精品解析：云南曲靖市罗平县腊山第一中学2025-2026学年下学期期中检测七年级道德与法治试卷

云南曲靖市罗平县腊山第一中学2025-2026学年下学期期中检测七年级道德与法治试卷 （满分100分 考试时间75分钟） 注意事项： 1．本卷为试题卷，答题前请考生务必在试题卷及其答题卡指定位置填写学校、班级、姓名等信 2．考生必须在答题卡上解题作答，答案书写在答题卡相应位置上，在试题卷、草稿纸上作答无 3．考试结束后，请将本试题卷和答题卡一并交回。 第Ⅰ卷（选择题 共48分） 一、选择题：（本题共24小题，每小题2分，共48分。在每小题给出的四个选项中，只有一是符合题意的答案）。 1. 初中生小敏总觉得自己不够完美，常常因为脸上的痘痘、个子不高而自卑。对此，你想对她说（ ） A. 身体缺陷无法改变，只能默默接受 B. 外在形象不重要，完全不用在意 C. 正视生理变化，欣赏自己，接纳自己 D. 不断攀比，才能激发改变的动力 【答案】C 【解析】 【详解】A：脸上长痘、身高变化是青春期的正常生理现象，不是永久的身体缺陷，“只能默默接受”的表述消极错误，A错误。 B：该表述过于绝对，我们可以合理关注外在形象，不需要过度纠结即可，B错误。 C：青春期出现生理变化是正常的，面对差异要学会正视变化、接纳欣赏自己，C符合题意。 D：盲目攀比会加重自卑，不利于身心健康发展，D说法错误。 2. 青春期是人一生中身体发育的关键期。对青春期身体的主要变化，描述错误的是（ ） A. 身体外形上发生变化 B. 身体内部器官逐步完善 C. 性机能走向成熟 D. 智力逐步发展到高峰期 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查青春期身体变化。 ABC：根据所学，伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期，青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。据此，ABC说法正确，不符合题意； D：青春期的智力逐步发展没有到高峰期，故D说法错误，符合题意； 本题是逆向选择题，故本题选D。 3. 面对期中考试的压力，小琳通过制定合理计划、积极自我暗示保持良好心态，取得理想成绩。这说明（ ） A. 负面情绪必然影响学习效果 B. 我们要善于激发正面情绪感受 C. 情绪与个人态度无关 D. 压力越大，学习效果越好 【答案】B 【解析】 【详解】A：“必然影响学习效果”表述绝对，适度的负面情绪体验也可以成为前进的动力，并非一定会损害学习效果，A说法错误。 B：小琳面对考试压力，主动调整心态、保持良好状态，最终取得理想成绩，说明我们要善于调节情绪，激发正面情绪感受，B符合题意。 C：情绪与个人态度紧密相关，我们可以通过改变自身态度来调节情绪，C说法错误。 D：只有适度的压力才有助于提升学习效果，过度压力会降低学习效率，D说法错误。 4. 下图是七年级小七同学某一天情绪的变化曲线。它说明青春期的情绪（ ） A. 都是负面情绪 B. 难以调节 C. 反应强烈，波动大 D. 不会因外界情境变化而发生变化 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查青春的情绪、情绪的管理。 C：从情绪的变化曲线图中，可以看出小七同学情绪时而糟糕、时而愉悦，表明青春期的情绪反应强烈，波动大，故C符合题意； A：愉悦、舒服的情绪就属于正面情绪，故A说法错误； B：情绪是可以调节的，故B说法错误； D：情绪会因情境变化而发生变化，故D说法错误； 故本题选C。 5. 七年级学生李敏期中考试成绩不理想，心情糟糕，打不起精神，在老师的建议下，他听音乐、散步、找朋友倾诉心中的烦恼，终于重拾信心，坚信只要努力，就会有更大的进步。生活中能用来调节情绪的方法有（ ） ①认知调节②放松训练③合理宣泄④注意转移 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②③④ D. ②③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：题干中李敏坚信只要努力就会有进步，改变了对考试成绩的认知评价，属于认知调节法，故①符合题意； ②：听音乐、散步有助于身心放松，缓解紧张情绪，属于放松训练法，故②符合题意； ③：找朋友倾诉心中的烦恼，将负面情绪表达出来，属于合理宣泄法，故③符合题意； ④：听音乐、散步是将注意力从考试成绩不理想的烦恼中转移出来，属于注意转移法，故④符合题意。 6. 小南脚崴了，小博和小文讨论如何帮助她。从二人的对话中，你能认识到（ ） A. 女生不如男生，男生应该多帮助女生 B. 男生和女生各有优势，应该取长补短 C. 男生和女生在生理上不存在明显差异 D. 男生和女生交往太密切，会引来非议 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查异性差异。 A：女生和男生各有优势，应该相互帮助，故A说法错误； B：题文中小博和小文的对话中，小文心思细腻，可以及时关注小南的感情需求，小博力气大，可以搀扶小南上下楼梯，表明男生女生各有优势，应该取长补短，故B说法正确； C：男生和女生在生理上存在明显差异，故C说法错误； D：男生和女生交往太密切，在对话中没有体现，故D不符合题意； 故本题选B。 7. 