合理利用网络（课件）-2025-2026学年六年级上册心理健康川教版

合理利用网络 做网络的小主人 目录 网络有陷阱 网络是什么 网络能做什么 注意什么 上网小妙招 网络小挑战 痛 怎么做 一起练 网络是什么? 查资料 玩游戏 放松娱乐 看视频 学习帮手 学习娱乐 聊聊天 联系朋友 买东西 方便生活 上网课 居家学习 网络像一把双刃剑,有好也有坏! 网络的好处 开阔眼界 学习帮手 不会的一搜就懂 不出门看世界 方便联系 效率更高 查资料、交作业 和远方的朋友视频 都很快 网络有哪些陷阱? 陷阱1: 虚假信息 陷阱2: 网络沉迷 陷阱3: 网络诈骗 陷阱4: 泄露隐私 不是网上说的 玩太久伤眼睛 也伤身体 不要随便给 别人钱 不要随便告诉 别人家庭信息 都对 O网上的都是真的吗? 怎么做 多查几个网站 问问爸爸妈妈 官方消息最可信 X不一定 学会辨别,不盲目相信! 为什么不能沉迷网络? 学习差 伤眼睛 睡不好 影响休息 百 尚「学」催 没时间写作业 陪家人少 近视 睡不好 和爸爸妈妈说话少了 过犹不及,适度最好! 保护好自己的隐私 不要说 不要给 不要信 ¥ 家庭住址、电话 照片、视频 中奖、要钱 不要加 不要点 不要约 ¥ 陌生链接 陌生好友 线下见面 络不是法外之地 不可以 不可以骂人 不可以 不可以造谣 ※不可以 不可以欺负人 * =长 不能随便乱 说假话 网上说话也 要有礼貌 网络暴力 也是犯法的 妙招一:20-20-20法则 看屏幕20分钟 20 20 20 看20英尺(6米)外 看20秒以上 妙招二:定时闹钟 排常不对: 对 先设好闹钟 一玩就忘记时间 时间到就停下 玩了一局又一局 设好闹钟,到点就停! 妙招三:先做完作业再玩 第二天上课困 先玩 玩得太开心 熬夜赶作业 忘记写作业 熬夜夜 先写 安心玩游戏 先认真写完作业 按时睡觉 第二天精神好 重要的事先做! 妙招四:多做线下活动 运动 看书 找朋友 岗【擎】崔 陪家人 同学玩 出去玩 现实世界更精彩! 妙招五:遇到问题找大人 找爸妈有人骂你/欺负你 找爸妈有人问你要隐私 肚话 告诉爸爸妈妈 告诉爸爸妈妈 找爸妈有人要给你钱/中奖 找爸妈看到不舒服的内容 告诉爸爸妈妈 告诉爸爸妈妈 妙招六:手机不进卧室 (手机手机进卧室) 手机放客厅) 睡前看书/聊天 按时睡觉 躺着玩手机 越玩越不想睡 第二天起不来 上课困 第二天精神好 学习效率高 睡前不玩手机,睡得香! 练习:这是真的吗? a=ba=ba=b 这是真的吗? 是真的! 赶紧给, 我要领奖 是假的! 告诉爸, 爸妈妈, 删掉 天上不会掉馅饼! 小组讨论:这样对吗? 对/不对,因为: 1小明每天放学回 家先玩3小时游戏 戏再写作业 对/不对,因为: 2小红网上认识了一 个朋友,那个人约 她周末在公园见面 对/不对,因为: 3小刚在网上和同 学吵架,说了很 多难听的话 噗人 如果是你,你会怎么做? 挑战 我的上网时间表 周末 星期一到星期五 每天最多玩 睡觉前1小时不玩手机 每天最多玩 分钟 写完作业才能玩 至少出门活动 小时 分钟 和爸爸妈妈一起约定! 网络文明小卫士的五句话 2. 3. 控制时间, 保护眼睛 保护隐私, 不随便给 辨别真假, 不上当 《崮)学》谁 5. 土 文明上网, 有礼貌 遇到问题找爸妈 结局页 做网络的小主人, 不做网络的小奴隶! 感谢聆听 $