2026年安徽省合肥市庐江县中考二模语文试题

2026届九年级教学质量第二次抽测 语文试题 注意事项： 1．你拿到的试卷满分150分（其中卷面书写占5分），考试时间为150分钟； 2．试卷包括“试题卷”和“答题卷”两部分，“试题卷”共6页，“答题卷”共6页； 3．请务必在“答题卷”上答题，在“试题卷”上答题是无效的； 4．考试结束后，请将“答题卷”交回。 一、语文积累与综合运用（35分） 1．默写。（10分） 马，古诗文中的灵动意象，寄寓万千情思。它寄托了王昌龄《出塞》中的期盼，（1）“__________，__________”，希望有良将守边，让胡人铁骑不敢南下；点燃了辛弃疾《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》里的豪情，（2）“__________，__________”，希望能够纵马沙场，通过紧张激烈的战斗，收复河山；承载着岑参《白雪歌送武判官归京》里的离愁，（3）“__________，__________”，友人已去，马蹄留痕，诉说无尽怅惘；映照着白居易《钱塘湖春行》中的闲适，（4）“__________，__________”，信马踏春，见花繁草嫩，身心愉悦；折射出韩愈《马说》中的慨叹，（5）“__________，__________”，点明千里马与伯乐的依存关系，表达怀才不遇的愤懑。 2．请运用积累的知识，完成（1）一（4）题。（12分） 【甲】太公道：“此间有座山，唤做桃花山，近来山上有两个大王，扎了寨栅，聚集着五七百人，打家劫舍。因来老汉庄上讨进奉，见了老汉女儿，撇下二十两金子，一匹红锦为定礼，选着今夜好日，晚间来入zhuì老汉庄上。”智深听了道：“原来如此！小僧有个道理，教他回心转意，不要娶你女儿如何？”太公道：“他是个杀人不眨眼的魔君，你如何能勾得他回心转意？”智深道：“洒家在五台山真长老处，学得说因缘，便是铁石人也劝得他转。今晚可教你女儿别处藏了，俺就你女儿房内说因缘劝他，便回心转意。”太公道：“好却甚好，只是不要捋胡须。”智深道：“洒家的不是性命？你只依着俺行，并不要说有洒家。”太公道：“却是好也，我家有福，得遇这个活佛下降！” （节选自《水浒传》） 【乙】话说当时薛霸双手举起棍来，望林冲脑袋上便劈下来。说时迟，那时快，薛霸的棍恰举起来，只见松树背后雷鸣也似一声，那条铁禅杖飞将来，把这水火棍一隔，丢去九xiāo云外。跳出一个胖大和尚来，喝道：“洒家在林子里听你多时！”……鲁智深扯出戒刀，把索子都割断了，便扶起林冲，叫：“兄弟，俺自从和你买刀那日相别之后，洒家忧得你苦。自从你受官司，俺又无处去救你。打听的你断配沧州，却听得人说监在使臣房内。又见酒保来请两个公人，说道：‘店里一位官人寻说话’以此洒家疑心，放你不下。恐这厮们路上害你，俺特地跟将来。” （节选自《水浒传》） （1）给下列加点字注音，根据拼音写出相应的汉字。（4分） 撇下（ ） 入zhuì（ ） 捋胡须（ ） 九xiāo云外（ ） （2）下列短语的结构类型与其他三项不同的一项是（ ）。（3分） A．安营扎寨 B．打家劫舍 C．回心转意 D．断配沧州 （3）【甲】语段中被鲁智深劝服，放弃强娶刘太公女儿的山寨头领是__________，他是梁山好汉之一；林冲被刺配沧州，是因为误入__________，遭高俅父子陷害。（2分） （4）有人说：“真正的强者，既能在困境中坚守信念，又能以仁爱之心对待他人。”请结合选段及原著中鲁智深的相关情节，谈谈你对这句话的理解。（3分） 3．为记录青春足迹，定格成长瞬间。毕业之际，九年级（1）班拟开展“岁月如歌——我们的初中生活”主题系列活动，请你参与。（13分） （1）【活动策划】班级准备制作《岁月如歌·初中纪念册》，计划分三个板块。 板块一：班级剪影——展示班级活动图片 板块二：成长印记——收录班级集体荣誉 请你仿照前两个板块，帮助他们补充板块三的名称及主要内容。（2分） 板块三：____________________________ （2）【活动宣传】请从以下两幅海报中选出一幅作为本次活动的宣传海报，并结合书法字体特征以及活动主题简述理由。（3分） （3）【致函相邀】九年级（1）班班委会撰写了一封邀请语文老师参加主题班会活动的邀请函，请你阅读并完成任务。（6分） 邀请函 尊敬的语文老师： 您好！为回望三年初中时光，珍藏青春记忆，我们班将于本周四下午班会课，在本班教室开展“岁月如歌——我们的初中生活”主题班会活动。【甲】本次班会设置成长分享、师恩寄语，青春宣誓等环节。【乙】我们诚挚邀请您莅临参加本次活动，期待您为我们留下珍贵的毕业寄语。 此致 敬礼！ 九年级（1）班班委会 2026年5月19日 ①邀请函有一处格式错误，请你修改。（2分） ②【甲】处画线句有一处标点使用不当，请你修改。（2分） ③【乙】处画线句有语病，请你修改。（2分） （4）【青春宣言】活动中，同学们引用诗句抒发逐梦之志，下列诗句不符合该情境的一项是（ ）（2分） A．夕阳无限好，只是近黄昏 B．莫嫌海角天涯远，但肯摇鞭有到时 C．会当凌绝顶，一览众山小 D．大鹏一日同风起，扶摇直上九万里 二、阅读（55分） 阅读下面的文字，回答问题。 【一】（22分） 扑不灭的火焰 韩 光 ①1941年冬天，长白山的雪下得特别大。雪片像鹅毛，又像棉絮，纷纷扬扬地落下来，把山峦、树木、岩石都裹进一片素白里。在这片被雪覆盖的山林里，藏着12名衣衫褴褛的抗联战士。他们的棉衣补丁摞补丁，腰杆依然挺直。 ②远处传来狼群的嚎叫，声音穿透风雪，在山谷间回荡。排长李大山蹲在一棵红松旁，把最后一块蘑菇塞进嘴里。那蘑菇万分难嚼，但他对自己的牙齿有信心，再难嚼的东西也不怕。他想起牺牲的杨司令——日本鬼子剖开杨司令的胃，里面只有草根和棉絮。 ③“排长，你说咱们能赢吗？”新加入队伍的战士张顺子问道。他只有16岁，脸上还带着稚气，棉衣破得不成样子，用草绳捆着几块兽皮勉强御寒。李大山没有立即回答。他望向远处被白雪覆盖的山峦，想起家乡的麦田。春天来时，那些被冰雪覆盖的土地里，麦苗总会倔强地钻出来。他拍了拍身旁的红松树干：“看见这棵树没有？它的根扎在冻土里，但针叶四季常绿，可存活多年。” ④夜里，12个人挤在一个地窨子里。这是他们用雪块和树枝搭的临时住处，勉强能挡点刺骨的寒风。王铁柱把最后一点炒面分成12份，每人只能分到指甲盖那么大的一撮儿。王铁柱把自己的那份推给李大山，李大山又转手给了张顺子。“这时要是有堆火就好啦！”张顺子将双手努力地伸进袖口，眼睛里闪着渴望的光。“想得美。”一名战士压低声音说，“这要是生起火来，咱很快就被小鬼子发现。”老刘挨着张顺子，坚定地说：“还用生火？ 咱们哪个人的心里不燃着一团火呀。这是复仇的火，也是希望的火。” ⑤忽然，外面传来脚步声。所有人立刻安静下来，手不约而同地摸向武器。“是我。”来的是山下的猎户，姓赵。他背着破麻袋钻进地窨子，带来一股寒气。“给你们送点吃的。”赵猎户从麻袋里掏出几个冻硬的土豆，还有半袋炒黄豆，“鬼子封山，就这点东西了。” ⑥李大山握住赵猎户粗糙的手，发现他少了根手指。“前阵子被鬼子砍的。”赵猎户咧嘴一笑，“问我抗联在哪儿，我说不知道，就被鬼子砍了一根手指头。”地窨子里沉默了片刻。张顺子突然哭了起来，眼泪在脸上结成冰碴。“哭啥？”赵猎户看着张顺子，“咱们中国人，宁可站着死，绝不跪着生。” ⑦这年冬天，李大山带的队伍已从原来的12人扩充至37人。在一次战斗中，敌人一颗罪恶的子弹击穿李大山的肺部，鲜血不断涌出。王铁柱背着李大山跑了几里地，最后躲进一个废弃的炭窑。“老王，放下我吧。”李大山气若游丝，“带着同志们……继续战斗……”王铁柱跪在炭窑里，泪水砸在李大山的脸上：“老李，你坚持住！ 咱们说好了要一起看到把鬼子赶走的那一天！”李大山艰难地从怀里掏出那张皱巴巴的照片——上面是他的妻子和女儿，3年前被鬼子的飞机炸死。他把照片交给王铁柱：“替我保管好。你们心头的火，可不能熄灭……”埋葬好李大山后，王铁柱他们将复仇的怒火压进枪膛，越战越勇。 ⑧多年后，白发苍苍的王铁柱、老刘、张顺子，来到长白山下的烈士陵园。他们在李大山墓前摆上鲜花和那张泛黄的照片。“排长，我们赢了。”王铁柱老泪纵横，“鬼子被赶跑了……我们心里的火焰没有在最寒冷的冬天熄灭……”满头银发的赵猎户在两名少先队员的搀扶下，颤颤巍巍地走来。他认真地将一包糕点放在李大山的墓前：“这是我做的，是你最爱吃的。” ⑨松涛阵阵，仿佛在回应他们的话语。远处，一群少先队员正在老师的带领下，向烈士纪念碑敬献花圈，“铭记历史，振兴中华”的口号声振聋发聩。少先队员们胸前飘扬的红领巾，像一簇簇跳动的火焰，在这片曾经被鲜血浸透的土地上，继续燃烧着，永不熄灭。 （有删改） 4．下列对选文相关内容和艺术特色的分析鉴赏，不正确的一项是（ ）。（3分） A．文章开篇描写大雪纷飞的景象，交代了故事发生的环境，烘托出抗联战士处境艰难。 B．李大山珍藏妻女照片，既饱含他对亲人的思念，也暗含着他抗击侵略者的决心。 C．文中写张顺子眼泪在脸上结成冰碴，运用夸张的修辞，突出他怯懦畏惧、害怕牺牲。 D．文章以记叙为主，综合运用描写等多种表达方式，表达了对革命先烈的缅怀和敬意。 5．赏析加点词语的表达效果。（5分） 春天来时，那些被冰雪覆盖的土地里，麦苗总会倔强地钻出来。 6．赵猎户这一人物在文中有何作用？请结合文章简要分析。（4分） 7．文中“火焰”这一意象反复出现，请结合全文，谈谈你对“火焰”多重内涵的理解。（6分） 8．假如你是前来向烈士纪念碑敬献花圈的共青团员，请你以共青团员的口吻，结合文章内容，并联系现实生活，给长眠的革命先烈写一段现场告白，表达对先烈的敬意，并阐述我们应该怎样用实际行动去缅怀先烈。（不少于80字）（4分） 【二】（17分） 【材料一】 今年全国两会期间，睡眠成了“高频词”，“年轻人晚上11点一定要睡觉”冲上网络热搜。对于睡眠，很多人有这样的疑惑：“一定要早睡吗？只要睡够8小时，晚睡晚起也不行吗？”其实，早睡的核心价值在于契合人体生物钟的自然节律，而非单纯的时长积累。 人体的“睡眠激素”——褪黑素是调节昼夜节律的主导因素，它的分泌严格遵循光线变化：晚上9至10点开始增加，晚上11点进入分泌高峰期，凌晨2至3点达到峰值，天亮后则迅速降至最低。因此，一个人若在11点后入睡，恰好错过了褪黑素的分泌黄金期，身体会被迫处于兴奋状态，出现“困过劲儿，反而不困”的情况，即便后续补觉，补够时长，睡眠质量也会大打折扣。晚上11点前入睡，才算真正的早睡，且要确保夜间11点至次日3点的深度睡眠时段不被打扰。这一时段是肝脏、肾脏、心脏、大脑等器官自我修复的关键时期，也是身体完成新陈代谢、修复精力的核心窗口。这也是为什么同样是睡8小时，11点前入睡的人醒来更神清气爽，而凌晨才入睡的人总觉疲惫。民间流传的“早睡早起，精神百倍”，正是对这一健康节律的生动总结。 早睡并非约束，而是让身体顺应自然规律，以最低的消耗完成自我修复；早睡也不是任务，而是一种爱自己的方式，是最朴素的健康守护。 【材料二】 熬一次夜，身体的炎症水平就会上升，这不是危言耸听。正如老话所言，“一夜不睡，十夜不醒”，这种伤害是对身体多系统的持续性消耗，且会随熬夜次数累积，从隐性损伤变成显性疾病。 从生理层面看，晚睡的身体会发生一系列连锁反应。免疫系统“失守”，单核细胞特性改变，慢性炎症加剧，感冒、过敏等问题频发；代谢系统紊乱，夜间易饿、频繁进食，脂肪代谢和胰岛素分泌异常，增加肥胖、糖尿病、高血压风险；神经系统超负荷运转，前半夜睡眠不足影响长期记忆形成，导致记忆力下降、思维迟钝；心血管系统受损，血管收缩异常、心率加快，冠心病、心梗、卒中风险升高；眼部损伤，出现眼干、视力模糊，加重近视甚至诱发干眼症；此外还会因大脑杏仁核过度活跃陷入焦虑，形成“越焦虑越睡不着”的恶性循环。 【材料三】 生活中，职场加班、学业压力、突发事务等，总会让许多人陷入不得不熬夜的困境。面对熬夜带来的疲惫与损伤，不少人寄希望于“补觉”“食疗”来挽回，可事实是：所有补救措施，都只能起到“减损”作用，无法完全修复熬夜对身体的伤害。 单次熬夜后，次日适当晚起1-2小时，确实能在一定程度上弥补睡眠时长，缓解身体疲劳。但长期依赖“晚睡晚起”的模式，只会打乱人体生物钟，让褪黑素分泌节律陷入紊乱，最终形成“晚 上睡不着、早上起不来”的恶性循环，反而会加重睡眠障碍。 更值得警惕的是，不同人群的熬夜补救方式并非通用。青春期晚期至成年早期的人群，因生理节律的特殊性，周末比工作日多睡1-2小时，能一定程度降低抑郁风险，可这只是身体的生理性自救；而中老年人的生物钟如同“老化的弹簧”，节律调节能力本就薄弱，周末补觉不仅无法修复睡眠，还会彻底打乱昼夜节律，导致睡眠碎片化，反而得不偿失。因此，对中老年人而言，“少补觉、保规律”才是更稳妥的选择。 除了补觉，饮食调整也常被当作熬夜后的“救命稻草”。但高糖、高油的油炸食品，只会加重肠胃和代谢负担，让本就疲惫的身体雪上加霜。真正合理的方式，是选择富含B族维生素和蛋白质的低热量食物，如低脂牛奶麦片、藕粉、绿色蔬菜、新鲜水果等，为身体提供温和的修复支持。 如果白天没有时间补觉，20-30分钟的午睡是缓解大脑疲劳的最佳选择，哪怕只是10分钟的闭目休息，也能为疲惫的身心“充电”。补觉后，搭配深蹲、踮脚或八段锦、太极拳等舒缓运动，更能避免久坐带来的身体僵硬，帮助身体逐步恢复状态。 真正能抵御熬夜伤害的，从来都不是事后的补救，而是事前的预防——规律作息，早睡早起，让身体始终遵循自然节律运转，才是对健康最负责的态度。 【材料四】 青少年处于心血管系统发育的关键期，睡眠不足会从神经、激素、节律三方面破坏血压平衡。在日常生活中，保证充足、高质量的睡眠尤为重要。 不要让重复刷题、刷视频、打游戏等“无效熬夜”行为挤占你的睡眠时间，守住睡眠底线，固定就寝和起床时间，周末也不要打乱作息，避免昼夜节律紊乱加重血压负担。睡前1小时应远离手机、平板等电子屏幕，关闭强光，营造安静、遮光、温度适宜的助眠环境，提升睡眠质量。主动控制高盐、高油、高糖食物的摄入，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，通过合理的饮食结构，维持健康体重，守护心血管健康。 此外，每天保证至少1小时户外运动，可选择慢跑、跳绳、球类、骑行等多种形式，既能促进血液循环，增强心肺功能，也能释放学业压力，有效缓解紧张焦虑情绪，改善睡眠质量。 9．下列对材料内容的理解和判断不正确的一项是（ ）（3分） A．晚上11点后入睡会错过褪黑素分泌黄金期，即使后续补觉，睡眠质量也会大打折扣。 B．熬夜会使身体炎症水平上升，伤害会随熬夜次数累积加重。 C．熬夜后的各类补救方案都只是“减损”措施，无法完全消除熬夜带来的伤害。 D．只要睡前远离电子屏幕、优化居室环境，就能彻底解决青少年睡眠问题。 10．请简要梳理【材料一】的行文思路。（6分） 11．【材料三】第三段运用了多种论证方法？请任选一种分析其作用。（4分） 12．毕业班学生小文因长期熬夜、睡眠不足，出现头晕、头痛、注意力不集中等现象。请你根据【材料四】相关内容，给出四条合理建议，帮助小文改善睡眠质量。（4分） 【三】（16分） 【甲】邹忌修八尺有余，而形貌昳丽。朝服衣冠，窥镜，谓其妻曰：“我孰与城北徐公美？”其妻曰：“君美甚，徐公何能及君也？”城北徐公，齐国之美丽者也。忌不自信，而复问其妾曰：“吾孰与徐公美？”妾曰：“徐公何能及君也？”旦日，客从外来，与坐谈，问之客曰：“吾与徐公孰美？”客曰：“徐公不若君之美也。”明日徐公来，孰视之，自以为不如；窥镜而自视，又弗如远甚。暮寝而思之，曰：“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求于我也。” 于是入朝见威王，曰：“臣诚知不如徐公美。臣之妻私臣，臣之妾畏臣，臣之客欲有求于臣，皆以美于徐公。今齐地方千里，百二十城，宫妇左右莫不私王，朝廷之臣莫不畏王，四境之内莫不有求于王：由此观之，王之蔽甚矣。” 王曰：“善。”乃下令：“群臣吏民能面刺寡人之过者，受上赏；上书谏寡人者，受中赏；能谤讥于市朝，闻寡人之耳者，受下赏。”令初下，群臣进谏，门庭若市；数月之后，时时而间进；期年之后，虽欲言，无可进者。燕、赵、韩、魏闻之，皆朝于齐。此所谓战胜于朝廷。 （节选自《战国策·邹忌讽齐王纳谏》） 【乙】景公之时，雨雪三日而不霁。公被狐白之裘，坐堂侧阶。晏子入见，立有间。公曰：“怪哉！雨雪三日而天不寒。”晏子对曰：“天不寒乎？”公笑。晏子曰：“婴闻古之贤君饱而知人之饥温而知人之寒，逸而知人之劳。今君不知也。”公曰：“善！寡人闻命矣。”乃令出裘发粟，以与饥寒者。令所睹于涂者，无问其乡；所睹于里者，无问其家；循国计数，无言其名。士既事者兼月，疾者兼岁。孔子闻之曰：“晏子能明其所欲，景公能行其所善也。” （节选自《晏子春秋·晏子谏景公》） 13．解释下列加点词在文中的意思。（4分） （1）孰视之__________ （2）时时而间进__________ （3）寡人闻命矣__________ （4）以与饥寒者__________ 14．用“/”给文中画线句子断句。（限断两处）（2分） 婴 闻 古 之 贤 君 饱 而 知 人 之 饥 温 而 知 人 之 寒 15．翻译下列句子。（6分） （1）能谤讥于市朝，闻寡人之耳者，受下赏。 （2）晏子能明其所欲，景公能行其所善也。 16．【甲】【乙】两文都写了臣子劝谏君主，请结合文章内容，概括邹忌和晏子劝谏方式的异同点，并说说两位君主的共同优点。（4分） 三、写作。（55分） 17．阅读下面图文，按要求作文。 子女们想用机器人代替自己尽孝，却忽略了长辈真正需要的是什么。生活中，我们也常常以为，给长辈买最好的东西，请最好的护工，就是“尽孝”。可直到某个瞬间你才发现：真正的孝心，其实都藏在那些不起眼的小事里。 请以“原来，这才是孝心”为题，写一篇记叙文。 要求：①叙事具体，情感真挚；②不少于600字；③文中不得出现真实的地名、校名、人名；④不得抄袭、套作。 学科网（北京）股份有限公司 $2026届九年级教学质量第二次抽测 语文参考答案 一、语文积累与综合运用(35分) 1.(10分) (1)但使龙城飞将在，不教胡马度阴山 (2)马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊 (3)山回路转不见君，雪上空留马行处 (4)乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄 (5)世有伯乐，然后有千里马（每空1分，有添字、漏字、错别字的，该空不得分） 2.（12分) (1)(4分)piē 赘 1ǚ 霄 (2)(3分)D (3)(2分)周通（小霸王） 白虎堂 (4)(3分)示例：鲁智深因打抱不平，四处逃亡，被官府追捕，无处安身。他虽身处困境， 但始终坚守行侠仗义、扶危济困的本心：他热心帮刘太公解难，冒死救林冲脱险，用仁爱与 善良对待他人，是真正的强者。（其他答案言之有理，也可酌情给分) 3.(13分) (1)(2分)示例：师恩寄语一一留存老师谆谆教诲（其他答案，形式上与前两个板块一致， 贴合主题，也可酌情给分) (2)(3分)示例：选甲。甲为行书，笔画行云流水、舒展优美(1分)。“岁月如歌，青 春不负”这一内容凸显了昂扬的青春与奔赴未来的朝气，字体风格灵动飘逸，与主题意境契 合(2分，其他答案言之有理，也可酌情给分)。 选乙。乙为楷书，字体方正、笔画规整(1分)。“岁月如歌，同窗难忘”这一内容凸 显了同窗的深厚友谊和对美好回忆的珍视，字体风格沉稳庄重，契合回首初中生活、铭记同 窗情谊的主题(2分，其他答案言之有理，也可酌情给分)。 (3)(6分)①(2分)称呼“尊敬的语文老师”应顶格写 ②(2分)将“逗号”改为“顿号”（或将“，”改为“、”） ③(2分)删去“莅临” (4)(2分)A 二、阅读(55分) 【一】(22分) 4.(3分)C 5.(5分)“倔强”形容词，本指人性格刚强不屈，这里将麦苗拟人化，“钻”动词，富有 生命力，(2分)两个词语相互配合，生动准确地写出麦苗冲破冰雪、破土而出的情态，表 现了麦苗的不畏严寒、顽强不屈，也象征了战士们在困境中坚守希望、不屈不挠的精神。 (3分，意思对即可) 6.(4分)(1)通过写赵猎户给战士送吃食这一情节，侧面衬托了抗联战士英勇爱国的精 神，体现了普通百姓对战士们的拥护、支持，凸显军民同心、共抗外敌。(2)赵猎户被鬼 子砍了一根手指这一情节，突出鬼子的凶残，为下文写复仇的怒火做铺垫，推动故事情节的 发展。(3)赵猎户面对鬼子的残害，毫不屈服，体现了普通百姓抗战的坚定信念，深化主 旨。 7.（答出两点，意思对即可得满分) 7.(6分)(1)“火焰”指战士们用来取暖，抵御严寒的火。(1分)(2)“火焰”也指战 士们复仇的怒火。(1分)(3)“火焰”象征了战士们在困境中不屈服，坚信抗战必胜的希 望之火。(2分)(4)结尾写到少先队员的红领巾像跳动的“火焰”，继续燃烧，象征着对 永不熄灭的革命精神的传承延续。(2分)（意思对即可） 8.(4分)示例：敬爱的革命先烈们，你们在严寒中坚守，用生命换来今日和平。作为共青 团员，我们心怀敬意，更要用实际行动传承革命精神。今后，我们将不畏艰难，勤学奋进，长大 后报效祖国，守护好你们用鲜血换来的锦绣山河，让这簇革命火焰永不熄灭。（缅怀先烈2分， 实际行动2分；其他答案，符合人物身份，言之有理，也可酌情给分) 【二】(17分) 9.(3分)D 10.(6分)首先，由两会期间的热点话题以及人们对睡眠问题的疑惑，引出主要观点，早睡 的核心价值在于契合人体生物钟的自然节律，而非单纯的时长积累(2分)；然后，以褪黑 素分泌规律为依据，再将同等睡眠时间下早睡与晚睡的不同效果进行对比，证明这一观点(2 分)；最后，得出结论，早睡的价值在于让身体顺应自然规律，完成自我修复，守护自身健 康(2分)。（意思对即可） 11.(4分)示例1：对比论证(1分)。将青春期至成年早期人群与中老年人周末补觉的不 同表现、不同效果进行对比，突出强调了不同年龄段生理节律调节能力不同，不同人群的熬 夜补救方式并非通用，不能一概而论，增强说服力。(3分，意思对即可) 示例2：比喻论证。将“中老年人的生物钟”比作“老化的弹簧”，生动形象地写出中老年 人生物钟节律调节能力弱，周末补觉不仅无法修复睡眠，还会打乱昼夜节律，导致睡眠碎片 化，通俗易懂，具有说服力。(3分，意思对即可) 12.(4分)(1)拒绝“无效熬夜”，守住睡眠底线，固定作息时间，减轻血压负担。(2) 睡前远离电子屏幕，营造适宜的助眠环境，提升睡眠质量。(3)通过合理的饮食结构，维 持健康体重，守护心血管健康。(4)坚持户外运动，促进血液循环，增强心肺功能，释放 学业压力，缓解紧张情绪。（每点1分，意思对即可） 【三】(16分) 13.(4分)（1)孰：同“熟”，仔细(2)间：间或、偶然 (3)闻：听从、接受 (4)与：给予、救济 14.(2分)婴闻古之贤君/饱而知人之饥/温而知人之寒 15.(6分)(1)(3分)能够在公共场所指责讥讽（寡人的）过失，使我听到的，授予下等 的奖赏。(“谤讥”1分，“闻”1分，句意1分) (2)(3分)晏子能够阐明他（想要进谏）的意图（或道理），景公能够实行他 认为好的措施（或政令）。(“明”1分，“所善”1分，句意1分) 16.(4分)(1)相同点：都通过委婉的劝谏方式，启发君主自省。(1分) (2)不同点：【甲】文邹忌用生活小事类比，由己及君，进行劝谏(1分)； 【乙】文晏子以古之贤君作对比，指出君主不足(1分)。(3)两位君主共同优 点：虚心纳谏，知错能改，善于听取臣子意见(1分)。（意思对即可） 三、写作。(55分) 17.参考中考作文评分标准。（卷面书写5分)