精品解析：山东临沂市费县第五中学2025-2026学年七年级下学期期中道德与法治试题

山东临沂市费县第五中学2025-2026学年七年级下学期期中 道德与法治试题 一、选择题：本大题共25小题，每小题2分，共50分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。 1. “升入初中后，我不仅身高体重增加了，而且肺活量也变大了。妈妈说我好像成天有使不完的劲儿。”嘉嘉的这些变化说明（ ） A. 青春期的身体已发育成熟 B. 青春期是烦恼的，也是美好的 C. 伴随着生理变化，我们的自我意识在不断增强 D. 青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查青春期生理变化的影响。 D：题文中，“我不仅身高体重增加了，而且肺活量也变大了。妈妈说我好像成天有使不完的劲儿”，体现了青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量，故D说法正确； A：青春期的身体发育尚未成熟，故A说法错误； BC：说法正确，但在题文中未涉及，故BC不符合题意； 故本题选D。 2. 下列关于青春期心理矛盾的叙述中，正确的有（ ） ①青春期心理矛盾让我们感到烦恼，我们始终无法解决 ②对于青春期的心理矛盾，我们要顺其自然、无须在意 ③青春期的心理矛盾是我们成长过程中正常的心理现象 ④我们可以通过参加集体活动、学会自我调节等来调控心理矛盾 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查积极面对青春期心理矛盾和困惑的做法、青春期心理调节的方法。 ③④：青春期的心理矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，面对青春期的烦恼和心理矛盾，我们可以通过参加集体活动、学会自我调节等来调控，故③④说法正确； ①：“始终无法解决”说法过于绝对，我们可以采取各种方法调节青春期心理矛盾，故①说法错误； ②：我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑，学会调控心理矛盾，“顺其自然、无须在意”会影响我们的身心健康，使心理矛盾成为我们发展的阻力，故②说法错误； 故本题选D。 3. 与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。下列做法值得提倡的是 （ ） ①男生参加篮球比赛，女生拒绝到场助威 ②男生经常搞一些恶作剧，吓唬班里的女生 ③男生女生一起制作有个性化的班级名片 ④班级组织登山活动， 男生主动帮女生背包 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查与异性交往的正确做法。 ①：女生拒绝为男生篮球比赛助威，可能不利于班级团结和互相支持，与异性友好交往的原则不符，不值得提倡，故①错误； ②：男生恶作剧吓唬女生属于不尊重他人、破坏和谐交往的行为，应坚决反对，故②错误； ③：男女合作制作班级名片体现了平等互助、共同参与的精神，有助于增进理解，值得提倡，故③符合题意； ④：男生主动帮助女生背包，若出于善意且适度，是关心同学的表现，符合互相尊重、互帮互助的原则，值得肯定，故④符合题意； 故本题选D。 4. 班上有的男生有时会用不雅语言和女生开玩笑，引起女生的不满，大家纷纷指责该行为。为此，我们该有的正确看法是（ ） ①用不雅语言开玩笑是言谈举止越界的表现 ②使用不雅语言是个人的选择，他人无权干涉 ③开玩笑有助于增进友谊，无须关注边界和规则 ④大家纷纷指责是具有自我保护意识的表现 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：男生用不雅语言开玩笑，缺乏对女生的尊重，属于言谈举止越界的表现，故①说法符合题意； ②：公民行使权利不得损害他人的合法权益，使用不雅语言侵犯他人尊严，并非纯粹个人选择，故②说法错误； ③：异性交往需要掌握分寸，开玩笑应遵循道德和法律规则，否则会伤害友谊，故③说法错误； ④：大家指责该行为是为了维护良好的班级环境和自身尊严，体现了自我保护意识，故④说法符合题意； 5. 某校开展了一场“预防性侵害，加强自我保护”主题讲座，下列可以在讲座中分享的自我保护小贴士的内容是（ ） ①提高自我保护意识，不与异性成年人接触 ②正视性别差异，懂得保护自己的身体隐私 ③端正行为态度，用法律维护自身合法权益 ④忍气吞声，多从自身寻找问题和总结教训 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查加强自我保护，预防性侵害。 ①：提高自我保护意识，与异性成年人交往要提高防范意识，故①说法错误； ②③：青少年要正视性别差异，懂得保护自己的身体隐私，端正行为态度，用法律维护自身合法权益，故②③说法正确； ④：忍气吞声，是缺乏维权意识和法律意识的表现，要学会依法维权，故④说法错误； 故本题选C。 6. 下列关于初中生小琳某天情绪变化（如图）的解读，你赞同的是（ ） ①我们的情绪受多方面因素影响②青春期的情绪具有波动性 ③持续处于负面情绪能帮助我们适应愉悦突发事件④各种各样的情绪丰富了我们的生活 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查影响情绪的因素、青春期情绪的特点。 ①②④：由图示内容可知，初中生小琳某天情绪变化体现了情绪具有复杂性，波动性，情绪受多方面因素的影响，随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化，各种各样的情绪丰富了我们的生活，故①②④符合题意； ③：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康，故③说法错误； 故本题选B。 7. 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感，下列做法能让我们获得美好情感的是（ ） ①阅读一部经典文学作品②参加学校组织的研学活动 ③和好朋友一起打打球④沉迷游戏，忘却生活烦恼 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查创造美好情感。 ①②③：结合所学知识可知，阅读一部经典文学作品，可以让我们在领略文字魅力的同时，汲取其中蕴含的智慧和情感，丰富我们的内心世界，获得美好情感；参加学校组织的研学活动，能够拓宽视野，增长见识，培养团队合作精神和实践能力，从中体验到成长和进步的快乐，获得美好情感；和好朋友一起打打球，既能锻炼身体，又能增进友谊，在欢乐的氛围中感受到友情的珍贵和运动的乐趣，从而获得美好情感；故①②③符合题意； ④：沉迷游戏，忘却生活烦恼，这种方式是不健康的；沉迷游戏不仅会影响身心健康，还可能导致逃避现实问题，无法真正解决烦恼，更不能获得积极美好的情感；故④错误； 故本题选A。 8. 小红向你倾诉：“我现在内心世界不轻易表露给外人；但又在不断寻找朋友，想对朋友毫无保留。”你会告诉她（ ） A. 要正视青春期的生理变化，欣然接受青春花蕾的绽放 B. 要正确认识自己，学会欣赏自己、接纳自己 C. 要相信自己，勇敢尝试，不断激发自己的潜能和活力 D. 要学会积极面对和正确处理青春期闭锁与开放的矛盾心理 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查正确对待青春期的矛盾心理。 D：“我现在内心世界不轻易表露给外人；但又在不断寻找朋友，想对朋友毫无保留。”体现出青春期闭锁与开放的矛盾心理，小红应积极面对和正确处理这一矛盾心理，故D说法正确； A：题干体现心理矛盾，不是生理变化，故A错误； B：正确认识自己与题干内容无关，故B错误； C：激发自己的潜能与题干内容无关，故C错误； 故本题选D。 9. 班里举行了一次“面对青春的邀约，你准备好了吗”学习笔记展评活动。小青整理了一份关于“青春正当时”的学习笔记，你认为恰当的是（ ） ①面对身体外形的变化→正视生理变化→正确对待 ②面对体内机能的增强→看到生理变化→焦虑烦恼 ③面对青春的心理萌动→认识异性差异→理智交往 ④面对青春的心理矛盾→看到消极影响→予以回避 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：青春期身体外形的变化是正常的生理现象，我们应正视生理变化并正确对待，故①符合题意； ②：面对体内机能的增强，应欣然接受青春期的生理变化，不应焦虑烦恼，故②不符合题意； ③：面对青春期的心理萌动，应认识异性差异，学会理智交往，故③符合题意； ④：面对青春期的心理矛盾，应积极调整和化解，而非予以回避，故④不符合题意； 10. 青春期的男生女生开始表现出明显差异。从以下两位同学的讨论中可以看出，这些差异表现在（ ） 男生小华认为：女同学喜欢讨论影视剧，生活中比较感性，对人对事温柔细腻。 女生小丽认为：男同学喜欢关注军事动态，遇事能理性思考，决策较为果断。 ①性格特征②兴趣爱好 ③道德素质④思维方式 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：女生温柔细腻，男生决策果断，体现了男女生在性格特征上的差异，故①符合题意； ②：女生喜欢讨论影视剧，男生喜欢关注军事动态，反映出男女生在兴趣爱好方面的不同，故②符合题意； ③：材料中并未涉及男女生在道德素质方面的比较，故③不符合题意； ④：女生比较感性，男生能理性思考，体现了男女生在思维方式上的差异，故④符合题意； 11. 女生小丽对成绩优异，阳光开朗，风趣幽默的男生小勇心怀好感。面对这份美好情感，小丽应（ ） A. 慎重对待，理智处理 B. 勇敢追求，不计后果 C. 自我封闭，逃避交往 D. 埋在心里，单方思念 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查正确看待异性情感。 A：依据教材知识，进入青春期，对异性产生朦胧的情感是正常的，但这不是真正的爱情，我们要慎重对待，理智处理。所以面对对异性的好感，小丽应该慎重对待，理智处理，故A说法正确； BCD：都是不能正确处理异性情感的做法，故BCD说法错误； 故本题选A。 12. 山东省连续多年统一部署在全省开展惩治性侵害未成年人违法犯罪“利剑护蕾”专项行动，教育部组织编写的道德与法治七年级下册教材新增“学会自我保护”内容⋯⋯性保护、性教育的“呼声”格外响亮可以（ ） ①让未成年人避免受到性骚扰和性侵害 ②帮助未成年人了解性知识，树立正确的性观念 ③教育未成年人对待性问题时要注意边界 ④引导未成年人树立报效祖国的远大理想 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：开展专项行动和教材新增内容有利于减少侵害风险，但无法完全“避免”受到性骚扰和性侵害，说法过于绝对，故①说法错误； ②：加强性保护和教育能帮助未成年人了解性知识，树立正确的性观念，增强自我保护意识，故②符合题意； ③：性教育能教育未成年人对待性问题时要注意边界，学会自我保护，防止受到伤害，故③符合题意； ④：题干强调的是性保护和教育，与“树立报效祖国的远大理想”无直接关联，故④不符合题意。 13. 去超市买完东西结账，排队时前面的人走得慢吞吞的，你会觉得烦躁，忍不住快走几步，很想超过对方；上网时，网页加载半天也出不来，你会忍不住反复刷新页面……对慢节奏，我们经常感到烦躁、愤怒。对待“慢怒”,我们应（ ） ①学会合理地调节情绪 ②心平气和，保持积极乐观的心态 ③压制自己愤怒的情绪 ④肆意发泄不良情绪 A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：面对生活中的慢节奏引发的烦躁，我们需要掌握科学方法合理调节情绪，做情绪的主人，故①说法正确； ②：积极乐观的心态有助于缓解愤怒，我们应心平气和地对待生活中的慢节奏，故②说法正确； ③：长期压制愤怒情绪可能危害身心健康，应通过合理途径疏导而非单纯压制，故③说法错误； ④：发泄情绪需要在道德和法律允许的范围内，不能肆意发泄不良情绪，故④说法错误； 14. 习近平总书记在纪念红军长征胜利80周年大会上发表重要讲话，提出“长征永远在路上”,这在全国各地各族干部群众中引起强烈反响。他们表示，心中有信仰，脚下有力量，在今后的工作和学习中，将继承和弘扬伟大长征精神，在新的长征路上继续奋勇前进。这表明（ ） A. 情感比情绪更为深刻 B. 丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物 C. 情感影响我们的判断和选择，促使我们作出行动 D. 情感伴随着我们的生活经历不断积累和发展 【答案】C 【解析】 【详解】A：情感确实比情绪更为深刻和稳定，但题干材料未涉及情感与情绪的比较，故 A 说法不符合题意； B：丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，但题干强调的是情感对行为的驱动作用，而非观察事物，故 B 说法不符合题意； C：题干中干部群众表示“心中有信仰，脚下有力量”“继续奋勇前进”，体现了情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动，故 C 说法符合题意； D：情感伴随着我们的生活经历不断积累和发展，但题干侧重的是情感产生的动力，而非情感的形成过程，故 D 说法不符合题意； 15. 自尊的青春有光彩。以下行为体现人物拥有自尊的是（ ） A. 小震和爸爸下象棋，赢了就兴高采烈，输了就大发雷霆 B. 小菲因抄袭别人作业被老师批评，她认为老师就是看她不顺眼 C. 街口便利店的周阿姨多年为街坊邻居提供便利，受到大家尊重 D. 小华从不接受别人的批评，认为别人的批评就是对自己的侮辱 【答案】C 【解析】 【详解】A：小震输棋大发雷霆，是不能正确对待失败，情绪控制能力差的表现，并非自尊，故 A 说法不符合题意； B：小菲抄袭作业且误解老师批评，是缺乏诚信且不能正确对待他人评价的表现，并非自尊，故 B 说法不符合题意； C：周阿姨通过服务邻里赢得尊重，体现了通过实际行动赢得他人尊重，是自尊的表现，故 C 说法符合题意； D：小华视批评为侮辱，是虚荣心强、不能正确对待他人评价的表现，并非真正的自尊，故 D 说法不符合题意。 16. 下面是某校同学交往情况调查的统计表。 为建立同学之间相互尊重的融洽关系，正确的建议是（ ） 调查问题 人数所占比重 面对他人的议论全盘接受 11% 在公众场合大声说出朋友的糗事 15% 时常做出一些言而无信的事 10% 关心并经常谈论同学的秘密 13% ①在日常交往中要尊重同学的人格和隐私 ②学会回击他人不当的议论和侮辱 ③在生活中不断历练自己，努力拼搏 ④要积极关注他人，珍视他人的劳动和付出 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】①②：依据教材知识，结合题文“拿别人开玩笑”“喊绰号”“言而无信”“谈论同学小秘密”等行为侵犯了他人的人格尊严，是不尊重他人的表现，因此在日常交往中要尊重同学的人格和权利，要学会换位思考，不把自己的意志强加给别人，故①②说法正确。 ③：题干强调的是同学交往中的尊重关系，而“在生活中不断历练自己，努力拼搏”侧重于个人奋斗，与题干主旨不符，故③说法不符合题意。 ④：题干数据主要涉及隐私、诚信和对待议论的态度，未涉及他人的劳动和付出，该建议针对性不强，故④说法不符合题意。 17. 有人说：“自信乃成功之基。”青春的探索需要自信，下列做法中最能体现自信的是（ ） A. 小王一向自信，认为努力了就不会失败 B. 小勇着装奇特，自诩青春个性独一无二 C. 小利信任老师，不明白的知识主动提问 D. 小琳准备充分，相信演讲比赛能够成功 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查自信的品质。 D：依据教材知识，青春的探索需要自信。小琳准备充分，相信演讲比赛能够成功，说明自信的人有信心展现优势与才华，激发潜能与活力，故D正确； A：“努力了就不会失败”说法过于绝对，故A错误； B：小勇一味追求奇特，没有独立思考，没有体现自信，故B错误； C：小利不明白的知识主动提问，体现了信任老师，主动学习，没有体现自信，故C错误； 故本题选D。 18. 回顾我国航天事业发展历程，从杨南生、王希季呕心沥血研制我国首枚液体探空火箭，到神舟二十号搭载中国航天员顺利升空；从我国首颗探月卫星嫦娥一号成功奔月，到中国空间站的顺利运行，无数航天人用奋斗铺就了问天之路。这表明（ ） ①自强是社会进步、国家发展的决定性因素 ②自强关系民族的命运和国家的未来 ③自强不息是中华民族自古以来的优良传统 ④代代中国人自强不息地接力传承，助力国家强盛 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：自强是民族精神的重要内容，是社会进步、国家发展的精神动力，但不是决定性因素，故①说法错误； ②：题干中航天人用奋斗铺就了问天之路，体现了自强关系民族的命运和国家的未来，故②符合题意； ③：自强不息确实是中华民族的优良传统，但题干主要强调自强对国家发展的推动作用，而非侧重强调其历史渊源，故③不符合题意； ④：从首枚火箭到空间站运行，体现了代代中国人自强不息地接力传承，助力国家强盛，故④符合题意。 19. 下列对生活中“微行为”的“微点评”中,正确的是（ ） 序号 微行为 微点评 ① 小海认为“男女有别”,从不与女生交往 自尊自爱 ② 小瑜只有在家长监督的情况下,才会认真完成作业 自主自立 ③ 小梅不满足于已取得的成绩,积极进取,发愤图强 自强不息 ④ 小奇每天都会对镜子里的自己说“我能行” 自信乐观 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查自信、自强。 ③：小梅积极进取、发愤图强，符合“自强不息”的内涵，故③说法正确； ④：小奇通过自我鼓励培养信心，体现“自信乐观”的品质，故④说法正确； ①：小海不与女生交往的行为并非“自尊自爱”，而是对异性交往的误解，可能体现缺乏正确的交往观念，故①说法错误； ②：小瑜依赖家长监督完成作业，说明其缺乏自主性，与“自主自立”相悖，故②说法错误； 故本题选D。 20. 音乐会上，一位女士姗姗来迟，鞋跟刺耳的声音搅乱了听众的兴致。钢琴师灵机一动，现场为女士的行为量身创作，响起的音乐随着她的步伐时快时慢，时轻时重……全场观众都被女士的“舞步”逗得哈哈大笑，女士则面红耳赤。这位女士的行为教育我们（ ） ①要学会自尊自爱②自尊的人无需尊重他人 ③要做到行己有耻④要积极展现自我风采 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查自尊的人的表现与要求、尊重他人的要求。 ①③：迟到女士的鞋跟声影响了听众听音乐会，钢琴家的行为既缓解了女士的尴尬，同时也让女士认识到应尊重他人，这样才能赢得他人的尊重，故①③符合题意。 ②：只有尊重他人，才能赢得他人的尊重，故②说法错误。 ④：观点正确，但与题意无关，故④不符合题意， 故本题选B。 21. “珍惜自己的感情是一种修养，尊重别人的感情是一种美德：珍惜自己的感情会赢得别人对你的尊重，尊重别人的感情，别人会更珍惜与你的交往。”由此可见（ ） ①尊重有利于促进社会进步与和谐 ②尊重是维系良好人际关系的前提 ③只要赞美他人，就能促进共同进步 ④尊重能够减少摩擦，增加信任 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：尊重是交往的起点，有利于促进社会进步与和谐，符合教材观点，故①说法正确； ②：尊重能维系良好人际关系，是人际交往的前提，符合题干主旨，故②说法正确； ③：赞美他人是尊重的一种表现，但“只要……就能……"说法过于绝对，故③说法错误； ④：尊重他人能够减少摩擦，增加信任，使交往更融洽，符合教材观点，故④说法正确。 22. 课堂上，刘老师采用议题式教学方法开展教学，他设计了以下三个子议题。据此判断，刘老师设计的总议题是（ ） 子议题1：实力出众的他，为何不敢报名参加数学竞赛？ 子议题2：先天缺陷的她，为何能破茧成蝶，创造奇迹？ 子议题3：青春飞扬的你，如何能突破自己，持续奋进？ A. 自信自强 B. 敢为人先 C. 青春有格 D. 独立思考 【答案】A 【解析】 【详解】A：子议题一反映缺乏自信，子议题二体现自强精神，子议题三倡导践行自信自强，三者均围绕该主题，故 A 符合题意； B：题干未体现勇于创新、敢为人先的精神，故 B 不符合题意； C：题干未涉及青春格律、行己有耻等内容，故 C 不符合题意； D：题干未涉及思维独立性、批判性等内容，故 D 不符合题意。 23. 七年级（3）班决定举办一次“诵古诗强信心”主题学习活动，旨在帮助同学们正确对待考试成绩，培养自信、乐观的生活态度。下列古诗中，符合活动主题的是（ ） ①长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 ②鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知 ③天生我材必有用，千金散尽还复来 ④纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：“长风破浪会有时”表达了对未来的坚定信心，故①符合题意； ②：“鲜衣怒马少年时”强调珍惜时光、努力奋斗，与增强信心的主题不直接相关，故②不符合题意； ③：“天生我材必有用”体现了自信乐观的态度，故③符合题意； ④：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”强调实践，未直接体现自信乐观的生活态度，故④不符合题意； 24. 全国首位视障播音硕士董丽娜接受采访时，提到启蒙老师的一句话：“你要沉下心来做自己喜欢的事情，踏实做自己，是金子总会发光的！”这句话，伴随她20年，失望与希望，努力与坚持，坎坷与收获，也成为了她的人生写照！从她的故事里，你读出了（ ） ①自负要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持 ②自强可以发掘我们的潜能，焕发生命精彩 ③拥有自信自强的人生态度，就会拥有美好的青春和成功的人生 ④自信的青春热情，自强的青春态度，助力青春成长 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查自信自强。 ②④：题干中的董丽娜拥有自信自强的品质。自强可以发掘我们的潜能，焕发生命精彩。自信的青春热情，自强的青春态度，助力青春成长，故②④符合题意； ①：自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持，故①说法错误； ③：就会，说法绝对，故③说法错误； 故本题选C。 25. 在2025年新年贺词中，习近平主席点赞“嫦娥六号首次月背采样等科技创新成果“展现了中国人逐梦星辰大海的豪情壮志”。月背采样，没有先例。在挑战中前行，在任务中锤炼。研制团队攻克了月球逆行轨道设计与控制等多项关键技术，完成了中国航天史上迄今为止技术水平最高的月球探测任务……哪里有困难，哪里就有航天人攻坚克难的身影。对此，下列认识正确的是（ ） ①我们要做情绪情感的主人 ②每一项事业都是靠脚踏实地一点一滴干出来的 ③自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统 ④我们手握历史的接力棒，要做自强不息的中国人 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查做自强不息的中国人。 ②③④：题文中，“哪里有困难，哪里就有航天人攻坚克难的身影”，这体现了自强不息的重要性，表明每一项事业都是靠脚踏实地一点一滴干出来的，启示我们自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统，我们手握历史的接力棒，要做自强不息的中国人，故②③④说法正确； ①：题文内容强调的是自强不息，不是做情绪情感的主人，故①说法错误； 故本题选B。 二、非选择题：本大题共3小题，第26小题16分，第27小题16分，第28小题18分，共50分。 26. 【青春探索,成长渴望】 材料一 当青春期身体发生变化时，我们的内心也遇到了新的问题。小华觉得在生活中有了自己的见解，对父母无微不至的关心会感到厌烦，可一遇到麻烦，却总希望爸爸妈妈能第一时间出现。 （1）小华的表现反映出哪种青春期的矛盾心理? （2）请你向小华提两点合理建议，帮助他走出这种矛盾心理。 材料二 小华很欣赏班里的一位女生，独立能干，善解人意，有特别好的学习习惯。小华既想和她接触交往，学习她身上的优点，但又怕大家说三道四，产生不好的影响，他不知道该怎么办。于是，他和父母说起自己的困惑，想听听爸爸妈妈的想法。 （3）阅读材料，运用所学，任选小华爸爸或者小华妈妈的观点进行判断,并谈谈你的认识。 【答案】（1）反抗与依赖。 （2）①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 ③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（两点即可） （3）爸爸的观点是错误的。与异性交往有助于我们了解异性的思维方式、情感特征；或与异性交往能从对方身上看到和学习某些优秀品质。 妈妈的观点是正确的。与异性交往，我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体；或面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。 【解析】 【分析】考点考查：青春期的矛盾心理、青春期心理调节的方法、正确看待与异性相处的有关知识。 能力考查：调动和运用知识，分析材料的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用青春期的矛盾心理的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：小华觉得自己有了自己的见解，对父母的关心会感到厌烦，可以遇到麻烦，却希望爸爸妈妈能第一时间出现→可链接反抗与依赖。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 本题考查青春期心理调节的方法，可以结合教材知识进行作答。 【小问3详解】 第一步：读题，提炼辩题。 观点①：和异性过多的交往没什么好处，只会耽误你的学习，你只需要把全部精力用在学习上。 观点②：青春是美丽的，你应该大方和欣赏的同学相处，但要注意掌握分寸。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点①正误。 正误判断：错误。 论据：与异性交往的意义。 第三步：根据所学知识和材料信息，判断观点②正误。 正误判断：正确。 论据①：与异性交往的意义。 论据②：正确与异性交往的要求。 第四步：整合信息，组织答案。 27. 为帮助同学们掌握管理情绪的方法，提升管理情绪的能力，学会合理表达情绪，某校七年级（1）班开展了一场以管理情绪为主题的班会。请你参与其中，并完成下列任务。 【活动导入】 班会开始，老师首先给大家分享了自己观察到的“小插曲”。 ·小艺遇到不会写的作业，烦躁地撕本子。 ·小萱感觉学习压力大的时候，就在课余时间和同学们一起打羽毛球。 （1）请你分别对两位同学的情绪管理作出评价。 【交流分享】 通过前面的环节，大家认识到了学会管理自己情绪的重要性。接着老师问道：“那同学们会怎么调节自己的情绪呢？”同学们纷纷分享自己的经历。 小凯被老师批评了心情很郁闷，想到老师也是为了自己好，便不难过了。 ① 小奇上台表演前通过深呼吸来缓解自己的紧张。 ② 小明在演讲比赛中失利了，和朋友倾诉后好了很多。 ③ 小美和同桌闹矛盾感到很伤心，回家就沉浸在音乐里。 ④ （2）请分析以上同学们分别运用了哪种调节情绪的方法。 【交流分享】 （3）我们应当怎样管理自己的情绪？ 【答案】（1）小艺：她的做法是错误的。遇到难题就烦躁撕本子，属于不合理的情绪宣泄方式，不仅不能解决问题，还会伤害物品、加剧负面情绪，甚至影响学习状态和人际关系，没有做到合理调节情绪。 小萱：她的做法是正确的。通过课余时间打羽毛球缓解学习压力，是合理宣泄情绪、转移注意力的表现，既释放了负面情绪，又通过运动放松身心，能以更好的状态投入学习，是健康的情绪管理方式。 （2）①小凯：改变认知评价。 ②小奇：放松训练。 ③小明：合理宣泄。 ④小美：转移注意。 （3）①了解情绪的影响，正确对待情绪； ②掌握调节情绪的方法；③学会以恰当的方式表达情绪； ④增强情绪管理的意识和能力。 【解析】 【小问1详解】 从设问中可知要评价两位同学的情绪管理，需结合材料行为分析； 小艺“烦躁撕本子”：是冲动、破坏性的情绪宣泄，属于错误做法； 小萱“打羽毛球缓解压力”：是健康、积极的情绪调节方式，属于正确做法。 【小问2详解】 从设问中可知要分析调节情绪的方法，需对应材料中的行为； “想到老师也是为了自己好”：是改变对事件的看法，属于改变认知评价； “深呼吸缓解紧张”：是通过身体放松缓解情绪，属于放松训练； “和朋友倾诉”：是通过向他人表达感受释放情绪，属于合理宣泄； “沉浸在音乐里”：是将注意力转移到其他事物上，属于转移注意。 【小问3详解】 从设问中可知要结合班会材料，回答管理情绪的方法，需要对材料内容进行关键词提炼； 材料中“小艺撕本子、小萱打羽毛球”的对比，说明要正视情绪、重视情绪管理的影响； 材料中“小凯换角度想问题、小奇深呼吸、小明倾诉、小美听音乐”的做法，说明要掌握改变认知评价、放松训练、合理宣泄、转移注意等科学方法； 材料中“小艺不当宣泄与其他同学合理调节”的差异，说明要以恰当方式表达情绪，兼顾他人和集体利益； 班会的主题和同学们的分享过程，说明要在实践中主动练习，逐步提升情绪管理能力。 28. 【青春飞扬 自信自强】 “感动中国”人物庞众望出身贫寒，面对困境与挑战，他从不轻言放弃，始终乐观坚定，充满希望和力量，以自强不息的精神刻苦学习。考入清华大学后，他依然坚持刻苦学习，保持积极向上的人生态度，书写自己的人生故事。 材料一 进入清华大学后，很多爱心人士表示要资助庞众望，但都被他婉言谢绝。大学期间，他保持着刻苦学习和积极向上的态度，多次获得奖学金和荣誉称号。现如今，他专注于光网络信息感知的研究，面向国家重大科技需求，他还希望发掘光纤通信网络更多可能性，比如监测和预警路面路基的坍塌。 材料二 庞众望表示，人不一定能在每一个方面都做到最优秀，但一定能找到一个方向，但知道自己并非完美之人，却也称得上优秀。大学之初他曾很迷茫，直至步入喜欢的科研领城才重新找回自信。七年的时间，庞众望在新的舞台上发光发热，他勇于尝试，不断突破着自我。 （1）请结合材料和所学知识，谈谈庞众望所具备的精神品质对他的人生起到了哪些助推作用？ （2）向庞众望学习，谈谈我们应该如何做一个自信自强的人？ （3）你还知道哪些像庞众望这样的榜样人物，让我们感悟成长的力量，向大家介绍一下吧！ 【答案】（1）①出身贫寒却从不轻言放弃，考入清华后仍保持积极向上的态度。这种自强让他能克服出身的局限，不断突破自我，书写精彩的人生故事。 ②进入大学后虽曾迷茫，但在科研领域找回自信，勇于尝试、突破自我。自信让他能正视不足，找到自己的方向，在新的舞台上发光发热。 ③婉言谢绝爱心人士的资助，靠自己的努力获得奖学金和荣誉。这种独立让他保持了人格的尊严，也培养了靠自己创造价值的能力。 ④面向国家重大科技需求开展研究，希望用光纤通信技术监测预警路面坍塌。这份担当让他的人生更有价值，将个人理想与国家需要结合起来。 （2）①培养自信：看到自己的进步与长处，相信自己的能力，勇于尝试和挑战；正视不足，不断完善自己，在实践中积累成功的体验，增强信心。 ②磨砺自强：面对困难不放弃，靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持，克服弱点、战胜自我；设定明确的目标，一步一个脚印地努力，在挫折中不断成长。 ③独立担当：学会独立解决问题，不依赖他人，靠自己的努力实现目标；树立责任意识，将个人成长与国家、社会的需要结合起来，在奉献中实现价值。 （3）示例： 江梦南：半岁时因药物导致失聪，但她从未向命运低头，靠读唇语学会了“听”和“说”，凭借顽强的毅力考上清华大学博士研究生，致力于研发助听技术，帮助更多听障人士。她的故事告诉我们，自信自强能跨越生理的局限，让生命绽放光彩。 张桂梅：扎根贫困山区数十年，克服重重困难创办免费女子高中，帮助上千名山区女孩走出大山、走进大学。她身患多种疾病，却始终坚守教育一线，用自强的意志和无私的爱，改变了无数女孩的命运，也实现了自己的人生价值。 【解析】 【小问1详解】 从设问中可知要结合庞众望的事迹分析精神品质的作用，需要对材料内容进行关键词提炼： “出身贫寒却从不轻言放弃、刻苦学习”，体现了自强不息的品质，帮助他克服困境； “在科研领域找回自信、勇于尝试突破自我”，体现了自信乐观的心态，帮助他走出迷茫； “婉言谢绝资助、靠自己获得奖学金”，体现了独立自强的品格，让他保持人格尊严； “面向国家重大科技需求开展研究”，体现了社会责任感，让他的人生更有价值。 【小问2详解】 从设问中可知要结合庞众望的事迹，谈如何做自信自强的人，需要对材料内容进行关键词提炼： “大学之初迷茫，步入科研领域找回自信、勇于尝试突破自我”，启示我们要正视迷茫、接纳不完美，在探索中找到方向、积累自信； “出身贫寒却从不轻言放弃、刻苦学习、保持积极向上的人生态度”，启示我们要磨砺意志、永不言弃，以进取精神和不懈坚持培养自强品格； “婉言谢绝资助、靠自己获得奖学金、面向国家重大科技需求开展研究”，启示我们要保持独立、不依赖他人，在奋斗中实现个人价值与社会价值的统一。 【小问3详解】 从设问中可知要介绍类似的榜样人物，可选择同样具有自信自强、传递成长力量的人物，简要介绍其事迹和精神，体现榜样的引领作用。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 山东临沂市费县第五中学2025-2026学年七年级下学期期中 道德与法治试题 一、选择题：本大题共25小题，每小题2分，共50分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。 1. “升入初中后，我不仅身高体重增加了，而且肺活量也变大了。妈妈说我好像成天有使不完的劲儿。”嘉嘉的这些变化说明（ ） A. 青春期的身体已发育成熟 B. 青春期是烦恼的，也是美好的 C. 伴随着生理变化，我们的自我意识在不断增强 D. 青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力 2. 下列关于青春期心理矛盾的叙述中，正确的有（ ） ①青春期心理矛盾让我们感到烦恼，我们始终无法解决 ②对于青春期的心理矛盾，我们要顺其自然、无须在意 ③青春期的心理矛盾是我们成长过程中正常的心理现象 ④我们可以通过参加集体活动、学会自我调节等来调控心理矛盾 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 3. 与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。下列做法值得提倡的是 （ ） ①男生参加篮球比赛，女生拒绝到场助威 ②男生经常搞一些恶作剧，吓唬班里的女生 ③男生女生一起制作有个性化的班级名片 ④班级组织登山活动， 男生主动帮女生背包 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 4. 班上有的男生有时会用不雅语言和女生开玩笑，引起女生的不满，大家纷纷指责该行为。为此，我们该有的正确看法是（ ） ①用不雅语言开玩笑是言谈举止越界的表现 ②使用不雅语言是个人的选择，他人无权干涉 ③开玩笑有助于增进友谊，无须关注边界和规则 ④大家纷纷指责是具有自我保护意识的表现 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 5. 某校开展了一场“预防性侵害，加强自我保护”主题讲座，下列可以在讲座中分享的自我保护小贴士的内容是（ ） ①提高自我保护意识，不与异性成年人接触 ②正视性别差异，懂得保护自己的身体隐私 ③端正行为态度，用法律维护自身合法权益 ④忍气吞声，多从自身寻找问题和总结教训 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 6. 下列关于初中生小琳某天情绪变化（如图）的解读，你赞同的是（ ） ①我们的情绪受多方面因素影响②青春期的情绪具有波动性 ③持续处于负面情绪能帮助我们适应愉悦突发事件④各种各样的情绪丰富了我们的生活 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ 7. 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感，下列做法能让我们获得美好情感的是（ ） ①阅读一部经典文学作品②参加学校组织的研学活动 ③和好朋友一起打打球④沉迷游戏，忘却生活烦恼 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 8. 小红向你倾诉：“我现在内心世界不轻易表露给外人；但又在不断寻找朋友，想对朋友毫无保留。”你会告诉她（ ） A. 要正视青春期的生理变化，欣然接受青春花蕾的绽放 B. 要正确认识自己，学会欣赏自己、接纳自己 C. 要相信自己，勇敢尝试，不断激发自己的潜能和活力 D. 要学会积极面对和正确处理青春期闭锁与开放的矛盾心理 9. 班里举行了一次“面对青春的邀约，你准备好了吗”学习笔记展评活动。小青整理了一份关于“青春正当时”的学习笔记，你认为恰当的是（ ） ①面对身体外形的变化→正视生理变化→正确对待 ②面对体内机能的增强→看到生理变化→焦虑烦恼 ③面对青春的心理萌动→认识异性差异→理智交往 ④面对青春的心理矛盾→看到消极影响→予以回避 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 10. 青春期的男生女生开始表现出明显差异。从以下两位同学的讨论中可以看出，这些差异表现在（ ） 男生小华认为：女同学喜欢讨论影视剧，生活中比较感性，对人对事温柔细腻。 女生小丽认为：男同学喜欢关注军事动态，遇事能理性思考，决策较为果断。 ①性格特征②兴趣爱好 ③道德素质④思维方式 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 11. 女生小丽对成绩优异，阳光开朗，风趣幽默的男生小勇心怀好感。面对这份美好情感，小丽应（ ） A. 慎重对待，理智处理 B. 勇敢追求，不计后果 C. 自我封闭，逃避交往 D. 埋在心里，单方思念 12. 山东省连续多年统一部署在全省开展惩治性侵害未成年人违法犯罪“利剑护蕾”专项行动，教育部组织编写的道德与法治七年级下册教材新增“学会自我保护”内容⋯⋯性保护、性教育的“呼声”格外响亮可以（ ） ①让未成年人避免受到性骚扰和性侵害 ②帮助未成年人了解性知识，树立正确的性观念 ③教育未成年人对待性问题时要注意边界 ④引导未成年人树立报效祖国的远大理想 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 13. 去超市买完东西结账，排队时前面的人走得慢吞吞的，你会觉得烦躁，忍不住快走几步，很想超过对方；上网时，网页加载半天也出不来，你会忍不住反复刷新页面……对慢节奏，我们经常感到烦躁、愤怒。对待“慢怒”,我们应（ ） ①学会合理地调节情绪 ②心平气和，保持积极乐观的心态 ③压制自己愤怒的情绪 ④肆意发泄不良情绪 A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④ 14. 习近平总书记在纪念红军长征胜利80周年大会上发表重要讲话，提出“长征永远在路上”,这在全国各地各族干部群众中引起强烈反响。他们表示，心中有信仰，脚下有力量，在今后的工作和学习中，将继承和弘扬伟大长征精神，在新的长征路上继续奋勇前进。这表明（ ） A. 情感比情绪更为深刻 B. 丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物 C. 情感影响我们的判断和选择，促使我们作出行动 D. 情感伴随着我们的生活经历不断积累和发展 15. 自尊的青春有光彩。以下行为体现人物拥有自尊的是（ ） A. 小震和爸爸下象棋，赢了就兴高采烈，输了就大发雷霆 B. 小菲因抄袭别人作业被老师批评，她认为老师就是看她不顺眼 C. 街口便利店的周阿姨多年为街坊邻居提供便利，受到大家尊重 D. 小华从不接受别人的批评，认为别人的批评就是对自己的侮辱 16. 下面是某校同学交往情况调查的统计表。 为建立同学之间相互尊重的融洽关系，正确的建议是（ ） 调查问题 人数所占比重 面对他人的议论全盘接受 11% 在公众场合大声说出朋友的糗事 15% 时常做出一些言而无信的事 10% 关心并经常谈论同学的秘密 13% ①在日常交往中要尊重同学的人格和隐私 ②学会回击他人不当的议论和侮辱 ③在生活中不断历练自己，努力拼搏 ④要积极关注他人，珍视他人的劳动和付出 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 17. 有人说：“自信乃成功之基。”青春的探索需要自信，下列做法中最能体现自信的是（ ） A. 小王一向自信，认为努力了就不会失败 B. 小勇着装奇特，自诩青春个性独一无二 C. 小利信任老师，不明白的知识主动提问 D. 小琳准备充分，相信演讲比赛能够成功 18. 回顾我国航天事业发展历程，从杨南生、王希季呕心沥血研制我国首枚液体探空火箭，到神舟二十号搭载中国航天员顺利升空；从我国首颗探月卫星嫦娥一号成功奔月，到中国空间站的顺利运行，无数航天人用奋斗铺就了问天之路。这表明（ ） ①自强是社会进步、国家发展的决定性因素 ②自强关系民族的命运和国家的未来 ③自强不息是中华民族自古以来的优良传统 ④代代中国人自强不息地接力传承，助力国家强盛 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 19. 下列对生活中“微行为”的“微点评”中,正确的是（ ） 序号 微行为 微点评 ① 小海认为“男女有别”,从不与女生交往 自尊自爱 ② 小瑜只有在家长监督的情况下,才会认真完成作业 自主自立 ③ 小梅不满足于已取得的成绩,积极进取,发愤图强 自强不息 ④ 小奇每天都会对镜子里的自己说“我能行” 自信乐观 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 20. 音乐会上，一位女士姗姗来迟，鞋跟刺耳的声音搅乱了听众的兴致。钢琴师灵机一动，现场为女士的行为量身创作，响起的音乐随着她的步伐时快时慢，时轻时重……全场观众都被女士的“舞步”逗得哈哈大笑，女士则面红耳赤。这位女士的行为教育我们（ ） ①要学会自尊自爱②自尊的人无需尊重他人 ③要做到行己有耻④要积极展现自我风采 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 21. “珍惜自己的感情是一种修养，尊重别人的感情是一种美德：珍惜自己的感情会赢得别人对你的尊重，尊重别人的感情，别人会更珍惜与你的交往。”由此可见（ ） ①尊重有利于促进社会进步与和谐 ②尊重是维系良好人际关系的前提 ③只要赞美他人，就能促进共同进步 ④尊重能够减少摩擦，增加信任 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ 22. 课堂上，刘老师采用议题式教学方法开展教学，他设计了以下三个子议题。据此判断，刘老师设计的总议题是（ ） 子议题1：实力出众的他，为何不敢报名参加数学竞赛？ 子议题2：先天缺陷的她，为何能破茧成蝶，创造奇迹？ 子议题3：青春飞扬的你，如何能突破自己，持续奋进？ A. 自信自强 B. 敢为人先 C. 青春有格 D. 独立思考 23. 七年级（3）班决定举办一次“诵古诗强信心”主题学习活动，旨在帮助同学们正确对待考试成绩，培养自信、乐观的生活态度。下列古诗中，符合活动主题的是（ ） ①长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 ②鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知 ③天生我材必有用，千金散尽还复来 ④纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 24. 全国首位视障播音硕士董丽娜接受采访时，提到启蒙老师的一句话：“你要沉下心来做自己喜欢的事情，踏实做自己，是金子总会发光的！”这句话，伴随她20年，失望与希望，努力与坚持，坎坷与收获，也成为了她的人生写照！从她的故事里，你读出了（ ） ①自负要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持 ②自强可以发掘我们的潜能，焕发生命精彩 ③拥有自信自强的人生态度，就会拥有美好的青春和成功的人生 ④自信的青春热情，自强的青春态度，助力青春成长 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 25. 在2025年新年贺词中，习近平主席点赞“嫦娥六号首次月背采样等科技创新成果“展现了中国人逐梦星辰大海的豪情壮志”。月背采样，没有先例。在挑战中前行，在任务中锤炼。研制团队攻克了月球逆行轨道设计与控制等多项关键技术，完成了中国航天史上迄今为止技术水平最高的月球探测任务……哪里有困难，哪里就有航天人攻坚克难的身影。对此，下列认识正确的是（ ） ①我们要做情绪情感的主人 ②每一项事业都是靠脚踏实地一点一滴干出来的 ③自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统 ④我们手握历史的接力棒，要做自强不息的中国人 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ 二、非选择题：本大题共3小题，第26小题16分，第27小题16分，第28小题18分，共50分。 26. 【青春探索,成长渴望】 材料一 当青春期身体发生变化时，我们的内心也遇到了新的问题。小华觉得在生活中有了自己的见解，对父母无微不至的关心会感到厌烦，可一遇到麻烦，却总希望爸爸妈妈能第一时间出现。 （1）小华的表现反映出哪种青春期的矛盾心理? （2）请你向小华提两点合理建议，帮助他走出这种矛盾心理。 材料二 小华很欣赏班里的一位女生，独立能干，善解人意，有特别好的学习习惯。小华既想和她接触交往，学习她身上的优点，但又怕大家说三道四，产生不好的影响，他不知道该怎么办。于是，他和父母说起自己的困惑，想听听爸爸妈妈的想法。 （3）阅读材料，运用所学，任选小华爸爸或者小华妈妈的观点进行判断,并谈谈你的认识。 27. 为帮助同学们掌握管理情绪的方法，提升管理情绪的能力，学会合理表达情绪，某校七年级（1）班开展了一场以管理情绪为主题的班会。请你参与其中，并完成下列任务。 【活动导入】 班会开始，老师首先给大家分享了自己观察到的“小插曲”。 ·小艺遇到不会写的作业，烦躁地撕本子。 ·小萱感觉学习压力大的时候，就在课余时间和同学们一起打羽毛球。 （1）请你分别对两位同学的情绪管理作出评价。 【交流分享】 通过前面的环节，大家认识到了学会管理自己情绪的重要性。接着老师问道：“那同学们会怎么调节自己的情绪呢？”同学们纷纷分享自己的经历。 小凯被老师批评了心情很郁闷，想到老师也是为了自己好，便不难过了。 ① 小奇上台表演前通过深呼吸来缓解自己的紧张。 ② 小明在演讲比赛中失利了，和朋友倾诉后好了很多。 ③ 小美和同桌闹矛盾感到很伤心，回家就沉浸在音乐里。 ④ （2）请分析以上同学们分别运用了哪种调节情绪的方法。 【交流分享】 （3）我们应当怎样管理自己的情绪？ 28. 【青春飞扬 自信自强】 “感动中国”人物庞众望出身贫寒，面对困境与挑战，他从不轻言放弃，始终乐观坚定，充满希望和力量，以自强不息的精神刻苦学习。考入清华大学后，他依然坚持刻苦学习，保持积极向上的人生态度，书写自己的人生故事。 材料一 进入清华大学后，很多爱心人士表示要资助庞众望，但都被他婉言谢绝。大学期间，他保持着刻苦学习和积极向上的态度，多次获得奖学金和荣誉称号。现如今，他专注于光网络信息感知的研究，面向国家重大科技需求，他还希望发掘光纤通信网络更多可能性，比如监测和预警路面路基的坍塌。 材料二 庞众望表示，人不一定能在每一个方面都做到最优秀，但一定能找到一个方向，但知道自己并非完美之人，却也称得上优秀。大学之初他曾很迷茫，直至步入喜欢的科研领城才重新找回自信。七年的时间，庞众望在新的舞台上发光发热，他勇于尝试，不断突破着自我。 （1）请结合材料和所学知识，谈谈庞众望所具备的精神品质对他的人生起到了哪些助推作用？ （2）向庞众望学习，谈谈我们应该如何做一个自信自强的人？ （3）你还知道哪些像庞众望这样的榜样人物，让我们感悟成长的力量，向大家介绍一下吧！ 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $