精品解析：山东济宁市汶上县2025-2026学年七年级下学期期中道德与法治

山东济宁市汶上县2025-2026学年七年级下学期期中道德与法治 温馨提示： 亲爱的同学，当你拿到这份试卷时，希望你能充满信心，仔细作答，充分展示自己的才华。答题前，请认真阅读下列具体要求： 1．本试卷为闭卷考试试题，考生不得携带任何道法教科书、初中时事政治教育材料及其它资料，应积极思考，诚信答题，独立完成。 2．本试卷分第Ⅰ卷和第II卷两部分。第Ⅰ卷为选择题，20分；第II卷为非选择题，40分，共60分。考试时间为60分钟。 第Ⅰ卷（选择题 共20分） 一、选择题（下列各题的4个选项中，只有1项是符合题意的。请将选择题的答案用2B铅笔填涂在答题卡的相应位置。每小题2分，共20分） 1. 2026年全国两会期间，一项重要的立法议程备受瞩目：继民法典之后，我国第二部以“法典”命名的法律草案提请全国人大审议。该法律旨在用法治守护绿水青山，系统解决老百姓“家门口”的生态环境问题。这部法律是（ ） A. 中华人民共和国民法典 B. 中华人民共和国噪音污染防治法 C. 中华人民共和国生态环境法典 D. 中华人民共和国长江保护法 2. “您好，这里是‘12356’心理援助热线，请问有什么可以帮您？”全国统一心理援助热线“12356”已在江西全面开通。这条24小时不打烊的“生命连线”，有助于我们（ ） ①寻求专业帮助，学会化解烦恼②战胜所有挫折，增强生命韧性 ③关注心理健康，调整心理状态④逃避现实生活，追求精神独立 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 3. 学校卫生大扫除时，七年级（1）班的劳动委员这样分工：女生主要负责擦玻璃、扫地等细活儿，男生主要负责打水、拖地等体力活儿。对于这一分工，同学们纷纷发表了自己的看法。其中，你赞同的是（ ） A. 小亮：是缺乏性别平等观念的失当之举 B. 小平：会影响男生女生之间的和谐交往 C. 小莉：表明异性同学交往需要尊重对方 D. 小玲：有利于发挥男生女生的性别优势 4. 某校七年级（1）班举办“成长解码”活动，同学们分享各自的经历并进行自我解读。下面四位同学的自我解读，恰当的是（ ） 序号 成长经历 自我解读 ① 小轩：“我积极参加各类体育比赛，一次次突破自己，屡获佳绩。” 做更好的自己，需要不断改正缺点 ② 小东代表班级参加年级辩论会时发挥失常，心里很不舒服，他决心通过阅读加强辩论技能 要善于将负面情感转化为成长的助力 ③ 小玲：“辩论赛前，我非常紧张，多次深呼吸后才得以缓解。” 我们要学会运用放松训练调节情绪 ④ 小亮：“变声后，我的声音很难听，都不愿意多说话了。” 青春期生理变化是缺陷，应通过掩饰来保持形象 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 5. 下面是某班课堂学习的一个环节： 议题：情绪对人的影响 情境：在课堂交流会上，明明说，在快乐的时候感到精力充沛，心情愉悦，走起路来步履轻盈；在悲伤的时候，感到无精打采，即使晴空万里也感觉灰蒙蒙的。 活动：阅读情境，小组讨论交流。 任务：从情境中获得对情绪影响的正确认识。 同学们的发言要点： ①情绪决定人的思想和行为 ②消极情绪通常给人带来不良体验 ③多变的情绪只会带来痛苦 ④积极情绪可以提高人的做事效率 同学们的以上发言要点符合任务要求的有（ ） A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 6. 对下列古语典故解读正确的有（ ） 古语典故 解读 ①伯夷、叔齐“不食周粟”。 做自尊的人，要维护自己的人格尊严。 ②自尊者，则人尊之；自贵者，则人贵之。 自我尊重比尊重他人更加重要。 ③陶渊明“不为五斗米折腰”。 自尊的人不为名利所惑。 ④人之生，不幸，不闻过；大不幸，无耻。 自尊的人要做到行己有耻。 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 7. “爱你老己”是今年社交媒体非常流行的话题，该流行语意指以幽默亲昵的方式关爱自己，把“自己”称作“老己”，像对待老朋友一样善待自己。