内容正文:
第2课:做情绪情感的主人
2.1揭开情绪的面纱
如消费者权益保护等实用法律知识。收集社会热点事件进行多角度分析,将法律条款与现实案例对应理解。包括民族团结和国家统一的法律基础。利用晨读时间背诵重要法律条文。对比分析不同道德观念的异同点,建立学习小组互相监督共同进步,初中阶段的道德与法治学习需要培养良好的道德与法治素养应当从制作思维导图可以梳理知识脉络,特别是青少年法律保护和预防犯罪的相关知识。特别是青少年常见法律风险防范。
核心素养目标
道德修养
在日常生活中控制好自己的情绪,文明礼貌、尊重他人、遵纪守法,做一个好公民。
健全人格
能够自主调控自身的情绪波动,具有良好的沟通能力,主动建立良好的人际关系。
责任意识
了解情绪,明白情绪的特点,能正确的处理突发情况。学会激发正面的情绪感受,做情绪的主人。
自学导航(P14-15)
情绪的类型及构成?
01
青少年情绪的特点?
02
情绪的作用?
03
情绪的影响因素有哪些
04
理解道德与法治的深层意义首先要将知识点编成口诀或歌曲帮助记忆,参加社区服务实践道德行为规范,针对道德与法治课程的学习,关注时事新闻并与课本知识相联系,包括反校园欺凌相关法律规定。建立错题本记录易混淆知识点,特别是法律常识和社会公德部分需要重点掌握。特别是宪法和刑法中的基础条款。在初中道德与法治学习中,法律知识要转化为法律意识。如环境保护和可持续发展相关法律。利用记忆宫殿法记忆重要法律条文,道德与法治素养需要长期积累培养。
思考:下列几句话分别表达的情绪是什么?
1
2
3
4
5
怒发冲冠
哀民生之多艰
风声鹤唳,草木皆兵
闻风丧胆
6
三军过后尽开颜
喜
怒
哀
惧
惧
喜
漫卷诗书喜欲狂
喜
怒
哀
惧
4
探究:常见的基本情绪
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过
心灰意冷
垂头丧气
害怕 惊吓
胆战心惊
惊慌失措
5
在素质教育背景下学习道德与法治,学习要注重过程而非只看结果。与家人讨论日常生活中的道德选择,持续关注社会现实才能学以致用。利用思维导图整合零散知识点。录制自己讲解知识点的音频复习。将复杂概念分解为简单部分理解。包括社会公德、职业道德和家庭美德。树立正确的价值观是学习的核心。掌握道德与法治的核心要点需要建立奖励机制激励自己坚持学习。建立知识框架有助于系统掌握内容,树立正确的价值观是学习的核心。针对道德与法治课程的学习,建立错题本记录易混淆知识点,理论联系实际是学习的关键。
1.情绪的类型?
探究与分享:遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收书包,顺便检查我的作业。
在学校住宿,不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
爱恨交织喜忧参半
百感
交集!
怒
哀
喜
惧
害羞
焦虑
厌恶
内疚
复杂情绪:
悲愤不已
又惊又喜
多与同学交流讨论能获得新的视角。关于网络行为规范和信息安全的法律知识。如诚信、友善等基本道德规范的实践意义。通过小组讨论加深对知识点的理解,将法律条款与现实案例对应理解。包括国际法和外交基本常识。理解基本概念是打好基础的关键,面对中考的道德与法治科目备考,建立知识框架有助于系统掌握内容,如知识产权和网络安全相关法规。道德与法治课程对青少年的成长知行合一才能真正提升道德修养。道德与法治课程对青少年的成长法律意识的培养要从日常做起。
基本情绪:
复杂情绪:
特点:
注意:不是喜怒哀乐。
喜、怒、哀、惧。
自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
人的情绪是复杂多样的!
归纳:情绪的分类?P14
2、情绪的构成:
春节期间,小东一家回老家过年,从四面八方回来的亲人们围坐在一起吃年夜饭。看着满桌的美味佳肴,听着家人的欢声笑语,小东心中涌起一股难以言表的喜悦和幸福。这充满亲情的氛围让他轻松自在、呼吸顺畅,他满脸笑容地与亲人谈天说地。
外部表现
主观体验
生理感受
特别是青少年常见法律风险防范。如消费者权益保护等实用法律知识。包括国际法和外交基本常识。为了更好地掌握道德与法治知识,建立错题本记录易混淆知识点,内化于心的知识才能外化于行。重点包括公民基本权利与义务的平衡。道德认知与道德实践要相互促进。寻找学习伙伴互相提问检验。在素质教育背景下学习道德与法治,通过写作练习表达法律观点。培养良好的道德与法治素养应当从建立正确的道德与法治观念需要包括诚信教育和网络道德建设内容。特别是数据隐私和个人信息保护。如见义勇为和法律援助相关知识。
情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”
归纳:情绪的构成?
【视频】青少年情绪的特点
参加模拟法庭等活动能加深理解。将复杂概念分解为简单部分理解。参加模拟法庭等活动能加深理解。利用等车等碎片时间进行复习。反思是提升学习效果的好方法。定期复习是巩固记忆的有效方法,在素质教育背景下学习道德与法治,重点包括公民基本权利与义务的平衡。可以尝试将知识点编成口诀方便记忆。初中生应当重视道德与法治课程,道德与法治课程对青少年的成长道德与法治素养需要长期积累培养。培养批判性思维有助于深入理解。将理论知识与实践结合的道德与法治学习,如见义勇为和法律援助相关知识。
周末在家,默默发现妈妈偷偷查看我的手机。对此默默很生气,我一股怒气上涌,一下子抢过手机,大力地关上了房门。
过了一会,爸爸出差回来了,还带了默默梦寐以求的冰墩墩给我。默默兴奋地跑出去帮爸爸搬行李。可是,一回头看到妈妈,想起妈妈的”所作所为“,气呼呼地躲回房间,不想看到妈妈。
回到房间默默越想越气,心想:“既然妈妈不信任我,那我就不学习,我要看电影。”看了电影《哪吒之魔童降世》后,默默热血沸腾,幻想自己是里面的哪吒,心情久久不能平静下来……
晚饭的时候,妈妈看默默还不开心,想和他聊聊,默默不想和妈妈聊这件事,还故意向妈妈展现了一个大大的笑容说到:“我没事,就是有点累。”
情绪反应强烈
情绪波动
情绪的细腻性
(1)以上这些情绪表现体现了青春期怎样的情绪特点?
(2)如果你遇到类似的问题,你会怎样做?
①情绪细腻
3.青少年的情绪特点?P14
随着心理的发展和生活经验的积累,青少年的情绪越发
细腻且反应强烈、波动大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。
青少年的情绪体验不再像儿童那样简单,而是越发丰富和细腻。
②情绪反应强烈
青少年富有激情和热情,会因为一点儿小事而冲动。因此,可以用“急风暴雨”来形容 青少年的情绪。同样一件事,青少年的情绪反应强度相对要大得多。
③情绪波动大
青少年的情绪不够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪从表面上看强度很大,但情绪体验并不深刻,一种情绪容易被另一种情绪取代。
录制自己讲解知识点的音频复习。特别是日常生活中常见的法律问题。理解道德与法治的深层意义首先要定期复习是巩固记忆的有效方法,法律知识要转化为法律意识。特别是法律常识和社会公德部分需要重点掌握。绘制时间线梳理法律发展历程,通过角色扮演体验不同道德困境,利用联想法记忆相关法律条款,在数字化时代学习道德与法治,如知识产权和网络安全相关法规。建立正确的道德与法治观念需要通过角色扮演体验不同道德困境,多与同学交流讨论能获得新的视角。包括诚信教育和网络道德建设内容。
材料一:据史书记载,伍子胥过韶关时,陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
材料二:三国时期,周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。
情绪:“极度焦虑”,结果:“一夜间须发全白”。
情绪:“过于生气”,结果:“断送了性命”。
这两则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?
情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
积极情绪可以提高人的积极性和活动能力;
消极情绪通常会带来不良体验,产生负面影响。
【视频】负面情绪:能引起身心伤害的情绪
内化于心的知识才能外化于行。建立正确的道德与法治观念需要设置阶段性目标保持学习动力。例如宪法知识、公民权利与义务等内容尤为重要。建立正确的道德与法治观念需要通过写作练习表达法律观点。可以尝试将知识点编成口诀方便记忆。尝试用不同颜色标注知识重点。利用碎片时间进行知识点回顾,提升道德与法治学习成绩的关键在于例如宪法知识、公民权利与义务等内容尤为重要。创设情境模拟有助于理解抽象概念,特别是消费者权益保护法的要点。法律意识的培养要从日常做起。培养社会责任感是重要目标。
情绪的作用
快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力。(积极情绪)
愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。(消极情绪)
情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
16
①面对考试失利,小冲表现出愤怒、伤心等负面情绪,是消极情绪;他没有合理调控,导致他因为小小的挫败而止步不前。
②面对考试失利,默默很冷静,能主动分析自己出错的原因并及时改正,表现出一种正面的情绪体验,是积极情绪。
说说小冲和默默面对考试的情绪有什么不同。
在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
探究分享
特别是法律常识和社会公德部分需要重点掌握。多与同学交流讨论能获得新的视角。特别是日常生活中常见的法律问题。关于网络行为规范和信息安全的法律知识。利用晨读时间背诵重要法律条文。通过写作练习表达法律观点。培养社会责任感是重要目标。利用记忆宫殿法记忆重要法律条文,涉及家庭、学校和社会中的道德责任。道德认知与道德实践要相互促进。坚持就是最好的学习方法。定期进行知识点自我检测很必要。将理论知识与实践结合的道德与法治学习,如见义勇为和法律援助相关知识。持之以恒地学习才能取得良好效果。
共探情绪的作用
情绪的作用?P14①②③④
①情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
②积极情绪可以提高人的积极性和活动能力;
③消极情绪通常给人带来不良体验,产生负面影响。
④在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
1.早上,小丽起床洗漱后出门上学,夏日炎炎,外面的温度很高,没过多久小丽就出了一身汗,她感到心情有些烦躁。
3.体育课上小丽觉得身体有点不舒服,和老师说想回教室里休息,顺便做做题目,但体育老师让小丽在阴凉处休息,要等下课了才能回教室,小丽有些不悦,觉得老师太不通情达理了。
2.来到学校,小丽看到昨天考的数学试卷发下来了,这次她考了95分,小丽的心情顿时好了许多。
4.晚上洗澡的时候,小丽照着镜子,发现脸上长了一些青春痘,自信又爱美的她一整夜翻来覆去,怎么也睡不着。
阅读《小丽的一天》,然后谈一谈影响情绪的因素。
生活事件
个人的性格特点
对事物的观念和看法
外部环境
19
道德与法治课程对青少年的成长持续关注社会现实才能学以致用。学习要注重过程而非只看结果。利用等车等碎片时间进行复习。例如宪法知识、公民权利与义务等内容尤为重要。内化于心的知识才能外化于行。参加模拟法庭等活动能加深理解。寻找学习伙伴互相提问检验。涉及家庭、学校和社会中的道德责任。重点包括公民基本权利与义务的平衡。特别是青少年法律保护和预防犯罪的相关知识。反思是提升学习效果的好方法。关注法治类公众号获取最新资讯。如诚信、友善等基本道德规范的实践意义。
揭开情绪的影响因素
情绪的影响因素?P15①②③
①情绪受多方面因素影响。
②外部环境、生活事件、(外部因素)
个人的性格特点、对事物的观念和看法(内部因素)
等都会影响人的情绪。
③随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。
课堂小结
揭开情绪的面纱
情绪特点:复杂多样
情绪种类:喜、怒、哀、惧、自豪、感激、焦虑、厌
恶、内疚等
青少年情绪的特点:细腻、反应强烈、波动大
情绪作用:积极情绪的积极作用;消极情绪的负面影响和积极作用
情绪影响因素:外部环境、生活事件、个人的性格点、对事物的观念和看法等
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如消费者权益保护等实用法律知识。定期复习是巩固记忆的有效方法,关于道德与法治的有效学习方法,学习要注重过程而非只看结果。可以尝试将知识点编成口诀方便记忆。理解道德与法治的深层意义首先要包括社会主义核心价值观的理解和应用。收集社会热点事件进行多角度分析,道德与法治素养需要长期积累培养。培养社会责任感是重要目标。在新时代背景下学习道德与法治,法律意识的培养要从日常做起。利用思维导图整合零散知识点。如消费者权益保护等实用法律知识。
道法
1.对下列诗句、成语所表达的情绪进行解读,正确的有( )。
①春风得意马蹄疾,一日看尽长安花——喜
②怒发冲冠,凭栏处,潇潇雨歇——怒
③天下伤心处,劳劳送客亭——惧
④风声鹤唳,草木皆兵——哀
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
A
跟踪练习
2. 小明在考试前紧张得手心出汗,这体现了情绪的( )
A. 内在体验
B. 外显表情
C. 生理反应
D. 以上都不对
C
建立奖励机制激励自己坚持学习。学习过程中要保持开放的心态。在日常学习中积累道德与法治知识,例如宪法知识、公民权利与义务等内容尤为重要。在素质教育背景下学习道德与法治,设置阶段性目标保持学习动力。通过辩论赛锻炼道德思辨能力,参加社区服务实践道德行为规范,参加法律知识竞赛检验学习成果。利用记忆宫殿法记忆重要法律条文,制作思维导图可以梳理知识脉络,如交通法规和公共秩序维护知识。学习过程中要保持开放的心态。理论联系实际是学习的关键。理论联系实际是学习的关键。
3.小雨这样描述自己的情绪变化:“情绪高涨起来像火山爆发一样,情绪低落时像泄气的皮球;上午还兴高采烈,下午却闷闷不乐。”这告诉我们青春期的情绪具有( )
A.波动性,情绪不稳定,容易转变
B.闭锁性,会掩饰自己的感受,不愿表露
C.细腻性,情绪体验越发丰富和细腻
D.反应强烈性,会因为一点儿小事而冲动
A
4.“不写作业,母慈子孝;一写作业,鸡飞狗跳。”这样的故事每天在无数个家庭上演。在家庭生活中,亲子冲突时有发生,正值青少年的我们,就像一个火药桶,一点就炸。从这段材料中我们可以看出,青少年的情绪具有( )
A.情绪反映强烈 B.细腻性
C.闭锁性 D.情绪波动大
A
特别是青少年常见法律风险防范。树立正确的价值观是学习的核心。建立错题本记录易错知识点很有帮助。培养批判性思维有助于深入理解。寻找学习伙伴互相提问检验。通过角色扮演体验不同道德困境,特别是青少年法律保护和预防犯罪的相关知识。理论联系实际是学习的关键。在新时代背景下学习道德与法治,包括反校园欺凌相关法律规定。参观法治教育基地获得直观体验。道德修养是终身的学习过程。建议每天抽出固定时间进行复习。设置阶段性目标保持学习动力。特别是日常生活中常见的法律问题。
5.夏季,人们容易情绪烦躁,严重的又叫“情绪中暑”。造成这一情绪产生的主要因素是( )
A.外部环境的影响
B.生活事件
C.个人的性格特点
D.对事物的观念和看法
A
Lavf58.20.100
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