期中复习知识课件

2025-2026学年 期中复习知识资料 统编版道德与法治七年级下册 授课教师: xx CONTENTS 目录 01 第一课 青春正当时 02 第二课 做情绪情感的主人 03 第三课 人贵自尊 04 第四课 自信给人力量 05 第五课 人生当自强 06 第六课 传承核心思想理念 第一课 青春正当时 01 1.1 青春的邀约 1.青春期生理变化主要表现在哪些方面？P3 ①身体外形的变化 ②体内机能的增强 ③性的发育和成熟 2.生理变化的影响？P3 ①旺盛的生命力，充满能量。 ②精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望 3.如何正确对待生理变化？P3+P6 ①我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑。 ②也不嘲弄他人的生理变化。 ③在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。（内外美兼修共进） 1.1 青春的邀约 4.青春期心理变化主要表现在哪些方面？P4 认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。 5.青春期矛盾心理的表现？P4 ①独立与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 6.如何积极面对青春期心理矛盾和困惑？P5 ①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。 ②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。 ④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 7.自我调节的方法？P5 ①把自己的想法写下来 ②参加体育运动 ③运用积极思维 1.2 男生女生 1.男生女生的差异表现在哪些方面？P6 生理性别和性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面。 2.如何正确对待男生女生的差异？P6 ①男生女生虽有不同，但各有优势。 ②男生女生要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。 3.与异性交往的积极作用？P7 ①与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感。 ②可以扩大交往范围，提高交往能力。 ③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。 1.2 男生女生 4.如何与异性交往？P8 ①与异性交往要把握好尺度。 ②注意交往的方式、场合、时间和频率，要热情大方，要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。 ③慎重对待，理智处理。 5.怎样正确认识和对待青春期对异性的朦胧情感？P7+P8 ①我们有表现自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到对方的肯定和赞赏。这是正常的青春期心理现象。 ②在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。 1.3 学会自我保护 1.我们可以通过哪些正规途径获取性知识？P9 ①从课堂、教材、科普读物中了解相关知识。 ②向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。 2.青少年在涉及性问题上尤其需要注意什么？P10 ①应当自重自爱，言谈举止不越界。 ②在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则，否则会伤害自己和他人。 ③与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。在任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。 1.3 学会自我保护 3.在与性有关的日常行为中，我们如何学会自我保护？P9-P11 ①我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线 ”，我们要敢于和善于保护自己。 ②在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。 ③自重自爱，言谈举止不越界。 ④增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。 我们应当通过正规途径获取性知识。 ⑤与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。 4.自我保护小贴士 P11 ①保护身体的隐私部位。②拒绝黄色笑话。 ③快速离开危险。④勇于说“不”。⑤寻求帮助。 第二课 做情绪情感的主人 02 2.1 揭开情绪的面纱 1.情绪的内涵（含义）P14 情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。 2.情绪的类型 P14 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧（基本情绪），还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等（复杂情绪）等。 2.1 揭开情绪的面纱 3.情绪的作用 P14 ①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 ②积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 ④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。 4.影响情绪的因素？P15 情绪受多方面因素影响，外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。 2.2 学会管理情绪 1.为什么要学会管理情绪？P16 ①情绪是可以管理的。虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。 ②管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。 2.如何管理好自己的情绪？P16-P19 ①学会认识自己的情绪。 ②学会调节情绪。 ③学会合理表达情绪。 ④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 2.2 学会管理情绪 3.调节情绪的方法？P17 ①注意转移法（外出散步） ②合理宣泄法（运动/唱歌/绘画/向人倾诉/哭一场） ③认知调节法（自我暗示/心理换位） ④放松训练法（深呼吸/肌肉放松） 4.为什么要合理表达情绪？P18 ①人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。 ②只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。 5.如何合理表达自己的情绪？P18 选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。 2.3 品味美好情感 1.情感的内涵（含义） P19 ①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。 ②当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。 2.情感的作用？P20 ①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。 ②情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。 ③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 2.3 品味美好情感 3.品味美好情感的具体做法 P20 ①有意识地增加自己的积极情感体验。 获得积极情感体验的途径：我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。同时，我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。 ②学会承受和转化消极情感。 消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。但是，体验消极情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 ③在实践中提升情感境界。 用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。 第三课 人贵自尊 03 3.1 人须有自尊 1.自尊的内涵和表现 P26 内涵：自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。 表现：步入青春后，我们越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止，考虑自己行为的影响，希望赢得他人的认可。 3.1 人须有自尊 2.自尊的人的特征 P27-28 ①自尊的人能认可自己。 自尊的人能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优点和长处，肯定自己的价值；能够积极地表现自己，获得他人的良好评价，体验到自己是有价值的、为人所需要的。 ②自尊的人知廉耻、明是非。 自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻；明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行。 ③自尊的人不爱慕虚荣。 自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够正确认识自己，客观分析他人的评价。 3.2 做自尊的人 1.如何做自尊的人？P29-31 ①学会维护自己的人格尊严。 ②学会不断提升自己。 ③学会尊重他人。 2. 如何学会维护自己的人格尊严？P29 ①我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。 ②面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。 ③面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。 3.2 做自尊的人 3.如何学会不断提升自己？P30 ①在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧。 ②在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。 4.为什么尊重他人？如何学会尊重他人？（P31） 原因：人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。 做法： ①尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人。 ②接纳不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。 第四课 自信给人力量 04 4.1 人要有自信 1.自信的内涵 P34 自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。 2.自信的作用 P35 ①自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。正是这种“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。 ②自信让人远离自负和自卑。自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。 4.1 人要有自信 3.自信来源 P36 ①源于我们在成长过程中积累的实力。（自身） ②源于和他人交往中获得的肯定。 ③源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。 4.2 做自信的人 1.如何做自信的人？P37-39 ①找准定位，扬长避短。 在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。 ②专注当下，积极行动。 明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。 ③勇于探索，增强底气。 有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。 ④坚定民族自信心。 怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。 第五课 人生当自强 05 5.1 人要自强 1.自强的内涵 P41 自强是自我勉励、发愤图强。 自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。 2.自强的作用 P42-43 ①自强，使人自主自立。自强的人能够主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。 ②自强，使人奋发向上。自强的人有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。 ③自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林。 5.2 做自强不息的中国人 1.为什么要做自强不息中国人？P44 自强不息是中华民族几千年来文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，做自强不息的中国人。2.如何做自强不息的中国人？P44-46 ①树立远大理想。怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。 ②求得真学问，练就真本领。认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础；关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力；练就一身本领，更好地为民造福、为国争光。 ③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。无论是学习还是生活，首先要学会依靠自己、对自己负责，学会做事、身体力行。脚踏实地不怕吃苦、努力耕耘。 第六课 传承核心思想理念 06 6.1 历久弥新的思想理念 1.中华优秀传统文化的思想理念的重要性 P50 ①中华优秀传统文化的思想理念深邃博大，是解读中华民族历史发展的重要密码。 ②长期以来，这些思想理念潜移默化地影响着中国人的思维方式和行为方式，至今仍然散发着历久弥新的魅力。 6.1 历久弥新的思想理念 2.中华优秀传统文化的思想理念的内容及内涵 P51-53 ①道法自然、天人合一的思想。 中华民族对人与天地万物的关系有深刻的思考，主张尊重、顺应大自然运行的规律，与天地万物和谐共生。 ②脚踏实地、实事求是的思想。 中华民族倡导做人做事要从每个人所处的环境、条件出发，既怀抱梦想，又关注现实，在实践中探求真知，按照事物的实际情况正确对待和处理事情。 ③革故鼎新、与时俱进的思想。 中华民族认为世间万物都是生生不息、不断变化的。人类的一切活动都要顺应时代发展潮流，不断创造与创新。 ④惠民利民、安民富民的思想。 中华民族认为社会发展必须惠及人民，满足人民实际的利益需求，让人民过上安定富足的生活。 6.2 做核心思想理念的传承者 中华优秀传统文化的核心思想理念的内容及其要求和做法 P54-56 中华优秀传统文化的思想理念在漫长的生产生活过程中逐渐凝结为具有主导性、根本性意义的核心思想理念。今天，传承中华优秀传统文化就要弘扬讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同等核心思想理念。 ①讲仁爱 要求：我们“亲亲”“仁民”“爱物 ”，即爱自己的亲人，爱全社会的人，爱天地万物。 做法：关爱亲人，友善待人，爱惜万物，将仁爱之心融入生活实践中。 6.2 做核心思想理念的传承者 中华优秀传统文化的核心思想理念的内容及其要求和做法 P54-56 ②重民本 要求：充分认识人民在国家中的地位和作用，爱民保民利民。 做法：站稳人民立场，不断增强为人民服务的本领。 ③守诚信 要求：做到真实无欺、言行一致。 做法：树立诚信意识，做诚实守信的人。 ④崇正义 要求：坚持做正确的事，做符合道义的事。 做法：面对个人利益选择时，将道义置于优先位置，让我们的言行合乎道义。 6.2 做核心思想理念的传承者 中华优秀传统文化的核心思想理念的内容及其要求和做法 P54-56 ⑤尚和合 要求：追求和谐，强调多样性统一。 做法：正确看待差异与矛盾，坚持多样性统一，构建人与人、人与社会、人与自然之间的和谐关系。 ⑥求大同 要求：胸怀天下，将天下视作天下人的天下，追求美好的理想社会。 做法：热爱祖国和人民，积极为人类的发展和进步作贡献。 谢谢观看 THE END $