1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

测 1.初中生活的重要性表现在哪些方面？（必背） 初中阶段为我们的发展（1）提供了新机会；（2）提出了新要求;(3)对我们的人生具有独特价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，这一时期我们初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。 2.如何过好初中生活？ 要求：1.第1题必背，第2题选择背诵； 2.会背一道题加2分。 导 2025年6月25日，河南开封高中的代易瓒在今年的高考中取得了物理类724分（满分750）的优异成绩，其中数学满分，成为河南高考理科状元。 面对媒体的采访时，代易瓒说自己一直以来都有着清晰的目标和规划，并且付出了足够多的努力，而且她有自己的思路，有一套属于自己的学习体系。 高考学霸分享学习方法——学习有规划 第一课 开启初中生活 1.2 规划初中生活 第一单元 少年有梦 思 1 什么是规划？（是什么）P6 2 为什么要规划初中生活？/意义（为什么）P6 3 怎样/如何规划初中生活？（怎么做）P6-8 要求：阅读教材P6—8，在课本上标记问题要点（5分钟）。 4 “努力“的方法有哪些？（怎么做）P8 议 1 什么是规划？（是什么）P6 2 为什么要规划初中生活？/意义（为什么）P6 3 怎样/如何规划初中生活？（怎么做）P6-8 要求：以组长为核心交流你的答案，并讨论自学过程中所生疑惑，同时确定本组问题中心发言人。 4 “努力“的方法有哪些？（怎么做）P8 展 凡事预则立，不预则废。 ----《礼记·中庸》 名人名言 翻译：做任何事情，事前有准备就可以成功，没有准备就会失败。 议一议 他告诉我们什么道理？ 个人有职业规划， 城市有发展规划； 国家有“十四五”“十五五”规划... 请你总结一下，何为规划的含义？ 含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。(做笔记） 展 02 规划的重要性 辨一辨：有的同学认为“规划初中生活根本没必要，计划不如变化快，走一步看一步吧！” 问题：你如何看待他的观点？ 展 笔记整理 展 2.为什么要规划初中生活？/意义（为什么）P6 ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序； ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 展 代易瓒在采访中分享了自己的学习规划三步法： 第一，在日记本扉页写下 “三年内进入年级前 50 名，培养数学学科优势”，并标注 “对数字敏感，逻辑推理强”（自我分析）； 代易瓒的学习规划路径：从目标锚定到持续行动 议一议 代易瓒的学习规划路径给你什么启示？ 3.如何规划初中生活？★（P6-7) ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 展 第二，将目标分解为 “每月提高 2 个名次”“每周掌握 1 种解题模型”“每天吃透1道数学压轴题”，每天复盘吃透一道错题，制作时间表（ “每晚 7 - 8 点钻研数学难题”）；正是不贪多的日积月累，让其在过去6年时间内记录下了整整12万字错题本，简单归纳为“532复盘法”，先归纳错题，再标注原因，最后反复回看！ 代易瓒的学习规划路径：从目标锚定到持续行动 议一议 代易瓒的学习规划路径又给你什么启示？ 3.如何规划初中生活？★（P6-7) ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 展 第三，贴在书桌前的 “打卡表” 显示，她连续 286 天完成当日计划，中间因生病中断 2 天，病情恢复后及时调整进度。她精准规划时间，课间十分钟也能高效利用：三分钟请教老师，四分钟背单词，三分钟预习下一节课内容。​从初中到高中六年，她每天比同龄人多学习三个小时，累计多出6570小时的学习时间。 更令人惊叹的是，她几乎每天早上六点起床，即使寒冬腊月也不例外，这坚持了2190天中的2000多天。 代易瓒的学习规划路径：从目标锚定到持续行动 3.如何规划初中生活？★（P6-7) ③持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 重要 不重要 不紧急 紧急 15% 5% 20%-30% 50%-60% 无计划、 无自律 从长远计，低效的时间安排 50%-60% 5% 20%-30% 15% 有计划、 有自律 重要 不重要 不紧急 紧急 从长远计，高效的时间安排 高效的人：提前安排，计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上。 低效的人：做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 观察图示，思考该图给你什么启示？小组合作探究如何规划初中生活？ 重要 不重要 不紧急 紧急 15% 5% 20%-30% 50%-60% 无计划、 无自律 从长远计，低效的时间安排 50%-60% 5% 20%-30% 15% 有计划、 有自律 重要 不重要 不紧急 紧急 从长远计，高效的时间安排 观察图示，思考该图给你什么启示？小组合作探究如何规划初中生活？ ①先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 ②制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 ③持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 3.如何做好初中生活规划？ 展 方法与技能 1 分清主次，合理规划和管理时间 2 劳逸结合，学会科学用脑 3 “不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点 4 “学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进 5 珍视团队合作 “努力”有方法 展 19 课堂小结 1.2 规划 初中生活 1.确定个人发展目标 P6 2.规划的原因 P6 1.规划的含义P6 2.制定切实可行的行动方案P7 生活需规划 做好初中规划 3.持之以恒，将“努力”落实在每一天的具体行动中。P8 评 检 见周清卷子 用 1 什么是规划？（是什么）P6 2 为什么要规划初中生活？/意义（为什么）P6 3 怎样/如何规划初中生活？（怎么做）P6-8 背诵要求：第2、3题必背，其余两道题任选其一背诵。 4 “努力“的方法有哪些？（怎么做）P8 $