在陶艺社团中，同学们匠心复刻长沙铜官窑的釉下彩技艺；在剪纸社团中，同学们潜心研习湘西踏虎凿花与梅山剪纸的精妙纹样；在舞蹈社团中，同学们用张家界摆手舞与常德丝弦韵律，表达对三湘四水的深情赞美⋯⋯某中学的这些美育活动有利于学生（ ） ①发展兴趣爱好 ②品味美好情感 ③提升审美能力 ④履行受教育义务 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：参与陶艺、剪纸、舞蹈等社团活动，能够让学生发展兴趣爱好，故①符合题意。 ②：通过学习传统技艺、赞美家乡，学生可以品味到文化之美与家国情怀等美好情感，故②符合题意。 ③：接触釉下彩、剪纸、民族舞蹈等艺术形式，有助于学生提升审美能力，故③符合题意。 ④：受教育义务是指学生接受规定年限的义务教育等，这些美育活动是丰富校园生活的拓展内容，与 “履行受教育义务” 无直接关联，故④不符合题意。 8. 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，丰富我们对生活、对人生的美好情感。获得美好情感的方式有（ ） ①阅读经典书籍 ②参与有意义的社会活动 ③沉迷网络游戏 ④与人交往，传递温暖 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①②④：阅读经典书籍、参与有意义的社会活动、与人交往，传递温暖，都是获得美好情感的合理方式，①②④符合题意； ③：沉迷网络游戏是不良嗜好，会危害身心健康，无法获得美好情感，③错误。 9. 有一位中学生这样描述自己：“情绪高涨起来像火山爆发一样，情绪低落时像泄气的皮球；上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。”这告诉我们青春期的情绪（ ） A. 反应强烈，常常会因为一点儿小事而冲动 B. 具有闭锁性，会掩饰自己的感受，不愿意表露 C. 具有细腻性，情绪越发丰富和细腻 D. 波动大，容易从一个极端到另一个极端 【答案】D 【解析】 【详解】D：题干描述了青春期的情绪在高涨和低落两种状态间快速切换、起伏大，符合青春期情绪波动大，容易从一个极端转向另一个极端的特点，故D符合题意； A：强调情绪爆发强度大、容易因小事冲动，题干核心是情绪的起伏变化，故A不符合题意； B：闭锁性强调“掩饰情绪，不愿外露”，和题干描述不符，故B不符合题意； C：细腻性指“情绪体验更丰富细致”，题干没有体现该特征，故C不符合题意； 10. 根据某校初中学生“我心中的美”认知情况调查数据，我们能得出的结论是（ ） A. 内在美比外在美更为重要 B. 文化修养高才是真正的美 C. 多数学生存在着审美偏差 D. 同学们都追求外在仪表美 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查正确对待青春期的生理变化。 C：57%的人认为“我心中的美”是长相漂亮，说明多数学生存在着审美偏差，故C说法正确； A：内在美和外在美都很重要，故A说法错误； B：题干没有体现文化修养高才是真正的美，故B不符合题意； D：也有同学追求内在美，故D说法错误； 故本题选C。 11. 一天放学，在公交车上，小丹和小倩发现有个男青年不停地往她们身上挤，她们感到害怕，不断往旁边躲避，男青年随即又挤了过来。小丹不知所措。小倩鼓起勇气，严厉地呵斥对方：“你想干什么？再这样我就报警！”男青年灰溜溜地下车走了。下列对两位女生的做法认识正确的是（ ） A. 小倩大声喧哗是不尊重他人的表现 B. 小丹没有认识到与异性交往要把握好尺度 C. 向小倩学习，敢于和善于保护自己 D. 男青年没有做出伤害行为，不用大惊小怪 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查学会自我保护。 A：小倩呵斥对方是正当的自我保护行为，而非不尊重他人，故A说法错误； B：男青年的行为属于骚扰，与正常异性交往无关，故B说法错误； C：小倩通过严厉警告有效保护自己，体现了敢于和善于维权的意识，故C符合题意； D：男青年的行为已构成骚扰，即使未造成直接伤害也应警惕和制止，故D说法错误。 故本题选C。 12. 下列图示中的空白处适合填写的内容是（ ） ①观看了一场自己喜欢的民乐表演 ②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶 ③敞开心扉与父母进行了一次长谈 ④考试前开始拼命读书，熬夜刷题 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①③：根据题文、结合所学可知，小秦考前感到焦虑，心情低落，应认识到有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，要坦然面对，可以通过观看一场自己喜欢的民乐表演或者敞开心扉与父母进行一次长谈，来缓解学习压力，从而可以逐渐变得平静下来，故①③符合题意； ②：将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶，没有做到合理宣泄情绪，故②说法错误； ④：熬夜刷题做法不利于缓解紧张、焦虑的情绪，故④说法错误； 13. “有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”青春的探索需要自信，这是因为（ ） ①自信让我们充满激情，满怀信心与希望 ②自信让我们获得更多的实践机会与创造可能 ③只要有了自信就能克服惰性、抵制诱惑、不断进步、体验成功 ④自信让我们有勇气交往与表达，有信心去尝试 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①②④：根据所学，青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，满怀信心与希望，自信让我们获得更多的实践机会与创造可能，自信让我们有勇气交往与表达，有信心去尝试，故①②④符合题意； ③：“只要......就能”的表述过于绝对，夸大了自信的作用，故③说法错误； 14. 没有扎实的知识储备，没有勤奋刻苦得来的真才实学，自信就不可能真正在一个人身上生根。这说明（ ） A. 有自信就必定能够取得成功 B. 自信来源于安全感和自豪感 C. 自信来源于和他人交往中获得的肯定 D. 自信源于我们在成长过程中积累的实力 【答案】D 【解析】 【详解】A：“有自信就必定能够取得成功”表述绝对，夸大了自信的作用，A说法错误。 B：题干并未提及安全感和自豪感与自信的关系，B不符合题意。 C：题干没有体现“他人的肯定”对自信的作用，C不符合题意。 D：扎实的知识、真才实学就是成长过程中积累的实力，该项符合题干主旨，D说法正确。 15. “勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”这启示我们 “止于至善” 要（ ） A. 从点滴小事做起，积少成多，积善成德 B. 只要不犯大错，小过错无关紧要 C. 放弃自我追求，一心只为他人服务 D. 只有做大事，才能实现人生价值 【答案】A 【解析】 【详解】A:止于至善要求我们从点滴小事做起，积少成多，积善成德，故A说法正确。 B：小错不改正会逐步积累演变成大错，并非无关紧要，故B说法错误. C：“止于至善”不要求放弃自我追求，我们既可以服务他人，也可以实现自我成长与价值，故C说法错误. D：做好小事同样能实现人生价值，故D说法错误。 16. 下列对“微行为”的点评正确的是（ ） 序号 微行为 微点评 ① 小亮面对困难和失败不轻言放弃 自信自强的表现 ② 鹏鹏觉得自己是个正直、善良的人 自尊的人能认可自己 ③ 林深总觉得自己不行，不愿参加各种比赛 准确定位，正确认识自己 ④ 妈妈指出我马虎、懒散的缺点，我很生气 合理表达情绪的表现 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：自强的品质要求我们面对困难不轻易放弃，勇于挑战，小亮的行为是自信自强的表现，故①正确。 ②：自尊的核心是对自我的接纳与肯定，鹏鹏认可自身的美好品质，是自尊的体现，故②正确。 ③：林深总否定自己、不愿参赛，这是自卑的表现，没有正确认识自己（正确认识自己需要客观看待自身，既看到不足也看到自身潜力，不是盲目自我否定），故③错误。 ④：面对他人指出的自身缺点就生气，既没有正确对待他人评价，也没有合理调控情绪，不属于合理表达情绪，故④错误。 17. 下列能体现自尊的名言警句是（ ） ①有则改之，无则加勉 ②先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 ③富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈 ④纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：有则改之，无则加勉指正确对待他人批评、正视自身不足，是自尊的体现，①符合题意； ②：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐体现的是忧国忧民的爱国情怀与社会责任感，和自尊无关，②不符合题意； ③：富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈体现了无论何种处境都坚守自身操守、维护人格尊严，是自尊的典型表现，③符合题意； ④：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行强调亲身实践的重要性，和自尊无关，④不符合题意； 18. 4月7日，共青团中央公布了“2025年度中国青年五四奖章”入围名单，“花棉袄机器人之父”宇树科技创始人王兴兴在列。他的成长之路满是自我怀疑、未知探索与对科技的无限热忱，如今他带领宇树科技屹立于世界机器人舞台，实现了科技报国与精神引领的双重价值。对此，我们感受到了（ ） A. 只有做出轰轰烈烈的大事，才能体现我们的人生价值 B. 自强不仅关系个人成长，还关系民族命运和国家未来 C. 每一个中国人，都能把个人理想和祖国发展结合起来 D. 唯有身处在逆境，才能知不足而奋进，望远山而力行 【答案】B 【解析】 【详解】A：人生价值在于对社会的贡献，平凡岗位的日常奉献同样能实现人生价值，故A说法错误； B：题干中王兴兴依靠自强战胜困难实现个人成长，最终带领企业科技报国，说明自强既助力个人发展，也关系国家民族的未来，故B说法正确； C：“都能”的表述过于绝对，不符合实际，故C说法错误； D：“唯有”的表述过于绝对，顺境中同样可以奋进成长，故D说法错误； 19. 下列调节情绪的做法中，可取的是（ ） ①考试失利后，通过跑步、听音乐放松心情 ②被同学误解后，对父母大发脾气 ③心情烦闷时，找朋友倾诉烦恼 ④遇到挫折时，自我鼓励，增强信心 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：考试失利后通过运动、听音乐放松，属于合理的放松调节，方法可取，①正确； ②：被误解后对父母大发脾气，属于把负面情绪转嫁到无辜的他人身上，没有合理管控情绪，方法不可取，②错误； ③：心情烦闷找朋友倾诉，属于合理宣泄情绪，方法可取，③正确； ④：遇到挫折自我鼓励，属于积极的自我调节，方法可取，④正确。 20. 尊重是交往的起点，尊重他人是一个人内在修养的外在表现。下列行为属于尊重他人的是（ ） A. B. C. D. 【答案】D 【解析】 【详解】A：伸脚拦出租车是不礼貌、不尊重司机的行为，不属于尊重他人，A说法错误； B：给他人起侮辱性绰号、嘲笑他人身体特点，伤害他人人格尊严，是不尊重他人的表现，B说法错误； C：歧视普通劳动者、轻视他人，没有做到平等待人，不属于尊重他人，C说法错误； D：老年人和年轻人互相体谅、互相谦让，做到了换位思考、关心尊重他人，属于尊重他人的行为，D说法正确； 21. 某中学要接待外国学生，小荣因英语表达能力较强而被推荐参与接待任务。为此，她每天坚持练习口语，并查阅相关资料，了解本地的人文历史与发展成就。她对圆满完成本次接待任务充满信心。小荣的自信来源于（ ） ①家里有优越的物质生活条件 ②自身成长过程中积累的实力 ③在和他人交往中获得的肯定 ④中外文化的相互学习与借鉴 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：材料未提及小荣的家庭物质生活条件，自信的来源主要与个人能力、他人认可、外部环境等相关，与物质条件无直接关联，故①不符合题意； ②：小荣每天坚持练习口语，体现小荣通过自己努力积累的语言能力和实践能力，这是自信的重要来源，故②符合题意； ③：小荣因英语表达能力较强被推荐参与接待任务，表明他人对其能力的认可，这种来自他人的肯定能增强自信，故③符合题意； ④：小荣了解本地的人文历史与发展成就是为了更好地完成接待任务，未体现出中外文化的相互学习和借鉴，故④不符合题意。 22. 下列关于情绪受影响因素的描述，正确的是（ ） ① 小阳发烧了，头昏沉沉的，对什么事情都打不起精神。 个人的性格特点 ② 小美被老师表扬最近学习努力，同学们也投来赞许的目光。 个人生理周期 ③ 周末小晴去海边玩，天蓝蓝、海蓝蓝，清风吹过，心情愉悦。 外部环境 ④ 小兰数学考试时很多会的题都错了，成绩不理想，她很沮丧。 对事物的看法 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】D 【解析】 【详解】①：小阳发烧头昏打不起精神，影响情绪的原因是生理状态，不是题干标注的个人性格特点，故①错误。 ②：小美被老师、同学认可后产生愉悦情绪，影响因素是周围的评价与社会情境，不是题干标注的个人生理周期，故②错误。 ③：海边优美的自然环境让小晴心情愉悦，自然环境属于外部环境，故③正确。 ④：小兰因为考试成绩不理想感到沮丧，是她对“考试出错、成绩不好”这件事的认知判断带来的情绪变化，属于对事物的看法影响情绪，故④正确。 23. 下列内容对应不正确的是（ ） 序号 日常点滴 微点评 A 我热爱运动，热心帮助他人 自尊是对自我价值的肯定 B 尊重少数民族同学的风俗习惯 学会尊重他人 C 丽丽唱歌比我好，第一名一定与我无缘 自负是过高估计自己，自以为是 D 社会实践活动，我沟通能力强，我能够当好组长 做自信的人，要找准定位，扬长避短 A. A B. B C. C D. D 【答案】C 【解析】 【详解】A：热爱运动、热心帮助他人，是对自身价值的认可，符合“自尊是对自我价值的肯定”的定义，故A说法正确； B：尊重少数民族同学的风俗习惯，是尊重他人的具体体现，故B说法正确； C：“丽丽唱歌比我好，第一名一定与我无缘”是贬低自己、否定自身能力的表现，属于自卑，不是“高估自己、自以为是”的自负，故C说法错误； D：清晰认识自己的沟通优势，主动承担组长职责，符合自信“找准定位、扬长避短”的要求，故D说法正确； 24. 古人云：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这一古语给我们的启示是（ ） A. 自尊 B. 自信 C. 自强 D. 自爱 【答案】C 【解析】 【详解】A：自尊是指尊重自己，维护自己的人格尊严，与题干古语强调的不懈追求不符，故 A 不符合题意； B：自信是指相信自己能够实现目标，题干侧重的是行动上的坚持而非心理上的相信，故 B 不符合题意； C：自强是指不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，古语体现了不畏艰难、坚持不懈的探索精神，故 C 符合题意； D：自爱是指珍惜爱护自己，与题干古语主旨无关，故 D 不符合题意。 第Ⅱ卷（非选择题，共52分） 二、非选择题：请将答案书写在答题卡相应题号的位置，共4题，共52分） 25. 【直面烦恼，飞扬青春】 在主题为“克服青春期烦恼”的班会上，同学们畅所欲言。请你根据所学知识，为遇到烦恼的同学“开处方”,帮他们化解青春的烦恼。 小南：这段时间我长胖了，导致我不愿意出门，还变得越来越沉默了。 （1）小南应该：____理由：____ 小王：我内心想与爸爸妈妈平等交谈，但对他们的意见又有抵触情绪，有心事也不愿意向他们倾诉。 （2）小王应该：____理由：____ 小莉：我和小宁在学习中互帮互助。在学校我们经常一起写作业，放学了也常常煲“电话粥”,我感觉我喜欢上了小宁。 （3）小莉应该：____理由：____ 【答案】（1） ①. 不必太在意自己身体外形的生理变化，放松心态，适量运动，养成健康的生活方式。 ②. ①正确对待青春期的生理变化。②不因自己的生理变化而焦虑或自卑。③在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 （2） ①. 敞开心扉与父母交流，虚心听取父母的意见。 ②. ①这是青春期矛盾心理的表现，我们应该正确对待。②面对青春期的矛盾心理，我们可以参加集体活动，可以求助老师、家长和心理医生，还可以学会自我调节。 （3） ①. 减少与小宁的交往频率，把握好交往的尺度。 ②. ①与异性交往要把握好尺度，应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。②面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。 【解析】 【分析】考点考查：正确对待青春期的生理变化、青春期矛盾心理、学会与异性交往、正确对待异性情感。 能力考查：分析和解决问题的能力。 核心素养：健全人格、道德修养。 【小问1详解】 第一步：读题，提炼材料核心观点。 情境一观点：小南因长胖而不愿出门，还变得越来越沉默了。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断情境一中小南不必太在意自己身体外形的生理变化，放松心态，适量运动，养成健康的生活方式。 论据：如何正确对待青春期的生理变化。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 第一步：读题，提炼材料核心观点。 情境二观点：小王想与爸爸妈妈平等交谈，但又有抵触情绪，有心事也不愿意向他们倾诉。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断情境二中小王敞开心扉与父母交流，虚心听取父母的意见。 论据①：这是青春期矛盾心理的表现，我们应该正确对待。 论据②：如何正确对待青春期矛盾心理。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问3详解】 第一步：读题，提炼材料核心观点。 情境三观点：小莉和小宁在学习中互帮互助，一起写作业，放学也常常煲“电话粥”，小莉感觉喜欢上了小宁。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断情境三中小莉应该减少与小宁的交往频率，把握好交往的尺度。 论据①：如何与异性交往。 论据②：如何正确对待异性情感。 第三步：整合信息，组织答案。 26. 【管理情绪，品味情感】 材料一 心理健康主题班会上，老师邀请同学们分享调节情绪的方法，大家踊跃分享： 小宇：每次考试，都会焦虑不安，这时他会找安静的角落做深呼吸，平复紧张的心情。 小冉：当和同学发生矛盾、心里委屈时，会去操场跑步、打羽毛球，运动坏情绪就消失了。 小泽：遇到烦心事无人倾诉时，会把想法、感受写进笔记本里，写完就感觉轻松多了。 小琪：遭遇挫折心情低落时，我会给自己加油打气，默念“我可以”，快速调整心态。 （1）运用所学知识，同学管理情绪的方法有哪些？积极情绪会带来怎样的作用？ 材料二 2026年3月，我国“人造太阳”全超导托卡马克核聚变实验装置（EAST）再创世界纪录，小华和小丽观看了之后，纷纷发表感言： 小华：看着科研人员欢呼庆祝的画面，内心无比激动和自豪，为祖国的科技实力感到骄傲！ 小丽：一代代科研工作者攻坚克难、默默奉献，换来大国重器，深受感动，也明白了肩负的责任，要努力学习，为祖国繁荣富强贡献力量。 （2）运用所学知识，谈谈两位同学获得哪些美好情感（写出至少2个），并分析如何获得美好的情感体验？ 【答案】（1）调节情绪的方法：放松训练法、合理宣泄法、注意转移法、认知调节法。积极情绪的作用：积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。 （2）美好情感：民族自豪感、责任感。获得美好情感的途径：①我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。②我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。 【解析】 【小问1详解】 小问1： 从设问中可知要考查调节情绪的方法，需要对材料内容进行关键词提炼； 会找安静的角落做深呼吸，可知放松训练法； 会去操场跑步、打羽毛球，可知合理宣泄法； 会把想法、感受写进笔记本里，可知注意转移法； 会给自己加油打气，默念“我可以”，可知认知调节法。 小问2：略 【小问2详解】 小问1： 从设问中可知要考查情感的种类，需要对材料内容进行关键词提炼； 内心无比激动和自豪，为祖国的科技实力感到骄傲，可知民族自豪感； 明白了肩负的责任，要努力学习，为祖国繁荣富强贡献力量，可知责任感。 小问2：略 27. 【知法明法健康成长】 在公交车上，初中小花发现一名陌生男子趁人多拥挤，故意用身体反复触碰她的身体。小花吓得不敢作声，只能默默忍受。 有同学认为：“小花太胆小了，只要不惹事，坏人不会找上来，防范性骚扰主要靠国家法律，跟初中生没关系。” 请运用“学会自我保护"的相关知识”，对同学的观点及小花的遭遇进行评析。 【答案】该同学的观点是错误的。①小花的做法不可取，她遭遇性骚扰后选择默默忍受，是缺乏自我保护意识的表现，只会助长不法分子的嚣张气焰，无法维护自身安全与合法权益。②防范性骚扰既需要国家完善法律、打击相关违法犯罪，也需要未成年人提升自我保护意识、掌握防范方法。③同时“不惹事就不会招来坏人”的说法也不成立，不法侵害具有突发性，消极躲避无法避免侵害。④遭遇此类不法侵害时，未成年人要敢于并善于自我保护，可第一时间向公交司机、周边乘客求助，事后及时告知家长、报警维权。 【解析】 【详解】该同学观点错误。防范性骚扰既需要国家法律保障，也需要未成年人做好自我保护。小花不应默默忍受，面对不法侵害要及时求助、敢于维权，学会保护自身安全。 28. 【明理践行，弘扬美德】 某校七年级（3）班开展“汲取榜样力量，雕琢青春品格”主题实践活动，请你一同参与，完成相关任务。 【凝练青春智慧】 中华经典诗词蕴含着宝贵的精神品格，照亮青春成长之路，是前行的精神养分。 ★天生我材必有用，千金散尽还复来。——《将进酒》 ★仰天大笑出门去，，我辈岂是蓬蒿人。——《南陵别儿童入京》 （1）上述诗词彰显了的哪一优秀品格。结合所学知识，青少年培养这一品格。 【表达青春观点】 在校园生活与班级日常交往中，同学们展现出不同的待人处事态度，引发了大家关于“尊重他人”的讨论： 课间休息时，小凯常常给身体有小缺陷、成绩暂时落后的同学起侮辱性绰号，当众调侃同学的不足；小组讨论中，他总是自顾自发表观点，拒绝听取他人意见，还对与自己意见不同的同学冷嘲热讽，多次引发同学间的矛盾。班主任针对此类现象开展主题班会，引导同学们树立尊重意识，践行尊重他人的行为准则，营造和谐友爱的班级氛围。 （2）结合材料，谈谈我们在生活中应该如何真正做到尊重他人？ 【铸就青春品质】 蔡佳云，孤掌少年2岁时，一场意外让他永远失去左手掌，年少的他曾深陷自卑与迷茫。但他没有向命运低头，通过残联选拔，进入省残疾人冬季项目集训队，日复一日刻苦训练，不断突破身体极限。从对冰雪运动一无所知，到2022年北京冬残奥会斩获2银1铜，再到2026年米兰冬残奥会包揽3枚金牌，他用行动诠释了什么是自强不息，为祖国和家乡赢得荣誉。 （3）蔡佳云的追梦故事，对我们青少年有哪些启示？ 【答案】（1）自信。①找准定位，扬长避短。②关注当下，积极行动。③勇于探索，增强底气。④我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。 （2）①尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人。②接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。 （3）①自强，使人自主自立；自强，使人奋发向上。 ②做自强不息的中国人要求得真学问，练就真本领；在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。 【解析】 【小问1详解】 小问1：从设问中可知，要考查自信的知识，需要对材料内容进行关键词提炼。 “天生我材必有用，千金散尽还复来”可联系自信。 小问2：略 【小问2详解】 从设问中可知，要考查如何尊重他人的知识，需要对材料内容进行关键词提炼。 “给身体有小缺陷、成绩暂时落后的同学起侮辱性绰号”可联系尊重他人的隐私和人格； “自顾自发表观点，拒绝听取他人意见”可联系接纳他人不同的个性和处世风格等。 【小问3详解】 从设问中可知，要考查蔡佳云的追梦故事的启示，需要对材料内容进行关键词提炼。 “没有向命运低头”“日复一日刻苦训练”可联系自强的意义和做法。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 云南曲靖市罗平县腊山第一中学2025-2026学年下学期期中检测七年级道德与法治试卷 （满分100分 考试时间75分钟） 注意事项： 1．本卷为试题卷，答题前请考生务必在试题卷及其答题卡指定位置填写学校、班级、姓名等信 2．考生必须在答题卡上解题作答，答案书写在答题卡相应位置上，在试题卷、草稿纸上作答无 3．考试结束后，请将本试题卷和答题卡一并交回。 第Ⅰ卷（选择题 共48分） 一、选择题：（本题共24小题，每小题2分，共48分。在每小题给出的四个选项中，只有一是符合题意的答案）。 1. 初中生小敏总觉得自己不够完美，常常因为脸上的痘痘、个子不高而自卑。对此，你想对她说（ ） A. 身体缺陷无法改变，只能默默接受 B. 外在形象不重要，完全不用在意 C. 正视生理变化，欣赏自己，接纳自己 D. 不断攀比，才能激发改变的动力 2. 青春期是人一生中身体发育的关键期。对青春期身体的主要变化，描述错误的是（ ） A. 身体外形上发生变化 B. 身体内部器官逐步完善 C. 性机能走向成熟 D. 智力逐步发展到高峰期 3. 面对期中考试的压力，小琳通过制定合理计划、积极自我暗示保持良好心态，取得理想成绩。这说明（ ） A. 负面情绪必然影响学习效果 B. 我们要善于激发正面情绪感受 C. 情绪与个人态度无关 D. 压力越大，学习效果越好 4. 下图是七年级小七同学某一天情绪的变化曲线。它说明青春期的情绪（ ） A. 都是负面情绪 B. 难以调节 C. 反应强烈，波动大 D. 不会因外界情境变化而发生变化 5. 七年级学生李敏期中考试成绩不理想，心情糟糕，打不起精神，在老师的建议下，他听音乐、散步、找朋友倾诉心中的烦恼，终于重拾信心，坚信只要努力，就会有更大的进步。生活中能用来调节情绪的方法有（ ） ①认知调节②放松训练③合理宣泄④注意转移 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②③④ D. ②③④ 6. 小南脚崴了，小博和小文讨论如何帮助她。从二人的对话中，你能认识到（ ） A. 女生不如男生，男生应该多帮助女生 B. 男生和女生各有优势，应该取长补短 C. 男生和女生在生理上不存在明显差异 D. 男生和女生交往太密切，会引来非议 7. 在陶艺社团中，同学们匠心复刻长沙铜官窑的釉下彩技艺；在剪纸社团中，同学们潜心研习湘西踏虎凿花与梅山剪纸的精妙纹样；在舞蹈社团中，同学们用张家界摆手舞与常德丝弦韵律，表达对三湘四水的深情赞美⋯⋯某中学的这些美育活动有利于学生（ ） ①发展兴趣爱好 ②品味美好情感 ③提升审美能力 ④履行受教育义务 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 8. 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，丰富我们对生活、对人生的美好情感。获得美好情感的方式有（ ） ①阅读经典书籍 ②参与有意义的社会活动 ③沉迷网络游戏 ④与人交往，传递温暖 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 9. 有一位中学生这样描述自己：“情绪高涨起来像火山爆发一样，情绪低落时像泄气的皮球；上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。”这告诉我们青春期的情绪（ ） A. 反应强烈，常常会因为一点儿小事而冲动 B. 具有闭锁性，会掩饰自己的感受，不愿意表露 C. 具有细腻性，情绪越发丰富和细腻 D. 波动大，容易从一个极端到另一个极端 10. 根据某校初中学生“我心中的美”认知情况调查数据，我们能得出的结论是（ ） A. 内在美比外在美更为重要 B. 文化修养高才是真正的美 C. 多数学生存在着审美偏差 D. 同学们都追求外在仪表美 11. 一天放学，在公交车上，小丹和小倩发现有个男青年不停地往她们身上挤，她们感到害怕，不断往旁边躲避，男青年随即又挤了过来。小丹不知所措。小倩鼓起勇气，严厉地呵斥对方：“你想干什么？再这样我就报警！”男青年灰溜溜地下车走了。下列对两位女生的做法认识正确的是（ ） A. 小倩大声喧哗是不尊重他人的表现 B. 小丹没有认识到与异性交往要把握好尺度 C. 向小倩学习，敢于和善于保护自己 D. 男青年没有做出伤害行为，不用大惊小怪 12. 下列图示中的空白处适合填写的内容是（ ） ①观看了一场自己喜欢的民乐表演 ②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶 ③敞开心扉与父母进行了一次长谈 ④考试前开始拼命读书，熬夜刷题 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 13. “有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”青春的探索需要自信，这是因为（ ） ①自信让我们充满激情，满怀信心与希望 ②自信让我们获得更多的实践机会与创造可能 ③只要有了自信就能克服惰性、抵制诱惑、不断进步、体验成功 ④自信让我们有勇气交往与表达，有信心去尝试 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 14. 没有扎实的知识储备，没有勤奋刻苦得来的真才实学，自信就不可能真正在一个人身上生根。这说明（ ） A. 有自信就必定能够取得成功 B. 自信来源于安全感和自豪感 C. 自信来源于和他人交往中获得的肯定 D. 自信源于我们在成长过程中积累的实力 15. “勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”这启示我们 “止于至善” 要（ ） A. 从点滴小事做起，积少成多，积善成德 B. 只要不犯大错，小过错无关紧要 C. 放弃自我追求，一心只为他人服务 D. 只有做大事，才能实现人生价值 16. 下列对“微行为”的点评正确的是（ ） 序号 微行为 微点评 ① 小亮面对困难和失败不轻言放弃 自信自强的表现 ② 鹏鹏觉得自己是个正直、善良的人 自尊的人能认可自己 ③ 林深总觉得自己不行，不愿参加各种比赛 准确定位，正确认识自己 ④ 妈妈指出我马虎、懒散的缺点，我很生气 合理表达情绪的表现 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 17. 下列能体现自尊的名言警句是（ ） ①有则改之，无则加勉 ②先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 ③富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈 ④纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 18. 4月7日，共青团中央公布了“2025年度中国青年五四奖章”入围名单，“花棉袄机器人之父”宇树科技创始人王兴兴在列。他的成长之路满是自我怀疑、未知探索与对科技的无限热忱，如今他带领宇树科技屹立于世界机器人舞台，实现了科技报国与精神引领的双重价值。对此，我们感受到了（ ） A. 只有做出轰轰烈烈的大事，才能体现我们的人生价值 B. 自强不仅关系个人成长，还关系民族命运和国家未来 C. 每一个中国人，都能把个人理想和祖国发展结合起来 D. 唯有身处在逆境，才能知不足而奋进，望远山而力行 19. 下列调节情绪的做法中，可取的是（ ） ①考试失利后，通过跑步、听音乐放松心情 ②被同学误解后，对父母大发脾气 ③心情烦闷时，找朋友倾诉烦恼 ④遇到挫折时，自我鼓励，增强信心 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 20. 尊重是交往的起点，尊重他人是一个人内在修养的外在表现。下列行为属于尊重他人的是（ ） A. B. C. D. 21. 某中学要接待外国学生，小荣因英语表达能力较强而被推荐参与接待任务。为此，她每天坚持练习口语，并查阅相关资料，了解本地的人文历史与发展成就。她对圆满完成本次接待任务充满信心。小荣的自信来源于（ ） ①家里有优越的物质生活条件 ②自身成长过程中积累的实力 ③在和他人交往中获得的肯定 ④中外文化的相互学习与借鉴 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 22. 下列关于情绪受影响因素的描述，正确的是（ ） ① 小阳发烧了，头昏沉沉的，对什么事情都打不起精神。 个人的性格特点 ② 小美被老师表扬最近学习努力，同学们也投来赞许的目光。 个人生理周期 ③ 周末小晴去海边玩，天蓝蓝、海蓝蓝，清风吹过，心情愉悦。 外部环境 ④ 小兰数学考试时很多会的题都错了，成绩不理想，她很沮丧。 对事物的看法 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 23. 下列内容对应不正确的是（ ） 序号 日常点滴 微点评 A 我热爱运动，热心帮助他人 自尊是对自我价值的肯定 B 尊重少数民族同学的风俗习惯 学会尊重他人 C 丽丽唱歌比我好，第一名一定与我无缘 自负是过高估计自己，自以为是 D 社会实践活动，我沟通能力强，我能够当好组长 做自信的人，要找准定位，扬长避短 A. A B. B C. C D. D 24. 古人云：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这一古语给我们的启示是（ ） A. 自尊 B. 自信 C. 自强 D. 自爱 第Ⅱ卷（非选择题，共52分） 二、非选择题：请将答案书写在答题卡相应题号的位置，共4题，共52分） 25. 【直面烦恼，飞扬青春】 在主题为“克服青春期烦恼”的班会上，同学们畅所欲言。请你根据所学知识，为遇到烦恼的同学“开处方”,帮他们化解青春的烦恼。 小南：这段时间我长胖了，导致我不愿意出门，还变得越来越沉默了。 （1）小南应该：____理由：____ 小王：我内心想与爸爸妈妈平等交谈，但对他们的意见又有抵触情绪，有心事也不愿意向他们倾诉。 （2）小王应该：____理由：____ 小莉：我和小宁在学习中互帮互助。在学校我们经常一起写作业，放学了也常常煲“电话粥”,我感觉我喜欢上了小宁。 （3）小莉应该：____理由：____ 26. 【管理情绪，品味情感】 材料一 心理健康主题班会上，老师邀请同学们分享调节情绪的方法，大家踊跃分享： 小宇：每次考试，都会焦虑不安，这时他会找安静的角落做深呼吸，平复紧张的心情。 小冉：当和同学发生矛盾、心里委屈时，会去操场跑步、打羽毛球，运动坏情绪就消失了。 小泽：遇到烦心事无人倾诉时，会把想法、感受写进笔记本里，写完就感觉轻松多了。 小琪：遭遇挫折心情低落时，我会给自己加油打气，默念“我可以”，快速调整心态。 （1）运用所学知识，同学管理情绪的方法有哪些？积极情绪会带来怎样的作用？ 材料二 2026年3月，我国“人造太阳”全超导托卡马克核聚变实验装置（EAST）再创世界纪录，小华和小丽观看了之后，纷纷发表感言： 小华：看着科研人员欢呼庆祝的画面，内心无比激动和自豪，为祖国的科技实力感到骄傲！ 小丽：一代代科研工作者攻坚克难、默默奉献，换来大国重器，深受感动，也明白了肩负的责任，要努力学习，为祖国繁荣富强贡献力量。 （2）运用所学知识，谈谈两位同学获得哪些美好情感（写出至少2个），并分析如何获得美好的情感体验？ 27. 【知法明法健康成长】 在公交车上，初中小花发现一名陌生男子趁人多拥挤，故意用身体反复触碰她的身体。小花吓得不敢作声，只能默默忍受。 有同学认为：“小花太胆小了，只要不惹事，坏人不会找上来，防范性骚扰主要靠国家法律，跟初中生没关系。” 请运用“学会自我保护"的相关知识”，对同学的观点及小花的遭遇进行评析。 28. 【明理践行，弘扬美德】 某校七年级（3）班开展“汲取榜样力量，雕琢青春品格”主题实践活动，请你一同参与，完成相关任务。 【凝练青春智慧】 中华经典诗词蕴含着宝贵的精神品格，照亮青春成长之路，是前行的精神养分。 ★天生我材必有用，千金散尽还复来。——《将进酒》 ★仰天大笑出门去，，我辈岂是蓬蒿人。——《南陵别儿童入京》 （1）上述诗词彰显了的哪一优秀品格。结合所学知识，青少年培养这一品格。 【表达青春观点】 在校园生活与班级日常交往中，同学们展现出不同的待人处事态度，引发了大家关于“尊重他人”的讨论： 课间休息时，小凯常常给身体有小缺陷、成绩暂时落后的同学起侮辱性绰号，当众调侃同学的不足；小组讨论中，他总是自顾自发表观点，拒绝听取他人意见，还对与自己意见不同的同学冷嘲热讽，多次引发同学间的矛盾。班主任针对此类现象开展主题班会，引导同学们树立尊重意识，践行尊重他人的行为准则，营造和谐友爱的班级氛围。 （2）结合材料，谈谈我们在生活中应该如何真正做到尊重他人？ 【铸就青春品质】 蔡佳云，孤掌少年2岁时，一场意外让他永远失去左手掌，年少的他曾深陷自卑与迷茫。但他没有向命运低头，通过残联选拔，进入省残疾人冬季项目集训队，日复一日刻苦训练，不断突破身体极限。从对冰雪运动一无所知，到2022年北京冬残奥会斩获2银1铜，再到2026年米兰冬残奥会包揽3枚金牌，他用行动诠释了什么是自强不息，为祖国和家乡赢得荣誉。 （3）蔡佳云的追梦故事，对我们青少年有哪些启示？ 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $