精品解析：四川攀枝花市2026年春季学期期中质量监测七年级道德与法治

四川攀枝花市2026年春季学期期中质量监测七年级道德与法治 第I卷选择题（共60分） 一、单项选择题（每小题3分，共60分）， 1. 在青春期，同学们的身心状态会出现显著转变，面对这些变化不同同学有着不一样的做法。以下值得肯定的是（ ） A. 小刚嗓音变沙哑，课堂从此不敢言 B. 小丽凡事按己意，不听父母常生气 C. 小明渴望去社交，活动现场却想逃 D. 小萱困惑能思考，听取建议态度好 【答案】D 【解析】 【详解】A：嗓音变化是青春期正常的生理变化，小刚不敢发言是没有悦纳自身生理变化的表现，不值得肯定，故A说法错误； B：青春期虽然会产生独立意识，但不听父母劝告、常发脾气，没有正确处理青春期心理矛盾，也不利于自身成长，不值得肯定，故B说法错误； C：小明渴望社交却逃避社交，没有主动调节青春期的心理矛盾，选择逃避的做法不可取，故C说法错误； D：遇到青春期的困惑，能独立思考又愿意听取合理建议，是正确处理青春期变化与矛盾的做法，值得肯定，故D说法正确。 2. 有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”对此理解正确的是（ ） A. 青春期心理矛盾和困惑会伴随我们一生 B. 我们应正视青春期，促进身心协调发展 C. 青春是一个成长的过程，我们要时刻追求完美 D. 青春期出现矛盾心理和困惑是正常现象，不需要调适 【答案】B 【解析】 【详解】A：青春期的心理矛盾与困惑是青春期这一特定成长阶段的特点，不会伴随一生，故A说法错误； B：题干说明青春具有多种特质，是不断成长的过程，我们要正确正视青春期的不同状态，促进身心协调发展，故B符合题意； C：“时刻追求完美”说法错误，人无完人，我们要接纳自己的不完美，不需要也不可能时刻追求完美，故C说法错误； D：青春期出现矛盾心理是正常的，但如果不调适会影响我们的成长，因此需要我们正确处理调适，故D说法错误。 3. 有人这样劝勉那些沉迷于“爱情”的少男少女：“还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。”这提醒我们（ ） A. 对异性有朦胧的情感是正常的 B. 爱情更需要责任和能力 C. 与异性交往能使自己更优秀 D. 青春期不能与异性交往 【答案】B 【解析】 【详解】A：对异性有朦胧的情感是青春期正常的心理现象，但题干主旨强调的是爱需要能力，故A不符合题意； B：题干中“你还太年轻，就算遇见了也抓不住”表明爱情不仅需要情感，更需要责任和能力，故B符合题意； C：与异性交往有助于共同进步，但题干强调的是先完善自我而非交往本身，故C不符合题意； D：青春期可以与异性进行正常交往，该选项说法过于绝对，故D说法错误； 4. 长高了3厘米，喉结也长出来了，自理能力更强了，有“小男子汉”的模样了。妈妈：是啊，他身体明显变强壮了，肺活量比去年增加了很多，在学校运动会100米赛跑中的成绩也实现了突破，他站在领奖台上时非常激动和自豪。从爸爸妈妈的评价中可以看到小海发生的生理变化有（ ） ①情感世界的丰富 ②身体外形的变化 ③体内机能的增强 ④认知能力的提高 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】②：“长高、长喉结、身体变强壮”属于青春期生理变化中的身体外形变化，故②符合题意； ③：“肺活量增加”属于生理变化中的体内机能的增强，故③符合题意； ①④：情感世界的丰富和认知能力的提高均属于心理变化，故①④不符合题意； 5. 《中华人民共和国未成年人保护法》明确规定,禁止对未成年人实施性侵害、性骚扰。作为未成年人，防范性侵害、性骚扰，应该（ ） ①增强自我保护意识，不与异性成年人接触 ②正视性别差异，懂得保护身体的隐私部位 ③端正行为态度，善用法律维护自身合法权益 ④忍气吞声，多从自身寻找问题和总结教训 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：增强自我保护意识是正确的，但不与异性成年人接触过于绝对，忽视了正常的社会交往，故①说法错误； ②：正视性别差异，懂得保护身体的隐私部位是防范性侵害的基本要求，故②符合题意； ③：端正行为态度，遇到侵害时善用法律武器维护自身合法权益是正确的应对方式，故③符合题意； ④：面对侵害忍气吞声会纵容违法犯罪，不应一味从自身找问题，而应勇敢维权，故④说法错误； 6. 2026年1月1日，新修订的《中华人民共和国治安管理处罚法》正式施行。该法首次将校园欺凌纳入治安管理处罚范畴，明确校园欺凌行为人可以依法处治安处罚并落实矫治教育，符合条件的未成年违法行为人可以执行拘留。对此，未成年人应（ ） ①制定相关法律，依法打击校园欺凌 ②加强道德修养，尊重他人人身权益 ③树立法治意识，尊法学法守法用法 ④增强防范意识，提高自我保护能力 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】D 【解析】 【详解】①：制定相关法律是立法机关的职权，未成年人无法制定法律，故①说法错误。 ②：加强道德修养、尊重他人人身权益，能从源头减少校园欺凌行为，符合未成年人的做法，故②符合题意。 ③：树立法治意识，做到尊法学法守法用法，既是对未成年人的要求，也能预防违法犯罪，故③符合题意。 ④：增强防范意识、提高自我保护能力，能帮助未成年人在遭遇欺凌时有效维护自身权益，故④符合题意。 7. 七年级某班开展了“寻找红色记忆，立志报效祖国”的研学活动，在参观了太原解放纪念馆后，同学们被先辈们的英勇事迹深深感动，暗下决心努力学习，为将来建设更强大的祖国打下坚实基础。这说明（ ） ①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验 ②情感会影响人们的判断和选择，促使我们作出行动 ③情感是人最基本的物质需求 ④我们可以通过参加有意义的社会活动获得积极情感 A. ③④ B. ②④ C. ②③ D. ①④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：题干主要阐述情感对行为的驱动及通过活动获得情感，未涉及情感与情绪的比较，故①不符合题意； ②：同学们被先辈事迹感动后下决心努力学习，说明情感会影响人们的判断和选择，促使我们作出行动，故②符合题意； ③：情感是人最基本的精神需求，而非物质需求，故③说法错误； ④：同学们通过参观纪念馆的研学活动产生了报效祖国的志向，表明我们可以通过参加有意义的社会活动获得积极情感，故④符合题意。 8. “情绪消费”是消费者受到情感驱动，因追求情感上的满足和心理上的慰藉而购买商品或服务的行为。许多消费者偏爱轻量小物，丑萌文创、盲盒等。“情绪小物”受到市场欢迎，“情绪消费”的出现（ ） ①能够释放焦虑情绪、提供情感陪伴 ②说明情绪是复杂多样的，难以调控 ③有效带动经济发展、激活消费市场 ④情绪释放成为消费者决策的关键因素 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：题干中“追求情感上的满足和心理上的慰藉”表明情绪消费能缓解压力、提供陪伴，故①说法符合题意； ②：情绪是可以调控的，“难以调控”说法错误，故②说法错误； ③：“情绪小物”受到市场欢迎，说明能促进消费、拉动经济，故③说法符合题意； ④：消费者决策受多种因素影响，情绪并非唯一关键因素，故④说法错误。 9. 面对危险，适度的恐惧是可以理解的，甚至是必要的。恐惧是人类与生俱来的一种本能，一种自我保护机制，它能促使人对所恐惧的对象提高警惕，免受伤害。这说明（ ） A. 消极情绪不会有积极作用 B. 在一定条件下，消极情绪也会有积极作用 C. 消极情绪只会给人带来不良体验 D. 生活中消极情绪多于积极情绪 【答案】B 【解析】 【详解】B：情绪没有绝对的好坏之分，消极情绪并非只会带来负面影响，在一定条件下也会产生积极作用。题干中恐惧属于消极情绪，它作为自我保护机制，能帮助人提高警惕、免受伤害，正好印证了这一点，故B符合题意； AC：表述本身错误，二者都否认了消极情绪可能存在积极作用，故AC说法错误； D：表述本身错误，材料也并未提及消极情绪和积极情绪的数量对比，故D说法错误； 10. 在学习了情绪情感的有关内容后，小天总结了如下概念间的关系图，你认为正确的是（ ） A. B. C. D. 【答案】C 【解析】 【详解】A：情绪是短暂、不稳定的，情感是在生活中逐渐积累、相对稳定的，二者是并列且存在关联的关系，并非情绪包含情感，故A说法错误； B：敬畏感是混杂了敬重与畏惧的复杂情感，不属于积极情感的上级概念，不存在敬畏感包含积极情感的关系，故B说法错误； C：消极情感是会带来负面体验的情感，厌恶感属于典型的消极情感，是消极情感的下位概念，符合图示包含关系，故C符合题意； D：喜怒哀乐是情绪的基本类型，是情绪包含喜怒哀乐，而非喜怒哀乐包含情绪，逻辑关系颠倒，故D说法错误。 11. 下列关于自尊的推导正确的有（ ） ①我非常在意他人对我的看法→要尊重他人，他人评价都是正确的 ②我的学习态度与学霸相比差距不大→自尊的人能够做到行己有耻 ③我是班长，认真听取大家意见并改进管理方式→正确看待他人对自己的评价 ④我长得矮，但我性格很开朗→能够看到自己的不足，了解自己的优点 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】D 【解析】 【详解】①：重视他人评价是自尊的表现，但认为所有评价都正确过于绝对，应理性辨别，故①说法错误； ②：学习态度的比较反映的是自我定位，与行己有耻的底线意识无直接逻辑关联，故②说法错误； ③：作为班长采纳建议优化管理，表明能重视并正确对待他人的评价与建议，故③说法正确； ④：承认外貌短板同时肯定性格长处，体现了能客观全面地认识自我并接纳自我，故④说法正确。 12. 孟子说:“人必自侮，然后人侮之。”因此（ ） A. 做人要恪守为人之德，不做有损人格的事 B. 凡被别人欺侮的人，都是自身不自重的人 C. 面对他人的侮辱和诋毁，要从自身找原因 D. 要尊重他人，不要取笑、歧视、侮辱他人 【答案】A 【解析】 【详解】A：孟子这句话意指人必先自取其辱，然后别人才会侮辱他，强调人应自重自爱，恪守道德，不做有损人格的事，故A符合题意； B：说法过于绝对，遭受欺侮并不完全是因为自身不自重，也可能是他人的过错，故B说法错误； C：面对侮辱和诋毁应具体分析，若是他人无理侵害，不应一味从自身找原因，故C说法错误； D：题干强调的是自身行为对他人态度的影响，侧重自重，而非强调如何尊重他人，故D不符合题意。 13. 对下列行为的点评，你认为正确的是（ ） 序号 微行为 微点评 ① 班里有同学经常相互攀比衣着、电子产品 这是希望得到他人认可，是自尊的表现 ② 有位乘客在地铁车厢内玩手机时外放声音 这是他的自由，别人无权干涉 ③ 小德对诋毁自己的人勇敢地予以回击 是维护自己人格尊严的行为 ④ 小贤把废纸随意丢弃在地上，认为值日生会清扫 没有珍视他人的劳动和付出，没有尊重他人 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④ 【答案】D 【解析】 【详解】①：同学间攀比衣着和电子产品是虚荣心的表现，并非真正的自尊，故①说法错误； ②：自由是有界限的，在地铁车厢内外放声音扰乱公共秩序，损害了他人权益，故②说法错误； ③：面对他人的诋毁勇敢地予以回击，是维护自己人格尊严权的正当行为，故③说法正确； ④：随意丢弃废纸增加了值日生的负担，是不珍视他人劳动成果、不尊重他人的表现，故④说法正确。 14. 作为新时代的青少年，我们见证了祖国的快速发展，经历了国家的繁荣富强。我国的经济实力、科技实力、综合国力的提升，让我们拥有了平视世界的底气，赋予我们坚定的民族自信，强大的民族自豪感。材料体现自信（ ） ①并非凭空而来 ②源于社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感 ③源于与他人交往中获得的快乐 ④只源于个人自身的努力 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：材料表明自信建立在国家实力提升的客观基础之上，说明自信是有根基的，并非凭空产生，故①符合题意； ②：题干强调国家繁荣富强赋予我们底气和自豪感，表明自信源于国家发展所带来的安全感与成就感，故②符合题意； ③：题干主要阐述国家发展对自信的影响，并未提及与他人交往中获得的快乐，故③不符合题意； ④：自信来源多样，材料侧重国家发展的作用，选项中“只源于个人自身的努力”说法过于绝对，故④说法错误； 15. “不忘初心，青春朝气永在，志在千秋，百年仍是少年，奋斗正青春!青春献给党!请党放心，强国有我!”一句句铿锵有力的誓言，彰显着新时代中国青年（ ） A. 自省的精神勇气 B. 节俭的生活态度 C. 自信的青春热情 D. 谦和的良好品质 【答案】C 【解析】 【详解】A：自省的精神勇气侧重于自我反思与审视，题干中的誓言体现的是对使命的坚定承诺，而非自我反省，故A不符合题意； B：节俭的生活态度侧重于节约资源与合理消费，与题干中表达的政治信念和奋斗精神无关，故B不符合题意； C：铿锵有力的誓言展现了青年对国家发展的信心及勇担使命的热情，体现了自信的青春力量，故C符合题意； D：谦和的良好品质侧重于谦虚平和的待人态度，题干强调的是奋斗与担当的昂扬姿态，而非谦和，故D不符合题意； 16. “自信是成功的第一秘诀。”下列选项中，属于自信形成重要来源的是（ ） ①认为自己天生就比别人更优越的优越感 ②对自己优点和价值的积极认识与肯定 ③能够客观看待自身不足，并将其视为成长空间的健康心态 ④通过克服困难、完成任务获得的胜任感 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查自信的来源相关知识。 ①：认为自己天生就比别人更优越的优越感属于盲目自信，而非健康的自信来源，故①说法错误； ②：对自己优点和价值的积极认识与肯定，是形成自信的基础，故②说法正确； ③：客观看待不足并将其视为成长空间，体现了积极接纳自我的健康心态，有助于自信建立，故③说法正确； ④：通过克服困难获得胜任感，属于实践积累的成功体验，是自信的重要来源，故④说法正确； 故本题选D。 17. 下面几种行为依次对应的心理品质是（ ） ①处于公共场合，约束言行，维护自身形象 ②面临重要比赛，自我鼓劲，坚信自身能力 ③发掘自身力量，奋力进取，追求自我超越 A. 自强—自信—自尊 B. 自尊—自信—自强 C. 自信—自立—自尊 D. 自尊—自信—自立 【答案】B 【解析】 【详解】ABCD：公共场合约束言行、维护自身形象，是自我尊重、注重自身名誉的体现，对应自尊；坚信自身能力、自我鼓劲，是相信自己实力的体现，对应自信；奋力进取、追求自我超越，是奋发向上、不断突破自己的体现，对应自强。 因此顺序为自尊—自信—自强，故B符合题意；ACD说法错误； 18. 习近平总书记在回忆自己的知青生活时说：“15岁来到黄土地时，我迷茫、彷徨；22岁离开黄土地时，充满自信。作为一个人民公仆，陕北高原是我的根。”你能认识到（ ） ①青春年华不应辜负，自立自信树立理想 ②只有经历艰苦环境，才能成为栋梁之材 ③青春年少志存高远，为国为民敢于担当 ④坚持学习不断进取，提高成绩就能成功 A. ①② B. ①④ C. ②④ D. ①③ 【答案】D 【解析】 【详解】①：题干中习近平总书记从迷惘到自信的转变，说明青春年华不应辜负，要自立自信树立理想，故①符合题意； ②：艰苦环境可以锻炼人的意志，但并非成为栋梁之材的唯一途径，“只有⋯⋯才能"说法太绝对，故②说法错误； ③：习近平总书记作为人民公仆，视陕北高原为根，体现了青春年少志存高远，为国为民敢于担当，故③符合题意； ④：坚持学习不断进取是正确的，但提高成绩并不是成功的唯一条件，“就能成功”说法太绝对，故④说法错误。 19. 中国正以自强不息的精神奋力攀登，到处都是日新月异的创造。下列关于自强不息的精神说法正确的有（ ） ①自强不息精神是中华民族独有的精神谱系 ②中国共产党是敢于斗争、敢于胜利的伟大政党 ③中华民族是历经磨难、不屈不挠的伟大民族 ④中国人民是勤劳勇敢、自强不息的伟大人民 A. ①②④ B. ①③④ C. ①②③ D. ②③④ 【答案】D 【解析】 【详解】①：自强不息是中华民族精神的重要内容，但并非中华民族独有，其他民族也具备自强不息的精神，故①说法错误； ②③④：中华民族历经磨难不屈不挠、中国人民勤劳勇敢自强不息、中国共产党敢于斗争敢于胜利，都符合自强不息精神的相关正确论断，故②③④符合题意。 20. 4月7日，共青团中央公布了“2025年度中国青年五四奖章”入围名单，“花棉袄机器人之父”宇树科技创始人王兴兴在列。他的成长之路满是自我怀疑、未知探索与对科技的无限热忱，如今他带领宇树科技屹立于世界机器人舞台，实现了科技报国与精神引领的双重价值。对此，我们感受到了（ ） A. 只有做出轰轰烈烈的大事，才能体现我们的人生价值 B. 自强不仅关系个人成长，还关系民族命运和国家未来 C. 每一个中国人，都能把个人理想和祖国发展结合起来 D. 唯有身处在逆境，才能知不足而奋进，望远山而力行 【答案】B 【解析】 【详解】A：人生价值在于对社会的贡献，平凡岗位的日常奉献同样能实现人生价值，故A说法错误； B：题干中王兴兴依靠自强战胜困难实现个人成长，最终带领企业科技报国，说明自强既助力个人发展，也关系国家民族的未来，故B说法正确； C：“都能”的表述过于绝对，不符合实际，故C说法错误； D：“唯有”的表述过于绝对，顺境中同样可以奋进成长，故D说法错误； 第II卷（非选择题共40分） 二、材料分析题（本大题共3个小题，共24分） 21. 【校园调查】 洋洋等五名同学针对青春期的矛盾心理做了一次调查。下面是调查情况的统计汇总表。 青春期的矛盾心理 占受访比例 渴望独立却又依赖父母 72.4% 满腹心事却拒绝向父母倾诉 94.5% 有时勇敢，有时怯懦 87.6% 面对上述诸多青春期的矛盾心理,你有哪些调整策略?请与同学们一起分享。 【答案】 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②学会向他人求助，学习化解烦恼的方法，借助他人的帮助调节状态； ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④学习自我调节，做自己的“心理保健医生”。 【解析】 【详解】从设问中可知考查调节心理矛盾的方法，结合材料内容进行关键词提炼； “渴望独立却又依赖父母”“满腹心事却拒绝向父母倾诉”“有时勇敢，有时怯懦”等青春期矛盾心理的调查情况，可知调节心理矛盾的方法。 22. 【解读自尊】 晏子使楚，楚人以晏子短，为小门于大门之侧而延晏子。晏子不入，曰：“使狗国者，从狗门入；今臣使楚，不当从此门入。”傧者更道，从大门入。见楚王，王曰：“齐无人耶?使子为使。”晏子对曰：“齐之临淄三百闾，张袂成阴，挥汗成雨，比肩继踵而在，何为无人?”王曰：“然则何为使子?”晏子对曰：“齐命使，各有所主，其贤者使使贤主，不肖者使使不肖主。婴最不肖，故宜使楚矣。” 晏子的做法维护了自己的尊严，请回答自尊的内涵以及自尊的人有哪些表现？ 【答案】自尊是对自身价值的肯定，包括尊重自己与赢得他人的尊重。 自尊的人能认可自己，能肯定自己的价值。自尊的人知廉耻，明是非，能做到行己有耻。自尊的人不爱慕虚荣。 【解析】 【详解】第一问：由设问可知考查的是自尊的内涵，需要结合材料，提炼关键信息； 楚人让晏子从狗门进入，晏子拒绝，表明他不接受这种不尊重的对待，这体现了他对自身价值的认可，即尊重自己； 晏子通过“使狗国者，从狗门入”的反驳，迫使傧者改道从大门进入，最终赢得楚国的尊重，这体现了赢得他人的尊重。 第二问：由设问可知考查的是自尊的表现，需要结合材料，提炼关键信息； 从晏子面对楚王“齐无人耶?使子为使”的羞辱时，以“齐之临淄三百闾⋯⋯何为无人？”有力反驳，可知自尊的人能认可自己，肯定自己的价值； 晏子在回应中坚守原则，不卑不亢，没有因对方的挑衅而放弃尊严，可知自尊的人知廉耻，明是非； 晏子始终以维护国家和自身尊严为重，不为楚王的侮辱所动，不追求虚荣，可知自尊的人不爱慕虚荣。 23. 【生命中的蝴蝶结】 小欣是个总爱低着头的小女孩。她觉得自己不够漂亮，因此很自卑。有一天，她买了个蝴蝶结，店主不停地赞美她戴上蝴蝶结很漂亮。小欣虽不信，但也很高兴，不由得昂起了头。由于急于让大家看看，她连出门与人撞了一下都没在意。走进教室，迎面碰上了老师，“小欣，你今天昂起头来真美！”老师拍拍她的肩说。那一天，小欣得到了许多人的赞美，她更加落落大方。她想：“一定是蝴蝶结的功劳。”可当站在镜子前时，她才发现根本没有蝴蝶结。原来蝴蝶结早在她与人碰撞时就丢了。 请结合所学知识，简述怎样才能找到自己生命中的“蝴蝶结”，让自己昂起头？ 【答案】①自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于在和他人交往中获得的肯定；②找准定位，扬长避短；③专注当下，积极行动；④勇于探索，增强底气；⑤我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。      【解析】 【详解】从设问可知考查自信的来源、做自信的人的要求，需要对材料内容关键词提炼。 原来蝴蝶结早在她与人碰撞时就丢了，可知找自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于在和他人交往中获得的肯定； 找到自己生命中的“蝴蝶结”，让自己昂起头，可知找准定位，扬长避短；专注当下，积极行动；勇于探索，积极行动。青春的自信，既体现在个人成长的努力中，也体现在为民族振兴的奋斗之中； 三、实践与探究题（16分） 24. 【学会管理情绪】 小慧在学校因为考试成绩不理想而受到了老师的批评，回家时间也比平常晚了一会儿。父母为此责怪了小慧两句，小慧便对父母大发脾气并摔门而出。在路上，小慧看到别的家庭和谐融洽的氛围，又感到自己做错了，充满了愧疚……人要想经营好自己的生活，就要学会管理自己的消极情绪。对于消极情绪的管理，也会促进我们心理素养的提高。 （1）请结合上述材料，运用学科相关知识，简要分析我们应该怎样管理情绪。 【调节情绪方法】 上台表演前，感觉紧张，于是闭眼深呼吸 → ① 遇到难题心烦意乱时，到外面散步 → ② 心情郁闷，约朋友打完篮球后，放松许多 → ③ 考试失利，暗示自己“失败乃成功之母” → ④ （2）主题班会上，老师提出了生活中会遇到的情境，请写出上面情境中调节情绪的方法类型。 【品味情感】 学校组织开展校园文明实践活动，同学们主动清理校园卫生、维护公共秩序，在服务集体中感受到温暖与快乐。活动中，有同学工作不顺利，感到十分挫败，但他及时反思，最终顺利完成任务，将挫败转化为成就感。大家在实践活动中，情感不断丰富、不断成长。 （3）结合材料，谈谈我们应如何品味美好情感。 【答案】（1）“对父母大发脾气并摔门而出”没有做到学会调节情绪和合理表达情绪，我们应该做到学会调节情绪，学会合理表达情绪；“感到自己做错了，充满了愧疚”说明我们要学会认识自己的情绪，学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪； （2）①放松训练；②注意转移；③合理宣泄；④认知调节； （3）①“在服务集体中感受到温暖与快乐”说明我们要有意识地增加自己的积极情感体验；②“将挫败转化为成就感”说明我们要学会承受和转化消极情感；③“在实践活动中，情感不断丰富、不断成长”说明我们要在实践中提升情感境界。 【解析】 【小问1详解】 从设问可知考查学会管理情绪的要求，需要对材料内容关键词提炼。 看到别的家庭和谐融洽的氛围，又感到自己做错了，可知学会认识自己的情绪，在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪； 小慧便对父母大发脾气并摔门而出，可知学会调节情绪，学会合理表达情绪； 【小问2详解】 从设问可知考查情绪调节的方法，需要对材料内容关键词提炼。 感觉紧张，闭眼深呼吸，可知放松训练； 心烦意乱时，到外面散步，可知注意转移； 心情郁闷，约朋友打篮球，可知合理宣泄； 暗示自己“失败乃成功之母”，可知认知调节； 【小问3详解】 从设问可知考查品味美好情感的要求，需要对材料内容关键词提炼。 在服务集体中感受到温暖与快乐，可知有意识地增加自己的积极情感体验； 及时反思，最终顺利完成任务，将挫败转化为成就感，可知要学会承受和转化消极情感； 在实践活动中，情感不断丰富、不断成长，可知要在实践中提升情感境界； 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 四川攀枝花市2026年春季学期期中质量监测七年级道德与法治 第I卷选择题（共60分） 一、单项选择题（每小题3分，共60分）， 1. 在青春期，同学们的身心状态会出现显著转变，面对这些变化不同同学有着不一样的做法。以下值得肯定的是（ ） A. 小刚嗓音变沙哑，课堂从此不敢言 B. 小丽凡事按己意，不听父母常生气 C. 小明渴望去社交，活动现场却想逃 D. 小萱困惑能思考，听取建议态度好 2. 有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”对此理解正确的是（ ） A. 青春期心理矛盾和困惑会伴随我们一生 B. 我们应正视青春期，促进身心协调发展 C. 青春是一个成长的过程，我们要时刻追求完美 D. 青春期出现矛盾心理和困惑是正常现象，不需要调适 3. 有人这样劝勉那些沉迷于“爱情”的少男少女：“还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。”这提醒我们（ ） A. 对异性有朦胧的情感是正常的 B. 爱情更需要责任和能力 C. 与异性交往能使自己更优秀 D. 青春期不能与异性交往 4. 长高了3厘米，喉结也长出来了，自理能力更强了，有“小男子汉”的模样了。妈妈：是啊，他身体明显变强壮了，肺活量比去年增加了很多，在学校运动会100米赛跑中的成绩也实现了突破，他站在领奖台上时非常激动和自豪。从爸爸妈妈的评价中可以看到小海发生的生理变化有（ ） ①情感世界的丰富 ②身体外形的变化 ③体内机能的增强 ④认知能力的提高 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④ 5. 《中华人民共和国未成年人保护法》明确规定,禁止对未成年人实施性侵害、性骚扰。作为未成年人，防范性侵害、性骚扰，应该（ ） ①增强自我保护意识，不与异性成年人接触 ②正视性别差异，懂得保护身体的隐私部位 ③端正行为态度，善用法律维护自身合法权益 ④忍气吞声，多从自身寻找问题和总结教训 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④ 6. 2026年1月1日，新修订的《中华人民共和国治安管理处罚法》正式施行。该法首次将校园欺凌纳入治安管理处罚范畴，明确校园欺凌行为人可以依法处治安处罚并落实矫治教育，符合条件的未成年违法行为人可以执行拘留。对此，未成年人应（ ） ①制定相关法律，依法打击校园欺凌 ②加强道德修养，尊重他人人身权益 ③树立法治意识，尊法学法守法用法 ④增强防范意识，提高自我保护能力 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 7. 七年级某班开展了“寻找红色记忆，立志报效祖国”的研学活动，在参观了太原解放纪念馆后，同学们被先辈们的英勇事迹深深感动，暗下决心努力学习，为将来建设更强大的祖国打下坚实基础。这说明（ ） ①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验 ②情感会影响人们的判断和选择，促使我们作出行动 ③情感是人最基本的物质需求 ④我们可以通过参加有意义的社会活动获得积极情感 A. ③④ B. ②④ C. ②③ D. ①④ 8. “情绪消费”是消费者受到情感驱动，因追求情感上的满足和心理上的慰藉而购买商品或服务的行为。许多消费者偏爱轻量小物，丑萌文创、盲盒等。“情绪小物”受到市场欢迎，“情绪消费”的出现（ ） ①能够释放焦虑情绪、提供情感陪伴 ②说明情绪是复杂多样的，难以调控 ③有效带动经济发展、激活消费市场 ④情绪释放成为消费者决策的关键因素 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 9. 面对危险，适度的恐惧是可以理解的，甚至是必要的。恐惧是人类与生俱来的一种本能，一种自我保护机制，它能促使人对所恐惧的对象提高警惕，免受伤害。这说明（ ） A. 消极情绪不会有积极作用 B. 在一定条件下，消极情绪也会有积极作用 C. 消极情绪只会给人带来不良体验 D. 生活中消极情绪多于积极情绪 10. 在学习了情绪情感的有关内容后，小天总结了如下概念间的关系图，你认为正确的是（ ） A. B. C. D. 11. 下列关于自尊的推导正确的有（ ） ①我非常在意他人对我的看法→要尊重他人，他人评价都是正确的 ②我的学习态度与学霸相比差距不大→自尊的人能够做到行己有耻 ③我是班长，认真听取大家意见并改进管理方式→正确看待他人对自己的评价 ④我长得矮，但我性格很开朗→能够看到自己的不足，了解自己的优点 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 12. 孟子说:“人必自侮，然后人侮之。”因此（ ） A. 做人要恪守为人之德，不做有损人格的事 B. 凡被别人欺侮的人，都是自身不自重的人 C. 面对他人的侮辱和诋毁，要从自身找原因 D. 要尊重他人，不要取笑、歧视、侮辱他人 13. 对下列行为的点评，你认为正确的是（ ） 序号 微行为 微点评 ① 班里有同学经常相互攀比衣着、电子产品 这是希望得到他人认可，是自尊的表现 ② 有位乘客在地铁车厢内玩手机时外放声音 这是他的自由，别人无权干涉 ③ 小德对诋毁自己的人勇敢地予以回击 是维护自己人格尊严的行为 ④ 小贤把废纸随意丢弃在地上，认为值日生会清扫 没有珍视他人的劳动和付出，没有尊重他人 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④ 14. 作为新时代的青少年，我们见证了祖国的快速发展，经历了国家的繁荣富强。我国的经济实力、科技实力、综合国力的提升，让我们拥有了平视世界的底气，赋予我们坚定的民族自信，强大的民族自豪感。材料体现自信（ ） ①并非凭空而来 ②源于社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感 ③源于与他人交往中获得的快乐 ④只源于个人自身的努力 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④ 15. “不忘初心，青春朝气永在，志在千秋，百年仍是少年，奋斗正青春!青春献给党!请党放心，强国有我!”一句句铿锵有力的誓言，彰显着新时代中国青年（ ） A. 自省的精神勇气 B. 节俭的生活态度 C. 自信的青春热情 D. 谦和的良好品质 16. “自信是成功的第一秘诀。”下列选项中，属于自信形成重要来源的是（ ） ①认为自己天生就比别人更优越的优越感 ②对自己优点和价值的积极认识与肯定 ③能够客观看待自身不足，并将其视为成长空间的健康心态 ④通过克服困难、完成任务获得的胜任感 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 17. 下面几种行为依次对应的心理品质是（ ） ①处于公共场合，约束言行，维护自身形象 ②面临重要比赛，自我鼓劲，坚信自身能力 ③发掘自身力量，奋力进取，追求自我超越 A. 自强—自信—自尊 B. 自尊—自信—自强 C. 自信—自立—自尊 D. 自尊—自信—自立 18. 习近平总书记在回忆自己的知青生活时说：“15岁来到黄土地时，我迷茫、彷徨；22岁离开黄土地时，充满自信。作为一个人民公仆，陕北高原是我的根。”你能认识到（ ） ①青春年华不应辜负，自立自信树立理想 ②只有经历艰苦环境，才能成为栋梁之材 ③青春年少志存高远，为国为民敢于担当 ④坚持学习不断进取，提高成绩就能成功 A. ①② B. ①④ C. ②④ D. ①③ 19. 中国正以自强不息的精神奋力攀登，到处都是日新月异的创造。下列关于自强不息的精神说法正确的有（ ） ①自强不息精神是中华民族独有的精神谱系 ②中国共产党是敢于斗争、敢于胜利的伟大政党 ③中华民族是历经磨难、不屈不挠的伟大民族 ④中国人民是勤劳勇敢、自强不息的伟大人民 A. ①②④ B. ①③④ C. ①②③ D. ②③④ 20. 4月7日，共青团中央公布了“2025年度中国青年五四奖章”入围名单，“花棉袄机器人之父”宇树科技创始人王兴兴在列。他的成长之路满是自我怀疑、未知探索与对科技的无限热忱，如今他带领宇树科技屹立于世界机器人舞台，实现了科技报国与精神引领的双重价值。对此，我们感受到了（ ） A. 只有做出轰轰烈烈的大事，才能体现我们的人生价值 B. 自强不仅关系个人成长，还关系民族命运和国家未来 C. 每一个中国人，都能把个人理想和祖国发展结合起来 D. 唯有身处在逆境，才能知不足而奋进，望远山而力行 第II卷（非选择题共40分） 二、材料分析题（本大题共3个小题，共24分） 21. 【校园调查】 洋洋等五名同学针对青春期的矛盾心理做了一次调查。下面是调查情况的统计汇总表。 青春期的矛盾心理 占受访比例 渴望独立却又依赖父母 72.4% 满腹心事却拒绝向父母倾诉 94.5% 有时勇敢，有时怯懦 87.6% 面对上述诸多青春期的矛盾心理,你有哪些调整策略?请与同学们一起分享。 22. 【解读自尊】 晏子使楚，楚人以晏子短，为小门于大门之侧而延晏子。晏子不入，曰：“使狗国者，从狗门入；今臣使楚，不当从此门入。”傧者更道，从大门入。见楚王，王曰：“齐无人耶?使子为使。”晏子对曰：“齐之临淄三百闾，张袂成阴，挥汗成雨，比肩继踵而在，何为无人?”王曰：“然则何为使子?”晏子对曰：“齐命使，各有所主，其贤者使使贤主，不肖者使使不肖主。婴最不肖，故宜使楚矣。” 晏子的做法维护了自己的尊严，请回答自尊的内涵以及自尊的人有哪些表现？ 23. 【生命中的蝴蝶结】 小欣是个总爱低着头的小女孩。她觉得自己不够漂亮，因此很自卑。有一天，她买了个蝴蝶结，店主不停地赞美她戴上蝴蝶结很漂亮。小欣虽不信，但也很高兴，不由得昂起了头。由于急于让大家看看，她连出门与人撞了一下都没在意。走进教室，迎面碰上了老师，“小欣，你今天昂起头来真美！”老师拍拍她的肩说。那一天，小欣得到了许多人的赞美，她更加落落大方。她想：“一定是蝴蝶结的功劳。”可当站在镜子前时，她才发现根本没有蝴蝶结。原来蝴蝶结早在她与人碰撞时就丢了。 请结合所学知识，简述怎样才能找到自己生命中的“蝴蝶结”，让自己昂起头？ 三、实践与探究题（16分） 24. 【学会管理情绪】 小慧在学校因为考试成绩不理想而受到了老师的批评，回家时间也比平常晚了一会儿。父母为此责怪了小慧两句，小慧便对父母大发脾气并摔门而出。在路上，小慧看到别的家庭和谐融洽的氛围，又感到自己做错了，充满了愧疚……人要想经营好自己的生活，就要学会管理自己的消极情绪。对于消极情绪的管理，也会促进我们心理素养的提高。 （1）请结合上述材料，运用学科相关知识，简要分析我们应该怎样管理情绪。 【调节情绪方法】 上台表演前，感觉紧张，于是闭眼深呼吸 → ① 遇到难题心烦意乱时，到外面散步 → ② 心情郁闷，约朋友打完篮球后，放松许多 → ③ 考试失利，暗示自己“失败乃成功之母” → ④ （2）主题班会上，老师提出了生活中会遇到的情境，请写出上面情境中调节情绪的方法类型。 【品味情感】 学校组织开展校园文明实践活动，同学们主动清理校园卫生、维护公共秩序，在服务集体中感受到温暖与快乐。活动中，有同学工作不顺利，感到十分挫败，但他及时反思，最终顺利完成任务，将挫败转化为成就感。大家在实践活动中，情感不断丰富、不断成长。 （3）结合材料，谈谈我们应如何品味美好情感。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $