为“真君子”。后来“自强不息，厚德载物”被铸入校徽，成为师生共同遵守的 校训。 （2）请你说说清华大学把“自强不息”写入校训的理由。 17. (24-25 七・合肥第三十八中学期末综合模拟测试卷・期末)【求得本领,砺志自强】 新时代青少年肩负着民族复兴的重任，如何磨砺自强品质、练就立足社会的真本领，成为我们必须思 考的重要课题。对此，甲乙两位同学有不同的看法。 请对两位同学的观点进行评析。 18．(24-25 七・合肥蜀山区琥珀教育集团期末综合模拟测试卷・期末)【自信自强温暖平凡人生】 书香四溢，一场以“时代浪潮里的精神坐标”为主题的阅读分享会正在校园里悄然拉开帷幕，下面，来听 听同学们其中的读书分享吧！ 阅读分享一 2024 年 8 月 15 日，三河小学女子足球队入选全国“新时代好少年”。这是一支由重庆市 石柱县三河镇小学的留守女童们组成的校园女子足球队。她们虽然踢的是几元钱的胶皮球，穿的是廉价的橡胶鞋，但这帮女娃娃凭借着永不服输、不向命运低头的韧性和拼劲，冬练三九，夏练三伏，硬是踢出了一连串大山里的“体育奇迹”。先后获得 30 个市级以上赛事冠亚军，8 名队员入选校园足球国家队……被誉为大山里的“铿锵玫瑰”。 （1）从三河小学女子足球队的事迹中，请你分析“自信怎样成为那只推开命运之门的手，让平凡身躯拥有了超越预期的能量。” 阅读分享二 天津市小海豚听障儿童合唱团是全球首支全部由佩戴人工耳蜗或助听器的听障儿童组成 的合唱团，2014 年 11 月成立以来，成员来自天津市多个学校，目前在团团员 19 名。他们克服身体残疾的障碍，坚持刻苦训练，解决发音不准确、学习进度慢、理解不统一等问题，成功唱出一首首歌曲。他们在合唱中感受快乐，抒写了不幸而又幸运的童年。 （2）人生自强少年始。小海豚听障儿童合唱团的经历给我们的成长带来什么思考。 19．(24-25 七・合肥肥西县期末综合模拟测试卷・期末)【透过现象，认识本质】 （1）阅读漫画，说说漫画一、二中的两位同学分别展示了怎样的心理品质。 （2）实现从漫画一到漫画二的转变，对我们提出了哪些要求? 20．(24-25 七・合肥肥西县期末综合模拟测试卷・期末)【认识情绪，管理情绪】 为帮助同学们正确认识情绪情感，某校开设了“心声”留言墙，以下是同学们的几则留言，请你阅读并回答问题。 留言一 在一次课间，我回到座位时，发现我的绘画本被弄湿了。我便认为是同桌弄湿的，于是没有 询问就对同桌大发雷霆。后来，我发现是另一个同学不小心弄湿的，我意识到自己错怪了同桌，于是打算向他道歉。而我的朋友却说这种情况很正常，没必要向他道歉，我该听我朋友的吗? （1）请你结合“正确表达情绪”知识，回复该条留言。 （2）请你向留言一中的同学分享一些管理情绪的策略。 留言二 学校开展了好多志愿服务活动，我想和小安一起报名参加，可是他认为参加这些活动没有意 义，还会耽误学习，让我不要参加。我不知道该如何选择。 （3）请你运用情感的知识，对留言二中小安的观点进行反驳。 21. (24-25 七・安庆桐城市期末综合模拟测试卷・期末) 动画电影《哪吒之魔童闹海》（简称《哪吒 2》）取材于中国明代小说《封神演义》。《哪吒 2》中哪吒从接纳自己魔丸转世的身份到承担保护陈塘关责任，从被误解的“魔童”成长为有责任感的英雄；哪吒与敖丙在天劫后灵魂虽存，肉身却危在旦夕，太乙真人想尽办法用七色宝莲为他们重塑肉身，可过程中困难重重，海底的坏龙王还趁机报仇，一场惊心动魄的冒险就此展开，哪吒和敖丙也不断成长。 （1）请你结合材料，分析说明在哪吒与敖丙的成长过程中，自信有什么作用？ （2）“我命由我不由天”“我想试试”，体现了他自信自强的品质，作为青少年，我们应如何在苦干实干 中磨砺成长，砥砺前行？ 22. (24-25 七・滁州琅琊区期末综合模拟测试卷・期末)【铸造品质，健康成长】 阅读材料，完成下列要求。 材料一 重庆有一条特殊的地铁线———轨道交通 4 号线，每天都有一群老人背着背篓搭乘地铁去市 区卖菜。当地人给这条地铁线起了个名字，叫“背篓专线”。乘坐“背篓专线”的菜农无意间说了句“年 纪大了，听不太懂普通话语音报站名”，“背篓专线”很快给出回应：重庆话版报站，马上安排！2024 年 4月 3 日起，“背篓专线”(重庆轨道交通 4 号线)正式上线重庆话语音播报，这也是重庆首条开启方言播报的轨道交通线路。 （1）结合尊重他人的做法，你获得了什么启示? 材料二 习近平总书记在纪念毛泽东同志诞辰 130 周年座谈会上指出，青年时代，毛泽东同志就以“自 信人生二百年，会当水击三千里”的壮志豪情，立下拯救民族于危难的远大志向，投身救国救民的伟大事业。 （2）毛泽东同志的豪情壮志启示我们应具备哪种心理品质?这种品质是如何促使我们走向成功的? 材料三 中华民族是历经磨难、不屈不挠的伟大民族，中国人民是勤劳勇敢、自强不息的伟大人民。 历史车轮滚滚向前，时代潮流浩浩荡荡。历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。今天，在全面推进中华民族伟大复兴的新征程上，涌现出大批为国奋斗、自强不息的典范，为我们树立了榜样。 （3）列举当代为国奋斗、自强不息 典范，并简要叙述他(她)的事迹。 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题02 焕发青春活力 1． (24-25 七・巢湖市期末综合模拟测试卷・期末)《人民日报》发文称：“继有明星脚踩高铁桌板后，又有人脚挂飞机座椅。光环有多璀璨，不当行为就有多刺眼；粉丝有多爱慕，失望就有多沉重。”这警示我们（ ） ①知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为 ②树立正确的是非观念，明辨是非 ③少做触碰道德底线和违反法律的事情 ④约束自己的行为，主动培养美好的道德品行 A. ①②③ B. ①②④ C. ①②③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查做自尊的人。 ①②④：题文表述的内容警示我们要知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为，树立正确的是非观念，明辨是非，约束自己的行为，主动培养美好的道德品行，故①②④说法正确； ③：触碰道德底线和违反法律的事情坚决不做，故③说法错误； 故本题选 B。 2． (24-25 七・巢湖市期末综合模拟测试卷・期末)在“班级自尊榜样”推荐活动中，下列同学你会推选的有（ ） A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查自尊的内涵及表现。 ①：小安正确对待他人评价，保持理性态度，体现自尊所需的自我反思与豁达，故①符合题意； ②：小佳忽视团体赛，过度关注个人荣誉，缺乏集体责任感，不符合自尊的全面要求，故②不符合题意； ③：小雪主动提升自我，积极完善自身，体现自尊中的自我完善意识，故③符合题意； ④：小龙尊重他人、包容他人，展现自尊者应有的健康人际关系观，故④符合题意； 故本题选 B。 3． (24-25 七・巢湖市期末综合模拟测试卷・期末)2024 巴黎奥运会乒乓球男单冠军樊振东说：“我告诉过自己，也不止一次地告诉自己：‘就算没拿这个单打冠军，你也很棒’”自信让他毫不留情地压制住了对手，你觉得他的自信可能源于（ ） ①在成长过程中积累的实力 ②他能抵制不良诱惑，战胜自我 ③和他人交往中获得的肯定 ④从社会稳定发展，国家繁荣富强中获得的安全感，成就感和自豪感 A ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查对自信的来源的认识和理解。 ①③④：依据教材知识并分析题干可知，自信并非凭空而来，自信源于我们在成长过程中积累的实力；同时也源于和他人交往中获得的肯定；另外，自信还源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感，故①③④说法正确； ②：抵制不良诱惑，战胜自我不属于自信的来源，故②不符合题意； 故本题选 B。 4． (24-25 七・巢湖市期末综合模拟测试卷・期末)少年强则国强，一个人需要自强的精神，一个国家、一个民族同样需要自强不息的精神。下面的诗句能体现这一观点的是（ ） ①千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 ②路曼曼其修远兮，吾将上下而求索 ③青春虚度无所成，白首衔悲亦何及 ④宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查自强。 ①：诗人赞颂竹的刚毅，体现自强品质，①符合题意； ②：诗句意思是前方的道路漫长又遥远，我将百折不挠、不遗余力地去探寻，体现自强品质，符合题意； ③：诗句意思是年轻的时候虚度光阴、无所作为,等到了老年即使再心怀悲戚也于事无补了，没有体现自强品质，不符合题意； ④：通常用以比喻教育人要经过磨炼，才能有所成就，体现自强品质，符合题意； 故本题选 C。 5．( 24-25 七・巢湖市期末综合模拟测试卷・期末)中国载人航天工程首任总设计师王永志院士在第九个中国航天日寄语：希望中国青少年发扬载人航天精神，掌握创新知识，开拓新的地外天体疆域，努力占领新的制高点，实现科技强国。为此，我们要（ ） ①勤学好问，夯实基础 ②磨炼意志，不懈进取 ③关注社会，提高能力 ④树立远大理想，立下报国之志 A. ①②③④ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查青春自强的相关知识。 ①：勤学好问是掌握创新知识的基础，符合“夯实基础”的要求，故①符合题意； ②：磨炼意志体现载人航天精神中不懈进取的特质，故②符合题意； ③：关注社会与题干中“开拓地外天体疆域”“科技强国”的直接关联较弱，题干未强调社会参与，故③不符合题意； ④：树立远大理想是“实现科技强国”目标的内在要求，故④符合题意。 故本题选 B。 6． (24-25 七・合肥第五十中学期末综合模拟测试卷・期末)道德与法治课上，同学们围绕“如何认识自尊”展开讨论，大家纷纷表达自己的观点，下列观点中你认为正确的是（ ） A. 