山西怀仁市2025-2026学年度第二学期七年级期中学业质量监测道德与法治

怀仁市2025一2026学年度第二学期七年级期中学业质量监测 道德与法治答题卡 (监测内容：第一课至第六课) 满分：75分时间：70分钟 学校 班级 姓名 准考证号 1.答题前，先将自己的学校、班级、姓名及 准考证号填写清楚，并认真核准条形码 填涂样例 上的姓名、班级。 注 2.选择题部分必须使用2B铅笔填涂：非选 正确填涂 择题部分必须使用0.5毫米的黑色墨迹 事 签字笔作答，字体工整、笔迹清楚 1 贴条形码区 项 3.请按照题号顺序在各题目的答题区域内 错误填涂 作答，超出答题区域书写的答案无效；在 ▣XO 草稿纸、试题卷上答题无效。 加● .保持答题卷卷面清洁，不折叠，不破损。 此栏考生禁填缺考标记 缺考考生由监考员贴条形码，并用2B铅笔填涂左边的缺考标记 1 ■A□BCD] 5A▣BCD 9A□BCD ■ 2A□B□CD□ 6 AB四G D四 10 A▣B D ■ 3 A BC D 7 A口 B O D 11 A B @ D 4 A□BC D] 8 ABC□ D 12 ABC D ■ 13.(8分)】 14.(1)(4分) (2)(6分) 请在各题目的答题区域内作答，超出黑色矩形边框限定区域的答案无效 七年级道德与法治答题卡第1页（共2页）】 15.(8分) 16.(9分)】 17.(1)(6分) (2)(6分) (3)(4分)】 请在各题目的答题区域内作答，超出黑色矩形边框限定区域的答案无效 七年级道德与法治答题卡第2页（共2页）姓名 准考证号 怀仁市2025一2026学年度第二学期七年级期中学业质量监测 道德与法治 (监测内容：第一课至第六课)》 注意事项： 1.本试卷共8页，满分75分，考试时间70分钟。 2.答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号填写在本试卷相应的位置。 3.答案全部在答题卡上完成，答在本试卷上无效。 4.考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。 第I卷选择题（共24分） 一、选择题（在每小题的四个选项中，只有一项最符合题意，请选出并在答题卡上将该 项涂黑。本大题共12个小题，每小题2分，共24分) 1.下面图片展示的场景告诉我们 分王合作，龙翻沿 A.男生能力更强，应该承担重活 B.女生温柔细腻，只做轻松事情 C.男生女生各具特点，各有优势 D.消除性别歧视，实现男女平等 2.上完青春期健康教育课后，小方整理了以下笔记。其中符合“学会自我保护”要求 的有 ①涉及性的玩笑属于个人自由，不必在意他人的感受 ②与异性交往时，只要双方自愿，亲密行为无需顾忌 ③对性知识好奇是正常的，但要从正规渠道获取信息 ④遇到性骚扰要勇敢说“不”并向信任的成年人求助 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 七年级道德与法治第1页（共8页） 3.假如诗人也有“情绪朋友圈”，以下是他们发布的状态： 孟郊：春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 —一金榜题名，心花怒放 李白：抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁—一 饯别友人，愁绪难消 杜甫：却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂一失地收复，欣喜若狂 元稹：垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗一一闻友被贬，震惊悲恸 四位诗人发布的状态体现了 A.