5.1 自律成就精彩人生 教学设计 -2025-2026学年（五四学制）统编版道德与法治六年级上册

《自律成就精彩人生》教学设计 一、教学背景分析 （一）课标依据 依据《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》，本课要培养的核心素养包括：道德修养中的“践行以自强自律为主要内容的道德要求，在日常生活中养成个人美德和优良品行”；健全人格中的“能够自我调节和管理情绪，具备乐观开朗、坚韧弘毅、自立自强的健康心理素质”“热爱生活，积极进取，具有适应变化、不怕挫折、坚韧不拔的意志品质”；学段目标中的“懂得自律，诚实守信”“不怕困难，具有一定的抗挫折能力”；课程内容中的生命安全与健康教育部分的“能够正确看待生活中的成功与失败，不怕困难，有克服困难的勇气和毅力”，以及道德教育部分的“学习制订计划，合理安排时间，养成良好的学习习惯”。 （二）教材分析 本框内容是人教版六年级上册第一单元《完善自我》的第五课《懂得自律》的第一框内容，着重引导学生理解自律的内涵与重要价值，形成对自律的积极认同。本框内容通过层层递进的逻辑，从“什么是自律”这一基本概念入手，延伸至探讨“自律是成功的重要秘诀”，最终升华到“慎独是自律的最高境界”，帮助学生构建一个完整、积极的自律观，为后续学习“自律从小事做起”等实践性内容奠定思想和情感基础。 （三）学情分析 六年级学生面临“小升初”的过渡期，自主意识增强，对自我管理有着丰富的正反体验。他们的思维已进入抽象逻辑思维的关键期，能够理解“自律”等抽象概念，并进行初步的利弊分析。虽具备初步的自律意识，如“要按时完成作业”，但大多停留在“被要求”的层面，容易将其视为一种外在束缚，对其与个人长远发展的内在联系缺乏深刻认知。未必能清晰地将“放弃眼前一时的娱乐”与“通过长期坚持成就更精彩的自我”这一价值联系起来。因此，本课教学的关键在于激活学生对自我成长的内在渴望，通过具体、励志的案例，引导他们将“要我自律”的外在要求，内化为“我要自律”的价值认同和内在驱动力。 二、教学目标 1.理解自律的内涵与重要价值，初步了解“慎独”是自律的最高境界。 2.通过案例分析和情境探讨，感受自律在个人成长和成功中的重要作用，增强对自律的价值认同。 3.树立自律的积极态度，愿意在生活中努力践行自律，为成就精彩人生奠定基础。 三、教学重难点 教学重点：引导学生理解自律的内涵及其对个人成功的重要价值，激发学生对自律的认同感。 教学难点：如何引导学生理解“慎独”是自律的最高境界，将外在的行为要求内化为自觉的道德品质。 四、教学过程 (一)新课导入：震撼人心的“中国军魂” 活动设计：播放“2025年9月3日纪念抗战胜利80周年阅兵式”片段视频。 情境创设与思考： 教师提问：看完视频，你内心最深的感受是什么？他们为何能做到分秒不差、整齐划一？ 学生回答（预设）：内心感到非常震撼和自豪！/他们不是靠现场提醒，而是源于长期艰苦的训练，把标准刻在了心里。 教师小结与导入：同学们说得非常好！这种不需要他人时刻提醒和监督，发自内心严格要求自己的宝贵品质，就是我们这节课要深入学习的主题——懂得自律。正是因为极致的自律，才锻造出震撼世界的中国军魂！ 设计意图：以宏大、震撼的国家级新闻事件作为切入点，迅速抓住学生的注意力，将“自律”这一抽象概念与具体、生动的形象建立连接，激发学生的学习兴趣和民族自豪感，为本课学习奠定昂扬的情感基调。 (二)探究新知 活动一：探寻自律——无声的约束 承接过渡：阅兵场上军人的自律令人敬佩，但自律并非遥不可及。现在，让我们回到自己的生活中，通过课本上的几个小例子，来准确地理解到底什么是自律。 材料呈现：教师引导学生打开课本，仔细观察“活动园”中的四个生活情境。 寒暑假期间，设定闹铃提醒自己锻炼身体。 规定时间到了，即使电视节目非常有趣，也不看了。 每次都要玩到家人反复催促才回家。 坚持定期给花浇水。 提问引导：请同学们先来做个小法官，判断一下：在这四个情境中，哪些行为是自律的表现，哪些不是？ 学生回答（预设）：我们小组认为，第1、2、4种行为是自律的表现。第3种行为不是。 提问引导：非常好，大家的判断完全一致。那么，你们做出这样判断的依据是什么呢？是自律的行为和不是自律的行为，它们之间最关键的区别在哪里？ 学生回答（预设）：最关键的区别在于是否需要别人来提醒和催促。像按时锻炼、关电视、浇花，都是自己主动去做的，没有人管。而玩到很晚才回家，是需要家人反复催促才做的，是被动的。 提问引导：你们准确地找到了核心——是否需要他人督促。那么，根据这个关键区别，谁能用自己的话来总结一下，自律行为都有一个什么样的共同特点呢？ 学生回答（预设）：自律行为的共同特点就是自觉，是自己主动要求自己，自己管自己，而不是靠别人来管。 教师总结：同学们的分析层层深入，非常到位，最终准确抓住了“自觉”这个关键词。我们的成长，既需要来自家庭、学校和社会的关心与约束，更需要我们内心建立起自我管理的能力。 【自律行为大分类】 活动过渡：我们已经掌握了自律的定义，现在，让我们来玩一个行为分类的小游戏，看看大家是否能快速准确地分辨出生活中的各种行为。 活动规则：教师在屏幕上展示两栏：“自律行为”和“非自律行为”。随后出示一系列写有日常行为的卡片，请学生快速判断并将其归入正确的类别。 行为卡片示例： 没人监督，也认真完成作业。/妈妈不催，就不去练琴。/每天坚持晨跑半小时。/老师在教室时很安静，老师一走就大声喧哗。/和同学约好时间，从不迟到。/计划好周末复习，结果玩了一整天游戏。 活动过程：教师逐一出示卡片，请学生举手抢答或小组讨论后派代表回答，并说明分类理由。教师将卡片拖动或粘贴到相应的类别下。 活动小结：通过这个游戏我们再次明确，判断一个行为是否自律，关键就看它是不是发自内心的自觉，而不是迫于外部的压力或监督。 知识小课堂 什么是自律：我们的成长，离不开家庭、学校和社会对我们的关心和约束，同时也需要我们的自律。 为什么要自律：（1）自律就是在没有他人督促的情况下，还能自觉地严格要求自己。 设计意图：通过从学生熟悉的生活情境切入，先引导其判断行为是否为自律、探寻判断依据，逐步自主总结出“自觉”这一自律核心特点；再借助分类游戏，让学生主动运用判断标准分辨日常行为，既强化对自律定义的理解，又培养其自律判断能力与自我管理意识，打破“自律遥不可及”的认知。 活动二：聚焦价值——自律成就精彩 过渡：我们已经清晰地理解了自律的内涵。那么，做到自律，究竟能为我们带来什么呢？让我们再次将目光投向阅兵村，去探寻自律背后蕴藏的巨大价值。 材料呈现： 材料一：为了在阅兵式上展现最佳风采，一名仪仗队队员每天要在后背绑上T字形的十字架，练习站军姿4小时以上，确保身体纹丝不动；为了眼神坚定，他迎着太阳练习40秒不眨眼，直到泪流满面。这些艰苦的训练，日复一日，没有任何人能替他完成，全凭他强大的自律。 材料二：我看过很多政治家、军事家、科学家、企业家的传记，他们的成就与他们的一个共同特质相关，这个特质就是自律。 提问引导：请大家结合阅兵队员挑战极限的训练故事和课本中关于成功人士的论述，思考一个共同的问题：自律对于一个人的成长和成功，究竟起到了怎样不可替代的作用？ 学生回答（预设）：自律能帮助人们克服困难，坚持完成目标。/自律是成功的必要条件，没有自律就很难取得大的成就。”“自律能让人变得更优秀，不断提升自己。 教师总结：同学们的回答深刻揭示了自律的力量。无论是成就伟业的杰出人物，还是为国争光的普通士兵，他们的成功都离不开“自律”这把金钥匙。它意味着我们要主动约束自己的懒惰与放纵，自觉地去做那些应该做、且必须做好的事情。 知识小课堂 为什么要自律： （2）古往今来，自律一直是人们取得成功的重要秘诀。 （3）只有约束好自己，自觉地完成应该做的事，做到自律，才能不断提升自己。 设计意图：将阅兵队员的感人事迹与课本知识点相结合，形成强有力的论证，使学生深刻信服“自律是成功秘诀”这一观点，从而激发学生对自律的向往和追求。 活动三：升华境界——慎独方能致远 过渡：我们已经认识到，在集体中、在众目睽睽之下保持自律的重要性。然而，当环境改变，当我们独自一人、没有任何监督的时候，考验才真正开始。这便引出了自律的更高境界。 材料呈现： 在长达数月的训练中，官兵们的脚步是以公里计算的，平均每人要踢坏6双训练靴，脚底磨出血泡是家常便饭。更令人敬佩的是，担任领队的将军们，平均年龄超过50岁，但他们与年轻士兵们同吃、同住、同训练，标准不降、要求不减，始终冲在队列的最前方。 提问引导：请大家思考，是什么样的内在力量，支撑着这些士兵和将军们日复一日地坚持这种极限的训练，仅仅是因为纪律要求吗？ 学生回答（预设）：不仅仅是纪律，更是为了国家的荣誉。/是一种强烈的责任感和使命感。”“我认为这已经变成了一种信念，是发自内心想要做到最好。 过渡：为国争光的荣誉感、强烈的使命感，正是他们心中最高的目标。当一个人把如此崇高的目标刻在心里，高标准就会成为他对自己最基本的要求，会融入他的一言一行，最终内化为一种自觉的习惯。 追问：这种已经发自内心的习惯，还会因为“有没有人监督”这个外部条件而改变吗？ 学生回答（预设）：不会改变/因为这已经不是做给别人看的了，而是自己对自己的要求。/不管有没有人看，他都会那么做，因为标准已经在心里了。 教师总结：同学们的推断完全正确！当自律内化为一种品格时，它就不再受环境和他人的影响。这种即使在一个人独处、无人监督的时候，言行举止也始终如一、毫不放松的品质，在中华优秀传统文化中有一个专门的词，叫做慎独。慎就是谨慎，独就是独处。它标志着自律已经从一种外在行为，升华为一种内在的品格。 知识小课堂 自律的最高境界——慎独 慎独的内涵：无论身处的环境如何变化，我们都不能降低对自己的要求，即便是独处时，也要始终如一地做到自律，这就是慎独。慎独是中华优秀传统文化倡导的一种道德修养，是自律的最高境界。 设计意图：通过更具冲击力的真实训练材料，引导学生思考自律的内化过程，再通过合理的逻辑推想，自然地引出“慎独”这一难点概念，使学生明白真正的自律是内化于心的修养，而非流于表面的形式。 （三）随堂练习 1.小明在成长过程中，既有父母的悉心教导、老师的严格要求，也有他自己坚持每天阅读、按时完成作业的习惯。这说明了（C） A.人的成长只需要外部的监督和约束。 B.只要做到自律，就不再需要家庭和学校的关心。 C.人的成长既需要外部的关心和约束，也离不开自身的自律。 D.自律是天生的，与后天培养无关。 2.许多科学家、艺术家之所以能取得举世瞩目的成就，一个共同的特质就是自律。这告诉我们，自律是（C） A.少数天才才具备的品质 B.一种不必要的自我束缚 C.取得成功、不断提升自我的重要秘诀 D.只需要在特定领域坚持就可以 3.老师在教室时，小华坐姿端正，认真听讲；老师离开教室后，他依然保持良好坐姿，专心自习。小华的行为体现了自律的最高境界——（C） A.绝对服从 B.追求完美 C.慎独 D.习惯使然 4.六年级学生芳芳立志成为一名钢琴家。起初，她需要妈妈每天提醒才去练琴。后来，她明白了自律的重要性，开始主动练习。有一次，父母外出，家里只有她一个人，她本可以看爱看的动画片，但她还是自觉地按照计划练习了两个小时的钢琴。她相信，只有这样坚持下去，才能离自己的梦想越来越近。 问题：请结合本节课所学知识，分析芳芳的行为。 【参考答案】 ①芳芳的成长既需要妈妈的提醒（外部约束），更需要她自身的努力（自律）。 ②她在无人督促时自觉练琴，是严格要求自己的表现，这正是自律的体现。 ③她明白自律是实现梦想、提升自我的重要秘诀。 ④她独自在家时仍坚持练琴，做到了始终如一，这达到了自律的最高境界——慎独。 （四）课堂小结 同学们，这节课我们从2025年震撼人心的阅兵式出发，完成了一次关于自律的深度探索。我们知道了，自律是无人督促下的自觉；我们明白了，自律是通往成功的秘诀；我们更领悟到，自律的最高境界是“慎独”。阅兵场上的荣光，源于训练场上无数个日夜的自律坚守。我们人生的精彩，也必将由生活学习中点点滴滴的自律汇聚而成。希望每位同学都能从今天起，从小事做起，努力成为一个自律的人，一个懂得“慎独”的人，用奋斗书写无悔的青春！ (五)板书设计 五、布置作业 实践作业：制定一份《我的一周自律小计划》，内容必须包含：①一项需要坚持的学习任务（如每天阅读30分钟）；②一项需要坚持的健康习惯（如早睡早起或坚持锻炼）；③一项关于“慎独”的挑战（如独自在家时，能按计划完成作业再娱乐）。尝试执行一周，并在周末与家人分享你的成果与感受。 学科网（北京）股份有限公司 $