第八课：禁烟禁酒，健康生活 习题 2025-2026学年 地质版 初中体育与健康 八年级全一册

八年级体育与健康《禁烟禁酒 健康生活》复习题 班级： 姓名： 得分： 一、填空题（基础题，每空 2 分，共 30 分） 1. 香烟烟雾中含有 多种化学物质，其中至少 种是已知致癌物。 2. 烟草中导致成瘾的核心物质是 ，肺部杀手是 ，造成身体缺氧的是 。 3. 酒精的本质是 ，会影响判断力、导致行为失控。 4. 我国法律明确禁止向 出售烟、酒。 5. 《预防未成年人犯罪法》将吸烟、饮酒列为未成年人的 行为。 6. 拒绝烟酒可使用 “ 、 、 ” 三步法。 7. 青少年大脑 岁才完全成熟，吸烟会干扰大脑正常发育。 8. 健康生活方式包括合理膳食、科学运动、 、培养兴趣爱好等。 二、判断题（基础题，每题 2 分，共 20 分；对的打√，错的打 ×） 1. 偶尔吸一支烟、喝一口酒不会对青少年身体造成伤害。（） 2. 二手烟、三手烟同样含有大量有害物质，危害身体健康。（） 3. 学校、幼儿园周边不得设置烟、酒销售网点。（） 4. 吸烟会降低青少年的运动耐力与心肺功能，影响运动成绩。（） 5. 酒精会影响青少年生长激素分泌，阻碍身高与骨骼发育。（） 6. 向未成年人出售烟酒的商家会受到法律处罚。（） 7. 真正的 “酷” 是吸烟喝酒，显得成熟有气场。（） 8. 面对同伴怂恿吸烟喝酒，直接离开是安全有效的拒绝方式。（） 9. 奶茶酒、气泡酒酒精度低，未成年人可以饮用。（） 10. 求助家长、老师戒除烟酒是软弱的表现。（） 三、单项选择题（基础题，每题 3 分，共 30 分） 1. 下列不属于香烟中有害物质的是（） A.尼古丁 B.焦油 C.氧气 D.一氧化碳 2. 未成年人饮酒不会造成的危害是（） A.损伤肝脏 B.促进身体长高 C.影响生殖系统 D.判断力下降 3. 发现商家向同学售卖香烟，不可采取的做法是（） A.视而不见 B.告诉老师 C.拨打 12315 举报 D.告诉家长 4. 吸烟对青少年大脑的影响不包括（） A.提升注意力 B.干扰发育 C.降低记忆力 D.易成瘾 5. 下列属于健康生活方式的是（） A.熬夜玩手机 B.每天运动 30 分钟以上 C.尝试吸烟 D.经常喝酒精饮料 6. 酒精度超过 vol 的饮料即为饮料酒，未成年人禁止饮用。（） A.0.5% B.5% C.10% D.20% 7. 14 岁前开始吸烟，成年后戒烟成功率不足（） A.20% B.50% C.70% D.90% 8. 三手烟指的是（） A.吸烟者呼出的烟雾 B.烟草燃烧产生的烟雾 C.烟雾残留附着在物体表面的有毒物质 D.户外飘散的烟雾 9. 面对他人强行劝酒，最合理的做法是（） A.碍于情面喝一点 B.坚定拒绝并说明理由 C.默默忍受 D.当场争吵 10. 青少年每周应至少锻炼 次，每次 30 分钟以上。（） A.1 B.3 C.5 D.7 四、简答题（提升题，共 20 分） 1. 请简要说出吸烟对青少年呼吸系统的3点危害。（6 分） 2. 写出2种面对同伴怂恿吸烟 / 饮酒的有效拒绝方法。（6 分） 3. 作为中学生，我们能为 “无烟校园” 建设做些什么？（8 分） 参考答案 一、填空题 1. 7000；69 2. 尼古丁；焦油；一氧化碳 3. 神经抑制剂 4. 未成年人 5. 不良 6. 态度；理由；转移 7. 25 8. 规律作息 二、判断题 1.× 2. √ 3. √ 4. √ 5. √ 6.√ 7. × 8. √ 9. × 10. × 三、单项选择题 1.C 2. B 3. A 4. A 5. B 6.A 7. A 8. C 9. B 10. B 四、简答题 1. ①损伤呼吸道黏膜，降低肺部防御能力；②易引发咳嗽、咳痰，诱发哮喘；③成年后更易患支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。 2. ①坚定说 “不”，给出合理理由（如教练禁止、身体不适）；②幽默化解，转移话题或直接离开现场；③和朋友结伴，互相支持拒绝。（写出 2 点即可） 3. ①自己远离烟酒，拒绝第一支烟、第一口酒；②主动向同学科普烟酒危害；③友善提醒身边同学不尝试烟酒；④参与校园禁烟宣传，建议增设禁烟标识；⑤发现违规行为及时告知老师。 学科网（北京）股份有限公司 $