课时1 珍惜青春-【提优中考】2026年道德与法治精练本（广东专用版）

道德与法治·精练本 生命安全与健康教育 课时1珍惜青春 一、单选题 1.(2025·云南)临近毕业，同学们收到了老师的“青春寄语”。这些寄语启示我们 ①珍惜青春，脚踏实地 ②追逐梦想，奋斗不止 谁虚度了年华， 最动人是青春时， 追求进步是青年 ③自尊自信，我行我素 青春就将褪色 最闪耀是追梦人。 最宝贵的特质。 ④及时享乐，不负时光 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 2.(2025·兰州)某班召开“做更好的自己”主题班会，对同学们的发言，下列微点评不正确的是 ( 序号 发言 微点评 ① “我脸上起了青春痘，很烦恼” 坦然接受自己的生理变化 ② “面临期中考试，我很焦虑” 理性看待考试，学会调节情绪，缓解压力 “我的好朋友期末考试成绩超过了我， 竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞 ③ 我心里有些不舒服，不太想理她了。” 争的态度 “我在数学课上开小差被老师批评了， ④ 培养批判精神，避免与老师交流沟通 好难过！” A.① B.② C.③ D.④ 3.漫画中妈妈和孩子的对话说明 又要出去玩，还 A.青春期的矛盾心理只会让我们烦恼 不快去做作业！ 不，我的时间 我做主！ B.青春期渴望得到他人的理解是不现实的 C.我们要积极面对和正确处理青春期的心理矛盾 D.青春期要完全自作主张，不能再依赖父母 4.(2024·湖北)某校开展项目式学习，同学们围绕青少年为何“词穷”问题进行了调研。 线下面对面沟通交流变少 碎片化浏览、“短平快”表达盛行 过度依赖网络语言和表情包，缺乏创造力 阅读量少，表达能力弱化 4446485052 54 56 青少年“词穷”原因调研结果统计(% 根据以上调研结果，青少年应该 ①加强阅读，提高个人的文化素养 ②慎用网络，要依靠线下沟通交流 ③训练思维，提升系统化表达能力 ④强化监管，改善互联网语言环境 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 题优中考总复习丨道德与法治（广东专用版） 5.(2025·广州)蒋裕燕入选残疾人游泳队后，刻苦训练，导致肩膀劳损、背部发炎。巴黎残奥会上， 她夺得7枚金牌，刷新2项世界纪录和3项残奥会纪录。她在演讲中说：“游泳给了我自信，给了 我勇气，给了我人生动力。”可见，蒋裕燕 ( ①勇于战胜自我 ②展现了坚韧品质 ③珍爱他人生命 ④克服了负面情绪 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 6.（2025·达州)“时代楷模”杨士莪全力投身水声科学研究，攻克了一系列关键核心技术，用毕生心 血为中国水声事业发展作出了突出贡献。我们要向杨士莪学习，做一个心系祖国的好少年。以 下选项最适合用于该材料的标题是 ( A.水声科研破难点，技术改革是中心 B.时代楷模树榜样，争做祖国好少年 C.教育事业大发展，民族振兴有保障 D.创新发展硬底气，科技强国已实现 7.(2025·天津)青春给我们插上了飞翔的翅膀，但也绝非是放纵不羁。这说明 ) A.青春飞扬，自傲自负 B.青春有格，行己有耻 C.青春短暂，正视挫折 D.青春美好，尝试一切 8.(2025·安徽)“与其寻找光明，不如让自己成为一盏灯。”这句充满哲理的话，启迪我们要（ A.虚心学习，借鉴他人方法 B.随遇而安，保持乐观心态 C.劳逸结合，学会科学用脑 D.自强不息，挖掘自身潜能 9.(2024·湖北)奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青年最有效的磨砺。新时代青年应挺膺担当，用 坚持与努力描绘属于自己的绚丽画卷。这启迪我们在强国建设中要 ( A.展现青春作为，贡献青春力量 B.编织人生梦想，注重个人利益 C.努力张扬个性，享受青春激情 D.正确认识自己，接纳自身变化 10.(2025·南充)“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言 弃的精神状态。下列做法符合“止于至善”的是 ①积善成德，从点滴小事做起 ②见贤思齐，汲取榜样的力量 ③发展个性，只关注个人利益 ④自我省察，检视自身的不足 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 11.(2025·兰州)数字化阅读重塑阅读习惯，“我们更要主动探索助推人类文明的经典”，深入推进 阅读活动有利于中学生 A.积累个人物质财富 B.树立终身学习理念 C.规避青春期的烦恼 D.杜绝不良学习习惯 12.(2025·湖北)青年学子假期参与社会实践，有的提笔绘画扮靓社区，有的走进农户助农直播。 下列选项中，赞美他们身上既有“书卷气”，又有“烟火气”的是 ( A.畏难才是真难，行动了就不难 B.在学习中成长，在历练中担当 C.信念永怀心间，理想锚定人生航向 D.最是书香能致远，腹有诗书气自华 13.(2024·烟台)2024年4月23日是第29个世界读书日。为推进全民阅读、建设书香社会，全国 各地开展了形式多样的阅读活动。大力倡导读书 ( ) ①可以拓展知识，开阔视野 ②是促进人全面发展的根本途径 ③可以启智增慧，提升个人修养 ④启示我们要树立终身学习的观念，养成主动学习的习惯 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 道德与法治·精练本 …●…●● 14.【宝典原创】2024年7月11日，以“弘扬中华文明担当文化使命”为主题的第32届全国青少年 爱国主义读书教育活动在北京启动。对待读书，青少年应 A.应付考试，临时抱佛脚 B.单纯追求高分，忽视兴趣培养 C.爱读书、读好书、善读书，努力成长为栋梁之材 D.读书无用，应专注于社会实践 15.(2025·徐州)对右图漫画理解恰当的是 ( )别人的屋檐再大， 不如自己有把伞。 A.善于与人交往 B.学会自立自强 C.寻找榜样力量 D.能够欣赏他人 【宝典原创】合肥盲人女孩郁晓楠患有先天性眼疾，几近失明，但对知识和音乐充满热爱。在音 乐老师和母亲的帮助下，她凭着乐感和记忆力练琴，经过多年训练，钢琴和声乐水平逐步提升。为 实现梦想，她毅然参加两次高考，以顽强毅力完成盲文试卷，最终被安徽艺术学院音乐表演专业录 取。根据材料回答16~17题。 16.郁晓楠通过音乐实现了自我价值，这说明了 A.学习只是为了获得文凭 B.学习无法点亮我们心中的明灯 C.学习可以激发前进的动力，帮助我们拥有更充实的生活 D.学习对青少年来说只是责任和义务 17.面对高考的压力，郁晓楠展现出了顽强的毅力，这告诉我们应该如何对待学习压力？( A.学习压力都是有害的，应尽量避免 B.要保持适度的学习压力以提高效率 C.学习压力无法缓解，只能硬抗 D.学习压力只存在于高考阶段 18.(2025·宿迁)右图漫画，启示我们应该 ( A.遵守规则 千万别走 错了路！ B.自信自强 C.敢于批判质疑 D.坚持集体主义 19.(2025·宜宾)某校开展“追光育苗”实践活动，组织学生种植向日葵。老师寄语：“种子藏着光的 密码，愿你我以向阳姿态，播撒心灵的真善美。” 适应性强，发芽率高根系生长快，分布广而深昂头挺胸，逐光而行 上图中向日葵的生长姿态，对青少年成长的启示是 ①克服各种困难，排除不利成长环境 ②增强适应能力，积极迎接人生挑战 ③筑牢发展根基，厚实人生长卷底色 ④树立远大理想，不懈追求生命之光 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 题优中考总复习丨道德与法治（广东专用版） 20.下图《雷锋日记》告诉我们，拥有真正的青春，中学生需要 青春啊！永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些力争上游的人，永远忘我劳动的 人，永远谦虚的人。 节选自《雷锋日记》 ①规划青春路径，有理想、敢担当 ②能吃苦、肯奋斗，创造生命意义 ③形成独特个性，追求标新立异 ④勇敢面对未来，决定社会发展 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 二、非选择题 21.(2025·上海)打开阅读新世界阅读是一种乐趣、是一种生活方式。书香小组找到了少年儿童 图书馆借阅，了解《2024年上海市公共图书馆少年儿童阅读报告》。(12分) 近3年上海市公共图书馆少年儿童活跃读者数量整体呈 阅读的书籍包括《西游 上升趋势，截至2024年底，全市共有少年儿童持证读者 记》《三毛从军记》《三国演 2,615.282人，活跃读者304,152人，当年新增活跃读者 义》《世界小说合集》等经典 60,711人。 书单。 小红：阅读学习不仅仅局限在学校，也能在公共图书馆借阅书籍；学习不仅仅局限在学习，阅读 推广活动也是学习。这样的活动提供了学习的新机会，打开了学习的天地。 小明：阅读不同经典名著，多读红色书籍，能帮助我们了解革命党史、革命，从而更好的践行社会 主义核心价值观。 结合所学上述观点，并从“向未来出发”说说你的感想。 道德与法治·精练本 …0●● 22.(2025·吐鲁番三模)阅读材料，运用所学知识回答下列问题。(13分) 在学校组织的“认识自我创想未来”主题班会中。两位同学分享了自己的经历与感悟。 我梦想着未来能成为一名发明家。平时遇到问题，我就爱琢磨新的解决办法。比如有次家 里的门锁坏了，我没急着找师傅，而是自己研究锁的构造，从物理和机械原理的角度去思考，最 后居然真的修好了。我还喜欢把不同学科知识融合起来，像用数学的逻辑思维去理解生物的遗 传规律，常常能冒出新想法。 我一直觉得未来很迷茫，自己好像没什么拿得出手的本事，学习也普普通通。最近参加了 学校的征文活动，文章不仅被评为了优秀作品，还在校宣传栏展示。同学们说：“我把故事里的 情感都写活了。”那一刻，我如梦初醒，原来，我有着如此独特的文学创作天赋。 (1)两位同学发现自身优势的途径是什么？(1分)这些途径对正确认识自己有什么作用？(6分) (2)两位同学的经历，启示我们在生活中如何开发创造潜力？(6分) -5- 题优中考总复习1道德与法治（广东专用版） 23.(2025·惠州期末)阅读材料，完成下列要求。(15分) 材料一2024年10月30日，神舟十九号载人飞船发射圆满成功。航天员底气十足，自信从 容，“一起探索浩瀚宇宙，一起为创造人类更加美好的未来共同努力。” (1)航天员展示了应具备哪种心理品质？(1分)运用所学知识说说青春为什么需要这种品质？ (6分) 材料二航天员蔡旭哲再赴“天宫”，担任神舟十九号指令长。蔡旭哲刻苦钻研精飞本领，他把 “不相信有完不成的任务，不相信有克服不了的困难，不相信有战胜不了的敌人”作为座右铭，时 刻鞭策着自己刻苦训练，努力提升自我，不断挑战自我，超越极限，最终叩开了梦想的大门。 (2)我们应怎样向神舟十九号航天员蔡旭哲学习，做自信自强的中国人？(8分) 6一答村民疑问。 2.(1)1952年至2024年，我国国内生产总值(GDP)持续 快速增长，从约300亿元增长到约189500亿元，经济总 量大幅提升，综合国力显著增强。 (2)改革开放是决定当代中国命运的关键抉择（或：只 有中国特色社会主义才能发展中国。 (3)发展思想：以人民为中心；根本目的：增进民生福祉。 (4)高质量发展。 3.(1)①超过七成的受访者对中国在国际环境下的安全 处境保持乐观态度，这启示我国应坚持贯彻总体国家 安全观，重视国家安全建设，不断提升综合国力，有效 维护自身安全。②仍有部分人觉得我国在国际环境中 面临一定风险。这是因为当今世界并不太平，国际形 势复杂多变，影响国家安全和发展的内外因素会给我 国安全带来潜在威胁。这启示我国应高举和平、发展、 合作、共赢的旗帜，积极维护世界和平。 (2)①有利于增强国家安全意识，树立国家安全利益高 于一切的观念。②有利于传承和弘扬以爱国主义为核 心的民族精神，践行社会主义核心价值观中爱国的价 值要求，增强爱国情感。③有利于寻找好的榜样，向榜 样学习，汲取榜样的力量。①有利于强化同学们的责 任意识，增强同学们担当民族复兴大任的使命感。⑤ 有利于帮助同学们树立正确的人生观和价值观。 (3)立即阻止三叔的行为。理由：①国家安全关系人民 幸福、社会发展进步，是国家生存与发展的重要保障。 ②公民应自觉履行维护国家安全的法定义务，不断增 强防范意识、提高防范能力，若发现危害国家安全的行 为，应当及时制止。 (4)①主动学习国家安全知识，知晓哪些行为可能危害 国家安全。②在网络上谨慎发言，不泄露国家机密，遇 到可疑人员打探秘密时及时报告老师或家长。③不信 谣、不传谣，不参与任何危害国家安全的非法活动。④ 发现泄密隐患时，立即通过拨打12339国家安全举报 电话举报。⑤加入社区“国安宣讲团”，积极参加反诈 防渫科普志愿服务活动。 第23题突破 1.(1)以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇 敢、自强不息的伟大民族精神。 (2)国际竞争的决定性因素是科技创新能力。 ①科技创新能力推动生产力发展，促进经济增长：②提 升国家综合国力，增强国家在国际上的竞争力和影响 力；③推动产业升级，创造新的经济增长点，促进国家 可持续发展；或：①创新是一个民族进步的灵魂，是一 个国家兴旺发达的不竭源泉，也是中华民族最鲜明的 民族禀赋。②创新是推动人类社会向前发展的重要力 量。③时代发展呼唤创新，创新已经成为世界主要国 13 参考答案 家发展战略的重心。④创新驱动是国家命运所系。创 新是引领发展的第一动力。⑤创新是改革开放的生 命，改革创新推动中国走向富强。 (3)选择努力方面：培养创新精神。 具体打算：①努力学习科学文化知识，为创新打下坚实 基础；②积极参加科技小发明、小制作活动；③敢于质 疑，培养批判性思维；关注科技前沿动态，提高自己的 创新意识。 具体打算：或①借助人工智能提升创新与实践能力；②积 极参与学校开设的人工智能相关课程：③利用课余时间自 主学习人工智能相关知识；④主动探索和应用人工智能技 术；⑤遵守人工智能领域的道德和法律规范；等。 2.(1)我国的核心利益包括国家主权、国家安全、领土完 整、国家统一、宪法确立的国家政治制度和社会大局稳 定、经济社会可持续发展的基本保障。 (2)巩固国防和强大人民军队。 (3)以高水平治理推动人民军队高质量发展。 (4)我们中学生要主动接受国防教育，积极参与到活动 中来，增强居安思危的忧患意识、崇军尚武的思想观 念、强国强军的责任担当，使关心国防、热爱国防、建设 国防、保卫国防成为我们的思想共识和自觉行动。 3.(1)①思想理念：会徽中的“合”字传递团结合作的夙 愿，对各国友好的礼遇体现了“求大同”；②人文精神： 体现了求同存异、和而不同的处世方法。融合多种元 素，既展现中华文化特色，又彰显对亚洲各国的尊重， 运动员冲刺姿态体现追求卓越。 (2)①运动员臧一泽为国争光体现了爱国主义的传统 美德，将个人梦想与国家荣誉相结合，值得点赞；②林 孝峻摔倒后刘少昂上前安慰，体现了友善互助的传统 美德，在竞争中保持团结友爱，值得点赞；③志愿者在 严寒中坚持服务，体现了敬业奉献的传统美德，主动承 担责任，为赛事顺利开展贡献力量，值得点赞。 (3)①提前深入学习非遗文化知识，准确掌握剪纸、满 绣等非遗项目的历史背景、制作工艺和文化内涵，确保 讲解内容准确：②采用生动有趣的讲解方式，结合亚冬 会的体育氛围，将非遗文化与冰雪运动、亚洲各国文化 交流相结合，增强吸引力；③注重与观众互动，邀请观 众参与简单的非遗体验活动，如尝试剪纸等，让观众更 直观感受中华文化魅力。 g0500000b 8 精练本答案} 主题一 生命安全与健康教育 课时1珍惜青春 一、单选题 1.A2.D3.C4.A5.A6.B7.B8.D9.A 题优中考总复习·道德与法治（广东专用版 10.B11.B12.B13.C14.C15.B16.C 17.B18.C19.D20.A 二、非选择题 21.首先，阅读是一种终身学习的方式。如小红所说，学 习不局限于学校课堂，公共图书馆等场所为我们提供 了更广阔的阅读学习空间。这启示我们在未来的人 生道路上，要保持积极的阅读习惯，不断通过阅读拓 宽知识边界，提升自我。无论是专业知识的学习，还 是综合素质的培养，阅读都能为我们提供源源不断的 养分。(4分) 其次，经典名著和红色书籍的阅读尤为重要。小明提 到阅读这些书籍有助于了解革命党史，践行社会主义 核心价值观。在未来，我们肩负着建设祖国、传承文 化的使命，通过阅读红色书籍，能汲取革命先辈的精 神力量，培养爱国情怀和社会责任感；阅读经典名著， 则能感受人类文明的智慧结晶，提升人文素养。这有 助于我们树立正确的价值观和人生观，在未来面对各 种挑战时，坚守信念，做出正确的选择。(4分) 少年儿童是祖国的未来，阅读作为成长的重要助力， 应该被重视和推广。我们要以积极的态度拥抱阅读， 从书籍中汲取力量，为未来的发展奠定坚实基础，以 更好的姿态迎接未来的机遇和挑战，为实现个人价值 和社会发展贡献力量。(4分)。 22.(1)自我评价和他人评价。(1分)对自己有一个恰当 的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确 的态度，不骄傲也不自卑；(2分)能帮助我们调节和控 制自己的行为；(2分)他人的评价是我们认识自己的 一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整清 晰的认识。(2分) (2)要在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破常 规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路， 要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名 对国家和社会有用的创造者，创造离不开实践，用自 己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自 己，影响世界。 23.(1)自信。(1分)①自信让我们充满激情，能够让我们 怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。(3 分)②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚 持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多 的实践机会与创造可能。(3分)。 (2)①树立远大理想，将个人梦想与国家梦想相结合， 为实现中华民族伟大复兴贡献力量。(2分) ②努力学习科学文化知识，提高自身素质，为实现梦 想打下坚实的基础。(2分)③培养坚强的意志品质， 勇于面对困难和挫折，不轻易放弃。(2分)④勇于挑 战自我，不断超越自我，在实践中锻炼自己，提升自己 的能力。(2分) 课时2调控情绪发现自己 一、单选题 1.A2.B3.D4.B5.D6.C7.C8.A 9.A10.B11.C12.B13.D14.A15.C 16.D17.A18.B19.C20.C 二、非选择题 21.①做更好的自己，需要扬长避短。(2分)②做更好的 自己，需要主动改正缺点。(2分)③做更好的自己，需 要不断激发自己的潜能。(2分)④做更好的自己，需 要在和他人共同生活的过程中不断成长，在为他人、 为社会带来福祉的过程中实现。(2分)。 22.①学会学习，享受学习快乐；(2分)②理性表达，合理 调节情绪；(2分) ③战胜困难，磨砺坚强意志；(2分)④激发潜能，做更 好的自己。(2分) 23.①情绪常常会受一些因素的影响而变化。②情绪会 影响我们的观念和行动。③我们需要了解、接受、用 恰当的方式表达情绪。④要学会合理调节情绪。⑤ 要善于向榜样学习。⑥要养成自我省察的习惯，积极 调整自己。⑦要相信自己、战胜自己、超越自己，做到 自信自强。（每点3分，任答3点即可。共9分） 课时3生命的思考 一、单选题 1.B2.B3.C4.C5.B6.A7.D8.C9.B 10.D11.B12.D13.B14.A15.D16.B 17.C18.B19.D20.B 二、非选择题 21.(1)生活难免有挫折，生活中的挫折是我们生命成长 的一部分。面对前行路上的“风雨”，我们应该及时调 整自己，正确对待挫折；增强生命的承受力、自我调节 和自我修复的能力。发掘自身的生命力量，培养自己 面对困难的勇气和坚强的意志。要学会借助外力。 学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的 支持和鼓励。(4分) (2)每个人的生命都有自己独特的使命；伟大在于创 造和贡献；生命虽然平凡，但也能创造伟大。我们应 该运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限 的生命更长久的、不平凡的社会价值，留下宝贵的物 质财富和精神财富；面对生活的艰难考验，不放弃、不 解怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量， 用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命 价值；将个体生命与他人的、集体的、民族的、国家的 甚至人类的命运联系在一起，让生命在平凡中闪耀出 伟大。（每点1分，共4分）