情绪是复杂多样的 B.情绪可以相互感染 C.情绪需要合理调节 D.情绪有时难以驾驭 4.在班级讨论会上，同学们分享了各自的经历。 小浩：好朋友心情不好，在我的帮助下他摆脱了烦恼，我很开心。 小敏：某天，我情绪低落，朋友邀请我参加社区志愿服务活动，虽 然又累又饿，但是我的烦闷心情烟消云散了，还感到内心充实又温暖。 两位同学的经历告诉我们 ①参加志愿服务活动就能消除负面情绪 ②发泄情绪时需要注意关照他人的感受 ③给予他人关心能够提升情绪管理能力 ④帮助他人、奉献社会能培养积极情绪 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 5.钱学森早年留学美国，他一直想着回国报效祖国。新中国成立后，他毅然放弃了 国外的高薪、洋宅，历经波折终于回到祖国的怀抱。5年归国路，10年两弹成。 钱学森的选择说明 A.情感体验中，我们用热情和行动影响环境 B.情感影响我们的选择，驱使我们作出行动 C.随着生活经历的丰富，我们的情怀更宽广 D.情感能够表达我们的愿望，促进精神发展 七年级道德与法治第2页（共8页） 6.“青春底线守护”模拟测试区呈现了下列同学面对冲突时的不同选择。其中具有 “自尊”心理品质的是 A.小东：在考试中给好友传递纸条一一“朋友需要相互帮助” B.小南：为买新款手机偷拿父母钱一“别人有的我也得有” C.小西：面对他人造谣传谣，立即举报一一“这事触碰底线” D.小北：被同学嘲笑家境差，挥拳相向一一“我要维护尊严” 7.遇到下列情境时，你会建议小川 班长小川在班级微信群转发了一篇关于“增强集体凝聚力”的文章。同学 阿明回复：“整天发这些虚的，不如多搞点实际的班级活动。”小川说：“你的话让 我觉得不被尊重。”阿明却说：“开个玩笑而已，千嘛这么当真？” A.包容阿明的玩笑，默默删除自己发的帖子 B.当众斥责阿明并让其退出班级的微信群 C.从此不再与阿明交往也不再转发任何文章 D.私下找阿明说明感受并让其学会尊重他人 8.为应对“演讲比赛前紧张焦虑”这一常见症状，同学们开出下列“能量处方”。你推 荐的是 A.口服“自我怀疑”胶囊：紧盯对手优势，认定自己不行，主动退出比赛 B.服用“理性自信”冲剂：充分准备，接纳紧张情绪，相信努力必有回报 C.注射“盲日自大”针剂：夸大长处，贬低他人努力，认定冠军非己莫属 D.外用“满不在乎”膏药：伪装不在意结果，逃避准备，降低标准求心安 9.小晋在演讲中引用了一段话：明确心中的目标，犹如航海者锁定远方的灯塔，从这 一刻起，我将心无旁骛，全力以赴地驶向那片温暖的港湾。这段话的主旨是 A.专注当下，积极行动 B.勇于探索，增强底气 C.找准定位，扬长避短 D.挑战自我，超越自我 七年级道德与法治第3页（共8页） 10.下面漫画《登山者》启示我们要 长好未 克服不足 A.借助外力扶持，实现远大目标 B.掩饰自身短板，维护自尊形象 C.发掘自身力量，创造美好未来 D.认清现状，及时止损避免盲目 11.在“做自强不息的中国人”主题活动中，四位同学递交了“青春答卷”。其中属于践 行“天行健，君子以自强不息”的是 A.崇洋媚外追潮流，个人至上忘国家 B.空谈理想少行动，遇难即退怕吃苦 C.埋头书本不问事，独善其身求安稳 D.立志报国练真功，实干磨砺担大任 12.中华优秀传统文化是我们民族的根与魂，它蕴含的思想理念在当代社会发展中更 是意义深远。中华优秀传统文化蕴含的思想理念 ①可为我们走好人生道路提供有益启迪 ②是解读中华民族历史发展的重要密码 ③影响着中国人的思维方式和行为方式 ④展现独特魅力，可取代现代价值观念 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 七年级道德与法治第4页（共8页） 第Ⅱ卷 非选择题（共51分） 二、简答题（本大题共3个小题，共26分） 13.阅读小华的日记（节选），结合所学知识，回答问题。 2026年4月2日晴 我声音变粗了，脸上还长了不少痘痘。看着镜子里的自己，我很自卑，都不 想出门见人，真希望这段时间快，点过去。 2026年4月5日阴 下午，我参加了班级篮球赛，虽然跑得满头大汗，但感觉浑身充满了能量。 晚上回家我主动跟爸妈聊了自己的烦恼，他们给了我很多建议，我心情好多了。 2026年4月8日多云 课间休息时看到同桌小林，他个子不高，发育明显比我慢。我忍不住拍着他 的头说：“你怎么还像个小朋友啊？”小林脸涨得通红，我却觉得很好笑。 2026年4月12日晴 最近，我正在读《论语》，颇有收获。今天，我还利用课余时间主动帮助学习 有困难的同学讲解数学题，觉得内心很充实，这就是成长的感觉吧！ 结合小华的日记，请你指出他需要改进和值得表扬的做法，并说明理由。(8分) 14.阅读材料，回答问题。 下列思维导图呈现的是小阳考试后不同情绪感受带来的不同影响。 老师安慰他， 产生情绪 影响 克服困难 帮他分析成绩 ① 考试成绩 努力向上 不理想 妈妈对他的 产生情绪 影响 成绩非常恼怒 消极情绪 ② (1)根据所学知识，请你将思维导图中①②处的内容补充完整。(4分) 七年级道德与法治第5页（共8页）》 (2)小阳可以运用哪些方法调节因考试成绩不理想带来的消极情绪？(6分) 15.阅读材料，回答问题。 某校开展了“传承中华智慧，弘扬核心理念”的主题活动，同学们搜集了以下 典故与治国思想： ①大道之行也，天下为公；②老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之 幼；③其身正，不令而行；其身不正，虽令不从；④“将相和”中蔺相如与 廉颇握手言和；⑤商鞅“立木为信”取信于民；⑥唐太宗“水能载舟，亦能 覆舟”，轻徭薄赋。 请从上述内容中任选四个，分别写出其体现的核心思想理念，并谈谈你在生活中 如何践行这一理念。(8分) 七年级道德与法治第6页（共8页） 三、分析说明题（本大题共1个小题，共9分） 16.阅读材料，回答问题。 2026年4月3日凌晨，宁夏固原二中的2407名学生迎着凛冽寒风，徒步108里 山路祭奠任山河烈士。这项活动已坚持31年，已成为一堂“行走的思政课”。固原 二中师生团队入围2026年度中国青年五四奖章集体。学生们踏着当年烈士战斗 过的山路，高举旗帜，高唱红歌，相互搀扶，咬牙坚持。出发前，他们为此次活动进 行了数月的专项体能训练与历史学习；抵达后，他们神情肃穆，擦拭墓碑，敬献白 花，缅怀长眠于此的、牺牲时正值青春年华的396位烈士。 运用所学知识，分析“徒步百里祭英烈”活动为何能成为一堂历久弥新的“行走的 思政课”。（9分) 四、实践探究题（本大题共1个小题，共16分） 17.某校七年级开展了一次主题实践活动，各班以小组为单位完成探究任务。小林所 在班级选择了“解码青春密码，绽放青春光彩”的子课题，请你一起完成下列任务。 【第一环节】青春观察室一“我的青春画像”访谈活动 第一小组负责访谈，采访了身边同学：“如果用三个关键词形容你的青春期， 你会选什么？”小组汇总了访谈记录，发现集中在“心理矛盾”“渴望独立”“情绪波 动”等高频词。小林在整理时写到：这些高频词看似负面，却让我理解了青春期的 真实模样。据此，小组制作了《青春认知手册》的初稿。 (1)结合第一小组汇总的访谈记录和小林的感悟，谈谈你对青春期的认识。(6分) 七年级道德与法治第7页（共8页） 【第二环节】青春能量站一“寻找身边榜样”寻访活动 第二小组推举小航同学为“自尊自信自强”青春榜样。他们了解到：小航因幼 时患病导致右腿行动不便，但他拒绝特殊照顾，坚持每天独自上下学；他热爱编 程，相信自己“能用代码改变世界”，利用课余时间自学开发“无障碍导航”小程序， 获省级青少年创新大赛一等奖；面对调试失败，他记录上百次错误日志，他认为 “每次报错都是离成功更近一步”。 (2)小组推举小航同学为“自尊自信自强”青春榜样，请你为其撰写推荐稿。(6分) 【第三环节】青春宣讲台一“让青春之光闪耀”展示活动 在前期活动的基础上，第三小组进入宣讲内容的最后设计阶段。他们决定， 每位宣讲代表不仅要分享对青春的认识和榜样的力量，更要面向同学们发出具有 号召力的“青春行动宣言”，用具体、积极的行动来展示青春应有的力量。 (3)请从“珍惜青春时光”“焕发青春活力”两个维度，写出你的宣言提纲。(4分) 七年级道德与法治第8页（共8页）细目表 怀仁市2025—2026学年度第二学期七年级期中学业质量监测道德与法治多维细目表 题号 分值 题型 知识内容 情境设计 （多个用|分开） 认知水平 （多个用|分开） 核心素养具体表现 （多个用|分开） 难易度 （多个用|分开） 预估难度 预估均分 主题 一级 二级 三级 四级 个人生活学习类情境|自然环境类情境|他人及社会生活类情境|国家及人类文明类情境 记忆|理解|应用|分析|评价|创造 政治认同|道德修养|法治观念|健全人格|责任意识 易[0.7-1] 填写1 中[0.4-0.7)填写3 难[0.2-0.4)填写5 1 2 选择题 第一课 生命安全与健康教育 正确对待两性关系 青春正当时 男生女生 个人生活学习类情境 记忆|理解|分析 健全人格|责任意识 1 2 2 选择题 第一课 生命安全与健康教育 预防性骚扰和性侵害 青春正当时 学会自我保护 个人生活学习类情境 记忆|理解|应用|分析 健全人格|责任意识 1 3 2 选择题 第二课 生命安全与健康教育 学会情绪调控 做情绪情感的主人 揭开情绪的面纱 国家及人类文明类情境 记忆|理解|分析|评价 健全人格|道德修养 1 4 2 选择题 第二课 生命安全与健康教育 学会情绪调控 做情绪情感的主人 学会管理情绪 他人及社会生活类情境 记忆|理解|分析|评价 健全人格|责任意识 1 5 2 选择题 第二课 生命安全与健康教育 学会情绪调控 做情绪情感的主人 品味美好情感 他人及社会生活类情境 记忆|理解|分析 健全人格|道德修养 1 6 2 选择题 第三课 生命安全与健康教育 客观认识和对待自己 人贵自尊 人须有自尊 个人生活学习类情境 记忆|理解|分析 健全人格|道德修养 1 7 2 选择题 第三课 生命安全与健康教育 客观认识和对待自己 人贵自尊 做自尊的人 个人生活学习类情境 记忆|理解|应用|分析 健全人格|道德修养 1 8 2 选择题 第四课 生命安全与健康教育 客观认识和对待自己 自信给人力量 人要有自信 个人生活学习类情境 记忆|理解|应用|分析 健全人格|道德修养 1 9 2 选择题 第四课 生命安全与健康教育 客观认识和对待自己 自信给人力量 做自信的人 个人生活学习类情境 记忆|理解|分析 健全人格|道德修养 1 10 2 选择题 第五课 生命安全与健康教育 客观认识和对待自己 人生当自强 人要自强 个人生活学习类情境 记忆|理解|应用 健全人格|道德修养 1 11 2 选择题 第五课 生命安全与健康教育 客观认识和对待自己 人生当自强 做自强不息的中国人 个人生活学习类情境 记忆|理解|分析 健全人格|道德修养 1 12 2 选择题 第六课 中华优秀传统文化教育 中华优秀传统文化的核心理念 传承核心思想理念 历久弥新的思想理念 国家及人类文明类情境 记忆|理解|应用|分析 政治认同|责任意识 1 13 8 非选择题 第一课 生命安全与健康教育 青春期的生理和心理变化 青春正当时 青春的邀约 个人生活学习类情境 记忆|理解|应用|分析 健全人格|责任意识 1 14（1） 4 非选择题 第二课 生命安全与健康教育 学会情绪调控 做情绪情感的主人 揭开情绪的面纱 个人生活学习类情境 记忆|理解|分析 健全人格|道德修养 1 14（2） 6 非选择题 第二课 生命安全与健康教育 学会情绪调控 做情绪情感的主人 学会管理情绪 个人生活学习类情境 记忆|理解|应用|分析 健全人格|责任意识 3 15 8 非选择题 第六课 中华优秀传统文化教育 中华优秀传统文化的核心理念 传承核心思想理念 做核心思想理念的传承者 国家及人类文明类情境 记忆|理解|应用|分析 政治认同|责任意识 1 16 9 非选择题 第二课 生命安全与健康教育 学会情绪调控 做情绪情感的主人 品味美好情感 他人及社会生活类情境 记忆|理解|应用|分析|评价 健全人格|道德修养 5 第四课 生命安全与健康教育 客观认识和对待自己 自信给人力量 做自信的人 第五课 生命安全与健康教育 客观认识和对待自己 人生当自强 做自强不息的中国人 17（1） 6 非选择题 第一课 生命安全与健康教育 青春期的生理和心理变化 青春正当时 青春的邀约 他人及社会生活类情境 记忆|理解|应用|分析|评价 健全人格|责任意识 1 第二课 生命安全与健康教育 学会情绪调控 做情绪情感的主人 学会管理情绪 17（2） 6 非选择题 第三课 生命安全与健康教育 客观认识和对待自己 人贵自尊 做自尊的人 他人及社会生活类情境 记忆|理解分析|评价|创造 健全人格|道德修养 3 第四课 生命安全与健康教育 客观认识和对待自己 自信给人力量 做自信的人 第五课 生命安全与健康教育 客观认识和对待自己 人生当自强 人要自强 17（3） 4 非选择题 第一课 生命安全与健康教育 青春期的生理和心理变化 青春正当时 青春的邀约 他人及社会生活类情境 记忆|理解分析|评价|创造 健全人格|道德修养 3 第三课 生命安全与健康教育 客观认识和对待自己 人贵自尊 做自尊的人 第四课 生命安全与健康教育 客观认识和对待自己 自信给人力量 做自信的人 第五课 生命安全与健康教育 客观认识和对待自己 人生当自强 做自强不息的中国人 75 $ 怀仁市2025—2026学年度第二学期七年级期中学业质量监测 道德与法治参考答案及评分建议 第Ⅰ卷 选择题（共24分） 一、选择题（本大题共12个小题，每小题2分，共24分） 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 答案 C D A D B C D B A C D A 选择题答案详解： 1.C 【解析】本题考查男生女生各有优势。图片场景中的男生女生分工合作，效率翻倍，告诉我们男生女生各具特点，各有优势，C正确；A、B观点片面，忽视了个体差异，均排除；图片未涉及“性别歧视”，D排除。故答案选C。 2.D 【解析】本题考查学会自我保护。学生对性知识好奇是正常的，但要通过正规渠道获取信息，避免接触不良信息，③符合题意；遇到性骚扰时勇敢说“不”并向信任的成年人求助能有效保护自己，避免受到伤害，④符合题意；涉及性的玩笑并非个人自由，可能会冒犯、伤害他人，①排除；与异性交往时，应保持适当距离，遵循适度原则，②排除。故答案选D。 3.A 【解析】本题考查人的情绪是复杂多样的。孟郊的喜、李白的愁、杜甫的狂喜、元稹的悲恸，涵盖了不同类型的情绪，体现了情绪是复杂多样的，A正确；B、C、D说法虽正确，但均与题意无关，排除。故答案选A。 4.D 【解析】本题考查培养积极健康的情绪。小浩帮助好朋友摆脱烦恼很开心，告诉我们给予他人关心能够提升情绪管理能力，③正确；小浩帮助好朋友后开心、小敏参加社区志愿服务活动后内心充实又温暖，告诉我们帮助他人、奉献社会能够培养积极健康的情绪，④正确；“就能消除负面情绪”说法绝对，①排除；题干未体现“发泄情绪”，②排除。故答案选D。 5.B 【解析】本题考查情感的作用。钱学森因爱国情感选择放弃国外优厚条件毅然回国，说明情感影响他的选择并驱使他作出行动，B正确；题干未体现用热情和行动影响环境、情怀更宽广，A、C均排除；题干中“想着回国”虽表达了自身愿望，但未涉及促进精神发展，D排除。故答案选B。 6.C 【解析】本题考查自尊的人的表现。小西面对他人造谣传谣立即举报，是知廉耻、明是非的表现，坚守了底线，C符合题意；小东在考试中给好友传递纸条，违背了考场规则和诚信原则，A排除；小南为买新款手机偷拿父母钱，是盲目攀比、追求物质享受的表现，B排除；小北被同学嘲笑家境差后挥拳相向，属于冲动行为，并非合理维护尊严，D排除。故答案选C。 7.D 【解析】本题考查学会尊重他人。小川私下找阿明说明感受并让其学会尊重他人，既能表达自己不被尊重的感受，让阿明认识到尊重他人的重要性，又能避免发生冲突，D符合题意；A是过度迁就、不尊重自己感受的做法，排除；B会激化同学矛盾，排除；C是消极逃避的做法，排除。故答案选D。 8.B 【解析】本题考查人要有自信。服用“理性自信”冲剂要求充分准备、接纳紧张情绪、相信努力必有回报，是应对演讲比赛前紧张焦虑的正确做法，B符合题意；口服“自我怀疑”胶囊是不自信、不接纳自己的表现，A排除；注射“盲目自大”针剂夸大长处、贬低他人努力，是自负的表现，C排除；外用“满不在乎”膏药是消极、敷衍的态度，不仅无法缓解紧张焦虑，还会影响比赛结果，D排除。故答案选B。 9.A 【解析】本题考查做自信的人。“专注当下，积极行动”强调的是确定方向后专心投入、立刻行动，与小晋在演讲中引用的话主旨一致，A符合题意；“勇于探索，增强底气”侧重敢于尝试未知、积累自身实力，B排除；“找准定位，扬长避短”强调认清自身优势与不足，发挥长处、弥补短板，C排除；“挑战自我，超越自我”侧重突破自身极限、不断提升自己，D排除。故答案选A。 10.C 【解析】本题考查人要自强。漫画《登山者》体现了依靠自身力量，努力拼搏奋斗，启示我们要发掘自身力量，创造美好未来，C符合题意；漫画并未体现“借助外力扶持”，强调的是依靠自己，A排除；B是错误做法，排除；D不符合漫画主旨，排除。故答案选C。 11.D 【解析】本题考查做自强不息的中国人。“天行健，君子以自强不息”强调要自立自强、奋发向上、勇于担当。立志报国、苦练本领、实干担当，正是自强不息的生动体现，D符合题意；崇洋媚外、个人至上，与自强和爱国相悖，A排除；只空谈理想、遇到困难就退缩，是不自强的表现，B排除；埋头书本、独善其身，缺少责任与担当，C排除。故答案选D。 12.A 【解析】本题考查中华优秀传统文化蕴含的思想理念。中华优秀传统文化中的道德规范、人生智慧，能为我们的人生道路提供有益启迪，是解读中华民族历史发展的重要密码，影响着中国人的思维方式和行为方式，①②③正确；中华优秀传统文化应与现代社会相适应、相结合，而不能取代现代价值观念，④错误。故答案选A。 第Ⅱ卷 非选择题（共51分） 二、简答题（本大题共3个小题，共26分） 13.需要改进的做法：①因生理变化而自卑，不想出门见人。 理由：青春期的身体发育是正常现象，我们要正视并欣然接受，不因外表而自卑，学会悦纳自己。 ②嘲笑小林个子不高、发育慢，像个小朋友。 理由：我们要尊重他人，不嘲弄同伴的生理变化，这是对他人基本的礼貌与尊重，也有利于建立良好的同学关系。 值得表扬的做法：③参加班级篮球赛、主动与父母沟通自己的烦恼。 理由：积极参与集体活动、主动向家长倾诉烦恼等方法有利于调适青春期的心理矛盾和困惑，保持身心健康。 ④阅读经典著作、主动帮助同学讲解数学题。 理由：我们在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美，做到外在美与内在美的统一。 【解析】本题考查青春的邀约。作答时，结合小华的日记，找出需要改进和值得表扬的做法，然后运用教材相关知识说明理由即可。 【评分建议】答出一处需要改进的做法及理由给2分，答出一处值得表扬的做法及理由给2分，共8分。 14.（1）①积极情绪。②自暴自弃，降低对学习的积极性。 【解析】本题考查情绪的作用。老师安慰他，帮他分析成绩，产生的是积极情绪，使他克服困难，努力向上。妈妈对他的成绩非常恼怒，产生的是消极情绪，使他自暴自弃，降低对学习的积极性。根据所学知识，将思维导图补充完整即可。 【评分建议】答出积极情绪给2分，答出消极情绪的影响给2分，其他符合题意的答案也可酌情给分，共4分。 （2）改变认知评价法：把考试失利看作查漏补缺的机会，而不是对自己的否定，调整对考试结果的看法；转移注意法：通过听音乐、打球、散步等方式，转移对考试失利的注意，缓解消极情绪；合理宣泄法：向老师、家长或朋友倾诉内心烦恼，或通过写日记等方式合理宣泄情绪；放松训练法：通过深呼吸、冥想等方式放松身心，缓解因考试失利带来的紧张、焦虑情绪。 【解析】本题考查调节情绪的方法。结合“考试成绩不理想”的情境，运用教材中调节情绪的方法作答即可，也可以结合材料说明具体做法。 【评分建议】要求能从三个角度分析，每个角度2分，共6分，其他符合题意的答案也可酌情给分。 15.①大道之行也，天下为公——体现的核心思想理念是求大同。 践行：树立家国情怀，关心社会发展，主动参与公益活动，为构建和谐美好社会贡献力量。 ②老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼——体现的核心思想理念是讲仁爱。 践行：关爱亲人、友善待人，爱惜万物，将仁爱之心融入生活实践中。 ③其身正，不令而行；其身不正，虽令不从——体现的核心思想理念是崇正义。 践行：坚守道德底线，明辨是非善恶，严于律己、以身作则，做正直、有担当的人。 ④“将相和”中蔺相如与廉颇握手言和——体现的核心思想理念是尚和合。 践行：与同学、朋友友好相处，学会宽容理解，化解矛盾冲突，维护集体利益。 ⑤商鞅“立木为信”取信于民——体现的核心思想理念是守诚信。 践行：诚实守信，不说谎话、不弄虚作假，信守承诺，做诚信守纪的中学生。 ⑥唐太宗“水能载舟，亦能覆舟”，轻徭薄赋——体现的核心思想理念是重民本。 践行：尊重他人、平等待人，关注民生民情，树立服务他人、奉献社会的意识。 【解析】本题考查做核心思想理念的传承者。结合所给典故和治国思想，写出其体现的核心思想理念及在生活中践行这一理念的具体做法即可。 【评分建议】要求写出对应的核心思想理念及具体做法，每个理念及具体做法2分，共8分，其他符合题意的答案也可酌情给分。 三、分析说明题（本大题共1个小题，共9分） 16.能让学生在实践中提升情感境界，培养高尚情操。我们应当在长期实践和奉献社会中提升内在修养，使情感在淬炼中升华为高尚情操。学生徒步108里山路祭奠英烈，在寒风与艰辛中亲身感受历史的厚重，通过擦拭墓碑、敬献白花等具体行为，将对先烈的崇敬之情内化为持久的精神力量，实现了“行走的思政课”对情感境界的升华。 能让学生在为民族振兴而努力中增强青春自信。青春的自信既源于个人成长的努力之中，也体现在民族振兴的奋斗之中。学生缅怀先烈、高唱红歌，深刻认识到今日幸福源于先辈奉献，从而激发“强国有我”的使命感，将个人理想与国家命运紧密相连，在活动中筑牢信仰、增强底气，成长为时代新人。 能让学生在苦干实干中磨砺成长，锤炼自强品格。我们要在做事中磨炼意志、锤炼品格，只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就。学生在数月专项体能训练的基础上，面对崎岖山路咬牙坚持、相互搀扶，在极限行走中锤炼了锲而不舍、自强奋进的青春品格。 【解析】本题考查品味美好情感、青春的自信、锤炼自强品格等知识点。要求结合“徒步百里祭英烈”活动，分析其作为“行走的思政课”的现实意义。 【评分建议】共9分，建议参照上述答案，从三个角度赋分，每个角度3分。 四、实践探究题（本大题共1个小题，共16分） 17.（1）青春期的心理矛盾是正常现象，并非负面表现，我们应正视、接纳心理矛盾，不焦虑、不逃避；青春期自我意识觉醒，渴望独立是正常表现，我们应在追求独立的同时，兼顾责任与自律，不盲目叛逆；青春期生理、心理尚未成熟，情绪波动是正常表现，我们应学会调节情绪，保持积极心态，接纳自身情绪变化；正确认识青春期的这些表现，有助于我们接纳青春期的自己，更好地度过青春期，为绽放青春光彩奠定基础；等等。 【解析】本题考查青春期的心理变化、青春期的情绪。明确青春期的“心理矛盾”“渴望独立”“情绪波动”等是正常现象，也是成长的必经阶段，结合教材知识，写出对青春期的正确认识即可。 【评分建议】要求能从三个角度分析，每个角度2分，共6分，其他符合题意的答案也可酌情给分。 （2）小航同学用平凡而坚定的行动生动诠释了自尊、自信、自强的青春品质，是我们的青春榜样。 在自尊中挺立自我：面对身体不便，他拒绝特殊照顾，坚持独立上下学，以实际行动维护人格尊严，展现出自尊自重、不因困境而自弃的青春风骨。 在自信中追寻梦想：他坚信“能用代码改变世界”，将热爱转化为行动，自学编程、开发小程序，并在创新大赛中获奖，体现出他对自身能力的坚定信心和面对困难失败不轻言放弃的决心。 在自强中超越自我：面对上百次程序调试失败，他将每次挫折视为“离成功更近一步”，以坚韧不拔的毅力继续探索，不断挑战自我、超越自我，最终攻克难关，彰显了他锲而不舍的坚毅品格。 【解析】本题考查自尊、自信、自强的相关知识。作答时，需紧扣题干要求，认真研读材料，将小航同学的行为与自尊、自信、自强品质精准对应。 【评分建议】要求能从三个角度分析，每个角度2分，共6分，其他符合题意的答案也可酌情给分。 （3）①珍惜青春时光——做时间的主人 接纳变化，管理情绪：正视生理、心理变化，每日记录“情绪温度计”，用运动、倾诉等方式及时调节情绪；专注当下，拒绝虚度：制定“每日微目标”（如专注学习25分钟、阅读10页书等），让每分每秒都沉淀为成长养分。 ②焕发青春活力——做行动的主人 以自尊立身：维护人格尊严，面对不合理要求敢于说“不”，保持独立人格； 以自信逐光：每日完成一件“自信挑战”，积累成功体验；以自强破障：建立“困难打卡本”，记录面对挫折的解决过程，把“我不行”改为“我再试试”。 【解析】本题考查青春正当时、焕发青春活力。作答时，结合教材知识，围绕“珍惜青春时光”“焕发青春活力”两个维度，设计具体、有号召力的行动宣言提纲即可。 【评分建议】要求能从“珍惜青春时光”“焕发青春活力”两个角度分析，每个角度2分，共4分，其他符合题意的答案也可酌情给分。 学科网（北京）股份有限公司 $