11《对校园欺凌说不》课件-2025-2026学年六年级上册心理健康川教版（2020）

对校园欺凌说“不”！ 守护我们心灵的阳光 共建友善校园 · 拒绝一切欺凌 1.7.2013 小朋友们好！今天我们要一起学习一个非常重要的话题——对校园欺凌说“不”！让我们一起努力，守护我们心灵的阳光，让我们的校园充满爱与友善。 ‹#› 暖场互动：是“小摩擦”还是“大问题”？ 我们每天和小伙伴一起学习、玩耍，有时候会不会不小心发生一些小不愉快呢？比如，转身时不小心撞到了别人，或者不小心弄坏了同学的文具。这就像走路时不小心踩了别人的脚，一句“对不起”就能解决。我们把这种偶尔发生、没有恶意的小冲突叫做“小摩擦”。 互动提问 1. 请大家回忆一下，最近你和同学之间发生过“小摩擦”吗？最后是怎么和好的？ 2. 小组讨论 2 分钟：分享一个你遇到的“小摩擦”例子。 1.7.2013 在开始今天的主题之前，我们先来聊聊“小摩擦”。大家回忆一下，你和同学之间发生过“小摩擦”吗？最后是怎么和好的？这种偶尔发生、没有恶意的小冲突，我们叫它“小摩擦”。 ‹#› 什么是校园欺凌？——揭开它的真面目 有一种行为，和“小摩擦”完全不同。它是故意的、想伤害别人的，而且通常是强壮的一方欺负弱小的一方，还会反复发生。这就是校园欺凌。 01 故意的 不是不小心的意外，而是有意为之，目的就是为了让对方感到害怕、难过或不舒服。 02 力量不公平 通常是以强欺弱。比如大个子欺负小个子、多人联合欺负一个人，或者利用社交关系孤立他人。 03 重复发生 欺凌行为不会只发生一次，而是一而再、再而三地出现，让受害者长期处于恐惧和痛苦之中。 1.7.2013 那么，什么是校园欺凌呢？它和“小摩擦”完全不同。欺凌有三个特征：它是故意的，力量是不公平的，而且会重复发生。大家看，就像这个倾斜的天平，一边强一边弱。如果只是偶然的一次吵架，或者不小心碰倒了同学的书本，那通常只是摩擦，不一定是欺凌。但如果符合了这三个特征，就一定要警惕了。 ‹#› 欺凌的“四副面孔”（一）：看得见的伤害 身体欺凌 最容易发现的“硬拳头” 🚨 主要表现： 打人、踢人、推搡、抢夺或损坏你的个人物品，造成身体上的疼痛或财产损失。 📝 真实案例： 小强因为不愿意给同学零花钱，连续几天被堵在学校走廊的角落，被强行推搡和搜身，导致他不敢独自上学。 语言欺凌 伤人于无形的“软刀子” 🗣️ 主要表现： 用言语进行攻击，如辱骂、嘲笑外貌/成绩、起带有侮辱性的外号、散布谣言、威胁恐吓等。 📝 真实案例： 小美因为近视戴眼镜，被班里调皮的同学起了“四眼田鸡”的外号，还被到处传唱，让她变得自卑，甚至想过偷偷摘掉眼镜。 1.7.2013 欺凌有四种常见的“面孔”。第一种是身体欺凌，比如打人、推搡，这是最容易发现的“硬拳头”。第二种是语言欺凌，比如辱骂、起外号，这是伤人的“软刀子”。 ‹#› 欺凌的“四副面孔”（二）：看不见的伤害 社交欺凌| 关系上的“隔离墙” ⚠️ 常见表现：故意不和你一起玩、拉帮结派孤立你、在背后散布关于你的谣言，让其他同学都疏远你。 💡 真实案例：班里几个女生私下建了一个微信群，专门在里面说小丽的坏话，并且互相约定谁也不许和小丽一起吃饭、玩耍，让小丽感觉自己被“全世界”抛弃了。 网络欺凌 24小时的“隐形跟踪者” ⚠️ 常见表现：在社交软件上发你的丑照、编造虚假的谣言传播、发送威胁恐吓类的私信、或者恶意P图攻击你。 “网络不是法外之地，屏幕后的伤害同样真实！” 1.7.2013 另外两种欺凌更隐蔽，往往发生在成年人看不到的角落。 第三种是“社交欺凌”，它就像一道无形的“隔离墙”。比如故意不和你说话，拉帮结派孤立你，或者在背后散布谣言。这会让受害者感到非常孤独和无助。就像我们提到的小丽的案例，这种“冷暴力”伤人于无形。 第四种是“网络欺凌”。现在大家都用手机上网，它就像一个24小时不休息的“跟踪者”。无论是发丑照、造谣，还是发私信威胁，都会给人带来巨大的心理阴影。 我想特别提醒大家：网络不是法外之地，网上的言论和行为都要负责任，而受到的伤害，也同样是真实存在的。如果你在网上遇到了让你不舒服的事，一定要及时告诉家长和老师。 ‹#› 第二部分 欺凌的危害 —— 看不见的伤口有多深 THE INVISIBLE WOUNDS OF BULLYING 1.7.2013 了解了欺凌的类型，我们再来看看欺凌会带来多大的危害。这些看不见的伤口，到底有多深呢？让我们进入第二部分。 ‹#› 对受害者的伤害 —— 身体与心灵的双重打击 “就像被乌云笼罩的小树苗 慢慢失去了生长的力量” 身体的伤 欺凌行为可能会让身体留下淤青、伤痕，甚至造成更严重的健康伤害，直接影响身体发育和日常生活。 心里的伤 (更痛！) 💔 情绪：持续感到害怕、伤心、生气、无助、孤独。__💡 想法：怀疑自己“我是不是很差劲？”、“没人喜欢我”。 🚶 行为：变得不想上学、晚上反复做噩梦、成绩明显下降，甚至出现退缩行为。 💭 我们来感受一下： 请闭上眼睛想一想：如果有人天天嘲笑你、故意不和你玩，你心里会是什么感觉？ 1.7.2013 欺凌对受害者的伤害是双重的。身体上可能会受伤，但更痛的是心里的伤。被欺凌的同学会感到害怕、伤心，甚至不想上学。就像这棵小树苗，被乌云笼罩，慢慢枯萎。 ‹#› 案例警示：一个外号的“重量” 💔 小华的故事：沉重的标签 小华因为牙齿有点不齐，被同学起了“龅牙妹”的外号。一开始她还反驳，但大家总是这么叫她。慢慢地，她变得不敢笑，不敢在课堂上发言，甚至拍照时都要捂住嘴巴。 一个小小的外号，像一个沉重的标签，压得她喘不过气。 ✉️ 互动环节：匿名纸条 请大家拿出一张纸条，匿名写下一个让你感到不舒服的外号（自己经历的或见过的）。我们来看看语言的“杀伤力”。 1.7.2013 我们来看一个真实的案例。小华因为一个外号，变得不敢笑，不敢说话。一个小小的外号，可能会摧毁一个人的自信。现在，请大家拿出纸条，匿名写下一个让你不舒服的外号。 ‹#› 对欺凌者和旁观者的影响 —— 没有赢家的游戏 🚫 对欺凌者的影响 “一时威风”的错觉 欺负他人可能让你获得短暂的“优越感”，觉得自己很“厉害”，但这只是虚假的强大。 难以磨灭的“终身烙印” 暴力行为会逐渐成为习惯，让你变得冷漠、不懂尊重。长大后更容易因冲动犯错，甚至触犯法律，付出惨痛代价。 👀 对旁观者的影响 挥之不去的“内心不安” 目睹欺凌发生却不敢伸出援手，内心往往充满了内疚、恐惧和无助感，甚至会留下心理阴影。 沉默即纵容：成为“隐形帮凶” 你的沉默和围观，其实是在向欺凌者传递“默许”的信号，让他们更加肆无忌惮，也让受害者陷入更深的孤立无援之中。 1.7.2013 欺凌不仅伤害受害者，对欺凌者和旁观者也没有好处。欺凌者会变得暴力，未来可能会犯更大的错。而旁观者的沉默，其实是在纵容欺凌，内心也会感到不安。这是一场没有赢家的游戏。 ‹#› 第三部分 面对欺凌 —— 我们不是无能为力 Stand Up, Speak Out 1.7.2013 面对欺凌，我们是不是无能为力呢？当然不是！接下来，我们将学习如何应对欺凌，保护自己和他人。欢迎来到第三部分！ ‹#› 如果你是受害者——勇敢说“不”，智慧求助 01勇敢拒绝，稳住心态 保持冷静，用坚定的眼神看着对方，大声说：“你这样做是不对的，请立刻停止！” 02安全第一，及时脱身 不要和对方争吵或动手，找机会马上离开，跑到人多的地方或者老师、家长身边。 03勇敢发声，告诉信任的人 第一时间把事情告诉爸爸妈妈或老师。不要自己藏在心里，寻求帮助不是软弱。 1.7.2013 如果你是受害者，记住这“三步法”：第一步，勇敢拒绝，稳住心态；第二步，安全第一，及时脱身；第三步，勇敢发声，告诉信任的人。你的安全比什么都重要！ ‹#› 情景模拟：练习“三步法” 情景设定：角色扮演 👥 两人一组，互换角色： •欺凌者：尝试说出挑衅的话语，例如：“喂，把你的零花钱交出来！”或“不准告诉别人！” •受害者：这是我们练习的主角！请集中注意力，运用我们刚学到的方法，冷静地回应并保护自己。 练习任务：应对“三步法” 1 坚定拒绝：大声、坚定地说：“不！你不能这样做！”不要表现出害怕。 2 迅速离开：不要在原地争执或逗留，找机会马上跑开，前往人多的地方。 3 及时报告：安全后，立刻向老师或家长详细报告发生的事情。 1.7.2013 现在，我们来进行情景模拟。请大家两人一组，练习使用“三步法”来应对欺凌。勇敢地说出你的拒绝，然后跑开，向老师报告。 ‹#› 重点关注：旁观者的力量 —— 沉默还是行动？ 75%的欺凌行为会在10秒内停止 研究发现，当有旁观者介入时，欺凌行为往往能迅速终止。你的一个小小举动，可能就能阻止伤害，甚至拯救一个人的世界。 冷漠观望者 心态：事不关己，高高挂起。 后果：纵容欺凌继续，让受害者感到孤立无援。 助推恶化者 心态：在旁边起哄、嘲笑、参与其中。 后果：让受害者的身心伤害加倍，成为欺凌者的“帮凶”。 主动保护者 心态：勇敢伸出援手，及时报告老师或家长。 意义：这才是我们该做的！你的出现就是一道光。 1.7.2013 除了受害者，旁观者的力量也非常重要。研究发现，当有旁观者介入时，75%的欺凌行为会在10秒内停止！这是一个非常惊人的数字。 面对欺凌，作为旁观者，我们通常有三种选择：做冷漠的观望者，事不关己高高挂起，这其实是在纵容欺凌；做助推恶化者，在旁边起哄嘲笑，这会让伤害加倍；或者做主动保护者，勇敢地站出来制止或报告。 请大家想一想，下次如果你遇到了类似的情况，你会选择做哪一种旁观者？我相信大家都会选择做那个伸出援手的“主动保护者”，因为这才是有勇气、有温度的选择。 ‹#› 如何成为“主动保护者”？——智慧小勇士的“锦囊妙计” 01 直接干预（如果你足够勇敢） 大声说：“住手！这样做不对！”，勇敢制止欺凌行为。 02 分散注意力（聪明的办法） 假装路过提问，或喊“老师来了！”打断欺凌者，化解危机。 03 支持受害者（温暖的行动） 事后主动安慰：“你不是一个人”，并陪伴他寻求帮助。 04 寻求帮助（最稳妥的方式） 感到害怕不要硬抗，立刻跑去找附近的老师或家长求助。 拒绝欺凌，做彼此的“智慧小勇士”！ 团结友爱，共护温暖校园，让欺凌无处藏身。 1.7.2013 那么，如何成为一个主动的保护者呢？这里有几个锦囊妙计：你可以直接干预，也可以聪明地分散注意力，或者事后去安慰受害者，最稳妥的方式是立刻寻求帮助。记住，无论是哪种方式，你都是一个勇敢的“智慧小勇士”！ ‹#› 家校社协同 —— 我们共同的责任 对家长说 请多关心孩子的情绪变化，当孩子告诉你他被欺负时，一定要相信他、支持他，告诉他：“这不是你的错，我们一起解决。” 对老师说 老师会保护每一个学生，一旦发现欺凌行为，会立即制止和处理。请相信老师，我们是孩子们最坚强的后盾。 对同学说 我们每个人都可以成为反欺凌的小卫士，友善待人，互相帮助，勇敢向欺凌说“不”，让我们的校园充满爱。 1.7.2013 拒绝欺凌，需要我们大家共同努力。家长要关心孩子，老师要保护学生，而我们每个同学，都可以成为反欺凌的小卫士。让我们一起守护我们的校园。 ‹#› 第四部分 互动与升华 共建和谐校园 1.7.2013 学习了这么多知识，现在让我们通过互动游戏和活动，来巩固我们的学习成果，一起为共建和谐校园贡献力量！欢迎来到第四部分！ ‹#› 互动游戏：认识我们的“情绪小怪兽” 我们每个人心里都住着一个可爱又调皮的“情绪小怪兽”。它的颜色会随着心情变化哦： ● 当它开心时 → 是温暖的黄色！● 当它生气时 → 是火辣的红色！ ● 当它悲伤时 → 是冰冷的蓝色。 小贴士：校园欺凌，往往就是因为有人没看好自己的“红色小怪兽”，让它跑出来控制了身体哦！ 开心时刻 Q: 当我帮助了同学，我感到？ A: 温暖的黄色！ 难过时刻 Q: 当我被别人嘲笑，我感到？ A: 冰冷的蓝色。 愤怒时刻 Q: 当我想动手打人时，小怪兽是？ A: 火辣的红色！ 1.7.2013 我们来玩一个游戏，认识我们的“情绪小怪兽”。欺凌行为往往是因为红色的“生气小怪兽”跑出来了。现在，我说出情景，大家用颜色来表示你的情绪。准备好了吗？ ‹#› 情景剧表演：《哭泣的小华》 剧情简介 小华因为一点小事和小明吵架，第二天小明找来外校的学生围堵小华，嘲笑他、推搡他。 小华感到非常害怕，而周围的同学有的假装没看见，有的在一旁议论，却没有人上前帮忙。 分组表演 请大家自由组成小组，根据剧情，分别扮演不同的角色，还原现场情境： ●受害者：小华 ●欺凌者：小明 & 外校学生 ●旁观者：冷漠、议论、犹豫的同学 表演后讨论 Q1:扮演小华的同学，在被欺凌时心里感受如何？ Q2:如果故事可以重来，作为旁观者，我们可以做些什么来帮助小华？ 1.7.2013 接下来是情景剧表演时间！请大家分组表演《哭泣的小华》这个故事。表演结束后，我们一起讨论，如果故事可以重来，旁观者可以怎么做来帮助小华。 ‹#› 我们的承诺：爱心拼图 仪式感活动 老师给每个同学发一张心形卡片，让我们一起开启这份温暖的承诺之旅。 郑重签名 请在卡片上郑重签上你的名字，并大声承诺：“我不做欺凌者，也不做冷漠的旁观者，我要用友善和勇气，对校园欺凌说‘不’！” 爱心拼图 请大家依次将爱心卡片贴到黑板上的大爱心轮廓里。每一份小爱心，终将汇聚成一个巨大的、充满力量的温暖爱心！ 1.7.2013 现在，让我们进行一个充满仪式感的活动。请大家在爱心卡片上签名，承诺对校园欺凌说“不”！然后，我们一起把爱心卡片贴到黑板上，拼出一个巨大的爱心。 ‹#› 对校园欺凌说“不”！ 友善相处，从我做起！ 谢谢大家！ 1.7.2013 今天的课就到这里。同学们，拒绝校园欺凌，不仅需要勇气，更需要智慧和爱心。让我们一起努力，把我们的校园变成一个充满阳光、安全和友爱的大家庭！谢谢大家！ ‹#› $