第八课 《内心与外向》教学设计2025-2026学年 湖南教育出版社2023年2月第一版 八年级心理健康下册

《内向与外向》教学设计 【教学目标】 1. 情感目标：认识到任何性格维度都有可以发挥的优势，对自己的性格形成接纳的态度。 2. 认知目标：了解自身性格现状，探究自己的内外向性格倾向。 3. 行为目标：能够积极走出性格舒适圈，欣赏不同性格倾向，多途径发展自己的多元化性格优势。 【教学重点】 通过活动，引导学生澄清自己的性格倾向，学会欣赏内外向性格各自的优点，能够积极培养自己的多元性格优势。 【教学难点】 看到自己的性格优势，接纳自己的性格倾向。 【教学方法】 讲授法、讨论法、角色扮演法 【课型课时】 认知-引导型 【教学过程】 一、热身阶段 1.猜猜“我”是谁 教师提问：以上四个情境中，哪些情境更符合你？你觉得自己是更偏向于外向还是内向呢？ 2.学生分享 3.教师总结 内向和外向常用来描述一个人的性格，其实质是个人的兴趣和关注点更多指向外部世界还是自身。内向的人更专注于自己的内心世界，更愿意进行独立思考，对自己进行反思；外向的人则更关注外部世界，更愿意与他人进行交流，对于新鲜事物也会有更强的好奇心。 （设计意图：通过欣赏图片中的情境，引发学生思考人的性格特点，引出主题。） 二、转换阶段 （一）内向外向大盘点 过渡句：内、外向有一些比较典型的表现。一般来说，外向的人更善于表达自己的想法，和谁都能很快聊起来，在陌生人多的场合会更自如；而内向的人相对来说更善于独立思考，和朋友的交流更有深度，更能享受独处的乐趣。 提问：在你认识的同学朋友中，典型的内向、外向的人都有谁，他们在生活中有哪些典型的表现呢？ 学生头脑风暴。 教师总结：内外向并无好坏之分，每个人都值得被尊重和欣赏。 （二）内向外向连连看 下面哪些描述符合你？假如中间的人是你，请把符合你的描述与中间的你连线，并在最下方空白格中填写两个符合你自己的描述。 学生分享。 提问1：在符合你的描述中，最满意的是什么？原因是什么？ 提问2：在不符合你的描述中，你最想要的是什么？原因是什么？ 提问3：目前你觉得自己的性格偏向于哪种？从小到大都是这样，还是有变化？ 教师总结：内向或外向的人并非在所有领域都表现出相同的倾向，不同的环境和情境会激发出个体不同的特点和行为方式。内外向并非完全与生俱来且不可改变，我们可以通过后天努力将自我塑造成期待的状态。 （设计意图：通过描述内外向性格的特点，认识到倾向性的区别，找到自己的内外向的倾向。） 三、工作阶段 过渡语：具体而言，你的内外向有哪些倾向和行为表现呢？ （一）活动一：探索我的内外向优势 面对不同情境，你认为自己的性格特征存在哪些优势或劣势？请根据前文你对自己的描述，进行具体分析。 情境 我的优势 我的劣势 面对新事物 学习知识 解决问题 合作与竞争 制订计划 与人交往 学生分享。 教师总结：性格没有好坏之分，在不同的情境中，不同的性格特征有不同的意义。了解了我们性格中的优劣势，可以帮助我们更好地扬长避短。 （二）活动一：谱写我的内外向节奏 在了解了自身性格特征在不同场景下的优劣势后，你需要尝试接纳自身内向与外向的部分，并找到让自己舒适的生活及学习节奏。请你思考，自己最舒适的节奏是什么样的？在这种节奏下生活，你会有什么样的感受？ 我的节奏 社交时，我更愿意 ； 面对新鲜事物时，我更愿意 ，我更愿意 ，我更愿意 。 学生分享。 （设计意图：通过谱写性格内外向的节奏单，找到自己的舒适区，又经过讨论互动，欣赏他人身上的内外向乐章，并积极优化自己的内外向节奏，能够有内外向可以相互转化的意识。） 四、结束阶段 活动：奏响我们的内外向节奏 当按照自己的节奏和舒适状态生活时，我们会感受到很舒适。但是生活中仍有一些情境是我们暂时不太适应的。这时，不妨走出你的性格舒适圈，去应对一些你不太擅长的事情。“凡事预则立，不预则废”，这需要你在平时就做好准备，培养自身的能力。你可以试着从一些不会做或不想做的事情开始，如在公众场合发表演讲或参加学校组织的活动。请写出三件你平时不会做或不想做的事情。 1. ； 2. ； 3. 。 学生分享。 【课堂总结】 教师总结：内外向并无好坏之分，每个人都值得被尊重和欣赏。你可以在了解自己的前提下尽可能发挥自身内外向优势，让它们成为自己生活的助力。 【板书设计】 内向与外向 了解内外向优势，以性格促成长 寻找舒适状态，掌握自身节奏 走出舒适圈，培养自身能力 【教学反思】 学科网（北京）股份有限公司 $