专题02 情绪情感与生命教育（4大考点）（福建专用）2026年中考道德与法治一模分类汇编

专题02 情绪情感与生命教育 3大高频考点概览 考点01揭开情绪的面纱 考点02 品出情感的韵味 考点03 生命的思考 揭开情绪的面纱 考点01 1．（2026·福建三明·一模）下面是小闽同学日记的部分记录，这些记录的内容共同表明（   ） 收到好友生日礼物——好开心 居然有人在污蔑我——好生气 在半路上遇到小偷——好惊慌 参加班委竞选落榜——好伤心 A．情绪会因情境变化而改变 B．我们要绝对避免消极的情绪 C．喜怒惊惧是情绪的基本类型 D．各种各样的情绪总会带来烦恼 2．（2026·福建泉州·一模）中学生小福跟随着父母一起去观看了《哪吒之魔童闹海》电影，并记录整理出自己在观看电影时的“情绪日记”： 小福在观影时的情绪变化说明（   ） A．所处周围情况变化，情绪随之变化 B．感受多种多样情感，优化人际交往 C．身体发育不断加快，情绪更加丰富 D．人际情绪互相感染，身心更加健康 3．（2026·福建龙岩·一模）“发脾气是本能，控制脾气是本领。”心理咨询中心将这幅标语悬挂在宣泄室墙壁正中央，这是基于（   ） A．人的情绪受多方面因素的影响 B．情绪影响着我们的观念和行动 C．每个人内心都有一个情感世界 D．人们常常出现情绪失控的现象 4．（2026·福建漳州·一模）山清水秀、柳绿桃红，自然景致令人心旷神怡。走出户外，亲近自然成了许多人的解压之选。这说明（   ） A．人与人之间的情绪会相互感染 B．我们能用热情与行动影响环境 C．情感会影响人们的判断和选择 D．美好景物能激发正面情绪感受 5．（2026·福建厦门·一模）下列各组概念的关系，能用图梳理的是（   ）    A．①法律特征②规范作用③保护作用 B．①美好集体②共同愿景③共同目标 C．①正面情绪②负面情绪③情绪类型 D．①法治要求②良法之治③实行善治 6．（2026·福建泉州·一模）下面是某班课堂学习的一个环节： 议题：情绪对人的影响 情境：在课堂交流会上，明明说，在快乐的时候感到精力充沛，心情愉悦，走起路来步履轻盈；在悲伤的时候，感到无精打采，即使晴空万里也感觉灰蒙蒙的。 活动：阅读情境，小组讨论交流。 任务：从情境中获得对情绪影响的正确认识。 同学们的发言要点： ①情绪决定人的思想和行为 ②消极情绪通常给人带来不良体验 ③多变的情绪只会带来痛苦 ④积极情绪可以提高人的做事效率 同学们的以上发言要点符合任务要求的有（   ） A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 7．（2026·福建莆田·一模）雨天的沉闷让小丽心情不好，学习效率低下。影响小丽情绪的主要因素是（   ） A．个人的性格特点 B．自然环境 C．对事物的观点和看法 D．生活事件 8．（2026·福建宁德·一模）下图主要反映了影响个人情绪的因素是（   ） A．内部因素 B．生活事件 C．个人的性格特点 D．外部环境 9．（2026·福建泉州·一模）人的情绪是复杂多样的。以下关于情绪发生及其后果的推导，正确的有（   ） ①熬夜玩游戏→被父母批评→感到内疚→反思自己 ②上课时睡觉→被老师批评→兴高采烈→成绩提高 ③回答问题→得到老师表扬→心情愉悦→认真听课 ④生病难受→产生悲伤情绪→精神萎靡→效率提高 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 10．（2026·福建厦门·一模）著名作家契诃夫说：“愉快的笑声，是精神健康的可靠标志”这说明（   ） A．情绪是复杂多样的 B．情绪往往受自然环境的影响 C．正面情绪能让生活更美好 D．负面情绪是我们需要经历的 11．（2026·福建漳州·一模）小闽做实验时多次失败，便到操场上跑了几圈，边跑边大喊，心情好些了才回来继续做实验。小闽调节情绪的方法是（   ） A．放松训练 B．转移注意 C．合理宣泄 D．改变认知评价 12．（2026·福建泉州·一模）在快节奏的社会生活中，“内卷”已经成为教育领域的高频词，学生不得不在过度竞争中承受过重的心理负担，而“松弛感”是一所学校良好育人生态的外在表现。作为中学生的我们要保持“松弛感”需要（   ） ①正确对待焦虑，学会管理情绪 ②激发正面情绪，掩饰负面情绪 ③体会青春美好，克服青春烦恼 ④追逐标新立异，展现青春风采 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 13．（2026·福建泉州·一模）道德与法治课上，老师组织开展议题讨论活动，对各组代表发言要点，你赞同的是（   ） 【议题】学会管理情绪 【情境】◇小灿和同学发生矛盾后长时间生闷气。 ◇小飞做实验多次失败，便到操场跑了几圈，回来继续做实验。 【各组代表发言要点】 ①情绪可以管理       ②积极情绪通常伴随愉悦体验 ③学会调节情绪       ④消极情绪只会产生负面影响 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 14．（2026·福建泉州·一模）小闽和小福参加校学生会竞选均落选。心情低落的小闽冷静劝慰难过的小福，并和小福一同分析得失，重拾了信心。这给我们的启示有（   ） ①学会管理情绪，做情绪的主人     ②情绪复杂多样，是无法调节的 ③情绪发挥的作用全部是积极的     ④互相帮助有利于我们共同成长 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 品出情感的韵味 考点02 15．（2026·福建泉州·一模）“马上开心”“小马放轻松”等马年主题情绪治愈小摆件，深受年轻人喜爱。研究显示，合理为情绪体验付费，能有效舒缓压力、调整心态。这启示我们调节情绪可以（   ） A．进行放松自我训练，消除焦虑紧张情绪 B．短暂脱离现实环境，回避情绪产生根源 C．给予自我积极暗示，掌握内在疏导方法 D．巧妙地转移注意力，调整心态舒缓心情 16．（2026·福建漳州·一模）以下是某校“心理信箱”收到的来信。 我和小宁是好朋友，考试期他给我传纸条，我没有理会，我很担心这份友谊消失，痛苦忧愁了很多天。 以下说法正确的是（   ） ①友谊不能没有原则     ②竞争并不必然伤害友谊 ③运用方法调节情绪     ④朋友见证我们成长历程 A．①③ B．②③ C．②④ D．①④ 17．（2026·福建漳州·一模）2025年7月，漳州市九龙公园游乐园焕新回归，市民可共赏优美的公园景观，畅享全新游乐体验，幸福感和满意度更强了，空闲时间更愿意到此散步、聊天、遛娃⋯⋯这体现了（   ） A．人与人之间的情绪会相互感染 B．情感影响着人们的判断和选择 C．情绪的表达关乎人际关系交往 D．情感可在人的互动中自然引发 18．（2026·福建泉州·一模）2025年4月23日，是第30个“世界读书日”。为响应习近平总书记“爱读书、读好书、善读书、会用书”的号召，全国多地图书馆组织开展读书月系列活动，这是因为阅读（   ） ①是一切幸福的源泉 ②是养护精神的重要途径 ③可以获得丰厚奖品 ④可以创造美好的情感体验 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 19．（2026·福建泉州·一模）某班级在召开主题班会中，播放了庆祝澳门回归祖国25周年大会暨澳门特别行政区第六届政府就职典礼的新闻视频。这一做法旨在（   ） A．激发学生爱国情感 B．传承革命红色文化 C．推动区域协调发展 D．提升我国国际影响 20．（2026·福建莆田·一模）东东代表班级参加年级法律知识竞赛，由于发挥失常，没有拿到奖项，心里很不舒服，他决定继续深入学习，争取在下一次活动中取得好成绩，为班级争得荣誉。这启示我们（   ） A．挫折就是生活中的灾难和障碍 B．要学会承受和转化消极情感 C．消极情感比积极情感更加有助于成长 D．面对挫折，不同的人感受不一样 21．（2026·福建三明·一模）2025年春季起，多地中小学强化校园体育锻炼，增加体育课时与活动时间，提升学生健康素养。这些举措有利于（   ） A．增强生命韧性，推进全民健康 B．减轻学业负担，发展兴趣特长 C．增加课时数量，提高体育成绩 D．增强学生体质，促进全面发展 22．（2026·福建莆田·一模）判断说理 请你判断下列做法或说法是否正确，正确的在题后括号内打√，错误的在题后括号内打×，并说明理由。 (1)小闽认为：“美好情感让人身心愉悦，因此我们只需要体验美好情感，不需要体验消极情感。” 小闽的观点( )理由：____ (2)小丽经常对着镜子说：“痘痘又多了，丑死了！” 小丽的做法( )理由：____ 生命的思考 考点03 23．（2026·福建泉州·一模）2025年5月是第2个全国学生心理健康宣传教育月，主题是“培育积极心态，增强心理韧性”，下列做法与该主题相符合的是（   ） ①误解常憋在心里，独自生闷气 ②矛盾冷处理，拒绝沟通交流 ③困难常鼓励，自我积极暗示 ④失利找原因，主动复盘改进 A．①③ B．①④ C．②③ D．③④ 24．（2026·福建三明·一模）“爸爸，021343，003850，向您报到！”2025年4月11日，英烈子女王巍、黄圆颂在警号重启仪式上郑重接过父辈的警号庄严宣誓，延续光荣与责任。这启示我们要（   ） A．敬畏生命，实现生命接续 B．珍爱生命，掌握自救方法 C．传承家风，从事父辈职业 D．休戚与共，延展生命长度 25．（2026·福建漳州·一模）2025年11月，香港大埔区宏福苑发生火灾，致重大伤亡。习近平总书记作出指示，要求支持特区政府全力灭火，做好搜救、救治及善后工作，最大程度降低损失。这是因为（   ） ①关注身体状况就是对生命负责 ②生命是独特的，也是不可逆的 ③生命是宝贵的，要尊重和珍视生命 ④党和国家坚持人民至上、生命至上 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 26．（2026·福建泉州·一模）晋江全市小学推行“课间15分钟”，鼓励学生走出教室、沐浴阳光，让他们身上有汗、眼里有光！此举是为了引导学生（   ） ①关注身体状况，加强户外锻炼②树立规则意识，做到爱护身体 ③增强身心素质，助力全面发展④磨砺坚强意志，提高听课效率 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 27．（2026·福建泉州·一模）福建省12355青少年服务台，是福建共青团直接面向青少年提供心理咨询、法律援助、助学帮困、就业创业、志愿服务、成长辅导等专业服务的工作阵地。2025年1月1日起，全国统一心理援助热线12356也在多个地区正式开通了。这是全国首个统一的心理援助热线。不管是服务于青少年的12355，还是服务于大众的12356，数字都很好记，没“4”，也就是“没事儿”热线，这似乎是大家面对压力的一种幽默应对。这两种热线的开通体现了（   ） ①保持身心健康是提高生命质量的关键 ②及时了解自己的生理健康的基本状况 ③保持心理健康通过拒绝诱惑就能实现 ④对未成年人实施特殊的保护特殊的爱 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 28．（2026·福建泉州·一模）苏轼被贬官至黄州，在《定风波》中写道：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”下列选项与这首诗蕴含的道理最吻合的是（   ） A．少年有梦，不应止于心动，更要付诸具体行动 B．挫折是生命成长的一部分，要增强生命的韧性 C．自信能够激发潜能与活力，获得更多实践机会 D．自强可以让我们更加自信，要克服自己的弱点 29．（2026·福建宁德·一模）中国艺术体操队团结一心、互帮互助、奋勇拼搏，从预赛第五名，到决赛第一名，赢得了属于中国艺术体操的第一个奥运冠军。材料告诉我们（   ） ①集体的力量取决于成员数量的多少 ②美好集体是充满活力、善于合作的 ③人生难免有挫折，挫折越多就越成功 ④要勇敢面对挫折、敢于向困难发起挑战 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 30．（2026·福建三明·一模）2025年1月1日起，全国首个统一心理援助热线12356在多个地区正式开通了。热线12356,没“4”,也就是“没事儿”热线，这似乎是大家面对压力的一种幽默应对。这一热线的开通告诉我们（   ） ①要在生活实践中提升人生境界 ②保持心理健康可以寻求专业帮助 ③社会对公民心理健康高度重视 ④要及时了解自己的生理健康状况 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 31．（2026·福建三明·一模）某校在校园里张贴各种安全标志。以下是学校的平面图，适合在操场张贴的是（   ） A． B． C． D． 32．（2026·福建宁德·一模）2025年是“全民阅读”连续写入政府工作报告的第12年。全民阅读事业在中国大地上如火如荼地展开（   ） ①能提高群众收入水平 ②能快速提升全体公民的文化素养 ③有利于建设书香社会 ④有利于人们养护精神，追求真善美 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 33．（2026·福建厦门·一模）判断说理。判断下列做法或说法是否正确。（正确的在括号内写正确，错误的在括号内写错误），并说明理由。 小宁是某校的“校园小小摄影师”。以下两个“课间镜头”引发小宁的思考，请你参与。 镜头一  课间教室内的争论 镜头二  课间操场上同学们积极运动 (1)镜头一中右边男孩的观点。 判断：（   ） 理由： (2)镜头二中操场上同学们积极运动。 判断：（   ） 理由： 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题02 情绪情感与生命教育 3大高频考点概览 考点01揭开情绪的面纱 考点02 品出情感的韵味 考点03 生命的思考 揭开情绪的面纱 考点01 1．（2026·福建三明·一模）下面是小闽同学日记的部分记录，这些记录的内容共同表明（   ） 收到好友生日礼物——好开心 居然有人在污蔑我——好生气 在半路上遇到小偷——好惊慌 参加班委竞选落榜——好伤心 A．情绪会因情境变化而改变 B．我们要绝对避免消极的情绪 C．喜怒惊惧是情绪的基本类型 D．各种各样的情绪总会带来烦恼 【答案】A 【详解】本题考查影响情绪的因素。 A：日记中不同情境（如收礼物、被污蔑、遇小偷、落选）引发了开心、生气、惊慌、伤心等情绪，说明情绪会因情境变化而改变，故A说法正确； B：消极情绪是正常反应，无法绝对避免，且适度消极情绪也有意义，故B说法错误； C：情绪基本类型是“喜怒哀惧”，而非“喜怒惊惧”，故C说法错误； D：积极情绪通常不会带来烦恼，且情绪作用具有两面性，故D说法错误； 故本题选A。 2．（2026·福建泉州·一模）中学生小福跟随着父母一起去观看了《哪吒之魔童闹海》电影，并记录整理出自己在观看电影时的“情绪日记”： 小福在观影时的情绪变化说明（   ） A．所处周围情况变化，情绪随之变化 B．感受多种多样情感，优化人际交往 C．身体发育不断加快，情绪更加丰富 D．人际情绪互相感染，身心更加健康 【答案】A 【详解】本题考查影响情绪的因素的相关知识。 A：小福观影时，随着电影情节（周围情况）的变化，如听到哪吒说四川话、误以为申公豹的行为、看到申公豹结局等不同情节，产生了开心、愤怒、悲伤等不同情绪 ，体现了所处周围情况变化，情绪随之变化，故A说法正确； B：题干中小福的情绪变化主要是因电影情节，未涉及人际交往相关内容，故B说法错误； C：题干没有任何信息表明小福情绪变化和身体发育有关 ，故C不符合题意； D：题干中没有体现人际情绪互相感染，也未提及身心更加健康方面内容 ，故D不符合题意； 故本题选A。 3．（2026·福建龙岩·一模）“发脾气是本能，控制脾气是本领。”心理咨询中心将这幅标语悬挂在宣泄室墙壁正中央，这是基于（   ） A．人的情绪受多方面因素的影响 B．情绪影响着我们的观念和行动 C．每个人内心都有一个情感世界 D．人们常常出现情绪失控的现象 【答案】B 【详解】本题考查情绪的作用。 B：分析题文，控制脾气是本领，说明生活中我们需要学会控制情绪，之所以要控制情绪是因为情绪发挥着重要作用，影响着我们的观念和行动，故B符合题意； AC：题文材料没有体现，故AC不符合题意； D：情绪是可以控制的，并不是常常出现情绪失控的现象，故D说法错误； 故本题选B。 4．（2026·福建漳州·一模）山清水秀、柳绿桃红，自然景致令人心旷神怡。走出户外，亲近自然成了许多人的解压之选。这说明（   ） A．人与人之间的情绪会相互感染 B．我们能用热情与行动影响环境 C．情感会影响人们的判断和选择 D．美好景物能激发正面情绪感受 【答案】D 【详解】本题考查情绪的类型。 