精品解析：浙江杭州市萧山区2025-2026学年七年级第二学期四月学情调研历史与社会·道德与法治试题

2025学年第二学期七年级四月学情调研 历史与社会·道德与法治试题卷 考试时间：80分钟 满分：100分 考生须知： 1.答题前，请务必将自己的姓名、准考证号等分别填写在答题卷规定的位置上。 2.所有答案必须写在答题卷规定的位置，在本试题卷上的作答一律无效。 第二部分 道德与法治（40分） 一、判断题（本大题共4小题，每小题1分，共4分。判断下列说法是否正确） 1. 与异性交往，青少年应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守行为规范。（ ） 2. 人的情绪直接受人的生理和心理状态的影响。（ ） 3. 人格权受到侵害的，受害人有权用任何方式让行为人承担相应的民事责任。（ ） 4. 自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人精神风貌的体现。（ ） 二、选择题（本大题有8小题，每小题2分，共16分。每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，不选、多选、错选均不给分） 5. 进入初中后，小羽发现自己不仅个子长高了许多，脸上也开始长痘痘，声音变得低沉，有时会因为一点小事就发脾气，又常常为自己的外貌感到焦虑。班主任在班会课上告诉大家，这些都是青春期的正常现象。以下关于青春期的认识，正确的是（ ） ①青春期的生理变化是我们成长的正常表现，不必过度担忧 ②青春期的心理矛盾是成长过程中的正常现象，应积极面对 ③青春期一般来说要注重外在形象，内在修养可以暂时忽略 ④青春期需要我们学会接纳自己的变化，同时主动调整心态 A. ①②③ B. ①②④. C. ①③④ D. ②④ 6. 学校举行合唱比赛前，小欣非常紧张，手心出汗，总担心自己唱错调影响班级成绩。她尝试深呼吸，并在心里告诉自己：“我已经练习了很多遍，可以发挥好。”最终她顺利完成了比赛。小欣调节情绪的方法主要属于（ ） A. 转移注意的方法 B. 合理宣泄的方法 C. 自我暗示的方法 D. 心理换位的方法 7. 小芳在期中考试中数学只考了65分，她非常难过，觉得自己“太笨了”。妈妈告诉她：“一次考试不代表什么，关键是你愿不愿意找出问题，努力改进。”小芳冷静下来后，认真分析错题，主动找老师请教，每天多做几道练习题。期末考试时，她的数学提高到了88分。小芳的经历告诉我们（ ） ①负面情感体验，可以成为成长中的动力 ②面对挫折，积极调整心态和行动最重要 ③只要非常努力，就一定能立刻取得成功 ④学会从失败中总结，是进步的重要能力 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 8. 小刚家庭条件一般，父母在菜市场卖菜。有一次，班里同学无意中说起“卖菜的浑身都是味道”，小刚听后感到很难过，但他没有和同学争吵，而是每天把自己的校服洗得干干净净，学习也更加刻苦。他还在作文中写道：“父母靠劳动赚钱，不丢人。我要用成绩证明自己。”小刚的做法主要体现了（ ） A. 自卑，太在意别人看法 B. 自负，认为自己全都行 C. 自尊，维护人格并进取 D. 虚荣，太在意外在形象 9. 学校要举行创新大赛，小鑫虽然平时成绩中等，但他相信自己通过努力可以做出不错的作品。他查阅大量资料，反复试验，最终设计出一款简易垃圾分类助手，获得了一等奖。事后他说：“我相信我能行，所以我才敢去尝试，也愿意坚持下去。”小鑫的成功主要得益于（ ） ①拥有足够的自信，并且相信自身能力 ②拥有自信让他敢于尝试，不轻言放弃 ③自信意味着并不需要听取别人的意见 ④自信可激发潜能，帮人更好发挥水平 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 10. 小华家境普通，父母在外打工，他不仅要照顾年迈的奶奶，还要完成学业。每天他早起做饭、晚上复习到深夜，从不抱怨。他说：“我要靠自己的努力改变命运。”最终，他考上了市里最好的高中。小华的事迹主要体现了（ ） A. 自强品质能够助人克服困难不断前进 B. 只有家境困难的人才会真正自强不息 C. 自强意味着不能接受他人的任何帮助 D. 自强只需要努力学习，不用照顾家庭 11. 小宇发现班级里两位同学因为借用橡皮的小事吵得不可开交，甚至要动手。他主动走过去，先让双方冷静下来，然后说：“大家都是同学，为这点小事伤和气不值得，互相道个歉，还是好朋友。”两位同学听了，都觉得不好意思，握手言和。小宇的做法主要体现了中华核心思想理念中的（ ） A. 崇正义—坚持公平公正 B. 求大同—追求理想社会 C. 尚和合—主张和谐团结 D. 守诚信—始终信守承诺 12. 学校开展“美食义卖”活动，713班的同学们纷纷开始出谋划策，有的同学制作各种美食，有的同学主动帮忙布置摊位、吆喝叫卖，大家心里都想着：“能奉献爱心，为山区的同龄人做点实事，再累也值得。”活动结束后，他们将全部所得款项捐给山区小学用于购买图书。这一活动主要体现了中华核心思想理念中的（ ） A. 守诚信和求大同 B. 讲仁爱和重民本 C. 尚和合和崇正义 D. 重礼法和守孝道 三、材料综合题（本大题共2小题，第13题8分，第14题12分，共计20分） 13. 阅读下列材料，回答问题。 进入七年级以来，小丽和小明都感受到了身体和心理上的明显变化。小丽发现自己越来越在意别人的评价，有时会因为一句玩笑话而难过一整天；她开始喜欢写日记，把很多小秘密都藏进文字里，不愿意让父母翻看。小明则发现自己声音变粗、脸上长了痘痘，他开始更加关注自己的形象，甚至因为一次体育课上的失误被同学嘲笑，产生了强烈的自卑感。 与此同时，班级里开始出现“异性交往”的话题。有的同学认为男女之间不应该走得太近，否则会被说闲话；有的同学则觉得和异性同学一起讨论问题、合作完成任务，能学到很多不一样的东西。小丽的同桌小刚就因为在小组合作中主动帮助女生小雅，被几个同学起哄说“他俩有情况”，小刚为此感到非常困扰，甚至开始刻意疏远小雅。 在一次学校组织的青春期健康讲座中，心理老师提到：“青春期的变化是每个人都会经历的，我们要学会正确看待这些变化，也要学会与异性健康交往。” （1）结合材料，分别说出小丽和小明在青春期各表现出了哪两种典型的心理变化？ （2）面对小刚被同学起哄的情况，请为他提供两条与异性同学正常交往的具体建议。 14. 阅读下列材料，回答问题。 做情绪的主人，让自信照亮青春 七年级学生小航一直成绩很好，是班里的“学习之星”。但这次期中考试，他的数学只考了65分，考得很差。拿到试卷那一刻，他脑子一片空白，然后一把把试卷揉成团塞进桌子里，一整天没跟任何人说话。放学路上，好朋友小宇想安慰他，他却很不高兴地说：“你考得好，当然不着急!”回到家，妈妈端来水果想和他聊聊，他一把推开，大声喊：“别烦我!我就是个废物!”然后用力关上门，连晚饭也没吃。接下来一个星期，小航变得不爱说话，上课经常走神，连以前最擅长的英语听写也错了好几个。他不愿整理数学错题，还对妈妈说：“我不想上学了，反正我怎么学都学不好。” 班主任王老师发现后，找小航谈心，问他：“你从小到大，有没有遇到过困难但没放弃的事?”小航想了想，想起自己一年级讲故事紧张但坚持讲完，三年级运动会摔倒流血也爬起来跑完。王老师说：“你看，你从来不是轻易放弃的人。一次考试失败，只是个小土坡。”王老师鼓励他参加下周的班级“成长故事分享会”。小航报了名，开始每天整理错题、找老师分析问题、对着镜子练习如何分享。分享会上，他说：“我要像小时候摔倒后一样，重新跑起来。”两个月后期末考试，他的数学考了92分，他笑着说：“我战胜了那个胆小的自己。” （1）小航考试失利后产生了哪些负面情绪?结合材料分析这些负面情绪给他带来了哪些不好的影响？请从学习、人际关系、身心健康三个方面各举一例。 （2）小航最终走出了情绪低谷。结合材料分析他运用了哪些调节情绪的方法？请写出两种；并结合材料简要说明。 （3）自信在小航的改变中起到了什么作用？作为新时代青少年，我们应该怎样向小航学习，培养自信的品质？ 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 2025学年第二学期七年级四月学情调研 历史与社会·道德与法治试题卷 考试时间：80分钟 满分：100分 考生须知： 1.答题前，请务必将自己的姓名、准考证号等分别填写在答题卷规定的位置上。 2.所有答案必须写在答题卷规定的位置，在本试题卷上的作答一律无效。 第二部分 道德与法治（40分） 一、判断题（本大题共4小题，每小题1分，共4分。判断下列说法是否正确） 1. 与异性交往，青少年应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守行为规范。（ ） 【答案】正确 【解析】 【详解】青少年与异性交往时，需要恪守道德、遵守法律，应当树立正确的道德观念、增强法律意识，遵守交往的行为规范。 2. 人的情绪直接受人的生理和心理状态的影响。（ ） 【答案】正确 【解析】 【详解】人的情绪受多方面因素影响，个人的生理状态和心理状态会直接影响情绪的产生和变化。 3. 人格权受到侵害的，受害人有权用任何方式让行为人承担相应的民事责任。（ ） 【答案】错误 【解析】 【详解】我国法律规定，人格权受到侵害时，受害人有权请求行为人承担民事责任，但公民维权必须依照法律规定、通过合法途径进行。 4. 自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人精神风貌的体现。（ ） 【答案】正确 【解析】 【详解】自信就是相信自己，是对自身能力、自身实力的确信与肯定，也是一个人精神风貌的体现。 二、选择题（本大题有8小题，每小题2分，共16分。每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，不选、多选、错选均不给分） 5. 进入初中后，小羽发现自己不仅个子长高了许多，脸上也开始长痘痘，声音变得低沉，有时会因为一点小事就发脾气，又常常为自己的外貌感到焦虑。班主任在班会课上告诉大家，这些都是青春期的正常现象。以下关于青春期的认识，正确的是（ ） ①青春期的生理变化是我们成长的正常表现，不必过度担忧 ②青春期的心理矛盾是成长过程中的正常现象，应积极面对 ③青春期一般来说要注重外在形象，内在修养可以暂时忽略 ④青春期需要我们学会接纳自己的变化，同时主动调整心态 A. ①②③ B. ①②④. C. ①③④ D. ②④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：青春期的生理变化是我们成长的正常表现，不必过度担忧，故①说法正确。 ②：青春期的心理矛盾是成长过程中的正常现象，应积极面对，故②说法正确。 ③：青春期在注重外在形象的同时，更要注重内在修养，不能暂时忽略，故③说法错误。 ④：青春期需要我们学会接纳自己的变化，同时主动调整心态，故④说法正确。 6. 学校举行合唱比赛前，小欣非常紧张，手心出汗，总担心自己唱错调影响班级成绩。她尝试深呼吸，并在心里告诉自己：“我已经练习了很多遍，可以发挥好。”最终她顺利完成了比赛。小欣调节情绪的方法主要属于（ ） A. 转移注意的方法 B. 合理宣泄的方法 C. 自我暗示的方法 D. 心理换位的方法 【答案】C 【解析】 【详解】A：转移注意的方法是指把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，材料中小欣并未转移注意力去做别的事，故A不符合题意； B：合理宣泄的方法是指通过哭、喊、诉、动等方式释放情绪，材料中小欣没有进行宣泄，故B不符合题意； C：自我暗示的方法是指通过内部语言来提醒、安慰或鼓励自己，小欣在心里告诉自己“我已经练习了很多遍，可以发挥好”，属于积极的自我暗示，故C符合题意； D：心理换位的方法是指站在对方的角度想问题，材料中未涉及换位思考，故D不符合题意； 7. 小芳在期中考试中数学只考了65分，她非常难过，觉得自己“太笨了”。妈妈告诉她：“一次考试不代表什么，关键是你愿不愿意找出问题，努力改进。”小芳冷静下来后，认真分析错题，主动找老师请教，每天多做几道练习题。期末考试时，她的数学提高到了88分。小芳的经历告诉我们（ ） ①负面情感体验，可以成为成长中的动力 ②面对挫折，积极调整心态和行动最重要 ③只要非常努力，就一定能立刻取得成功 ④学会从失败中总结，是进步的重要能力 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：小芳将难过转化为努力的动力，说明负面情感体验可以成为成长中的动力，故①符合题意。 ②：小芳在妈妈引导下冷静分析并行动，说明面对挫折，积极调整心态和行动最重要，故②符合题意。 ③：“只要……就一定……"说法过于绝对，努力是成功的必要条件但非充分条件，且成功需要过程，故③说法错误。 ④：小芳通过分析错题提高成绩，说明学会从失败中总结，是进步的重要能力，故④符合题意。 8. 小刚家庭条件一般，父母在菜市场卖菜。有一次，班里同学无意中说起“卖菜的浑身都是味道”，小刚听后感到很难过，但他没有和同学争吵，而是每天把自己的校服洗得干干净净，学习也更加刻苦。他还在作文中写道：“父母靠劳动赚钱，不丢人。我要用成绩证明自己。”小刚的做法主要体现了（ ） A. 自卑，太在意别人看法 B. 自负，认为自己全都行 C. 自尊，维护人格并进取 D. 虚荣，太在意外在形象 【答案】C 【解析】 【详解】A：小刚肯定父母劳动价值，积极努力，并非轻视自己，故A说法错误； B：小刚通过刻苦学习证明自己，并非盲目自大，故B说法错误； C：小刚维护人格尊严，尊重父母劳动，化压力为动力，体现了自尊与进取，故C符合题意； D：小刚注重内在提升而非表面荣耀，保持整洁是自尊表现而非虚荣，故D说法错误； 9. 学校要举行创新大赛，小鑫虽然平时成绩中等，但他相信自己通过努力可以做出不错的作品。他查阅大量资料，反复试验，最终设计出一款简易垃圾分类助手，获得了一等奖。事后他说：“我相信我能行，所以我才敢去尝试，也愿意坚持下去。”小鑫的成功主要得益于（ ） ①拥有足够的自信，并且相信自身能力 ②拥有自信让他敢于尝试，不轻言放弃 ③自信意味着并不需要听取别人的意见 ④自信可激发潜能，帮人更好发挥水平 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：小鑫相信自己通过努力可以做出不错的作品，体现了拥有自信并相信自身能力，故①符合题意； ②：小鑫敢去尝试也愿意坚持下去，体现了自信让他敢于尝试，不轻言放弃，故②符合题意； ③：自信不等于自负，也需要听取他人合理的意见，故③说法错误； ④：小鑫最终获得一等奖，体现了自信可激发潜能，帮人更好发挥水平，故④符合题意； 10. 小华家境普通，父母在外打工，他不仅要照顾年迈的奶奶，还要完成学业。每天他早起做饭、晚上复习到深夜，从不抱怨。他说：“我要靠自己的努力改变命运。”最终，他考上了市里最好的高中。小华的事迹主要体现了（ ） A. 自强品质能够助人克服困难不断前进 B. 只有家境困难的人才会真正自强不息 C. 自强意味着不能接受他人的任何帮助 D. 自强只需要努力学习，不用照顾家庭 【答案】A 【解析】 【详解】A：小华面对家庭困境仍努力学业并照顾家人，最终取得成功，说明自强品质能够助人克服困难不断前进，故A符合题意； B：自强是中华民族的传统美德，任何境遇的人都应自强，并非只有家境困难的人才会自强，故B说法错误； C：自强强调依靠自己的努力，但并不排斥在必要时接受他人的合理帮助，故C说法错误； D：自强体现在学习、生活、家庭责任等多方面，小华照顾家庭正是自强担当的体现，故D说法错误。 11. 小宇发现班级里两位同学因为借用橡皮的小事吵得不可开交，甚至要动手。他主动走过去，先让双方冷静下来，然后说：“大家都是同学，为这点小事伤和气不值得，互相道个歉，还是好朋友。”两位同学听了，都觉得不好意思，握手言和。小宇的做法主要体现了中华核心思想理念中的（ ） A. 崇正义—坚持公平公正 B. 求大同—追求理想社会 C. 尚和合—主张和谐团结 D. 守诚信—始终信守承诺 【答案】C 【解析】 【详解】A：崇正义强调坚持公平公正，题干中小宇的做法侧重化解矛盾、恢复和睦，未体现正义观，故A说法不符合题意。 B：求大同强调追求理想社会，题干涉及的是同学间的人际矛盾调解，故B说法不符合题意。 C：尚和合主张和谐团结，小宇劝解双方不要伤和气并促成握手言和，体现了以和为贵的理念，故C说法符合题意。 D：守诚信强调始终信守承诺，题干中未涉及承诺与诚信的内容，故D说法不符合题意。 12. 学校开展“美食义卖”活动，713班的同学们纷纷开始出谋划策，有的同学制作各种美食，有的同学主动帮忙布置摊位、吆喝叫卖，大家心里都想着：“能奉献爱心，为山区的同龄人做点实事，再累也值得。”活动结束后，他们将全部所得款项捐给山区小学用于购买图书。这一活动主要体现了中华核心思想理念中的（ ） A. 守诚信和求大同 B. 讲仁爱和重民本 C. 尚和合和崇正义 D. 重礼法和守孝道 【答案】B 【解析】 【详解】A：守诚信强调诚实守信，求大同强调天下为公，题干主要体现爱心奉献，未体现诚信和大同理念，故A不符合题意。 B：讲仁爱强调关爱他人，同学们奉献爱心帮助山区同龄人，体现了关爱他人、乐于助人的仁爱精神，故B符合题意。 C：尚和合强调和谐合作，崇正义强调公平正义，题干侧重爱心奉献，未直接体现和合与正义，故C不符合题意。 D：重礼法强调规则礼仪，守孝道强调孝敬父母，题干未涉及家庭孝道或法律礼仪，故D不符合题意。 三、材料综合题（本大题共2小题，第13题8分，第14题12分，共计20分） 13. 阅读下列材料，回答问题。 进入七年级以来，小丽和小明都感受到了身体和心理上的明显变化。小丽发现自己越来越在意别人的评价，有时会因为一句玩笑话而难过一整天；她开始喜欢写日记，把很多小秘密都藏进文字里，不愿意让父母翻看。小明则发现自己声音变粗、脸上长了痘痘，他开始更加关注自己的形象，甚至因为一次体育课上的失误被同学嘲笑，产生了强烈的自卑感。 与此同时，班级里开始出现“异性交往”的话题。有的同学认为男女之间不应该走得太近，否则会被说闲话；有的同学则觉得和异性同学一起讨论问题、合作完成任务，能学到很多不一样的东西。小丽的同桌小刚就因为在小组合作中主动帮助女生小雅，被几个同学起哄说“他俩有情况”，小刚为此感到非常困扰，甚至开始刻意疏远小雅。 在一次学校组织的青春期健康讲座中，心理老师提到：“青春期的变化是每个人都会经历的，我们要学会正确看待这些变化，也要学会与异性健康交往。” （1）结合材料，分别说出小丽和小明在青春期各表现出了哪两种典型的心理变化？ （2）面对小刚被同学起哄的情况，请为他提供两条与异性同学正常交往的具体建议。 【答案】（1） ①小丽：出现闭锁心理，不愿向父母袒露内心秘密；自尊意识增强，十分敏感，格外在意他人对自己的评价。 ②小明：自我意识觉醒，开始关注自身的外在形象；因他人的负面评价产生自卑心理。 （2） ①自然坦荡开展正常交往，不用因为同学起哄刻意疏远小雅，保持正常的学习合作互动即可； ②多参与集体交往活动，减少单独二人的不必要独处，交往中做到言谈得当、举止得体，把握好交往分寸。 【解析】 【小问1详解】 从设问可知本题考查青春期的心理变化，结合小丽与小明的事例，对材料信息进行关键词提炼。 小丽不愿向父母袒露内心秘密，可知是闭锁心理的表现； 小丽十分敏感，格外在意他人对自己的评价，可知是自尊意识增强的表现。 小明开始关注自身的外在形象，可知是自我意识觉醒的表现。 小明因他人的负面评价产生自卑，可知是自卑心理的表现。 【小问2详解】 从设问可知本题考查正确对待与异性的交往，结合小刚的事例，对材料信息进行关键词提炼。 小刚因为主动帮助小雅被起哄，可知应自然坦荡开展正常交往，保持正常的学习合作互动即可； 小刚刻意疏远小雅，可知要多参与集体交往活动，交往中做到言谈得当、举止得体，把握好交往分寸。 14. 阅读下列材料，回答问题。 做情绪的主人，让自信照亮青春 七年级学生小航一直成绩很好，是班里的“学习之星”。但这次期中考试，他的数学只考了65分，考得很差。拿到试卷那一刻，他脑子一片空白，然后一把把试卷揉成团塞进桌子里，一整天没跟任何人说话。放学路上，好朋友小宇想安慰他，他却很不高兴地说：“你考得好，当然不着急!”回到家，妈妈端来水果想和他聊聊，他一把推开，大声喊：“别烦我!我就是个废物!”然后用力关上门，连晚饭也没吃。接下来一个星期，小航变得不爱说话，上课经常走神，连以前最擅长的英语听写也错了好几个。他不愿整理数学错题，还对妈妈说：“我不想上学了，反正我怎么学都学不好。” 班主任王老师发现后，找小航谈心，问他：“你从小到大，有没有遇到过困难但没放弃的事?”小航想了想，想起自己一年级讲故事紧张但坚持讲完，三年级运动会摔倒流血也爬起来跑完。王老师说：“你看，你从来不是轻易放弃的人。一次考试失败，只是个小土坡。”王老师鼓励他参加下周的班级“成长故事分享会”。小航报了名，开始每天整理错题、找老师分析问题、对着镜子练习如何分享。分享会上，他说：“我要像小时候摔倒后一样，重新跑起来。”两个月后期末考试，他的数学考了92分，他笑着说：“我战胜了那个胆小的自己。” （1）小航考试失利后产生了哪些负面情绪?结合材料分析这些负面情绪给他带来了哪些不好的影响？请从学习、人际关系、身心健康三个方面各举一例。 （2）小航最终走出了情绪低谷。结合材料分析他运用了哪些调节情绪的方法？请写出两种；并结合材料简要说明。 （3）自信在小航的改变中起到了什么作用？作为新时代青少年，我们应该怎样向小航学习，培养自信的品质？ 【答案】（1）小问1：小航考试失利后产生了沮丧、愤怒、自卑、焦虑等负面情绪。  小问2： ①学习：小航上课经常走神，不愿整理数学错题，成绩进一步下滑。 ②人际关系：小航对好朋友发脾气，对妈妈发火，疏远了他人，影响人际交往。 ③身心健康：小航持续情绪低落，赌气不吃晚饭，陷入自我否定的消极心态，不利于身心健康。 （2）① 小航运用改变认知评价法，重新认识到自己有战胜挫折的能力，调整了消极心态。 ② 小航运用转移注意法，主动把注意力转移到整理错题、分析试卷、准备成长分享会的实际行动中，在解决问题的过程中走出了情绪低谷。 （3）小问1： 自信让小航充满激情，勇敢尝试和坚持，激发潜能与活力，帮助他战胜挫折、获得成长。 小问2：①学会看到自己的进步与长处，不因为一次挫折就全盘否定自己； ②勇敢尝试，在实践中积累成功经验，锻炼自己； ③努力提升自身实力，在克服弱点、超越自我中培养自信。 【解析】 【小问1详解】 从设问可知本题考查情绪的分类，情绪的作用，结合小航的事例，对材料信息进行关键词提炼。 小问1：小航数学考了65分，他一整天不跟任何人说话，对好朋友、妈妈发脾气，用力摔门、自己否定自己，可知他产生了沮丧、愤怒、自卑、焦虑等负面情绪。  小问2： 小航上课经常走神，不愿整理数学错题，原本擅长的英语听写也错了很多，可知受负面情绪影响导致成绩进一步下滑。 小航对好朋友、妈妈发脾气，一整天不和任何人交流，可知受负面情绪影响他疏远了他人、影响人际交往。 小航持续情绪低落，赌气不吃晚饭，可知负面情绪导致他陷入自我否定的消极心态，不利于身心健康。 【小问2详解】 从设问可知本题考查调节情绪的方法，结合小航的事例，对材料信息进行关键词提炼。 王老师通过自己的经历引导小航，帮助小航改变错误认知，可知运用了改变认知评价的方法调节情绪。 小航主动整理错题、分析试卷、准备成长分享会，可知运用了转移注意力的方法调节情绪。 【小问3详解】 从设问可知本题考查自信的作用、如何做自信的人，结合小航的事例，对材料信息进行关键词提炼。 小问1：小航敢于直面失败、主动改变，最终在期末考试中取得了进步，可知 自信能让我们充满激情，给我们勇气尝试和坚持，激发潜能与活力，帮助我们战胜挫折、获得成长。 小问2： 小航正确认识到自己的长处与不足，可知要学会看到自己的进步与长处，不因为一次挫折就全盘否定自己。 摔打后重新跑起来，可知要勇敢尝试，在实践中积累成功经验，锻炼自己。 主动整理错题、找老师分析问题，可知努力提升自身实力，在克服弱点、超越自我中培养自信。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $