第十二课 书山有捷径-同步练习 2025-2026学年南大版初中心理健康八年级全一册

第十二课 书山有捷径 一、单项选择题 1. 下列关于“学习方法”的说法，正确的是（ ） A. 学习没有捷径可走，只能死记硬背 B. 好的学习方法能提高学习效率，让学习更轻松 C. 别人的学习方法一定适合自己 D. 学习方法不重要，只要努力，就能取得好成绩 2. 下列做法中，属于科学学习方法的是（ ） A. 上课不认真听讲，课后熬夜刷题 B. 制定学习计划，合理安排学习时间 C. 只学自己喜欢的科目，放弃不感兴趣的科目 D. 做题时不思考，直接抄答案 3. “书山有捷径”中的“捷径”指的是（ ） A. 逃避学习、投机取巧 B. 适合自己的科学学习方法 C. 不努力就能取得好成绩的技巧 D. 依赖别人的帮助，不自己努力 4. 下列不利于提高学习效率的做法是（ ） A. 课前预习，带着问题听课 B. 课后及时复习，巩固所学知识 C. 遇到难题就放弃，不主动思考 D. 学会归纳总结，梳理知识点 5. 关于学习方法，下列说法正确的是（ ） A. 学习方法是固定的，适合所有人 B. 要不断尝试，找到适合自己的学习方法 C. 只要有好的学习方法，不用努力就能成功 D. 学习方法越多越好，不用筛选 二、简答题 1. 为什么说“书山有捷径”？结合本节课知识，说说“捷径”的含义。 ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 2. 请列举3种科学的学习方法，并说明每种方法的具体做法和作用。 ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 3. 我们应该如何找到适合自己的学习方法？ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 三、情景分析题 情景：小浩学习很努力，每天都熬夜刷题、背诵知识点，但成绩一直没有提升，还经常感到疲惫不堪。他很困惑，觉得自己付出了很多努力，却没有收获，甚至开始怀疑自己的能力，对学习失去了信心。 请结合本节课所学知识，回答下列问题： 1. 小浩的问题是什么？为什么他努力了却没有收获？ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 2. 如果你是小浩的朋友，你会如何帮助他找到“书山捷径”，提高学习效率？ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 四、实践应用题 1. 结合自己的学习实际，写一段“我的高效学习方法”，分享自己在预习、听课、复习、做题等方面的实用方法（不少于150字）。 ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 2. 制定一份“高效学习改进计划”，明确自己当前学习方法的不足，以及如何改进，找到适合自己的“书山捷径”。 自身不足：____________________________________________________ 改进计划：____________________________________________________ ________________________________________________________________ 预期效果：____________________________________________________ 第十二课 书山有捷径 一、单项选择题 1.B 2.B 3.B 4.C 5.B 二、简答题 1. 示例：“书山有捷径”指的是学习有科学的方法可循，好的学习方法就是学习的“捷径”。因为科学的学习方法能提高学习效率，让我们在相同的时间内收获更多的知识；能让我们摆脱死记硬背的困扰，让学习更轻松、更高效；能帮助我们快速掌握知识点，提升学习能力，实现事半功倍的学习效果。（言之有理即可） 2. 示例：① 课前预习：提前阅读课本，圈画重点、难点，带着问题听课；作用：提高听课效率，快速跟上老师的思路，更容易理解知识点。② 课后复习：当天所学知识当天复习，整理笔记、归纳知识点；作用：巩固所学知识，避免遗忘，形成系统的知识体系。③ 错题整理：把做错的题目整理到错题本上，分析错误原因，定期复习；作用：避免重复犯错，查漏补缺，提升做题能力。（言之有理即可） 3. 示例：① 了解自己的学习特点，比如自己是视觉型、听觉型还是动觉型学习者，找到适合自己的学习方式；② 借鉴别人的好方法，但不盲目模仿，结合自己的实际情况进行调整；③ 不断尝试不同的学习方法，总结经验教训，找到最适合自己、最高效的学习方法；④ 结合不同学科的特点，制定针对性的学习方法。（言之有理即可） 三、情景分析题 1. 小浩的问题：没有掌握科学的学习方法，盲目努力，效率低下。原因：他只注重努力的程度，却忽视了学习方法的重要性；熬夜刷题、死记硬背，没有做到劳逸结合，也没有学会归纳总结，导致学习效率低下，付出很多却没有收获。（言之有理即可） 2. 示例：① 帮助小浩调整学习节奏，合理安排时间，做到劳逸结合，不再熬夜刷题，保证充足的睡眠；② 引导小浩学会课前预习、课后复习，整理笔记、归纳知识点，形成系统的知识体系；③ 建议小浩整理错题本，分析错误原因，定期复习，避免重复犯错；④ 鼓励小浩尝试不同的学习方法，找到适合自己的学习方式，提高学习效率；⑤ 提醒小浩遇到难题时，主动思考、主动请教，不要盲目刷题。（言之有理即可） 四、实践应用题 1. 示例：我的高效学习方法 我总结了一套适合自己的高效学习方法，让我的学习变得更轻松、更高效。课前，我会提前阅读课本，圈画重点和不懂的问题，带着问题去听课，这样听课的时候能快速跟上老师的思路，重点关注自己不懂的地方，听课效率大大提高。课堂上，我会认真听讲、做好笔记，积极回答老师的问题，及时消化所学知识，不拖延。课后，我会当天复习所学内容，整理笔记，归纳知识点，把零散的知识串联起来，形成系统的知识体系。做题时，我会认真思考，做完后及时整理错题，分析错误原因，定期复习，避免重复犯错。这些方法让我摆脱了盲目努力的困扰，学习效率明显提升，也让我感受到了学习的乐趣。（符合要求，言之有理即可） 2. 示例：自身不足：课前不预习，听课效率不高；课后不及时复习，知识点容易遗忘；做题不总结，重复犯错；没有合理的学习计划，时间安排混乱。改进计划：1. 每天课前花15分钟预习课本，圈画重点和难点，带着问题听课；2. 每天课后花30分钟复习，整理笔记、归纳知识点；3. 建立错题本，每天整理错题，每周复习一次；4. 制定每天、每周的学习计划，合理安排学习时间，做到劳逸结合；5. 遇到不懂的问题，主动向老师、同学请教，及时解决。预期效果：听课效率明显提升，知识点掌握更牢固，减少重复犯错，学习成绩稳步提高；养成良好的学习习惯，学会科学学习，真正找到“书山捷径”。（符合要求，言之有理即可） 学科网（北京）股份有限公司 $