精品解析：贵州黔西市世杰中学2026春本校自主期中测评七年级道德与法治

贵州黔西市世杰中学2026年春本校自主期中测评 七年级道德与法治 同学你好！答题前请认真阅读以下内容： 本次考试为闭卷考试，考试时间60分钟，满分50分。请你认真审题，树立信心，考出好成绩，请在答题卡内作答。 一、选择题：（每小题2分，共24分。下列各题的备选答案中，只有一项是正确或符合题意的答案。） 1. “异性效应”表现为有异性共同参加的活动，较之只有同性参加的活动，参加者一般会感到更愉快，干得也更起劲、更出色。这主要启示，男女交往有利于双方（ ） A. 解决心理矛盾 B. 抵制不良诱惑 C. 消除个性差别 D. 完善自身，共同成长 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查男女交往的积极影响。 A：解决心理矛盾的说法过于绝对，题干未直接涉及心理矛盾的解决，故A不符合题意； B：题干强调活动中的积极表现，未提及抵制不良诱惑，故B不符合题意； C：“消除个性差别”错误，男女交往不会消除个性差异，故C说法错误； D：题干中“更愉快、更起劲、更出色”体现男女交往能促进优势互补，推动双方完善自我、共同成长，故D符合题意； 故本题选D。 2. 初中生小航在放学路上被几名高年级学生围堵，对方不仅辱骂他，还强行抢走了他的零花钱。面对这种校园欺凌行为，小航的正确做法是（ ） A. 忍气吞声，假装没发生，避免再次被欺负 B. 找朋友报复对方，把零花钱抢回来 C. 及时告诉老师和家长，寻求帮助 D. 当场和对方硬拼，维护自己的尊严 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查校园欺凌的应对措施。 A：忍气吞声会助长欺凌行为，不利于保护自身权益，故A说法错误； B：报复行为违反法律和道德，可能引发更严重的冲突，故B说法错误； C：及时向老师和家长求助是合法、安全的维权途径，符合未成年人保护原则，故C符合题意； D：当场硬拼可能造成人身伤害，属于危险应对方式，故D说法错误； 故本题选C。 3. 下面漫画所表现的调节不良情绪的方法（ ） A. 注意转移法 B. 认知调节法 C. 主动控制法 D. 放松训练法 【答案】A 【解析】 【详解】A：注意转移法是指将注意力从引发不良情绪的事物上转移到其他事物上，漫画中人物出现烦躁情绪时，打算通过听音乐的方式分散注意力、排解不良情绪，符合注意转移法的特征，故A符合题意； B：认知调节法是通过改变对引发不良情绪的事件的认知和评价来调节情绪，漫画中没有体现对原有烦恼事件的看法调整，故B不符合题意； C：主动控制法是依靠主观意志主动克制不良情绪，漫画中是通过转移注意力的方式疏解情绪，不属于主动控制，故C不符合题意； D：放松训练法是通过深呼吸、渐进式肌肉放松等方式使身心放松以调节情绪，与漫画中听音乐转移注意力的方式不符，故D不符合题意。 4. 下图为某老师在课堂上的板书：“情绪和情感的关系。”板书内容表明（ ） A. 情感和情绪紧密相关，没有区别 B. 情感会随着时间的推移形成情绪 C. 情感伴随情绪反应逐渐积累发展 D. 情感是短暂的、相对稳定的 【答案】C 【解析】 【详解】A：情感和情绪紧密相关，但二者也存在明显区别，情绪是短暂、不稳定的，情感是逐渐积累、相对稳定的，并非没有区别，故A说法错误； B：情绪随着时间的推移，经过积累、发展、稳定后会形成情感，选项颠倒了二者的形成逻辑，故B说法错误； C：从板书内容可知，情绪经过积累、发展，逐渐稳定后就形成了情感，说明情感伴随情绪反应逐渐积累发展，故C符合题意； D：情绪是短暂的，情感是相对稳定的，选项混淆了情绪和情感的特点，故D说法错误。 5. 近期，在微信朋友圈流传着这样一段话：我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢地我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀。优秀的人更懂得尊重别人。这告诉我们（ ） A. 别人先尊重自己，自己才去尊重别人 B. 尊重他人，才能赢得他人的理解和尊重 C. 不尊重他人，也可以赢得他人的尊重 D. 只要有了自尊，就能够赢得他人的尊重 【答案】B 【解析】 【详解】A：尊重是相互的，我们要主动尊重他人，不能等待他人先尊重自己，故A说法错误； B：题干指出优秀的人更懂得尊重别人，表明尊重是相互的，只有尊重他人，才能赢得他人的理解和尊重，故B说法正确； C：尊重是相互的，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重，故C说法错误； D：赢得他人尊重不仅需要自尊，还需要尊重他人等，该表述过于绝对，故D说法错误； 6. 宁宁在班会上发言时说：“做不了太阳，就做星星，让自己的星星闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”宁宁同学表现出的是（ ） A. 自负，过高估计自己 B. 自傲，忽略自身缺点 C. 自信，坦然面对自己 D. 自卑，过分轻视自己 【答案】C 【解析】 【详解】A：自负是指脱离实际地过高估计自己，宁宁甘愿做星星和小草，并非过高估计自己，故A说法错误； B：自傲通常指目中无人、忽略自身不足，宁宁承认自己可能做不了太阳和大树，并未忽略自身局限，故B说法错误； C：自信意味着能够客观接纳自己，发现自身价值，宁宁甘愿在不同位置上发光发热，体现了坦然面对自己，故C符合题意； D：自卑是指轻视自己，看不到自己的能力，宁宁积极追求发光和装点大地，并非轻视自己，故D说法错误。 7. 真正的自信是一种内在的稳定感，是一个人对自身能力的肯定，源于对自我价值的清晰认知和接纳。它不依赖于外界的评价，而是基于对自身能力的信任和对不足的坦然接受。下列拥有真正自信的同学是（ ） A. 小周为提高表达能力，经常找语文老师练习 B. 遇到难题，小吴总说我不行，等老师再讲吧 C. 每次考试，小郑总唉声叹气，觉得不如别人 D. 小王回答问题时说错了答案，再也不举手了 【答案】A 【解析】 【详解】A：小周为提高表达能力，经常找语文老师练习，体现了正视自身不足并积极行动改进，是对自身能力的信任，故A符合题意； B：小吴遇到难题总说不行，依赖老师讲解，是自我否定和缺乏独立解决问题的信心，故B不符合题意； C：小郑每次考试后唉声叹气，觉得不如别人，是盲目与他人比较产生的自卑心理，故C不符合题意； D：小王因回答问题出错再也不举手，是不能坦然接受不足和失败，缺乏自信的表现，故D不符合题意； 8. 清华博士庞众望自幼家境贫寒，父亲患病、母亲残疾，他却始终乐观向上，一边照料家庭一边刻苦求学，最终凭借自强拼搏实现人生价值，还立志科研报国。他的事迹启示我们（ ） A. 挫折是人生的宝贵财富，越多越好 B. 自信自强能激励我们战胜困难实现目标 C. 家庭条件决定个人的成长与未来 D. 只有考上名牌大学才能体现生命价值 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查自信、自强的重要性。 A：挫折能磨炼意志，但并非越多越好，过度挫折可能造成心理伤害，故A说法错误； B：庞众望在困境中保持乐观、自强拼搏，最终实现目标，体现了自信自强能激励我们战胜困难实现目标，故B说法正确； C：决定，说法绝对化，家庭条件影响个人的成长与未来，故C说法错误； D：生命价值可通过多种方式实现，并非只有考上名牌大学才能体现生命价值，故D说法错误； 故本题选B。 9. 青春期是人体发育的重要时期，这一时期伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化，这些心理变化表现为 （ ） ①体内机能的增强 ②自我意识的增强 ③身体外形的变化 ④情感世界变丰富 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查青春期心理变化的表现。 ②：自我意识的增强属于心理变化，故②符合题意； ④：情感世界变得丰富属于心理变化，故④符合题意； ①：体内机能的增强属于生理变化，故①不符合题意； ③：身体外形的变化属于生理变化，故③不符合题意； 故本题选D。 10. 小雨在期中考试中数学考了不及格，她心情很烦，放学时，发现外面下起了大雨，而她又没带雨伞，她顿时觉得连老天爷都在和自己作对，一股莫名的怒火顿时涌上心头。影响小雨情绪的因素有（ ） ①个人的性格特点 ②生活事件 ③外部环境 ④对事物的观念和看法 A. ②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ①③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查影响情绪的因素的相关知识。 ①：题干中未提及小雨的性格特征，故①不符合题意； ②：考试不及格属于具体的生活事件，直接影响情绪，故②符合题意； ③：突降大雨属于外部环境变化，引发情绪波动，故③符合题意； ④：小雨认为“老天爷和自己作对”，体现其消极认知，故④符合题意； 故本题选A。 11. 小云是个身材匀称、面容姣好的姑娘。因为别人说了一句“你要再瘦点就更好看了”，她就觉得自己很难看，于是不断节食，最终患上了厌食症。对小云的行为，下列认识正确的是（ ） ①不是自尊的人，不能正确看待自己的优缺点 ②是自尊的人，能获得他人的良好评价 ③是爱慕虚荣的人，过分关注他人的评价 ④是自尊的人，能体验到自己是有价值的 A. ①② B. ①③ C. ③④ D. ②④ 【答案】B 【解析】 【详解】①②③④：小云本身身材匀称，却轻信他人一句评价就盲目节食损害健康：她不能正确看待自己的优缺点，过度在意他人对自己外表的评价，不是真正的自尊，属于过分追求他人认可的虚荣表现，因此①③说法正确，②④错误。 12. 一次，体育课进行跳木马练习。小强个子矮，再加上平时缺乏练习，总也跳不过去，引来周围同学的一阵笑声。小强感到自己的自尊心受到了很大的伤害，发誓一定要跳过去，而且还要比别人跳得漂亮。从此以后，他加强练习，逐渐找到了跳木马的诀窍。在一次测试中，小强的跳木马动作规范而漂亮，赢得了老师和同学们的一阵赞扬声。这告诉我们（ ） ①自尊的人面对他人议论和批评要予以回击 ②自尊的人不断提升自己 ③自强的人能知不足而奋进 ④自信比自强更重要 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：自尊的人面对他人合理的议论、批评会虚心接受，不是盲目回击，故①观点错误。 ②：小强自尊心受到触动后，主动加强练习、提升自身能力，最终获得认可，体现了自尊的人会不断提升自己，故②符合题意。 ③：小强清楚自己跳木马的不足，发奋练习弥补短板，符合“自强的人能知不足而奋进”的特点，故③符合题意。 ④：题干没有比较自信和自强的重要性，也不能简单说“自信比自强更重要”，故④观点错误。 二、非连续性文本：第13小题，本题6分。 13. 根据图表，回答问题。 （1）漫画中家长的反应反映了什么问题？ （2）请结合所学知识，告诉漫画中的父母学会自我保护需要做到哪些？ 【答案】（1）反映了部分家长对性教育存在误解、羞耻感，缺乏正确认知，甚至将性教育与“黄色”内容等同起来。 （2）①通过正规途径获取性知识：从课堂、教材、科普读物中学习，或向父母、老师咨询，不浏览不良信息。 ②做到自重自爱，言谈举止不越界：明确身体界限，拒绝黄色笑话，保护隐私部位不被他人触碰。 ③增强防范意识和应对能力：遇到性骚扰、性侵害时勇敢说“不”，迅速离开危险场所，并及时向信任的成年人或警方求助，学会运用法律武器维权。 【解析】 【小问1详解】 从设问中可知考查正确对待性教育问题，需要结合漫画，提炼关键词。 “黄色漫画、《谈性色变》”体现部分家长对性教育缺乏正确的认知。 【小问2详解】 略 三、阅读与思考：第14小题，本题5分。 14. 阅读材料，简明扼要回答问题。 2026年元旦，30岁的刘先生给自己定下了一个年度目标：在广州地铁三号线上完成50场公开演讲。原来，他一直是一个“胆小、自卑”的人，为了战胜恐惧、突破自己，他选择了在人来人往的地铁车厢里锻炼自己。每次演讲约1分钟，内容多是人生感悟或知名诗词。起初，他需要花三天时间做心理建设才能开口。后来，他学会了提前征求乘客意见，若有人介意便暂停演讲。刘先生表示，这一举动让他“勇敢地做自己”，不再像以前那样在意别人的看法而精神内耗，也不再因自己的胆小而感到焦虑。有网友看到他的视频后私信他，称自己也受到了鼓舞，变得更有勇气去面对生活。 （1）刘先生在地铁演讲的过程中，情感发生了怎样的变化？请结合材料，指出他所经历的两种不同类型的情感。 （2）阅读材料，结合所学知识，谈谈我们应如何品味和创造美好的情感体验？ 【答案】（1）刘先生的情感从最初的“胆小、自卑、焦虑”（消极情感）转变为后来的“自信、勇敢”（积极情感）。 （2）①学会承受和转化消极情感：体验消极情感未必是坏事。我们要像刘先生一样，接受挫折的考验（如克服自卑），学会转化消极情感，从而感受到生活的美好，不断成长。 ②增加积极情感体验：我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动（如刘先生通过演讲挑战自我）来获得积极情感体验。 ③用热情和行动影响环境：我们要用热情和行动来影响周围的环境。刘先生的勇气鼓舞了网友，让世界因我们的积极情感而多一份美好。 ④在实践中提升情感境界：我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养。 【解析】 【小问1详解】 从设问中可知考查情感的种类，需要结合刘先生的演讲，提炼关键词。 “胆小、自卑、恐惧”体现胆小、自卑、焦虑； “勇敢地做自己”体现自信、勇敢。 【小问2详解】 从设问中可知考查如何品味和创造美好的情感体验，需要结合刘先生的情况，提炼关键词分析。 “胆小、自卑、勇敢地做自己”体现学会承受和转化消极情感； “鼓舞、有勇气去面对生活”体现用热情和行动影响环境； “在广州地铁三号线上完成50场公开演讲”体现增加积极情感体验；在实践中提升情感境界。 四、判断与分析：第15小题，本题5分。 15. 联系材料，判断分析。 2026年米兰冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧资格赛中，谷爱凌首滑意外摔倒，仅得1.26分。但她没有慌乱，而是迅速调整心态，告诉自己：“这一年付出了多少努力，如果在这样的时刻要押注一个人，那我愿意押我自己。”最终她在第二轮顶住压力，以75.30分成功晋级决赛。赛后她坦言：“滑雪比赛50%是技巧，50%是心理。能学会调整心态，然后去相信自己非常重要。”谈及如何面对压力，她分享了自己的方法：“哭是最健康、效率最高的解压方法。我会设5分钟闹钟，哭完压力就释放出来，然后理性地去看问题。”她认为，真正的自信来自内心的力量：“不是因为其他人说过‘你好棒’，而是因为我知道我有多么努力，我知道我到底付出了多少。” 联系材料，结合所学知识，判断分析：自信源于自身努力，做自信的人也需要学会调整和管理情绪。 【答案】这一观点是正确的。 自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。自信让人乐观坚定。自信让人远离自负与自卑。自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于在和他人交往中获得的肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。 做自信的人，要找准定位，扬长避短。专注当下，积极行动。勇于探索，增强底气。我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。 管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。要学会认识自己的情绪，觉察情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实需要和现实原因。要学会调节情绪，运用注意转移法、合理宣泄法、认知调节法等。要学会合理表达情绪，选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。要学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 综上所述，自信源于自身努力，做自信的人也需要学会调整和管理情绪。 【解析】 【详解】该观点正确。自信就是自己相信自己，自信的人乐观坚定，让人远离自负与自卑，谷爱凌在比赛中意外摔倒，没有慌乱，自己鼓励自己，相信自己，体现了自信来源于在承载过程中积累的实力和努力，要找准定位，扬长避短，专注当下，积极行动，增强底气，坚定信心；面对压力，谷爱凌通过哭来解压，启示我们要管理好自己的情绪，做情绪的主人，掌握调控情绪的方法，合理表达情绪等。 五、实践与探究：第16小题，本题10分。按要求完成任务。 16. 为帮助同学们正确认识青春期变化，健康快乐成长，某校七年级（1）班在老师的组织下，开展了“拥抱青春·健康成长”主题班会活动。活动分为三个环节，请你参与并完成下列任务。 环节一 【成长烦恼倾诉】 心理老师展示了学校“阳光信箱”近期收到的几封来信，内容如下： 信件一 信件二 信件三 最近我越来越在意自己的外表，总觉得自己长得不好看，很自卑。 我的情绪像过山车，有时候因为一点小事开心，有时候又莫名其妙地难过。 我的声音变得很奇怪，上课回答问题都不敢大声，怕同学笑话。 （1）请你选择其中一封信，帮助同学解决烦恼。 选择信件________（填“一”、“二”或“三”） 你的烦恼来源于________ 我给你的建议是： ①________________________________； ②________________________________。 环节二 【青春交往有度】 在班会的讨论环节，同学们围绕“异性交往”话题展开了交流。小华说：“我想和异性同学正常交往，但不知道该怎么做，有时候开玩笑过头反而让对方不高兴。”小丽说：“我担心被别人说闲话，所以干脆不跟异性同学说话。”针对同学们的困惑，心理老师请大家结合自身经验，为这些同学提出建议。 （2）请结合你的成长经历和所学知识，给这些同学提出关于“异性交往”的合理建议。 环节三 【青春宣言书写】 “天行健，君子以自强不息。”这句出自《周易》的古语，意为宇宙不停运转，人应效法天地，永远不断地前进。自古以来，自强不息便是中华民族的精神底色——从勾践卧薪尝胆、三千越甲可吞吴的坚韧，到司马迁忍辱负重著《史记》的执着；从范仲淹“先天下之忧而忧”的担当，到无数仁人志士为国奋斗的身影。正如习近平总书记所说：“一个民族之所以伟大，根本就在于在任何困难和风险面前都从来不放弃、不退缩、不止步。”自强不息，是融入血脉的力量，更是青春路上最亮的光芒。 （3）阅读材料，运用所学知识，请你补充以下的“自强宣言书”，激励自己不断前行。 自强宣言书 “天行健，君子以自强不息。”青春因自强而精彩。我深刻认识到自强的重要性： ①________________________________________________； ②________________________________________________。 为此，我决心做一个自强不息的中国人，做到： ③________________________________________________； ④________________________________________________。 【答案】（1）示例一：选择信件一 选择信件一。 你的烦恼来源于：对自身外表的过度关注，因身体发育节奏不同而产生的焦虑。 我给你的建议是： ①在青春期，身体发育的节奏各有不同，我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 ②我们要在塑造外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美，追求内外兼修。 示例二：选择信件二 选择信件二。 你的烦恼来源于：青春期情绪波动大，这是正常的心理现象。 我给你的建议是： ①学会管理情绪，可以通过注意转移法（做感兴趣的事）、合理宣泄法（运动、倾诉）等方式调节情绪。 ②可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己，或求助老师、家长和心理医生。 示例三：选择信件三 选择信件三。 你的烦恼来源于：青春期正常的生理变化——变声。 我给你的建议是： ①正确对待生理变化，既不因自己的变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的变化。 ②可以通过参加集体活动、求助老师或自我调节（如积极思维）等方式化解烦恼，勇敢表达自己。 （2）①男生女生各有优势，要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。 ②与异性交往要把握好尺度，注意交往的方式、场合、时间和频率，做到言谈得体、举止大方，既要热情大方又要掌握分寸。 ③要正确认识青春期对异性的朦胧情感，这不是真正的爱情，应慎重对待，理智处理。 ④要树立正确的道德观念和法律意识，遵守中学生日常行为规范，不触碰道德和法律底线。 ⑤要扩大交往范围，提高交往能力，在集体中与异性友好合作，共同成长。 （3）原因： ①自强，使人自主自立； ②自强，使人奋发向上； ③自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。 做法： ①树立远大理想。我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。 ②求得真学问，练就真本领。我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础；要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。 ③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。我们要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。无论是学习还是生活，我们首先要学会依靠自己、对自己负责，学会做事、身体力行。每一项事业，不论大小，都是靠脚踏实地一点一滴干出来的。我们只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就。 【解析】 【小问1详解】 从设问中可知考查正确对待青春期的生理变化、调节情绪的知识，需要提炼关键词。 “在意自己的外表、自卑”体现对自身外表的过度关注；青春期，身体发育的节奏各有不同，不焦虑或自卑，也不嘲弄他人；追求外在美和内在美； “开心、难过”体现情绪波动大；学会管理情绪，可以通过注意转移法、合理宣泄法调节情绪； “声音变得很奇怪、不敢大声、怕同学笑话”体现变声；正确对待生理变化，不焦虑或自卑，也不嘲弄他人；参加集体活动、求助老师或自我调节（如积极思维）等方式化解烦恼。 【小问2详解】 从设问中可知考查如何与异性交往的 知识，需要提炼关键词。 “异性交往”体现优势互补，相互欣赏、共同进步； “和异性同学正常交往”体现把握好尺度，言谈得体、举止大方，既要热情大方又要掌握分寸； “担心被别人说闲话、”体现正确认识青春期对异性的朦胧情感，慎重对待，理智处理；遵守中学生日常行为规范，不触碰道德和法律底线； “不跟异性同学说话”体现扩大交往范围，提高交往能力。 【小问3详解】 略。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 贵州黔西市世杰中学2026年春本校自主期中测评 七年级道德与法治 同学你好！答题前请认真阅读以下内容： 本次考试为闭卷考试，考试时间60分钟，满分50分。请你认真审题，树立信心，考出好成绩，请在答题卡内作答。 一、选择题：（每小题2分，共24分。下列各题的备选答案中，只有一项是正确或符合题意的答案。） 1. “异性效应”表现为有异性共同参加的活动，较之只有同性参加的活动，参加者一般会感到更愉快，干得也更起劲、更出色。这主要启示，男女交往有利于双方（ ） A. 解决心理矛盾 B. 抵制不良诱惑 C. 消除个性差别 D. 完善自身，共同成长 2. 初中生小航在放学路上被几名高年级学生围堵，对方不仅辱骂他，还强行抢走了他的零花钱。面对这种校园欺凌行为，小航的正确做法是（ ） A. 忍气吞声，假装没发生，避免再次被欺负 B. 找朋友报复对方，把零花钱抢回来 C. 及时告诉老师和家长，寻求帮助 D. 当场和对方硬拼，维护自己的尊严 3. 下面漫画所表现的调节不良情绪的方法（ ） A. 注意转移法 B. 认知调节法 C. 主动控制法 D. 放松训练法 4. 下图为某老师在课堂上的板书：“情绪和情感的关系。”板书内容表明（ ） A. 情感和情绪紧密相关，没有区别 B. 情感会随着时间的推移形成情绪 C. 情感伴随情绪反应逐渐积累发展 D. 情感是短暂的、相对稳定的 5. 近期，在微信朋友圈流传着这样一段话：我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢地我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀。优秀的人更懂得尊重别人。这告诉我们（ ） A. 别人先尊重自己，自己才去尊重别人 B. 尊重他人，才能赢得他人的理解和尊重 C. 不尊重他人，也可以赢得他人的尊重 D. 只要有了自尊，就能够赢得他人的尊重 6. 宁宁在班会上发言时说：“做不了太阳，就做星星，让自己的星星闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”宁宁同学表现出的是（ ） A. 自负，过高估计自己 B. 自傲，忽略自身缺点 C. 自信，坦然面对自己 D. 自卑，过分轻视自己 7. 真正的自信是一种内在的稳定感，是一个人对自身能力的肯定，源于对自我价值的清晰认知和接纳。它不依赖于外界的评价，而是基于对自身能力的信任和对不足的坦然接受。下列拥有真正自信的同学是（ ） A. 小周为提高表达能力，经常找语文老师练习 B. 遇到难题，小吴总说我不行，等老师再讲吧 C. 每次考试，小郑总唉声叹气，觉得不如别人 D. 小王回答问题时说错了答案，再也不举手了 8. 清华博士庞众望自幼家境贫寒，父亲患病、母亲残疾，他却始终乐观向上，一边照料家庭一边刻苦求学，最终凭借自强拼搏实现人生价值，还立志科研报国。他的事迹启示我们（ ） A. 挫折是人生的宝贵财富，越多越好 B. 自信自强能激励我们战胜困难实现目标 C. 家庭条件决定个人的成长与未来 D. 只有考上名牌大学才能体现生命价值 9. 青春期是人体发育的重要时期，这一时期伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化，这些心理变化表现为 （ ） ①体内机能的增强 ②自我意识的增强 ③身体外形的变化 ④情感世界变丰富 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 10. 小雨在期中考试中数学考了不及格，她心情很烦，放学时，发现外面下起了大雨，而她又没带雨伞，她顿时觉得连老天爷都在和自己作对，一股莫名的怒火顿时涌上心头。影响小雨情绪的因素有（ ） ①个人的性格特点 ②生活事件 ③外部环境 ④对事物的观念和看法 A. ②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ①③④ 11. 小云是个身材匀称、面容姣好的姑娘。因为别人说了一句“你要再瘦点就更好看了”，她就觉得自己很难看，于是不断节食，最终患上了厌食症。对小云的行为，下列认识正确的是（ ） ①不是自尊的人，不能正确看待自己的优缺点 ②是自尊的人，能获得他人的良好评价 ③是爱慕虚荣的人，过分关注他人的评价 ④是自尊的人，能体验到自己是有价值的 A. ①② B. ①③ C. ③④ D. ②④ 12. 一次，体育课进行跳木马练习。小强个子矮，再加上平时缺乏练习，总也跳不过去，引来周围同学的一阵笑声。小强感到自己的自尊心受到了很大的伤害，发誓一定要跳过去，而且还要比别人跳得漂亮。从此以后，他加强练习，逐渐找到了跳木马的诀窍。在一次测试中，小强的跳木马动作规范而漂亮，赢得了老师和同学们的一阵赞扬声。这告诉我们（ ） ①自尊的人面对他人议论和批评要予以回击 ②自尊的人不断提升自己 ③自强的人能知不足而奋进 ④自信比自强更重要 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④ 二、非连续性文本：第13小题，本题6分。 13. 根据图表，回答问题。 （1）漫画中家长的反应反映了什么问题？ （2）请结合所学知识，告诉漫画中的父母学会自我保护需要做到哪些？ 三、阅读与思考：第14小题，本题5分。 14. 阅读材料，简明扼要回答问题。 2026年元旦，30岁的刘先生给自己定下了一个年度目标：在广州地铁三号线上完成50场公开演讲。原来，他一直是一个“胆小、自卑”的人，为了战胜恐惧、突破自己，他选择了在人来人往的地铁车厢里锻炼自己。每次演讲约1分钟，内容多是人生感悟或知名诗词。起初，他需要花三天时间做心理建设才能开口。后来，他学会了提前征求乘客意见，若有人介意便暂停演讲。刘先生表示，这一举动让他“勇敢地做自己”，不再像以前那样在意别人的看法而精神内耗，也不再因自己的胆小而感到焦虑。有网友看到他的视频后私信他，称自己也受到了鼓舞，变得更有勇气去面对生活。 （1）刘先生在地铁演讲的过程中，情感发生了怎样的变化？请结合材料，指出他所经历的两种不同类型的情感。 （2）阅读材料，结合所学知识，谈谈我们应如何品味和创造美好的情感体验？ 四、判断与分析：第15小题，本题5分。 15. 联系材料，判断分析。 2026年米兰冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧资格赛中，谷爱凌首滑意外摔倒，仅得1.26分。但她没有慌乱，而是迅速调整心态，告诉自己：“这一年付出了多少努力，如果在这样的时刻要押注一个人，那我愿意押我自己。”最终她在第二轮顶住压力，以75.30分成功晋级决赛。赛后她坦言：“滑雪比赛50%是技巧，50%是心理。能学会调整心态，然后去相信自己非常重要。”谈及如何面对压力，她分享了自己的方法：“哭是最健康、效率最高的解压方法。我会设5分钟闹钟，哭完压力就释放出来，然后理性地去看问题。”她认为，真正的自信来自内心的力量：“不是因为其他人说过‘你好棒’，而是因为我知道我有多么努力，我知道我到底付出了多少。” 联系材料，结合所学知识，判断分析：自信源于自身努力，做自信的人也需要学会调整和管理情绪。 五、实践与探究：第16小题，本题10分。按要求完成任务。 16. 为帮助同学们正确认识青春期变化，健康快乐成长，某校七年级（1）班在老师的组织下，开展了“拥抱青春·健康成长”主题班会活动。活动分为三个环节，请你参与并完成下列任务。 环节一 【成长烦恼倾诉】 心理老师展示了学校“阳光信箱”近期收到的几封来信，内容如下： 信件一 信件二 信件三 最近我越来越在意自己的外表，总觉得自己长得不好看，很自卑。 我的情绪像过山车，有时候因为一点小事开心，有时候又莫名其妙地难过。 我的声音变得很奇怪，上课回答问题都不敢大声，怕同学笑话。 （1）请你选择其中一封信，帮助同学解决烦恼。 选择信件________（填“一”、“二”或“三”） 你的烦恼来源于________ 我给你的建议是： ①________________________________； ②________________________________。 环节二 【青春交往有度】 在班会的讨论环节，同学们围绕“异性交往”话题展开了交流。小华说：“我想和异性同学正常交往，但不知道该怎么做，有时候开玩笑过头反而让对方不高兴。”小丽说：“我担心被别人说闲话，所以干脆不跟异性同学说话。”针对同学们的困惑，心理老师请大家结合自身经验，为这些同学提出建议。 （2）请结合你的成长经历和所学知识，给这些同学提出关于“异性交往”的合理建议。 环节三 【青春宣言书写】 “天行健，君子以自强不息。”这句出自《周易》的古语，意为宇宙不停运转，人应效法天地，永远不断地前进。自古以来，自强不息便是中华民族的精神底色——从勾践卧薪尝胆、三千越甲可吞吴的坚韧，到司马迁忍辱负重著《史记》的执着；从范仲淹“先天下之忧而忧”的担当，到无数仁人志士为国奋斗的身影。正如习近平总书记所说：“一个民族之所以伟大，根本就在于在任何困难和风险面前都从来不放弃、不退缩、不止步。”自强不息，是融入血脉的力量，更是青春路上最亮的光芒。 （3）阅读材料，运用所学知识，请你补充以下的“自强宣言书”，激励自己不断前行。 自强宣言书 “天行健，君子以自强不息。”青春因自强而精彩。我深刻认识到自强的重要性： ①________________________________________________； ②________________________________________________。 为此，我决心做一个自强不息的中国人，做到： ③________________________________________________； ④________________________________________________。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $