9看看挫折的脸课件-2025-2026学年六年级上册心理健康浙教版（2022）

看看挫折的脸 小学心理健康主题课 心理健康教育 目录 2火 3 4 1 12/4 1/2 1/3 /3/4 知识讲解 实践操作 意义影响 互动设计 1022年理度的动作品 1/公工作为工算建设价BO工 消月摸扶 对设计具信想响互好,灯效 意义其的化引发平合你的 先线 能及理操及或响018.分计 具,分享运劝佰 ,仅用 挫折长什么样 冷静下来后 找到方法后 遇到挫折时 微微上一角 挫折就像一张会变化的脸,它会随着我们的心情而改变 挫折带来的感受 生气 难过 失望 不甘心 担心 这些感受都是正常的! 不要压抑它们 冷静下来看问题 2 3 1 这个需要多练习 换个方法试试 这次运气不好而已 努力习 找到原因,才能对症下药 从挫折中学习 发生了什么 2哪里出了问题 3下次怎么做 记录新经验 经验是最好的老师 重新出发 3 制定新计划 再次尝试 坚持不放弃 勇敢的人不是不害怕,而是害怕了还要继续 寻找支持 和信任的人聊聊 获得鼓励和帮助 你不是一个人 有人陪伴,挫折没那么可怕 经历挫折让 你更坚强 每一次挫折都是一次锻炼 心康科普 从挫折中成长的故事 "失败是成功之母--爱迪生" 故事: 爱迪生失败了1000次,终于发明了电灯 挫折应对小锦囊 做喜欢的事 转移注意力 深呼吸 找朋友聊聊 给自己打 给自己打 气加油 写下自 的感受 收集属于自己的方法,装进锦囊里 勇敢挑战卡 我的小目标· 我要尝试… 我预计会遇到…… 我会这样克服.… 设定目标,勇敢尝试,不怕失败! $