第二课《开出友谊的新花朵》 课件 2025—2026学年南大版初中心理健康七年级全一册

开出友 谊的新花朵 南大版初中心理健康·七年级 第二课 友谊是什么 友谊是一种温暖的情感 它让我们感到被关心、被理解, 在困难时不再孤单 友谊是双向的付出 既需要我们真心对待他人,也需 要学会接受别人的善意 友谊是一颗需要浇灌的种子 它不会凭空出现,需要我们用心 经营和呵护 友谊的四大特征 真诚 信任 对朋友说真话,不欺骗、不隐 瞒,用真心换真心 相信朋友的为人,不轻易怀疑 给彼此安全感 尊重 包容 接受朋友的不同想法和选择, 不强迫对方改变 理解朋友的小缺点,给彼此成 长的空间 友谊对我们有多重要 情感支持 共同成长 适应环境 认识自我 难过时有人倾诉 开心时有人分享,友 谊是最好的情绪港湾 朋友间互相鼓励、 互相学习,一起变 成更好的自己 进入新学校、新班 班级,朋友能帮我 们更快融入集体 从朋友的反馈中, 我们能更好地了解 自己的优点和不足 名人谈友谊 真正的朋友, 友谊是人 在你获得成功为遇 悲伤时为你分担 海内存知己, 天涯若比邻 生的调味品,也是 人生的止痛药 --培根 --王勃 --爱默生 好朋友既是快乐 的见证者,也是 困难的同行者 真正的友谊不受距 离阻隔,心在一起 友谊让生活更丰富 多彩,也让痛苦变 变得可以承受 就是近邻 你眼中的好朋友是什么样的 理想朋友画像 善良体贴 幽默有趣 能感受到你的情绪变化 在一起总有说不完的开心话 值得信赖 积极向上 秘密交给ta很放心 起朝着更好的方向努力 懂得倾听 真心实意 在你需要时安静地陪伴 不虚伪不做作,坦坦荡荡 主动出击:迈出交友第一步 寻找话题 微笑打招呼 发出邀请 从简单的话题开始 比如"你喜欢什么运动? 鼓起勇气邀请对方 一个真诚的微笑是最 好的开场白,让人觉 得你友好又好接近 一起活动, "一起去食堂吧! "你觉得今天的课怎么样?" "放学要不要一起打球?" 播种友谊的四大法宝 主动关心 真诚赞美 记住朋友的小喜好,在ta 需要时主动伸出援手 发现朋友的闪光点, 真心地表达欣赏和认可 守时守信 保持联系 说到做到,答应的事情一 定要完成,让朋友信任你 即使不在同一个班,也时常 问候,友谊需要持续的用心 寻找共同兴趣: 打开话题的钥匙 从兴趣出发 喜欢的书、爱听的 音乐、常做的运动, 都是聊天的好起点 参加社团活动 加入感兴趣的社团, 自然就能遇到志趣 相投的朋友 尝试新事物 走出舒适区,尝试 朋友推荐的爱好 说不定会发现新的 共同话题 友谊中的沟通技巧 表达自己 换位思考 选择时机 先想想如果自己是对 方会有什么感受, 理解了就不容易生气 用"我觉得……"代替" 你总是……,说感受 不说指责,对方更 容易听进去 重要的话选在双方 都冷静的时候说, 避免在激动时说出 伤人的话 学会倾听:沟通中最重要的能力 倾听三步法 一:专注对方:放下手机,看着对方的眼 眼睛,让对方感受到你在认真听 二、不急于评价:先听完整再回应,不插 嘴、不打断,给对方完整表达的空间 三、给予回应:点头、嗯嗯、后来呢? 让对方知道你在跟随着ta的思路 化解矛盾:友谊路上的小插曲 不好的处理方式 好的处理方式 冷静后主动沟通 给彼此时间再谈 冷战不理对方 问题不会自己消失 在背后说对方坏话 只会让矛盾升级 当面说出自己的感受一 坦诚比回避更有效 拉别人站队--把两个人问题变 成一群人问题 一起找解决办法--两个人一起面对问题 道歉与原谅:修复友谊的桥梁 如何真诚道歉 表达歉意 做出改变 告诉对方你的行为 给ta带来了什么感受 用行动证明你会注意 不再犯同样的错 明确说出自己哪里做得不对 如何原谅朋友 允许自己有情绪 受伤的感觉是正常的 不必强迫自己马上原谅 听一听朋友的想法, 也许误会比想象的多 了解对方立场 给彼此时间 原谅不需要立刻, 慢慢来也没关系 听一听朋友的想法 也许误会比想象的多 认识不同类型的友谊 一起欢笑 在你遇到困难时拉你 把,在你迷茫时给 敢于直言不讳,在你 犯错时勇敢指出。 虽然有时候忠言逆耳, 但,诤友的真心最难 能可贵 和你有共同的爱好, 一起开心一起笑。 趣友让生活充满快乐, 是青春里最灿烂的回 忆 你方向。 益友让你变得更好, 是成长路上的好伙 伴 做更好的朋友:从自我提升开始 提升自己 先成为自己喜欢的人,才能吸引到志 同道合的朋友 保持真实 不用刻意讨好别人,做真实的自己最吸引人 ·学会独立 友谊很重要,但不要完全依赖朋友,拥 有自己的空间 持续成长 不断学习和进步,让自己成为一 个值得深交的人 课堂互动:友谊情景模拟 新同学来了 好朋友和别人玩 你最好的朋友最近总和别人在一 起,你感觉被冷落了。你会怎么做? 班上转来一位新同学,看起来很安静 、不太说话。你会怎么做? 思考: 问等: 如何主动接近而不让对方感到压力? ·有哪些方式可以帮新同学融入集体? 如何表达自己的感受而不伤害友谊? 一个人可以同时有很多好朋友吗? 结结 让友谊之花在青春中绽放 愿每一位同学都能收获真挚的友谊 $