Unit 5 A healthy lifestyle-Further study 教学设计2025-2026学年译林版英语七年级上册

Unit 5 A healthy lifestyle-Further study 教学目标和重难点 教学目标 语言能力：掌握健康相关拓展词汇与句型，能交流健康生活细节； 思维品质：辨析健康与不健康习惯，培养逻辑判断能力； 文化意识：了解中西方健康理念差异； 学习能力：主动积累词汇，学会自主探究健康知识。 教学重难点 重点：掌握sleep、healthy等词的拓展用法，运用情态动词should/must表达健康建议； 难点：准确区分too much/much too/too many的用法，能连贯表达个人健康生活计划。 教学过程 （一）热身导入（Warm-up & Lead-in） 1. 活动1：健康习惯快问快答。教师提问：“What do you usually do to keep healthy?”“Do you often eat junk food?”“How many hours do you sleep every night?”，邀请学生举手快速回答，无需完整句式，鼓励用简单词汇或短语回应，如“exercise”“eat fruit”“8 hours”。 2. 活动2：图片配对游戏。展示两组图片，一组为健康习惯（如running、eating vegetables、sleeping early），一组为不健康习惯（如eating fast food、playing computer games too long、staying up late），邀请学生上台进行配对，配对完成后，引导学生用“This is a healthy/unhealthy habit.”简单描述。 3. 导入新课：教师总结学生回答，引出本节课主题：“Today we will go further to learn about healthy lifestyles, know more useful words and sentences, and learn to give proper advice on keeping healthy.” 设计意图：通过快问快答和图片配对，激活学生已学的本单元核心词汇和话题相关知识，降低新知学习的难度，贴合七年级学生具象思维占主导的认知特点。同时，营造轻松活跃的课堂氛围，激发学生的参与热情，让学生快速进入课堂状态，为后续的新知学习和语言运用做好铺垫，也能初步引导学生区分健康与不健康习惯，渗透思维品质的培养。 （二）新知呈现（Presentation） 1. 词汇拓展呈现。结合学生已有知识，逐步拓展核心词汇，结合语境帮助学生理解和记忆，避免机械记忆。 （1）围绕“sleep”拓展：呈现句子“I get nine hours of sleep every night, so I am always full of energy.”，引导学生回忆sleep作为名词的用法；再呈现“He sleeps for 8 hours every day.”，讲解sleep作为动词的用法；补充拓展“sleepy（adj. 困倦的）”“asleep（adj. 睡着的）”，结合例句“Reading in bed makes me sleepy.”“She fell asleep quickly last night.”，对比辨析三者的用法和词性，强调易混点。 （2）围绕“healthy”拓展：回顾“healthy（adj. 健康的）”，拓展其名词形式“health（健康）”、副词形式“healthily（健康地）”以及反义词“unhealthy（不健康的）”，结合例句“Eating healthily is good for our health.”“Smoking is unhealthy.”，让学生在语境中理解词性变化和用法，同时联系生活实际，引导学生思考哪些行为能促进health，哪些会导致unhealthy。 （3）重点短语拓展：结合本单元话题，呈现“balanced diet（均衡饮食）”“regular exercise（规律运动）”“keep fit（保持健康）”“stay up late（熬夜）”“without breakfast（不吃早餐）”等短语，通过图片、动作演示等方式帮助学生理解，如用手势模拟“规律运动”，用表情模拟“熬夜后的困倦”，让抽象短语变得具体可感。 2. 句型拓展呈现。聚焦重难点句型，结合健康话题，让学生在语境中理解用法，突破难点。 （1）情态动词should/must的深化运用：回顾前几课时所学，强调should表示“建议”，must表示“义务、必须”，结合健康场景呈现例句：“You must wash your hands before meals.（义务）”“You should eat more vegetables.（建议）”；补充否定形式“shouldn’t”“mustn’t”，例句：“You shouldn’t eat too much junk food.”“You mustn’t stay up late.”，引导学生对比辨析，明确两者的语气差异。 （2）too much/much too/too many的辨析：这是本节课的难点，结合健康话题设计语境，帮助学生区分三者用法。呈现例句：①“You eat too much sugar. It’s bad for your teeth.（too much+不可数名词）”②“This cake is much too sweet.（much too+形容词）”③“There are too many fast food shops near our school.（too many+可数名词复数）”；结合学生生活实际，让学生尝试用三者造句，教师及时纠正错误，强化记忆，重点强调“too much”和“too many”的修饰对象差异，以及“much too”与前两者的本质区别。 （3）固定句型拓展：呈现“It’s important for sb. to do sth.”的拓展用法，结合健康话题造句：“It’s important for us to have a balanced diet.”“It’s important for students to get enough sleep.”，引导学生替换主语和不定式结构，掌握句型用法，同时渗透健康理念，让语言学习与价值引领结合。 设计意图：词汇和句型的呈现遵循“从已知到未知、从简单到复杂”的原则，贴合七年级学生的认知规律。结合语境和生活实际，避免孤立讲解知识点，让学生在理解语义的同时掌握用法，既培养了学生的语言能力，又引导学生关注健康细节。针对难点内容，通过例句对比、语境运用等方式，帮助学生突破易错点，培养学生的逻辑辨析能力，落实思维品质的培养目标。同时，拓展的词汇和句型为后续的语言运用奠定基础，体现“学用结合”的教学理念。 （三）巩固练习（Practice） 巩固练习分为三个层次，由浅入深，逐步强化学生对新知的掌握，注重知识的迁移运用，同时融入小组合作，培养学生的合作能力和学习能力。 1. 基础巩固：词汇与句型填空。呈现练习题，让学生独立完成，然后小组内核对答案，教师针对易错点进行讲解和强调。 （1）用所给词的适当形式填空：①We should eat ________（health）every day. ②He feels ________（sleep）because he stayed up late last night. ③There is ________（too much/much too/too many）water in the bottle. ④It’s important for us ________（keep）fit. （2）用should/must/shouldn’t/mustn’t填空：①You ________ exercise every morning. It’s good for your health. ②You ________ eat junk food. It’s unhealthy. ③You ________ finish your homework on time, but you ________ stay up late to do it. 2. 提升练习：句型转换与辨析。让学生分组完成，每组负责1-2题，完成后派代表上台展示答案，教师进行点评和补充。 （1）句型转换：①It’s important for us to have enough sleep.（改为同义句）Having enough sleep is important for us. ②He sleeps for 7 hours every night.（对划线部分提问）How many hours does he sleep every night? ③We should eat more fruit.（改为否定句）We shouldn’t eat more fruit. （2）辨析题：让学生判断下列句子中too much/much too/too many的用法是否正确，错误的请改正。①There are too much people in the park.（错误，too much改为too many）②This book is too many difficult for me.（错误，too many改为much too）③She drinks too much milk every day.（正确） 3. 拓展练习：情景对话。将学生分成4-5人小组，创设情景：“Your friend has some unhealthy habits. Talk with him/her and give some advice.”，要求学生运用本节课所学的词汇和句型，完成一段不少于5句的对话，对话中需包含balanced diet、regular exercise、sleep等相关话题，以及should/must的用法和too much/much too/too many的辨析。小组内先讨论、排练，然后邀请2-3个小组上台展示，教师进行点评，重点关注学生的语言准确性、连贯性和话题相关性，同时鼓励学生大胆表达，对表现优秀的小组给予表扬。 设计意图：基础巩固环节聚焦核心知识点，帮助学生快速掌握词汇的词性变化、句型的基本用法和难点辨析，夯实语言基础；提升练习环节注重知识的迁移运用，让学生通过句型转换和辨析，深化对新知的理解，培养学生的语言运用能力；拓展练习环节创设真实的情景，让学生在小组合作中运用所学知识解决实际问题，既锻炼了学生的口语表达能力，又培养了学生的合作意识和学习能力，同时让学生在交流中进一步强化健康理念，实现语言能力和核心素养的同步提升。分层练习的设计，能兼顾不同层次学生的学习需求，让每个学生都能在练习中有所收获。 （四）拓展延伸（Extension） 1. 健康知识分享：教师呈现中西方健康生活方式的差异，如中国人注重均衡饮食、喝温水，西方人注重规律运动、吃快餐较少；中国人习惯午睡，西方人较少午睡等，结合简单的英文介绍，让学生了解不同文化背景下的健康理念，拓宽学生的文化视野，培养文化意识。 2. 小组探究活动：让学生以小组为单位，探究“青少年常见的不健康习惯及改进建议”，结合本节课所学知识，以及自己的生活实际，列出3-4种青少年常见的不健康习惯（如playing computer games too long、eating too much junk food、not having breakfast、staying up late等），并针对每种习惯给出具体的改进建议，要求建议中运用should/must等句型，以及本节课所学的词汇和短语。小组内讨论后，完成探究报告，派代表上台分享，教师进行点评和补充，引导学生树立正确的健康观念，培养学生的自主探究能力和思维品质。 3. 视频观看与讨论：播放一段关于青少年健康生活方式的英文短视频，视频内容包含健康的饮食、运动、作息等方面的介绍，以及不健康习惯的危害。播放结束后，引导学生分组讨论：“What do you learn from the video?”“What changes will you make to keep healthy?”，让学生结合视频内容和自己的生活实际，分享自己的收获和改进计划，进一步强化健康理念，同时锻炼学生的听力理解能力和口语表达能力。 设计意图：拓展延伸环节突破了教材的局限，将语言学习与文化知识、生活实际相结合。健康知识分享环节，让学生了解中西方健康理念的差异，培养文化意识；小组探究活动，让学生主动探究青少年健康问题，培养自主探究能力和逻辑思维能力，同时强化对新知的运用；视频观看与讨论环节，既能锻炼学生的听力和口语能力，又能让学生直观感受健康生活的重要性，引导学生将所学知识转化为实际行动，落实“立德树人”的育人目标，实现四维核心素养的全面提升。 （五）总结与作业（Summary & Homework） 1. 课堂总结：教师引导学生共同回顾本节课所学内容，包括核心词汇（health、healthy、healthily、sleepy、asleep等）、重点短语（balanced diet、regular exercise、keep fit等）、重难点句型（should/must的用法、too much/much too/too many的辨析、It’s important for sb. to do sth.），以及中西方健康理念的差异。鼓励学生主动发言，总结自己本节课的收获和疑问，教师针对学生的疑问进行解答，同时再次强调健康生活的重要性，引导学生养成良好的生活习惯。 2. 作业布置：作业分为基础作业、提升作业和拓展作业，兼顾不同层次学生的学习需求，注重知识的巩固和运用，同时培养学生的自主学习能力和实践能力。 （1）基础作业：①抄写本节课所学的核心词汇和短语，每个词汇和短语抄写5遍，并默写1遍；②用should/must/shouldn’t/mustn’t各造2个句子，结合健康话题。 （2）提升作业：写一篇不少于80词的英文短文，题目为“My Healthy Lifestyle”，要求运用本节课所学的词汇、短语和句型，介绍自己的健康生活习惯（饮食、运动、作息等），并表达自己对健康生活的看法。 （3）拓展作业：①和家人一起讨论健康生活方式，用英文向家人介绍1-2条健康建议；②查阅资料，了解更多关于中西方健康文化的差异，下节课分享自己的发现。 设计意图：课堂总结环节，让学生主动回顾本节课所学内容，培养学生的归纳总结能力，同时梳理知识体系，强化记忆。作业布置遵循“分层设计”的原则，基础作业注重知识的巩固，帮助学生夯实语言基础；提升作业注重知识的迁移运用，锻炼学生的书面表达能力；拓展作业将语言学习延伸到家庭和课外，培养学生的自主学习能力和实践能力，同时让学生带动家人关注健康，实现“学以致用”，进一步落实健康理念和核心素养的培养目标。 板书设计 Unit 5 A healthy lifestyle - Further study 一、核心词汇 1. health（n. 健康）→ healthy（adj. 健康的）→ healthily（adv. 健康地）→ unhealthy（adj. 不健康的） 2. sleep（n. / v. 睡眠；睡觉）→ sleepy（adj. 困倦的）→ asleep（adj. 睡着的） 二、重点短语 balanced diet 均衡饮食；regular exercise 规律运动；keep fit 保持健康；stay up late 熬夜；without breakfast 不吃早餐 三、重难点句型 1. 情态动词：should（建议）/ must（义务） You should eat more vegetables. / You must exercise every day. You shouldn’t eat junk food. / You mustn’t stay up late. 2. 辨析：too much + 不可数名词；much too + 形容词；too many + 可数名词复数 3. 固定句型：It’s important for sb. to do sth. It’s important for us to have enough sleep. 四、文化拓展 Chinese: balanced diet, drink warm water, take a nap Westerners: regular exercise, less fast food 五、健康倡议 Keep healthy: eat well, exercise more, sleep enough! 1 / 1 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $