6.1.2 青春期 教学设计-2025-2026学年鲁科版 （五四学制）生物七年级下册

该初中生物学教学设计聚焦青春期生理变化（身高体重突增、生殖器官发育、第二性征）、心理变化及调适、卫生保健等核心知识点。通过话题提问“近期身体变化”、展示童年与青春期对比图导入，搭建生活经验与新知的学习支架，梳理青春期关键发育过程。 该资料亮点在于融合生命观念、科学思维与探究实践，用生长曲线图分析发育规律，案例讨论（如小明发育自卑）引导理性认知，结合短视频、图表等资源。采用情境导入、小组探究等学科方法，帮助学生接纳差异、掌握调适方法，为教师提供结构化流程，提升课堂互动与教学实效。

主备人 备课时间 授课时间 教案编号 教学内容 鲁科版（五四学制）七下生物第六单元第二节 青春期 课 型 新授课 时间分配 教师讲授时间 20 学生活动时间 20 教学目标 生命观念：描述青春期身高、体重、生殖器官、第二性征等生理变化；理解这些变化是正常生命过程，建立 “发育有早晚、变化皆正常” 的观念。 科学思维：分析生长曲线、对比男女发育差异，归纳青春期身心变化规律；辨析发育误区，提升理性认知与自我接纳能力。 探究实践：通过小组讨论、案例分析，梳理青春期困惑，学会主动沟通、科学应对，提升自我保健与心理调适能力。 态度责任：尊重自己与同伴的发育差异；掌握青春期卫生保健方法；树立自尊自爱、健康生活、主动求助的意识。 教学重点 青春期身高体重突增、生殖器官发育、第二性征出现；青春期心理变化特点；卫生保健与健康生活方式。 教学难点 正确对待遗精、月经等生理现象；理解心理矛盾并学会调适；接纳自身发育差异、消除焦虑自卑。 教学资源 青春期生长发育曲线图、男女第二性征对比图、卫生保健示意图、案例卡片、多媒体 PPT、青春期教育短视频。 教法设计 情境导入、图表分析、对比归纳、小组讨论、案例探究、健康指导、讲练结合。 本课重点 解决问题 1. 掌握青春期主要生理变化；2. 理解青春期心理特点并学会调适；3. 掌握男女青春期卫生保健要点；4. 树立健康观念、接纳自我、尊重他人。 本 课 学生所得 科学认识青春期身心变化，掌握卫生保健与心理调适方法，消除发育焦虑，形成自尊自爱、健康生活、主动沟通的意识。 课前准备 学生预习准备 预习教材，关注自身近期身体与心理变化；记录 1-2 个青春期困惑；初步了解男女发育差异。 教师教学准备 生长曲线图表、对比图片、案例卡片、PPT、卫生保健视频、课堂练习题。 教学过程 主备栏 二次备课栏（手写） 一、情境导入：青春邀约，直面变化（5 分钟） 1. 话题引入：提问 “你最近身高、体重有变化吗？脸上长过痘痘吗？和小时候比，声音、体型有哪些不一样？” 2. 图片对比：展示童年与青春期男女对比图，引导学生发现明显差异。 3. 问题驱动：“这些变化集中发生在哪个时期？为什么会出现这些变化？我们该如何科学面对？” 4. 导入课题：今天学习青春期—— 人生中身体发育和心理发展的关键时期。 二、新知探究一：青春期的生理变化（15 分钟） 1. 整体特征：身高体重突增 2. 1. 展示男女身高生长曲线图，分析：身高突增是青春期最显著特征，女生约 10-12 岁开始，男生约 12-14 岁开始，男生发育晚但增长幅度大。 2. 补充：体重迅速增加，内脏器官功能逐步完善，大脑兴奋性增强。 3. 核心特征：生殖器官发育成熟 4. 4. 教师讲解：生殖器官迅速发育并成熟，是青春期最突出特征。 4. 男生：睾丸发育成熟，产生精子，出现遗精（睡梦中精液排出，正常生理现象，每月 1-2 次无需恐慌）。 4. 女生：卵巢发育成熟，产生卵细胞，出现月经（子宫内膜周期性脱落出血，初潮年龄约 12-18 岁，周期 28 天左右，正常生理现象）。 5. 第二性征出现（男女差异） 6. 4. 对比讲解（性激素作用下出现，生殖器官外的性别差异）： 1. 男生：喉结突出、声音变粗、长胡须、腋毛阴毛增多、肌肉发达。 2. 女生：乳房发育、声音变细、骨盆变宽、腋毛阴毛增多、皮下脂肪丰富。 4. 强调：发育有早晚，差异是正常，不必因发育早或晚自卑焦虑。 7. 青春期卫生保健（男女分述） 8. 4. 男生：遗精卫生（内裤宽松、睡前清洁、不看不良信息）；皮肤清洁（勤洗澡、换衣物，预防痘痘感染）；保护嗓子（不大喊大叫，避免声带损伤）。 4. 女生：经期卫生（勤换卫生巾、温水清洗外阴、避免盆浴 / 游泳 / 剧烈运动、注意保暖、不吃生冷辛辣）；乳房保健（穿合适内衣、避免挤压）。 三、新知探究二：青春期的心理变化与调适（10 分钟） 1. 主要心理特点 2. 4. 独立意识增强：渴望自主、摆脱依赖，不愿被管束，易与父母老师顶嘴。 4. 内心矛盾突出：独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦并存；有心事不愿说，又渴望被理解。 4. 性意识萌动：关注异性、对异性好奇，渴望交往，易产生好感。 4. 情绪波动大：易激动、烦躁、焦虑，小事易生气，事后易后悔。 3. 心理调适方法（重点指导） 4. 4. 主动沟通：多与父母、老师、信任的朋友交流困惑，不憋在心里。 4. 接纳自我：正视身心变化，接纳发育差异，不攀比、不自卑。 4. 理性交往：与异性正常交往，大方得体、互相尊重、保持距离，不早恋。 4. 调节情绪：运动、听音乐、看书、写日记、合理宣泄，不冲动行事。 4. 专注成长：以学习、兴趣、能力提升为主，树立理想，规划人生。 5. 案例辨析（小组讨论） 6. 4. 案例 1：小明 13 岁，没长喉结、没变声，觉得自己不正常，很自卑。（引导：发育有早晚，正常，无需焦虑）。 4. 案例 2：小红来月经，怕同学知道，偷偷藏卫生巾，紧张焦虑。（引导：正常生理现象，无需羞耻，做好卫生即可）。 4. 案例 3：小强最近总烦躁，和父母吵架，事后又后悔。（引导：青春期情绪波动正常，学会沟通、调节情绪）。 四、新知探究三：健康度过青春期（5 分钟） 1. 核心原则：科学认识、接纳自我、尊重他人、健康生活、主动求助。 2. 健康生活方式 4. 饮食：均衡营养，不挑食、不节食，多吃蛋白质、钙、维生素，少吃零食、饮料。 4. 运动：坚持体育锻炼（跑步、跳绳、打球），促进骨骼发育、增强体质。 4. 作息：早睡早起，不熬夜，保证 8-10 小时睡眠，促进生长激素分泌。 4. 行为：不吸烟、不喝酒、不沉迷网络、不看不良信息，远离毒品。 3. 自我保护：提高警惕，远离危险环境；不与不良少年交往；遇到欺凌、困惑及时向老师、家长求助。 五、课堂小结：青春无悔，健康成长（3 分钟） 1. 知识梳理：青春期（生理变化：身高体重、生殖器官、第二性征；心理变化：独立、矛盾、萌动、波动；调适方法 + 卫生保健 + 健康生活）。 2. 情感升华：青春期是美好、关键的时期，接纳自己、尊重他人、科学保健、专注成长，才能健康度过青春，绽放最美光彩。 六、当堂检测：即时巩固，查漏补缺（5 分钟） 1. 青春期最显著的特征是______，最突出的特征是______。 2. 男生生殖器官成熟的标志是______，女生是______。 3. 女生第二性征包括______、______等。 4. 青春期心理特点不包括（ ）A. 独立意识增强 B. 情绪波动大 C. 闭锁又开放 D. 完全成熟稳定 5. 下列做法不利于青春期健康的是（ ）A. 均衡饮食 B. 熬夜玩手机 C. 主动沟通 D. 坚持运动学生独立完成，同桌互批，教师讲解易错点，强化健康观念。 知识结构或板书设计 6.2 青春期 一、生理变化（核心） 1. 显著特征：身高体重突增 2. 突出特征：生殖器官发育成熟 1. 男：睾丸→精子→遗精（正常） 2. 女：卵巢→卵细胞→月经（正常） 3. 第二性征：男（喉结、胡须、粗声）；女（乳房、细声、宽骨盆） 4. 卫生保健：男女分述（清洁、保暖、作息） 二、心理变化与调适 1. 特点：独立、矛盾、萌动、波动 2. 调适：沟通、接纳、理性、控情绪、专注成长 三、健康度过青春期 均衡饮食、坚持运动、早睡早起、远离不良习惯、自我保护、主动求助 作业设计与布置 作业内容 所需时量 批阅方式 1. 熟记青春期生理变化、心理特点及卫生保健要点 2. 写出 3 条调适青春期心理矛盾的具体方法，结合自身情况说明 3. 给同龄人写一句青春期健康成长的鼓励语，课堂分享 教学后记 本节课贴近学生生活，通过图表分析、案例讨论，学生能科学认识青春期身心变化，掌握卫生保健与心理调适方法。但部分学生对遗精、月经等话题仍羞涩，不敢主动提问；少数学生存在发育焦虑、情绪冲动等问题。后续可增加匿名提问、小组私密讨论环节，营造开放包容的课堂氛围；结合更多生活案例，强化健康观念引导，帮助学生真正接纳自我、健康成长。 年 月 日 学科网（北京）股份有限公司 $