D：分析题文，山清水秀、柳绿桃红，自然景致令人心旷神怡，给人带来愉悦和舒适的体验，从而激发起正面的情绪感受，让人心情舒畅，说明美好事物能激发正面情绪感受；故D符合题意； ABC：观点本身正确，但都不符合题干材料的主旨；故ABC不符合题意； 故本题选D。 5．（2026·福建厦门·一模）下列各组概念的关系，能用图梳理的是（   ）    A．①法律特征②规范作用③保护作用 B．①美好集体②共同愿景③共同目标 C．①正面情绪②负面情绪③情绪类型 D．①法治要求②良法之治③实行善治 【答案】D 【详解】本题考查情绪的类型、建设美好集体、法律的特征、法律的作用、法治。 D：依据教材知识，法治要求实行良法之治；法治要实行善治，实现公共利益的最大化，所以法治要求、良法之治、实行善治之间关系符合图示关系，故D符合题意； A：规范作用与保护作用是法律的作用，法律特征与法律的作用之间不是隶属关系，故A说法错误； B：建设美好集体需要共同确定集体共同愿景、共同目标，并为之付出努力，三者之间与图示关系不符，故B说法错误； C：情绪类型可分为正面情绪、负面情绪，与图示关系不符，故C说法错误； 故本题选D。 6．（2026·福建泉州·一模）下面是某班课堂学习的一个环节： 议题：情绪对人的影响 情境：在课堂交流会上，明明说，在快乐的时候感到精力充沛，心情愉悦，走起路来步履轻盈；在悲伤的时候，感到无精打采，即使晴空万里也感觉灰蒙蒙的。 活动：阅读情境，小组讨论交流。 任务：从情境中获得对情绪影响的正确认识。 同学们的发言要点： ①情绪决定人的思想和行为 ②消极情绪通常给人带来不良体验 ③多变的情绪只会带来痛苦 ④积极情绪可以提高人的做事效率 同学们的以上发言要点符合任务要求的有（   ） A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】D 【详解】①：情绪只会影响人的思想和行为，不会起决定作用，“决定”的表述过于绝对，故①说法错误。 ②：情境中提到悲伤时会感到无精打采，说明消极情绪通常会给人带来不良的身心体验，故②符合题意。 ③：情绪有积极、消极之分，积极情绪会带给人愉悦正向的体验，“只会带来痛苦”的表述绝对化，故③说法错误。 ④：情境中提到快乐的时候感到精力充沛，说明积极情绪可以提振状态，提高人的做事效率，故④符合题意。 7．（2026·福建莆田·一模）雨天的沉闷让小丽心情不好，学习效率低下。影响小丽情绪的主要因素是（   ） A．个人的性格特点 B．自然环境 C．对事物的观点和看法 D．生活事件 【答案】B 【详解】A：个人的性格特点会影响情绪，但题干未体现小丽的性格特点，故A不符合题意； B：雨天的沉闷属于自然环境的变化，题干明确指出是雨天导致心情不好，故B符合题意； C：对事物的观点和看法会影响情绪，但题干强调的是客观天气而非主观观点，故C不符合题意； D：生活事件会影响情绪，但雨天属于自然环境范畴，并非特定生活事件，故D不符合题意； 8．（2026·福建宁德·一模）下图主要反映了影响个人情绪的因素是（   ） A．内部因素 B．生活事件 C．个人的性格特点 D．外部环境 【答案】D 【详解】A：内部因素一般指个人生理状态、主观想法等自身内在的原因，题干中是下雨这一外在因素影响情绪，故A不符合题意； B：生活事件是指个人遭遇的和社会生活相关的具体事件，如获奖、和他人产生矛盾等，下雨属于自然环境变化，不属于生活事件，故B不符合题意； C：题干中没有体现个人性格特点对情绪的影响，故C不符合题意； D：下雨属于外界自然环境，属于外部环境范畴，题干中因为下雨导致心情变差，体现了外部环境对情绪的影响，故D符合题意。 9．（2026·福建泉州·一模）人的情绪是复杂多样的。以下关于情绪发生及其后果的推导，正确的有（   ） ①熬夜玩游戏→被父母批评→感到内疚→反思自己 ②上课时睡觉→被老师批评→兴高采烈→成绩提高 ③回答问题→得到老师表扬→心情愉悦→认真听课 ④生病难受→产生悲伤情绪→精神萎靡→效率提高 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】①：熬夜玩游戏是不当行为，被父母批评后产生内疚感，有利于促使个体反思自身错误，推导符合常理，故①符合题意； ②：上课睡觉违反纪律，被批评后通常会产生羞愧心理，不会兴高采烈，且负面情绪难以直接促进成绩提高，故②说法错误； ③：回答问题获得表扬会带来愉悦感，积极的情绪状态有助于激励学生保持专注、认真听课，推导合理，故③符合题意； ④：生病难受引发悲伤和精神萎靡，这种状态下人的精力不足，学习效率通常会降低而不是提高，故④说法错误。 10．（2026·福建厦门·一模）著名作家契诃夫说：“愉快的笑声，是精神健康的可靠标志”这说明（   ） A．情绪是复杂多样的 B．情绪往往受自然环境的影响 C．正面情绪能让生活更美好 D．负面情绪是我们需要经历的 【答案】C 【详解】A：题干强调的是愉快笑声的积极意义，未体现情绪是复杂多样的，故 A 不符合题意； B：题干未涉及自然环境对情绪的影响，故 B 不符合题意； C：愉快的笑声属于正面情绪，精神健康表明正面情绪有益身心，能让生活更美好，故 C 符合题意； D：题干强调的是正面情绪的作用，未涉及负面情绪，故 D 不符合题意。 11．（2026·福建漳州·一模）小闽做实验时多次失败，便到操场上跑了几圈，边跑边大喊，心情好些了才回来继续做实验。小闽调节情绪的方法是（   ） A．放松训练 B．转移注意 C．合理宣泄 D．改变认知评价 【答案】C 【详解】A：放松训练通常指通过深呼吸、冥想等方式使身心放松，题干中小闽跑步大喊不属于此列，故A不符合题意； B：转移注意是指把注意力从引起负面情绪的事情转移到其他事情上，题干侧重的是通过运动喊叫释放情绪，故B不符合题意； C：合理宣泄是指通过哭、喊、运动等方式将负面情绪释放出来，小闽通过跑步大喊使心情好转，属于合理宣泄，故C符合题意； D：改变认知评价是指通过改变对事物的看法和态度来调节情绪，题干未体现认知改变，故D不符合题意； 12．（2026·福建泉州·一模）在快节奏的社会生活中，“内卷”已经成为教育领域的高频词，学生不得不在过度竞争中承受过重的心理负担，而“松弛感”是一所学校良好育人生态的外在表现。作为中学生的我们要保持“松弛感”需要（   ） ①正确对待焦虑，学会管理情绪 ②激发正面情绪，掩饰负面情绪 ③体会青春美好，克服青春烦恼 ④追逐标新立异，展现青春风采 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】A 【详解】①：保持“松弛感”需要正确面对竞争带来的焦虑，学会调节和管理情绪，故①符合题意； ②：负面情绪需要合理调节和宣泄，而不是掩饰，掩饰不利于身心健康，故②说法错误； ③：体会青春的美好，积极克服青春期的烦恼，有助于保持内心的平和与松弛，故③符合题意； ④：保持“松弛感”重在内心平和，而非刻意追逐标新立异，且标新立异不一定能带来松弛感，故④不符合题意； 13．（2026·福建泉州·一模）道德与法治课上，老师组织开展议题讨论活动，对各组代表发言要点，你赞同的是（   ） 【议题】学会管理情绪 【情境】◇小灿和同学发生矛盾后长时间生闷气。 ◇小飞做实验多次失败，便到操场跑了几圈，回来继续做实验。 【各组代表发言要点】 ①情绪可以管理       ②积极情绪通常伴随愉悦体验 ③学会调节情绪       ④消极情绪只会产生负面影响 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】①：情绪是可以调适的，我们可以通过改变认知评价、转移注意等方法管理情绪，故①符合题意； ②：题干强调的是面对冲突和失败时如何管理情绪，而非积极情绪的体验定义，故②不符合题意； ③：小飞通过运动调节情绪后继续实验，启示我们要学会调节情绪，做情绪的主人，故③符合题意； ④：消极情绪也有积极影响，如适度的焦虑可以提高效率，并非只会产生负面影响，故④说法错误； 14．（2026·福建泉州·一模）小闽和小福参加校学生会竞选均落选。心情低落的小闽冷静劝慰难过的小福，并和小福一同分析得失，重拾了信心。这给我们的启示有（   ） ①学会管理情绪，做情绪的主人     ②情绪复杂多样，是无法调节的 ③情绪发挥的作用全部是积极的     ④互相帮助有利于我们共同成长 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】①：小闽心情低落但能冷静劝慰他人，体现了学会管理情绪，做情绪的主人，故①符合题意； ②：情绪是可以调节的，我们可以通过多种方法调节情绪，并非无法调节，故②说法错误； ③：情绪的作用具有两面性，既有积极影响也有消极影响，并非全部是积极的，故③说法错误； ④：小闽和小福一同分析得失，互相帮助，有利于我们共同成长，故④符合题意； 品出情感的韵味 考点02 15．（2026·福建泉州·一模）“马上开心”“小马放轻松”等马年主题情绪治愈小摆件，深受年轻人喜爱。研究显示，合理为情绪体验付费，能有效舒缓压力、调整心态。这启示我们调节情绪可以（   ） A．进行放松自我训练，消除焦虑紧张情绪 B．短暂脱离现实环境，回避情绪产生根源 C．给予自我积极暗示，掌握内在疏导方法 D．巧妙地转移注意力，调整心态舒缓心情 【答案】D 【详解】A：情绪是人类正常的心理反应，无法完全消除，只能进行调节，故A说法错误； B：面对情绪产生的根源，我们应该积极面对并解决，而不是回避，故B说法错误； C：购买治愈小摆件主要侧重于通过外部事物转移焦点，而非内在自我暗示，故C说法错误； D：购买并使用情绪治愈小摆件，是通过将注意力从压力源转移到令人愉悦的事物上，属于转移注意力的方法，能有效调整心态，故D说法正确； 16．（2026·福建漳州·一模）以下是某校“心理信箱”收到的来信。 我和小宁是好朋友，考试期他给我传纸条，我没有理会，我很担心这份友谊消失，痛苦忧愁了很多天。 以下说法正确的是（   ） ①友谊不能没有原则     ②竞争并不必然伤害友谊 ③运用方法调节情绪     ④朋友见证我们成长历程 A．①③ B．②③ C．②④ D．①④ 【答案】A 【详解】本题考查友谊的原则、情绪调节的方法。 ①：友谊需要坚持原则，不能因维护友谊而违背道德或规则（如考试作弊），故①符合题意； ②：题干未涉及竞争对友谊的影响，主要反映的是原则问题，故②不符合题意； ③：因担心友谊破裂而产生负面情绪，需通过适当方法调节情绪，故③符合题意； ④：朋友见证成长历程是友谊的普遍意义，但与题干中具体情境无直接关联，故④不符合题意； 故本题选A。 17．（2026·福建漳州·一模）2025年7月，漳州市九龙公园游乐园焕新回归，市民可共赏优美的公园景观，畅享全新游乐体验，幸福感和满意度更强了，空闲时间更愿意到此散步、聊天、遛娃⋯⋯这体现了（   ） A．人与人之间的情绪会相互感染 B．情感影响着人们的判断和选择 C．情绪的表达关乎人际关系交往 D．情感可在人的互动中自然引发 【答案】B 【详解】A：题干主要讲述环境改善带来幸福感进而影响行为，未体现人与人之间情绪的相互感染，故A不符合题意； B：市民因公园焕新获得幸福感和满意度，从而更愿意选择到此散步聊天，体现了情感影响着人们的判断和选择，故B符合题意； C：题干未涉及情绪的表达方式及其对人际关系的影响，故C不符合题意； D：题干侧重情感对行为选择的驱动作用，而非情感在互动中如何引发，故D不符合题意。 18．（2026·福建泉州·一模）2025年4月23日，是第30个“世界读书日”。为响应习近平总书记“爱读书、读好书、善读书、会用书”的号召，全国多地图书馆组织开展读书月系列活动，这是因为阅读（   ） ①是一切幸福的源泉 ②是养护精神的重要途径 ③可以获得丰厚奖品 ④可以创造美好的情感体验 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查养护精神的途径、创造美好情感。 ②④：分析题文，阅读能够丰富人的精神世界，是养护精神的重要途径，阅读可以让人感受文化魅力，提升情感境界，创造美好体验，故②④符合题意； ①：劳动是一切幸福的源泉，而非阅读，故①说法错误； ③：图书馆活动的目的是倡导阅读，而非强调物质奖励，故③说法错误； 故本题选C。 19．（2026·福建泉州·一模）某班级在召开主题班会中，播放了庆祝澳门回归祖国25周年大会暨澳门特别行政区第六届政府就职典礼的新闻视频。这一做法旨在（   ） A．激发学生爱国情感 B．传承革命红色文化 C．推动区域协调发展 D．提升我国国际影响 【答案】A 【详解】本题考查情感的分类。 A：播放澳门回归庆典视频，能让学生感受国家统一成就，增强民族自豪感，故A符合题意； B：澳门回归属于“一国两制”实践，与革命红色文化无直接关联，故B不符合题意； C：区域协调发展需具体政策支持，班会活动无此直接作用，故C不符合题意； D：班级活动主要面向学生，与国际影响力提升关联较弱，故D不符合题意； 故本题选A。 20．（2026·福建莆田·一模）东东代表班级参加年级法律知识竞赛，由于发挥失常，没有拿到奖项，心里很不舒服，他决定继续深入学习，争取在下一次活动中取得好成绩，为班级争得荣誉。这启示我们（   ） A．挫折就是生活中的灾难和障碍 B．要学会承受和转化消极情感 C．消极情感比积极情感更加有助于成长 D．面对挫折，不同的人感受不一样 【答案】B 【详解】A：挫折具有两面性，既可能带来不顺，也可以成为成长的动力，不能将挫折完全等同于灾难和障碍，故A错误； B：东东竞赛失利后产生了不舒服的消极感受，他没有消沉，反而将这种负面感受转化为继续努力的动力，这正是“承受并转化消极情感”的体现，故B正确； C：消极情感虽然对成长也有一定积极意义，但不能得出“消极情感比积极情感更有助于成长”的结论，故C错误； D：题干只描述了东东一个人的做法，没有体现“不同人面对挫折有不同感受”的内容，故D不符合题意； 21．（2026·福建三明·一模）2025年春季起，多地中小学强化校园体育锻炼，增加体育课时与活动时间，提升学生健康素养。这些举措有利于（   ） A．增强生命韧性，推进全民健康 B．减轻学业负担，发展兴趣特长 C．增加课时数量，提高体育成绩 D．增强学生体质，促进全面发展 【答案】D 【详解】A：生命韧性主要指面对挫折的心理承受能力，与体育锻炼直接关联度不高，且“推进全民健康”主体过大，故A不符合题意； B：增加体育课时并不直接等同于减轻学业负担，二者无必然因果关系，故B不符合题意； C：增加课时数量是举措本身而非意义，提高体育成绩也不是根本目的，故C不符合题意； D：强化体育锻炼直接有利于增强学生体质，提升健康素养，从而促进学生的全面发展，故D符合题意； 22．（2026·福建莆田·一模）判断说理 请你判断下列做法或说法是否正确，正确的在题后括号内打√，错误的在题后括号内打×，并说明理由。 (1)小闽认为：“美好情感让人身心愉悦，因此我们只需要体验美好情感，不需要体验消极情感。” 小闽的观点( )理由：____ (2)小丽经常对着镜子说：“痘痘又多了，丑死了！” 小丽的做法( )理由：____ 【答案】(1) 错误 小闽的言论是没有正确认识消极情感的作用。体验消极情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 (2) 错误 小丽的行为是没有正确对待青春期的生理变化的表现。①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快，有人长的慢，有人发育早、有人发育晚。②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑也不嘲弄他人的生理变化。 【详解】（1）小闽的观点是错误的。我们不仅要体验美好情感，要认识到消极情感对我们也有一定的作用，我们要学会转化消极情感。 （2）小丽的做法是错误的。我们要正确对待青春期的生理变化。 生命的思考 考点03 23．（2026·福建泉州·一模）2025年5月是第2个全国学生心理健康宣传教育月，主题是“培育积极心态，增强心理韧性”，下列做法与该主题相符合的是（   ） ①误解常憋在心里，独自生闷气 ②矛盾冷处理，拒绝沟通交流 ③困难常鼓励，自我积极暗示 ④失利找原因，主动复盘改进 A．①③ B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】D 【详解】①：误解常憋在心里，独自生闷气不利于情绪疏导和身心健康，故①不符合题意； ②：矛盾冷处理，拒绝沟通交流不利于化解冲突和建立良好人际关系，故②不符合题意； ③：困难常鼓励，自我积极暗示有利于培育积极心态，增强自信，故③符合题意； ④：失利找原因，主动复盘改进有利于总结经验，增强心理韧性，故④符合题意； 24．（2026·福建三明·一模）“爸爸，021343，003850，向您报到！”2025年4月11日，英烈子女王巍、黄圆颂在警号重启仪式上郑重接过父辈的警号庄严宣誓，延续光荣与责任。这启示我们要（   ） A．敬畏生命，实现生命接续 B．珍爱生命，掌握自救方法 C．传承家风，从事父辈职业 D．休戚与共，延展生命长度 【答案】A 【详解】A：英烈子女重启父辈警号，是对牺牲生命的敬畏，也是精神使命的传承，体现了实现生命接续，故A符合题意； B：题干强调的是精神传承与责任延续，未涉及自救自护方法，故B不符合题意； C：传承家风重在精神继承，不要求必须从事父辈职业，故C说法错误； D：生命是有限的，我们不能延展生命长度，应追求生命价值，故D说法错误； 25．（2026·福建漳州·一模）2025年11月，香港大埔区宏福苑发生火灾，致重大伤亡。习近平总书记作出指示，要求支持特区政府全力灭火，做好搜救、救治及善后工作，最大程度降低损失。这是因为（   ） ①关注身体状况就是对生命负责 ②生命是独特的，也是不可逆的 ③生命是宝贵的，要尊重和珍视生命 ④党和国家坚持人民至上、生命至上 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【详解】①：关注身体状况是对生命负责的表现，但题干强调的是国家层面的救援行动，而非个人健康管理，故①不符合题意； ②：生命是独特的、不可逆的，这是生命的特点，但题干侧重的是生命的价值和国家的态度，相比之下③更直接体现救援的原因，故②不符合题意； ③：生命是宝贵的，要尊重和珍视生命，这是国家全力搜救的价值基础，故③符合题意； ④：党和国家坚持人民至上、生命至上，这是总书记作出指示的政治立场和根本原因，故④符合题意。 26．（2026·福建泉州·一模）晋江全市小学推行“课间15分钟”，鼓励学生走出教室、沐浴阳光，让他们身上有汗、眼里有光！此举是为了引导学生（   ） ①关注身体状况，加强户外锻炼②树立规则意识，做到爱护身体 ③增强身心素质，助力全面发展④磨砺坚强意志，提高听课效率 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】A 【详解】①：题干中“鼓励学生走出教室、沐浴阳光，让他们身上有汗”，直接体现了引导学生加强户外锻炼、关注自身身体状况，①说法正确； ②：材料没有涉及“规则意识”的相关内容，②不符合题意； ③：课间户外锻炼既能强健体魄，也能放松身心，帮助学生增强身心素质，助力学生全面发展，③说法正确； ④：此次活动的核心目的是促进学生身体健康，并不指向磨砺坚强意志，也没有体现该活动直接为了提高听课效率，④不符合题意。 27．（2026·福建泉州·一模）福建省12355青少年服务台，是福建共青团直接面向青少年提供心理咨询、法律援助、助学帮困、就业创业、志愿服务、成长辅导等专业服务的工作阵地。2025年1月1日起，全国统一心理援助热线12356也在多个地区正式开通了。这是全国首个统一的心理援助热线。不管是服务于青少年的12355，还是服务于大众的12356，数字都很好记，没“4”，也就是“没事儿”热线，这似乎是大家面对压力的一种幽默应对。这两种热线的开通体现了（   ） ①保持身心健康是提高生命质量的关键 ②及时了解自己的生理健康的基本状况 ③保持心理健康通过拒绝诱惑就能实现 ④对未成年人实施特殊的保护特殊的爱 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查保持心理健康的做法。 ①④：分析题文，12355和12356热线提供心理咨询等服务，体现对未成年人的特殊保护，体现对身心健康的重视，而保持身心健康是提高生命质量的关键，故①④符合题意； ②：题干中热线主要涉及心理咨询、法律援助等，未提及“了解生理健康基本状况”，与题干无关，故②不符合题意； ③：“保持心理健康通过拒绝诱惑就能实现”说法绝对，心理健康需要多方面调节，如情绪管理、寻求帮助等，拒绝诱惑并非唯一途径，故③说法错误； 故本题选B。 28．（2026·福建泉州·一模）苏轼被贬官至黄州，在《定风波》中写道：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”下列选项与这首诗蕴含的道理最吻合的是（   ） A．少年有梦，不应止于心动，更要付诸具体行动 B．挫折是生命成长的一部分，要增强生命的韧性 C．自信能够激发潜能与活力，获得更多实践机会 D．自强可以让我们更加自信，要克服自己的弱点 【答案】B 【详解】本题考查正确对待挫折的方法。 B：苏轼在被贬的挫折中，以“一蓑烟雨任平生”的心态坦然面对，体现了挫折是生命成长的一部分，要增强生命的韧性，故B符合题意； A：选项强调少年梦想需要付诸行动，而题文诗句体现的是面对挫折的态度，与行动无关，故A不符合题意； C：选项说的是自信的作用，题文未涉及自信相关内容，故C不符合题意； D：选项围绕自强展开，诗句中没有体现自强克服弱点的内容，故D不符合题意； 故本题选B。    29．（2026·福建宁德·一模）中国艺术体操队团结一心、互帮互助、奋勇拼搏，从预赛第五名，到决赛第一名，赢得了属于中国艺术体操的第一个奥运冠军。材料告诉我们（   ） ①集体的力量取决于成员数量的多少 ②美好集体是充满活力、善于合作的 ③人生难免有挫折，挫折越多就越成功 ④要勇敢面对挫折、敢于向困难发起挑战 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查挫折的双重作用、正确对待挫折的方法、集体力量的来源、美好集体的特征。 ②④：“团结一心、互帮互助、奋勇拼搏”体现团结协作的重要性，启示我们美好集体是充满活力、善于合作的，“从预赛第五逆袭到决赛第一”，体现体操队员敢于直面挑战、勇于战胜挫折，启示我们要勇敢面对挫折、敢于向困难发起挑战，故②④说法正确； ①：集体的力量不仅取决于成员数量，更取决于成员间的团结协作，故①说法错误； ③：“挫折越多就越成功”说法过于绝对，挫折具有双重作用，勇于战胜挫折，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验，但是挫折可能会使我们产生负面情绪，甚至做出不恰当的行为，故③说法错误； 故本题选C。 30．（2026·福建三明·一模）2025年1月1日起，全国首个统一心理援助热线12356在多个地区正式开通了。热线12356,没“4”,也就是“没事儿”热线，这似乎是大家面对压力的一种幽默应对。这一热线的开通告诉我们（   ） ①要在生活实践中提升人生境界 ②保持心理健康可以寻求专业帮助 ③社会对公民心理健康高度重视 ④要及时了解自己的生理健康状况 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查保持心理健康的做法。 ②：全国统一心理援助热线12356的开通，意味着当人们出现心理问题、面对压力时，可以通过拨打热线寻求专业帮助，以保持心理健康，故②符合题意；   ③：全国首个统一心理援助热线的开通，体现了社会对公民心理健康问题的高度重视，积极采取措施为公民提供心理支持，故③符合题意； ①④：题干聚焦的是心理援助热线，针对的是心理健康状况，未涉及在生活实践中提升人生境界、生理健康状况，故①④不符合题意； 故本题选C。 31．（2026·福建三明·一模）某校在校园里张贴各种安全标志。以下是学校的平面图，适合在操场张贴的是（   ） A． B． C． D． 【答案】B 【详解】本题考查守护生命。 B：操场地面在潮湿（如雨后）或有洒落液体的情况下，容易使人滑倒受伤，张贴“当心滑倒”标志能提醒师生注意安全，符合操场场景需求，故B符合题意； A：“安全出口”标志主要用于指示紧急情况下人员疏散的通道出口位置，操场是开阔场地，一般不存在封闭空间的出口疏散需求，故A不符合题意； C：“上下楼梯靠右行”适用于有楼梯的场所，用于规范人员上下楼梯的秩序，操场通常没有楼梯环境，故C不符合题意； D：“当心水灾”一般适用于容易发生洪涝灾害的区域，如地下室、低洼地带等，操场并非典型的水灾高发场景，故D不符合题意； 故本题选B。 32．（2026·福建宁德·一模）2025年是“全民阅读”连续写入政府工作报告的第12年。全民阅读事业在中国大地上如火如荼地展开（   ） ①能提高群众收入水平 ②能快速提升全体公民的文化素养 ③有利于建设书香社会 ④有利于人们养护精神，追求真善美 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查学习的重要性、滋养心灵的要求。 ③：全民阅读的广泛开展，能够在全社会营造浓厚的阅读氛围，有利于建设书香社会，故③说法正确； ④：阅读可以丰富人们的精神世界，滋养心灵，养护精神，帮助人们追求真善美的精神境界，故④说法正确； ①：全民阅读主要是在文化、精神层面产生影响，与直接提高群众收入水平无关，故①不符合题意； ②：全民阅读有助于提升公民文化素养，但“快速提升全体公民”的说法过于绝对，故②错误； 故本题选D。 33．（2026·福建厦门·一模）判断说理。判断下列做法或说法是否正确。（正确的在括号内写正确，错误的在括号内写错误），并说明理由。 小宁是某校的“校园小小摄影师”。以下两个“课间镜头”引发小宁的思考，请你参与。 镜头一  课间教室内的争论 镜头二  课间操场上同学们积极运动 (1)镜头一中右边男孩的观点。 判断：（   ） 理由： (2)镜头二中操场上同学们积极运动。 判断：（   ） 理由： 【答案】(1)错误；①男孩没有正确认识集体利益与个人利益的关系。②在我国，集体利益和个人利益根本上是一致的。/当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上。③但是，也应该充分重视和保障个人的正当利益。 (2)正确；①学生们的行为是爱护身体的表现。②身体是生命存在的根本/保护身心健康是提高生命质量的关键/爱护身体是对生命负责/身体健康关系到个人、家庭、社会、国家的发展。③图中学生们的课间活动有利于他们保持良好的生命状态，有利于他们的身心健康。（结合文本+1）④我们也应该向他们学习积极在课间参与体育锻炼。 【详解】（1）集体利益和个人利益根本上是一致的，当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，并不是完全放弃个人利益。 （2）身体是生命存在的根本。爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度。参加适合的体育锻炼，可以提高身体素质。 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $学科网 www zxxk.com 让教与学更高效 专题02 情绪情感与生命教育 ☆3大高频残点概览 考点01揭开情绪的面纱 考点02品出情感的韵味 考点03生命的思考 考点01 揭开情绪的面纱 1. A 2. A 3. B 4. 0 5. D 6. D 7. B 8. D 9. B 10. 11. 12. 13. 考点02 品出情感的韵味 14. B 15. & 16. D 1/2 函学科网 www.zxxk.com 让教与学更高效 17. A 18. B 19. 20. A 21. B 22. D 23. (1)×(2)× 考点03 生命的思考 24. D 2 A 26. 0 27. 28. B 29. 30. C 31. C 32. B 33. D 34. (1)错误(2)正确 2/2