第一单元 珍惜青春时光 知识点提纲-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

第一单元  珍惜青春时光

第一课  青春正当时

第1课时  青春的邀约

核心观点

1.青春期的生理变化主要表现在：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。

2.我们要正确对待生理变化，既不要因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不应嘲弄他人的生理变化。

3.我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

4.在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。

知识研读

1.怎样认识青春期?

(1)青春期是身体发育和心理发展的加速期。

(2)青春期是人身体发育的重要时期。

(3)青春期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。

2.青春期的生理变化主要表现在哪些方面?

身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。

3.青春期的生理变化带给我们怎样的影响?

让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。

4.如何对待青春期的生理变化?

我们要正确对待生理变化。我们既不要因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不应嘲弄他人的生理变化。

5.青春期心理变化的表现和影响

(1)表现：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……

(2)影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。

6.【教材“相关链接”】青春期矛盾心理的主要表现

①独立与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。

7.如何积极面对青春期心理矛盾和困惑?★

(1)参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。

(2)求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。

(3)学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

8.【教材“方法与技能”】自我调节的方法

①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③运用积极思维；等等。

9.循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。★

易混易错

观点：青春之美只需要塑造身体、仪表等外在美。 辨析：这种观点是错误的。一个人的美应该是内在美和外在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德.和文化修养，提升内在美。

 

第 2课时 男生女生

A核心观点

1.男生女生各具特点，各有优势。我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。

2.与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感；可以扩大交往范围，提高交往能力。

3.与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。

4.与异性交往要把握好尺度。

5.面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。

A知识研读

1.正确认识男生女生的性别差异★

男生女生各具特点，各有优势。

(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的。

(2)进入青春期，男生女生的生理差异更加明显。

(3)在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。

2.我们应如何正确对待男生女生的性别差异?

男生女生虽有不同，但各有优势。我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。

3.在异性面前，我们有表现自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到对方的肯定和赞赏。这是正常的青春期心理现象。了解并接纳这一心理现象，有助于我们学会与异性交往。

4.与异性交往对我们的成长有什么积极作用?

(1)与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感；可以扩大交往范围，提高交往能力。

(2)与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。

5.怎样正确与异性交往?

与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。

6.什么是真正的爱情?

真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。

7.如何正确看待与异性交往中萌发对异性的朦胧情感?

(1)在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。

(2)面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。

 

第 3 课时 学会自我保护