Unit 7 短语默写清单 2025-2026学年冀教版英语七年级下册

**基本信息** 聚焦单元核心短语，通过汉译英与英译汉双向默写，系统强化健康主题词汇网络，夯实语言能力基础。 **专项设计** |模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |汉译英|29组短语|中文短语译英文，考查词汇转换能力|围绕健康主题（饮食/作息/运动）构建短语体系，形成"概念-表达"逻辑链| |英译汉|29组短语|英文短语译中文，强化理解与记忆|对应汉译英模块，通过双向互译巩固短语应用，提升语言理解与表达能力|

第七单元重点短语默写清单 汉译英 1均衡的饮食 2 一份搭配多种蔬菜的沙拉 3 对……有好处 4 实话跟你说 5 饮食习惯 6 和平常一样 7 如此多的 8 一次,一下子 9做了一个梦 10醒来,叫醒 11好的改变 12 过去常常做某事 13 太多 14 电脑游戏 15长胖,增加体重 16 担忧,担心 17做一个不爱动的人 18待在阳光下,晒太阳 19在前门 20 做出改变 21睡得好 22感到神清气爽、焕然一新 23感觉困倦 24 一整天,全天 25做某事有困难/麻烦 26与……相处融洽 27熬夜 28 在……花费…… 29平静,镇静 30让你保持清醒、使你睡不着 31把手机收起来/放下手机 32一整晚 33大量的…… 34至少 35强身健体;练就强壮的体魄 36 多亏了,感谢…… 37体育活动;身体运动 38缩减 39养成习惯 40大量的,足够的 41不常;更少地;频率更低 42代替,而不是 43软饮料;汽水;碳酸饮料 44 一个健康调查 45 大部分…… 46超重 47八小时睡眠 48非常重要的 49平衡感很好 50练习太极 51一门古老的中国武术 52一系列…… 53缓慢轻柔的动作 54 热身 55慢慢深吸一口气 56控制你的能量 57学会做某事、掌握要领 58一位太极大师 英译汉 a balanced diet a salad with many different vegetables be good for… to tell you the truth eating habits as usual so many at a time have a dream wake up a good change used to do too many computer games put on weight worry about be a couch potato stay in the sun at the front door make a change sleep well feel refreshed feel sleepy all day have trouble doing get along with stay up late spend…on… calm down keep you awake put your phone away all night a large amount of at least build a strong body thanks to physical activity cut down develop habits plenty of less often instead of soft drinks a health survey most of over weight 8 hours of sleep of great importance have a good balance practice Tai Chi an ancient Chinese martial art a series of slow and gentle movements warm up take a slow, deep breath control your energy get the hang of a Tai Chi master 答案 1均衡的饮食 a balanced diet 2 一份搭配多种蔬菜的沙拉 a salad with many different vegetables 3 对……有好处 be good for… 4 实话跟你说 to tell you the truth 5 饮食习惯 eating habits 6 和平常一样 as usual 7 如此多的 so many 8 一次,一下子 at a time 9做了一个梦 have a dream 10醒来,叫醒 wake up 11好的改变 a good change 12 过去常常做某事 used to do 13 太多 too many 14 电脑游戏 computer games 15长胖,增加体重 put on weight 16 担忧,担心 worry about 17做一个不爱动的人 be a couch potato 18待在阳光下,晒太阳 stay in the sun 19在前门 at the front door 20 做出改变 make a change 21睡得好 sleep well 22感到神清气爽、焕然一新、身心舒畅 feel refreshed 23感觉困倦 feel sleepy 24 一整天,全天 all day 25做某事有困难/麻烦 have trouble doing 26与……相处融洽 get along with 27熬夜 stay up late 28 在……花费…… spend…on… 29平静,镇静 calm down 30让你保持清醒、使你睡不着 keep you awake 31把手机收起来/放下手机 put your phone away 32一整晚 all night 33大量的…… a large amount of 34至少 at least 35强身健体;练就强壮的体魄 build a strong body 36 多亏了,感谢…… thanks to 37体育活动;身体运动 physical activity 38缩减 cut down 39养成习惯 develop habits 40大量的,足够的 plenty of 41不常;更少地;频率更低 less often 42代替,而不是 instead of 43软饮料;汽水;碳酸饮料 soft drinks 44 一个健康调查 a health survey 45 大部分…… most of 46超重 over weight 47八小时睡眠 8 hours of sleep 48非常重要的 of great importance 49平衡感很好 have a good balance 50练习太极 practice Tai Chi 51一门古老的中国武术 an ancient Chinese martial art 52一系列…… a series of 53缓慢轻柔的动作 slow and gentle movements 54 热身 warm up 55慢慢深吸一口气 take a slow, deep breath 56控制你的能量 control your energy 57学会做某事、掌握要领 get the hang of 58一位太极大师 a Tai Chi master 学科网(北京)股份有限公司 $