【通用】【静心学习】主题班会《珍惜时间静心学习》

珍惜时间 静心学习 静心主题班会 前 言 有道德修养的人，是这样进行修养锻炼的，他们以内心平静来使自己尽善尽美，以俭朴节约财物来培养自己高尚的品德。不清心寡欲就不能使自己的志向明确坚定，不安定清静就不能实现远大理想。要学得真知必须使身心在宁静中研究探讨，人们的才能是从不断的学习中积累起来的；如果不下苦工学习就 不能增长与发扬自己的才干；如果没有坚定不移的意志就不能使学业成功。纵欲放荡、消极怠慢就不能勉励心志使精神振作；冒险草率、急躁不安就不能陶冶性情使节操高尚。如果年华与岁月虚度，志愿时日消磨，最终就会像枯枝落叶般一天天衰老下去。这样的人不会为社会所用而有益于社会，只有悲伤地困守在自己的穷家破舍里，到那时再后悔也来不及了。 哈佛图书馆的二十条训言： 1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。 　2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。 　3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。 　4.勿将今日之事拖到明日。 　5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。 　6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。 　7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。 　8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分―――学习也无法征服，还能做什么呢？ 　9.请享受无法回避的痛苦。 10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。 　　 11.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。 12.时间在流逝。 13.现在流的口水，将成为明天的眼泪。 14.狗一样地学，绅士一样地玩。 15.今天不走，明天要跑。 16.投资未来的人，是忠于现实的人。 17.受教育程度代表收入。 18.一天过完，不会再来。 19.即使现在，对手也不停地翻动书页。 20.没有艰辛，便无所获。 认识静： 安静、没有声音的状态； 内心很平静，不浮躁，也就是平心静气 安静是一种美德 心静是一种修养 什么是静？静有什么好处？ 静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。  ——《诫子书》诸葛亮54岁时写给他8岁儿子诸葛瞻的家书 静能生慧，慧能生智。 “学须静也，才须学也。非学无以广才，非静无以成学。” ———诸葛亮《戒子书》 自我反思： 你做到静心了吗？ 当前存在的班级纪律问题 部分同学习惯在自习课聊天、讨论问题以及开玩笑。 1.自习课讲话现象 2.集队慢且讲话多 3.考勤迟到现象多 4.抄袭作业情况明显 出操速度慢，习惯磨蹭，一边走路一边讲话，导致迟到以及队列不整齐。 早中晚踩点到的现象较多出现，大部分迟到都在2分钟内，都是可以避免的。 对待作业不认真，有少部分同学敷衍完成，甚至直接抄袭作业上交。 当前存在的班级纪律问题 6.专注度不足 5.小团体 在班级中，有出现部分小团体，起着消极的作用，对于班级的同学存在一些语言攻击以及针对行为。 上课以及晚自习期间，容易被其他人和事吸引注意力，专注度不足，学习效率低下，导致成绩停滞不前。 出现纪律问题的原因分析 1.没有学习目标 缺乏学习动力和目标的学生往往容易出现纪律问题。因为他们在学校感觉到无所事事，没有奋斗的动力，学习时间会容易放空自己，找寻“刺激”，这个时候往往容易产生违纪现象。 2.本末倒置 3.自制不足 学生的自主性在不断增强，他们有较多时候并不是故意违纪的，而是在不恰当的时候做不恰当的事情导致的违纪。比如说在上课的时候写日记、在晚自习期间看课外书、在寝室休息期间彻夜聊天等。 中学生很容易受到同辈群体的影响，也很在乎同辈群体的评价，因此，融入团体对他们来说显得极为重要。他们对于一些违纪行为，有时候是知其不可行而行之，以期达到社交目的。 中学生的叛逆期是不尽相同的。处于叛逆期的学生，对于规章制度以及学校一再强调的纪律会产生逆反心理，部分学生还会对老师的批评置若罔闻，有愈演愈烈之势。 4.出现叛逆心理 5.缺乏规则意识 出现纪律问题的原因分析 中学生的叛逆期是不尽相同的。处于叛逆期的学生，对于规章制度以及学校一再强调的纪律会产生逆反心理，部分学生还会对老师的批评置若罔闻，有愈演愈烈之势。 究其原因都是因为： 学习的态度还没有端正！ 没有静心学习！ 心静的十条标准 1、窗外的精彩和无奈与我无关，我用勤奋挑战自己的 精彩。 2、课间看到的总是我匆匆前进的脚步。 3、心静的人在学习的辛苦中体会进步的快乐。 4、心静的人只恨做与学习无关的事耽误时间太多。 5、心静的人珍惜老师在课堂上讲的每一分钟。 6、心静的人总能把班级的事当作是自己的事认真做好。 7、心静的人总会让自己提前进入学习状态。 8、心静的人谈吐积极进取，你追我赶，和谐竞争。 9、心静的人躺到床上能够迅速安然入睡。 10、心静的人看到的是自己一天天的进步，因为他有伟大的目标。 如何静心学习？ 一、加强自我管理、自我约束的能力。 你首先要明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划，实行自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。 二、收心静心——保证良好的学习环境，抵御外界的干扰。 学习环境要保持安静、整洁，这样就可以减少各种外界干扰，使你集中注意力学习。所以在学习时你要劝告旁人不要随意打扰你，不要大声喧闹，你还要把书桌和书本、文具等收拾整齐。对于各种不利于按计划学习的诱惑，你要勇于抑制自己的欲望。 真正的学习者，总是杜绝对爱情的期待，远离电视剧、小说、电子游戏、网络等各种娱乐的诱惑，把精力、注意力、精神、意志不断的凝聚到学习上。 三、超越“极点” 一般的，学习时会感到焦躁不安，当焦躁不安到无法忍受时，这就是“极点”。有的人在没有达到“极点”时就不学习了，就要休息一会。还有的人，上课时，总期待着下课铃声，因为这样就有休息的理由了。 当你达到“极点”时，仍坐在座位上学习，焦躁不安到无法忍受时仍在忍受，你就会超越“极点”，这时，焦躁不安的感觉消失了，变成了舒畅和充满力量。这就是超越“极点”。 每天超越“极点”的数量越多，超越“极点”的感觉越明显，学习进步的越快。你应尽量使自己每天尽量多的超越“极点”。 四、化孤独为平静 作为学习者，有时必须要面对孤独。有的人孤独时会产生忧郁、气恨等不良心态，有的人孤独时会放纵自己，有的人孤独时会焦躁不安、坐立不宁。 但真正的学习者，不但不会让孤独产生不良心态，反而能将孤独化为平静。一般说来，将孤独化为平静的能力越强，你的学习能力就越强。 将化孤独为平静，主要方法就是对自己要“狠”。 ——贺舒婷《你凭什么上北大》 贺舒婷----北京大学法学院本科生 事实上我怀念那段日子，并且永远感激它。不只是因为在那段时间里我完成了自己的过渡与锐变，更是因为那时的一切深深烙在了我正处于可塑期的性格中，成为这一生永远的财富。那真的是多少钱都买不来的财富。人生中再也不会有哪个时期像那时一样专一地，单纯地，坚决地，几近固执而又饱含信仰和希冀地，心无旁骛乃至与世隔绝地，为了一个认定的目标而奋斗。当你在若干年后某个悠闲的下午，回想起自己曾经的努力和放弃，曾经的坚忍和耐力，曾经的执著和付出，曾经的汗水和泪水，那会是怎样一种感动和庆幸，怎样一种欣慰和尊敬——尊敬你自己。Nothing is impossible.这是我在一点一滴的努力与尝试中获得到的东西。而且我也相信，这也将会是使我终生受益的东西。在这里，我把自己最信仰的一句话送给大家： Nothing is impossible. 智慧班主任成长营 19 入室即静，入座即学，入学即专 共创安静的学习环境 $