种下一棵生命树教案2025-2026学年高一下学期心理健康课程

种下一棵生命树 一、教学目标 1. 感悟自己的生命历程。 2． 了解并掌握3I 策略。 3． 热爱生命，珍惜生命。 二、教学重点 1. 引导学生感悟自己的生命历程，有挫折是正常的。 2. 引导学生认识并理解3I策略，正确应对生命中的挫折，从而培养正确的生命观，热爱生命。 三、教学准备 多媒体设备、教学课件、课堂活动单。 四、教学过程 教学环节 设计意图 操作过程 时间分配 导入：视频赏析 通过赏析动画短片《一粒种子的成长》激起学生的学习兴趣，引发学生思考。 1. 活动过程： （1）观看视频 （2）请同学们思考这粒种子成长路上遇到的困难有哪些？是怎样克服的？ （3）同学们畅所欲言。 2. 教师小结：所以这粒种子的成长能量可以分为内部和外部。 6分钟 主体部分 1、 探秘自我成长能量 二、心灵画廊——绘制生命树 讲解3I策略，为生命赋能 通过引导学生绘制自己的生命树，感悟自己的生命历程，引发对自己生命的思考。 1. 活动过程： （1）讲解3I策略 （2）快问快答引导学生探索I have，寻找生命中的好帮手 （3）引导学生换个角度看问题探索I am，拥有好心态 （4）引导学生进行人生高光时刻大盘点，思考有益做法，探秘I can，好方法。 2. 教师展示心灵能量圆盘，并引导学生制作。 3. 教师小结：所以我们会发现自己的人生并不孤单，有很多好帮手；自己也并不差，也很多优秀品质；自己也并不懦弱，可以采取很多有益的方法。 活动一：追忆篇 1、活动过程： （1）教师提问：回忆自己过去人生历程中，在入学前、小学阶段、以及已经过去的初一上学期，你都遇到过哪些困难？助你克服困难的内部能量和外部能量都有哪些？你可以采取或者已经采取过哪些有益的行动呢？ （2）学生分小组讨论并绘制生命树。 （3）学生呈现作品并分享。 2. 教师小结：所以我们的生命历程非常丰富多彩，3I一直在我们的生命里，只要我们愿意探索，愿意发现， 活动二：畅想篇 1. 活动过程： （1）引导学生在回忆了自己过去的生命历程后，发起对未来生命的畅想。 （2）完善生命树，明确树根、树叶和果实。 （3）学生展示环节。 活动二：制作树牌 1. 活动过程： （1） 引导学生为自己的生命树命名，选择一句座右铭，并写上一份简单的介绍语。 （2） 学生展示环节。 2. 教师小结：现在我们已经绘制好了自己的生命树，也设计了专属于自己的树牌。我们会发生自己的生命树是这样的高大、郁郁葱葱，充满希望；自己的树牌是这样的特别，独一无二。就像我们的生命一样。 18分钟 18分钟 收获与感悟 对本节课的学习进行总结。 1. 分享感悟：今天这节课我们一起感悟了自己的生命历程，学习了3I法为生命赋能，种下了自己的生命树。希望所有同学从今天起种下希望，植得期待！ 3分钟 ( 第 3 页 共 4 页 ) 学科网（北京）股份有限公司 $