精品解析：2026年春福建福州市教育学院附属中学道德与法治七年级下学期期中考试卷

2026年春福建福州市教育学院附属中学 道德与法治七年级下学期期中考试卷 （满分:100分；考试时间:80分钟） 第Ⅰ卷(选择题 共54分) 一、单项选择(本大题共18小题,每小题3分,共54分。在每小题给出的四个选项中,只有一项是最符合题目要求的。) 1. 进入青春期,小闽发现自己的身高迅速增长,声音也变粗了,脸上还长出了青春痘。对此,他应该（ ） A. 嘲弄和自己有同样变化的同学 B. 悦纳这些正常的生理变化 C. 感到焦虑和自卑,不愿与人交往 D. 只关注外在美,忽视内在修养 【答案】B 【解析】 【详解】A：嘲弄和自己有同样变化的同学是不尊重他人的表现，不利于同学间的友好交往，故A说法错误； B：青春期的身体变化是正常的生理现象，我们应正视身体变化，悦纳这些正常的生理变化，故B说法符合题意； C：感到焦虑和自卑，不愿与人交往是消极心态，不利于身心健康和人际关系和谐，故C说法错误； D：我们既要关注外在美，更要注重内在修养，追求内外兼修，故D说法错误； 2. 伴随着生理发育,我们的认知能力、自我意识、情感世界都发生着变化。这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。下列属于青春期心理变化的是（ ） ①认知能力得到提高 ②身体外形的变化 ③自我意识不断增强 ④情感世界愈加丰富 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：认知能力得到提高属于青春期心理变化的表现，故①符合题意； ②：身体外形的变化属于青春期生理变化的表现，不属于心理变化，故②不符合题意； ③：自我意识不断增强属于青春期心理变化的表现，故③符合题意； ④：情感世界愈加丰富属于青春期心理变化的表现，故④符合题意； 3. 小明在参加知识竞赛时发挥失常,心情非常郁闷。但他很快冷静下来,认真分析失败原因,调整学习方法,并制定了详细的改进计划。这启示我们,面对青春期的烦恼,应该（ ） A. 沉迷于失败的痛苦中 B. 怨天尤人,寻求他人安慰 C. 积极面对,学会自我调节 D. 压抑情绪,独自承受 【答案】C 【解析】 【详解】A：沉迷于失败的痛苦中不利于身心健康，无法解决问题，故 A 说法错误； B：怨天尤人是缺乏责任感的表现，不利于个人成长，故 B 说法错误； C：小明冷静分析、调整方法体现了积极面对挫折，学会自我调节，故 C 说法符合题意； D：压抑情绪有害身心健康，应通过合理方式宣泄，故 D 说法错误； 4. 小丽最近非常烦恼,她发现自己对班上一位多才多艺的男生很有好感,总想和他接近。对此,她应该（ ） A. 主动表白,大胆追求 B. 将这份好感深埋心底,远离对方 C. 正常交往,自然大方地相处 D. 告诉老师和家长,让他们帮忙处理 【答案】C 【解析】 【详解】A：初中生身心尚未成熟，过早恋爱会影响学业和身心健康，不应大胆追求，故A说法不符合题意； B：异性同学间正常交往是有益的，完全远离不利于人际交往和心理健康，故B说法错误； C：面对青春期朦胧的情感，应慎重对待，理智处理，保持正常交往，自然大方，故C说法符合题意； D：应学会自己调节和处理情感问题，依赖他人处理不利于成长，故D说法不符合题意； 5. 青春期的我们渴望独立,但遇到挫折时又容易产生依赖心理,这体现了青春期矛盾心理的（ ） A. 反抗与依赖 B. 勇敢与怯懦 C. 闭锁与开放 D. 自制与冲动 【答案】A 【解析】 【详解】A：题干中“渴望独立，但遇到挫折时又容易产生依赖心理”直接体现了青春期独立意识增强与现实依赖之间的矛盾，即反抗与依赖，这是青春期心理变化的核心表现之一，故A符合题意； B：题干中未涉及勇敢与怯懦的内容，故B不符合题意； C：题干未涉及内心闭锁与渴望开放的内容，故C不符合题意； D：题干未涉及自制力与冲动行为的内容，故D不符合题意。 6. “人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。”人生路漫漫,有喜也有悲。面对负面情绪,下列调节方法正确的是（ ） A. 和同学发生冲突后,在教室里大喊大叫 B. 考试失利后,责怪试卷太难,不再复习 C. 心情不好时,听一首喜欢的歌曲放松自己 D. 被父母误解时,摔东西发泄心中的不满 【答案】C 【解析】 【详解】A：在教室里大喊大叫会影响他人学习，扰乱公共秩序，是不合理的宣泄方式，故 A 说法错误； B：责怪试卷太难不再复习是推卸责任、逃避问题的表现，不利于自身进步，故 B 说法错误； C：听喜欢的歌曲放松自己属于转移注意法，能有效缓解负面情绪，是合理正确的调节方法，故 C 符合题意； D：摔东西发泄不满会损坏财物且伤害亲情，是不理智且有害的行为，故 D 说法错误； 7. 情感是我们生活中不可或缺的一部分,丰富的情感体验有助于我们健康成长。下列行为中,有利于培养美好情感的是（ ） ①周末去敬老院做志愿者 ②通宵玩网络游戏 ③阅读一本经典文学作品 ④和好友发生矛盾后冷战 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：周末去敬老院做志愿者，属于参与社会公益活动，能传递美好情感，获得成就感，故①符合题意； ②：通宵玩网络游戏，损害身体健康，属于不良诱惑，不利于身心健康，故②不符合题意； ③：阅读一本经典文学作品，能丰富精神世界，提升文化素养，有助于培养美好情感，故③符合题意； ④：和好友发生矛盾后冷战，不利于解决冲突，会伤害友谊，产生负面情感，故④不符合题意。 8. 小福在演讲比赛中没有获得预期的名次,他感到羞愧和难过。但他没有气馁,而是认真总结了失误原因,并以此激励自己更加努力。这体现了 A. 负面情感只能让人痛苦,没有价值 B. 我们要完全避免负面情感的产生 C. 负面情感可以转化为成长的动力 D. 我们应该追求快乐,拒绝一切消极体验 【答案】C 【解析】 【详解】A：负面情感虽然带来不舒服的体验，但能丰富人生阅历，促进成长，并非没有价值，故A说法错误； B：负面情感是生活中不可避免的，无法完全避免，且适度的负面情感有其积极意义，故B说法错误； C：题干中小福将羞愧和难过转化为努力的动力，说明负面情感可以转化为成长的动力，故C说法符合题意； D：生活中既有积极体验也有消极体验，拒绝一切消极体验是不现实也不科学的，故D说法错误； 9. “行己有耻”是指一个人行事,凡是认为可耻的事就不去做。下列行为体现“行己有耻”的是（ ） A. 随地扔垃圾,觉得反正没人看见 B. 考试时偷偷看同桌的答案 C. 过马路时闯红灯,认为这没什么 D. 主动捡起地上的垃圾扔进垃圾桶,并以此为荣 【答案】D 【解析】 【详解】A：随地扔垃圾是不文明行为，缺乏羞耻之心，故A说法错误； B：考试作弊是诚信缺失的表现，属于可耻行为，故B说法错误； C：闯红灯违反交通规则，缺乏规则意识和羞耻之心，故C说法错误； D：主动捡垃圾是亲社会行为，体现了知耻而后勇、明辨是非的道德自觉，故D说法符合题意； 10. 李明因为个子矮小、学习成绩不理想,常常觉得自己一无是处,在同学面前抬不起头来。他的这种心理属于（ ） A. 自尊心 B. 自卑 C. 自负 D. 虚荣 【答案】B 【解析】 【详解】A：自尊心是指尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态，与题干中自我否定的表现不符，故A说法不符合题意； B：自卑是指轻视自己，看不到自己的能力，即使做得很好，也不敢尝试，题干中李明因个子矮小、成绩不理想觉得自己一无是处，属于典型的自卑心理，故B说法符合题意； C：自负是指自以为了不起，过高地估计自己，看不起别人，与题干中李明低估自己的表现相反，故C说法不符合题意； D：虚荣是指追求表面上的荣耀和光彩，过分在意他人评价，与题干中李明自我贬低的表现不符，故D说法不符合题意。 11. 在学校的艺术节上,小晴虽然擅长绘画,但她没有勇气报名参加。她的朋友鼓励她:“你画得那么好,要相信自己,你一定可以的!”小晴最终鼓起勇气参赛并获得了好成绩。这说明（ ） A. 我们需要他人的肯定和鼓励来树立自信 B. 自信的人不需要任何人的帮助 C. 拥有自信就能取得一切成功 D. 自信只来源于自己对自己的认可 【答案】A 【解析】 【详解】A：题干中小晴在朋友的鼓励下鼓起勇气参赛并获得了好成绩，体现了他人的肯定和鼓励有助于树立自信，故A说法符合题意； B：自信的人也需要他人的帮助和支持，“不需要任何人的帮助”说法过于绝对，故B说法错误； C：自信是成功的基石，但拥有自信并不意味着能取得一切成功，“就能取得一切成功”说法过于绝对，故C说法错误； D：自信的来源是多方面的，既包括自我认可，也包括他人的肯定等，“只来源于自己对自己的认可”说法片面，故D说法错误； 12. “天行健,君子以自强不息。”以下名言警句中,体现自强精神的是（ ） A. 独学而无友,则孤陋而寡闻 B. 长风破浪会有时,直挂云帆济沧海 C. 己所不欲,勿施于人 D. 近朱者赤,近墨者黑 【答案】B 【解析】 【详解】A：“独学而无友，则孤陋而寡闻”强调合作学习的重要性，未体现自强精神，故 A 不符合题意； B：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”表达了不畏艰难、勇往直前的自信和豪情，体现了自强精神，故 B 符合题意； C：“己所不欲，勿施于人”强调换位思考、尊重他人，属于人际交往原则，故 C 不符合题意； D：“近朱者赤，近墨者黑”强调环境对人的影响，未体现自强精神，故 D 不符合题意； 13. 钱学森曾说:“我的事业在中国,我的成就在中国,我的归宿在中国。”他放弃国外优厚待遇,毅然回国,为我国航天事业作出了巨大贡献。他的事迹启示我们,做自强不息的中国人就要（ ） ①把个人命运与祖国发展结合起来 ②把个人利益放在首位 ③在苦干实干中磨砺成长,砥砺前行 ④将个人梦想融入国家发展 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：钱学森放弃国外优厚待遇毅然回国，体现了把个人命运与祖国发展结合起来，故①说法符合题意； ②：当个人利益与国家利益发生冲突时，应把国家利益放在首位，故②说法错误； ③：钱学森为我国航天事业作出巨大贡献，体现了在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行，故③说法符合题意； ④：这道题的题干材料本身没有围绕个人梦想展开，仅体现了钱学森的家国选择和实干贡献，没有直接体现个人梦想和国家发展的结合这一层内容，故④不符合题意。 14. 小华做事拖拉,上课有时管不住自己说话,他意识到自己的缺点后,下定决心改正。他制定了一份严格的作息表,请同桌监督自己。小华的行动体现了（ ） A. 自卑 B. 自负 C. 自律 D. 自弃 【答案】C 【解析】 【详解】A：自卑是指轻视自己，看不到自己的能力，小华积极面对缺点并改正，故A说法不符合题意； B：自负是指过高地估计自己，小华能清醒认识到自己的不足，故B说法不符合题意； C：自律是指通过自我约束来控制自己的行为，小华制定作息表并请同桌监督，体现了主动约束自己的行为和改正缺点的决心，故C说法符合题意； D：自弃是指自己甘心落后，不求上进，小华下定决心改正缺点，故D说法不符合题意； 15. 青春是人生中最美好的阶段,但也会伴随着烦恼和挑战。下列对青春期认识正确的是（ ） A. 青春期只有烦恼,没有快乐 B. 青春期的矛盾心理是无法调节的 C. 青春是短暂的,我们应该尽情享乐 D. 青春期是人生发展的关键时期,要积极面对 【答案】D 【解析】 【详解】A：青春期是成长的过程，既有烦恼也有快乐，并非只有烦恼，故A说法错误； B：青春期的矛盾心理是正常的，可以通过多种方式进行调节，并非无法调节，故B说法错误； C：青春时光宝贵，我们应该珍惜青春，努力拼搏，而不是尽情享乐，故C说法错误； D：青春期是人生发展的关键时期，身心发育迅速，我们要积极面对变化，健康成长，故D说法符合题意。 16. 当我们在集体活动中获得了成功,会感受到一种强烈的自豪感和荣誉感。这种情感属于（ ） A. 基础性情感 B. 负面情感 C. 高级情感 D. 低级情感 【答案】C 【解析】 【详解】A：基础性情感是与生俱来的本能情感，如喜、怒、哀、惧，而自豪感是在社会交往中形成的社会性情感，故A不符合题意； B：负面情感通常带来消极体验，如焦虑、羞愧，自豪感是积极正面的情感体验，故B不符合题意； C：高级情感是在社会交往中逐渐形成的，如道德感、荣誉感、责任感，题干中的自豪感和荣誉感属于此类，故C符合题意； D：情感的分类中通常分为基础性和高级情感，无低级情感这一标准分类，且自豪感属于高级情感，故D不符合题意； 17. 为了应对期中考试,小闽制定了详细的学习计划,并坚持每天按计划执行。即使遇到难题,他也不轻易放弃,而是主动请教老师或同学。小闽的做法体现了（ ） A. 自卑 B. 自强 C. 自负 D. 自弃 【答案】B 【解析】 【详解】A：自卑是指轻视自己，缺乏自信，小闽积极制定计划并坚持执行，充满自信，故A说法不符合题意； B：自强是指不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，小闽制定计划、坚持执行、遇到困难不放弃，体现了自强精神，故B符合题意； C：自负是指过高地估计自己，看不起别人，小闽主动请教老师同学，虚心求教，故C说法不符合题意； D：自弃是指自己甘心落后，不求上进，小闽积极应对期中考试，努力进取，故D说法不符合题意； 18. 有人说:“青春是一本太仓促的书。”这句话告诫我们（ ） A. 青春不会重来,要珍惜青春时光 B. 青春快乐很多,要尽情挥霍 C. 青春充满烦恼,不必在意 D. 青春转瞬即逝,无需规划 【答案】A 【解析】 【详解】A：青春短暂且不可逆，“太仓促”暗示时光易逝，因此我们要珍惜青春时光，努力奋斗，故A说法符合题意； B：青春时光宝贵，应该珍惜而不是尽情挥霍，挥霍青春是浪费生命的表现，故B说法错误； C：青春期的烦恼是正常的，我们应该积极面对和调节，而不是不必在意，故C说法错误； D：正因为青春转瞬即逝，我们更需要合理规划青春路径，让青春更有意义，故D说法错误； 第Ⅱ卷(非选择题 共46分) 二、简要回答(本大题共2小题,共14分) 19. 【情绪管理,快乐成长】 本学期,学校开展了“做情绪的主人”心理健康教育活动。以下是两位同学在活动中的分享: 同学甲 当我感到焦虑、紧张时,我会选择去操场跑几圈,或者听听舒缓的音乐,这样我的心情就会好很多。 同学乙 我和好朋友发生了矛盾,心情很糟糕。我没有选择大吵大闹,而是先冷静下来,想想是不是自己也有不对的地方,然后主动和对方沟通,最终化解了矛盾。 （1）同学甲调节情绪的方法是什么?请再列举两种你常用的调节情绪的方法。 （2）同学乙的做法告诉我们,在情绪激动时应该怎样做? 【答案】（1）①同学甲调节情绪的方法是注意转移法。 ②举例:合理宣泄法(如哭泣、运动、倾诉)、放松训练法(如深呼吸、冥想)、认知调节法 （2）①要冷静下来,不要冲动行事。②要学会反思自己,主动沟通,积极解决问题。 【解析】 【小问1详解】 小问1：从设问可知考查调节情绪的方法的知识，需要结合材料进行关键词提炼； 同学甲感到焦虑、紧张时，选择去操场跑几圈或听舒缓的音乐，可知注意转移法。 小问2：略。 【小问2详解】 从设问可知考查调节情绪的知识，需要结合材料进行关键词提炼； 同学乙和好朋友发生矛盾后，没有选择大吵大闹，而是先冷静下来，反思自己，主动与对方沟通，最终化解矛盾，可知冷静不冲动；学会反思自己，主动沟通，积极解决问题。 20. 【认识自我,焕发活力】 七年级学生小军最近很苦恼。他学习成绩一般,篮球打得也不好,感觉自己什么都不如别人。 （1）小军缺乏的是一种什么品质?这种品质对一个人的成长有何重要意义? （2）请你为小军提两条建议,帮助他走出困境,焕发青春活力。 【答案】（1）①小军缺乏的是自信(或自尊自信)的品质。 ②意义:自信让我们充满激情,激发我们的潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。 （2）建议:①正确认识自己,看到自身的优点和长处,全面客观地看待自己。②树立自信,敢于尝试,积极表现自己。 【解析】 【小问1详解】 小问1：从设问可知考查自信的知识，需要结合材料进行关键词提炼； 小军觉得自己学习成绩一般，篮球打得也不好，感觉自己什么都不如别人，可知缺乏自信的品质。 小问2：略。 【小问2详解】 从设问可知考查做自信的人的知识，需要结合材料进行关键词提炼； 小军觉得自己学习成绩一般，篮球打得也不好，感觉自己什么都不如别人，可知全面客观的认识自己；树立自信，敢于尝试等。 三、概括与评析(本大题共1小题,共12分) 21. 结合材料，自拟题目，运用所学知识进行多角度评析。 材料 2025年“新时代好少年”张亮，出生在农村一个贫困家庭，母亲常年卧病在床。面对逆境，张亮没有自暴自弃。他一边刻苦学习，成绩始终名列前茅；一边承担起照顾母亲和做家务的重任。他常说：“苦难是人生的财富，只要不放弃，总会看到希望。”他还利用课余时间主动帮助同学补习功课，积极参与学校组织的环保志愿服务活动。他自信乐观，坚信通过自己的努力，一定能改变命运，为社会作出贡献。 （1）拟题 ______。 （2）评析__________。 【答案】（1）《苦难淬炼自强，奋斗点亮希望》 （2）①从自尊、自强的角度： 张亮面对家庭困境没有自暴自弃，而是刻苦学习、照顾母亲，体现了自强不息的精神。自强是让人自主自立，使人奋发向上，超越自我；也体现了他是自尊的人，自尊的人会学会不断提升自己，不断地努力、拼搏和进取； ②从自信的角度： 张亮坚信通过自己的努力能改变命运，这体现了他自信的品质，自信让人乐观坚定，自信是一种“我能行”的信念，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。 ③从情感的角度： 张亮不仅努力提升自己，还主动帮助同学、参与环保志愿活动，体现了他不断传递情感正能量。我们可通过与人交往，参加有意义的社会活动获得积极情感体验，用自己的热情和行动影响环境，在实践中提升情感境界，让情感在不断淬炼中升华为高级情感。 【解析】 【小问1详解】 设问要求为材料拟题目，属于开放性试题，要结合张亮自强不息的品质,自信乐观的态度，以及他帮助同学、照顾母亲、参与志愿服务等具体行动来作答，符合题意，言之有理即可。 【小问2详解】 设问要求对材料进行评析，需要结合材料，联系知识点，从不同角度作答； 张亮面对家庭困境没有自暴自弃,而是刻苦学习、照顾母亲，体现他具有自强的品质，自强使人自主自立，同时也说明他是自尊的人，自尊的人会学会不断提升自己； 张亮坚信通过自己的努力能改变命运，体现他具有自信的品质，自信让人乐观坚定； 张亮还主动帮助同学、参与环保志愿活动，可知我们可通过与人交往，参加有意义的社会获得活动积极情感体验，提升情感境界。 四、探究与实践(本大题共1小题,共20分) 22. 青春是人生中最美好的季节,也是充满挑战和机遇的时期。为了让同学们更好地拥抱青春,焕发青春活力,某校七年级(1)班开展了以“激扬青春,不负韶华”为主题的探究活动,请你参与并完成以下任务。 【青春的榜样】 （1）班级准备举办一次“青春榜样”故事分享会。请你推荐一位你认为值得学习的青春榜样(可以是名人或身边同学),并说明推荐理由。 榜样人物：______。 推荐理由：______。 【青春的困惑】 （2）在“青春信箱”环节,班长收到了以下求助信,请你帮忙回复。 来信一: 我最近总是控制不住自己的情绪,容易和父母、同学发生冲突,事后又很后悔。我该怎么办? 你的回复：_______。 【青春的行动】 （3）活动最后,全班同学共同制定了一份“青春成长计划书”,请你完成自己的个人成长计划。 我的青春成长计划书 目标一：做管理情绪的主人 我的具体行动: 目标二：做自尊自信自强的人 我的具体行动: 【答案】（1） ①. 榜样人物：苏翊鸣 ②. 他在青春岁月里为热爱的事业拼搏，为国争光，兼具奋斗精神与责任担当，是青春的优秀标杆。 （2）同学你好,我非常理解你的苦恼。青春期情绪波动大是很正常的现象。首先,当你感到生气时,可以尝试先离开现场,深呼吸让自己冷静下来,避免冲动言行。其次,事后要勇于与父母或同学坦诚沟通,反思自己的问题,表达自己的歉意和真实想法。此外,平时要学会运用认知调节法,换个角度看问题,培养积极乐观的心态。 （3）做管理情绪的主人: 具体行动:每天坚持写日记,记录自己的情绪变化,分析发脾气的原因;当感觉要发火时,先在心里默数10个数,或者去阳台呼吸新鲜空气;找一本关于情绪管理的书来读,学习ABC认知调节法。 做自尊自信自强的人: 具体行动:找出自己的3个优点,每天对自己说“我能行”;主动承担一项班级事务(如擦黑板),并在完成后给自己一个小奖励;坚持每天晨跑15分钟,克服惰性,磨练意志;遇到学习上的难题,独立思考5分钟,再请教同学,不轻易放弃。 【解析】 【小问1详解】 本题考查推荐值得学习的青春榜样并说明推荐理由，为开放性试题，符合题意即可。 【小问2详解】 设问要求回答对情绪的正确认识以及解决与父母冲突的方法，需要从材料中提炼关键词，并结合教材知识作答。 控制不住自己的情绪，容易和父母、同学发生冲突，可知青春期情绪波动大是正常现象；要学会调控情绪；并主动和父母或同学沟通。 【小问3详解】 目标一：本问考查做管理情绪的主人的方法，为开放性试题，符合题意即可。 目标二：本问考查如何做自尊自信自强的人，为开放性试题，符合题意即可。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 2026年春福建福州市教育学院附属中学 道德与法治七年级下学期期中考试卷 （满分:100分；考试时间:80分钟） 第Ⅰ卷(选择题 共54分) 一、单项选择(本大题共18小题,每小题3分,共54分。在每小题给出的四个选项中,只有一项是最符合题目要求的。) 1. 进入青春期,小闽发现自己的身高迅速增长,声音也变粗了,脸上还长出了青春痘。对此,他应该（ ） A. 嘲弄和自己有同样变化的同学 B. 悦纳这些正常的生理变化 C. 感到焦虑和自卑,不愿与人交往 D. 只关注外在美,忽视内在修养 2. 伴随着生理发育,我们的认知能力、自我意识、情感世界都发生着变化。这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。下列属于青春期心理变化的是（ ） ①认知能力得到提高 ②身体外形的变化 ③自我意识不断增强 ④情感世界愈加丰富 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 3. 小明在参加知识竞赛时发挥失常,心情非常郁闷。但他很快冷静下来,认真分析失败原因,调整学习方法,并制定了详细的改进计划。这启示我们,面对青春期的烦恼,应该（ ） A. 沉迷于失败的痛苦中 B. 怨天尤人,寻求他人安慰 C. 积极面对,学会自我调节 D. 压抑情绪,独自承受 4. 小丽最近非常烦恼,她发现自己对班上一位多才多艺的男生很有好感,总想和他接近。对此,她应该（ ） A. 主动表白,大胆追求 B. 将这份好感深埋心底,远离对方 C. 正常交往,自然大方地相处 D. 告诉老师和家长,让他们帮忙处理 5. 青春期的我们渴望独立,但遇到挫折时又容易产生依赖心理,这体现了青春期矛盾心理的（ ） A. 反抗与依赖 B. 勇敢与怯懦 C. 闭锁与开放 D. 自制与冲动 6. “人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。”人生路漫漫,有喜也有悲。面对负面情绪,下列调节方法正确的是（ ） A. 和同学发生冲突后,在教室里大喊大叫 B. 考试失利后,责怪试卷太难,不再复习 C. 心情不好时,听一首喜欢的歌曲放松自己 D. 被父母误解时,摔东西发泄心中的不满 7. 情感是我们生活中不可或缺的一部分,丰富的情感体验有助于我们健康成长。下列行为中,有利于培养美好情感的是（ ） ①周末去敬老院做志愿者 ②通宵玩网络游戏 ③阅读一本经典文学作品 ④和好友发生矛盾后冷战 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 8. 小福在演讲比赛中没有获得预期的名次,他感到羞愧和难过。但他没有气馁,而是认真总结了失误原因,并以此激励自己更加努力。这体现了 A. 负面情感只能让人痛苦,没有价值 B. 我们要完全避免负面情感的产生 C. 负面情感可以转化为成长的动力 D. 我们应该追求快乐,拒绝一切消极体验 9. “行己有耻”是指一个人行事,凡是认为可耻的事就不去做。下列行为体现“行己有耻”的是（ ） A. 随地扔垃圾,觉得反正没人看见 B. 考试时偷偷看同桌的答案 C. 过马路时闯红灯,认为这没什么 D. 主动捡起地上的垃圾扔进垃圾桶,并以此为荣 10. 李明因为个子矮小、学习成绩不理想,常常觉得自己一无是处,在同学面前抬不起头来。他的这种心理属于（ ） A. 自尊心 B. 自卑 C. 自负 D. 虚荣 11. 在学校的艺术节上,小晴虽然擅长绘画,但她没有勇气报名参加。她的朋友鼓励她:“你画得那么好,要相信自己,你一定可以的!”小晴最终鼓起勇气参赛并获得了好成绩。这说明（ ） A. 我们需要他人的肯定和鼓励来树立自信 B. 自信的人不需要任何人的帮助 C. 拥有自信就能取得一切成功 D. 自信只来源于自己对自己的认可 12. “天行健,君子以自强不息。”以下名言警句中,体现自强精神的是（ ） A. 独学而无友,则孤陋而寡闻 B. 长风破浪会有时,直挂云帆济沧海 C. 己所不欲,勿施于人 D. 近朱者赤,近墨者黑 13. 钱学森曾说:“我的事业在中国,我的成就在中国,我的归宿在中国。”他放弃国外优厚待遇,毅然回国,为我国航天事业作出了巨大贡献。他的事迹启示我们,做自强不息的中国人就要（ ） ①把个人命运与祖国发展结合起来 ②把个人利益放在首位 ③在苦干实干中磨砺成长,砥砺前行 ④将个人梦想融入国家发展 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 14. 小华做事拖拉,上课有时管不住自己说话,他意识到自己的缺点后,下定决心改正。他制定了一份严格的作息表,请同桌监督自己。小华的行动体现了（ ） A. 自卑 B. 自负 C. 自律 D. 自弃 15. 青春是人生中最美好的阶段,但也会伴随着烦恼和挑战。下列对青春期认识正确的是（ ） A. 青春期只有烦恼,没有快乐 B. 青春期的矛盾心理是无法调节的 C. 青春是短暂的,我们应该尽情享乐 D. 青春期是人生发展的关键时期,要积极面对 16. 当我们在集体活动中获得了成功,会感受到一种强烈的自豪感和荣誉感。这种情感属于（ ） A. 基础性情感 B. 负面情感 C. 高级情感 D. 低级情感 17. 为了应对期中考试,小闽制定了详细的学习计划,并坚持每天按计划执行。即使遇到难题,他也不轻易放弃,而是主动请教老师或同学。小闽的做法体现了（ ） A. 自卑 B. 自强 C. 自负 D. 自弃 18. 有人说:“青春是一本太仓促的书。”这句话告诫我们（ ） A. 青春不会重来,要珍惜青春时光 B. 青春快乐很多,要尽情挥霍 C. 青春充满烦恼,不必在意 D. 青春转瞬即逝,无需规划 第Ⅱ卷(非选择题 共46分) 二、简要回答(本大题共2小题,共14分) 19. 【情绪管理,快乐成长】 本学期,学校开展了“做情绪的主人”心理健康教育活动。以下是两位同学在活动中的分享: 同学甲 当我感到焦虑、紧张时,我会选择去操场跑几圈,或者听听舒缓的音乐,这样我的心情就会好很多。 同学乙 我和好朋友发生了矛盾,心情很糟糕。我没有选择大吵大闹,而是先冷静下来,想想是不是自己也有不对的地方,然后主动和对方沟通,最终化解了矛盾。 （1）同学甲调节情绪的方法是什么?请再列举两种你常用的调节情绪的方法。 （2）同学乙的做法告诉我们,在情绪激动时应该怎样做? 20. 【认识自我,焕发活力】 七年级学生小军最近很苦恼。他学习成绩一般,篮球打得也不好,感觉自己什么都不如别人。 （1）小军缺乏的是一种什么品质?这种品质对一个人的成长有何重要意义? （2）请你为小军提两条建议,帮助他走出困境,焕发青春活力。 三、概括与评析(本大题共1小题,共12分) 21. 结合材料，自拟题目，运用所学知识进行多角度评析。 材料 2025年“新时代好少年”张亮，出生在农村一个贫困家庭，母亲常年卧病在床。面对逆境，张亮没有自暴自弃。他一边刻苦学习，成绩始终名列前茅；一边承担起照顾母亲和做家务的重任。他常说：“苦难是人生的财富，只要不放弃，总会看到希望。”他还利用课余时间主动帮助同学补习功课，积极参与学校组织的环保志愿服务活动。他自信乐观，坚信通过自己的努力，一定能改变命运，为社会作出贡献。 （1）拟题 ______。 （2）评析__________。 四、探究与实践(本大题共1小题,共20分) 22. 青春是人生中最美好的季节,也是充满挑战和机遇的时期。为了让同学们更好地拥抱青春,焕发青春活力,某校七年级(1)班开展了以“激扬青春,不负韶华”为主题的探究活动,请你参与并完成以下任务。 【青春的榜样】 （1）班级准备举办一次“青春榜样”故事分享会。请你推荐一位你认为值得学习的青春榜样(可以是名人或身边同学),并说明推荐理由。 榜样人物：______。 推荐理由：______。 【青春的困惑】 （2）在“青春信箱”环节,班长收到了以下求助信,请你帮忙回复。 来信一: 我最近总是控制不住自己的情绪,容易和父母、同学发生冲突,事后又很后悔。我该怎么办? 你的回复：_______。 【青春的行动】 （3）活动最后,全班同学共同制定了一份“青春成长计划书”,请你完成自己的个人成长计划。 我的青春成长计划书 目标一：做管理情绪的主人 我的具体行动: 目标二：做自尊自信自强的人 我的具体行动: 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $