第10课 辽夏金元的统治 课堂教学实录--2025-2026学年高一上学期统编版必修中外历史纲要上

课堂教学实录：《辽夏金元的统治》

授课对象：高一学生
课时安排：1课时（45分钟）
教材版本：中外历史纲要（上）第三单元第10课

一、教学目标与核心素养

唯物史观：理解辽夏金元等少数民族政权在制度上的“因俗而治”是对不同生产方式和社会形态的适应；认识“征服者反被征服”规律——少数民族入主中原后必然采纳先进的汉文化；把握元朝行省制度对中国地方行政体制的深远影响。

时空观念：将辽（916-1125）、西夏（1038-1227）、金（1115-1234）、元（1271-1368）置于10至14世纪的时空坐标中；掌握蒙古西征、元朝统一等重大事件。

史料实证：运用南北面官、四时捺钵、猛安谋克、行省制度、四等人制等概念理解制度演变；通过元朝驿站、宣政院、澎湖巡检司等理解边疆治理。

历史解释：理解“南北面官”与“因俗而治”的治理智慧；分析猛安谋克制度的双重性质；评价元朝行省制度“犬牙交错”原则的利弊；认识四等人制的本质与影响。

家国情怀：从元朝对吐蕃、台湾的管辖中增强对统一多民族国家的认同；从民族交融的历史中感悟中华民族“多元一体”的格局。

二、教学重难点

重点：辽的南北面官制度；金朝猛安谋克制度；元朝行省制度与边疆治理；元朝的四等人制。

难点：理解“征服者反被征服”的历史规律；分析行省制度“犬牙交错”原则的政治用意；评价元朝统一的历史意义与民族政策的弊端。

三、教学过程实录

【导入新课】——“一个王朝的名字，差点叫‘蒙古’还是叫‘元’？”

师：同学们，老师先问你们一个有趣的问题：假如你是一个征服了半个地球的超级大国的皇帝，你要给自己的王朝起个名字，你会怎么起？

生：（七嘴八舌）叫“大地球”！叫“宇宙帝国”！

师：元朝的开国皇帝忽必烈就没这么随意。他手下有个汉人大臣叫刘秉忠，建议他从《易经》里找两个字——“大哉乾元”。乾是天，元是始。“元”就是开始、最大的意思。忽必烈一听，觉得这名字又高级又大气，于是定国号为“大元”。这个名字比“蒙古汗国”听起来高大上多了，是吧？但是，元朝这个帝国，疆域大得离谱，内部民族多得像火锅里的配菜，

它怎么统治这么大一个国家呢？今天我们就来聊聊辽、夏、金、元这几个“少数民族当老板”的王朝。

【新课讲授】

第一幕：辽与西夏——“一国两制”的早期实践者

（一）契丹建国：从“逐水草而居”到“坐龙庭”

师：咱们先说辽。辽的建立者是契丹族的耶律阿保机。916年，他称帝建国，国号一开始叫“契丹”，后来改叫“辽”。契丹人原来在辽河上游过着游牧生活，住的是帐篷——“行营到处即为家，一卓穹庐数乘车”。但他们占了燕云十六州之后，发现一个问题：草原上那套管理方式，拿到种地的汉族地区完全不好使。你让汉族农民逐水草而居？不可能。你让契丹牧民按季节种地？也不现实。

师：那怎么办呢？辽朝的统治者发明了一个天才的制度——“南北面官”。

师：什么叫南北面官？皇帝上朝的时候，穿契丹服装的官员站在北边，穿汉服的官员站在南边。“北面官”管契丹人和其他游牧民族，用契丹的老规矩；“南面官”管汉人，用唐朝的官僚制度。一个朝廷，两套班子，互不干扰。史书上评价这叫“因俗而治，得其宜矣”——根据不同的风俗习惯来治理，这就对了。

师：同学们，辽朝的皇帝可不光坐在龙椅上办公。他们还有一个传统叫“四时捺钵”。“捺钵”是契丹语，意思是“行营”。皇帝一年四季带着大臣、军队在草原上迁徙，春天去捕天鹅，夏天去避暑，秋天去打猎，冬天去避寒。迁徙中的行营就是国家的政治中心，所有重大决策都在帐篷里拍板。这就好比今天的“移动办公”——皇帝走到哪儿，朝廷就在哪儿。这样做的好处是：不忘本，保持草原民族的战斗力；同时也不耽误治理汉地。辽朝能立国二百多年，这套制度功不可没。

（二）西夏：又一个“山寨版”宋朝

师：说完辽，再说西夏。西夏的建立者是党项族的元昊。元昊这个人特别有野心，他爹李德明跟宋朝和辽朝都搞好关系，小日子过得不错。元昊说：“爹，你太怂了，咱们自己当皇帝！”1038年，他称帝，国号“大夏”，史称西夏。西夏的制度基本就是“抄宋朝作业”——设中书省、枢密院，三司、御史台，跟宋朝一模一样。但元昊又不愿意完全丢掉本民族特色，所以同时保留了一套党项族的官称。这叫“面子用汉的，里子用党的”。

师：西夏夹在辽、宋、金之间，谁强它就抱谁大腿，谁弱它就踩谁一脚。靠着这种“墙头草”策略，它竟然立国近二百年，直到1227年被蒙古所灭。

第二幕：金朝——“女真族不满万，满万不可敌”

（一）从白山黑水到入主中原

师：说完辽和西夏，咱们说说金。金朝的建立者是女真族的完颜阿骨打。女真人生活在黑龙江、松花江流域，以渔猎、畜牧为生，个个都是猛男。1115年，阿骨打称帝，国号“金”。他有一句名言：“辽以镔铁为号，取其坚也。镔铁虽坚，终亦变坏，唯金不变不坏。”意思是辽朝叫“铁”，铁会生锈，我金永远不会坏。这话说的，后来金朝也被蒙古灭了，打脸了吧？

师：金朝灭辽只用了十年，灭北宋只用了两年。1127年，“靖康之变”，徽钦二宗被俘。女真骑兵横扫中原，靠的是什么？一个重要的制度——“猛安谋克”。

（二）猛安谋克：既是军队，又是“生产大队”

师：猛安谋克本来是一种军事编制——“猛安”是千夫长，“谋克”是百夫长。后来金朝把它推广为社会组织：每三百户编为一谋克，十谋克编为一猛安。这些女真户在汉人村落之间筑寨居住，平时种地，战时出征。打仗自己带战马、带干粮，不用国家花钱养。这比宋朝的“募兵制”省钱多了。而且猛安谋克户内部凝聚力强，打起仗来不要命。金朝就是靠着这套制度，短期内崛起为东亚第一强国。

师：但是——这个又是“但是”。猛安谋克户到了中原之后，日子过得太舒坦了，慢慢就腐化了。他们不再自己种地，而是把土地租给汉人，自己收租过日子。也不认真训练，刀枪都生锈了。到了金朝后期，猛安谋克已经完全是“废柴”了。金世宗时期算是金朝最好的时期，史称“大定之治”，金世宗被老百姓称作“小尧舜”。但他一死，金朝就开始走下坡路。

第三幕：蒙古崛起——“上帝的鞭子”横扫欧亚

（一）铁木真：一个从“苦孩子”成长为“世界征服者”的人

师：接下来咱们讲一个狠人——铁木真，也就是成吉思汗。铁木真这个名字的来历很有意思：他爹也速该有一次打仗，俘虏了一个叫“铁木真·兀格”的敌人首领。为了纪念胜利，就把刚出生的儿子起名叫“铁木真”。这就像你今天打游戏把对手ID拿来给孩子当名字一样，很野。

师：铁木真的童年很惨，他爹被毒死，部落背叛，他和母亲被抛弃在草原上。但他硬是靠着一股狠劲，一个一个地收服了草原上的部落。1206年，他统一了蒙古高原，被推举为“成吉思汗”。“成吉思”是什么意思？有说是“海洋”，有说是“天命”。不管怎样，从那天起，世界历史就开始了。

（二）蒙古西征：差点把欧洲也打下来

师：成吉思汗的蒙古骑兵为什么那么能打？两个关键词：机动和弓箭。蒙古士兵每人三四匹马，轮换着骑，一天能跑几百里。他们打仗不跟你正面硬拼，一边冲锋一边射箭，你追