2.1 认识自己 教案--2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

七上《认识自己》教学设计 学科 道德与法治 年级 七年级上 核心素养目标 健全人格：形成客观、全面、发展的自我认知，增强自尊自信。 道德修养：在认识自己的基础上学会尊重他人差异，培养包容心态。 沟通与交往：正确对待他人评价，改善人际关系。 自我管理：基于自我认知合理规划个人发展。 辩证思维：理解自我认知的过程性和发展性。 学情分析 七年级学生正处于自我意识快速发展阶段，开始更多关注自我形象，但对自我的认识往往片面、不稳定。他们既渴望被他人认可，又容易受他人评价影响；既想展现独特性，又常陷入与他人比较的困惑。本课旨在引导学生掌握认识自己的科学方法，形成客观、积极的自我认知，为健全人格发展奠定基础。 重难点 重点：掌握认识自己的三种主要途径：自我分析、他人评价、实践检验。 难点：正确处理他人评价的辩证关系，在认识自我的基础上实现自我完善与发展。 教学过程 教学环节 教师活动 导入新课 情境创设：播放动画片段《照镜子的小狮子》 小狮子对着河水（镜子）问：“我是谁？我是什么样子的？” 它从水面看到自己，但觉得不清晰 它问妈妈，妈妈描述它的勇敢 它问朋友，朋友评价它的友好 它参加森林运动会，发现自己跑得很快 最终它明白了：认识自己需要多方面、多角度 提问互动： “小狮子通过哪些方式认识自己？” “你通常通过什么方式了解自己是个怎样的人？” 教师引导：就像小狮子一样，我们每个人都在探索“我是谁”。古希腊神庙上刻着“认识你自己”，这不仅是哲学命题，更是我们成长的必修课。今天，让我们一起踏上自我认知之旅。 讲授新课 总议题：如何多维度认识自己，做最好的自己？ 分议题一：向内看——如何通过自我分析认识自己？ 对应教材内容：对生理状况、心理特征、社会角色的全面分析 例子：小明的“自我画像” 生理：个子中等，喜欢篮球，体能较好 心理：性格外向但有时急躁，擅长逻辑思维，空间想象力弱 社会角色：在班级是学习委员（负责），在家是哥哥（有担当），在社区是志愿者（有爱心） 学生活动：制作“我的三维自画像”卡片 生理我：我的身体特点、健康状况、外貌特征... 心理我：我的性格、情绪特点、能力优势与不足... 社会我：我在家庭、班级、朋友圈中的角色... 教师引导分析： 生理我是基础：接纳身体特征，不盲目攀比 心理我是核心：性格无好坏，重在扬长补短 社会我是连接：不同场合角色不同，需灵活调整 三者统一：全面的自我认知是生理、心理、社会的整合 教师总结：自我分析就像给自己画一幅立体画像，越全面越真实。但自我认知容易“灯下黑”，有时我们需要借助另一面镜子。 分议题二：向外看——如何通过他人评价认识自己？ 对应教材内容：他人评价是镜子，要客观冷静对待 例子：小美收到的不同评价 妈妈：学习认真，但太宅不爱运动 同桌：乐于助人，有时有点粗心 语文老师：文笔优美，课堂上可以更积极发言 篮球教练：虽然基础弱，但很努力 小美的处理：记录这些评价，发现共同点（认真、努力），思考不同点（有人觉得自己文静，教练看到自己运动潜力），综合后更了解自己。 学生活动：“评价收纳盒”——模拟处理他人评价 情境卡： 朋友说：“你太内向了，应该多说话。” （评价类型：建议性） 同学嘲笑：“你这件衣服真土。” （评价类型：攻击性） 老师说：“这次进步很大，如果字迹再工整些就更好了。”（评价类型：鼓励+建议） 网友评论：“你唱歌太难听了。” （评价类型：片面否定） 任务：分组讨论如何应对这些评价？哪些要重视？哪些可过滤？ 教师引导分析： 评价的来源：亲近的人 vs 陌生人，专业人士 vs 普通人 评价的意图：善意建议 vs 随意评价 vs 恶意攻击 处理的原则： 不盲从：不因他人评价全盘否定自己 不轻视：不因不爱听就完全拒绝 客观分析：结合多个评价，寻找共性 理性筛选：有则改之，无则加勉 走向成熟：能从批评中找成长点，从赞美中获动力 教师总结：他人评价就像多面镜子，帮助我们看清自己看不到的侧面。成熟的人懂得“择其善者而从之，其不善者而思之”。 分议题三：做中看——如何通过生活实践认识自己？ 对应教材内容：在生活实践中检验和深化自我认知 例子：小刚的“能力发现之旅” 原来自认：不善言辞、胆小 实践1：班级辩论会被迫参加，发现准备充分后也能清晰表达 实践2：登山活动中主动帮助体力差的同学，发现自己有责任心 实践3：科技节制作模型，和组员争吵后学会妥协合作 新认识：表达可以锻炼，自己有领导潜质但需改进沟通方式 学生活动：“实践出真知”故事分享会 回忆一件最近完成的任务（学习、劳动、活动等） 思考：通过这件事，你对自己有什么新发现？ 分享格式：“我原以为我...（原有认知），但通过...（实践），我发现我...（新认识）” 教师引导分析： 实践是检验认知的试金石：想法要在行动中验证 实践是发现潜能的探测器：不尝试永远不知道能做什么 实践是修正认知的校准仪：在实践中调整自我评价 实践类型： 学习实践：检验学习能力、方法、态度 劳动实践：检验动手能力、耐心、责任感 交往实践：检验沟通能力、合作精神、共情力 社会实践：检验适应能力、问题解决能力 教师总结：真正的自己不是“想”出来的，而是在一次次行动中“做”出来的。实践让我们与真实的自己相遇。 分议题四：动态看——如何在成长中不断认识自己？ 对应教材内容：认识自己是一个持续的过程 例子：小林的“成长日记” 小学时：认为自己“笨”，因为数学总考不好 初一上：通过努力数学有进步，觉得自己“只是不擅长，但可努力” 初一下：发现虽然数学中等，但历史极好，记忆力和理解力强 现在：认识到“每个人都有优势领域，我可能在文科更有天赋，但理科也能通过方法提升” 学生活动：绘制“成长中的我”时间轴 小学时的我 → 初一上学期的我 → 现在的我 → 我期望的初二的我 在时间轴上标注：对自己的主要认识、重要变化、关键成长事件 教师引导分析： 认知的发展性：年龄增长、阅历增加，自我认知不断深化 认知的过程性：从片面到全面，从表层到深层，从静态到动态 在认识中成长：认识不足→努力改进→获得进步→重新认识→继续成长... 最终目标：不是找到一个“固定不变的我”，而是把握“不断发展中的我” 教师总结：认识自己不是一次考试，而是一场终身探索。今天的“我”是起点，不是终点。在成长中认识，在认识中成长，这才是认识自己的真谛。 总结 教师用“四面镜子”比喻引导学生回顾： 平面镜（自我分析）：静心反思，全面观察自己的生理、心理、社会面貌 多棱镜（他人评价）：借助他人视角，看到自己的不同侧面，客观分析 放大镜（生活实践）：在行动中检验、发现、校准对自己的认识 望远镜（成长过程）：用发展的眼光看待自己，相信今天的不足可能成为明天的优势 升华：认识自己，是人生最智慧的探险，最勇敢的直面。当我们学会向内看、向外看、做中看、动态看，我们就拿到了成长的金钥匙。愿我们都能在认识自己的旅途中，悦纳真实的自我，释放独特的潜能，成为更好的自己。因为，人只有先认识自己，才能超越自己。 课堂练习（选择题） （单选）关于认识自己，以下说法正确的是（ ） A. 只要多听别人的评价，就能完全认识自己 B. 认识自己主要靠自我感觉，他人评价不重要 C. 可以通过自我分析、他人评价、生活实践等多种途径认识自己 D. 一旦认识了自己，这种认识就永远不会改变 答案：C （单选）小华收到以下评价，他应该（ ） ①妈妈：学习很自觉，但不太爱运动 ②同桌：经常帮我讲题，很热心 ③隔壁班同学：听说他挺高傲的（实际不熟悉） ④体育老师：球感不错，多加练习能更好 A. 完全相信妈妈的评价，因为她最了解我 B. 同桌和体育老师的评价要听，妈妈和隔壁班同学的不必在意 C. 综合考虑，尤其重视熟悉者和专业人士的评价，过滤不实信息 D. 所有评价都要完全接受，因为这都是别人眼中的我 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $