过教材 单元巩固练1 珍惜青春时光(Word教师用书)-【芸熙百分】2025-2026学年七年级道德与法治下册名师划重点+单元巩固练(统编版·新教材 郑州专版)

**基本信息** 以“珍惜青春时光”为核心，整合情绪调节、心理矛盾、异性交往等模块，通过跨学科素材与情境案例，系统提炼解题方法，构建青春期成长知识逻辑链。 **专项设计** |模块|题量/典例|方法提炼|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |情绪认知|2、6、7题|情绪类型判断法、调节方法分类（放松训练/合理宣泄/认知调节）|从情绪特点到调节实践，形成“识别-分析-应对”逻辑| |心理矛盾|3、9题|心理矛盾辩证分析法（正常性-积极意义-调节途径）|围绕青春期身心发展不平衡，构建“认知-接纳-解决”链条| |异性交往|4题|交往尺度把握法（优势互补-理智处理朦胧情感）|结合“异性效应”，明确健康交往原则与边界| |自我保护|5、10题|侵害应对流程（保留证据-寻求帮助-法律维权）|从性知识获取到侵害防范，强化法治观念与安全意识|

过教材　单元巩固练1　珍惜青春时光 一、选择题（8小题，每小题2分，共16分。下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的） 1.新素材漫画 学了青春期生理和心理变化的知识之后，小刘对以下漫画作了一番梳理和分类，其中分类正确的一组是（　D　） A.①②/③④　　B.①④/②③　　C.①③/②④　　D.①/②③④ 解析：本题考查情绪的类型。“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”表达对壮志未酬的悲叹，属于悲伤情绪，与题干“喜悦之情”不符，①不符合题意；“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡”通过“放歌”“纵酒”等词表现欣喜之情，②符合题意；“却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂”直接以“喜欲狂”点明狂喜情绪，③符合题意；“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”描写登科后的得意畅快，属于喜悦情绪，④符合题意。故选D。 2.习近平总书记在清华大学考察时指出：“当代中国青年是与新时代同向同行、共同前进的一代，生逢盛世，肩负重任。”这一话语引发强烈反响，不少青年学生表示，要肩负起当代青年的历史重任，努力成为担当民族复兴重任的时代新人。这启示我们青少年要（　D　） A.提升品德和文化素养，展现青春的内在美 B.着重关注生理变化，侧重塑造仪表美 C.全力挖掘青春潜力，只为追求个人成功 D.尽情放飞梦想，趁着青春年华及时行乐 解析：本题考查情绪的特点、类型及调节方法。小林总是掩饰自己的情绪，不愿意向别人表露心声，体现出情绪的闭锁性，①解读错误；小芳看到自己的数学期末试卷得了满分，激动地哭了，体现出“喜”的情绪表达，②解读错误；小涵性格开朗，是班里的“开心果”，在他的影响下，沉默内敛的小楠也变得活泼开朗起来，体现出人与人之间的情绪会相互感染，③符合题意；小瑞心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步放松身心，是通过转移注意力来调节情绪，④符合题意。故选D。 3.某校举办了一场心灵茶话会，心理老师与同学们畅谈青春期的烦恼喜乐。以下是两位同学的发言： 小文：班级组织了一场演讲比赛，我勇敢地报名了。但到了比赛当天，我又打起了退堂鼓，害怕在人前说话，想要放弃比赛。 小智：之前我朋友很多，现在却不敢和他人交往了，看到同学们成群结队，心里很是羡慕。 假如你是该班的心理老师，你会回复他们（　C　） ①这是青春期心理矛盾的表现，是正常的心理变化 ②可以无视这种心理变化，过了青春期自然就好了 ③要学会自我调节，成为自己的“心理保健医生” ④可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己 A.①②③　　B.①②④　　C.①③④　　D.②③④ 4.心理学上的“异性效应”表现为：有异性参加的活动，较之只有同性参加的活动，我们一般会感到更愉快，参与活动的积极性更高，往往玩得更起劲、干得更出色。与异性交往对我们的成长有积极作用，然而与异性交往时，我们需要做到（　B　） ①把握好与异性交往的尺度，防止“过”与“不及” ②加强异性之间相互学习，在优势互补中促进共同成长 ③单独与异性接触了解对方，增进双方的朦胧情感 ④理智处理异性之间朦胧情感，让友谊见证青春的美好 A.①②③　　B.①②④　　C.①③④　　D.②③④ 5.［武汉市］下列图示的空白处适合填写的内容是（　B　） ①小芸保留了该网友的骚扰信息，并立即报警 ②小芸决定当面拒绝并斥责该网友的错误行为 ③小芸情绪消沉，决定不再接触电子产品 ④小芸立即删除该网友，并寻求家长帮助 A.①③　　B.①④　　C.②③　　D.②④ 6.跨学科语文 《春夜喜雨》是唐代诗人杜甫创作的一首诗。此诗细致地描绘了春雨的特点和成都夜雨的景象，热情地讴歌了来得及时、滋润万物的春雨，抒发了作者的喜悦之情。下列古诗与杜甫的这首诗所表达的情绪类型一致的有（　D　） ①出师未捷身先死，长使英雄泪满襟　　②白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡 ③却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂　　④春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 A.①②③　　B.①②④　　C.①③④　　D.②③④ 7.［石家庄市］下列情境与观点解读一致的是（　D　） 序号 情境 观点解读 ① 小林总是掩饰自己的情绪，不愿意向别人表露心声 青春期的情绪具有细腻性的特点 ② 小芳看到自己的数学期末试卷得了满分，激动地哭了 哭泣是“哀”的情绪表达 ③ 小涵性格开朗，是班里的“开心果”，在他的影响下，沉默内敛的小楠也变得活泼开朗起来 人的情绪会相互感染 ④ 小瑞心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步，心情就会好多了 这种调节情绪的方法属于注意转移法 A.①②　　B.①③　　C.②④　　D.③④ 8.新考法逻辑推导  2026年3月5日是全国第63个“学雷锋纪念日”，也是第27个“中国青年志愿者服务日”。某校团委组织开展了学雷锋志愿活动，学校师生为周边社区的留守儿童和孤寡老人送温暖，传递向上向善的青春力量。关于形成向善力量的路径，下列推导合理的是（　B　） ①该校师生的事迹让我们获得了积极的情感体验 ②主动向他人传递美好情感，让社会多一份美好 ③情感影响我们的判断和选择，促使我们作出行动 A.①→②→③　　B.①→③→② C.②→③→①　　D.③→②→① 二、非选择题（3小题，共24分） 9.（7分）因为学习的事情，小辉经常与父母吵架，心情十分烦闷，有时甚至想离家出走，但又觉得自己离不开父母，心里很苦恼；本学期转学过来的小美，总觉得自己的家境比不上其他同学，因此很自卑，不愿与其他同学打交道，但她又很渴望得到友情，这让她很苦恼……得知同学们面临的心理矛盾和困惑后，小余认为：青春期出现心理矛盾是不正常的，根本没有办法解决。 　　结合所学知识，请对小余的观点进行辨别与分析。 小余的观点是错误的。①在青春期，我们的身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢，因此，容易出现心理矛盾，这是我们成长中正常的心理现象。（2分）②青春期的心理矛盾有时让我们产生困惑，但也是我们认知能力得到提高、自我意识不断增强、情感世界愈加丰富的体现。（2分）③因此，我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑，通过参加集体活动，求助老师、家长和心理医生，学会自我调节等方法，促进身心健康发展。（3分） 10.（8分）【科学认知性教育　筑牢安全防护墙】 　　某校随机抽取200位七年级的同学进行了一次认识性途径的调查问卷，调查结果如图所示： （1）该调查结果说明了什么？我们应当从哪些正规途径了解性知识？（2分） （1）该调查结果说明七年级同学获取性知识的途径较为多样化，但可能存在不正规的情况。我们应当从学校开设的生理卫生课程、正规的科普书籍、向父母请教等正规途径了解性知识。（2分） 　　近年来，性侵害未成年人犯罪呈现高发态势，某省高级人民法院成立调研组，深入开展调研工作，并形成了调研报告，以下是部分内容摘要： 摘要1 被害人年龄特征集中，呈低龄化趋势，自我保护意识不足 摘要2 犯罪方式以非暴力方式为主。以引诱、胁迫、欺骗等非暴力方式实施犯罪的达56.86％，利用被害人同意的占17.44％ 摘要3 被告人多为成年男性，且文化程度偏低，法律意识淡薄，熟人作案比例较高 （2）请运用“学会自我保护”的相关知识，谈谈上述调查内容对你的警示。（6分） （2）①我们要增强自我保护意识，尤其是低龄同学更要提高警惕；②对于非暴力的引诱、胁迫、欺骗等行为要保持清醒的头脑，坚决说“不”；③在与熟人交往中也要保持一定的防范意识，遇到可疑情况及时向老师、家长反映；④同时要学法懂法，增强法律意识，运用法律武器维护自己的合法权益；等等。（三点即可，6分） 11.（9分）青春旅程中有快乐也有烦恼。某中学七年级（1）班组织了“做情绪情感的主人”的主题班会，请你参与。 【成长课题一　青春期的情绪】 　　同学们在学习生活中有很多小烦恼，大家开展了小调查，以下是部分记录： 情绪起因 调节情绪的过程 调节情绪的方法 临近考试，努力学习的小贾感到非常紧张和焦虑 在心理老师的指导下，通过深呼吸来调节情绪 ①放松训练法 小涛参加校羽毛球队选拔落选，内心非常郁闷 ②向好朋友倾诉自己的郁闷情绪（或通过跑步等运动释放情绪） 合理宣泄法 小薛和好朋友因为一点小事起了争执，心情很低落 小薛提醒自己每个人都有缺点，一次争执并不意味着友谊的终结 ③认知调节法（3分） （1）请你帮大家补充完整表中调节情绪的过程和方法。（3分） 【成长课题二　青春期的情感】 　　情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。比如：同学们为你送上生日祝福，这份意外的惊喜让你体验到了温暖与幸福；老师对你的考试成绩进行分析，为你指明了继续努力的方向，让你体验到了被关心的快乐并心生感恩…… （2）结合自身经验，谈谈我们怎样才能体验和获得更丰富的积极情感。（6分） （2）①积极参与社会公益活动，在帮助他人的过程中体验奉献的快乐；②主动与他人交往，建立良好的人际关系，感受友情和亲情带来的温暖；③认真学习，在取得进步或克服困难后，体验成就感和自信心；④培养兴趣爱好，在投入其中时获得愉悦和满足的情感；等等。（三点即可，6分） 学科网（北京）股份有限公司 $