在以下“爱你老己”的方式中，你赞成的有（ ） ①坚持运动锻炼身体，培养几项兴趣爱好，使自己健康且明朗 ②照顾好自己的情绪，减少内耗悦纳自己，使自己包容且知足 ③紧随网络消费热潮，弥补幼年的缺失感，使自己富足且奢侈 ④增强抗挫折的能力，培养成长型的心态，使自己上进且自强 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ 8. 观察漫画《鹰与蜗牛》，下列理解正确的是（ ） ①学会认知调节，做自己情绪的主人 ②学会接纳自己，努力做更好的自己 ③坚定信心，积极行动，为自己喝彩 ④只要坚持不懈，就能实现人生价值 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 9. 国家主席习近平在二〇二六年新年贺词中说：“天问二号开启“追星”之旅，雅砻水电工程开工建设，首艘电磁弹射型航母正式入列。人形机器人亮出“功夫模式”，无人机演绎绚丽“烟花”⋯⋯”一系列成就的取得，离不开无数科技工作者自强不息、努力奋斗。这表明（ ） A. 自强的人都能够成为伟大的科学家 B. 自强能让我们战胜一切困难和挫折 C. 自强关系民族的命运和国家的未来 D. 只有科技工作者才能做到自强不息 10. 道德与法治课上老师展示了两个公式。你认为老师要让大家明白的道理是（ ） 1.01365=37.8 1.02365=1377.4 ①自尊就要肯定自己，认可自己 ②自信就要专注当下，积极行动 ③自强就要苦干实干，坚持不懈 ④自信就要处处超越别人，追求完美 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④ 第II卷（非选择题 共40分） 二、非选择题（共40分） 11. 阅读材料，回答问题。 在班会上，班主任老师表扬了学习委员小慧的“青春行为”: ◇小慧在管理班级事务时，严守班规，违背道德底线和纪律底线的事情坚决拒绝。 ◇小慧与班级男生交往时，总是保持一定的距离，并注意自己的言语，从不与男生单独相处。 ◇小慧在与同学聊天中，很注意自己的话题，不伤害他人，更避免谈论性话题。 ◇小慧在乘坐公交车时，遇到有男生骚扰自己，并没有逃避，而是大声“呵斥”，勇敢地保护了自己。 小慧的“青春行为”给我们的青春成长有何启迪？ 12. 直面矛盾心理 进入青春期的小轩，深深感受到了自己的变化，以下是他遇到的青春期烦恼： 上了初中以后，个子长高了，还有了喉结；前几天照镜子，还发现脸上长出了烦人的青春痘；我发现自己精力旺盛，每天好像有用不完的力气，喜欢参加体育比赛，好胜心特别强……我越来越不喜欢父母干涉自己的事，可是遇到麻烦又渴望他们“出现”，好纠结；我擅长演讲，既想在老师和同学面前展示自己，又害怕自己“出丑”。 请你结合所学知识，帮助小轩正确面对自己的烦恼。 13. 做情绪情感的主人 复杂多样的情绪丰富着我们的生活，多样的情感铸就色彩斑斓的人生。为帮助同学们认识、理解和掌握相关的情绪情感，某校七年级（1）班同学以“体味百样人生，做情绪情感的主人”为议题开展探究性学习，请你参与并回答问题。 议题一 思情绪调节 同学们收集到以下生活案例： 案例一：线上模拟测试成绩不理想，心情很不好，于是独自去足球场踢足球，踢得大汗淋漓。 案例二：静坐、深呼吸、闭上眼睛，想象一下美好的事物。 案例三：伤心，去散步，或者是出去走走，换个环境，感受自然的美好，心情好多了。 案例四：跟同学打招呼，对方没理我，开始很郁闷，但转念一想：“也许是对方没看见我。”瞬间心情好多了。 （1）请你分析四则案例中分别采取了什么调节情绪的方法？ 议题二 育美好情感 习近平总书记在2026年新年贺词中说道：“2025年是‘十四五’收官之年。5年来，我们踔厉奋发、勇毅前行，克服重重困难挑战，圆满完成目标任务，在中国式现代化新征程上迈出了稳健步伐。我国经济总量连续跨越新关口，2025年预计达到140万亿元，经济实力、科技实力、国防实力、综合国力跃上新台阶，绿水青山成为亮丽底色，人民群众获得感幸福感安全感不断增强。5年历程极不寻常，成绩来之不易。大家拼搏进取、耕耘奉献，铸就了欣欣向荣的中国。我向每一位辛勤付出的奋斗者致敬！” （2）从新年贺词中，你感受到哪些美好的情感体验，并谈谈如何品味美好情感？ 14. 焕发青春活力 自信给人力量，人生当自强。七年级（3）班的同学以“自信、自强”为话题进行交流分享： 【学习自信榜样】 这两年，人工智能领域备受关注，杭州DeepSeek团队研发出DeepSeek-R1智能助手，惊艳全球。团队成员大多是95后年轻人。面对美国芯片限制、算力不足的困境，他们没有退缩，坚信自己能攻克技术难题。凭借所学知识，不断尝试新方法、挑战传统技术，最终用少量设备和低成本，训练出与国外顶尖模型媲美的产品，并将技术免费公开。 （1）结合上述材料，阐述DeepSeek研发团队的成功是怎样展现自信的作用的？ 【把握时代脉搏】 在故事分享会上，同学们还整理了以下群体的事迹。 百年奥运梦 中国航天梦 1908年《天津青年》提出“奥运三问”，承载着积贫积弱年代中国人的期盼。此后百年，从刘长春单刀赴会，到许海峰实现金牌“零的突破”，再到2008年北京举办奥运会、成为“双奥之城”，中国人以不懈奋斗回应时代之问。 这不是一个人，而是一支平均年龄不到35岁的年轻队伍。从“神舟”问天，到“嫦娥”揽月；从“天宫”建站，到“天问”探火；几代中国航天人接力奋斗，让中华民族千年来的飞天梦想一步步成为现实。 （2）结合上述材料和所学知识，请你以“做自强不息的中国人”为主题撰写一篇短评。 要求：①围绕主题，观点明确；②论证充分，逻辑清晰；③学科术语使用规范；④总字数在200字左右。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 山东济宁市汶上县2025-2026学年七年级下学期期中道德与法治 温馨提示： 亲爱的同学，当你拿到这份试卷时，希望你能充满信心，仔细作答，充分展示自己的才华。答题前，请认真阅读下列具体要求： 1．本试卷为闭卷考试试题，考生不得携带任何道法教科书、初中时事政治教育材料及其它资料，应积极思考，诚信答题，独立完成。 2．本试卷分第Ⅰ卷和第II卷两部分。第Ⅰ卷为选择题，20分；第II卷为非选择题，40分，共60分。考试时间为60分钟。 第Ⅰ卷（选择题 共20分） 一、选择题（下列各题的4个选项中，只有1项是符合题意的。请将选择题的答案用2B铅笔填涂在答题卡的相应位置。每小题2分，共20分） 1. 2026年全国两会期间，一项重要的立法议程备受瞩目：继民法典之后，我国第二部以“法典”命名的法律草案提请全国人大审议。该法律旨在用法治守护绿水青山，系统解决老百姓“家门口”的生态环境问题。这部法律是（ ） A. 中华人民共和国民法典 B. 中华人民共和国噪音污染防治法 C. 中华人民共和国生态环境法典 D. 中华人民共和国长江保护法 【答案】C 【解析】 【详解】时政题，解析略。 2. “您好，这里是‘12356’心理援助热线，请问有什么可以帮您？”全国统一心理援助热线“12356”已在江西全面开通。这条24小时不打烊的“生命连线”，有助于我们（ ） ①寻求专业帮助，学会化解烦恼②战胜所有挫折，增强生命韧性 ③关注心理健康，调整心理状态④逃避现实生活，追求精神独立 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查青春期心理调节的方法、正确对待挫折。 ①③：心理援助热线为化解心理烦恼、调整心理状态提供专业支持。这一热线的开通有助于我们关注心理健康，学会化解烦恼，调整心理状态，故①③说法正确； ②：“战胜所有挫折”错误。夸大了心理援助热线的作用，热线可提供帮助但无法确保战胜所有挫折，故②说法错误； ④：“逃避现实生活”错误。心理援助热线旨在帮助求助者积极面对问题而非逃避现实，故④说法错误。 故本题选B。 3. 学校卫生大扫除时，七年级（1）班的劳动委员这样分工：女生主要负责擦玻璃、扫地等细活儿，男生主要负责打水、拖地等体力活儿。对于这一分工，同学们纷纷发表了自己的看法。其中，你赞同的是（ ） A. 小亮：是缺乏性别平等观念的失当之举 B. 小平：会影响男生女生之间的和谐交往 C. 