核心知识10 守护生命-【满分星】2025-2026学年初中道德与法治3分钟速记核心知识（统编版）

10 核心知识10守护生命 考频★★☆ 主干知识速记 1守护生命首先要关注自己的身体 第四单元 生命的思考 定期做身体检查 2守护生命需要关注并养护我们的精神 常考 物质 幕 养护我们的精神 打卡首记时间月日第2天第3天第5天第8天第16天第32天 29 重点知识速记 1爱护自己的身体。 (1)守护生命首先要关注自己的身体。关心 身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对 生命负责任的态度。 (2)随着年龄增长、心智发育，我们更加关 注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、 被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时， 有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行 为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，应 该学会爱惜自已的身体。 (3)我们需要增强安全意识、自我保护意识， 提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护 方法。 2为什么要养护精神？ (1)我们每个人活着，除了要关注生理需要 和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。 精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需 要关注并养护我们的精神 30 (2)我们的精神发育，需要物质的支持，但 不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即 使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要 我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。 相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我 们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的 财富。 3怎样养护精神？ (1)人类在发展过程中产生了不同的文化， 每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为 中国人，我们每个人的精神生命都离不开中华 优秀传统文化的滋养。 (2)不能丢失优秀的民族文化，需要在个人 精神世界的充盈中弘扬民族精神。 3分钟回顾速记 ©我们需要提高安全防范能力，掌握 一些基本的自救自护方法。 。我们的精神发育，不完全受物质生 活条件和外部环境的制约。 31