精品解析：湖南长沙市天心区天心联考2025-2026学年七年级下学期5月期中道德与法治试题

湖南长沙市天心区天心联考2025-2026学年七年级下学期5月期中 道德与法治试题 注意事项： 1．答题前，请考生先将自己的姓名、准考证号填写清楚，并认真核对条形码上的姓名、准考证号、考室和座位号； 2．必须在答题卡上答题，在草稿纸、试题卷上答题无效； 3．答题时，请考生注意各大题题号后面的答题提示； 4．请勿折叠答题卡，保持字体工整、笔迹清晰、卡面清洁； 5．答题卡上不得使用涂改液、涂改胶和贴纸； 6．考试时量60分钟，满分100分。 一、选择题（本大题共12小题，每小题4分，共48分。在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的） 1. 进入初中后，小宇发现自己不仅长高了许多，脸上还冒出了青春痘，声音也开始变粗。他为此有些烦恼，甚至不愿意照镜子。作为他的好朋友，你会告诉他（ ） A. 这些变化是青春期的正常生理现象，要坦然接受 B. 只有男生才会出现这些变化，女生不会有任何变化 C. 这说明自己已经彻底成熟，可以完全独立生活 D. 青春痘很难看，应该马上用手挤掉 2. 长沙市天心区某中学在体育节中设置了“男女混合运球接力”项目，男生负责快速运球，女生负责精准传球，大家配合默契，取得了很好的成绩。这告诉我们（ ） A. 男生女生在性格上没有任何差异 B. 男生女生可以优势互补、相互学习，共同提高 C. 女生不适合参加运球这类运动，应该回避 D. 男女同学之间只能在学习上互相帮助 3. 下列对几位同学在校园生活中的表现进行“微点评”，正确的是（ ） 序号 表现 微点评 ① 小敏因为演讲比赛忘词而难过，但很快反思并加强练习 能够正确面对挫折，调节情绪 ② 小杰觉得校服太丑，于是自己画图案涂鸦校服 有创意，值得表扬 ③ 小雅不敢在课堂上发言，总担心说错会被笑话 缺乏自信，需要勇气锻炼 ④ 小宇发现班级图书角书籍摆放混乱，主动设计分类标签 发挥批判和创造精神，关心集体 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 4. 2026年3月，长沙市天心区某中学组织七年级学生前往长沙简牍博物馆开展“触摸历史，传承文化”研学活动。在参观过程中，同学们被简牍上记载的古人智慧所吸引，为中华文化的博大精深感到自豪。这说明（ ） ①美好情感可以通过参与有意义的社会活动获得 ②只有外出研学才能获得美好的情感体验 ③情感会影响我们的判断和选择，增强文化自信 ④负面情感对我们的成长没有任何积极意义 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 5. 期末考试前，小玲因为担心考不好而紧张失眠。心理老师告诉她：“你可以每天睡前听10分钟轻音乐，然后深呼吸几次，告诉自己‘我已经复习好了’。”心理老师介绍的方法属于（ ） A. 转移注意 B. 合理宣泄 C. 放松训练 D. 改变认知评价 6. “少壮不努力，老大徒伤悲。”这句古诗告诉我们要（ ） A. 珍惜青春时光，努力奋斗，莫负年少 B. 青春是短暂的，应该及时行乐 C. 青春充满了烦恼，每个人都会迷茫 D. 青春期可以随心所欲，不用在意后果 7. 在主题班会上，班主任展示了以下两则名言： “仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”——李白 “古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”——苏轼 这两则名言共同启示我们要（ ） A. 学会自尊，不做有损人格的事 B. 培养自信，相信自己的独特价值 C. 培养自强品质，磨砺坚强意志 D. 既要自信，也要自强，不断超越自我 8. 小华参加学校书法比赛没有获奖，他沮丧地说：“我真是太没用了，连比赛都赢不了。”作为他的朋友，你会告诉他（ ） ①生活中难免有挫折，要学会坦然面对 ②一次失败不代表永远失败，要相信自己 ③输了就是输了，以后别参加比赛了 ④可以从失败中总结经验，争取下次进步 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 9. 2026年2月，长沙市天心区暮云社区组织“保护湘江母亲河”志愿活动，七年级学生小轩主动报名参加，沿江捡拾垃圾、向游客宣传环保知识。虽然天气寒冷，但小轩觉得“能为保护母亲河出力，我很开心”。小轩的行为（ ） ①是为了获得社区表扬，不值得提倡 ②是在社会实践活动中传递美好情感 ③说明情感需要表达、回应和共鸣 ④只有通过志愿服务才能获得积极情感 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 10. 小强在班会上分享了自己的成长故事：刚上初中时，他因为身材瘦小被同学取笑，心里很难过。后来他坚持每天晨跑，加入学校田径队，最终在校运动会上获得1500米冠军。现在同学们都很佩服他。小强的经历说明（ ） ①青春的我们拥有无限可能，可以随意尝试 ②自信可以让人获得更多的实践机会与创造可能 ③自强可以让我们战胜自己、超越自己 ④青春期的矛盾心理只会给我们带来烦恼 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 11. 下列对古语的解读中，正确的是（ ） A. “三军可夺帅也，匹夫不可夺志也”——强调了自信的重要性 B. “见贤思齐焉，见不贤而内自省也”——启示我们要学会自我反思，向榜样学习 C. “人不知而不愠，不亦君子乎”——体现了自强的作用 D. “己所不欲，勿施于人”——说明了自负的心理 12. 2026年4月，长沙市天心区某中学开展“新时代好少年”评选活动，七年级（3）班的刘雨欣同学因长期坚持帮助同学补习功课、主动承担班级黑板报工作而高票当选。她在获奖感言中说：“帮助别人让我感到快乐，我会一直坚持下去。”刘雨欣的事迹启示我们（ ） ①青春的探索需要自信，自信能够让我们获得成功 ②榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜，指引我们前行 ③只有成为校园榜样，才能实现人生价值 ④我们要向榜样学习，汲取榜样的力量，完善自我 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 二、非选择题（本大题共5小题，第13、14、15题每小题8分，第16、17题每小题14分，共52分） 13. 【化解青春烦恼，拥抱阳光心态】 阅读材料，回答问题。 进入七年级后，小琳遇到了不少烦恼：她发现自己脸上长了很多痘痘，被同学开玩笑叫“痘痘公主”，她因此感到自卑，甚至不想去上学；在家里，妈妈总是唠叨“别玩手机了，快去复习”，她觉得妈妈很烦，但遇到不会做的题时又第一个想到找妈妈帮忙；最近，她发现自己对班上一个男生很有好感，总是忍不住偷偷看他，为此她感到既兴奋又害怕，不知道该怎么办。 结合材料和所学知识，请你为小琳化解烦恼提出合理化建议。 14. 【学会情绪管理，做情绪的主人】 阅读材料，回答问题。 2026年3月，长沙市天心区某中学七年级（6）班正在上数学课。小豪因为一道题做不出来，烦躁地揉皱草稿纸，同桌小声问他怎么了，他大吼一声：“别烦我！”课后，班长把他的情况告诉了班主任。班主任没有当众批评小豪，而是课间带他到操场散步聊天。班主任教给小豪“暂停10秒法”：当感到情绪激动时，先在心里默数10秒，然后再做反应。小豪试着用了这个方法，发现自己真的能冷静下来。他向同桌道了歉，还主动请教了那道数学题。 结合材料和所学知识，谈谈我们应该如何正确对待和处理自己的情绪。 15. 【品悟情感力量，丰盈精神世界】 阅读材料，回答问题。 2026年清明节，长沙市天心区某中学组织七年级全体学生前往湖南雷锋纪念馆开展“学习雷锋，做新时代好少年”主题活动。在纪念馆内，同学们认真观看雷锋日记、聆听雷锋故事，被雷锋同志“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”的精神深深打动。许多同学在留言本上写道：“我要向雷锋叔叔学习，从身边小事做起，帮助他人，快乐自己。”这次活动让同学们接受了一次深刻的思想道德教育。 请运用“品出情感的韵味”的相关知识，谈谈你对上述材料的理解。 16. 【感悟青春榜样，汲取成长力量】 阅读材料，回答问题。 材料一 2026年1月，中央精神文明建设办公室发布“中国好人榜”，来自长沙市天心区的“70后”环卫工人李建国光荣上榜。李建国在环卫岗位工作20多年，每天凌晨4点就开始清扫街道，风雨无阻。他不仅把本职工作做得一丝不苟，还主动帮助迷路的老人回家，自费为环卫站购买防暑药品。2025年夏天，他在清扫时捡到一个装有3万元现金的钱包，毫不犹豫地交到了派出所。面对失主的感谢，李建国说：“不是自己的钱，一分也不能要。”他的事迹感动了很多人，被称为“天心好人”。 （1）李建国的事迹对我们追求“止于至善”的人生境界有哪些启示？ 材料二 某校七年级（5）班开展“青春榜样”主题分享会。同学们分组搜集了以下榜样人物的语录： 榜样一：司马迁——史学家，“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。” 榜样二：霍金——物理学家，“无论生活多么艰难，总有一些事情你能做到并取得成功。” 榜样三：郎平——女排教练，“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。” 榜样四：吴孟超——医学家，“这世界上不缺乏专家，不缺乏权威，缺乏的是一个人，一个肯把自己给出去的人。” （2）请从“自信”和“自强”的角度，分析上述榜样语录给我们的青春成长启示。 17. 【激扬青春活力，书写奋斗人生】阅读材料，回答问题。 材料一 2026年2月，在长沙市青少年科技创新大赛中，天心区某中学七年级学生赵雨桐发明的“智能花盆”获得一等奖。赵雨桐发现很多同学喜欢养绿植，但经常忘记浇水导致植物枯死，便萌生了设计一款能自动浇水的花盆的想法。她利用课余时间学习简单的电路知识，多次试验，失败了十几次。在科学老师的指导下，她不断改进，最终成功研发出能检测土壤湿度并自动浇水的智能花盆。赵雨桐说：“失败让我学到了更多，坚持就是胜利。” （1）赵雨桐的故事对我们培养自强精神和创造潜力有哪些启示？ 材料二 青春是人生中最美好的时光，也是人身心发展的重要时期。某校七年级（7）班准备举办以“青春·梦想·奋斗”为主题的演讲比赛。以下是小轩同学的演讲稿片段： 有人说，青春是一支笔，书写着我们的梦想；有人说，青春是一把火，燃烧着我们的激情。而我认为，青春更是一场美丽的蜕变。我们既有“欲上青天揽明月”的壮志，也有“少年不识愁滋味”的单纯；我们渴望独立却又依赖父母，追逐梦想却又畏惧困难。青春的路上，我们可能会因成绩下滑而沮丧，因同学误会而伤心，因外貌平平而自卑……但正是这些酸甜苦辣，让我们的青春更加真实而有意义。 青春需要自尊，它是我们挺直的脊梁；青春需要自信，它是我们前进的动力；青春需要自强，它是我们攀登的阶梯。让我们在最美好的年华里，向阳而生，追光而行，用奋斗书写无悔的青春！ （2）结合小轩的演讲稿，运用“青春时光”的相关知识，谈谈你对“青春需要自尊、自信、自强”的理解。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 湖南长沙市天心区天心联考2025-2026学年七年级下学期5月期中 道德与法治试题 注意事项： 1．答题前，请考生先将自己的姓名、准考证号填写清楚，并认真核对条形码上的姓名、准考证号、考室和座位号； 2．必须在答题卡上答题，在草稿纸、试题卷上答题无效； 3．答题时，请考生注意各大题题号后面的答题提示； 4．请勿折叠答题卡，保持字体工整、笔迹清晰、卡面清洁； 5．答题卡上不得使用涂改液、涂改胶和贴纸； 6．考试时量60分钟，满分100分。 一、选择题（本大题共12小题，每小题4分，共48分。在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的） 1. 进入初中后，小宇发现自己不仅长高了许多，脸上还冒出了青春痘，声音也开始变粗。他为此有些烦恼，甚至不愿意照镜子。作为他的好朋友，你会告诉他（ ） A. 这些变化是青春期的正常生理现象，要坦然接受 B. 只有男生才会出现这些变化，女生不会有任何变化 C. 这说明自己已经彻底成熟，可以完全独立生活 D. 青春痘很难看，应该马上用手挤掉 【答案】A 【解析】 【详解】A：进入青春期，身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟等是正常的生理现象，要坦然接受，故 A 说法符合题意； B：女生进入青春期同样会出现生理变化，并非只有男生才会变化，故 B 说法错误； C：青春期的生理变化并不意味着已经彻底成熟，青少年心智尚未完全成熟，不能完全独立生活，故 C 说法错误； D：用手挤青春痘容易引发皮肤感染，不利于身体健康，故 D 说法错误。 2. 长沙市天心区某中学在体育节中设置了“男女混合运球接力”项目，男生负责快速运球，女生负责精准传球，大家配合默契，取得了很好的成绩。这告诉我们（ ） A. 男生女生在性格上没有任何差异 B. 男生女生可以优势互补、相互学习，共同提高 C. 女生不适合参加运球这类运动，应该回避 D. 男女同学之间只能在学习上互相帮助 【答案】B 【解析】 【详解】A：男生女生在生理、心理、性格等方面存在差异，并非没有任何差异，故A说法错误； B：题干中男女生分工合作取得好成绩，体现了男生女生可以优势互补、相互学习，共同提高，故B符合题意； C：女生也可以参加运球等运动，该说法属于性别刻板印象，且与题干女生参与传球的事实不符，故C说法错误； D：男女同学之间的互相帮助不仅限于学习上，还包括生活、活动等多方面，故D说法错误。 3. 下列对几位同学在校园生活中的表现进行“微点评”，正确的是（ ） 序号 表现 微点评 ① 小敏因为演讲比赛忘词而难过，但很快反思并加强练习 能够正确面对挫折，调节情绪 ② 小杰觉得校服太丑，于是自己画图案涂鸦校服 有创意，值得表扬 ③ 小雅不敢在课堂上发言，总担心说错会被笑话 缺乏自信，需要勇气锻炼 ④ 小宇发现班级图书角书籍摆放混乱，主动设计分类标签 发挥批判和创造精神，关心集体 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：小敏忘词后反思并加强练习，体现了能够正确面对挫折，调节情绪，故①说法正确； ②：小杰涂鸦校服违反了学校管理规定，缺乏规则意识，不值得表扬，故②说法错误； ③：小雅担心说错被笑话而不敢发言，是缺乏自信的表现，需要勇气锻炼，故③说法正确； ④：小宇主动设计标签整理图书，体现了发挥创造精神，关心集体，故④说法正确。 4. 2026年3月，长沙市天心区某中学组织七年级学生前往长沙简牍博物馆开展“触摸历史，传承文化”研学活动。在参观过程中，同学们被简牍上记载的古人智慧所吸引，为中华文化的博大精深感到自豪。这说明（ ） ①美好情感可以通过参与有意义的社会活动获得 ②只有外出研学才能获得美好的情感体验 ③情感会影响我们的判断和选择，增强文化自信 ④负面情感对我们的成长没有任何积极意义 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：同学们通过研学活动获得自豪感，说明美好情感可以通过参与有意义的社会活动获得，故①说法正确； ②：获得美好情感的途径有很多，并非只有外出研学，该说法过于绝对，故②说法错误； ③：同学们为中华文化感到自豪，体现了情感影响判断选择，有助于增强文化自信，故③说法正确； ④：负面情感也能丰富人生阅历，促进成长，具有积极意义，故④说法错误； 5. 期末考试前，小玲因为担心考不好而紧张失眠。心理老师告诉她：“你可以每天睡前听10分钟轻音乐，然后深呼吸几次，告诉自己‘我已经复习好了’。”心理老师介绍的方法属于（ ） A. 转移注意 B. 合理宣泄 C. 放松训练 D. 改变认知评价 【答案】C 【解析】 【详解】A：转移注意是指把注意力从引起负面情绪的事情上转移到其他事情上，如散步、看电影等，题干中方法侧重于身心放松，故A不符合题意； B：合理宣泄是指通过哭、喊、运动等方式将负面情绪释放出来，题干未体现宣泄行为，故B不符合题意； C：放松训练是指通过深呼吸、听轻音乐、自我暗示等方式使身心得到放松，缓解紧张情绪，题干中“听轻音乐”“深呼吸”“告诉自己”均属于放松训练，故C符合题意； D：改变认知评价是指通过改变对事物的看法和态度来调节情绪，题干侧重的是放松技巧而非改变对考试的认知，故D不符合题意。 6. “少壮不努力，老大徒伤悲。”这句古诗告诉我们要（ ） A. 珍惜青春时光，努力奋斗，莫负年少 B. 青春是短暂的，应该及时行乐 C. 青春充满了烦恼，每个人都会迷茫 D. 青春期可以随心所欲，不用在意后果 【答案】A 【解析】 【详解】A：诗句意指年少时不努力，年老时只能悲伤，启示我们要珍惜青春时光，努力奋斗，莫负年少，故 A 说法符合题意； B：青春是短暂的，但我们应该努力奋斗，而不是及时行乐，故 B 说法错误； C：诗句强调的是努力的重要性，未体现青春烦恼，且“每个人都会迷茫”说法过于绝对，故 C 说法错误； D：青春期也要遵守道德和法律，不能随心所欲，要注意行为后果，故 D 说法错误； 7. 在主题班会上，班主任展示了以下两则名言： “仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”——李白 “古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”——苏轼 这两则名言共同启示我们要（ ） A. 学会自尊，不做有损人格的事 B. 培养自信，相信自己的独特价值 C. 培养自强品质，磨砺坚强意志 D. 既要自信，也要自强，不断超越自我 【答案】D 【解析】 【详解】A：题干两则名言主要强调自信与意志，未涉及自尊及维护人格尊严的内容，故A不符合题意； B：李白的诗句体现了自信，但无法涵盖苏轼名言中关于意志和自强的内容，概括不全面，故B不符合题意； C：苏轼的名言体现了自强和坚强意志，但无法涵盖李白诗句中关于自信的内容，概括不全面，故C不符合题意； D：李白的诗句体现了自信，苏轼的名言体现了自强和坚强意志，两则名言共同启示我们既要自信，也要自强，不断超越自我，故D符合题意。 8. 小华参加学校书法比赛没有获奖，他沮丧地说：“我真是太没用了，连比赛都赢不了。”作为他的朋友，你会告诉他（ ） ①生活中难免有挫折，要学会坦然面对 ②一次失败不代表永远失败，要相信自己 ③输了就是输了，以后别参加比赛了 ④可以从失败中总结经验，争取下次进步 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：生活中挫折是普遍存在的，我们需要培养面对困难的勇气和坚强的意志，故①说法符合题意； ②：失败是成功之母，一次失败不能否定个人价值，应树立自信，故②说法符合题意； ③：这是畏难退缩的表现，不利于个人成长，缺乏进取精神，故③说法错误； ④：善于从挫折中汲取经验教训，能促进自我完善和发展，故④说法符合题意； 9. 2026年2月，长沙市天心区暮云社区组织“保护湘江母亲河”志愿活动，七年级学生小轩主动报名参加，沿江捡拾垃圾、向游客宣传环保知识。虽然天气寒冷，但小轩觉得“能为保护母亲河出力，我很开心”。小轩的行为（ ） ①是为了获得社区表扬，不值得提倡 ②是在社会实践活动中传递美好情感 ③说明情感需要表达、回应和共鸣 ④只有通过志愿服务才能获得积极情感 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：小轩主动参与志愿活动是亲社会行为，目的是保护环境和奉献社会，并非为了表扬，值得提倡，故①说法错误； ②：小轩通过实际行动保护湘江，是在社会实践中传递爱护环境的美好情感，故②说法符合题意； ③：小轩在行动中获得开心体验，体现了情感在互动中产生，说明情感需要表达、回应和共鸣，故③说法符合题意； ④：获得积极情感的途径多种多样，志愿服务只是其中之一，“只有”说法过于绝对，故④说法错误。 10. 小强在班会上分享了自己的成长故事：刚上初中时，他因为身材瘦小被同学取笑，心里很难过。后来他坚持每天晨跑，加入学校田径队，最终在校运动会上获得1500米冠军。现在同学们都很佩服他。小强的经历说明（ ） ①青春的我们拥有无限可能，可以随意尝试 ②自信可以让人获得更多的实践机会与创造可能 ③自强可以让我们战胜自己、超越自己 ④青春期的矛盾心理只会给我们带来烦恼 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：青春的探索需要自信，但并不意味着可以随意尝试，我们要行己有耻，遵守规则，故①说法错误； ②：小强通过努力获得冠军赢得佩服，体现了自信让人获得更多实践机会与创造可能，故②说法正确； ③：小强坚持晨跑战胜困难，体现了自强可以让我们战胜自己、超越自己，故③说法正确； ④：青春期的矛盾心理处理得当可以成为成长的动力，并非只会带来烦恼，故④说法错误。 11. 下列对古语的解读中，正确的是（ ） A. “三军可夺帅也，匹夫不可夺志也”——强调了自信的重要性 B. “见贤思齐焉，见不贤而内自省也”——启示我们要学会自我反思，向榜样学习 C. “人不知而不愠，不亦君子乎”——体现了自强的作用 D. “己所不欲，勿施于人”——说明了自负的心理 【答案】B 【解析】 【详解】A：“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也”强调的是志向坚定、坚守气节，而非自信，故 A 说法错误； B：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”意思是见到贤能的人就要努力向他看齐，见到不贤能的人就要自我反省，启示我们要学会自我反思，向榜样学习，故 B 说法符合题意； C：“人不知而不愠，不亦君子乎”体现的是宽容大度、个人修养，而非自强的作用，故 C 说法错误； D：“己所不欲，勿施于人”强调的是换位思考、尊重他人，而非自负的心理，故 D 说法错误； 12. 2026年4月，长沙市天心区某中学开展“新时代好少年”评选活动，七年级（3）班的刘雨欣同学因长期坚持帮助同学补习功课、主动承担班级黑板报工作而高票当选。她在获奖感言中说：“帮助别人让我感到快乐，我会一直坚持下去。”刘雨欣的事迹启示我们（ ） ①青春的探索需要自信，自信能够让我们获得成功 ②榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜，指引我们前行 ③只有成为校园榜样，才能实现人生价值 ④我们要向榜样学习，汲取榜样的力量，完善自我 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：题干主要强调榜样作用和奉献他人，未体现自信与成功的关系，故①不符合题意； ②：刘雨欣作为榜样，能指引我们前行，符合榜样的作用，故②符合题意； ③：实现人生价值的途径多种多样，“只有……才能”夸大了校园榜样的作用，故③说法错误； ④：评选好少年旨在引导我们向榜样学习，完善自我，故④符合题意； 二、非选择题（本大题共5小题，第13、14、15题每小题8分，第16、17题每小题14分，共52分） 13. 【化解青春烦恼，拥抱阳光心态】 阅读材料，回答问题。 进入七年级后，小琳遇到了不少烦恼：她发现自己脸上长了很多痘痘，被同学开玩笑叫“痘痘公主”，她因此感到自卑，甚至不想去上学；在家里，妈妈总是唠叨“别玩手机了，快去复习”，她觉得妈妈很烦，但遇到不会做的题时又第一个想到找妈妈帮忙；最近，她发现自己对班上一个男生很有好感，总是忍不住偷偷看他，为此她感到既兴奋又害怕，不知道该怎么办。 结合材料和所学知识，请你为小琳化解烦恼提出合理化建议。 【答案】①正确对待生理变化。青春期长痘痘是正常现象，要学会悦纳自己的生理变化，不因他人的玩笑而自卑，保持积极心态。 ②正确处理青春期矛盾心理。正视自己“独立与依赖”的矛盾心理，既要学会独立思考，也要主动与父母沟通，理解父母的关爱。 ③正确认识异性之间的情感。对异性产生好感是青春期的正常现象，但这不是真正的爱情。要学会慎重对待、理智处理，把精力放在学习和自我提升上。 ④主动寻求帮助。当遇到无法排解的烦恼时，可以向老师、家长或心理老师倾诉，寻求帮助。 【解析】 【详解】设问要求为小琳化解烦恼提出合理化建议，需要从材料中提炼关键词，并结合教材知识作答。 脸上长了很多痘痘，感到自卑，可知正确对待生理变化，悦纳自己的生理变化； 觉得妈妈很烦，但遇到不会做的题时又第一个想到找妈妈帮忙，可知是青春期矛盾心理的表现；要学会独立思考，也要主动与父母沟通，理解父母的关爱； 对班上一个男生很有好感，总是忍不住偷偷看他，可知正确认识异性之间的情感；慎重对待、理智处理； 小琳遇到的烦恼，可知主动寻求帮助。 14. 【学会情绪管理，做情绪的主人】 阅读材料，回答问题。 2026年3月，长沙市天心区某中学七年级（6）班正在上数学课。小豪因为一道题做不出来，烦躁地揉皱草稿纸，同桌小声问他怎么了，他大吼一声：“别烦我！”课后，班长把他的情况告诉了班主任。班主任没有当众批评小豪，而是课间带他到操场散步聊天。班主任教给小豪“暂停10秒法”：当感到情绪激动时，先在心里默数10秒，然后再做反应。小豪试着用了这个方法，发现自己真的能冷静下来。他向同桌道了歉，还主动请教了那道数学题。 结合材料和所学知识，谈谈我们应该如何正确对待和处理自己的情绪。 【答案】①情绪受多方面因素影响，我们要学会正确对待自己的情绪感受。小豪因为做不出题而烦躁，这是正常的情绪反应，但不能让情绪左右自己的行为。 ②我们要学会以恰当的方式表达情绪。小豪冲同桌大吼，是不恰当的，伤害了同学感情。 ③我们要学会调节情绪，做情绪的主人。班主任教的“暂停10秒法”属于情绪调节技巧，帮助小豪冷静下来，理性处理问题。 ④要掌握调节情绪的方法，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。小豪事后道歉并主动请教问题，说明他学会了理性处理问题。 【解析】 【详解】设问要求如何正确对待和处理自己的情绪，需要结合材料进行关键词提炼； 小豪因为一道题做不出来，烦躁地揉皱草稿纸，可知情绪受多方面因素影响，我们要学会正确对待自己的情绪感受； 同桌小声问他怎么了，他大吼一声：“别烦我！”可知我们要学会以恰当的方式表达情绪； 班主任教给小豪“暂停10秒法”，可知我们要学会调节情绪，做情绪的主人； 他向同桌道了歉，还主动请教了那道数学题，可知学会了理性处理问题。 15. 【品悟情感力量，丰盈精神世界】 阅读材料，回答问题。 2026年清明节，长沙市天心区某中学组织七年级全体学生前往湖南雷锋纪念馆开展“学习雷锋，做新时代好少年”主题活动。在纪念馆内，同学们认真观看雷锋日记、聆听雷锋故事，被雷锋同志“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”的精神深深打动。许多同学在留言本上写道：“我要向雷锋叔叔学习，从身边小事做起，帮助他人，快乐自己。”这次活动让同学们接受了一次深刻的思想道德教育。 请运用“品出情感的韵味”的相关知识，谈谈你对上述材料的理解。 【答案】①情感是人在社会交往和互动中自然产生的。同学们在雷锋纪念馆的参观活动中产生了对雷锋的崇敬之情，这是通过有意义的社会活动获得的美好情感体验。 ②美好情感传递正能量，促进精神发展。同学们被雷锋事迹感动，立下“从身边小事做起”的志向，说明美好情感可以影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 ③情感需要表达、回应和共鸣。同学们的留言、感动都是情感的表达与共鸣，让美好情感更加深厚。 ④我们要积极创造和积累美好情感体验，传递情感正能量，让生命更有意义。 【解析】 【详解】设问要求回答对材料的理解，需从材料中提取关键词并对应“品出情感的韵味”的知识点。 观看雷锋日记、聆听雷锋故事，被雷锋同志的精神深深打动，可知情感是人在社会交往和互动中自然产生的； 要向雷锋叔叔学习，从身边小事做起，帮助他人，快乐自己，可知美好情感传递正能量，促进精神发展；美好情感可以影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动；情感需要表达、回应和共鸣；要积极创造和积累美好情感体验，传递情感正能量。 16. 【感悟青春榜样，汲取成长力量】 阅读材料，回答问题。 材料一 2026年1月，中央精神文明建设办公室发布“中国好人榜”，来自长沙市天心区的“70后”环卫工人李建国光荣上榜。李建国在环卫岗位工作20多年，每天凌晨4点就开始清扫街道，风雨无阻。他不仅把本职工作做得一丝不苟，还主动帮助迷路的老人回家，自费为环卫站购买防暑药品。2025年夏天，他在清扫时捡到一个装有3万元现金的钱包，毫不犹豫地交到了派出所。面对失主的感谢，李建国说：“不是自己的钱，一分也不能要。”他的事迹感动了很多人，被称为“天心好人”。 （1）李建国的事迹对我们追求“止于至善”的人生境界有哪些启示？ 材料二 某校七年级（5）班开展“青春榜样”主题分享会。同学们分组搜集了以下榜样人物的语录： 榜样一：司马迁——史学家，“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。” 榜样二：霍金——物理学家，“无论生活多么艰难，总有一些事情你能做到并取得成功。” 榜样三：郎平——女排教练，“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。” 榜样四：吴孟超——医学家，“这世界上不缺乏专家，不缺乏权威，缺乏的是一个人，一个肯把自己给出去的人。” （2）请从“自信”和“自强”的角度，分析上述榜样语录给我们的青春成长启示。 【答案】（1）①“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。李建国20年如一日坚守岗位、拾金不昧、乐于助人，体现了对至善境界的追求。 ②从点滴小事做起，积少成多，积善成德。李建国主动帮助老人、购买防暑药品、归还钱包，都是在平凡中践行善举。 ③向榜样学习，汲取榜样的力量，让榜样的力量引领我们向善。李建国的事迹感动了很多人，说明榜样具有强大的引领作用。 （2）自信的角度： ①青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。司马迁相信自己的人生价值“重于泰山”，霍金相信“总有一些事情你能做到”，都是自信的体现。 ②自信能够展现我们的优势与才华，获得更多实践机会与创造可能。我们要相信自己的能力，勇敢尝试。 自强的角度： ①自强让我们更自信，帮助我们克服弱点、战胜自己。司马迁忍辱负重完成《史记》、霍金身残志坚研究宇宙、郎平“竭尽全力”、吴孟超“把自己给出去”，都是自强的表现。 ②自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。我们要磨砺意志，培养自强品格，让青春奋进的步伐永不停息。 【解析】 【小问1详解】 从设问中可知要结合李建国的事迹分析“止于至善”的启示，需要对材料内容进行关键词提炼： 材料中“20年如一日坚守岗位、风雨无阻”，体现了对至善境界的持续追求； 材料中“帮助老人、购买防暑药品、归还钱包”，体现了从小事做起、积善成德； 材料中“事迹感动很多人、被称为‘天心好人’”，体现了榜样的引领作用。 【小问2详解】 从设问中可知要从“自信”和“自强”两个角度分析榜样语录的启示，需要对材料内容进行关键词提炼： 自信角度：司马迁、霍金的语录体现了对自身价值的坚定信念，说明自信让青春充满激情，助力我们勇敢尝试； 自强角度：司马迁、霍金、郎平、吴孟超的事迹，体现了面对困境时的坚强意志与不懈坚持，说明自强能帮助我们战胜自己、更自信地前行。 17. 【激扬青春活力，书写奋斗人生】阅读材料，回答问题。 材料一 2026年2月，在长沙市青少年科技创新大赛中，天心区某中学七年级学生赵雨桐发明的“智能花盆”获得一等奖。赵雨桐发现很多同学喜欢养绿植，但经常忘记浇水导致植物枯死，便萌生了设计一款能自动浇水的花盆的想法。她利用课余时间学习简单的电路知识，多次试验，失败了十几次。在科学老师的指导下，她不断改进，最终成功研发出能检测土壤湿度并自动浇水的智能花盆。赵雨桐说：“失败让我学到了更多，坚持就是胜利。” （1）赵雨桐的故事对我们培养自强精神和创造潜力有哪些启示？ 材料二 青春是人生中最美好的时光，也是人身心发展的重要时期。某校七年级（7）班准备举办以“青春·梦想·奋斗”为主题的演讲比赛。以下是小轩同学的演讲稿片段： 有人说，青春是一支笔，书写着我们的梦想；有人说，青春是一把火，燃烧着我们的激情。而我认为，青春更是一场美丽的蜕变。我们既有“欲上青天揽明月”的壮志，也有“少年不识愁滋味”的单纯；我们渴望独立却又依赖父母，追逐梦想却又畏惧困难。青春的路上，我们可能会因成绩下滑而沮丧，因同学误会而伤心，因外貌平平而自卑……但正是这些酸甜苦辣，让我们的青春更加真实而有意义。 青春需要自尊，它是我们挺直的脊梁；青春需要自信，它是我们前进的动力；青春需要自强，它是我们攀登的阶梯。让我们在最美好的年华里，向阳而生，追光而行，用奋斗书写无悔的青春！ （2）结合小轩的演讲稿，运用“青春时光”的相关知识，谈谈你对“青春需要自尊、自信、自强”的理解。 【答案】（1）①自强需要不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。赵雨桐在失败十几次后仍不放弃，最终成功发明智能花盆，体现了自强精神。 ②自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。赵雨桐利用课余时间学习电路知识，反复试验，坚持不懈，最终取得成功。 ③青春的创造需要实践和尝试。赵雨桐善于观察生活，从同学忘记浇水的问题出发，不断改进设计，说明创造离不开实践，要敢于尝试、勇于创新。 （2）①青春需要自尊。自尊是自我尊重，不向他人卑躬屈膝，也不允许他人歧视侮辱。演讲稿中提到“自尊是挺直的脊梁”，我们要学会尊重自己，维护人格尊严。 ②青春需要自信。自信让我们充满激情，能够展现优势与才华。演讲稿中说“自信是前进的动力”，我们要相信自己的能力，勇敢追逐梦想。 ③青春需要自强。自强让我们克服弱点、战胜自己，让青春奋进的步伐永不停息。演讲稿中说“自强是攀登的阶梯”，我们要磨砺意志，培养自强品格。 ④自尊、自信、自强相互促进，共同助力青春成长。我们要在最美好的年华里向阳而生、追光而行，用奋斗书写无悔的青春。 【解析】 【小问1详解】 从设问可知要考查自强、开发创造潜力，需要结合材料进行关键词提炼； 多次试验，失败了十几次，她不断改进，最终成功研发出能检测土壤湿度并自动浇水的智能花盆，可知自强需要不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己； 利用课余时间学习简单的电路知识，可知自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持； 发现很多同学喜欢养绿植，但经常忘记浇水导致植物枯死，可知创造离不开实践，要敢于尝试、勇于创新。 【小问2详解】 从设问可知要考查自尊、自信、自强，需要结合材料进行关键词提炼； 青春需要自尊，它是我们挺直的脊梁，可知自尊是自我尊重，不向他人卑躬屈膝，也不允许他人歧视侮辱；我们要学会尊重自己，维护人格尊严； 青春需要自信，它是我们前进的动力，可知自信让我们充满激情，能够展现优势与才华；我们要相信自己的能力，勇敢追逐梦想； 青春需要自强，它是我们攀登的阶梯，可知自强让我们克服弱点、战胜自己，让青春奋进的步伐永不停息；我们要磨砺意志，培养自强品格。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $