4.9.3 皮肤与汗液分泌（导学案）生物新教材北师大版七年级下册

该初中生物学导学案聚焦“皮肤与汗液分泌”，引导学生掌握皮肤的结构组成（表皮、真皮、皮下组织及附属物）和汗液的形成与分泌过程。课堂导入通过“运动后汗流浃背、满脸通红”的生活现象，关联人体排泄途径，搭建前后知识脉络的学习支架。 此资料以结构与功能观（生命观念）为核心，设计绘制汗腺示意图、探究环境温度对排汗量影响等活动（探究实践），结合“汗味”“汗是咸的”等现象分析（科学思维），培养健康生活习惯（态度责任）。习题融入中考真题与生活应用，助力学生联系实际，提升综合素养。

4.9.3皮肤与汗液分泌（导学案） ( 学习目标 ) 知识目标 1.能从结构与功能相适应的角度，描述皮肤的结构组成与特点，准确区分角质层、生发层、真皮层 2.能绘制汗腺的结构示意图，说出汗液的形成与分泌过程，会用所学知识解释“汗味”“汗是咸的”“运动后满脸通红”等常见生理现象 3.认识皮肤作为人体第一道防线的重要作用，养成保持皮肤清洁、适量饮水维持水盐平衡的健康生活习惯 ( 重点难点 ) 学习重点 1.皮肤的结构与对应功能 2.汗液的形成过程 学习难点 1.汗液的形成与排出机制 ( 课前预习 ) 一、表皮、真皮和皮下组织构成皮肤 1. 皮肤的整体构成 皮肤覆盖在身体表面，与外界直接接触，由______、______和______三部分构成，皮肤上还有毛发、汗腺、皮脂腺、指（趾）甲等______。 2. 表皮的结构与功能特点 （1）表皮位于皮肤的______，由______组织构成，内部没有______。 （2）表皮分为______和______两层：角质层细胞排列紧密，既能防止______侵入体内，也能防止体内______；角质层细胞脱落后，由______层细胞分裂产生的新细胞进行补充。 3. 真皮的结构与功能特点 真皮比表皮______，主要由______组织构成，含有大量的______纤维和______纤维，使皮肤具有一定的弹性和韧性；真皮内还有丰富的______和______。 4. 皮下组织的位置与特点 皮下组织位于______的下方，主要由______组织构成，内部含有丰富的______和大量的血管、淋巴管、神经等，其厚度会随部位、性别及营养状况的不同而有所差异。 5. 皮肤附属物的功能 皮肤附属物主要由______细胞特化形成，不同结构功能不同：毛发可以______、______；汗腺可以______；皮脂腺可以分泌皮脂滋润皮肤。 二、汗液分泌排出部分代谢废物 1. 汗液的形成场所 汗液是在______中形成的。 2. 汗腺的结构组成 汗腺包括______和______两个部分：分泌部位于______深层或______内，由盘曲成团的细管构成，周围有毛细血管；导管细长，开口于______。 3. 汗液的形成与排出过程 当环境温度较高时，汗腺周围的毛细血管______，血流量______，汗腺分泌部细胞从血管中吸收的______、______、______等物质形成汗液；汗液通过______到达体表被排出体外。 4. 汗液的成分与排汗的生理意义 （1）汗液的主要成分是______，还含有少量的______和______等代谢废物。 （2）排汗的意义：汗液排出时会带走体内的一部分______，因此排汗不仅能排出部分代谢废物，还对人体的______具有调节作用。 ( 课堂探究 ) 一、新课导入 1.运动后为什么会出现汗流浃背、满脸通红的现象？这一过程和人体哪个器官的哪些活动有关？ 二、皮肤的结构 问题思考 1.我们已经学习了人体排泄的三种途径，请你写出 2.观察皮肤结构模式图，结合课本内容填写下表： 皮肤结构 所属组织 结构特点 功能 表皮（外层） 角质层 生发层 真皮（内层） 皮下组织 3.平时掉头皮屑，为什么不会流血也不会感觉痛？ 4.划破皮肤后既流血又疼痛，说明至少伤到了皮肤的哪一层？为什么？ 5.为什么牛皮制作的皮鞋弹性好、耐穿？ 归纳总结 1.判断下列说法的正误（对打√，错打×）： ① 表皮中有血管和神经末梢 ( ) ② 真皮中只有结缔组织，没有神经 ( ) ③ 生发层细胞可以分裂产生新细胞 ( ) ④ 皮下组织的脂肪属于上皮组织 ( ) 三、汗液的形成与排出 探究实践：绘制结构 1.请你在下方方框中画出汗腺的结构，并标注分泌部和导管两个结构： 问题思考 1.外界温度变化时，人体排汗量是一成不变的吗？温度升高后排汗量会怎么变？为什么？ 2.出汗后吹风扇为什么会觉得格外凉爽？ 3.运动后为什么会满脸通红？ 4.为什么汗液是咸的？排汗属于排泄吗？ 四、感受中考 1.（2021湖南益阳）当人的皮肤划破时会感到疼痛。这与皮肤中存在哪种组织有关（ ） A．上皮组织 B．结缔组织 C．肌肉组织 D．神经组织 2. （2025揭阳期末）人体皮肤的下列结构中，与排泄和调节体温有关的结构是（ ） A.角质层和生发层 B.汗腺和真皮内的血管 C.真皮内的感觉神经末梢 D.皮脂腺和真皮的结缔组织 五、拓展延伸 1.防晒霜分为物理防晒和化学防晒：物理防晒的防晒颗粒停留在皮肤表面阻挡紫外线，化学防晒的成分会渗透进皮肤吸收紫外线。结合本节课知识，想一想敏感肌为什么更适合选择物理防晒呢？ ( 当堂检测 ) 一、单选题 1．某同学不小心划破了手指，鲜血直流，剧烈疼痛。这说明至少伤到了图中的（ ） A．[1]表皮 B．[2]真皮 C．[3]毛发 D．[4]皮脂腺 2．炎热的夏日，运动后，衣服上形成白色的汗渍，不及时清洗会闻到酸臭的气味。汗液的主要成分是（ ） A．大分子蛋白质和血细胞 B．葡萄糖、水和无机盐等 C．水、蛋白质和葡萄糖 D．水、无机盐和尿素等 3．同学们在夏季进行体育运动的排汗量会比冬季更大，这是因为人体会通过排汗来（ ） A．排出代谢废物 B．维持体内水盐平衡 C．维持细胞正常生理功能 D．调节体温 4．皮肤是人体最大的器官。下列有关皮肤的结构叙述错误的是 （ ） A．皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成，还含有一些附属物 B．角质层细胞排列紧密，可以有效防止细菌的侵入以及体内水分的过度散失 C．表皮位于皮肤表层，由保护组织构成，分为角质层和生发层 D．真皮比表皮厚，主要由结缔组织构成，具有一定的弹性和韧性 5．运动后大量出汗，会出现尿液颜色变深、排尿量减少的现象。下列说法错误的是（ ） A．汗液中含有水、无机盐、尿素等物质 B．汗液的排出需要血液循环系统的参与 C．尿量的减少与肾小管大量重吸收有关 D．大量出汗后需及时单纯大量饮用纯水 6．宁夏气候干燥多风沙，当地居民在户外劳作时容易大量出汗，下列关于汗液的叙述，不正确的是（ ） A．汗液能排出体内产生的尿素、多余的水和无机盐 B．大量出汗后及时补充淡盐水，有助于维持体内水盐平衡 C．出汗能帮助人体散热 D．出汗越多，肾脏形成的尿液一定越多 二、非选择题 7．据图回答下列问题 (1)如图为汗腺结构示意图：汗腺分为______和______，分泌部位于皮肤的真皮或皮下组织内，产生的汗液经导管排到皮肤的表面。 (2)汗液的主要成分是______，还有少量的______和______等物质。 ( 课后拓展 ) 拓展任务1：生活应用探究——根据皮肤结构知识分析防晒类型 1.结合本节课所学的皮肤分层结构知识，回答下列问题：请分别解释物理防晒、化学防晒的原理，并且为敏感肌和油性健康肌分别推荐合适的防晒类型，写出分析要点。 拓展任务2：探究实验设计——探究环境温度对人体排汗量的影响 请设计一个简单的小实验，探究不同环境温度下人体排汗量的差异，写出实验思路、预期结果和结论。 2 / 2 学科网（北京）股份有限公司 $ 4.9.3皮肤与汗液分泌（导学案） ( 学习目标 ) 知识目标 1.能从结构与功能相适应的角度，描述皮肤的结构组成与特点，准确区分角质层、生发层、真皮层 2.能绘制汗腺的结构示意图，说出汗液的形成与分泌过程，会用所学知识解释“汗味”“汗是咸的”“运动后满脸通红”等常见生理现象 3.认识皮肤作为人体第一道防线的重要作用，养成保持皮肤清洁、适量饮水维持水盐平衡的健康生活习惯 ( 重点难点 ) 学习重点 1.皮肤的结构与对应功能 2.汗液的形成过程 学习难点 1.汗液的形成与排出机制 ( 课前预习 ) 一、表皮、真皮和皮下组织构成皮肤 1. 皮肤的整体构成 皮肤覆盖在身体表面，与外界直接接触，由表皮、真皮和皮下组织三部分构成，皮肤上还有毛发、汗腺、皮脂腺、指（趾）甲等附属物。 2. 表皮的结构与功能特点 （1）表皮位于皮肤的表层，由上皮组织构成，内部没有血管。 （2）表皮分为角质层和生发层两层：角质层细胞排列紧密，既能防止细菌侵入体内，也能防止体内水分过分散失；角质层细胞脱落后，由生发层细胞分裂产生的新细胞进行补充。 3. 真皮的结构与功能特点 真皮比表皮厚，主要由结缔组织构成，含有大量的弹性纤维和胶原纤维，使皮肤具有一定的弹性和韧性；真皮内还有丰富的血管和感觉神经末梢。 4. 皮下组织的位置与特点 皮下组织位于真皮的下方，主要由结缔组织构成，内部含有丰富的脂肪和大量的血管、淋巴管、神经等，其厚度会随部位、性别及营养状况的不同而有所差异。 5. 皮肤附属物的功能 皮肤附属物主要由表皮细胞特化形成，不同结构功能不同：毛发可以保护皮肤、保持体温；汗腺可以分泌汗液；皮脂腺可以分泌皮脂滋润皮肤。 二、汗液分泌排出部分代谢废物 1. 汗液的形成场所 汗液是在汗腺中形成的。 2. 汗腺的结构组成 汗腺包括分泌部和导管两个部分：分泌部位于真皮深层或皮下组织内，由盘曲成团的细管构成，周围有毛细血管；导管细长，开口于皮肤表面。 3. 汗液的形成与排出过程 当环境温度较高时，汗腺周围的毛细血管扩张，血流量增大，汗腺分泌部细胞从血管中吸收的水、无机盐、尿素等物质形成汗液；汗液通过导管到达体表被排出体外。 4. 汗液的成分与排汗的生理意义 （1）汗液的主要成分是水，还含有少量的无机盐和尿素等代谢废物。 （2）排汗的意义：汗液排出时会带走体内的一部分热量，因此排汗不仅能排出部分代谢废物，还对人体的体温具有调节作用。 ( 课堂探究 ) 一、新课导入 1.运动后为什么会出现汗流浃背、满脸通红的现象？这一过程和人体哪个器官的哪些活动有关？ 答案：与出汗、很热、血管有关。 二、皮肤的结构 问题思考 1.我们已经学习了人体排泄的三种途径，请你写出 答案：排尿、呼气、排汗 2.观察皮肤结构模式图，结合课本内容填写下表： 皮肤结构 所属组织 结构特点 功能 表皮（外层） 角质层 生发层 真皮（内层） 皮下组织 答案： 皮肤结构 所属组织 结构特点 功能 表皮（外层） 上皮组织 无血管、神经 保护、再生 角质层 - 细胞排列紧密 阻挡病菌入侵、防止水分散失 生发层 - 细胞具有分裂能力 分裂产生新细胞，修复受损表皮 真皮（内层） 结缔组织 含弹性纤维、胶原纤维、血管、神经末梢 赋予皮肤弹性韧性，感受外界刺激 皮下组织 结缔组织 含脂肪、丰富的血管神经 储能保温 3.平时掉头皮屑，为什么不会流血也不会感觉痛？ 答案：头皮屑是表皮脱落的角质层细胞，表皮中没有血管和神经分布，因此表层脱落不会流血也不会产生痛感。 4.划破皮肤后既流血又疼痛，说明至少伤到了皮肤的哪一层？为什么？ 答案：伤到了真皮层；真皮内分布有血管和感觉神经末梢，损伤后血管破裂出血，神经末梢受到刺激产生痛觉。 5.为什么牛皮制作的皮鞋弹性好、耐穿？ 答案：真皮主要由结缔组织构成，含有大量弹性纤维和胶原纤维，使皮肤具有良好的弹性和韧性，因此牛皮（真皮）制作的皮鞋更耐用。 归纳总结 1.判断下列说法的正误（对打√，错打×）： ① 表皮中有血管和神经末梢 ( ) ② 真皮中只有结缔组织，没有神经 ( ) ③ 生发层细胞可以分裂产生新细胞 ( ) ④ 皮下组织的脂肪属于上皮组织 ( ) 答案：①× ②× ③√ ④× 三、汗液的形成与排出 探究实践：绘制结构 1.请你在下方方框中画出汗腺的结构，并标注分泌部和导管两个结构： 答案： 问题思考 1.外界温度变化时，人体排汗量是一成不变的吗？温度升高后排汗量会怎么变？为什么？ 答案：不是一成不变；温度升高/运动后排汗量增加，因为温度升高时汗腺周围的毛细血管扩张，血流量增加，汗腺分泌的汗液增多。 2.出汗后吹风扇为什么会觉得格外凉爽？ 答案：汗液排出到体表后，水分蒸发会吸收人体的热量，带走多余热量降低体温；吹风扇会加快汗液蒸发，散热速度更快，因此会感觉格外凉爽。 3.运动后为什么会满脸通红？ 答案：运动后人体产热增加，体温升高，真皮内的毛细血管扩张，血流量增加，更多血液流经皮肤表面，因此看起来满脸通红，同时扩张的血管也能加快散热。 4.为什么汗液是咸的？排汗属于排泄吗？ 答案：汗液的成分是水、无机盐、尿素等代谢废物，其中无机盐让汗液带有咸味；排汗可以排出代谢废物，因此属于人体排泄的途径之一。 四、感受中考 1.（2021湖南益阳）当人的皮肤划破时会感到疼痛。这与皮肤中存在哪种组织有关（ ） A．上皮组织 B．结缔组织 C．肌肉组织 D．神经组织 【答案】D 【解析】最外层的表皮中没有血管和神经分布，故不会疼痛和流血；真皮中分布着感觉神经末梢属于神经组织，疼痛说明至少损伤到了真皮层的神经组织。 2. （2025揭阳期末）人体皮肤的下列结构中，与排泄和调节体温有关的结构是（ ） A.角质层和生发层 B.汗腺和真皮内的血管 C.真皮内的感觉神经末梢 D.皮脂腺和真皮的结缔组织 【答案】B 【解析】汗腺周围的毛细血管与汗腺分泌部进行物质交换，血液中部分水、无机盐、尿素进入到分泌部，通过导管以汗液排泄；同时水分蒸发吸收热量，起到调节温度作用。 五、拓展延伸 1.防晒霜分为物理防晒和化学防晒：物理防晒的防晒颗粒停留在皮肤表面阻挡紫外线，化学防晒的成分会渗透进皮肤吸收紫外线。结合本节课知识，想一想敏感肌为什么更适合选择物理防晒呢？ 答案：物理防晒只停留在表皮层，不会渗入真皮，对皮肤的刺激更小，因此更适合敏感肌。 ( 当堂检测 ) 一、单选题 1．某同学不小心划破了手指，鲜血直流，剧烈疼痛。这说明至少伤到了图中的（ ） A．[1]表皮 B．[2]真皮 C．[3]毛发 D．[4]皮脂腺 【答案】B 【分析】图中，1表皮，2真皮，3毛发，4皮脂腺，5神经，6汗腺。 【详解】AB．皮肤分为1表皮、2真皮和附属物。表皮分为角质层和生发层，角质层细胞排列紧密，能阻挡化学物质的侵入，生发层中有黑色素细胞能产生黑色素，阻挡紫外线对内部组织的损伤。真皮中有大量的弹性纤维、胶原纤维，使皮肤具有一定的弹性和韧性，真皮内有丰富的血管和感觉神经末梢，能够使皮肤得到营养，还能够接受冷、热、痛、触等刺激。某同学不小心划破了手指，鲜血直流，剧烈疼痛。这说明至少伤到了图中的2真皮，A不符合题意，B符合题意。 C．3毛发中没有血管和神经，因此，鲜血直流和剧烈疼痛与毛发无关，C不符合题意。 D．4皮脂腺可以分泌皮脂，其作用是滋润皮肤和毛发的作用，D不符合题意。 故选B。 2．炎热的夏日，运动后，衣服上形成白色的汗渍，不及时清洗会闻到酸臭的气味。汗液的主要成分是（ ） A．大分子蛋白质和血细胞 B．葡萄糖、水和无机盐等 C．水、蛋白质和葡萄糖 D．水、无机盐和尿素等 【答案】D 【分析】皮肤中的汗腺通过分泌汗液排出水、少量的尿素和无机盐等。 【详解】A．大分子蛋白质和血细胞需通过血管运输，而汗腺是外分泌腺，其导管直接开口于皮肤表面，不与血液直接相通，因此汗液中不含这两种成分，故A不符合题意。 B．葡萄糖是细胞的主要能源物质，正常情况下不会通过汗液大量排泄。汗液中不含显著量的葡萄糖，故B不符合题意。 C．蛋白质分子量大，无法通过汗腺细胞膜的滤过作用；葡萄糖正常情况下不大量存在于汗液中，故C不符合题意。 D．水是汗液的主要成分；无机盐（如氯化钠）调节渗透压，衣服上形成白色的汗渍的主要原因之一；尿素是蛋白质代谢的终产物，通过汗液排出，因此汗液的主要成分是水、无机盐和尿素等，故D符合题意。 故选D。 3．同学们在夏季进行体育运动的排汗量会比冬季更大，这是因为人体会通过排汗来（ ） A．排出代谢废物 B．维持体内水盐平衡 C．维持细胞正常生理功能 D．调节体温 【答案】D 【分析】人体将二氧化碳、尿素，以及多余的水和无机盐等排出体外的过程叫排泄。人体排泄的途径主要有三条：①水和少量的无机盐、尿素以汗液的形式由皮肤排出；②二氧化碳和少量的水以气体的形式通过呼吸系统排出；③绝大部分水、无机盐和尿素等废物以尿的形式通过泌尿系统排出。所以，排汗主要排出了水、无机盐、尿素。 【详解】A．排汗确实能排出少量代谢废物，但夏季排汗量大的主因并非排泄，故A不符合题意。 B．维持体内水盐平衡：排汗会丢失水和盐，但身体通过口渴、饮水及肾脏调节来平衡，非排汗主要目的，故B不符合题意。 C．细胞功能依赖内环境稳态，但题干强调排汗量变化的原因，故C不符合题意。 D．汗液蒸发可散热，夏季运动产热增加，需通过排汗调节体温，故D符合题意。 故选D。 4．皮肤是人体最大的器官。下列有关皮肤的结构叙述错误的是 （ ） A．皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成，还含有一些附属物 B．角质层细胞排列紧密，可以有效防止细菌的侵入以及体内水分的过度散失 C．表皮位于皮肤表层，由保护组织构成，分为角质层和生发层 D．真皮比表皮厚，主要由结缔组织构成，具有一定的弹性和韧性 【答案】C 【分析】皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成。表皮分为角质层和生发层，由上皮组织组成；真皮主要由结缔组织构成，含弹性纤维和胶原纤维。皮下组织在真皮的下部，由疏松结缔组织和脂肪小叶组成。 【详解】A．皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成。皮下组织在真皮的下部，由疏松结缔组织和脂肪小叶组成，其下紧临肌膜。皮肤上有毛发、汗腺、皮脂腺、指（趾）甲等附属物，故A正确。 B．表皮位于皮肤表层，由上皮组织构成，没有血管。表皮可分为角质层和生发层，角质层细胞排列紧密，细菌不易侵入，并且可以防止体内水分过分散失，角质层表皮脱落的细胞称为皮屑，生发层细胞可以分裂产生新细胞，故B正确。 C．表皮位于皮肤表层，由上皮组织构成，分为角质层和生发层，角质层细胞排列紧密，可以阻挡外界细菌侵入和防止体内水分的过分散失，而生发层细胞可以分裂产生新细胞，故C错误。 D．真皮比表皮厚，主要由结缔组织构成，具有一定的弹性和韧性，防止挤压和摩擦，故D正确。 故选C。 5．运动后大量出汗，会出现尿液颜色变深、排尿量减少的现象。下列说法错误的是（ ） A．汗液中含有水、无机盐、尿素等物质 B．汗液的排出需要血液循环系统的参与 C．尿量的减少与肾小管大量重吸收有关 D．大量出汗后需及时单纯大量饮用纯水 【答案】D 【详解】A．汗液的主要成分包含水、无机盐和尿素等代谢废物，故A正确。 B．汗腺分泌汗液需要血液循环系统运输相关物质至汗腺部位，因此汗液的排出离不开血液循环系统的参与，故B正确。 C．运动后大量出汗使体内水分减少，垂体释放的抗利尿激素增多，促进肾小管对水的大量重吸收，进而导致排尿量减少，故C正确。 D．大量出汗时不仅丢失水分，还会丢失无机盐，若单纯大量饮用纯水，会造成体内无机盐浓度失衡，影响正常生理功能，应适量饮用淡盐水，故D错误。 6．宁夏气候干燥多风沙，当地居民在户外劳作时容易大量出汗，下列关于汗液的叙述，不正确的是（ ） A．汗液能排出体内产生的尿素、多余的水和无机盐 B．大量出汗后及时补充淡盐水，有助于维持体内水盐平衡 C．出汗能帮助人体散热 D．出汗越多，肾脏形成的尿液一定越多 【答案】D 【详解】A．排泄是指人体将二氧化碳、尿素，以及多余的水和无机盐等排出体外的过程。汗液的成分有水、无机盐和尿素等，所以汗液能排出体内产生的尿素、多余的水和无机盐，A正确。 B．大量出汗会导致身体失去较多的水分和无机盐，及时补充淡盐水，能补充身体流失的水和无机盐，有助于维持体内水盐平衡，B正确。 C．在炎热环境中，人体会通过出汗来散热，汗液蒸发时会吸收体表的热量，从而帮助人体调节体温，C正确。 D．人体排出水分的途径主要有三条：通过呼吸系统呼出气体排出一部分水；通过皮肤排出汗液；通过泌尿系统形成尿液排出。当出汗越多时，通过汗液排出的水分增加，为了维持体内的水平衡，肾脏形成的尿液会减少，而不是一定越多，D错误。 二、非选择题 7．据图回答下列问题 (1)如图为汗腺结构示意图：汗腺分为______和______，分泌部位于皮肤的真皮或皮下组织内，产生的汗液经导管排到皮肤的表面。 (2)汗液的主要成分是______，还有少量的______和______等物质。 【答案】(1) 分泌部 导管 (2) 水 尿素 无机盐 ( 课后拓展 ) 拓展任务1：生活应用探究——根据皮肤结构知识分析防晒类型 1.结合本节课所学的皮肤分层结构知识，回答下列问题：请分别解释物理防晒、化学防晒的原理，并且为敏感肌和油性健康肌分别推荐合适的防晒类型，写出分析要点。 答案： 1.皮肤结构基础：皮肤从外到内依次为表皮（外层角质层、内层生发层）、真皮，紫外线对皮肤的损伤主要作用于真皮层的胶原蛋白，会引发皮肤老化。 2.不同防晒原理： 物理防晒：防晒成分（如二氧化钛、氧化锌）是不被皮肤吸收的大颗粒，会覆盖在表皮角质层表面，通过反射、散射紫外线阻挡其进入皮肤，不会渗透进入真皮，对皮肤的刺激很小。 化学防晒：防晒成分是小分子化学物质，可以渗透进入表皮，吸收紫外线并将其转化为无害的热量释放出去，质地清爽不泛白。 3.推荐：敏感肌推荐物理防晒，刺激性小；油性健康肌推荐化学防晒，质地清爽不闷痘。 拓展任务2：探究实验设计——探究环境温度对人体排汗量的影响 请设计一个简单的小实验，探究不同环境温度下人体排汗量的差异，写出实验思路、预期结果和结论。 答案： 1.实验思路： ① 选择名身体健康、同性别、体重相近的志愿者，实验前小时统一饮用温水，脱去厚重衣物称重，记录初始体重； ② 分别在、、三个温度的环境中，完成同强度的分钟中等强度运动（如原地快走）； ③ 运动后擦干体表汗液，再次称重，计算体重减少量（近似为排汗量，呼吸失水误差可忽略），重复实验次，取平均值。 2.预期结果：环境温度越高，运动后人体体重减少量越大，即排汗量越多。 3.实验结论：人体排汗量随环境温度升高而增加，排汗可调节体温，适应不同环境温度。 2 / 2 学科网（北京）股份有限公司 $