2.2 做更好的自己 教学设计-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治教学设计聚焦“做更好的自己”核心要点，承接“认识自己”，通过“追风少女”陈妤颉案例导入，以其成长故事为主线，搭建从认识自我到行动实践的学习支架，引导学生理解意义、掌握方法。 此设计以议题式教学贯穿，结合榜样引领与情境讨论，通过“对手是昨天的自己”讨论、缺点改正计划、承诺卡等活动，落实健全人格与责任意识素养，助力学生知行合一，为教师提供鲜活案例与可操作活动，提升教学实效。

2.2《做更好的自己》教学设计 教材分析 本框是第二课《正确认识自我》的第二框，承接第一框“认识自己”，进一步聚焦“如何做更好的自己”。教材以“追风少女”陈妤颉的成长故事为主线，引导学生理解做更好的自己的意义（对手是昨天的自己，不断超越）；掌握做更好的自己的方法（欣赏与接纳自己、改正缺点、激发潜能、为他人和社会服务）。本框旨在帮助学生树立积极向上的自我发展观，将认识自我转化为行动，在实践中不断完善自我。 学情分析 七年级学生经过上一框的学习，已初步学会从多角度认识自己，但容易陷入“认识完就结束”的误区，缺乏持续改进的行动力。部分学生面对缺点时逃避或自卑，面对优点时骄傲自满；对“潜能”的认识模糊，不知如何开发。陈妤颉作为同龄人榜样（16岁亚洲第一），其拼搏故事能激发学生的共鸣和行动欲望。教学中应通过案例分析、小组讨论、自我反思等活动，引导学生将“做更好的自己”落实到具体行动中。 核心素养目标 素养维度 目标描述 健全人格 学会欣赏和接纳自己，主动改正缺点，不断激发潜能，培养积极向上的自我发展态度。 责任意识 对自己负责，努力完善自我，同时在为他人、为社会服务中实现个人价值。 教学重点、难点 教学重点：做更好的自己的方法（欣赏接纳自己、改正缺点、激发潜能、服务社会）。 教学难点：如何将改正缺点和激发潜能转化为日常行动；理解“做更好的自己是在为他人、为社会服务中实现的” 教学方法策略 议题式教学：以“看追风少女陈妤颉如何成就更好的自己”为总议题，设置两个子议题。 榜样引领法：以陈妤颉的真实成长故事贯穿全课，增强说服力和感染力。 情境讨论法：围绕“面对强大对手”“发现自己缺点”“挖掘潜能”等情境展开讨论。 自我反思法：引导学生制定个人改进计划，将认知转化为行动。 课时教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入：你知道她是谁吗？ （3分钟） 1.展示陈妤颉的照片及简介：16岁，女子200米亚洲排名第一，亚锦赛冠军，全国“新时代好少年”。 2.提问：“她为什么能取得如此优异的成绩？她身上有哪些值得我们学习的地方？” 3.引出总议题：看追风少女陈妤颉如何成就更好的自己。 观察图片，了解人物，思考回答。 用同龄榜样引发兴趣，自然导入。 子议题一：为何要做更好的自己？ （8分钟） 1.呈现陈妤颉的言论：有人将她与葛曼棋、李雪梅等优秀选手比较，她回应“我的对手是昨天的自己”。 2.小组讨论： “如何理解‘我的对手是昨天的自己’？” “当你遇到强大对手时你会怎么做？” 3.教师总结：做更好的自己，不是为了超越别人，而是为了不断超越自我。只有以自己为参照，每天进步一点，才能持续成长。 4.笔记要点：做更好的自己的意义——超越自我，不断进步。 1.阅读材料。 2.小组讨论并分享。 3.记录笔记。 通过陈妤颉的名言，帮助学生树立“与自己比”的成长型思维。 子议题二：如何去做更好的自己？ （22分钟） 欣赏与接纳自己 呈现情境：陈妤颉面对亚洲第一的成绩，依然谦虚努力。 提问：“假如你是陈妤颉，面对如此优秀的自己，你会怎么做？”引导学生懂得欣赏自己的优点和进步。 追问：“陈妤颉起初技术动作不协调（摆臂和下肢不协调），教练说她没想到能有好成绩。她如何面对自己的不足？”（每天练习摆臂几百次，个性化调整） 总结：接纳自己的不完美，是改变的开始。 笔记要点：欣赏自己的优点，接纳自己的不足。 2.主动改正缺点 提问：“陈妤颉是如何改正摆臂不协调的缺点？”（坚持练习、科学调整） 引导学生总结改正缺点的方法：决心、毅力、从易到难、请人监督、及时奖励等。 小活动：写下自己最想改正的一个缺点，并写出第一步行动计划。 笔记要点：改正缺点——决心+方法+行动。 3.不断激发潜能 呈现：教练说“她的巅峰期还早”，陈妤颉仍在不断进步。 提问：“为了做更好的自己，我们该如何发掘自己的潜能？” 引导学生归纳：专注喜爱的领域、发现他人和社会对自己的需要、通过合作完成任务、积极尝试新事物等。 笔记要点：激发潜能——多尝试、多合作、多发现。 4.在为他人、为社会服务中实现 呈现：陈妤颉作为“新时代好少年”发起倡议，开展体育支教、捐赠“阳光体育包”等公益活动。 提问：“从陈妤颉的身上你学到了什么？” 总结：做更好的自己，不仅是个人的事，更要在为他人、为社会服务中实现价值。 笔记要点：服务社会，提升自我价值。 1.讨论如何欣赏和接纳自己。 2.分析陈妤颉改正缺点的过程，写下自己的缺点改正计划。 3.讨论激发潜能的方法。 4.分析公益活动事例，理解服务社会的意义。 5.记录笔记。 通过陈妤颉的真实案例，逐一呈现做更好的自己的四个方法，层层递进；通过写缺点改正计划等活动，实现知行合一。 拓展延伸：我的行动承诺 （5分钟） 1.活动：“做更好的自己”承诺卡 每位学生领取一张卡片，写下：“我要在______方面做得更好，我的行动计划是______。” 2.分享交流：邀请几位学生分享自己的承诺。 3.教师鼓励：将卡片贴在书桌或床头，时刻提醒自己。 1.填写承诺卡。 2.自愿分享。 将课堂学习转化为具体的个人行动承诺。 总结升华 （2分钟） 1.知识梳理： 为何要做更好的自己？超越自我，每天进步。 如何做更好的自己？欣赏接纳、改正缺点、激发潜能、服务社会。 2.价值引领：每个人都可以成为更好的自己，关键在于行动。像陈妤颉一样，把“对手”设为昨天的自己，每天努力一点点，终将遇见更优秀的自己。 回顾知识，记录作业。 结构化总结，激发持续行动。 板书设计 作业设计 分层作业： 基础类：完善课堂完成的“做更好的自己承诺卡”，请一位家人或朋友在卡片上签字见证，贴在显眼处。 实践类：选择自己最想改正的一个缺点，坚持一周，每天记录改进情况和遇到的困难，周末写一篇200字反思日记。 教学反思 本课以“追风少女”陈妤颉的真实成长故事为主线，案例鲜活，贴近学生年龄，具有较强的榜样示范作用。通过“我的对手是昨天的自己”这一核心观点，帮助学生树立正确的自我发展观。四个方法层层递进，并结合改正缺点计划表、承诺卡等活动，让学生动手实践，避免空谈。尤其注重将个人成长与服务社会相结合，提升价值境界。不足之处在于部分学生可能对“激发潜能”感到抽象，可结合更多生活化实例（如学习新技能、参加竞赛等）辅助理解。整体达成了健全人格、责任意识等核心素养目标。 1 学科网（北京）股份有限公司 $