自尊的人能考虑自己行为的影响，希望得到他人认可 B. 自尊就是要尊重自己，以自我为中心 C. 处理问题时更看重他人的评价 D. 只要不打探别人的隐私就是尊重他人 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查自尊的人。 A：根据所学，自尊的人能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优点和长处，能肯定自己的价值；能够积极地表现自己，获得他人的良好评价，体验到自己是有价值的、为人所需要的；自尊的人能考虑自己行为的影响，希望得到他人认可，故 A 符合题意； B：自尊强调自我尊重，但“以自我为中心”是自私的表现，违背了尊重他人的原则，故 B 说法错误； C：自尊的人应理性对待他人评价，故 C 说法错误； D：“只要……就”说法太绝对，尊重他人包含隐私保护，但还需平等、礼貌等多方面要求，故 D 说法错误； 故本题选 A。 7． (24-25 七・合肥第五十中学期末综合模拟测试卷・期末)“大象躺下是很困难的，躺平更是十分要命的一件事情，我的人生辞典里没有躺平这个词。”在十四届全国人大一次会议“代表通道”上，全国人大代表任子威寄语青年朋友“做不躺平的大象”。任子威的寄语启示我们要（ ） A. 换位思考，宽以待人 B. 克服惰性，自强不息 C. 敢于质疑，否定一切 D. 自信自负，特立独行 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查自强。 B：题文中的全国人大代表任子威寄语青年朋友“做不躺平的大象”，这启示我们要克服惰性，自强不息，故B 说法正确； A：题文中没有体现“换位思考，宽以待人”，故 A 不符合题意； C：“否定一切”说法绝对，故 C 说法错误； D：“自信自负，特立独行”不利于自身的健康成长，故 D 说法错误； 故本题选 B。 8．(24-25 七・合肥第五十中学期末综合模拟测试卷・期末)“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫！”读起来热血沸腾的华坪女子高中誓词，饱含张桂梅校长给每一个孩子的自信。关于自信，下列说法正确的有（ ） ①自信可以助力青春成长 ②自信让人乐观坚定 ③自信让人远离自负与自卑 ④自信让人藐视困难和他人 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查自信的相关知识。 ①：自信能够激发潜能，帮助克服困难，促进个人成长，故①说法正确； ②：自信的人通常保持积极心态，面对挑战不退缩，故②说法正确； ③：自信建立在正确自我认知基础上，避免陷入自负或自卑的极端，故③说法正确； ④：自信强调积极应对困难而非“藐视”，且不应藐视他人，故④说法错误； 故本题选 A。 9． (24-25 七・合肥第三十八中学期末综合模拟测试卷・期末)“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。”你对此理解是（ ） A. 面对困境我们要消极顺从 B. 在交往中提升自身的价值 C. 自尊的人会始终保持清白 D. 虽历经磨难也要保持自尊 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查自尊的表现。 A：诗句强调面对困境时的坚韧不屈，而非消极顺从，故 A 说法错误； B：诗句未涉及人际交往，重点在于个人品格的坚守，故 B 不符合题意； C：“始终保持清白”过于绝对，诗句强调历经磨难后仍坚持清白，故 C 说法错误； D：诗句通过石灰的锤炼过程，比喻人即使遭受磨难也要保持高尚品格，与“保持自尊”内涵一致，故 D 符合题意； 故本题选 D。 10.( 24-25 七・合肥第三十八中学期末综合模拟测试卷・期末)中国女子篮球运动员杨舒予曾说:“我追求的好,不是要比别人厉害多少，而是每一次站上赛场，都能突破上一场的自己，用热爱为青春上色。”这启示我们（ ） ①自强 姿态是在自我超越中点亮青春 ②青春需特立独行，证明自己“不一样” ③自信驱动成长，要在热爱里释放潜能 ④青春需要绝对独立，摆脱他人影响 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查自强与自信的相关知识。 ①：杨舒予强调“突破上一场的自己”，体现了通过自我超越实现自强，符合自强的内涵，故①说法正确； ②：“特立独行”强调与他人不同，但题干未体现刻意追求“不一样”，反而强调内在成长，故②说法错误； ③：她提到“用热爱为青春上色”，说明热爱和自信是释放潜能、驱动成长的关键，故③说法正确； ④：“绝对独立”否定了他人对青春成长的积极影响，表述过于极端，与题干无关，故④说法错误； 故本题选 B。 11. (24-25 七・合肥蜀山区琥珀教育集团期末综合模拟测试卷・期末)晏子出使楚国时，面对楚王 羞辱“齐无人耶？使子为使”，他以“齐之临淄三百闾，张袂成阴，挥汗成雨。”从容回应，最终维护了齐国尊严。晏子的行为（ ） ①忽视他人评价，坚持自我 ②了解自己，肯定自己的价值 ③保持着平和、豁达的心态 ④历练自己，提升个人的修养 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查做自尊的人。 ①：晏子并未忽视楚王的评价，而是通过巧妙回应维护国家尊严，故①说法错误； ②：晏子以齐国人才众多回应，体现对国家和自身价值的肯定，故②符合题意； ③：晏子面对羞辱保持冷静，展现平和豁达的心态，故③符合题意； ④：晏子的应对体现其外交智慧和个人修养的提升，故④符合题意； 故本题选 D。 12. (24-25 七・合肥肥西县期末综合模拟测试卷・期末)某校心理辅导室收到中学生小安的来信，信上说“和同龄人相比，我个子矮小，同学经常取笑我，我有时甚至看不起自己，觉得自己没有一点价值。”心理辅导室的老师对小枫进行劝导，你认为合适的表述有（） ①做自尊的人，能够正确对待自己的缺点，将缺点转化为优点 ②唱响自尊之歌，看到自己的优点和长处，肯定自己的价值 ③努力锻炼身体，保持身体营养，等自己长高后再去嘲笑别人 ④学会认可自己，在擅长的领域积极表现自己，体验自我价值 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查做自尊的人。 ①：正确对待缺点并尝试转化，是建立自尊的正确方式，故①符合题意； ②：看到自身优点和长处有助于肯定自我价值，故②符合题意； ③：“嘲笑别人”属于不道德行为，与正确疏导方式相悖，故③错误； ④：通过擅长领域表现自我，能增强自信并体验价值，故④符合题意； 故本题选 B。 13．(24-25 七・合肥肥西县期末综合模拟测试卷・期末)在古代，中国工匠凭借自强不息的精神，创造出了如万里长城、都江堰等举世瞩目的伟大工程，展现了强大的民族创造力。在当代，面对复杂的国际科技竞争，中国科研人员秉持自强精神，在芯片研发、人工智能等关键领域奋力突破。这表明（ ） A. 自强精神主要体现在工程建设和科技研发领域，对其他领域作用较小 B. 古代的自强精神是为了满足统治阶级需求，与当代自强精神本质不同 C. 只要有先进的科技，民族就能实现发展，自强精神不再重要 D. 自强精神在不同时代通过不同形式展现，持续推动着中华民族的发展进步 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查自强精神在不同时代的作用及意义。 A：题干仅以工程建设和科技研发为例，但未否定自强精神在其他领域的作用，故 A 错误； B：题干未提及古代与当代自强精神的本质差异，且强调其共同推动民族发展，故 B 错误； C：题干明确自强精神在当代仍发挥重要作用，与“不再重要”矛盾，故 C 错误； D：题干通过古今不同领域的自强精神实例，说明其形式变化但持续推动发展，故 D 符合题意； 故本题选 D。 14．(24-25 七・安庆桐城市期末综合模拟测试卷・期末)孟子说：“无羞恶之心，非人也。”荀子说：“人不知羞耻，乃不能成人。”宋代名儒陆九渊说：“耻存则心存，耻忘则心忘。”美国作家马克·吐温则说：“人是唯一知道羞耻和有必要知道羞耻的动物。”这些名言都说明了（ ） A. 人有羞耻是因为人犯错误 B. 人应该有羞耻之心 C. 只有名人懂得羞耻 D. 有羞耻之心的人，是没有自尊的 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查对自尊的理解。 A：题干未提及羞耻与犯错的关系，而是强调羞耻心的重要性，故 A 不符合题意； B：孟子和荀子等均强调羞耻心是成人的必要条件，马克·吐温也指出人类必须知耻，故 B 符合题意； C：“只有名人”说法绝对化，与题干中普遍性观点矛盾，故 C 说法错误； D：羞耻心与自尊相辅相成，有羞耻心的人更注重自尊，故 D 说法错误； 故本题选 B。 15．(24-25 七・安庆桐城市期末综合模拟测试卷・期末)自信是成功的秘诀之一。下列关于成为自信的人的做法不正确的是（ ） A. 找准定位，扬长避短 B. 专注当下，积极行动 C. 勇于探索，增强底气 D. 尊重他人，苛求自己 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查自信的正确做法的相关知识。 D：尊重他人是正确做法，但“苛求自己”意味着过度自我施压，容易产生挫败感，不符合自信的合理自我要求，故 D 说法错误。 A：找准定位、扬长避短是正确认识自我、发挥优势的表现，符合自信的要求，故 A 说法正确； B：专注当下、积极行动是自信者脚踏实地、付诸实践的表现，故 B 说法正确； C：勇于探索、增强底气能通过实践积累经验，提升信心，故 C 说法正确； 本题逆向选择，故本题选 D。 16. (24-25 七・巢湖市期末综合模拟测试卷・期末)【焕发青春活力绽放绚丽光彩】 阅读下列材料，回答问题 材料一 神舟二十号于 2025 年 4 月 24 日成功发射。航天员底气十足，自信从容，“一起探索浩瀚宇宙，一起为创造人类更加美好的未来共同努力”。 （1）航天员展示着自信者的风采。请运用所学知识分析青春的我们也需要自信的原因。 材料二 清华大学的校训“自强不息，厚德载物”缘起于梁启超先生在清华的一次演讲。1914 年梁启 超在清华大学以《周易》的两个象辞“天行健，君子以自强不息”（乾卦）、“地势坤，君子以厚德载物” （坤卦）激励学子努力成为“真君子”。后来“自强不息，厚德载物”被铸入校徽，成为师生共同遵守的 校训。 （2）请你说说清华大学把“自强不息”写入校训的理由。 【答案】（1）自信让人乐观坚定；自信让人远离自负与自卑；自信能使人坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。等等 （2）自强是自我勉励、发愤图强；自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善超越自我的人生追求；自强，使人自主自立，使人奋发向上；自强不息是中华民族几千年文化传承的优良传统。 【解析】 【分析】考点考查：青春的探索需要自信、青春的探索需要自强、正确认识自信、正确认识自强不息 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题 核心素养：健全人格、责任意识 【小问 1 详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用自信的有关知识，从原因类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：航天员底气十足，自信从容，“一起探索浩瀚宇宙，一起为创造人类更加美好的未来共同努力”→可链接青春的探索需要自信、正确认识自信。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问 2 详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用自强不息的有关知识，从原因类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：“自强不息，厚德载物”被铸入校徽，成为师生共同遵守的校训→可链接青春的探索需要自强、正确认识自强不息。 第三步：整合信息，组织答案。 17. (24-25 七・合肥第三十八中学期末综合模拟测试卷・期末)【求得本领,砺志自强】 新时代青少年肩负着民族复兴的重任，如何磨砺自强品质、练就立足社会的真本领，成为我们必须思 考的重要课题。对此，甲乙两位同学有不同的看法。 请对两位同学的观点进行评析。 【答案】两位同学的观点都是片面的。磨砺自强品质，既要重视书本知识和文化素养的积累，也要在实践中提升解决问题的能力，把学习与实践紧密结合，才能真正练就自强的真本领。 【解析】 【分析】考点考查：磨砺自强品质。 能力考查：分析材料的能力，运用教材知识的能力。 核心素养：健全人格。 【详解】第一步：读题，提炼辩题。 观点①：自强就是要练就真本领，认真学好每门功课。 观点②：在实践中提高解决问题的能力，比在书本中更能练就本领。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点①正误。 正误判断：片面。 论据①：要重视书本知识和文化素养的积累，也要在实践中运用和提升解决问题的能力。 论据②：把学习与实践紧密结合。 第三步：根据所学知识和材料信息，判断观点②正误。 正误判断：片面。 论据①：要在实践中提升解决问题的能力，也要重视书本知识和文化素养的积累。 论据②：把学习与实践紧密结合。 第四步：整合信息，组织答案。 18．(24-25 七・合肥蜀山区琥珀教育集团期末综合模拟测试卷・期末)【自信自强温暖平凡人生】 书香四溢，一场以“时代浪潮里的精神坐标”为主题的阅读分享会正在校园里悄然拉开帷幕，下面，来听 听同学们其中的读书分享吧！ 阅读分享一 2024 年 8 月 15 日，三河小学女子足球队入选全国“新时代好少年”。这是一支由重庆市 石柱县三河镇小学的留守女童们组成的校园女子足球队。她们虽然踢的是几元钱的胶皮球，穿的是廉价的橡胶鞋，但这帮女娃娃凭借着永不服输、不向命运低头的韧性和拼劲，冬练三九，夏练三伏，硬是踢出了一连串大山里的“体育奇迹”。先后获得 30 个市级以上赛事冠亚军，8 名队员入选校园足球国家队……被誉为大山里的“铿锵玫瑰”。 （1）从三河小学女子足球队的事迹中，请你分析“自信怎样成为那只推开命运之门的手，让平凡身躯拥有了超越预期的能量。” 阅读分享二 天津市小海豚听障儿童合唱团是全球首支全部由佩戴人工耳蜗或助听器的听障儿童组成 的合唱团，2014 年 11 月成立以来，成员来自天津市多个学校，目前在团团员 19 名。他们克服身体残疾的障碍，坚持刻苦训练，解决发音不准确、学习进度慢、理解不统一等问题，成功唱出一首首歌曲。他们在合唱中感受快乐，抒写了不幸而又幸运的童年。 （2）人生自强少年始。小海豚听障儿童合唱团的经历给我们的成长带来什么思考。 【答案】（1）①装备差——自信让人远离自卑与自负。②“永不服输”的信念——自信让人乐观坚定。③韧性和拼劲——保持积极心态；自信是战胜困难的精神动力。④创造了大山里的体育奇迹——自信能激发人不断超越自我。 （2）①自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。②使人自主自立，使人奋发向上。③与个人成长、民族命运和国家未来紧密相连。 【解析】 【分析】考点考查：自信、自强。 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物。 核心素养：道德修养、责任意识。 【小问 1 详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用自信的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：踢的是几元钱的胶皮球，穿的是廉价的橡胶鞋→自信让人远离自卑与自负。 关键词②：永不服输、不向命运低头的韧性和拼劲→自信让人乐观坚定；保持积极心态，自信是战胜困难的精神动力。 关键词③：硬是踢出了一连串大山里的“体育奇迹”→自信能激发人不断超越自我。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问 2 详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用自强的有关知识，从启示类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：克服身体残疾的障碍，坚持刻苦训练→自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。 关键词②：解决发音不准确、学习进度慢、理解不统一等问题→使人自主自立，使人奋发向上。 关键词③：成功唱出一首首歌曲→与个人成长、民族命运和国家未来紧密相连。 第三步：整合信息，组织答案。 19．(24-25 七・合肥肥西县期末综合模拟测试卷・期末)【透过现象，认识本质】 （1）阅读漫画，说说漫画一、二中的两位同学分别展示了怎样的心理品质。 （2）实现从漫画一到漫画二的转变，对我们提出了哪些要求? 【答案】（1）自卑。自信。 （2）增强信心和实力，在实践中增长才干；克服惰性，抵制不良诱惑，努力战胜自我；相信自己，勇敢尝试，不断进步；等等。 【解析】 【分析】考点考查：培养自信品质； 能力考查：调动和运用知识能力和分析问题能力； 核心素养：道德修养。 【小问 1 详解】 第一步：审设问。明确主体，作答范围及作答角度。 本问的设问主体为青少年，需要调用培养自信品质有关知识分析，可从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：漫画一我不行→可联系自卑； 关键词②：漫画二我能行→可联系自信； 第三步：整合信息，组织答案。 【小问 2 详解】 第一步：审设问。明确主体，作答范围及作答角度。 本问的设问主体为青少年，需要调用培养自信品质有关知识分析，可从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：从漫画一自卑到漫画二自信→可联系增强自信心+克服惰性，抵制不良诱惑+相信自己，勇敢尝试等等。 第三步：整合信息，组织答案。 20．(24-25 七・合肥肥西县期末综合模拟测试卷・期末)【认识情绪，管理情绪】 为帮助同学们正确认识情绪情感，某校开设了“心声”留言墙，以下是同学们的几则留言，请你阅读并回答问题。 留言一 在一次课间，我回到座位时，发现我的绘画本被弄湿了。我便认为是同桌弄湿的，于是没有 询问就对同桌大发雷霆。后来，我发现是另一个同学不小心弄湿的，我意识到自己错怪了同桌，于是打算向他道歉。而我的朋友却说这种情况很正常，没必要向他道歉，我该听我朋友的吗? （1）请你结合“正确表达情绪”知识，回复该条留言。 （2）请你向留言一中的同学分享一些管理情绪的策略。 留言二 学校开展了好多志愿服务活动，我想和小安一起报名参加，可是他认为参加这些活动没有意 义，还会耽误学习，让我不要参加。我不知道该如何选择。 （3）请你运用情感的知识，对留言二中小安的观点进行反驳。 【答案】（1）不应该听朋友的，需要向同桌道歉。情绪表达不仅影响自己的身心健康，还会影响人际交往，错怪他人后及时道歉，是尊重他人、正确表达情绪的体现，有助于维护良好的人际关系。 （2）①改变认知评价，换个角度看待问题。②转移注意，做一些自己喜欢的事来转移注意力。③合理宣泄，通过倾诉、运动等方式释放情绪。④放松训练，如深呼吸、冥想等。 （3）①参加志愿服务活动能获得美好的情感体验，这种情感能促进我们的精神发展。②在服务社会的过程中，我们可以传递美好情感，传递生命的正能量，这是有意义的。 【解析】 【分析】考点考查：情绪的表达、传递美好情感、学会调节情绪。 能力考查：调动和运用知识、描述和阐述事物。 核心素养：道德修养。 【小问 1 详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用情绪的表达的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：我认为是同桌弄湿我的作业本，于是没有询问就对同桌大发雷霆→不应该听朋友的，需要向同桌道歉。围绕情绪的表达的影响作答。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问 2 详解】 本题考查管理情绪的策略，可以结合教材知识作答。 【小问 3 详解】 第一步：读题，提炼辩题。 观点：小安认为参加这些活动没有意义，还会耽误学习，让我不要参加。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点错误。 论据①：参加志愿服务活动能获得美好的情感体验，这种情感能促进我们的精神发展。 论据②：在服务社会的过程中，我们可以传递美好情感，传递生命的正能量。 第三步：整合信息，组织答案。 21. (24-25 七・安庆桐城市期末综合模拟测试卷・期末) 动画电影《哪吒之魔童闹海》（简称《哪吒 2》）取材于中国明代小说《封神演义》。《哪吒 2》中哪吒从接纳自己魔丸转世的身份到承担保护陈塘关责任，从被误解的“魔童”成长为有责任感的英雄；哪吒与敖丙在天劫后灵魂虽存，肉身却危在旦夕，太乙真人想尽办法用七色宝莲为他们重塑肉身，可过程中困难重重，海底的坏龙王还趁机报仇，一场惊心动魄的冒险就此展开，哪吒和敖丙也不断成长。 （1）请你结合材料，分析说明在哪吒与敖丙的成长过程中，自信有什么作用？ （2）“我命由我不由天”“我想试试”，体现了他自信自强的品质，作为青少年，我们应如何在苦干实干 中磨砺成长，砥砺前行？ 【答案】（1）自信使哪吒敢于面对误解和挑战，勇于承担责任，最终实现自我价值。自信激发潜能，增强抗压能力，促进自我认同，同时也影响了敖丙，两人共同成长。 （2）作为青少年，我们应通过实际行动体现自信与自强。在学习中遇到难题时，不轻易放弃，主动寻求解决方法；在课堂上积极发言，展示自己的观点；坚持锻炼身体，培养毅力；参与社会实践活动，提升能力。 【解析】 【分析】考点考查：自信的作用、自强的要求 能力考查：分析和运用能力 核心素养：道德观念、健全人格 【小问 1 详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题 设问主体为公民，需要运用自信的作用的有关知识，从意义类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词①：哪吒接纳自己魔丸转世的身份并且承担保护陈塘关责任→自信使哪吒敢于面对误解和挑战，勇于承担责任，最终实现自我价值。 关键词②：哪吒和敖丙战胜挫折，不断成长→自信激发潜能，增强抗压能力，促进自我认同，同时也影响了敖丙，两人共同成长 第三步：整合信息，组织答案。 【小问 2 详解】 本题考查的是青少年如何做到自强，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。 22. (24-25 七・滁州琅琊区期末综合模拟测试卷・期末)【铸造品质，健康成长】 阅读材料，完成下列要求。 材料一 重庆有一条特殊的地铁线———轨道交通 4 号线，每天都有一群老人背着背篓搭乘地铁去市 区卖菜。当地人给这条地铁线起了个名字，叫“背篓专线”。乘坐“背篓专线”的菜农无意间说了句“年 纪大了，听不太懂普通话语音报站名”，“背篓专线”很快给出回应：重庆话版报站，马上安排！2024 年 4月 3 日起，“背篓专线”(重庆轨道交通 4 号线)正式上线重庆话语音播报，这也是重庆首条开启方言播报的轨道交通线路。 （1）结合尊重他人的做法，你获得了什么启示? 材料二 习近平总书记在纪念毛泽东同志诞辰 130 周年座谈会上指出，青年时代，毛泽东同志就以“自 信人生二百年，会当水击三千里”的壮志豪情，立下拯救民族于危难的远大志向，投身救国救民的伟大事业。 （2）毛泽东同志的豪情壮志启示我们应具备哪种心理品质?这种品质是如何促使我们走向成功的? 材料三 中华民族是历经磨难、不屈不挠的伟大民族，中国人民是勤劳勇敢、自强不息的伟大人民。 历史车轮滚滚向前，时代潮流浩浩荡荡。历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。今天，在全面推进中华民族伟大复兴的新征程上，涌现出大批为国奋斗、自强不息的典范，为我们树立了榜样。 （3）列举当代为国奋斗、自强不息 典范，并简要叙述他(她)的事迹。 【答案】（1）①尊重他人要关注他人的需求和感受；②对他人的合理需求要积极回应；③尊重他人需要考虑他人的实际情况；④用实际行动体现对他人的尊重。 （2）自信的心理品质。自信促使我们走向成功的方式：①自信让我们有勇气面对困难和挑战；②自信能激发我们的潜能和活力；③自信使我们在追求目标时保持坚定的信念；④自信让我们敢于尝试新事物；⑤自信帮助我们克服自卑和怯懦。 （3）示例：张桂梅，她创办华坪女子高级中学，帮助众多贫困女孩走出大山，接受教育，为教育事业奉献自己的一生。 【解析】 【分析】考点考查：尊重他人的要求、自信的含义、正确认识自信、正确认识自强不息。 能力考查：调动和运用知识阐述事实，解决问题的能力。 核心素养：健全人格、道德修养。 【小问 1 详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生，需要运用尊重他人的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：乘坐“背篓专线”的菜农无意间说了句“年纪大了，听不太懂普通话语音报站名”，“背篓专线”很快给出回应：重庆话版报站，马上安排！→可链接关注他人的需求和感受；对他人的合理需求要积极回应；考虑他人的实际情况；用实际行动体现对他人的尊重； 第三步：整合信息，组织答案。 【小问 2 详解】 小问 1： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生，需要运用自信的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：“自信人生二百年，会当水击三千里”的壮志豪情→可链接自信的心理品质； 第三步：整合信息，组织答案。 小问 2： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生，需要运用自信的有关知识，从作用类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：“自信人生二百年，会当水击三千里”的壮志豪情→可链接自信的积极作用； 第三步：整合信息，组织答案。 【小问 3 详解】 本题考查列举当代为国奋斗、自强不息的典范，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题02 焕发青春活力 1.B 2.B 3.B 4.C 5.B 6.A 7.B 8.A 9.D 10.B 11.D 12.B 13.D 14.B 15.D 16.【答案】（1）自信让人乐观坚定；自信让人远离自负与自卑；自信能使人坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。等等（2）自强是自我勉励、发愤图强；自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善超越自我的人生追求；自强，使人自主自立，使人奋发向上；自强不息是中华民族几千年文化传承的优良传统。 17.【答案】两位同学的观点都是片面的。磨砺自强品质，既要重视书本知识和文化素养的积累，也要在实践中提升解决问题的能力，把学习与实践紧密结合，才能真正练就自强的真本领。 18.【答案】（1）①装备差——自信让人远离自卑与自负。②“永不服输”的信念——自信让人乐观坚定。③韧性和拼劲——保持积极心态；自信是战胜困难的精神动力。④创造了大山里的体育奇迹——自信能激发人不断超越自我。（2）①自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。②使人自主自立，使人奋发向上。③与个人成长、民族命运和国家未来紧密相连。 19.【答案】（1）自卑。自信。（2）增强信心和实力，在实践中增长才干；克服惰性，抵制不良诱惑，努力战胜自我；相信自己，勇敢尝试，不断进步；等等。 20.【答案】（1）不应该听朋友的，需要向同桌道歉。情绪表达不仅影响自己的身心健康，还会影响人际交往，错怪他人后及时道歉，是尊重他人、正确表达情绪的体现，有助于维护良好的人际关系。（2）①改变认知评价，换个角度看待问题。②转移注意，做一些自己喜欢的事来转移注意力。③合理宣泄，通过倾诉、运动等方式释放情绪。④放松训练，如深呼吸、冥想等。（3）①参加志愿服务活动能获得美好的情感体验，这种情感能促进我们的精神发展。②在服务社会的过程中，我们可以传递美好情感，传递生命的正能量，这是有意义的。 21.【答案】（1）自信使哪吒敢于面对误解和挑战，勇于承担责任，最终实现自我价值。自信激发潜能，增强抗压能力，促进自我认同，同时也影响了敖丙，两人共同成长。（2）作为青少年，我们应通过实际行动体现自信与自强。在学习中遇到难题时，不轻易放弃，主动寻求解决方法；在课堂上积极发言，展示自己的观点；坚持锻炼身体，培养毅力；参与社会实践活动，提升能力。 22.【答案】（1）①尊重他人要关注他人的需求和感受；②对他人的合理需求要积极回应；③尊重他人需要考虑他人的实际情况；④用实际行动体现对他人的尊重。（2）自信的心理品质。自信促使我们走向成功的方式：①自信让我们有勇气面对困难和挑战；②自信能激发我们的潜能和活力；③自信使我们在追求目标时保持坚定的信念；④自信让我们敢于尝试新事物；⑤自信帮助我们克服自卑和怯懦。（3）示例：张桂梅，她创办华坪女子高级中学，帮助众多贫困女孩走出大山，接受教育，为教育事业奉献自己的一生。 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $