4.2 做自信的人 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

温馨阳光 4.2 做自信的人 统编版道德与法治 七年级下册 第四课自信给人力量 目录 什么是自信 01 为什么要做自信的人 如何做自信的人 做自信的中国人 02 03 04 学习目标 核心素养·健全人格 通过情境辨析,能够准确区分自信、 自卑与自负,初步形成客观、积极的 自我认知 核心素养·道德修养 深刻理解自信对个人成长、集体发展 和社会进步的重要意义 关键能力·问题解决 掌握至少两种增强自信的具体方法, 能够在学习和生活中勇于面对挑战 课前导入 视频场景 一个刚学会走路的孩子摇摇晃晃迈出第一步,脸上洋溢着无 畏的笑容--这是自信 一个中学生在运动会长跑中虽然落后,但坚持跑完全程,获得 全场掌声--这是自信 中国女排在比分落后时,队员们相互鼓励,最终逆转取胜一 这也是自信 思考问题 这些场景里的人,他们身上有一种共同的力量叫什么? 自信:相信自己,认可自己的能力 什么是自信 自信的内涵 自信就是相信自己,是对自身能力的肯 定,是自身能力的彰显,是精神风貌的 体现。 自信是一种"我能行"的信念,是在 思想上相信"我能行",行动上表现"我 能行"。 自信不是天生的,而是可以通过学习与 实践逐步培养的品质 自信的表现 行动上 心态上 思想上 相信自己,认可自己的 能力,对未来充满希望 敢于尝试,勇于表达, 积极面对困难 乐观开朗,坦然面对 不足与失败 自信让人乐观坚定,远离自负与自卑 自信与自卑、自负的区别 自卑 自信 自负 特征:过低估计自己, 放大缺点,忽视优点 特征:实事求是, 认可优势,接纳不足 特征:过高估计自己, 夸大优点,忽视不足 行为:畏缩逃避, 不敢参与,害怕失败 行为:敢于尝试, 坦然面对,从容应对 本质:理性的自我认同 行为:盲目自大, 轻视他人,难接受批评 本质:消极的自我否定 本质:虚假的自我膨胀 三种心理状态对比表 品质类型 核心认知 行为表现 心理本质 自卑 自信 自负 过度否定自我 客观认知自我 过度夸大自我 畏缩逃避 敢于尝试 盲目自大 消极自我否定 理性自我认同 虚假自我膨胀 真正的自信=客观评价自己+接纳不完美+相信自己能克服困难+虚心接受合理建议 [02] 为什么要做自信的人 自信的作用与意义 青春的探索需要自信 教材原话P33 青春的探索需要自信。相信自己的 能力,发掘自己的潜力,可以帮助 我们直面困难,从容迎接挑战。 自信的青春有力量! 面对困难不退缩·发掘自身潜力 ·从容迎接挑战 把握人生旅程 教材原话P37 青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何,我们都要在新的起点 上把握自己,以良好的精神状态再出发,坚定信心,走向未来。 整装待发 积极乐观 勇往直前 有信心 新起点 好状态 自信的作用 让人乐观坚定 远离偏颇 自信让我们充满希 望和力量,面对困难 不轻言放弃,朝着 目标勇毅前行 自信让人坦然面 对真实的自己, 从容应对各种问题 克服困难 激发潜能 相信自己能够做到, 才能充分发挥潜能, 突破自我 自信给予我们勇气, 将困难转化为成 长的垫脚石 自信是成长的核心动力 自信与成功 自信 敢于尝试 敢于尝试 相信自己,敢于迈出第一步 勇敢踏出舒适区 勇敢踏出舒适区 积累经验 获得成功 更加自信 在实践中学习和成长 良性循环,自信不断提升 用成果证明自己 自信从来都不是空中楼阁,而是源自亲身经历,源自一步一个脚印的实践 自信对人际交往的影响 善于表达 乐于交往 能够清晰表达自己的 主动与他人建立联系 想法和感受 获得认可 带动他人 自信的气场能够影 响和带动身边的人 自信的人更容易赢 得他人的尊重 03 如何做自信的人 找准定位·专注当下·勇于探索 方法一:找准定位,扬长避短 核心要点P38 我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确 定位自己,既要充分发挥自身的优势,也要认清自己的不足, 避免盲目自信 发挥优势 认清不足 发现自己的长处, 在擅长的领域建立自信 正视自己的短板,不逃 避、不掩饰,主动改进 扬长避短,走向成功 如何找准定位 第一步客观认知自我 通过自我反思、他人评价,全面了解自己的优缺点 第二步准确定位自己 2 在与他人的比较中,明确自己的位置和方向 第三步制定改进计划 3 针对不足,制定具体可行的改进措施 方法二:专注当下,积极行动 核心要点P38 做自信的人,要明确目标,从当 下开始,心无旁,全力以赴, 不惧失败,为自己鼓劲、喝彩 行动指南 行动指南 明确目标 立即行动 全力以赴 为自己喝彩 积累成功体验 第四层:取得一点小进步 第二层:学会一项新技能 第三层:克服一个小困难 第一层:完成一个小任务 从小事做起,从现在做起 每一次成功都是自信的基石 方法三:勇于探索,增强底气 核心要点P38-39 做自信的人,要有直面挑战的勇气,紧跟时代步伐 ,大胆应对学习和生活中的新问题,积极探索, 在解决问题中展现实力、提升能力 成长: 探索: 勇气: 在挑战中提升能 力,增强底气 积极尝试新事物, 敢于面对未知, 不惧失败 拓宽视野 正视不足,不断完善 逃避不足 正视不足 勇敢面对,主动改进 不断完善自我 害怕被看穿,不敢尝试 停滞不前 接纳自己的不完美,不盲目攀比 总结 主动寻找改进方法,在改正不足中提升自己 04做自信的中国人 个人自信与民族自信 做自信的中国人 教材原话P39 青春的自信,既体现在个人成长的努力之中, 也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着 对未来的憧憬,坚定民族自信心,在全面建设社 会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人 文化自信 道路自信 理论自信 制度自信 对中国特色社会主义 道路的认同 对中国特色社会主义 制度的认同 对中华优秀传统文化 的认同 对中国特色社会主义 理论体系的认同 自信的中国人形象 理性平和 不卑不亢 开放包容 培育理性平和的心态,不卑不亢 既不妄自菲薄,也不骄傲自大 开放包容的心态,吸收学习 胸怀理想又求真务实,满怀激情又锲而不舍 宁忠岩:从失利到夺冠 2022北京冬奥 带着世界杯三冠王的荣耀 却在主场仅获第五名和第七名 正视短板 没有沉沦于遗憾,重新扎进冰场, 日复一日训练 2026米兰冬奥 破奥运纪录夺冠,证明了自己的实力 总结卡片 找准定位,扬长避短→专注当下,积极行动→勇于探索,增强底气 童第周:为中华民族争光 背景:童第周在比利时留学,当时中国贫 贫穷落后,外国人瞧不起中国人 挑战:导师多年未能完成的青蛙卵膜剥除实验 自信:童第周成功完成实验, 证明中国人不比外国人笨 选择:婉拒国外优厚待遇,毅然回到祖国 中国登山队:山高人为峰 困境 勇气 突破 意义 面临技术封锁、 物资匮乏,在零下 30度的极寒中攀登 打破西方"北坡 无法登顶"的论断 向世界宣告中国人 的勇气与智慧, 极大增强民族自信 以血肉之躯挑战" 不可逾越"的险峰 没有比人更高的山,没有比脚更长的路 收获自信的方法汇总 关注优点 想想自己的优点和 曾经取取成绩 积极暗示 行动 实践 通过小成功积累自信 我很棒 设定目标 接纳不足 目标要相当,即不过低 也不过高 "接纳不足"不完美易成长的机会 课堂活动:我的自信计划 活动一:自我画像 活动三:行动计划 活动二:自信宣言 列出自己的三个优点和三个不足 客观认识自己,学会扬长避短 写一句激励自己的话 设定本周的一个小目标 为目标全力以赴,为自 己喝彩 每天大声朗读,给自己力量 行动是自信的起点! 自信的力量 相信自己,勇往直前 找准定位·专注当下·勇于探索 做自信的人做自信的中国人 $