精品解析：宁夏银川市第四十一中学2025-2026学年第二学期七年级期中测试道德与法治试题

宁夏银川市第四十一中学2025-2026学年第二学期七年级期中测试 道德与法治试题 （时间：120分钟 总分：70分 考试形式：开卷） 一、单项选择题（10小题，每小题2分，共20分） 1. 进入青春期，小芳脸上长了许多痘痘，在拍照的时候她总是用手挡脸。后来，在妈妈的鼓励和引导下，小芳逐渐与自己和解，在拍照时变得大方从容。小芳的转变说明她认识到（ ） ①进入青春期，男女生的生理变化各不相同 ②真正的美来自内心的自信和自我接纳 ③正确对待青春期的生理变化，不因此自卑 ④青春是一个成长的过程，烦恼会自动消失 A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④ 2. 人的情绪是复杂多样的。情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过 、 、 等表现出来（ ） ①外表 ②语言 ③表情 ④行为 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ 3. 清代诗人袁枚“苔花如米小，也学牡丹开”的诗句，赞颂了生长于阴暗潮湿之处的苔花虽如米粒般细小，但她从不小看自己，依然像牡丹花一样绽放。这启示我们在生活中( ) ①要有坚强的意志，努力为梦想奋斗 ②要自强自信，不断战胜挫折 ③要养成自我省察的习惯，积极调整自己 ④要有进取的精神 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ 4. 进入青春期，随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。我们这时会对性产生好奇，也会产生困惑。我们可以通过下列哪些途径了解相关知识、解决相关问题（ ） ①参观青春期教育展览 ②向父母老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助 ③上网查找相关信息，无差别接收一切内容 ④听相关的专家讲座 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 5. “人须知耻，方能过而改，故耻为重。”这说明（ ） ①我们要有羞耻心 ②我们要对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧 ③我们不必为自己的不文明行为感到羞愧 ④做任何事情只要自己觉得是对的就不必愧疚 A. ①④ B. ①② C. ②③ D. ③④ 6. 下列做法能够获得积极情感体验的是（ ） ①明明踊跃参加端午节的划龙舟比赛 ②天天到博物院去研学旅行，了解文物的前世今生 ③老师让丽丽参加合唱比赛，丽丽借口学习忙拒绝了 ④运动会上，同学们团结合作，一起体验成功的喜悦 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 7. 明天的中国，希望寄予青年。青年兴则国家兴，中国发展要靠广大青年挺膺担当。年轻充满朝气，青春孕育希望。广大青年要厚植家国情怀、涵养进取品格，以奋斗姿态激扬青春，不负时代，不负华年。对此，青少年要（ ） ①热爱伟大祖国，担当时代责任 ②树立远大理想，立下报国之志 ③感受青春力量，一味享受生活 ④在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 8. 以下是青年习近平的部分人生经历: 青年习近平的经历启示我们要（ ） ①怀有爱国之心，立下报国之志 ②谋求个人利益，以个人的梦想为先 ③把个人命运与祖国发展结合起来 ④树立远大理想，找到青春进取的方向 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 9. 孙颖莎说：“在我们最痛苦的时候，可能也是成长最快的时候，杀不死我们的，终会让我们加强大，希望我们都能始终相信自己，哪怕在最痛苦的时候，也能够再多坚持一下希望我们即便遇到失败，也有勇气收拾行囊再出发，希望每一个勇敢追梦的人，都能收获属于自己的那一缕暖阳，”她的话激励我们要（ ） ①主动发掘自身的力量，自主自立自强 ②找准定位，扬长避短，认清自己不足 ③奋发向上，锲而不舍，望远山而力行 ④增加积极情感体验，深入感受生活 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 10. 去超市买完东西结账，排队时前面的人走得慢吞吞，你会觉得烦躁，忍不住快走几步，很想超过对方；上网时，网页加载半天也出不来，你会忍不住反复刷新页面……对慢节奏，我们经常烦躁愤怒。对待“慢怒”，我们应（ ） ①学会合理调节情绪 ②心平气和，保持积极乐观心态 ③压制自己的愤怒情绪 ④尽情发泄不良情绪 A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④ 二、材料分析题（本题共4小题，共50分） 11. 阅读材料，回答问题 【青春成长日记】玲玲的日记 片段一 明天学校“小记者社团”安排我们去采访，晚上妈妈再三叮嘱在外注意安全，尤其要梳理好采访注意事项，带好必备物品……好烦妈妈什么事情都干涉我。 片段二 由于准备不充分，今天首次采访感觉很紧张，说错了好多地方，几处细节处理得也不是很好，要是当初多听听妈妈的指导该有多好啊！ （1）上述片段反映了玲玲的什么心理？她应该如何正确化解这种心理？ 片段三 下课了，班里男生小翔给筱筱送来一封信，信中说:“最喜欢你阳光灿烂的笑容，喜欢看到你的美丽身影……”“希望每天放学后都能和你一起同行”。对此，好友玲玲认为：“青春期萌发对异性的朦胧情感是很正常的现象，只要处理得当，可以把小翔变成好朋友，这对我们的成长是有益的。” （2）请评析上述玲玲的观点。 12. 阅读材料，回答问题 材料一 感动中国2023年度人物——香港视障歌唱演员萧凯恩3个月大时，因眼癌摘除眼球。后来她立志做出一番成绩，奋发向上，通过盲文点字乐谱和听录音反复背诵，学会了弹钢琴，20岁树立远大理想，赢得超70个国内外音乐比赛奖项。她不仅自己有所成就，还经常参加义演，筹集善款帮助那些需要帮助的人，不少受助者对她感激万分。她的事迹像一面镜子，照亮我们前行的路。 材料二 “强国兴军”话题的正能量博主刘凯强，他策划制作的《逐梦空天！人民空军打实训，向战而行！》等10多部爱国拥军视频点赞数累计超过100万，总阅读量破108亿。他在网上发声亮剑、传播正能量，让红色基因在青年血脉中觉醒。他呼吁青年人在网络上传播积极、正面的信息，聚集和放大正能量。他认为，作为中国人，每个人都应该成为中国好声音的传播者，并通过自己的实际行动影响更多人参与到这一积极的事业中来。 （1）萧凯恩和刘凯强的身上体现了哪种精神？请你列举一位你心目中具备这种精神的榜样人物。 （2）说说自强对我们的成长有哪些重要意义？ 13. 阅读材料，回答问题 伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化；伴随着生活经验的不断积累，我们的情感体验愈加丰富。下面是七年级（1）班组织的《做情绪情感的主人》的主题班会课，请你积极参与。 材料一 场景 当时的情绪反应 在学校篮球比赛时，我们班比对手高2分而险胜 ① 哼着歌的小王走进教室，看到自己书桌上的书被撒落一地 ② 小李正在读小说《红岩》，他为无数共产党人被国民党反动派杀害而痛心 ③ 天空乌云密布、狂风大作、电闪雷鸣，小兰吓得惊叫，抱着同学，不敢走路 ④ （1）同学们为了认识情绪，特记录了几个特殊场景表明不同情绪，请将它补充完整。 （2）参考上表的场景和情绪反应，谈谈青春期的情绪有什么特点。 材料二 在班会课“秘密”分享环节，小宇倾诉了自己有关考试紧张的事情。他说，每次要考试前，自己都特别紧张，有时紧张到睡不好觉，吃不下饭，上课也浑浑噩噩，就怕考不好被别人笑话。对此，同学们都认为小宇必须想办法调控自己的情绪，否则会带来严重的后果。 （3）为了帮助小宇改变考试过分紧张，请你为他介绍几种调控情绪的方法让他成为情绪的主人。 14. 某校七年级(2)班正在召开“做自信阳光少年”主题班会，请你运用所学知识，完成下列相关任务。 材料一 在学校的歌唱比赛中，李晓觉得自己演唱水平不如别人，紧张到歌词都记不全，想退出比赛。音乐老师对他说：“比赛不是为了要超过别人，而是为了超越自己，你的演唱天赋是我见到的学生中最好的，我相信你一定能完美演绎这首歌。加油！”在老师的鼓励下，他克服了心理障碍，稳定发挥，演唱获得观众的一致好评。 （1）从李晓的故事中，你认为自信能发挥什么样的作用? 材料二 刚进七年级的张超，因为个子矮且偏瘦弱，在篮球队选拔中落选了，而且成绩也一般，所以在班上没有存在感，有些自卑。父母知道后和他说：“虽然你个子不高，可是你灵活啊，你的乒乓球基础好，多练练你肯定能拿冠军。学习成绩一般，是因为你还不适应初中的学习，多去找老师咨询方法，你会越来越好的。”张超听进了意见，第二天就开始苦练乒乓球技术，老师讲的学习技巧都记录下来，积极运用，摸索出一套适合自己的学习方法。一个学期后，他成为班上的体育达人，成绩有了显著提升，人也变得自信开朗了。 材料三 班会上老师向同学们介绍我国在各个领域里取得的巨大成就，同学们为祖国的繁荣发展欢欣鼓舞，为自己是一名中国人感到自豪，立志做一个自信阳光的少年，与祖国共成长。 （2）结合材料二和材料三，谈谈我们如何培养自信的品质? 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 宁夏银川市第四十一中学2025-2026学年第二学期七年级期中测试 道德与法治试题 （时间：120分钟 总分：70分 考试形式：开卷） 一、单项选择题（10小题，每小题2分，共20分） 1. 进入青春期，小芳脸上长了许多痘痘，在拍照的时候她总是用手挡脸。后来，在妈妈的鼓励和引导下，小芳逐渐与自己和解，在拍照时变得大方从容。小芳的转变说明她认识到（ ） ①进入青春期，男女生的生理变化各不相同 ②真正的美来自内心的自信和自我接纳 ③正确对待青春期的生理变化，不因此自卑 ④青春是一个成长的过程，烦恼会自动消失 A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查正确对待青春期的生理变化。 ②③：题文中，“在妈妈的鼓励和引导下，小芳逐渐与自己和解，在拍照时变得大方从容”，这说明我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重，体现了小芳认识到真正的美来自内心的自信和自我接纳，故②③符合题意； ①：说法正确，但在题文中未涉及，故①不符合题意； ④：烦恼需要调节，不会自动消失，故④说法错误； 故本题选B。 2. 人的情绪是复杂多样的。情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过 、 、 等表现出来（ ） ①外表 ②语言 ③表情 ④行为 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查情绪的含义。 ②③④：依据教材知识，情绪往往通过语言，如语调、语速等；表情，如微笑、皱眉等；行为，如手舞足蹈、摔东西等外在表现体现出来，故②③④说法正确； ①：外表通常指人的外貌特征，不是情绪的直接表现方式，故①说法错误； 故本题选C。 3. 清代诗人袁枚“苔花如米小，也学牡丹开”的诗句，赞颂了生长于阴暗潮湿之处的苔花虽如米粒般细小，但她从不小看自己，依然像牡丹花一样绽放。这启示我们在生活中( ) ①要有坚强的意志，努力为梦想奋斗 ②要自强自信，不断战胜挫折 ③要养成自我省察的习惯，积极调整自己 ④要有进取的精神 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查对自强的认识。 ①②④：分析题干内容，苔花虽如米粒般细小，但依然像牡丹花一样绽放，这启示我们要自信自强，磨砺坚强意志，发扬积极进取的精神，勇敢战胜自己、超越自己，所以①②④正确； ③：自我省察与题干内容无关，所以③错误； 故本题选C。 4. 进入青春期，随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。我们这时会对性产生好奇，也会产生困惑。我们可以通过下列哪些途径了解相关知识、解决相关问题（ ） ①参观青春期教育展览 ②向父母老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助 ③上网查找相关信息，无差别接收一切内容 ④听相关的专家讲座 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查获取性知识的途径的相关知识。 ①：青春期教育展览通常会以科学、系统、规范的方式展示青春期相关知识，包括性知识等内容，能帮助青少年正确了解相关知识，故①说法正确； ②：父母和老师有着丰富的生活经验和知识储备，向他们咨询性相关问题，可以获得正确、科学且符合道德规范的指导和建议，故②说法正确； ③：网络信息繁杂，存在很多不科学、不道德甚至有害的内容，无差别接收一切内容可能会接触到不良信息，对青少年产生误导和不良影响，因此不能无差别接收，故③说法错误； ④：专家在相关领域具有专业的知识和研究，听专家讲座可以获取到科学、权威的性知识，有助于解决困惑，故④说法正确； 故本题选B。 5. “人须知耻，方能过而改，故耻为重。”这说明（ ） ①我们要有羞耻心 ②我们要对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧 ③我们不必为自己的不文明行为感到羞愧 ④做任何事情只要自己觉得是对的就不必愧疚 A. ①④ B. ①② C. ②③ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查自尊的人知廉耻、明是非。 ①：题干中的这句话强调“知耻”是改过的基础，启示我们要有羞耻心，故①说法正确； ②：对不恰当、不合适的行为感到惭愧，是知耻的具体表现，故②说法正确； ③：对不文明行为应感到羞愧，与题干观点矛盾，故③说法错误； ④：仅凭主观判断而忽视道德规范的行为仍需反思，“只要自己觉得对的就不必愧疚”说法错误，故④说法错误； 故本题选B。 6. 下列做法能够获得积极情感体验的是（ ） ①明明踊跃参加端午节的划龙舟比赛 ②天天到博物院去研学旅行，了解文物的前世今生 ③老师让丽丽参加合唱比赛，丽丽借口学习忙拒绝了 ④运动会上，同学们团结合作，一起体验成功的喜悦 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查获得积极情感的做法。 ①②④：积极的情感能够给人带来舒适、美好、愉悦的感受；分析选项，明明踊跃参加端午节的划龙舟比赛；天天到博物院去研学旅行，了解文物的前世今生；运动会上，同学们团结合作，一起体验成功的喜悦；均能够获得积极情感体验，①②④符合题意； ③：没有正确处理个人利益与集体利益的关系，不属于积极情感，③说法错误； 故本题选B。 7. 明天的中国，希望寄予青年。青年兴则国家兴，中国发展要靠广大青年挺膺担当。年轻充满朝气，青春孕育希望。广大青年要厚植家国情怀、涵养进取品格，以奋斗姿态激扬青春，不负时代，不负华年。对此，青少年要（ ） ①热爱伟大祖国，担当时代责任 ②树立远大理想，立下报国之志 ③感受青春力量，一味享受生活 ④在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：热爱伟大祖国，担当时代责任，契合题干中“厚植家国情怀”的要求，故①符合题意； ②：树立远大理想，立下报国之志，契合题干中“希望寄予青年”的要求，故②符合题意； ③：一味享受生活是享乐主义表现，违背题干中“以奋斗姿态激扬青春”的要求，故③说法错误； ④：在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行，契合题干中“不负时代，不负华年”的要求，故④符合题意； 8. 以下是青年习近平的部分人生经历: 青年习近平的经历启示我们要（ ） ①怀有爱国之心，立下报国之志 ②谋求个人利益，以个人的梦想为先 ③把个人命运与祖国发展结合起来 ④树立远大理想，找到青春进取的方向 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：青年习近平始终心系人民、主动到基层服务，启示我们要心怀爱国之情，立下报国志向，故①说法符合题意； ②：我们应坚持国家利益、人民利益至上，“谋求个人利益，以个人的梦想为先”是错误的价值导向，不符合青年习近平的经历传递的精神，故②说法错误； ③：青年习近平的人生选择始终贴合国家和人民的需要，启示我们要把个人命运与祖国发展结合起来，故③说法符合题意； ④：青年习近平很早就树立了“为人民做实事”的坚定人生目标，并朝着目标不断奋进，启示我们要树立远大理想，找到青春进取的方向，故④说法符合题意； 9. 孙颖莎说：“在我们最痛苦的时候，可能也是成长最快的时候，杀不死我们的，终会让我们加强大，希望我们都能始终相信自己，哪怕在最痛苦的时候，也能够再多坚持一下希望我们即便遇到失败，也有勇气收拾行囊再出发，希望每一个勇敢追梦的人，都能收获属于自己的那一缕暖阳，”她的话激励我们要（ ） ①主动发掘自身的力量，自主自立自强 ②找准定位，扬长避短，认清自己不足 ③奋发向上，锲而不舍，望远山而力行 ④增加积极情感体验，深入感受生活 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查自强。 ①③：孙颖莎认为在最痛苦的时候，可能是成长最快的时候，通过克服困难，战胜失败，获得属于自己的暖阳，启示我们主动发掘自身的力量，自主自立自强，奋发向上，锲而不舍，望远山而力行，故①③说法正确； ②④：观点正确，但在题文中没有体现，故②④不符合题意； 故本题选B。 10. 去超市买完东西结账，排队时前面的人走得慢吞吞，你会觉得烦躁，忍不住快走几步，很想超过对方；上网时，网页加载半天也出不来，你会忍不住反复刷新页面……对慢节奏，我们经常烦躁愤怒。对待“慢怒”，我们应（ ） ①学会合理调节情绪 ②心平气和，保持积极乐观心态 ③压制自己的愤怒情绪 ④尽情发泄不良情绪 A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查合理调节情绪。 ①：对慢节奏，我们经常烦躁愤怒，对此，我们要学会合理调节情绪，更好地适应环境，故①说法正确； ②：情绪会影响我们的观念和行为，对慢节奏，我们应心平气和，保持积极乐观心态，故②说法正确； ③：长期的负面情绪可能会危害我们的身心健康，我们应以合理的方法将愤怒发泄出来，不能压制自己的愤怒情绪，故③说法错误； ④：我们要学会调控情绪，做情绪的主人，“尽情发泄不良情绪”的说法错误，故④说法错误； 故本题选A。 二、材料分析题（本题共4小题，共50分） 11. 阅读材料，回答问题 【青春成长日记】玲玲的日记 片段一 明天学校“小记者社团”安排我们去采访，晚上妈妈再三叮嘱在外注意安全，尤其要梳理好采访注意事项，带好必备物品……好烦妈妈什么事情都干涉我。 片段二 由于准备不充分，今天首次采访感觉很紧张，说错了好多地方，几处细节处理得也不是很好，要是当初多听听妈妈的指导该有多好啊！ （1）上述片段反映了玲玲的什么心理？她应该如何正确化解这种心理？ 片段三 下课了，班里男生小翔给筱筱送来一封信，信中说:“最喜欢你阳光灿烂的笑容，喜欢看到你的美丽身影……”“希望每天放学后都能和你一起同行”。对此，好友玲玲认为：“青春期萌发对异性的朦胧情感是很正常的现象，只要处理得当，可以把小翔变成好朋友，这对我们的成长是有益的。” （2）请评析上述玲玲的观点。 【答案】（1）反映了玲玲的青春期矛盾心理，即反抗与依赖的心理。化解方法：①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法，如向老师、朋友倾诉，也可以多和妈妈沟通交流；③培养兴趣爱好转移注意力，如阅读、绘画等；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”，如写日记，自我暗示等。 （2）玲玲的观点正确；青春期萌发对异性的朦胧情感是正常现象，但这并不是真正的爱情。面对这种情感，我们应该慎重对待，理智处理，把这份情感转化为成长的动力，促进彼此的成长和进步。 【解析】 【小问1详解】 小问1：设问要求回答片段体现的心理，需要对材料进行关键词提炼，并对应知识点。 “好烦妈妈什么事情都干涉我，要是当初多听听妈妈的指导该有多好啊”体现玲玲的青春期矛盾心理，即反抗与依赖的心理。 小问2：设问要求回答正确化解这种心理的方法，需要分析材料，并结合教材知识作答。 “好烦妈妈什么事情都干涉我，要是当初多听听妈妈的指导该有多好啊”可联系调节青春期矛盾心理的方法。 【小问2详解】 玲玲观点正确，青春期萌发对异性的朦胧情感是正常现象，我们应该慎重对待，理智处理。 12. 阅读材料，回答问题 材料一 感动中国2023年度人物——香港视障歌唱演员萧凯恩3个月大时，因眼癌摘除眼球。后来她立志做出一番成绩，奋发向上，通过盲文点字乐谱和听录音反复背诵，学会了弹钢琴，20岁树立远大理想，赢得超70个国内外音乐比赛奖项。她不仅自己有所成就，还经常参加义演，筹集善款帮助那些需要帮助的人，不少受助者对她感激万分。她的事迹像一面镜子，照亮我们前行的路。 材料二 “强国兴军”话题的正能量博主刘凯强，他策划制作的《逐梦空天！人民空军打实训，向战而行！》等10多部爱国拥军视频点赞数累计超过100万，总阅读量破108亿。他在网上发声亮剑、传播正能量，让红色基因在青年血脉中觉醒。他呼吁青年人在网络上传播积极、正面的信息，聚集和放大正能量。他认为，作为中国人，每个人都应该成为中国好声音的传播者，并通过自己的实际行动影响更多人参与到这一积极的事业中来。 （1）萧凯恩和刘凯强的身上体现了哪种精神？请你列举一位你心目中具备这种精神的榜样人物。 （2）说说自强对我们的成长有哪些重要意义？ 【答案】（1）① 体现了 自强（或自强不息） 的精神。② 示例：张海迪、苏炳添、江梦南、张桂梅等（任选其一即可）。 （2）① 自强可以让我们更自信，克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我；② 自强让青春奋进的步伐永不停息，助力我们不断突破自我、实现成长目标；③ 自强是我们实现人生价值、成就事业的重要动力。 【解析】 【小问1详解】 第一小问：从设问可知考查自强的精神内涵，结合材料关键词提炼： 萧凯恩身残志坚、奋发向上、立志成才，体现了面对挫折不放弃、自强不息的精神； 刘凯强坚持传播正能量、用行动影响他人，体现了为理想不懈奋斗的自强精神。 第二小问：本题考查列举榜样人物，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。 【小问2详解】 从设问可知考查自强对成长的意义，结合材料关键词提炼： 萧凯恩通过自强克服身体障碍、实现音乐梦想，说明自强能帮助我们战胜困难、突破自我； 刘凯强坚持传播正能量、用行动影响他人，说明自强能让我们坚定目标、不断奋进，实现人生价值。 13. 阅读材料，回答问题 伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化；伴随着生活经验的不断积累，我们的情感体验愈加丰富。下面是七年级（1）班组织的《做情绪情感的主人》的主题班会课，请你积极参与。 材料一 场景 当时的情绪反应 在学校篮球比赛时，我们班比对手高2分而险胜 ① 哼着歌的小王走进教室，看到自己书桌上的书被撒落一地 ② 小李正在读小说《红岩》，他为无数共产党人被国民党反动派杀害而痛心 ③ 天空乌云密布、狂风大作、电闪雷鸣，小兰吓得惊叫，抱着同学，不敢走路 ④ （1）同学们为了认识情绪，特记录了几个特殊场景表明不同情绪，请将它补充完整。 （2）参考上表的场景和情绪反应，谈谈青春期的情绪有什么特点。 材料二 在班会课“秘密”分享环节，小宇倾诉了自己有关考试紧张的事情。他说，每次要考试前，自己都特别紧张，有时紧张到睡不好觉，吃不下饭，上课也浑浑噩噩，就怕考不好被别人笑话。对此，同学们都认为小宇必须想办法调控自己的情绪，否则会带来严重的后果。 （3）为了帮助小宇改变考试过分紧张，请你为他介绍几种调控情绪的方法让他成为情绪的主人。 【答案】（1）① 喜（喜悦、兴奋、激动） ② 怒（生气、愤怒、不满） ③ 哀（悲伤、痛心、难过） ④ 惧（恐惧、害怕、惊慌） （2）① 情绪反应强烈：青春期的情绪体验鲜明、强烈，容易因外界刺激产生激动、兴奋或愤怒、害怕等明显的情绪波动，如险胜比赛时的兴奋、遇到雷雨时的惊慌。 ② 情绪波动大，变化快：情绪易受外界影响，起伏明显，容易从一个极端走向另一个极端，如小王从哼歌的轻松状态，看到书被弄乱就瞬间生气。 ③ 情绪体验具有细腻性：内心体验丰富而深刻，对他人的遭遇、文字中的情感能产生强烈共鸣，如小李为革命先烈的牺牲感到痛心。 ④ 情绪表现具有外露性：情绪反应直接、不加掩饰，喜怒哀乐都容易表现在言行上，如小兰被雷雨吓到后，惊叫、抱住同学，情绪直接流露出来。 （3）①改变认知评价：正确看待考试，告诉自己考试是查漏补缺的机会，一次成绩不能决定一切，不必过度在意别人的眼光，减少 “怕考不好被笑话” 的负面想法。 ②转移注意：考前紧张时，暂时放下书本，听听舒缓的音乐、散步、和朋友聊轻松的话题，把注意力从考试上移开，缓解焦虑。 ③合理宣泄：向父母、老师或好朋友倾诉自己的紧张和不安，把心里的压力说出来，释放负面情绪，不要闷在心里。 ④放松训练：考前做深呼吸（缓慢吸气→屏住几秒→缓慢呼气）、简单的拉伸或冥想，缓解身体的紧张感，让自己冷静下来。 【解析】 【小问1详解】 从设问可知，本题考查青春期情绪表现的相关知识，需结合表格材料分析： ① 险胜比赛，班级取得胜利，属于积极的外部刺激，因此产生喜悦、兴奋的情绪，对应 “喜”。 ② 小王原本心情愉快（哼着歌），但看到自己的书被弄乱，属于利益受损、被冒犯的情境，因此产生生气、愤怒的情绪，对应 “怒”。 ③ 读到革命先烈牺牲的情节，内心产生同情与悲痛，因此产生悲伤、痛心的情绪，对应 “哀”。 ④ 面对雷雨、电闪雷鸣的危险情境，出于本能的害怕与躲避，因此产生恐惧、惊慌的情绪，对应 “惧”。 【小问2详解】 从设问可知，本题考查青春期情绪特点相关知识，需结合表格中不同场景的情绪反应来分析： 场景①险胜比赛时的激动，体现情绪反应强烈，青春期的情绪体验更鲜明、更外放； 场景②小王从哼歌到瞬间生气，体现情绪波动大、变化快，易受外界影响，情绪起伏明显； 场景③小李为先烈牺牲感到痛心，体现情绪的细腻性，内心体验丰富、深刻，共情能力强； 场景④小兰被雷雨吓得惊叫，体现情绪的外露性 / 表现性，情绪反应直接、不加掩饰。 【小问3详解】 从设问可知，本题考查调控情绪的方法相关知识，需要结合材料分析： 小宇因为害怕考不好被笑话，导致考试前睡不好、吃不下、注意力不集中，属于典型的负面情绪影响正常生活和学习，需要用科学的方法缓解。 14. 某校七年级(2)班正在召开“做自信阳光少年”主题班会，请你运用所学知识，完成下列相关任务。 材料一 在学校的歌唱比赛中，李晓觉得自己演唱水平不如别人，紧张到歌词都记不全，想退出比赛。音乐老师对他说：“比赛不是为了要超过别人，而是为了超越自己，你的演唱天赋是我见到的学生中最好的，我相信你一定能完美演绎这首歌。加油！”在老师的鼓励下，他克服了心理障碍，稳定发挥，演唱获得观众的一致好评。 （1）从李晓的故事中，你认为自信能发挥什么样的作用? 材料二 刚进七年级的张超，因为个子矮且偏瘦弱，在篮球队选拔中落选了，而且成绩也一般，所以在班上没有存在感，有些自卑。父母知道后和他说：“虽然你个子不高，可是你灵活啊，你的乒乓球基础好，多练练你肯定能拿冠军。学习成绩一般，是因为你还不适应初中的学习，多去找老师咨询方法，你会越来越好的。”张超听进了意见，第二天就开始苦练乒乓球技术，老师讲的学习技巧都记录下来，积极运用，摸索出一套适合自己的学习方法。一个学期后，他成为班上的体育达人，成绩有了显著提升，人也变得自信开朗了。 材料三 班会上老师向同学们介绍我国在各个领域里取得的巨大成就，同学们为祖国的繁荣发展欢欣鼓舞，为自己是一名中国人感到自豪，立志做一个自信阳光的少年，与祖国共成长。 （2）结合材料二和材料三，谈谈我们如何培养自信的品质? 【答案】（1）①因为自信让人乐观坚定；②自信让人远离自负与自卑。 （2）①我们要找准定位，扬长避短；②专注当下，积极行动；③勇于探索，增强底气。④要坚定民族自信心，做自信的中国人。 【解析】 【小问1详解】 从设问中可知要考查的是自信的作用，并且要结合李晓的故事，需要对材料内容进行关键词提炼； 李晓觉得自己演唱水平不如别人，紧张到记不全歌词，想退出比赛，到最后在老师的鼓励下，克服了心理障碍，赢得好评，可知自信让人乐观坚定；自信让人远离自负与自卑。 【小问2详解】 从设问中可知要考查的是如何做一个自信的人，并且要结合材料，需要对材料内容进行关键词提炼； 乒乓球基础好，可知要找准定位，扬长避短； 找老师咨询方法，提高学习效率，可知要专注当下，积极行动； 摸索适合自己的学习方法，可知勇于探索，增强底气； 为祖国的繁荣发展欢欣鼓舞，为自己是一名中国人感到自豪，可知要坚定民族自信心，做自信的中国人。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $