内容正文:
第五单元 做自尊自信的人
山西专用
考点一 自尊
1.自尊的含义、表现和作用
(1)含义:自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许被别人歧视、侮辱。 它是一种健康良好的心理状态。 没有自尊的人难以得到他人的尊重。
(2)表现:①塑造良好的形象,赢得别人对自己的肯定;②受到他人肯定和赞扬时,感到高兴,因为自尊心得到了满足;③知耻,是自尊的重要表现。
(3)作用:①自尊是人格之本,是人重要的内在价值;②自尊能使人体验到快乐与感动。无论是自己对自己价值的肯定,还是他人对自己价值的肯定,即自尊与被人尊重,都是快乐的;③自尊能激励我们奋发向上,使我们形成健康的人格,从而获得他人的尊重;④自尊是事业成功的必备条件,能促使我们更好地立身社会。
2.个人自尊与祖国和民族的尊严有什么关系?
(1)个人的自尊与祖国和民族的尊严紧紧连在一起。
(2)如果没有国家和民族的尊严,我们个人也很难有真正的自尊。
(3)我们不但要维护个人的尊严,还要维护国家和民族的尊严。
3.如何做到自尊?
(1)学会自爱,能用积极的言行维护自己的尊严,不做有损自己人格尊严的事。
(2)适度自尊,对待议论和评价,做到“有则改之,无则加勉”。
(3)还要学会尊重他人,善于欣赏他人,不做有损他人人格的事情。
4.知耻、自尊、虚荣三者的关系
知耻 自尊 虚荣
定义 知羞耻,有自尊是一种追求 即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许被别人歧视、侮辱 表面上的荣耀、光彩的心理
实现途径 勇于承认错误, 改过自新 靠加强自己的道德修养和提高自身素质, 赢得他人的承认 通过表面和形式上的浮华来博得人们的称赞
表现 对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情 谦虚谨慎,居功不傲,不断进步 常常将名利作为支配自己行动的动力,总是过分在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点儿否定的意思,便认为失去了所谓的自尊而无法接受
5.如何克服虚荣心理
(1)养成独立的自我意识和人格,了解自己的性格和能力,按照自己的实际情况处理问题。
(2)敢于暴露自己的优势和劣势,使他人了解自己,增进同他人的关系,提高自己的心理承受能力。
6.尊重他人的意义
(1)尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。
(2)不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。
(3)自尊的人懂得尊重他人,因为他知道要赢得他人的尊重,首先要尊重他人。
(4)在成长的过程中,我们需要他人善意的提醒,以便意识到自己的弱点、盲点与误区,激励我们更加严格要求自己,不断超越,增强自身能力。
7.尊重他人最基本的表现
①对人有礼貌;②尊重他人的劳动;③尊重他人的人格。
8.如何做到尊重他人?
真正做到尊重他人,就要善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。
(1)要善于欣赏、接纳他人,就是与人相处时,能由衷地欣赏和赞美别人的优点、长处,允许他人有超越自己的地方。
(2)不做有损他人人格的事。对于他人的缺陷、缺点,我们不能取笑和歧视。
(3)注意自己的行为不能妨碍他人。
(4)还要尊重他人的民族文化、宗教信仰和风俗习惯等。
知识延伸
自爱的含义、表现及要求
(1)含义:自爱是指爱护自己的身体,珍惜自己的名誉。
(2)表现:①爱自己;②自重,爱护自己的名誉;③适当宽容自己,不拿别人的错误惩罚自己。
(3)要求:①我们懂得自己的生活是宝贵的,珍惜它,维护它,不使它受到伤害;②我们还要学会认识自己是一个怎样的人,期待和追求更加美好的自我;③懂得自己和社会生活有怎样的关系,怎样适应和创造更好的社会生活。
考点二 自信
1.自信的含义及表现
(1)含义:自信就是相信自己,是人对自身能力的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。
(2)表现:在思想上相信“我能行”, 行为上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。 这种“我能行”的态度,就是一种自信。 如:①对自己的知识和能力充满信心;②遇到困难首先尝试独立解决;③谦虚好学、处事果断。
2.自卑、自负与自信的区别
区别 与成功的关系 联系
自卑 自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好, 也不敢尝试 会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化了自卑感,因此远离成功 自卑与自负都是自信的误区,都是以自我为中心
自负 自负的人自以为了不起,往往过高估计自己,看不起别人,自以为是 可以带来一时的情绪高涨,但意气用事导致的挫折会即刻使人感到沮丧、颓废,从而走向自卑,因此远离成功
自信 自信的人能够实事求是地看待自己,既能看到自己的优点,也能看到自己的缺点 成功之基,自信能充分挖掘自己的潜能,成功离不开自信
3.为什么要培养自信(自信的作用)?
(1)自信可以使我们主动、积极地去应对生活中的各种问题。
(2)自信能使人保持心情宁静,从容地享受生活乐趣。
(3)自