内容正文:
山西吕梁市方山县2025-2026学年第一学期期中测试七年级道德与法治试卷
时间:90分钟 满分:80分 考试范围:第一~二单元
一、单项选择题(每小题2分,共50分)
1. 小军说:“我今年身高比去年增长了6厘米,体重增加了2千克。”这体现了青春期生理变化的是( )
A. 体内机能的增强
B. 性的发育和成熟
C. 身体外形的变化
D. 自我意识不断增强
2. 田田进入青春期后,感觉妈妈越来越不懂她,和妈妈的交流也变少了。妈妈总是抱怨田田不懂事。为此,田田很是烦恼。田田的下列想法可取的是( )
A. 学习自我调节,和妈妈坦诚沟通 B. 是妈妈不理解我,我没有必要主动和她沟通
C. 置之不理,顺其自然 D. 不再信任、依赖妈妈,靠我自己
3. 初中生小燕因为长了青春痘,同学说她很丑,她很难过。妈妈告诉她:“你不丑,你文明有礼、心地善良,你很美呢!”这告诉我们( )
①既要追求外在美,也要体现内在美
②要用理性的心态面对他人的评价
③要积极面对青春期心理矛盾
④要学会接纳自我、欣赏自我
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
4. 航天专家分析,男性在立位耐力、太空行走等方面有优势,而女性心思更细腻、感觉更敏锐,特别是在一些精细操作方面,比男性更具有优势。这主要启示我们( )
A. 要欣然接受男女与生俱来的生理差异
B. 女性从事航天事业比男性更有优势
C. 发挥男女各自的性别优势,让自己变得更优秀
D. 男女在性别上的差异正在逐渐消失
5. 升入中学的小凯,感觉自己的理解能力增强了,学习成绩也不错,就是有时候看到女生就莫名其妙地脸红,而且相比以前更注意自己的穿衣打扮了。对此,下列说法正确的有( )
①这需要小凯了解并接纳这一心理现象,以促进异性交往
②这是一种不符合年龄特点的心理,不利于自己的健康成长
③这表明青春期的小凯在异性面前有了表现自己的欲望
④这种更加在意自己形象的行为是正常的青春期表现
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
6. 某道德与法治教师在教学中通过播放青春期性教育科普影视作品,让学生了解性骚扰和性侵害的可能方式,以及预防方法。据此推测本节课的学习主题最有可能是( )
A. 珍惜初中生活 B. 男女生正常交往 C. 学会自我保护 D. 正确面对身心变化
7. 当遇到如图中的情境时,我们要( )
①义正词严、严厉呵止对方,勇敢地说“不”②敢于和善于保护自己,快速离开危险地
③为防止人尽皆知,忍气吞声④考虑及时报警,运用法律武器保护自己
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
8. 下列名言佳句与情绪表达一致的有( )
序号
名言佳句
情绪表达
①
横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛
惧
②
春风得意马蹄疾,一日看尽长安花
喜
③
白发三千丈,缘愁似个长
怒
④
物是人非事事休,欲语泪先流
哀
A. ①② B. ②③ C. ②④ D. ③④
9. 进入夏季,人们往往容易情绪烦躁,被称为“情绪中暑”这里影响人们情绪的因素是( )
A. 生活事件 B. 对事物的看法 C. 外部环境 D. 个人的性格特点
10. 苏轼少年丧母,青年丧妻,中年丧子,乌台诗案险些丧命,人间至痛几乎尝遍。而他却依然热爱生活,热爱人世间。对此,下列理解正确的有( )
①学会时刻掩饰自己的情绪,不影响人际交往
②善于激发正面的情绪感受,我们的生活会更加绚烂多彩
③积极面对消极情绪,将消极情绪转化为成长的动力
④消极情绪比积极情绪更能激励我们奋发向上
A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ①④
11. “最近总感觉压力好大呀!来到没人的户外,对着天空大声喊叫一会儿,舒服多了!”这里情绪调节的方法是( )
A. 合理宣泄 B. 注意转移
C. 认知调节 D. 放松训练
12. 2026年度国家最高科学技术奖获得者李德仁院士已是耄耋之年,但他依然活跃在科研一线,忙碌在“祖国最需要”的地方。从三尺讲台到实验室,他依然毫不停歇。他的团队计划在未来打造一个拥有252颗卫星的“东方慧眼”智能遥感“星座”。这一切的内驱力,正是因为他内心的使命感和责任感。可见,情感( )
①在我们的生活中发挥着决定性作用
②影响判断和选择,促使我们作出行动
③反映着我们对人和事的态度、观念
④可以帮助我们更全面地观察事物
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
13. 小赵学习了《品味美好情感》这一课时后,计划给家人创造一次难忘的积极情感体验。他的计划中可行的是( )
①假期和父母一起去老家看望爷爷奶奶
②约上家人一起通宵达旦喝酒唱歌
③约上家人一起去影楼拍全家福
④和家人共看一部情感电影或电视剧
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
14. 同桌带来一个新奇的文具,小蕾不屑地说:“我马上让我妈妈买最新款,比你这个可好多了。“小蕾的言行反映的心理是( )
A. 自尊 B. 自信 C. 自卑 D. 爱慕虚荣
15. 南宋思想家朱熹认为:“知耻是由内心以生,闻过是得之于外。人须知耻,方能过而改,故耻为重。”这体现了知耻的重要性。下列与之相符的是( )
A. “不精不诚,不能动人”
B. “羞恶之心,义之端也”
C. “敬人者,人恒敬之”
D. “不以为耻,反以为荣”
16. 自尊要求我们不断提升自己。在现代社会中,不断学习和提升自己已经成为一种必备的能力。下列做法可倡导的有( )
①养成阅读好习惯,开阔视野,增长智慧
②周末宅在家里,靠刷短视频打发时间
③与他人交流,了解不同的观点和思想,扩大交往圈
④坚持锻炼身体,保持健康向上的精神风貌
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
17. 平时沉默寡言、成绩一般的小开同学在学校举行的乒乓球比赛中一举夺冠,老师和同学们都不由自主地为他喝彩,他感受到了别人对他的认可和欣赏。自此以后,他越来越自信,性格越来越开朗,学习成绩也有所提高。这表明( )
①自尊和被人尊重都是快乐的②他陷入了虚荣的误区
③自信让人乐观坚定,充满希望和力量④告别自卑就能走向成功
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
18. 国家主席习近平发表二○二四年新年贺词时表示,2023年,我们接续奋斗、砥砺前行,经历了风雨洗礼,看到了美丽风景,取得了沉甸甸的收获。大家记住了一年的不易,也对未来充满信心。这启示我们( )
①自信是成功的唯一条件②相信自己的能力,发掘自己的潜力
③有了自信,才能有坚定的信心和希望④唱响自信之歌,做一个自信的人
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
19. 学校文学社举办“最美经典诵读员”竞选活动,普通话标准、喜爱文学的小静很想报名参加,但她性格内向、胆小害羞,不敢参与竞选。如果你是她的好朋友,你会对她说( )
A. “要学会等待,等老师来找你吧!” B. “多浪费学习时间啊,还是不参加的好!”
C. “要敢于迎接挑战,自信地展示自己!” D. “要学会竞争,不要把机会留给别人!”
20. 自信的力量如同黑夜里的火焰,照亮智慧,照亮温暖,也照亮继续前行的道路。下列诗句蕴含的品质与此相一致的是( )
A. 苔花如米小,也学牡丹开
B. 量小失众友,度大集群朋
C. 读书破万卷,下笔如有神
D. 我生待明日,万事成蹉跎
21. 曾被确诊为脑瘫、6岁才学会走路的12岁长春男孩爱马在一次朗诵比赛中不慎摔倒,他一边示意父亲把自己扶起来一边坚持继续朗诵,直至完成比赛并最终获得金奖。对于未来,爱马希望能成为一名科学家,研发火箭卫星,逐梦星辰大海。在爱马身上,我们看到的品质有( )
①自强不息②谦虚谨慎③自尊自信④宽容大度
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
22. 面对挫折当自强。下列属于自强表现的是( )
A. 算了吧,知难而退才明智
B. 试一试,勇敢地接受挑战
C. 放弃吧,反正都是失败
D. 能行吗?这不是我擅长的
23. “英雄航天员”桂海潮,面对体能素质和航天技能训练的巨大挑战,不畏艰难,历经重重考核,成为我国首位执行载人飞行任务的载荷专家。这启示我们要( )
①激发潜能,超越自我 ②战胜困难,自强不息
③勇敢尝试,避免挫折 ④无视挑战,顺其自然
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
24. 孟子曰:故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。这句名言给我们的启示是( )
A. 学会吃苦,必定能出人头地
B. 能承担重任是上天注定的
C. 要想有所作为,必须培养自强的品质
D. 只有做大事才必须强健体魄
25. 青春,是人生画卷中最华美的篇章。不负青春年华,你的正确选择是( )
A. 坚持努力,自信自强 B. 调节情绪,特立独行
C. 依赖父母,不做家务 D. 拒绝沟通,化解烦恼
二、非选择题(共30分)
26. 请阅读以下班主任工作日志,回答下列问题。
班主任工作日志
九年级(1)班 2024年3月12日
经过和小凯同学谈话,我了解到,他因为怕同学嘲笑自己个子矮,所以不敢跟同学来往,加上性格内向,导致朋友很少;而且一提到学习,他就打不起精神,上课经常走神;参加集体活动时,他总觉得自己一无是处,躲在墙角一言不发。为此,他深感郁闷。
假如你是班主任小助理,你将如何帮助班主任对小凯进行心理疏导?
27. 阅读材料,回答问题。
开学初,某班开展成绩优秀学生和后进生“搭对子”活动,建议男女搭配。该活动是让优秀学生在学习上帮助后进生,把老师所教重难点再教给仍不会的后进生,在其他方面也要相互关心、互帮互助。期末考试后,班里学生成绩都有了大幅提升。
(1)请你结合所学男生女生和集体的知识,分析该班成绩大幅提升的原因。
(2)与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。我们怎么做才能使这份友谊成为青春美好的见证?
28. 阅读材料,回答问题。
2025年4月18日,2025年第一季度“中国好人榜”发布仪式暨全国道德模范与身边好人现场交流活动在江西省九江市举办。经各地推荐、网友评议和专家评审等环节,一共有152人(组)助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲身边好人光荣上榜。上榜好人中,有为扑救山火英勇牺牲的退役军人邓璞;有义务寻亲16年,帮助254户家庭重获团圆的基层民警商朝阳,有38年植树造林,让900余亩荒山披上“绿装”的八旬老人王先志,有突发疾病倒在岗位上,用生命诠释共产党员责任与担当的好干部杜刚;有毅然捐肝救母,用孝心照亮母亲余生的“00后”小伙子王宇鹏⋯⋯他们用实际行动诠释着“中国好人”的可贵精神品质,躬身践行中华民族优秀传统美德。
(1)“中国好人”的行为向我们传递了哪些情感?这些情感有何作用?
(2)我们青少年应该怎样向“中国好人”学习,提升情感境界?
29. 阅读材料,回答问题。
在宁夏的一隅,一个身影在健身房的镜子前显得格外突出。她,双腿残疾,却以一种几乎挑战重力的姿态,坚持着每一个动作。视频里,她的身影在器械间穿梭,汗水沿着额头滑落,却掩盖不住她眼中坚定的光芒。然而,这股光芒在网络的阴暗角落被无情地嘲讽和攻击,一句句恶语如同利刃,试图刺破她的坚强。
“都这样了,还健什么身呀,真好笑。”屏幕上的留言,冰冷而尖锐,试图将她从自我价值的高地上拉下。但这位女孩,她用行动回应了这一切,她的每一次呼吸、每一个动作,都在诉说着一个不屈的故事。面对广大网友的支持,她表示:“残酷的命运都没有让我沉沦,我要坚决捍卫自己的尊严。”
(1)“都这样了,还健什么身呀,真好笑。”请你运用所学自尊的相关知识,对该留言进行回复。
(2)材料中女孩的事迹启示我们怎样做一个自尊的人?
30. 【致敬榜样人物焕发青春活力】
某校七年级(1)班同学通过开展“走近榜样人物,感悟青春力量”宣讲活动,激励同学们勇于担当时代责任,展现青春风采。下面是同学们搜集到的榜样人物事迹。请你参与并完成下列任务。
“人民教育家”——张晋藩
70余年来,他深耕法史,著书立说,让中国在世界法制史发展的进程中有了自己的声音。1979年以前,国外曾三次召开中国法制史国际研讨会,都未邀请大陆学者参加,这严重伤害了张晋藩的自尊心。他说,必须加快编辑出版《中国法制通史》,不能让子孙后代到外国去学习中国法制史。自此,历时19年时间,苦心钻研,出版《中国法制通史》十卷本,为新中国法制史学科作出奠基性、开创性工作。
全国“新时代好少年”——小海豚听障儿童合唱团
他们是全球首支全部由佩戴人工耳蜗或助听器的听障儿童组成的合唱团。他们克服身体残疾的障碍,坚持刻苦训练,解决发音不准确、理解不统一等问题,成功唱出了一首首歌曲。他们在合唱中感受快乐,收获自信和乐观。在与健听儿童的合唱比赛中,他们屡获嘉奖。作为一张“中国文化名片”,“小海豚”的成员用歌声向全世界传递听障儿童的合唱之美。
(1)以上榜样人物身上有哪些优秀品质值得我们学习?
(2)为了让更多的同学学习榜样人物,学校决定在全校推广模范事迹,传递英雄风采。请你推荐两种具体的活动形式。
(3)请你对照榜样人物进行自我剖析,针对自己的一处不足,提出改进的措施。
(4)请你结合所学知识,分析我们应怎样向榜样人物学习,做自尊、自信、自强的人。
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山西吕梁市方山县2025-2026学年第一学期期中测试七年级道德与法治试卷
时间:90分钟 满分:80分 考试范围:第一~二单元
一、单项选择题(每小题2分,共50分)
1. 小军说:“我今年身高比去年增长了6厘米,体重增加了2千克。”这体现了青春期生理变化的是( )
A. 体内机能的增强
B. 性的发育和成熟
C. 身体外形的变化
D. 自我意识不断增强
【答案】C
【解析】
【详解】ABC:青春期身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。题干中身高增高、体重增长属于身体外形的变化,故C符合题意,AB不符合题意;
D:自我意识的发展属于青春期的心理变化,故D不符合题意;
2. 田田进入青春期后,感觉妈妈越来越不懂她,和妈妈的交流也变少了。妈妈总是抱怨田田不懂事。为此,田田很是烦恼。田田的下列想法可取的是( )
A. 学习自我调节,和妈妈坦诚沟通 B. 是妈妈不理解我,我没有必要主动和她沟通
C. 置之不理,顺其自然 D. 不再信任、依赖妈妈,靠我自己
【答案】A
【解析】
【详解】本题考查心理调节的方法。
A:青春期亲子冲突需要双方主动沟通,自我调节并坦诚交流能促进理解,故A符合题意;
B:不主动沟通会加剧矛盾,不利于解决问题,故B说法错误;
C:置之不理是消极态度,无法改善关系,故C说法错误;
D:不信任和完全依赖自己会破坏亲子关系,故D说法错误;
故本题选A。
3. 初中生小燕因为长了青春痘,同学说她很丑,她很难过。妈妈告诉她:“你不丑,你文明有礼、心地善良,你很美呢!”这告诉我们( )
①既要追求外在美,也要体现内在美
②要用理性的心态面对他人的评价
③要积极面对青春期心理矛盾
④要学会接纳自我、欣赏自我
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【答案】B
【解析】
【详解】①:妈妈指出小燕虽然外在相貌受青春期变化影响,但内在品德美好,说明我们既要追求外在美,也要体现内在美,故①说法正确;
②:同学只看到外在就片面评价小燕很丑,这启示我们要用理性的心态面对他人的不合理评价,故②说法正确;
③:题干核心是对自我美丑的认知,没有体现青春期特有的心理矛盾,故③不符合题意;
④:小燕因外貌自卑,妈妈的话提醒我们要接纳自己的生理不完美,欣赏自己的内在优点,学会接纳自我、欣赏自我,故④说法正确。
4. 航天专家分析,男性在立位耐力、太空行走等方面有优势,而女性心思更细腻、感觉更敏锐,特别是在一些精细操作方面,比男性更具有优势。这主要启示我们( )
A. 要欣然接受男女与生俱来的生理差异
B. 女性从事航天事业比男性更有优势
C. 发挥男女各自的性别优势,让自己变得更优秀
D. 男女在性别上的差异正在逐渐消失
【答案】C
【解析】
【详解】本题考查对男生女生的认识和理解。
C:题干描述了航天专家对男女在航天任务中不同优势的分析,这启示我们要发挥男女各自的性别优势,让自己变得更优秀,故C说法正确;
A:题干强调男女在不同领域的优势互补,而非单纯接受生理差异,故A说法不符合题意;
B:题干指出男女各有优势,而非女性整体更优;故B说法错误;
D:男女差异客观存在无法消除,故D说法错误;
故本题选C。
5. 升入中学的小凯,感觉自己的理解能力增强了,学习成绩也不错,就是有时候看到女生就莫名其妙地脸红,而且相比以前更注意自己的穿衣打扮了。对此,下列说法正确的有( )
①这需要小凯了解并接纳这一心理现象,以促进异性交往
②这是一种不符合年龄特点的心理,不利于自己的健康成长
③这表明青春期的小凯在异性面前有了表现自己的欲望
④这种更加在意自己形象的行为是正常的青春期表现
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【答案】C
【解析】
【详解】本题考查正确对待异性情感。
①:青春期对异性产生朦胧情感是正常现象,正确认识和接纳有助于正常交往,故①符合题意;
②:小凯的表现是青春期的正常心理表现,并非不符合年龄特点,故②说法错误;
③:在异性面前更注重自我表现是青春期心理萌动的体现,故③符合题意;
④:在意形象属于青春期自我意识增强的正常表现,故④符合题意;
故本题选C。
6. 某道德与法治教师在教学中通过播放青春期性教育科普影视作品,让学生了解性骚扰和性侵害的可能方式,以及预防方法。据此推测本节课的学习主题最有可能是( )
A. 珍惜初中生活 B. 男女生正常交往 C. 学会自我保护 D. 正确面对身心变化
【答案】C
【解析】
【详解】本题考查学会自我保护。
A. “珍惜初中生活”涉及适应新环境、规划学习等,与性侵害预防无直接关联,故A不符合题意;
B. “男女生正常交往”强调健康互动方式,但题目重点在于防范性侵害,故B不符合题意;
C. “学会自我保护”直接对应了解性骚扰、性侵害的方式及预防方法,属于安全自护范畴,故C符合题意;
D. “正确面对身心变化”关注青春期身心调适,未直接涉及性侵害预防,故D不符合题意。
故本题选C。
7. 当遇到如图中的情境时,我们要( )
①义正词严、严厉呵止对方,勇敢地说“不”②敢于和善于保护自己,快速离开危险地
③为防止人尽皆知,忍气吞声④考虑及时报警,运用法律武器保护自己
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【答案】B
【解析】
【详解】本题考查对自我保护的方法的认识和理解。
①②④:依据教材知识,我们应当增强自我保护意识,提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力;分析题干图片可知,当面对性骚扰时,我们应该义正词严、严厉呵止对方,勇敢地说“不”;同时做到敢于和善于保护自己,快速离开危险地;另外,当遇到侵害时要考虑及时报警,运用法律武器保护自己,故①②④说法正确;
③:忍气吞声会助长性骚扰的行为,故③说法错误;
故本题选B。
8. 下列名言佳句与情绪表达一致的有( )
序号
名言佳句
情绪表达
①
横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛
惧
②
春风得意马蹄疾,一日看尽长安花
喜
③
白发三千丈,缘愁似个长
怒
④
物是人非事事休,欲语泪先流
哀
A. ①② B. ②③ C. ②④ D. ③④
【答案】C
【解析】
【详解】本题考查情绪。
①:“横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛”这句诗描述的是一种坚定的态度和对敌人的蔑视,以及对人民的深情厚谊。其中“横眉冷对”明显表现出一种愤怒或不满的情绪,而非“惧”(恐惧)。①错误;
②:“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”这句诗描绘的是诗人在成功或得意时的欢快心情,他骑马疾驰,仿佛一日之内就能看遍长安的繁华花朵。这是一种“喜”(喜悦)的情绪表达,②正确;
③:“白发三千丈,缘愁似个长”这句诗通过夸张的手法,表达了诗人深深的忧愁。而非“怒”(愤怒),③错误;
④:“物是人非事事休,欲语泪先流”这句词表达的是词人对过去美好时光的怀念和当前物是人非的感慨,以及由此引发的深深哀伤。④正确;
故本题选C。
9. 进入夏季,人们往往容易情绪烦躁,被称为“情绪中暑”这里影响人们情绪的因素是( )
A. 生活事件 B. 对事物的看法 C. 外部环境 D. 个人的性格特点
【答案】C
【解析】
【详解】本题考查影响情绪的因素。
C:题目中“进入夏季”属于外部环境的变化,高温等气候因素容易引发情绪波动,故C符合题意;
A:题干未提及具体生活事件的影响,故A不符合题意;
B:属于主观认知因素,题干未体现个体对夏季的不同看法,故B不符合题意;
D:属于个体内在特质,题干强调普遍的季节影响,而非个人性格差异,故D不符合题意;
故本题选C。
10. 苏轼少年丧母,青年丧妻,中年丧子,乌台诗案险些丧命,人间至痛几乎尝遍。而他却依然热爱生活,热爱人世间。对此,下列理解正确的有( )
①学会时刻掩饰自己的情绪,不影响人际交往
②善于激发正面的情绪感受,我们的生活会更加绚烂多彩
③积极面对消极情绪,将消极情绪转化为成长的动力
④消极情绪比积极情绪更能激励我们奋发向上
A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ①④
【答案】C
【解析】
【详解】①:我们要学会合理调控自己的情绪,而不是时刻掩饰,掩饰情绪不利于身心健康,故①说法错误;
②:善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更绚烂多彩,符合题干中苏轼热爱生活的态度,故②说法正确;
③:积极面对负面情绪,将其转化为成长的动力,体现了苏轼面对挫折的坚韧,故③说法正确;
④:负面情绪和正面情绪都有作用,不能简单认为负面情绪更能激励我们,且持续负面情绪有害,故④说法错误;
11. “最近总感觉压力好大呀!来到没人的户外,对着天空大声喊叫一会儿,舒服多了!”这里情绪调节的方法是( )
A. 合理宣泄 B. 注意转移
C. 认知调节 D. 放松训练
【答案】A
【解析】
【详解】A:合理宣泄是指通过合适的途径把不良情绪释放出来,题干中通过在户外大声喊叫释放压力,属于典型的合理宣泄,故A说法正确;
B:注意转移是指把注意力从引发不良情绪的事物上转移到其他事物上,故B不符合题意;
C:认知调节是通过改变对事件的认知来调整情绪,故C不符合题意;
D:放松训练一般是通过深呼吸、肌肉放松等方式舒缓情绪,故D不符合题意。
12. 2026年度国家最高科学技术奖获得者李德仁院士已是耄耋之年,但他依然活跃在科研一线,忙碌在“祖国最需要”的地方。从三尺讲台到实验室,他依然毫不停歇。他的团队计划在未来打造一个拥有252颗卫星的“东方慧眼”智能遥感“星座”。这一切的内驱力,正是因为他内心的使命感和责任感。可见,情感( )
①在我们的生活中发挥着决定性作用
②影响判断和选择,促使我们作出行动
③反映着我们对人和事的态度、观念
④可以帮助我们更全面地观察事物
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
【答案】C
【解析】
【详解】①:情感在我们的生活中发挥着重要作用,但不起决定性作用,故①说法错误;
②:李德仁院士因内心的使命感和责任感活跃在科研一线,说明情感影响判断和选择,促使我们作出行动,故②符合题意;
③:情感反映着我们对人和事的态度、观念,院士的行为体现了他对祖国和科研的态度,故③符合题意;
④:材料主要体现情感驱动行动,未体现帮助更全面地观察事物,故④不符合题意;
13. 小赵学习了《品味美好情感》这一课时后,计划给家人创造一次难忘的积极情感体验。他的计划中可行的是( )
①假期和父母一起去老家看望爷爷奶奶
②约上家人一起通宵达旦喝酒唱歌
③约上家人一起去影楼拍全家福
④和家人共看一部情感电影或电视剧
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【答案】C
【解析】
【详解】本题考查积极情感体验。
①③④:根据所学知识可知,我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验,假期和父母一起去老家看望爷爷奶奶、约上家人一起去影楼拍全家福、和家人共看一部情感电影或电视剧等都是获得积极情感的方式,①③④说法正确;
②:通宵达旦喝酒唱歌的做法不利于身体健康,不属于积极的情感体验,②说法错误;
故本题选C。
14. 同桌带来一个新奇的文具,小蕾不屑地说:“我马上让我妈妈买最新款,比你这个可好多了。“小蕾的言行反映的心理是( )
A. 自尊 B. 自信 C. 自卑 D. 爱慕虚荣
【答案】D
【解析】
【详解】ABCD:爱慕虚荣指过分追求表面的荣耀光彩,习惯通过攀比炫耀来凸显自己,小蕾看到同桌的新奇文具,就要妈妈买最新款来压过对方,体现了爱慕虚荣的特征,故D符合题意;ABC不符合题意。
15. 南宋思想家朱熹认为:“知耻是由内心以生,闻过是得之于外。人须知耻,方能过而改,故耻为重。”这体现了知耻的重要性。下列与之相符的是( )
A. “不精不诚,不能动人”
B. “羞恶之心,义之端也”
C. “敬人者,人恒敬之”
D. “不以为耻,反以为荣”
【答案】B
【解析】
【详解】A:“不精不诚,不能动人”强调的是待人要诚信,故A不符合题意;
B:“羞恶之心,义之端也”的意思是羞耻心是道义的开端,凸显了知耻的重要性,和题干观点相符,故B符合题意;
C:“敬人者,人恒敬之”强调尊重他人的道理,故C不符合题意;
D:“不以为耻,反以为荣”背离了知耻的要求,故D说法错误;
16. 自尊要求我们不断提升自己。在现代社会中,不断学习和提升自己已经成为一种必备的能力。下列做法可倡导的有( )
①养成阅读好习惯,开阔视野,增长智慧
②周末宅在家里,靠刷短视频打发时间
③与他人交流,了解不同的观点和思想,扩大交往圈
④坚持锻炼身体,保持健康向上的精神风貌
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【答案】C
【解析】
【详解】本题考查对不断提升自己的要求的认识和理解。
①③④:依据教材知识,自尊要求我们不断提升自己;分析选项可知,养成阅读习惯能增长智慧,符合自我提升的要求;同时与他人交流可拓宽视野,促进思想成长;另外,锻炼身体能保持健康状态,为自我提升提供基础,故①③④说法正确;
②:宅家刷短视频属于消极消遣,不利于学习和成长,故②说法错误;
故本题选C。
17. 平时沉默寡言、成绩一般的小开同学在学校举行的乒乓球比赛中一举夺冠,老师和同学们都不由自主地为他喝彩,他感受到了别人对他的认可和欣赏。自此以后,他越来越自信,性格越来越开朗,学习成绩也有所提高。这表明( )
①自尊和被人尊重都是快乐的②他陷入了虚荣的误区
③自信让人乐观坚定,充满希望和力量④告别自卑就能走向成功
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
【答案】B
【解析】
【详解】本题考查自尊与自信的相关知识。
①:小开因被认可而变得自信,体现了自尊和被尊重的积极影响,故①符合题意;
②:虚荣是追求表面光彩,而小开通过实际努力获得成就,并未体现虚荣,故②说法错误;
③:小开因自信而开朗且成绩提高,说明自信的积极作用,故③符合题意;
④:“告别自卑就能成功”过于绝对,成功需多种因素,故④说法错误;
故本题选B。
18. 国家主席习近平发表二○二四年新年贺词时表示,2023年,我们接续奋斗、砥砺前行,经历了风雨洗礼,看到了美丽风景,取得了沉甸甸的收获。大家记住了一年的不易,也对未来充满信心。这启示我们( )
①自信是成功的唯一条件②相信自己的能力,发掘自己的潜力
③有了自信,才能有坚定的信心和希望④唱响自信之歌,做一个自信的人
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【答案】D
【解析】
【详解】①:“自信是成功的唯一条件”说法错误,自信对成功有重要作用,但成功还需要努力、机遇等其他条件,“唯一”的绝对化表述错误,故①错误;
②③④:题干强调“对未来充满信心”,凸显了自信的重要性,自信能带给我们坚定的信心和希望,我们要做自信的人,要做到相信自己、发掘自身潜能,我们要唱响自信之歌、做自信的中国人,故②③④符合题意;
19. 学校文学社举办“最美经典诵读员”竞选活动,普通话标准、喜爱文学的小静很想报名参加,但她性格内向、胆小害羞,不敢参与竞选。如果你是她的好朋友,你会对她说( )
A. “要学会等待,等老师来找你吧!” B. “多浪费学习时间啊,还是不参加的好!”
C. “要敢于迎接挑战,自信地展示自己!” D. “要学会竞争,不要把机会留给别人!”
【答案】C
【解析】
【详解】本题考查青春的探索需要自信、正确对待竞争。
C:小静有普通话标准、喜爱文学的优势,很想参加竞选,但因为性格内向、胆小害羞而不敢参与,作为好朋友就应鼓励她敢于迎接挑战,自信地展示自己。故C符合题意;
A:有展示自己的机会就要主动争取,不能等待,故A说法错误;
B:参与学校的活动,有利于在更大的舞台上锻炼自己,这不是浪费时间,故B说法错误;
D:所有的同学都可以参与竞争,“不要把机会留给别人”是错误的,故D说法错误;
故本题选C。
20. 自信的力量如同黑夜里的火焰,照亮智慧,照亮温暖,也照亮继续前行的道路。下列诗句蕴含的品质与此相一致的是( )
A. 苔花如米小,也学牡丹开
B. 量小失众友,度大集群朋
C. 读书破万卷,下笔如有神
D. 我生待明日,万事成蹉跎
【答案】A
【解析】
【详解】A:“苔花如米小,也学牡丹开”寓意即使渺小也要展现自己的美丽,体现了对自己能力的肯定和自信,故 A 符合题意;
B:“量小失众友,度大集群朋”主要阐述宽容待人对于人际交往的重要性,与自信无关,故 B 不符合题意;
C:“读书破万卷,下笔如有神”强调了勤奋读书和知识积累的重要性,与自信无关,故 C 不符合题意;
D:“我生待明日,万事成蹉跎”告诫人们要珍惜时间,避免虚度光阴,与自信无关,故 D 不符合题意;
21. 曾被确诊为脑瘫、6岁才学会走路的12岁长春男孩爱马在一次朗诵比赛中不慎摔倒,他一边示意父亲把自己扶起来一边坚持继续朗诵,直至完成比赛并最终获得金奖。对于未来,爱马希望能成为一名科学家,研发火箭卫星,逐梦星辰大海。在爱马身上,我们看到的品质有( )
①自强不息②谦虚谨慎③自尊自信④宽容大度
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
【答案】B
【解析】
【详解】本题考查自信自强。
①③:分析可知,爱马尽管曾被确诊脑瘫且6岁才学会走路,但在比赛中摔倒后坚持继续朗诵直至完成比赛,这体现了他自强不息的品质;他对未来有着成为科学家研发火箭卫星的梦想,这显示了他的自尊自信;故①③符合题意;
②④:材料中并未体现谦虚谨慎和宽容大度,故②④不符合题意;
故本题选B。
22. 面对挫折当自强。下列属于自强表现的是( )
A. 算了吧,知难而退才明智
B. 试一试,勇敢地接受挑战
C. 放弃吧,反正都是失败
D. 能行吗?这不是我擅长的
【答案】B
【解析】
【详解】A:知难而退是缺乏进取精神的表现,不符合自强的要求,故A说法错误;
B:勇敢地接受挑战体现了战胜自己、超越自己的自强精神,故B符合题意;
C:放弃努力是畏难情绪的表现,不利于战胜挫折,故C说法错误;
D:怀疑自己、不敢尝试是缺乏自信的表现,不是自强的体现,故D说法错误;
23. “英雄航天员”桂海潮,面对体能素质和航天技能训练的巨大挑战,不畏艰难,历经重重考核,成为我国首位执行载人飞行任务的载荷专家。这启示我们要( )
①激发潜能,超越自我 ②战胜困难,自强不息
③勇敢尝试,避免挫折 ④无视挑战,顺其自然
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
【答案】A
【解析】
【详解】本题考查做更好的自己、自强精神。
①②:分析题文,桂海潮面对巨大挑战不畏艰难,启示我们要激发自身潜能,不断超越自我;他历经重重考核,体现了战胜困难、自强不息的精神,故①②正确;
③:“避免挫折”说法错误,挫折是不可避免的,我们应正确面对挫折;故③错误;
④:“无视挑战,顺其自然”是消极的态度,故④错误;
故本题选A。
24. 孟子曰:故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。这句名言给我们的启示是( )
A. 学会吃苦,必定能出人头地
B. 能承担重任是上天注定的
C. 要想有所作为,必须培养自强的品质
D. 只有做大事才必须强健体魄
【答案】C
【解析】
【详解】A:学会吃苦有助于成长,但“必定能出人头地”的说法过于绝对,吃苦不是成功的唯一条件,故A说法错误;
B:承担重任需要个人的努力与担当,并非完全由上天注定,该选项忽视了主观能动性,故B说法错误;
C:孟子的名言强调了磨难对成长的作用,启示我们要想有所作为,必须磨砺坚强意志,培养自强的品质,故C说法正确;
D:强健体魄是重要的,但并非“只有做大事才必须”,且名言强调的是身心全面的磨砺,故D说法错误。
25. 青春,是人生画卷中最华美的篇章。不负青春年华,你的正确选择是( )
A. 坚持努力,自信自强 B. 调节情绪,特立独行
C. 依赖父母,不做家务 D. 拒绝沟通,化解烦恼
【答案】A
【解析】
【详解】本题考查自信自强。
A:结合所学知识可知,青春是成长和奋斗的关键时期,坚持努力和自信自强是不负青春年华的正确选择;坚持努力能够让我们在学业、事业等方面不断取得进步;自信自强则给予我们面对困难和挑战的勇气;故A符合题意;
B:特立独行可能会导致与他人的隔阂和冲突,不利于个人的成长和发展;故B错误;
C:“依赖父母,不做家务”这种做法是不可取的,会让我们缺乏独立自主的能力,无法在未来的生活中独立应对各种挑战;故C错误;
D:拒绝沟通往往会让烦恼积压,无法真正解决问题,还可能影响身心健康和人际关系;故D符合题意;
故本题选A。
二、非选择题(共30分)
26. 请阅读以下班主任工作日志,回答下列问题。
班主任工作日志
九年级(1)班 2024年3月12日
经过和小凯同学谈话,我了解到,他因为怕同学嘲笑自己个子矮,所以不敢跟同学来往,加上性格内向,导致朋友很少;而且一提到学习,他就打不起精神,上课经常走神;参加集体活动时,他总觉得自己一无是处,躲在墙角一言不发。为此,他深感郁闷。
假如你是班主任小助理,你将如何帮助班主任对小凯进行心理疏导?
【答案】小凯,你好!你不必郁闷,因为受遗传﹑营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同,有的长得快,有的长得慢,“个子矮”属于青春期正常的生理变化,你要学会正视身体的变化,重视青春的内在美;建立友谊,你需要开放自己,要敞开心扉,学会主动结交朋友;你要培养自己对学习的兴趣,掌握科学的学习方法;你要正确认识自己,善于发现自己的优点,树立自信心,学会悦纳自己,做更好的自己;你可以通过放松训练、转移注意等方法调节自己的情绪。
【解析】
【分析】考点考查:正确认识青春期生理变化、建立友谊、做更好的自己、调节情绪
能力考查:调动和运用所学知识分析问题的能力
核心素养:健全人格
【详解】第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生,需要运用青春期生理变化、建立友谊、做更好的自己的有关知识,从认知类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:同学嘲笑自己个子矮,不敢跟同学来往→可链接属于青春期正常的生理变化,你要学会正视身体的变化,重视青春的内在美;
关键词②:性格内向,导致朋友很少→可链接建立友谊要开放自己;
关键词③:一提到学习,就打不起精神→可链接培养自己对学习的兴趣,掌握科学的学习方法;
关键词④:参加集体活动时觉得自己一无是处→可链接正确认识自己,善于发现自己的优点,树立自信心,学会悦纳自己,做更好的自己;
关键词⑤:他深感郁闷→可链接通过放松训练、转移注意等方法调节自己的情绪。
第三步:整合信息,组织答案。
27. 阅读材料,回答问题。
开学初,某班开展成绩优秀学生和后进生“搭对子”活动,建议男女搭配。该活动是让优秀学生在学习上帮助后进生,把老师所教重难点再教给仍不会的后进生,在其他方面也要相互关心、互帮互助。期末考试后,班里学生成绩都有了大幅提升。
(1)请你结合所学男生女生和集体的知识,分析该班成绩大幅提升的原因。
(2)与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。我们怎么做才能使这份友谊成为青春美好的见证?
【答案】(1)①男生女生各具特点,各有优势。男女搭配,有助于同学们相互学习、相互欣赏、取长补短,让自己变得更加优秀。②集体是我们共同成长的园地。在集体生活中,我们展示自己、发展自己。集体的发展推动个人提升能力和健康成长,让我们在集体生活中相互促进、相互成就、共同发展。
(2)①应注意交往的方式、场合、时间和频率。②既要热情大方,又要掌握分寸,做到言谈得当、举止得体。③面对可能萌发的对异性的朦胧情感,我们应该慎重对待、理智处理。
【解析】
【小问1详解】
由设问可知考查的是该班成绩大幅提升的原因,需要结合材料,运用男生女生和集体的知识作答;
该活动是让优秀学生在学习上帮助后进生,在其他方面也要相互关心、互帮互助可知集体是我们共同成长的园地,集体推动个人提升能力和健康成长,让我们相互促进、共同发展;
开展成绩优秀学生和后进生“搭对子”活动,建议男女搭配可知男女搭配,有助于同学们相互学习、相互欣赏、取长补短,让自己变得更加优秀;
【小问2详解】
略。
28. 阅读材料,回答问题。
2025年4月18日,2025年第一季度“中国好人榜”发布仪式暨全国道德模范与身边好人现场交流活动在江西省九江市举办。经各地推荐、网友评议和专家评审等环节,一共有152人(组)助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲身边好人光荣上榜。上榜好人中,有为扑救山火英勇牺牲的退役军人邓璞;有义务寻亲16年,帮助254户家庭重获团圆的基层民警商朝阳,有38年植树造林,让900余亩荒山披上“绿装”的八旬老人王先志,有突发疾病倒在岗位上,用生命诠释共产党员责任与担当的好干部杜刚;有毅然捐肝救母,用孝心照亮母亲余生的“00后”小伙子王宇鹏⋯⋯他们用实际行动诠释着“中国好人”的可贵精神品质,躬身践行中华民族优秀传统美德。
(1)“中国好人”的行为向我们传递了哪些情感?这些情感有何作用?
(2)我们青少年应该怎样向“中国好人”学习,提升情感境界?
【答案】(1)传递的情感:正义感、责任感、无私奉献的道德感、爱岗敬业的使命感、孝亲敬长的道德感、爱国主义情感等美好情感。
作用:①这些美好情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展;②它们让我们的内心世界更加丰富,有助于培养正确的价值观;③它们能传递正能量,感染周围的人,推动形成良好的社会风尚,促进社会和谐。
(2)①主动学习榜样事迹,通过阅读、观看先进典型报道等方式,感受美好情感,培养高尚的道德情操; ②在生活中关爱他人、服务社会,积极参与公益活动,用实际行动传递美好情感,如帮助同学、参与社区志愿服务; ③学会承受负面感受,将负面情感转化为成长的动力,不断丰富人生阅历,增强生命韧性,在挫折中培养责任感与使命感; ④在日常小事中践行传统美德,孝亲敬长、诚实守信、爱岗敬业,从点滴做起,让美好情感在行动中升华。
【解析】
【小问1详解】
从设问中可知要考查情感的类型与作用的知识,并且要结合材料中“助人为乐、见义勇为、敬业奉献、孝老爱亲”等关键词提炼;
“助人为乐、见义勇为”可知传递了正义感、责任感、无私奉献的道德感;
“敬业奉献、坚守岗位”可知传递了爱岗敬业的使命感、爱国主义情感;
“孝老爱亲、践行传统美德”可知传递了孝亲敬长的道德感、关爱他人的友善感。
【小问2详解】
从设问中可知要考查传递美好情感的途径的知识,并且要结合材料中“用实际行动诠释精神品质、践行传统美德”的关键词提炼;
“用实际行动诠释精神品质”可知要通过阅读、观看榜样事迹等方式获得美好情感,主动学习榜样精神;
“践行中华民族优秀传统美德”可知要在生活中关爱他人、服务社会,通过参与公益活动传递美好情感;
“提升情感境界”可知要学会承受负面感受,将负面情感转化为成长的动力,不断丰富人生阅历,增强生命韧性。
29. 阅读材料,回答问题。
在宁夏的一隅,一个身影在健身房的镜子前显得格外突出。她,双腿残疾,却以一种几乎挑战重力的姿态,坚持着每一个动作。视频里,她的身影在器械间穿梭,汗水沿着额头滑落,却掩盖不住她眼中坚定的光芒。然而,这股光芒在网络的阴暗角落被无情地嘲讽和攻击,一句句恶语如同利刃,试图刺破她的坚强。
“都这样了,还健什么身呀,真好笑。”屏幕上的留言,冰冷而尖锐,试图将她从自我价值的高地上拉下。但这位女孩,她用行动回应了这一切,她的每一次呼吸、每一个动作,都在诉说着一个不屈的故事。面对广大网友的支持,她表示:“残酷的命运都没有让我沉沦,我要坚决捍卫自己的尊严。”
(1)“都这样了,还健什么身呀,真好笑。”请你运用所学自尊的相关知识,对该留言进行回复。
(2)材料中女孩的事迹启示我们怎样做一个自尊的人?
【答案】(1)①我们要学会尊重他人。人都有自尊的需要,尊重他人,才可能赢得他人的尊重。②尊重他人,就要尊重他人的隐私和人格,不取笑、歧视他人,更不能侮辱他人。③我们要恪守为人之德,坚持人格独立,不做有损人格的事。
(2)①学会维护自己的人格尊严。面对他人的侮辱和诋毁,我们应当予以回击,必要时运用法律武器保护自己。②学会不断提升自己。真正的自尊,来自一个人的努力、拼搏和进取。
【解析】
【小问1详解】
从设问中可知要考查运用自尊的相关知识,对该留言进行回复,需要对材料内容进行关键词提炼;
都这样了,还健什么身呀,真好笑,可知要学会尊重他人;坚持人格独立,不做有损人格的事。
【小问2详解】
从设问中可知要考查运用做自尊的人,需要对材料内容进行关键词提炼;
残酷的命运都没有让我沉沦,我要坚决捍卫自己的尊严,可知学会维护自己的人格尊严;学会不断提升自己。
30. 【致敬榜样人物焕发青春活力】
某校七年级(1)班同学通过开展“走近榜样人物,感悟青春力量”宣讲活动,激励同学们勇于担当时代责任,展现青春风采。下面是同学们搜集到的榜样人物事迹。请你参与并完成下列任务。
“人民教育家”——张晋藩
70余年来,他深耕法史,著书立说,让中国在世界法制史发展的进程中有了自己的声音。1979年以前,国外曾三次召开中国法制史国际研讨会,都未邀请大陆学者参加,这严重伤害了张晋藩的自尊心。他说,必须加快编辑出版《中国法制通史》,不能让子孙后代到外国去学习中国法制史。自此,历时19年时间,苦心钻研,出版《中国法制通史》十卷本,为新中国法制史学科作出奠基性、开创性工作。
全国“新时代好少年”——小海豚听障儿童合唱团
他们是全球首支全部由佩戴人工耳蜗或助听器的听障儿童组成的合唱团。他们克服身体残疾的障碍,坚持刻苦训练,解决发音不准确、理解不统一等问题,成功唱出了一首首歌曲。他们在合唱中感受快乐,收获自信和乐观。在与健听儿童的合唱比赛中,他们屡获嘉奖。作为一张“中国文化名片”,“小海豚”的成员用歌声向全世界传递听障儿童的合唱之美。
(1)以上榜样人物身上有哪些优秀品质值得我们学习?
(2)为了让更多的同学学习榜样人物,学校决定在全校推广模范事迹,传递英雄风采。请你推荐两种具体的活动形式。
(3)请你对照榜样人物进行自我剖析,针对自己的一处不足,提出改进的措施。
(4)请你结合所学知识,分析我们应怎样向榜样人物学习,做自尊、自信、自强的人。
【答案】(1)① 张晋藩身上体现了热爱祖国、自尊自强、爱岗敬业、坚持不懈、勇于担当的品质; ② 小海豚听障儿童合唱团成员身上体现了自信乐观、意志坚强、自强不息、热爱生活、追求梦想的品质。
(2)① 开展“榜样的力量”主题班会/故事分享会; ② 举办榜样人物事迹手抄报/黑板报比赛;
(3)不足:遇到困难容易退缩,缺乏坚持到底的毅力;
改进措施:制定学习计划,从小目标开始锻炼自己的意志力;遇到难题时,先冷静分析,主动向老师同学求助,不轻易放弃;每天坚持完成一项小任务,培养持之以恒的习惯。
(4)
① 做自尊的人:维护自己的人格尊严,不做有损人格和国家尊严的事;知荣辱、讲自爱,勇于承担责任,用行动赢得他人的尊重; ② 做自信的人:相信自己的能力,勇敢尝试,不断克服困难,在学习和生活中积累成功的体验;展现优势与才华,激发潜能,展现青春风采; ③ 做自强的人:不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己;培养坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持,在困难面前不低头、不丧气,靠奋斗实现人生目标。
【解析】
【小问1详解】
从设问中可知要考查榜样人物的精神品质的知识,并且要结合材料中“张晋藩苦心钻研、维护国家尊严”“听障儿童克服障碍、自信乐观”等关键词提炼;
“历时19年苦心钻研,为新中国法制史奠基”可知热爱祖国、自尊自强、爱岗敬业、坚持不懈;
“克服身体障碍、坚持训练、屡获嘉奖”可知自信乐观、意志坚强、自强不息、热爱生活。
【小问2详解】
本题考查校园宣传活动形式的知识,属于开放性试题,符合题意,言之有理即可。
【小问3详解】
从设问中可知要考查自我反思与成长的知识,需要结合自身不足,提出具体改进措施,属于开放性试题,符合题意,言之有理即可。
【小问4详解】
从设问中可知要考查自尊自信自强的做法的知识,结合榜样事迹,从自尊、自信、自强三个维度提炼;
张晋藩维护国家尊严、潜心钻研可知自尊:维护人格,不卑不亢,勇于担当,为国家和集体荣誉而努力;
“听障儿童自信歌唱、传递美好”可知自信:相信自己,勇敢尝试,不断进步,在生活中展现自己的风采;
“克服障碍、坚持训练、历时19年钻研”可知自强:不断克服弱点,战胜自己、超越自己,靠坚强的意志和不懈的坚持实现目标。
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