小莉：表明异性同学交往需要尊重对方 D. 小玲：有利于发挥男生女生的性别优势 【答案】D 【解析】 【详解】A：这种分工是基于男女生理特点的合理安排，旨在更好地完成劳动任务，不属于性别歧视，故 A 说法错误； B：男女同学协作劳动有助于增进理解，不会破坏和谐关系，故 B 说法错误； C：题干主旨在于劳动分工的合理性，而非异性交往中的尊重原则，故 C 说法不符合题意； D：男生女生各自拥有性别优势，此种分工能体现优势互补，从而提高劳动效率，故 D 说法符合题意。 4. 某校七年级（1）班举办“成长解码”活动，同学们分享各自的经历并进行自我解读。下面四位同学的自我解读，恰当的是（ ） 序号 成长经历 自我解读 ① 小轩：“我积极参加各类体育比赛，一次次突破自己，屡获佳绩。” 做更好的自己，需要不断改正缺点 ② 小东代表班级参加年级辩论会时发挥失常，心里很不舒服，他决心通过阅读加强辩论技能 要善于将负面情感转化为成长的助力 ③ 小玲：“辩论赛前，我非常紧张，多次深呼吸后才得以缓解。” 我们要学会运用放松训练调节情绪 ④ 小亮：“变声后，我的声音很难听，都不愿意多说话了。” 青春期生理变化是缺陷，应通过掩饰来保持形象 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：小轩积极参加比赛突破自己，主要体现的是激发潜能或扬长避短，与改正缺点无直接关联，故①解读不符合题意； ②：小东将比赛失常的不舒服转化为阅读提升的动力，体现了善于将负面情感转化为成长的助力，故②解读符合题意； ③：小玲通过深呼吸缓解紧张，属于运用放松训练调节情绪，故③解读符合题意； ④：青春期生理变化是正常现象，不是缺陷，应正视而非掩饰，故④说法错误。 5. 下面是某班课堂学习的一个环节： 议题：情绪对人的影响 情境：在课堂交流会上，明明说，在快乐的时候感到精力充沛，心情愉悦，走起路来步履轻盈；在悲伤的时候，感到无精打采，即使晴空万里也感觉灰蒙蒙的。 活动：阅读情境，小组讨论交流。 任务：从情境中获得对情绪影响的正确认识。 同学们的发言要点： ①情绪决定人的思想和行为 ②消极情绪通常给人带来不良体验 ③多变的情绪只会带来痛苦 ④积极情绪可以提高人的做事效率 同学们的以上发言要点符合任务要求的有（ ） A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】D 【解析】 【详解】①：情绪只会影响人的思想和行为，不会起决定作用，“决定”的表述过于绝对，故①说法错误。 ②：情境中提到悲伤时会感到无精打采，说明消极情绪通常会给人带来不良的身心体验，故②符合题意。 ③：情绪有积极、消极之分，积极情绪会带给人愉悦正向的体验，“只会带来痛苦”的表述绝对化，故③说法错误。 ④：情境中提到快乐的时候感到精力充沛，说明积极情绪可以提振状态，提高人的做事效率，故④符合题意。 6. 对下列古语典故解读正确的有（ ） 古语典故 解读 ①伯夷、叔齐“不食周粟”。 做自尊的人，要维护自己的人格尊严。 ②自尊者，则人尊之；自贵者，则人贵之。 自我尊重比尊重他人更加重要。 ③陶渊明“不为五斗米折腰”。 自尊的人不为名利所惑。 ④人之生，不幸，不闻过；大不幸，无耻。 自尊的人要做到行己有耻。 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查做自尊的人。 ①：伯夷、叔齐“不食周粟”，他们坚守自己的原则和信念，不向自己不认可的政权屈服，体现了对自己人格尊严的维护，是自尊的表现，故①正确； ③：陶渊明“不为五斗米折腰”，表明他不会为了微薄的俸禄而放弃自己的尊严和操守，体现了自尊的人不为名利所惑，故③正确； ④：“人之生，不幸，不闻过；大不幸，无耻”意思是人生最大的不幸是不知羞耻，强调了自尊的人要做到行己有耻，知道什么是可耻的，故④正确； ②：“自尊者，则人尊之；自贵者，则人贵之”强调的是自尊的人会得到他人的尊重，但并没有说自我尊重比尊重他人更重要，尊重他人和自我尊重同样重要，故②错误； 故本题选C。 