课时5 青春时光(七下第一单元)-【中考宝典】2026年道德与法治总复习（深圳专用版）

新课标中考宝典·道德与法治（广东专用版） 孝顺父母不仅仅是将来的事。(2分)③孝顺父母的方 式有很多种，作为未成年人，我们孝顺父母不仅可以 体现在努力学习上，还可以体现在精神上的慰藉和日 常生活中的实际行动。(2分)综上所述，我们应该从 现在开始用行动表达孝敬之心，尊敬父母、理解父母、 关心父母、感恩父母。(1分) (3)①正确对待老师的表扬与批评、彼此尊重、主动关 心老师、理解老师。②相互信任，体谅和包容、积极参 与家务劳动，增强家庭责任意识，主动沟通，化解矛盾 与冲突。（每点2分，共4分） 课时4生命的思考（七上第四单元） 【易错易混】 1.伟大在于创造和贡献。 2.我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生 活条件和外部环境的制约。 3.守护生命既需要爱护身体，又需要养护精神。 4.接续生命不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精 神上不断继承和创造人类的文明成果。 5.挫折既有积极影响，也有消极影响。 【课堂训练】 1-5 CBBBA 6-10 CACCC 11.①我们要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防 范能力，掌握一些基本的自救自护方法。②我们要敬 畏生命，具备“仁者爱人”“推己及人”的情怀，谨慎地 对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待他 人。③我们要养护我们的精神，需要中华优秀传统文 化的滋养，在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。 (每点2分，共6分) 课时5青春时光（七下第一单元） 【易错易混】 1.批判性思维就是敢于对不合理的事情说“不”。 2.青春期的矛盾心理对我们有时会产生消极的心理影 响，也会为我们的成长提供契机。 3.社会实践是创造的源泉。 4.自强可以让我们更自信。 5.“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的 事情坚决不做。 【课堂训练】 1-5 CDBBC6一10 ABCBB 11.(1)①正确认识自己的能力，相信团队合作的力量，通 过积极的心理暗示缓解紧张情绪，以平常心对待比 赛，尽力而为。②我在生活中经常因为小事与父母发 生争执。③学会换位思考，理解父母的良苦用心，主 动沟通，改善亲子关系。（每点2分，共6分） (2)“美育一件事”活动通过合唱、书法、民乐等形式， 丰富了学生的艺术体验，增强了文化认同感和审美能 力。它不仅提升了学生的艺术素养，还培养了学生的 爱国情怀、团队合作精神和文化自信，对学生的全面 发展具有积极作用。(4分) (3)尊敬的老师、亲爱的同学们： 青春一脉相承，榜样照亮前行的路。文天祥以忠 诚诠释气节，李大钊以理想点燃革命火种，赵心童以 拼搏赢得世界喝彩。作为新时代的青少年，我们应传 承他们的精神，坚定理想信念，勇于担当，努力学习， 用实际行动践行青春誓言，让青春在奋斗中闪光！ 谢谢大家！ (言之有理得4分) 课时6做情绪情感的主人（七下第二单元） 【易错易混】 1.人常见的基本情绪类型：喜、怒、哀、惧。 2.安全感是一种基础性情感。 3.持续地处于负面情绪可能会危害我们的身心健康。 4.情感是人最基本的精神需求。 5.情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。 【课堂训练】 1-5 CABDB 6-10 CBABA 11.(1)情感：爱国情感、自豪感、责任感、使命感、荣誉感。 (2分) 镜头：在河南郑州，一对父子遭遇了车祸，不幸被困车 内。父亲由于伤势较轻，被消防人员先救出。坐在副 驾驶，19岁的儿子并不知道父亲已被教出，在被消防 员唤醒后，第一时间想到的不是自己，而是虚弱地对 消防员说：“我是癌症晚期，请你们先救我爸！”没有谁 不想好好地活着，但因为你是我的父亲，我只想把更 大的机会留给你。(2分) 理由：体现了亲情、感恩等情感。①情感是人最基本 的精神需求。②情感反映我们对人和对事的态度、观 念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。 ③丰富、深刻的情感有助于我们全面地观察事物，探 索未知。④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发 展，这正是我们生命成长的体现。⑤美好的情感表达 着我们的愿望，促进我们的精神发展。（任答一点得 2分)第一部分基础知识巩固 课时5青春时光（七下第一单元） 课标解读 课标要求 核心素养 考查要点 教材链接 1.掌握良好的人际交往技 1.健全人格：正确处理青春期心理矛 能，学会倾听和表达，学 盾（自我调节、求助他人）；培养独立 会团结和包容，养成礼貌 思维与批判精神（不盲从、合理质 青春期的变化、 七下第一课 友好的交往品质，形成合 疑)；学会与异性交往（内心坦荡、举 青春的心弦、 七下第二课 群而独立的健康人格。 止得体)。 青春的证明 七下第三课 2.遵守基本社交礼仪，维护 2.道德修养：践行自强精神（克服弱 公共秩序，做文明的社会 点、磨砺意志)；追求“行己有耻”“止 成员。 于至善”的道德境界。 结构梳理 身体外形的变化 共性内部器官的完善青春制 生理 性机能的成熟：话力 个性差异：正视、接受、尊重 健美的身躯 遐想 成长的 悄然 反抗与依赖 充实的大脑 憧憬 渴望 而至 心理闭锁与开放 变化 矛盾与困惑 探索 自由 青春 勇敢与怯懦 飞翔 飞扬 自信飞翔的 学会独立思考 思维培养批判精神 自 )力量 能量 开发创造潜力 证明 释放 春时光 行己 性别生理差别：接受 道德！ 、 自控力 有耻 男生差异心理差别：了解 底线划 1知耻之心 青春 女生 性别刻板印象：践行 有格 从小事做起 优势互补：相处之道 精神 向榜样学习 止于 异性品质吸引 至善 心弦 追求 自我省察 两性 朋友理性对待 认识 兼济天下 青春 相处原则 萌动 异性 正常现象：承认 情感 澄清：欣赏与向往 不等于爱情 态度：慎重、理智 考点解读 考点工青春的邀约 1.青春期我们的身体/生理变化主要表现哪些方面？（七下P3) ①身体外形的变化。②内部器官的完善。③性机能的成熟。 29 口新课标中考宝典·道德与法治（广东专用版）】 2.青春期的身体/生理变化带给我们什么影响？【积极与消极】【为何悦纳生理变化】（七下P3~4) (1)积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的 思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 (2)消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3.怎样悦纳青春期的生理变化？【态度】（七下P5) ①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。尊重自己也尊重同伴。②追求美。追求形体、仪表 等外在美，提高品德和文化修养，展现内在美 4.我们身体的发育情况不同的原因及表现各是什么？（七下P5) (1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响。 (2)表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 5.为什么青春期会产生矛盾心理？（心理变化的表现）（七下P5) ①认知能力得到发展。②自我意识不断增强。③情感世界愈加丰富。 6.青春期矛盾心理的主要表现。（七下P6) ①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。【要求在情景中能够判断】 7.为什么要正确处理青春期的矛盾心理？（心理变化的影响）（七下P6) ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。②积极面对和正确处理这 些心理矛盾，我们才能健康成长。 8.如何正确处理青春期的矛盾心理？（七下P6) ①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②可以求助他人，学习化解烦恼的方法。③也可 以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。④还可以学习自我调节，成为自己 的“心理保健医生”。 9.我们如何化解青春期的烦恼？【综合】（七下P3~6) (1)悦纳生理变化。①正视和接受身体的变化。不因自己的生理变化而自卑，尊重自己；不嘲弄同伴 的生理变化，尊重同伴。②追求美。追求形体、仪表等外在美，提高品德和文化修养，展现内在美。 (2)直面矛盾心理。①参加集体活动，放松自己。②求助他人，化解烦恼。③培养兴趣爱好转移注 意。④学习自我调节。 10.为什么要学会独立思考？（七下P9) ①步人青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。②随着思维能力的提升，面 对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。 11.独立思考的内涵（表现/要求）。（七下P9) 独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人 合理、正确的意见。 12.批判性思维的表现。（七下P10) ①对事情有自己的看法。②敢于表达不同观点。③敢于对不合理的事情说“不”。④敢于向权威 挑战。 30 第一部分基础知识巩固 13.批判性思维的作用/意义。（七下P11) ①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。②能调动我们的经 验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 14.怎样培养批判性思维？（七下P11) ①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。②要考虑他人的感受，知道怎样的 批判更容易被人接受，更有利于解决问题。③要掌握批判的技巧。如：对事不对人、要有建设性。 15.为什么要开发创造潜力？（七下P12) ①青春充满活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。②青春的我们思想活跃，感 情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。③青春的创造 是多姿多彩的，它存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个身上。 16.怎样开发创造潜力？（七下P12~13) ①勤奋学习、热爱劳动、勇于创造。②打破常规，追求创新，开创前人未走之路。③关注他人与社 会，看重创造的意义和价值。④积极参加社会实践。 考点2青春的心弦 1.男生与女生的差异表现在哪些方面？（七下P14~15) ①在生理方面的差异会更加明显。②心理方面在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，表现出各 自的特点。③社会行为方面受性别刻板印象的影响。 2.认识性别角色的作用（性别刻板印象的影响）。（七下P16) ①积极：可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。 ②消极：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 3.如何正确对待男生女生的性别差异？（七下P15~16) ①男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接 受。②我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 4.为什么男生女生需要优势互补？（七下P17) 男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。 5.男生女生如何做到优势互补？（七下P17) ①不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。②我们 不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解， 相互帮助，相互学习，共同进步。 6.青春期心理萌动的内涵和表现。（七下P18) (1)内涵：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期 的心理萌动。 (2)表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。 7.为什么要与异性交往？（意义）（七下P19) ①与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。②与异性交往，我们能从对方身上看 31 口新课标中考宝典·道德与法治（广东专用版） 到某些优秀品质。③与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。这份友谊会成 为我们青春美好的见证。 8.与异性交往的原则（要求）。（七下P19) 内心坦荡、言谈得当、举止得体。 9.如何理解青春期的异性情感？（七下P20~21) (1)认识：①我们心中萌发一些对异性朦胧的情感，是青春成长中的正常现象。②我们容易把对异 性的欣赏和对美好的向往理解为爱情，其实，这并不是真正的爱情。 (2)做法：面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。 10.什么是真正的爱情？（七下P21) ①爱情是一种高尚的情感。②爱情意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力。 考点③青春的证明 1.青春期的我们有哪些成长的渴望？（七下P24) 我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。 2.青春的遐想有什么重要意义？（为什么青春的探索不会停止？）（七下P24) ①青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。②面对青春，我们每个人会有不 同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。 3.为什么青春的探索需要自信？（自信的重要性）（七下P25) ①自信让我们充满激情。②有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 ③自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更 多的实践机会与创造可能。 4.为什么要自强？（自强的作用）（七下P26) ①自强可以让我们更自信。②自强，让青春奋进的步伐永不停息。 5.如何做到自强？（七下P26) ①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。②自强，要靠坚强的意志、进取 的精神和不懈的坚持。 6.如何增强青春飞翔的力量？（七下P27) 激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长。 7.什么是“行己有耻”？（含义）（七下P28) 一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。 8.为什么要“行己有耻”？（七下P28) ①青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。②“羞恶之心” 引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。③“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过即 改，知耻而后勇。 9.如何做到“行己有耻”？（七下P28~P29) ①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。②需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。③要 32 第一部分基础知识巩固口 求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。④需要我们磨砺 意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 10.什么是“止于至善”？（七下P29) “止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 11.为什么要“止于至善”？（七下P29) 人无德不立。一个人的道德成长在于弘扬高尚的德行，在于关爱他人，在于明大德、守公德、严私 德，在于不断追求更高的道德境界。 12.怎样做到“止于至善”？（七下P29~31) ①从点滴小事做起，积少成多，积善成德。②善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。 ③养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己 的行为。 13.为什么要向榜样学习？（七下P30~31) ①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对 人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。③向榜样学习，我们的社会、我们的国家 就会变得更加美好。 易错易混 1.批判性思维就是敢于对任何事情说“不”。 改正： 2.青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响。 改正： 3.社会实践是批判性思维的源泉。 改正： 4.自信可以让我们更自强。 改正： 5.“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情尽量不做。 改正： 课堂训练 一、选择题 1.(2025·深圳宝安区期末)初中生小红在日记中写道：今天，有一位男同学跟我打招呼，可我脸上冒 了好多痘痘，都不好意思抬头回应…最近爸妈也老是唠叨，说什么都不懂我，真的好烦恼！对于 小红的烦恼，下列建议合理的是 ) A.远离异性同学，做到自重自爱 B.精心打扮自己，学会化妆遮盖 C.接纳调整自己，尝试解决问题 D.理解父母苦心，默默忍受烦恼 33 口新课标中考宝典·道德与法治（广东专用版）】 2.(2025·深圳南山区校级二模)对漫画《作业“AI味儿”变浓》这 一现象理解正确的是 “A味儿” 变浓。 A.AI便捷学习，有利于提高成绩 B.AI降低效率，不利于人才培养 C.AI促进交往，有利于师生平等 D.AI影响思维，不利于独立思考 作业“AI味儿”变浓 新华社发朱慧卿作 3.(2025·深圳二模)某班在推广AI辅助学习后，小余每天机械完成系统推送的题目，返校测试时， 他发现自己的成绩不升反降，因此情绪低落。他应该 ( ①加强独立思考能力，积极培养批判精神 ②征求同学意见，理性对待他人评价 ③不依赖AI辅助，认识到自主学习的重要性 ④学会自我调节，避免产生负面情绪 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 4.(2025·深圳南山区期末)学校开设劳动实践课程，在校园菜园种植活动中，班主任安排男生负责翻 土、搬运肥料等重体力任务，女生负责播种、浇水等细致工作。同学们对此展开讨论，你认为合理 的是 A.小甲：是缺乏性别平等观念的失当之举 B.小乙：有利于发挥男生女生的性别优势 C.小丙：会影响男生女生之间的和谐交往 D.小丁：表明异性同学交往需要尊重对方 5.(2025·深圳二模)初中生晓强和晓婷在同一个社区长大，两人常一起上下学、嬉戏打闹，亲密的样 子被老师和同学误认为早恋，他俩觉得很委屈。为此，晓强与晓婷应该 () A.不再接触，以免别人误会 B.保持距离，仅与同性相处 C.掌握分寸，做到举止得体 D.谨言慎行，拒绝异性交往 6.(2025·深圳盐田区校级期中)在2025年春节联欢晚会上，机器人秧歌节目《秧BOT》惊艳亮相。 我国自主研发的仿生机器人“灵犀”打破了外国机器人的“独角戏”，用实际行动走出了属于中国的 机器人道路，增强了民族自信心和自豪感。这对我们成长的启示是 ( ①练就本领，为国争光 ②远离自卑，扬长避短 ③专注当下，积极行动 ④勤学好问，检视不足 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 7.(2025·深圳宝安区校级期中)举重比赛中，裁判老师建议选手根据自己的实际训练情况选择杠铃 重量，建议选择4060kg。三位体格相当的选手站在不同重量的杠铃前： 对他们的行为分析正确的是 A.小明谦虚谨慎值得肯定，好高骛远是盲目自信 小华(50kg):“这个重量我能行！” B.小华客观评估自身能力，体现自信的精神风貌 小明(20kg):“我肯定举不动重的！” C.小刚勇于挑战值得学习，充满激情不轻言放弃 小刚(100kg):“都让开！看我的！” D.小华低估自己实际能力，应该昂扬斗志寻突破 34 第一部分基础知识巩固 8.(2025·山东)2025年4月24日是第十个中国航天日。山东籍航天员宋令东在太空向祖国深情表 白：“自立自强，才能挺起脊梁。站在中国自己的空间站里，更加真切感受到‘把命运牢牢掌握在自 己手中'这句话的分量。”宋令东的表白激励着我们 ( ①坚定信心，激发潜能 ②张扬个性，我行我素 ③积极进取，超越自我 ④奋发向上，矢志报国 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 9.(2025·黑龙江齐齐哈尔)清代诗人袁枚的小诗《苔》中写道：“白日不到处，青春恰自来。苔花如米 小，也学牡丹开。”这首诗启示我们做人要 A.骄傲自负 B.自尊自强 C.宽容友爱 D.尊重他人 10.(2025·天津)青春给我们插上了飞翔的翅膀，但也绝非是放纵不羁。这说明 A.青春飞扬，自傲自负 B.青春有格，行己有耻 C.青春短暂，正视挫折 D.青春美好，尝试一切 二、非选择题 11.(2025·深圳南山区期末)阅读材料，回答问题。(14分) 【青春日记】青春既有美好的绽放，也伴随着成长的烦恼。以下是小磊的“青春日记”。 小磊的日记 续写词 今天数学周测，有一道题难住了我。我瞄了一眼 做到知廉耻、明是非，行己 学习中 同桌，发现他已经做出来了，我很想偷偷看下他的解题 有耻，自觉约束自己的行为，做 思路，但想起《礼记》中说“君子慎独”，为此我应该… 诚实守信的人，遵守考试规则。 我报名参加了学校组织的篮球赛，越临近比赛越 活动中 紧张。一想到如果因为自己发挥不好导致班级成绩 ① 不理想，就心里发慌。为此我应该…。 生活中 ② ③ (1)请参照示例并结合所学，分别补齐以上日记的内容。(6分) 35 口新课标中考宝典·道德与法治（广东专用版） 【青春风采】2025年春季学期，深圳中小学“美育一件事”正式实行。以下是南山区某校同学 们参与美育活动后的对话： 我们班的合唱曲目是《万疆》，我们唱出了中国之壮美，山河之辽 小丽： 阔，更加感受到了祖国的伟大与辉煌。 艺术节上我进行了书法表演，更懂得了字如其人的道理，老师和同 小敏： 学们都夸我，我对学习书法的热情更高了，今后我会更加努力。 我们班的节目是民乐合奏《彩云追月》，为了更好地演绎这一传统 小欣： 曲目，我们还加了现代编曲和即兴爵士舞，现场的观众都可入迷啦！ (2)结合以上对话，谈谈“美育一件事”活动给学生成长带来哪些作用。(4分) 【青春答卷】时代各有不同，青春一脉相承。同学们展示了以下“三代人”的榜样故事： 南宋·文天祥 近代·李大钊 现代·赵心童 战败被俘后，面对元朝威逼 在《青春》中号召青年“以 通过十年苦练，成为首 利诱，始终坚贞不屈，写下“人生 青春之我，创建青春之家庭， 位斯诺克世锦赛冠军。夺冠 自古谁无死？留取丹心照汗 青春之国家，青春之民族”，点后身披国旗，向世界宣告： 青”，用生命诠释忠义气节。 燃新民主主义革命火种。 “中国青年永不止步！” (3)班级召开“时代各有不同，青春一脉相承”主题班会，请撰写一篇发言稿。(4分) (要求：紧扣三位榜样人物的优秀品质，结合自身实际谈青少年行动，内容表达清晰，学科术语 使用规范，100字左右) 36