42 核心知识4：神经系统支配下的运动-【满分星】2025-2026学年初中生物3分钟速记核心知识（人教版）

42>核心知识4 神经系统支配下的运动 考频★★☆ @主干知识速记 1运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成的。 关节头 关节囊 关节腔 关节窝 关节软骨 第四单元 关节头从关节窝里滑 关节的结构 脱出来称为关节脱位。 2运动的产生需要骨、关节、肌肉和神经系 统等协调配合。 人体生理与健康 肱二头肌收缩 肱二头肌舒张 肱三头肌舒张 肱三头肌收缩 打卡首记时间月日第2天第3天第5天第8天第16天第32天 147 重点知识速记 D骨 骨可以分为颅骨、躯干骨和四肢骨三大部分 2关节 关节主要由关节面、关节囊和关节腔组成。关 节面包括关节头和关节窝，关节面上通常覆盖 关节软骨，关节周围由关节囊包裹着，内部形 成密闭的关节腔。关节腔内有滑液，滑液可以 减少骨与骨之间的摩擦。 3骨骼肌 附着在骨骼上的肌肉称为骨骼肌，它中间较粗 的部分称为肌腹，两端较细的呈乳白色的部分 称为肌腱。 4运动的产生 (1)支配骨骼肌的神经传导神经冲动使骨骼 肌收缩，牵动骨绕关节活动，于是躯体的相应 部位就会产生运动。 (2)运动并不是仅靠运动系统和神经系统来 148 完成的，还需要其他系统的参与。运动的能量 供应，有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统 等系统的配合。 5屈肘动作和伸肘动作 (1)当肱二头肌收缩，肱三头肌舒张时，肘 部弯曲，完成屈肘动作 (2)当肱三头肌收缩，肱二头肌舒张时，肘 部伸展，完成伸肘动作。 6体育运动与健康 在进行体育运动或体力劳动时，用力过猛或不 慎跌倒，可能会导致骨折或关节周围的韧带等 软组织损伤，有时还会导致关节头从关节窝中 滑脱，即关节脱位。 3分钟回顾速记 扫码听书 人体完成某个动作时，经历的步骤为 骨骼肌接受神经传来的兴奋→骨骼肌 收缩→相应的骨受到牵引→骨绕关节 转动。 149