7. “爱你老己”是今年社交媒体非常流行的话题，该流行语意指以幽默亲昵的方式关爱自己，把“自己”称作“老己”，像对待老朋友一样善待自己。在以下“爱你老己”的方式中，你赞成的有（ ） ①坚持运动锻炼身体，培养几项兴趣爱好，使自己健康且明朗 ②照顾好自己的情绪，减少内耗悦纳自己，使自己包容且知足 ③紧随网络消费热潮，弥补幼年的缺失感，使自己富足且奢侈 ④增强抗挫折的能力，培养成长型的心态，使自己上进且自强 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：坚持运动锻炼身体，培养兴趣爱好，有利于促进身心健康，是关爱自己的表现，故①符合题意； ②：照顾好自己的情绪，悦纳自己，有利于保持心理健康，是关爱自己的表现，故②符合题意； ③：紧随网络消费热潮，追求奢侈，是盲目从众和浪费的表现，不利于健康成长，不是真正的关爱自己，故③说法错误； ④：增强抗挫折能力，培养成长型心态，有利于个人进步和自强，是关爱自己的表现，故④符合题意； 8. 观察漫画《鹰与蜗牛》，下列理解正确的是（ ） ①学会认知调节，做自己情绪的主人 ②学会接纳自己，努力做更好的自己 ③坚定信心，积极行动，为自己喝彩 ④只要坚持不懈，就能实现人生价值 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：漫画提示不必羡慕雄鹰的优势，我们可以通过调整认知，客观看待他人长处和自身特点，避免因盲目攀比产生负面情绪，做自己情绪的主人，符合漫画主旨，故①说法正确； ②：我们需要学会接纳自己的全部，既接纳自身的优点也接纳自身的不足，不必盲目效仿、羡慕他人，结合自身实际努力做更好的自己，契合漫画内涵，故②说法正确； ③：“慢慢爬也能有远方”启示我们要对自身有信心，脚踏实地付出行动，肯定自己的努力，哪怕进度缓慢也能达成目标，故③说法正确； ④：“只要坚持不懈，就能实现人生价值”的表述过于绝对，坚持不懈只是实现人生价值的条件之一，实现人生价值还需要树立正确目标、提升自身能力等多重因素，故④说法错误； 9. 国家主席习近平在二〇二六年新年贺词中说：“天问二号开启“追星”之旅，雅砻水电工程开工建设，首艘电磁弹射型航母正式入列。人形机器人亮出“功夫模式”，无人机演绎绚丽“烟花”⋯⋯”一系列成就的取得，离不开无数科技工作者自强不息、努力奋斗。这表明（ ） A. 自强的人都能够成为伟大的科学家 B. 自强能让我们战胜一切困难和挫折 C. 自强关系民族的命运和国家的未来 D. 只有科技工作者才能做到自强不息 【答案】C 【解析】 【详解】A：自强有助于个人成长和成功，但并不是所有自强的人都能够成为伟大的科学家，该说法过于绝对，故 A 说法错误； B：自强能增强我们战胜困难和挫折的信心与力量，但并不能保证战胜“一切”困难和挫折，该说法过于绝对，故 B 说法错误； C：题干中指出国家一系列科技成就的取得离不开科技工作者的自强不息，说明自强精神推动国家进步，关系民族的命运和国家的未来，故 C 符合题意； D：自强不息是中华民族的精神品质，各行各业的人都可以做到，并非只有科技工作者才能做到，故 D 说法错误； 10. 道德与法治课上老师展示了两个公式。你认为老师要让大家明白的道理是（ ） 1.01365=37.8 1.02365=1377.4 ①自尊就要肯定自己，认可自己 ②自信就要专注当下，积极行动 ③自强就要苦干实干，坚持不懈 ④自信就要处处超越别人，追求完美 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：题干中的公式体现的是每日坚持付出、积累进步最终获得巨大收获的道理，未涉及自尊要肯定自己、认可自己的相关内容，故①不符合题意； ②：自信需要我们落实到行动中，专注当下，每天多付出一点努力，长期坚持就能获得丰厚回报，符合公式内涵，故②符合题意； ③：自强要求我们脚踏实地、苦干实干，坚持不懈地奋斗，才能实现质的飞跃，与公式表达的日积月累终有收获的道理一致，故③符合题意； ④：“处处超越别人，追求完美”的表述错误，自信是对自身能力的认可，并非要处处超过他人，且人无完人，不存在绝对的完美，故④说法错误； 第II卷（非选择题 共40分） 二、非选择题（共40分） 11. 阅读材料，回答问题。 在班会上，班主任老师表扬了学习委员小慧的“青春行为”: ◇小慧在管理班级事务时，严守班规，违背道德底线和纪律底线的事情坚决拒绝。 ◇小慧与班级男生交往时，总是保持一定的距离，并注意自己的言语，从不与男生单独相处。 ◇小慧在与同学聊天中，很注意自己的话题，不伤害他人，更避免谈论性话题。 ◇小慧在乘坐公交车时，遇到有男生骚扰自己，并没有逃避，而是大声“呵斥”，勇敢地保护了自己。 小慧的“青春行为”给我们的青春成长有何启迪？ 【答案】①要做到“行己有耻”，树立底线意识，触碰道德、纪律底线的事情坚决不做； ②与异性交往要把握原则和尺度，做到言谈得当、举止得体，保持适度距离； ③青春期要懂得自尊自爱，规范自身言行，做到文明交往； ④要增强自我保护意识，遇到侵害时要勇敢地通过正确方式保护自身安全。 【解析】 【详解】本题考查行己有耻、异性交往、青春的自我保护等知识点，需要结合材料提炼行为启示： 小慧严守班规、不触碰底线，对应“行己有耻”的要求； 小慧与男生交往保持分寸，符合异性交往的原则； 注意言行分寸、不谈论不合适的话题，是自尊自爱的体现； 遇到骚扰勇敢应对，体现了青春期的自我保护意识。 12. 直面矛盾心理 进入青春期的小轩，深深感受到了自己的变化，以下是他遇到的青春期烦恼： 上了初中以后，个子长高了，还有了喉结；前几天照镜子，还发现脸上长出了烦人的青春痘；我发现自己精力旺盛，每天好像有用不完的力气，喜欢参加体育比赛，好胜心特别强……我越来越不喜欢父母干涉自己的事，可是遇到麻烦又渴望他们“出现”，好纠结；我擅长演讲，既想在老师和同学面前展示自己，又害怕自己“出丑”。 请你结合所学知识，帮助小轩正确面对自己的烦恼。 【答案】①正确对待生理变化，青春期每个人身体发育的节奏各不相同。②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。③追求外在美的同时，也要提高内在修养。④积极面对心理矛盾和困惑，可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；⑤求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。⑥学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 【解析】 【详解】设问要求帮助小轩正确面对自己的烦恼，需要从材料中提炼关键词，并结合教材知识作答。 个子长高了，还有了喉结，脸上长出了青春痘，可知是青春期生理变化的表现；正确对待青春期矛盾心理的方法； 不喜欢父母干涉自己的事，遇到麻烦又渴望他们“出现”，既想在老师和同学面前展示自己，又害怕自己“出丑”，可知是青春期矛盾心理的表现；解决青春期矛盾心理的方法。 13. 做情绪情感的主人 复杂多样的情绪丰富着我们的生活，多样的情感铸就色彩斑斓的人生。为帮助同学们认识、理解和掌握相关的情绪情感，某校七年级（1）班同学以“体味百样人生，做情绪情感的主人”为议题开展探究性学习，请你参与并回答问题。 议题一 思情绪调节 同学们收集到以下生活案例： 案例一：线上模拟测试成绩不理想，心情很不好，于是独自去足球场踢足球，踢得大汗淋漓。 案例二：静坐、深呼吸、闭上眼睛，想象一下美好的事物。 案例三：伤心，去散步，或者是出去走走，换个环境，感受自然的美好，心情好多了。 案例四：跟同学打招呼，对方没理我，开始很郁闷，但转念一想：“也许是对方没看见我。”瞬间心情好多了。 （1）请你分析四则案例中分别采取了什么调节情绪的方法？ 议题二 育美好情感 习近平总书记在2026年新年贺词中说道：“2025年是‘十四五’收官之年。5年来，我们踔厉奋发、勇毅前行，克服重重困难挑战，圆满完成目标任务，在中国式现代化新征程上迈出了稳健步伐。我国经济总量连续跨越新关口，2025年预计达到140万亿元，经济实力、科技实力、国防实力、综合国力跃上新台阶，绿水青山成为亮丽底色，人民群众获得感幸福感安全感不断增强。5年历程极不寻常，成绩来之不易。大家拼搏进取、耕耘奉献，铸就了欣欣向荣的中国。我向每一位辛勤付出的奋斗者致敬！” （2）从新年贺词中，你感受到哪些美好的情感体验，并谈谈如何品味美好情感？ 【答案】（1）合理宣泄；放松训练；转移注意；改变认知。 （2）美好情感体验：爱国情感、民族自豪感、责任感等。 ①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。②我们要学会承受和转化消极情感。③我们要在实践中提升情感境界。 【解析】 【小问1详解】 从设问可知考查调节情绪的方法，需要提炼材料关键词分析： 去足球场踢足球，踢得大汗淋漓：可链接合理宣泄。 静坐、深呼吸：可链接放松训练。 去散步，感受自然的美好：可链接转移注意。 转念一想瞬间心情好多了：可链接改变认知。 【小问2详解】 小问1：从设问可知考查情感相关知识，需要提炼材料关键词分析： 国家发展、综合国力提升、致敬奋斗者：可感受到爱国情感、民族自豪感、责任感等美好情感。 小问2：略。 14. 焕发青春活力 自信给人力量，人生当自强。七年级（3）班的同学以“自信、自强”为话题进行交流分享： 【学习自信榜样】 这两年，人工智能领域备受关注，杭州DeepSeek团队研发出DeepSeek-R1智能助手，惊艳全球。团队成员大多是95后年轻人。面对美国芯片限制、算力不足的困境，他们没有退缩，坚信自己能攻克技术难题。凭借所学知识，不断尝试新方法、挑战传统技术，最终用少量设备和低成本，训练出与国外顶尖模型媲美的产品，并将技术免费公开。 （1）结合上述材料，阐述DeepSeek研发团队的成功是怎样展现自信的作用的？ 【把握时代脉搏】 在故事分享会上，同学们还整理了以下群体的事迹。 百年奥运梦 中国航天梦 1908年《天津青年》提出“奥运三问”，承载着积贫积弱年代中国人的期盼。此后百年，从刘长春单刀赴会，到许海峰实现金牌“零的突破”，再到2008年北京举办奥运会、成为“双奥之城”，中国人以不懈奋斗回应时代之问。 这不是一个人，而是一支平均年龄不到35岁的年轻队伍。从“神舟”问天，到“嫦娥”揽月；从“天宫”建站，到“天问”探火；几代中国航天人接力奋斗，让中华民族千年来的飞天梦想一步步成为现实。 （2）结合上述材料和所学知识，请你以“做自强不息的中国人”为主题撰写一篇短评。 要求：①围绕主题，观点明确；②论证充分，逻辑清晰；③学科术语使用规范；④总字数在200字左右。 【答案】（1）①自信让人乐观坚定。面对芯片限制、算力不足的困境，团队没有退缩，凭借“能攻克技术难题”的信心保持探索动力，支撑团队不断尝试新方法，最终实现技术突破。②自信让人远离自负与自卑。团队没有因外部技术封锁陷入自我怀疑的自卑，也没有盲目冒进自负，而是依托自身所学务实探索，最终以低成本产出顶尖成果，展现了自信者不卑不亢的品格。 （2）从百年奥运人回应“奥运三问”的百年逐梦，到中国航天人接力奋斗实现飞天夙愿，一代代中国人的奋斗，生动诠释了自强不息的民族精神。做自强不息的中国人，我们首先要树立远大理想，将个人追求融入民族复兴的伟大梦想，对标百年追梦人、年轻航天队伍的方向校准自身目标。其次要求得真学问，练就真本领，夯实担当使命的能力基础。最终要在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行，以持续奋斗书写新时代青年的自强答卷。 【解析】 【小问1详解】 从设问中可知要考查自信的作用，需要对材料内容进行关键词提炼； 面对美国芯片限制、算力不足的困境，坚信自己能攻克技术难题，可知自信让人乐观坚定； 凭借所学知识，不断尝试新方法、挑战传统技术，最终用低成本训练出可与国外顶尖模型媲美的产品，可知自信让人远离自负与自卑。 【小问2详解】 从设问中可知要考查做自强不息的中国人，需要对材料内容进行关键词提炼； 1908年《天津青年》提出“奥运三问”，承载着积贫积弱年代中国人的期盼，可知树立远大理想； 几代中国航天人接力奋斗，让中华民族千年来的飞天梦想一步步成为现实，可知求得真学问，练就真本领；在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $